Правильная подготовка мужчин к зачатию. Подготовка к отцовству: советы психолога

Для мужчины стать отцом – событие не менее волнующее и ответственное, чем для женщины. И в этом ему нужно помочь

Часто девушкам кажется, что самое сложное – это сообщить своему любимому, что он вскоре станет отцом. На самом деле, даже тогда, когда будущий папа оказался осчастливлен такой неожиданной новостью, это еще не гарантия того, что он сможет выдержать все трудности быта после рождения малыша и попросту не сбежит…

Да, как ни печально, но большинство семейных пар разводятся тогда, когда их малышу нет еще и года.

Как сказать о беременности мужу?

Только в кино при появлении теста с двумя заветными полосками мужчины разве что не падают в обморок от счастья. В реальной жизни все по-другому. Даже в семьях, которые планировали появление ребен­ка, сообщение о беременности часто вызывает непредсказуемую реакцию. А тем более эта информация может обескуражить вашего мужчину, если вы пока только встречаетесь, а не живете вместе.

Прежде всего нужно принять как данность то, что даже самый любящий и заботливый отец семейства может в первые минуты после сообщения ему радостной вести испытать шок.

Как подвести мужчину к отцовству

Лида, тема эта щепетильная и сложная, но едва ли не самая важная. Для чего все наши межполовые отношения, любовь, если не для того, чтобы у нас появились дети:)? И я, как тот, кто тоже «долго» шел к отцовству. кое-что могу посоветовать Хотя признаю: каждый случай очень индивидуален.

Как в любом деле, которое нельзя заранее рассчитать на все сто, сначала Вам необходимо провести разведку.

Как подготовить мужчину к отцовству

Исключаем риски

На первый взгляд, от мужчины требуется не так уж много – постараться вести относительно здоровый образ жизни. В первую очередь, ему следует пересмотреть все свои привычки и исключить из этого списка вредные.

Как уговорить мужчину стать отцом?

Многим женщинам, которые готовы и хотят стать матерями, приходится слышать из уст мужчины: «Я не хочу детей». Хотя мужчин, действительно не желающих познать радость отцовства, очень мало. Большинство к этому просто еще не готовы. На это у них могут быть разные причины.

Мужчина считает себя еще слишком молодым. Мужчине может быть и 20 лет, и 30, но он чувствует себя юным, желает проводить свободное время в барах, с друзьями, на рыбалке или на дискотеке, а не у детской кроватки.

Почему ребенок плачет?

Маленькие дети нередко плачут. Они не могут сказать, что их беспокоит, чего им не хватает, а лишь оповещают плачем о своем страдании или неудобстве.

Их плач - это врожденный безусловный рефлекс, являющийся сигналом о помощи. Причин плача может быть много, и разобраться в них не легко. Однако матери надо стараться проявить догадку и смекалку в этом деле, тем более, что в зависимости от причин, плач имеет различные оттенки.

Отцы и дети

Рождение ребенка это серьезное испытание на прочность для молодой семьи. Из мужа и жены вы в одночасье превращаетесь в молодых родителей: папу и маму. Для женщины подобные метаморфозы происходят довольно естественно. Ведь в течение последних девяти месяцев вы с нетерпением ждали этого события и морально готовились к предстоящим переменам. Даже если у молодой мамы возникают тревоги и сомнения, что она «недостаточно сильно любит своего ребенка», они быстро забываются в круговороте новых обязанностей и бессонных ночей.

Планирование и подготовка к беременности

Во всем мире существует понятие «планирование беременности». Оно включает в себя обследование состояния общего и репродуктивного здоровья будущих родителей и комплекс мероприятий, направленных на обеспечение оптимальных условий для зачатия.

Планирование беременности направлено на выявление и устранение факторов риска для будущей беременности, улучшение здоровья обоих родителей.

