Половой акт в период беременности. Половая жизнь во время беременности. Почему секс нужен

Несмотря на заверения врачей, многие будущие мамы по-прежнему с опаской относятся к интимной жизни во время беременности: материнский инстинкт «включается» раньше, чем малыш появится на свет, и женщина интуитивно стремится оградить ребенка от всех, даже иллюзорных опасностей.

Между тем секс во время беременности может быть даже… полезен! Давайте разберемся в этом непростом вопросе!

По-прежнему хочется. И это нормально!

Психологи утверждают, что секс у женщины начинается… в голове. Расслабленность и правильный настрой - едва ли не главные составляющие успешной интимной жизни. Удивительно, но многие женщины уверены, что во время беременности сексуальное желание должно ослабнуть и… оно и правда исчезает!

” Внушаемость беременных вообще может сыграть с ними дурную шутку; известно, что наиболее болезненно переносят первые роды женщины, которым близкие подруги постоянно рассказывали, как трудно и больно было им самим. Нехватка грудного молока зачастую возникает у мам, которым родственницы объясняли, что «у нас в роду у всех молока не было». И даже тошнота во время первого триместра сильнее у тех будущих мам, кто убежден, что непременно должна быть рвота до истощения - а без этого какая же беременность!

Наконец, некоторые беременные женщины уверены, что увеличивающийся живот лишает их сексуальной привлекательности. Они тщательно выискивают подтверждения охлаждения мужа и фиксируются на его неудачах (да, мужчины тоже бывают не в форме!)

” На самом деле нет никаких предпосылок для уменьшения сексуального желания во время беременности ни у женщин, ни у их мужей нет.

Секс втроем

Да, но как же ребенок? Ведь он тоже становится невольным участником вашей интимной жизни! Некоторые женщины до сих пор всерьез опасаются, что секс может травмировать малыша, но это совсем не так. Околоплодные воды надежно (очень надежно!) предохраняют его от любых ударов и сотрясений. Вопреки распространенному предубеждению, ребенку даже не повредит классическая «миссионерская поза», поскольку «раздавить» во время секса плодный пузырь невозможно. Выбор позы - исключительно вопрос вашего удобства и предпочтений.

Итак, здоровой беременной женщине и ее ребенку занятия сексом никакой опасностью не грозят, а вот пользы может быть много!

Эмоциональное удовлетворение. Наслаждение близостью во время беременности может быть особенно полным. Нет нужды предохраняться, отсутствует страх внеплановой беременности (как бывает, если вы ее не планируете) и напряжение, связанное желанием забеременеть (если вы как раз хотели этого). Все уже хорошо, вы беременны!

Отличная тренировка мышц тазового дна. А ведь мышцы таза - это «рабочие лошадки» беременности и родов. Кроме того, такая «тренировка» предотвратит возможные проблемы с недержанием мочи после родов.

Улучшение кровоснабжения ребенка. Сексуальное возбуждение увеличивает кровоснабжение половых органов, а значит, заодно и малыша. Кстати, именно усиленное кровоснабжение матки во время беременности «несет ответственность» за яркие и интенсивные (да, да!) оргазмы беременных. Ну не упускать же такую возможность!

Когда секс может повредить беременности

И все же иногда от секса придется отказаться. Все эти ситуации связаны с той или иной патологией беременности. Наиболее распространенные из них:

или низко расположенная плацента;

матки;

истмико-цервикальная недостаточность (короткая шейка матки, раскрытие цервикального канала ).

” Словом, если есть предпосылки к прерыванию беременности, проблемы с плацентой, подтекание околоплодных вод, предписание одно: покой и только покой! В том числе и половой.

Есть еще два момента, которые стоит оговорить. Первый из них - инфекции, передающиеся половым путем. Мы не будем говорить о нравственной стороне вопроса, но если вы не уверены в своем партнере, лучше не заниматься незащищенным сексом, а использовать надежные (очень надежные) барьерные контрацептивы, то есть презервативы.

” Любые подозрения на наличие заболевания, передающегося половым путем, - это веская причина временно отказаться от секса.

Если же вы и супруг не имеете других партнеров, то использование презервативов не обязательно, хотя многие беременные женщины до сих пор убеждены в обратном. Никаких «инфекций» с которыми не справилась бы среда вашего влагалища, попросту не существует. Вы уже давно обменялись всеми мыслимыми бактериями и привыкли друг к другу!

Второй момент, который тоже может повлиять на ваше самочувствие: хотя организм полностью перестроился с овуляторного цикла на беременность, некоторые женщины так и продолжают жить в «циклическом» режиме.

” В дни, когда без беременности у женщины могла бы быть менструация, могут появляться небольшие кровотечения или тянущие боли внизу живота. Секс в эти дни нежелателен.