Подготовка к беременности: что зависит от мужчины

Один из самых острых вопросов, который волнует любого человека, это вопрос: «Для чего мы живем?». На него нельзя ответить однозначно, но один неоспоримый ответ есть: смысл жизни любого живого существа, в том числе человека, - оставить после себя потомство, создать условия для того, чтобы дети выросли здоровыми и также смогли передать «по наследству» ваши бессмертные гены.

В отличие от животных, для людей появление детей - не единственная цель существования.

Павел Зыгмантович

Добрый день. Павел, вы просили подкинуть темки для статей. 1. А сможете дать рекомендации как «отшить» надоедливых родственников? (Ну тех которые стремятся приехать к вам пожить). 2. И еще, как отрегулировать взаимоотношения со свекровью? Чтобы не лезла куда не надо.

Печальная статистика гласит: молодые семьи часто распадаются в первый год после рождения ребёнка. И причиной тому часто бывает неготовность мужчины принять свой новый статус.

Психологи дают практические советы, которые помогут мужчинам максимально облегчить процесс принятия себя в роли отца. Женщина тоже может заранее начать подготавливать своего мужчину к новому серьёзному и ответственному этапу в жизни. Ведь статус отца подразумевает не только радости пребывания рядом с женщиной и младенцем, но и непосредственное участие в жизни ребёнка и его воспитании.

Но прежде всего надо понимать, что женское и мужское отношение к появлению ребёнка в семье сильно разнятся. В женской природе заложены материнские чувства, благодаря которым будущая или молодая мама даже без чьей-то помощи будет знать, что делать с новорожденным. А мужчин пугает неизвестность, из-за чего они могут замкнуться и отдалиться от своей семьи. Поэтому не стоит сразу принимать в штыки недопонимания между партнёрами, которые случаются до рождения ребёнка и сразу после его появления на свет.

Позитивный опыт

Чтобы подготовить мужчину к отцовству, стоит начать с малого. Возьми его в гости к подруге, у которой есть малыш. Попроси подругу дать твоему партнёру возможность повозиться с её ребенком. Совсем идеальный вариант: пусть он понаблюдает за мужем подруги, который играет с наследником и при этом остаётся счастливым. Твой мужчина увидит, как можно проводить время с младенцем и какие эмоции при этом испытывать.

УЗИ и роды

Для мужчины пока ещё не родившийся ребёнок - это всего лишь округлившийся живот его женщины. Такова их психология. На это не надо обижаться и странно реагировать. Чтобы приблизить мужа к будущему малышу, бери супруга на УЗИ. Пусть даже мужчина ничего особенного не увидит на мониторе, но он точно услышит сердцебиение малыша. Будь уверена, это приведёт его в восторг.

Бытует мнение, что совместные роды также способствуют пробуждению отцовских чувств. Конечно, это тема для многочисленных дискуссий. Ведь во все времена женщины рожали там, где нет мужчин. Наверняка не просто так. Чтобы мужчина прочувствовал свою особенную связь с ребёнком, ему может быть достаточно побыть с тобой во время схваток. Тут каждая пара сама решает, как для всех будет лучше.

weheartit

Совместные обязанности

После рождения малыша многие женщины допускают грубейшую ошибку. Они считают, что могут справляться с малышом самостоятельно, таким образом «отодвигая» мужчину на второй план и лишая его возможности проводить время с ребёнком. Новоиспечённый отец чувствует себя не при делах и, разумеется, отдаляется и от женщины, и от малыша. И это нормально: кому захочется быть близким с тем, кому ты не нужен? Соответственно, на этом этапе важно максимально задействовать мужчину во всех процессах ухода за малышом. Проси мужа погулять с ребёнком, а лучше выходите втроём, пусть он играет, кормит, купает, развлекает, качает малыша. Ведь когда женщина считает, что никто лучшее неё не справится с этими обязанностями, она отрезает мужчине путь к отцовству.