Беременный секс триместр за триместром

1-й триместр

Большинство пар в первые недели даже не знают, что скоро станут мамой и папой, так что их интимная жизнь не претерпевает никаких изменений. Исключение составляют пары, испытывавшие сложности с зачатием. На время имплантации плодного яйца лучше объявить сексуальный мораторий. В середине первого триместра препятствием для личной жизни может стать токсикоз. Тошнота и повышенная чувствительность к запахам - не самый благоприятный фон для занятий любовью! К тому же организм женщины все еще приспосабливается к новому статусу: вы можете испытывать сонливость, резкие перепады настроения.

” Хотя у здоровой женщины нет никаких противопоказаний для интимной жизни, прислушивайтесь в первую очередь к себе и своим желаниям.

2-й триместр

Многие пары вспоминают об этих месяцах, как о лучшем времени для секса! Тошнота отступает, многие будущие мамы перестают испытывать сонливость, а вот сексуальное желание только нарастает. Небольшой животик не мешает использовать любые позы, а рыхлая и увлажненная слизистая оболочка влагалища гарантирует «плотный контакт» даже неоднократно рожавшим мамам.

3-й триместр

Разумеется, выросший животик может стать препятствием для личной жизни (что ж, вот и повод ее разнообразить!), но большинство мам волнует другое: не спровоцирует ли секс преждевременные роды?

” Действительно, у оргазма и родовых схваток есть нечто общее - сокращение мускулатуры матки. Однако несколько секунд оргазма никак не могут спровоцировать роды у здоровой беременной женщины, если малыш еще не готов появиться на свет!

Другое дело - секс в предполагаемую дату родов. Тут оргазм действительно может стать спусковым крючком, запускающим процесс родов, чем многие пары, кстати, и пользуются.

” И напоследок - универсальный совет, который мы можем смело дать всем беременным женщинам: если вы испытываете какие-то сомнения относительно состояния своего здоровья и благополучия ребенка, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом!

Не стесняйтесь напрямую спросить, не повредит ли вам сейчас секс (поверьте, удивить или шокировать врача вы этим не сможете). Если существуют какие-либо противопоказания, врач обязательно подробно о них расскажет.

Желаем вам приятной и… очень приятной беременности!

Девять месяцев беременности – срок не самый короткий, и многим парам очень важно знать - не вредит ли секс во время беременности малышу. Женщина в положении не больна, и ей необходимо получать удовлетворение в интимной жизни не меньше, чем ежедневные положительные эмоции. Женщина, лишенная сексуального удовольствия будет испытывать нервное напряжение, что в ее положении совсем нежелательно.

Изменение сексуального влечения между будущими родителями

Период беременности врачи делят на три триместра. В каждом триместре женщина ощущает изменения в своем организме. Это обязательно сказывается на ее физическом и моральном самочувствии. Соответственно и сексуальная жизнь в паре заметно меняется.

Первый триместр

Женское самочувствие во время первого триместра обычно оставляет желать лучшего. Каждый день токсикоз, слабость, плохое настроение. У будущей матери обостряется восприятие звуков и запахов. Инстинкт сохранения потомства активизирует все рецепторы организма. И вот уже запахи раздражают, от вкусной еды тошнит, муж мешает, и вообще хочется укусить каждого, кто слишком близко подошел. В это время начинает болеть грудь, в молочной железе развиваются молочные доли, организм готовится обеспечивать ребенка питанием. На фоне всех этих перестроек либидо женщины ослабевает.

Желание некоторых женщин во время беременности усиливается, у других наоборот - ослабевает

Токсикоз не самая страшная помеха, тем более он не держится сутки напролет. Большинство мам отмечают, что по утрам и после дневного отдыха они вполне готовы к сексуальным утехам.

Секс в первом триместре не у всех остается регулярным. Мужчине лучше набраться терпения и понять, что женщина проходит не самый легкий период. Забота и внимание мужа на первых месяцах окупятся сексуальностью жены во втором триместре.

Есть и обратная ситуация, когда женщина чувствует желание, но сексуальная жизнь оказывается противопоказана. Врач может запретить паре сексуальную близость если:

• Матка в тонусе, ощущаются тянущие боли внизу живота;
• Цервикальный канал раскрыт;
• Имеются швы на шейке матки;
• Обнаружено предлежание хориона, ретроамниотические гематомы.

Обязательно воздержание, если у кого-нибудь из пары обнаружена инфекция в половых органах, а также, если у женщины найден полип шейки матки, либо выделяется кровь при половом акте, вызванная эрозией. Опасными считаются дни, в которые начиналась менструация. Организм, настроенный на один и тот же цикл, может принять сокращающиеся движения матки при оргазме как сигнал к отторжению плода.

Второй триместр

Вторые три месяца для женщины – период отдыха и покоя. Плод пошевелился, гормоны успокоились, токсикоз закончился. В это время стихают и эмоциональные всплески, страхи, тревожные состояния. Женщина ощущает счастье быть мамой.

Те, кто умело пережил бурю первого триместра, получат заслуженные ласки и повышенную сексуальность любимой женщины. Для плода сокращения матки во время материнского оргазма тоже являются тренировкой перед выходом на свет.