weheartit

Мужские особенности

Как мы уже писали выше, мужчины всё воспринимают иначе. Если женщина может, даже устав, продолжать возиться с грудничком, потому что ей руководят бесконечная любовь и материнский инстинкт, мужчина будет придумывать планы побега для того, чтобы отдохнуть от рутинных отцовских обязанностей и особенно от детского плача. Женщин, конечно, он тоже очень утомляет, но сильная физиологическая привязанность к младенцам помогает им справляться с этой нагрузкой на психику. А мужчины лишены такой поддержки от природы. Поэтому учитывай этот фактор, если тебе захочется накричать на мужчину, обвинив его в том, что он абсолютно тебе не помогает. Он помогает. Просто его психика требует передышки. Дай ему возможность сделать перерыв и вновь вернуться в бой. Кроме того, не стоит забывать, что мужу нужно ежедневно ходить на работу. А бессонная ночь под крики младенца совершенно не способствует работоспособности.

Романтика

Да, скоро (или уже) вы обретёте новый статус и больше не будете той беззаботной парой, которой были раньше. Теперь вас будет трое, а значит, правила игры немного поменяются. И тут велик риск совершить ещё одну ошибку.

Почему-то статус «я мать» вытесняет главное: я женщина. Я хочу быть красивой, весёлой, гармоничной и нравиться своему мужчине. Я хочу быть желанной для него. И пока ты пытаешься подготовить мужа к отцовству, ты можешь легко забыть, благодаря чему на свет появился ваш малыш. Именно ваша любовь и страсть дали начало новой жизни. А значит, стоит продолжить раздувать это пламя.

Большая любовь и навсегда – как хотелось бы такого чуда. Увы! Острота ощущений уходит и порой наступает другая острота. Остро хочется отделаться от ненужных уже и тяжелых отношений. Конечно, можно устроить это все со скандалом. Но все мы разные и есть случаи, когда скандалы уже опостыли.

Недолгие отношения – простые рецепты

В случае с нормальным парнем и недолго длящихся отношений есть несколько простых способов дать понять парню его нежелательность в вашей жизни. Не нужно прибегать к выдумкам. Просто не явитесь разок-другой на свидание, ссылаясь на банальные причины, а то и вообще не комментируя свое отсутствие. Для полного понимания еще и телефон выключить не забудьте.

Но все это достаточно просто прекратить, когда вы пару раз сходили с парнем в кино и прогулялись по улице, проболтав ни о чем. Все намного сложнее, когда вы прожили с человеком не один год, и счастье когда-то было с вами.

Как морально и психологически подготовиться к разрыву отношений самой

Необходимо разобраться в сложившемся положении. Раз уж проблема разрыва отношений назрела, значит, счастье ушло. Задайтесь вопросом, есть ли между вами и мужчиной то, ради чего вы и дальше будете терпеть душевные терзания.

С другой стороны – попробуйте представить свои ощущения без этого человека в вашей жизни. Если возникают положительные эмоции, нужно перестать портить жизнь ему и главное себе. Не цепляйтесь за ностальгические воспоминания, не обманывайте себя, оттягивая момент разговора в связи с предстоящими датами и праздниками. Не нужно жалеть ни его, ни себя.

Важно!!!

Если вы чувствуете, что любви больше нет, не тяните с решающим разговором. Вы портите себе жизнь и отбираете время у себя и у него

В ситуации отсутствия отношений лучше предоставить обоим открытые дороги для возможностей изменений к лучшему. Осознание возможности осуществления этих изменений благотворно повлияют на ваше самочувствие. Будет «немного» обидно, если он будет обрадован этим возможностям больше вашего.

Тонкая душевная организация человека склонна тосковать по утрате. Даже если в настоящее время все в отношениях настолько плохо, что дальше некуда, ведь когда-то было здорово (думаете вы). Отбросьте эту деструктивную мысль. Всегда больно терять. Не заблуждайтесь. Вы делаете верный жизненный шаг.

Важно!!!

Нужно морально подготовиться к шквалу негативизма со стороны мужчины и вашего общего окружения. Перенесите это стоически. Не позволяйте никому навязывать вам свое мнение. Есть в этом и свои плюсы – узнаете отношение к вам ваших знакомых.

Как подготовить мужчину к разрыву

Не только вы понимаете, что отношения катятся под откос. Мужчина тоже это чувствует. Поэтому специальной подготовки к решающему разговору вам делать не придется, за исключением особых случаев. Или мужчина отличается особой наивностью, или (что еще хуже) он ничего не хочет замечать и менять в своей жизни. Что предпринять?

Все телефонные контакты минимизируйте. В интонациях и намека на желание продолжать разговор. У вас нет времени на встречи, посиделки в кафе или где бы то ни было с ним. Вынужденные встречи должны быть короткими, поскольку у вас очень плотный график. Не пускайте мужчину в личное пространство. Никакой тактильности при вынужденном общении.

Если ваши отношения дошли до совместного проживания, не показывайте вашу раздраженность. Скандалы ни к чему конструктивному не приведут. Разве только вам нужно выпустить пар. Но в этом случае вы убеждались, что конструктива в таком поведении нет.

Совет

Во время прощального разговора не допускайте обвинений в сторону мужчины и оправданий с вашей стороны

Решающий разговор

Поведение мужчины во время прощального разговора предугадать трудно. Но рассмотрим типичные варианты:

Мужчина не выглядит расстроенным

Скорее наоборот. Конечно, неприятно. Но зато исключаются дальнейшие осложнения. Сожмите эмоции в кулак. Улыбнитесь и уходите. Все же вы его бросили, а не он вас.

Парень сообщил, что ему без вас не жить

Хуже ситуацию придумать сложно. Это банальный шантаж. Действуйте с ним как с террористом. Не поддавайтесь на угрозы с его стороны лишить себя жизни. Скорее всего, ничего такого не произойдет. Спокойно втолкуйте ему, что вы не намерены нести ответственность за чужую жизнь.

Вы не замечаете никакой реакции на ваше заявление

Не пытайтесь вывести его из состояния ступора. Отделайтесь простыми нейтральными фразами.

Мужчина набросился на вас с обвинениями

Не перечьте ему и не вступайте в перепалку или не делайте попыток оправдаться. Дело бесполезное. Короткой фразой о понимании его чувств поставьте точку.

Мужчина взволнован

Мужчина взволновано с потерянным видом пытается выяснить у вас, в чем причина такого поворота событий. Не нужно вестись на сочувственные объяснения и чувственные рассказы об утраченных любовных переживаниях. Объясните вкратце все как есть. И вернуть утраченное уже не представляется возможным.

Взаимоотношения после расставания

Если вам не нужен лишний враг, то постарайтесь обыграть ситуацию так, чтобы расстаться хотя бы хорошими знакомыми, если не друзьями. Ни в коем случае не показывайте мужчине, что делаете это и жалости к нему. Конечно, не известно как отнесется мужчина к предложению быть друзьями, но попробовать стоит. Лучше лишний друг, чем враг. Если вы уж решили оставить его в друзьях, помните, что потребуется время для нормализации обычных не любовных отношений.

Вывод:

Раз уж вы чувствуете и понимаете, что отношения зашли в тупик, и выхода нет никакого, первой сделайте шаг к разрешению ситуации. Подготовьтесь к разговору и подготовьте к нему мужчину. Разговор ведите в зависимости от темперамента мужчины. В любом случае сохраняйте хладнокровие и не ведитесь на выяснение отношений. Если это возможно и вам это нужно, сохраните нейтральные или дружеские отношения со своим бывшим мужчиной, ведь между вами когда-то были красивые жизненные моменты.

Каждая женщина рано или поздно осознает, что её самое сильное желание - стать матерью.

К сожалению, далеко не каждый мужчина осознает то же самое, да ещё и одновременно со своей женой.

Поэтому к такому важному решению в жизни обоих супругов мужа нужно подготовить. Не давить на него, а именно подготовить психологически.