В эти три месяца разрешен и оральный, и вагинальный секс, при отсутствии противопоказаний или угрозы выкидыша. Здесь есть одно предупреждение. С 12-13 недели лучше отказаться от сексуальных поз, где женщина лежит на спине. Это может вызвать неправильное поступление крови к плоду.

Третий триместр

В последние три месяца перед родами снова появляются беспокойства. Округлившийся животик мешает заниматься сексом в любимых позах, да и будущие родители часто боятся, что активный секс может вызвать внезапные роды или как-то навредить плоду.

Гинекологи советуют отдохнуть от близости за 2-3 недели до родов. Здесь высок риск именно преждевременных родов после занятий любовью, из-за большого выброса окситоцина при сексуальном возбуждении, что вызывает сокращение матки. Но если женщина перенашивает плод, то секс как раз может сослужить добрую службу и приблизить желанный час.

За 2-3 недели до родов лучше воздержаться от близости

И все же это тяжелый период для женщины, так как она ощущает тяжесть в ногах, пояснице, ограниченность в движениях. Естественно, либидо будущей матери снижается на фоне болевых ощущений и тревоги перед родами. Бывает так, что женщине не нравится ее собственное, изменившееся тело, и она стесняется его, или боится показаться мужу некрасивой и нежеланной. Мужчине придется проявить максимум стойкости и терпения в это непростое время, и побыть в роли чуткого и заботливого спутника жизни.

Для мамочек, которые прекрасно себя чувствуют, секс не запрещается. Малыш защищен слизистой пробкой и шейкой матки. Он чувствует, что мама довольна, а значит и ему нечего бояться.

Польза секса для интересного положения

Сперма мужчины содержит гормон простагландин, который стимулирует раскрытие шейки матки при родах. Матка состоит из мышц, которые при регулярной сексуальной жизни отлично справятся со схватками и исключат проблемы слабой родовой деятельности. Выброс эндорфинов не помешает ни будущей маме, ни ее ребенку.

Какой секс безопасен для беременных

Организм женщины полностью снабжен всеми необходимыми защитными функциями.

Природа позаботилась о сохранении потомства, поэтому нанести вред ребенку занятиями сексом практически невозможно. Малыша защищают околоплодные воды, оболочка плодного пузыря и мышцы матки.

Но если вас все-таки волнует, можно ли заниматься сексом во время беременности, лучше спросить у наблюдающего будущую мамочку врача. Если причин, запрещающих сексуальный контакт нет, то бояться нечего.

Медицинские противопоказания для секса при беременности

Если мама чувствует удовлетворение и уравновешенна, то и развитие плода идет с положительной динамикой. Медики могут запретить половые контакты, если:

• Есть угроза выкидыша;
• Шейка матки укорочена;
• У кого-то из партнеров найдена инфекция;
• Зев матки открыт;
• Появились кровянистые выделения;
• Были выкидыши в предыдущие беременности;
• Низкое расположение или предлежание плаценты. При таком показателе нужно избегать позиций с глубоким проникновением пениса.

Если беременной поставили высокую степень риска, то придется не только забыть про секс, но и избегать сексуальных возбуждений. Здесь стоит выбор между сохранением ребенка и собственным удовольствием.

Что касается периодов беременности, то занятия любовью опасны:

• В первые месяцы, если предыдущая беременность закончилась выкидышем;
• В последние три месяца, если до этого были преждевременные роды;
• В последние три месяца, если ожидается двойня или тройня.

Как бы ни хотелось расслабиться и не предохраняться, половой акт с беременной партнершей должен проходить с использованием презерватива. Это обязательное предостережение врачей. При соитии остаются микротравмы, что создает лишние условия для развития кандидоза и так обостряющегося у беременных. Сперма содержит микробы, чуждые женской половой флоре. И дело даже не в венерических болезнях, партнер может быть здоров, но незащищенный контакт может спровоцировать цистит. Любая инфекция в это время будет лишней нагрузкой на иммунитет. Так что предохраняться все-таки необходимо.

Удобные позы для «беременного» секса

Эмоции мамы очень важны для ребенка, поэтому не стоит лишать свой организм гормонов удовольствия. Достаточно подобрать наиболее удобные позы и наслаждаться полной жизнью даже в этот ответственный период.

Самые безопасные позы:

• Мужчина снизу, женщина сидит сверху. Движения должны быть не вверх-вниз, а вперед-назад. Так женщине легче будет двигаться, и избежать лишнего давления на живот;
• «Ложки». Когда двое лежат на боку, мужчина находится сзади партнерши, пенис не проникнет глубоко, и женщина не будет испытывать дискомфорт. В такой позиции есть множество вариантов для положения рук и ног;
• Женщина опирается на колени и локти, а партнер находится сзади. Мужчина может увлечься и двигаться слишком активно. Его придется останавливать и напоминать, чтоб был аккуратнее. В этой позиции мужчина может дополнительно стимулировать руками клитор партнерши;
• Женщина лежит на спине, у самого края кровати, а мужчина стоит на полу, на коленях. Это наиболее безопасная для партнерши позиция, но она не должна оставаться единственной на протяжении всего полового акта;
• Женщина сидит спиной к мужчине у него на коленях. Идеальная позиция, если нет проблем со спиной. Нагрузку на спину можно снизить, если женщина ляжет спиной на мужчину;
• Партнеры сидят лицом к лицу. Эта поза хороша, но ею нельзя злоупотреблять. В такой позиции женщина двигается, опираясь на руки, и в это время поясница напряжена;
• Женщина лежит на спине, чуть приподняв ягодицы, мужчина находится сбоку. Партнерше не приходится напрягаться, и ничто не мешает животу. Вся нагрузка ложится на мужчину. В таком положении у партнера есть возможность руками ласкать клитор женщины.