Не готов к отцовству

Самая распространенная фраза у мужчин, которые не хотят детей: «Я пока не готов к ». Мы-то знаем, что мужья наши, по сути, сами дети , и готовность эта может наступить аж к 60-ти годам, а женщина в таком возрасте, увы, родить уже не сможет.

Мама Алина рассказывает: «Мой муж долго рассказывал, что не готов, не нагулялся еще. А потом понял, что сам уже далеко не мальчик, да и лучше меня жены ему не найти, плюс - с моей стороны немного психологической подготовки. Вот сейчас уже нянчим доцю трехлетнюю. Счастлив безумно! Теперь второго активно просит».

Конечно, сейчас мужская жизнь комфортная: есть жена, которая готовит/стирает/убирает, но, в то же время, есть и свободное время, которое можно провести с друзьями в баре. Плюс - денежных вливаний вполне хватает, чтобы обеспечить двух членов семьи. И все эти пункты очень сильно изменятся не в его сторону с рождением малыша. Мужу придется больше работать , да ещё и помогать жене в хозяйстве и ухаживать за ребенком. Не говоря уже о бессонных ночах и детской гиперактивности, которой пугают будущих родителей во всех журналах/газетах/сайтах.

Мужчину просто-напросто запугали, и ситуацию нужно срочно исправлять!

Аккуратно намекаем

Напомните мужу, что детородный возраст у женщины ограничен (как правило, репродуктивный возраст до 45 лет). От своевременного рождения ребенка зависит не только здоровье ребенка, но и дальнейшее здоровье женщины

Смотрите с мужем фильмы про семьи с детьми . Но, упаси Боже, остановить свой выбор на документалках о родах или комедии типа «Трудный ребенок»! Посмотрев такие киношедевры, муж отложит рождение ребенка еще лет на 50 как минимум. Пусть это будут семейные комедии, в которых дети будут положительными героями, объединяющими семью и вызывающими лишь позитивные эмоции.

Почаще ходите в гости к друзьям с детьми . Среди ваших знакомых , которое точно могло бы стать прототипом героя фильма «Трудный ребенок»? Давайте с ним вы будете видеться не так часто? Навещайте друзей, малыши которых не громят квартиру и не строят козни взрослым. Конечно, это не значит, что нужно общаться лишь со спокойными детьми (если такие вообще бывают), но и контакты с маленькими разбойниками нужно свести к минимуму.

Говорим прямым текстом

Напомните мужу о том, что детородный возраст у женщины ограничен. От своевременного рождения ребенка зависит даже её дальнейшее здоровье. Не зря врачи говорят, что многие женские болезни «лечатся» именно рождением ребенка.

Скажите, что хотите быть молодой мамой для своего ребенка, а не женщиной предпенсионного возраста, которая ведет первенца в школу. К тому же, сил, здоровья и возможностей дать малышу всё сейчас гораздо больше, чем останется к сорока годам.

Обсудите прелести отцовства . Расскажите, как здорово будет гордиться успехами сыночка или дочки, смотреть, как они растут и становятся похожи на папу. Можно дать ребенку все то, о чем сами мечтали в детстве, а родители не могли обеспечить. Как здорово наблюдать за тем, как из крохи вырастает человек со своими убеждениями, мыслями и достижениями!

Елена Свиренко, психолог: «Рассказывайте мужчине об отцовстве как можно более красочно, подчеркивайте все преимущества, на все его минусы находите свои плюсы. Обязательно подчеркивайте, что будете любить его еще больше, когда он станет папой ваших детей. В качестве «тяжелой артиллерии» напомните ему еще и о том, что после родов у женской сексуальности включается «второе дыхание». Удачи вам!».

Подключите к процессу любимую свекровь . Мама, как никто, лучше может настроить своего сыночка на рождение ребенка. Она наверняка уже хочет внука, и не одного. Пусть расскажет ему, какое это счастье иметь наследника или маленькую принцессу.