Некоторые позы, возможные во время беременности

Позы отличаются и в разные триместры беременности.

Женщине следует говорить своему партнеру, когда ей неудобно или больно, так как мужчина не экстрасенс и угадывать не умеет.

Когда в паре доверительные отношения, выбор поз не представляет проблемы.

Предложенные позы не обязательно соблюдать в точности. Можно менять наклон и угол расположения тела, подкладывать подушки под ягодицы женщине или под коленки мужчине, меняться местами. Не стоит стесняться женщине просить своего партнера дополнительно стимулировать клитор руками или делать это самой. Самые удобные позы для стимуляции клитора – когда женщина сверху или в позе «ложки».

«Беременный» секс некоторым парам приносит новые ощущения в интимной жизни:

• Женщина быстрее достигает оргазма из-за большего поступления крови к органам таза;
• Партнерша возбуждается легче из-за повышенной чувствительности рецепторов;
• Иногда женщина впервые испытывает оргазм как раз во время беременности;
• Некоторые будущие мамочки получают несколько оргазмов за один половой акт.

Для мужчины секс с беременной женой открывает в партнерше всю ее сексуальность.

Когда хочется анального секса

Если пара любит экспериментировать, анальный секс никто им не запретит, но соблюдать меры осторожности необходимо. Обязательно использовать презерватив. Здесь вырастает риск занести инфекцию во влагалище. Родовые пути и влагалище должны быть полностью защищены, иначе нарушение микрофлоры отразится на всей беременности. Что влечет за собой несоблюдение этого условия:

• ребенок может родиться раньше срока;
• вес малыша не будет соответствовать норме;
• может произойти разрыв плодных оболочек раньше срока.

Использовать один и тот же презерватив для проникновения в анальное отверстие и влагалище категорически запрещено. Многие медики не рекомендуют вообще анальный секс беременным.

Как обстоят дела с сексом после беременности

Период беременности, роды и первые несколько месяцев после них, для женского организма являются самой большой нагрузкой. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от секса в первые 1-2 месяца после родов. Эта рекомендация имеет веские причины:

• После родов половые пути еще очень слабо защищены от инфекции. В этот период высока вероятность заполучить эндометрит;
• Секс может вызвать кровотечение, расхождения швов, если во время родов женщина получила разрывы.

Выйти из положения можно, занявшись оральным сексом. Когда грудь перестанет болеть и кормление придет в норму, интимная близость будет очень полезна, так как секс способствует лактации.

Что в это время ощущает мужчина

Мужчина в первые три месяца сталкивается с особой раздражительностью, капризами и другими неожиданными всплесками жены. Это трудный период конфликтов, которые раньше разрешались в постели. Для сохранения отношений нужно делиться с мужем самочувствием. Если болит грудь, то лучше об этом сказать, чем терпеть ласки возбужденного мужа, а потом резко закричать на него, если боль стала нестерпимой.

Любимому мужу в это время тоже не сладко. Не каждый может вовремя адекватно отреагировать на быстрые перемены в настроении и теле жены. Если женщине плохо, мужчина может испытывать бессилие от невозможности помочь в данный момент. Беременность жены – огромный стресс для заботливого и чуткого мужа.

Во время беременности мужчина может открыть в женщине особую сексуальность, которой не замечал ранее

Если мужчина отдаляется от беременной жены, это не всегда означает равнодушие. Просто он боится навредить женщине, сделать ей больно. Иногда мужчине тоже нужно время, чтобы привыкнуть к изменениям в теле и поведении любимой женщины. Здесь очень важно быть открытыми друг перед другом, доверять, и не скрывать свои мысли и чувства.

Иногда различные противопоказания по здоровью, плохое самочувствие может растянуться на весь срок беременности. Моральная поддержка станет гарантом того, что после прохождения этих трудностей, на фоне взаимного эмоционального доверия, сексуальная близость покажется еще более глубокой и откроется с новой чувственной стороны.

Самые распространенные вопросы о сексе во время беременности

Вопросы по этому поводу возникают у всех. Кто-то не способен к долгому воздержанию, а кто-то боится близости, ведь «там» ребенок!

Можно ли заниматься сексом во время беременности, и какие есть противопоказания?

Ответ: противопоказания в каждом случае индивидуальны, зависят от здоровья женщины и плода.

Все ли пары чувствуют желание заниматься сексом в это время?

Ответ: Некоторые мужья находят женщину еще более сексуальной в этом положении, а другие теряют влечение к жене. Иногда наоборот, женщина не расположена к сексу. И те и другие случаи вполне нормальны.

Приводит ли секс к преждевременным родам?

Ответ: Только если здоровье матери оставляет желать лучшего, и имеются противопоказания. По медицинскому мнению от секса все же стоит воздержаться за полтора месяца до родов.

Насколько неприятно заниматься сексом в положении?

Когда головка ребенка уже давит на органы малого таза, матка натягивается и ощущается тянущая боль. В таком состоянии секс не принесет никакого удовольствия. Грудь женщины наливается молоком, становится более восприимчивой. Будущая мать ощущает боль от любого прикосновения, и ласки в это время не покажутся ей приятными. Растущий в матке плод давит на соседние органы, кишечник и мочевой пузырь, поэтому многие позы становятся просто болезненными. Во время беременности сексуальными контактами должна управлять женщина. Если ей необходима близость для хорошего самочувствия, то секс полезен, если нет – мужчине придется потерпеть какое-то время.

От чего зависит перемены в сексуальном желании у женщины?

Ответ: Здесь все непредсказуемо и подчиняется гормонам.

Вызывает ли оргазм схватки?

Ответ: Мнения в этом вопросе расходятся. Сегодня многие врачи уверены - если матка, шейка матки и сам плод не созрели, то оргазм не сможет вызвать роды. Хотя остерегаться все же стоит.

Если женщина перехаживает срок, то почему советуют секс для вызова схваток?

Ответ: Для стимулирования шейки матки специально вводят простагландин. Если срок рожать подошел, а схваток еще нет, то незащищенный половой контакт супругов – естественный стимулятор родов.

В каких позах беременным нельзя заниматься сексом?

Ответ: позы не то чтобы запрещены, среди них есть много неудобных. Ни одна адекватная пара, зная о беременности не станет копировать Камасутру. Поэтому скорее надо понимать какие минусы есть даже в удобных и простых позициях.

Если половой акт длится в одной и той же позе, особенно, когда женщина лежит на спине, то у нее может произойти сдавливание нижней половой вены (на нее давит матка). Здесь высока вероятность появления кислородного голодания у матери и плода. Женщина вдруг ощутит потемнение в глазах и головокружение. Поза, где партнерша стоит, опершись на колени и локти, перегружает поясницу. Позиция «сверху» требует от женщины большой затраты физических усилий. Все позы должны быть легкими для женщины, чтобы она не чувствовала физическое напряжение и давление на живот. Самая безопасная позиция – когда двое лежат на боку, или где партнерша лежит на краю постели, на спине, а мужчина входит в нее, стоя на коленях. Идеальный вариант – менять поочередно несколько позиций.

Важен ли секс для психологического здоровья матери?

Занимаясь любовью с любимым мужчиной, женщина всегда чувствует защищенность и безопасность, ее гормональный фон находится в равновесии. Во время беременности многим женщинам такая близость нужна еще больше, чем обычно. Позитивные эмоции снимают беспокойство и тревогу, будущая мать чувствует себя спокойно и комфортно, а значит и ребенок развивается в нормальных условиях.

Камасутру и другие акробатические сексуальные пособия стоит отложить на некоторое время. Самые простые позы для секса имеют множество вариантов.

Если женщина не испытывает желания к сексу, то принуждать себя не стоит, даже ради любимого. Главная задача для нее – выносить и родить крепкого и здорового малыша. Но мужчину лишать сексуального удовольствия все же нельзя. Он и так не знает, как себя вести с «беременными» перепадами настроения и здоровья. Есть масса способов доставить наслаждение мужу, не требующих полового контакта.

Любовь, чуткость и забота подскажут наиболее приятный для обоих выход.

Зачем отказывать себе в приятном и полезном физическом контакте с мужем - несмотря на то, что ваш животик сильно округлился? Особенно, если вы знаете, когда, как, и при каких обстоятельствах секс уместен.

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

• Во время секса выделяются эндорфины, которые позволяют будущей маме чувствовать себя удовлетворенной, расслабленной и счастливой, легче переносить беременность. При этом облегчаются даже самые неприятные симптомы (тошнота, боль в костях и связках, спине). Свою порцию эндорфинов получает и будущий малыш.
• Секс во время беременности позволяет супругам не менять своей привычной жизни и улучшает климат в семье. Беременность часто сближает супругов, и секс - естественное продолжение вашего сближения. Не забывайте, что счастливые родители - это счастливый ребёнок.
• Медики утверждают, что секс во время беременности «тренирует» мышцы матки и промежности, подготавливая их к родам. Это прекрасная профилактика разрывов шейки матки, промежности, а также аномалий родовой деятельности.
• В секс приобретает дополнительное значение, так как в сперме находится значительное количество простагландинов - гормоноподобных субстанций, которые способствуют правильному и полному «созреванию» шейки матки. Это гарантия того, что роды произойдут в срок и будут протекать правильно.