29.03.2016

Не забудь рассказать друзьям

Мужчины и женщины очень разные не только внешне, есть между ними еще одно важное отличие – отношение к отцовству и материнству. Женщины, встретив свою половинку и почувствовав любовь, сразу же начинают мечтать о браке, крепкой семье и, естественно, о детях, которые будут, как две капли воды похожими на суженого. Мужчины, влюбившись в девушку, не спешат вести ее к алтарю и совсем не думают об отцовстве. Вот такие разные взгляды на жизнь. Сейчас не будем говорить о том, как же все-таки парень решается на брак и как ускорить этот процесс. Поговорим о том моменте, когда счастливая жена узнала о своей беременности. Как ей подготовить своего мужа к отцовству? Сделать это не сложно, нужно всего 3 шага и мужчина поймет, что вскоре он станет отцом и притом не плохим.

Как подготовить мужа к отцовству?

1. Желанный ребенок

На ранних стадиях беременности жена должна вызвать у мужа желание поскорее увидеть дочку или сына. Нужно, чтобы еще не родившийся ребенок стал для него таким же желанным, как и для нее. Достичь такого результата можно, воспользовавшись следующими советами:

Расскажите мужу, что вас ожидает после рождения малыша, с какими проблемами вы столкнетесь: бессонные ночи, памперсы, режущиеся зубки… При этом не переусердствуйте, чтобы не испугать будущего папочку, сделайте акцент на то, что верите в него, надеетесь на поддержку и знаете, что вместе вы все сможете преодолеть. Мужчина должен осознать, как он важен для вас и для своего ребенка;
Уделяйте по вечерам хоть немного времени на то, чтобы вместе почитать литературу о новорожденных младенцах и посмотреть документальное видео о стадиях развития маленького человечка в утробе матери. Не повредят также и художественные семейные фильмы о том, как отцы проводят время со своими детьми;
Если у вас есть друзья с маленькими детишками, попросите их оставить у вас, хоть на несколько часов ребенка. При этом мужу скажите, что родители малыша доверяют именно ему, считая его ответственным. От себя сделайте комплимент на тот счет, как он прекрасно умеет ладить с детьми. Учтите также тот факт, что с капризным, избалованным дитем будущего папу лучше не оставлять, чтобы не получился обратный нежелательный эффект такого общения;

2. Детское приданое

Готовить детское приданое нужно только вместе с мужем. Как бы он ни сопротивлялся, затяните его в детский отдел. Побродив немного между полками с ползуночками, шапочками, платьицами, колясками и кроватками, будущий отец проникнется, царящим тут духом и сам захочет выбрать что-то для своего наследника или наследницы. Выбор техники для младенца полностью доверьте мужчине, пусть он почувствует всю ответственность таких покупок, обратит внимание на качество, прочность, а вы, разве что, предложите расцветку. Обязательно скажите мужу, как он эффектно будет смотреться с коляской. И не забудьте отметить, что без его помощи никак не справитесь с такими покупками;

3. Мужская психология

Рекомендуется вместе с мужем посетить семейного психолога и обсудить с ним проблемы отцовства. Опытный специалист в данной сфере обязательно поможет открыть все страхи и недосказанности и даст дельные советы будущим родителям. Есть такие мужчины, которым нельзя даже напоминать о визитах к психологу. Они считают, что к услугам психотерапевта прибегают только ненормальные люди. Мнение это, конечно, ошибочное, но злить супруга и переубеждать его не стоит. Подберите самостоятельно нужную литературу о проблемах начала отцовства и почитайте вместе. Учитывая мужскую психологию, дайте понять мужу, что как от вас, так и от него будет зависеть жизнь, здоровье и характер вашего будущего ребенка.

Ожидая рождения потомства, многие женщины делают огромную ошибку, общаясь больше времени со своей мамой, сестрой или лучшей подругой, совершенно забывая о том, что эти 9 месяцев нужно как можно чаще общаться с мужем.