Любой дискомфорт или боль во время занятий любовью - сигнал того, что что-то не в порядке. Лучше всего прекратить на время супружеские отношения и проконсультироваться с врачом. Врач сделает необходимые рекомендации, исходя из состояния вашего здоровья и течения беременности.

Когда секс во время беременности под запретом

• Угроза прерывания беременности на любом сроке.
• Кровянистые .
• Низкое расположение или предлежание плаценты.
• Многоплодная беременность.
• Подтекание околоплодной жидкости: при половом акте можно спровоцировать возникновение внутриутробной инфекции.

Секс во время беременности - по триместрам

1 триместр беременности и секс

Большинство девушек в первые месяцы после зачатия страдают от . Секс в это время может совсем пропасть из жизни пары, и это нормально. Кроме того, будущие мамы, особенно если это первая беременность, испытывают множество страхов относительно здоровья малыша. Не стоит волноваться. Если вы по счастливой случайности избежали токсикоза и справились со своим моральным состоянием - никакого ограничения в позах и частоте секса во время беременности в это время нет.

Медики рекомендуют в 1-м триместр беременности оставаться в рамках традиционных сексуальных отношений!

2 триместр беременности и секс

2-й триместр считается пиком супружеских отношений во время беременности. В этот период девушку перестают мучать физические симптомы и страхи, а животик ещё недостаточно большой, чтобы мешать сексуальным отношениям. С ростом малыша постепенно исключайте позы, в которых присутствует давление на живот.

3 триместр беременности и секс

В этот период многие позы становятся неудобными и дискомфортными. Паре придётся начать экспериментировать в поисках той самой позы, которая подойдет только им. Следите за своими ощущениями во время секса и при необходимости улучшайте условия. Например, при болях в пояснице можно подкладывать под неё подушку или валик.

Чем ближе момент родов, тем полезнее «мужетерапия»: не забывайте про простагландины, которые обеспечат мягкое начало родов и их естественное течение.

Долгое время считалось, что основное назначение женщины родить и вырастить ребенка, а сексом стоит заниматься лишь для продолжения рода. Следовательно, беременная женщина не должна интересоваться мужчинами, а они ею. Многие современные супружеские пары придерживаются иного мнения на этот счет и продолжают заниматься сексом на протяжении всех девяти месяцев. Правда, они при этом сталкиваются с определенными трудностями.

Как для женщины, так и для мужчины «беременный» и «небеременный» секс существенно отличаются друг от друга. Будущие мамы по-разному реагируют на попытки мужа исполнить свои супружеские обязанности. Одни испытывают еще большее желание и порой доводят мужей до изнеможения. А другие стараются избегать выполнения своих супружеских обязанностей или идут на поводу у любимого, но всем своим видом демонстрируют, что делают одолжение.

Причиной тому пять наиболее распространенных проблем, решив которые вы научитесь получать удовольствие от «беременного» секса.

Основные проблемы «беременного» секса

Проблема 1. Гормональный взрыв.

Ваш организм переживает сильнейший гормональный взрыв, который, естественно, отражается и на сексуальной жизни. Беременные женщины не в состоянии контролировать свои эмоции, и подвержены резкой смене настроений. Во время сексуального возбуждения они могут даже заплакать.

Решение проблемы. Доходчиво объясните мужу, что вы испытываете в данный момент. Ведь он при всем желании не может забеременеть. И, следовательно, не догадывается о ваших страхах и переживаниях. Достижение сексуальной гармонии возможно, только если супруги будут внимательно относиться к психологическим и физическим запросам друг друга. Для мужчины сейчас самое главное не пренебрегать неустойчивым эмоциональным состоянием жены и не реагировать на ее зачастую необоснованные обвинения. А вы не пытайтесь держать переживания в себе, иначе вас ждет настоящая буря эмоций. Рассказывайте мужу обо всех своих переживаниях, сомнениях и страхах. Сексуальное удовлетворение возможно только в том случае, если вы полностью доверяете партнеру. На протяжении ближайших девяти месяцев ваше настроение будет постоянно меняться, и каждый день вы будете получать от секса новые эмоции. Так что не отказывайтесь от секса только потому, что вчера вам не понравилось. Как в самом начале половой жизни - ищите то, что вам доставляет наибольшее удовлетворение, а что, наоборот, вызывает отрицательные эмоции.

Проблема 2. Трое в одной постели.

Немалую роль играет психологический фактор. Ведь в постели вас уже не двое, а трое и что бы привыкнуть к этой мысли потребуется время. Именно по этой причине некоторые мужчины воспринимают беременную жену как мать, а не как женщину. Иногда женщины объясняют отказ от секса так: «Мне кажется, что ребенок из матки постоянно за мной наблюдает и оценивает мое поведение. И в постели я не могу расслабиться. Как будто занимаешься сексом на людях».

Решение проблемы. Ни для кого не секрет, что детей не находят в капусте. Начало каждой жизни дает половой акт. Аморально заниматься сексом в присутствии взрослого ребенка. Но в течение ближайших девяти месяцев вы с ребенком единое целое. Помните, малышу хорошо только тогда, когда хорошо маме. В момент оргазма происходит мощный энергетический обмен между партнерами. Естественно, плод ощущает эти изменения, которые благотворно воздействуют на беременную женщину и на него. Научные исследования показывают, что младенцы, находящиеся в матке, реагируют на сексуальные игры родителей. По наблюдения УЗИ видно, как плод реагирует на материнский оргазм беспорядочным движением и учащенным сердцебиением. Во время полового акта матка начинает сокращаться и для малыша материнский оргазм - это своего рода тренировка перед предстоящими родами.

Проблема 3. Токсикоз.

Тошнота, головокружение и усталость тоже не прибавляют желания. Утром вас тошнит от только что съеденного завтрака, как только токсикоз проходит, хочется спать, затем снова есть, а к вечеру вы так выматываетесь, что ни о чем, кроме сна, и думать не хочется. К тому же ужасно раздражает, что муж не может разделить с вами все неприятные симптомы беременности.

Решение проблемы. Перенесите постельные игры на наиболее удобное для вас время. Ведь вас тошнит не все 24 часа в сутки. По признанию большинства будущих мам оптимальное время для секса - раннее утро, до завтрака или после дневного сна. Не подстраивайтесь под мужа в ущерб своим желаниям. Самое неприятное, если вас тошнит от собственного мужа, но при этом хочется секса. В этом случае попытайтесь понять, что именно вас раздражает: одеколон, щетина, запах табака, и.т.д. и постарайтесь устранить источник раздражения.

Проблема 4. Беременное тело.

Тело женщины меняется прямо на глазах: живот приобретает просто невероятные размеры, грудь становится болезненной и при возбуждении из нее может вытекать молозиво. Попытки воплотить любимые сексуальные позы выглядят смешно и ничего кроме неудобства не доставляют. И вместо того, чтобы наслаждаться ласками мужа, вам хочется его, по меньшей мере, ударить.

Решение проблемы. Полюбите свое беременное тело. Те изменения внешности, которых так боится женщина, для мужчин являются дополнительной изюминкой. Многих мужчин вид беременной жены сильно возбуждает. Перестаньте комплексовать по поводу огромного живота. Вы будете полнеть постепенно, и муж успеет приспособиться к вашим новым размерам. В ближайшие девять месяцев вы можете гордиться своим животом, именно к нему будут обращены основные ласки. Конечно, по мере увеличения живота вам придется проявлять изобретательность в поиске удобных поз. Но ведь разнообразие в сексе только приветствуется. Беременность - время нежного и неторопливого секса без сложных акробатических трюков. А что касается груди - не терпите, если ласки мужа вам причиняют боль или дискомфорт. Объясните любимому, как обращаться с беременным бюстом. Если при возбуждении из груди начинает подтекать молозиво - купите себе красивое белье и не снимайте его в постели.

Проблема 5 (основная). Секс опасен для ребенка.

Считается, что интимная жизнь во время беременности может спровоцировать выкидыш или повредить будущему ребенку. С одной стороны женщине очень хочется сделать приятное мужу, а с другой - страх за ребенка не дает полностью расслабиться. И вместо того, чтобы радоваться жизни, молодая мама либо лишает супруга полноценной сексуальной жизни, либо соглашается на секс только ради мужа и мучается от страха за малыша.

Решение проблемы. Беременность - это не болезнь, но двойная ответственность, а значит осторожность. Поэтому некоторые ограничения все-таки присутствуют. Секс - это дополнительный фактор риска. Если женщина здорова, и беременность протекает без осложнений - можно не отказываться от полноценной сексуальной жизни. Но при этом необходимо внимательно следить за своими ощущениями и при малейших сомнениях обращаться к врачу. Не бойтесь при половом акте случайно навредить ребенку: он хорошо защищен плодным пузырем и маткой, а околоплодные воды надежно амортизируют сильные толчки. Необходимо быть уверенной, что партнер не страдает венерическими заболеваниями.

Когда секс противопоказан?

Принять решение о том, можно ли вам заниматься сексом, должен наблюдающий вас врач. Он должен объяснить, почему секс противопоказан и на какой период (на определенный «критический» срок или до конца беременности). Если вам дан «зеленый свет», то есть разрешение врача получено, вы можете сами решать, будете ли это делать. И если да - то обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если после близости усиливаются или появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице, кровянистые выделения, от секса надо отказаться и посоветоваться с врачом - нак какой период это необходимо.

Однако если ваша беременность относится к категории «высокого риска», то необходимо отказаться не только от половых контактов, но и от полового возбуждения.

Необходимо воздержаться от секса:

• при многоплодной беременности (двойня, тройня) врачи, независимо от самочувствия будущей мамы, рекомендуют с 20-й недели отказаться от половой жизни. Это связано с тем, что при многоплодной беременности всегда присутствует риск преждевременных родов, а сексуальное возбуждение может стимулировать родовую деятельность;
• если матка постоянно находится в тонусе. В этом случае, независимо от срока беременности, половой акт может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды;
• если по показаниям УЗИ у вас низкое расположение или предлежание плаценты - половой акт может вызвать кровотечение. В этом случае врачи рекомендуют отказаться от поз обеспечивающих глубокое проникновение (мужчина сзади, женщина сверху, и.т.д.);
• при появлении кровотечения или мажущих выделений, рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов до визита к врачу;
• если у вас уже были выкидыши и преждевременные роды или при угрозе выкидыша, в особо опасные периоды необходимо отказаться от сексуальных контактов. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока (4-я, 8-я, 12-я, 16-я, и.т.д.), а также даты предыдущих выкидышей;
• при любых венерических заболеваниях, а также в случаях, когда беременность наступила во время лечения от венерических болезней;
• за 2-3 недели до предполагаемого срока родов большинство врачей рекомендуют отказаться от интимной близости. При сексуальном возбуждении женский организм вырабатывает гормон окситоцин - стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости. Так что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. А вот если женщина перехаживает, и в предполагаемый срок роды не начинаются, врачи, наоборот, советуют стимулировать начало родовой деятельности при помощи сексуальных ласк.

Достоинства секса во время беременности

В интимной жизни во время беременности помимо ряда проблем, существуют и особые достоинства:

• наконец-то вы можете полностью расслабиться и думать только об удовольствии. Наиболее благоприятным для секса является второй триместр беременности: уже прошел токсикоз, снимается угроза выкидыша, вы привыкли к своему новому положению, но при этом живот еще неслишком велик и до родов довольно далеко.
  Важно помнить, что беременные могут заниматься сексом ТОЛЬКО с презервативом! И речь не обязательно идет о венерических инфекциях. Во-первых, половой акт, вызывая микротравмы, может спровоцировать обострение банального кандидоза (молочницы), который и без того часто обостряется во время беременности. Во-вторых, «обычные» микробы, которые могут проникать вместе со спермой, хотя и не вызывают венерические заболевания, но иногда провоцируют воспалительный процесс, например, цистит. При половом акте микробы попадают непосредственно к шейке матки, что повышает риск внутриутробного инфицирования. Так что во время беременности следует особенно тщательно предохраняться от инфекций;
• уже с первых недель беременности кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает. Отсутствие оргазма (аноргазмия) у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока дополнительной крови к матке и половым органам при возбуждении. Таким образом, произошедшие изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение матки позволяют женщинам испытывать оргазмы. К тому же сразу после полового акта, отток избыточной крови затягивается, тем самым тормозя спад сексуального напряжения. Так что беременные оргазмы не только более частые, но и более продолжительные по времени.

Если вам по каким то причинам не хочется заниматься традиционным сексом, не принуждайте себя, даже ради любимого мужа. Чтобы родить здорового и спокойного ребенка, необходимы только положительные эмоции. А через девять месяцев все вернется на свои места.

В тоже время не стоит полностью лишать супруга сексуальной жизни. Всегда можно найти компромисс, и найти способы сексуальной разрядки и взаимного удовлетворения без традиционного полового акта.

Беременность - особый период в жизни супружеской пары. Именно сейчас будущим родителям, как никогда раньше, необходимо чувствовать духовную близость и поддержку друг друга. И зачастую доверительные беседы, нежные прикосновения и поцелуи приносят гораздо большее удовлетворение, чем традиционный половой акт. Рассказывайте супругу о своих переживаниях, вместе разговаривайте с ребенком и мечтайте. Если вы благополучно переживете эти девять месяцев, то ваша духовная близость станет еще сильнее, а семья - крепче.

Наталья Баурова

Вокруг темы «секс при беременности» циркулирует очень много слухов, основанных чаще на негативном отношении к половой жизни вообще и вреде секса для беременных женщин. Старые акушерские школы утверждают, что половая жизнь строго противопоказана в первые три и последние два месяца беременности, потому что секс якобы может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но так ли это?

Есть две категории женщин. Первая категория — это здоровые женщины, у которых беременность протекает нормально. Таких женщин большинство (другое дело, что нередко врачи из обычной беременности создают болезнь). Вторая группа — это женщины, у которых наблюдаются осложнения беременности со стороны матери, плода или обоих.

В какие периоды беременности можно заниматься сексом?

Большинство женщин не знают о своей беременности вплоть до 8-12 недель, когда начинают серьезно реагировать на задержку месячных, а у многих может быть кровотечение имплантации, что принимается за очередную менструацию. Тем не менее все они активно живут половой жизнью. Клинические исследования отрицают негативное влияние половой жизни в первом триместре (первые три месяца беременности), как и в других триместрах тоже. Поэтому в современном акушерстве секс и беременность совместимы в любом периоде.

Частота половых актов при беременности

Частота половых актов не имеет норм или общепринятых стандартов — она приемлема парой партнеров в том количестве и регулярности, в каком это им нравится и не доставляет дискомфорта.

Здоровая беременность в данном аспекте не является противопоказанием. Условные ограничения возникают обычно в конце беременности. Если половые акты не слишком частые и интенсивные в последние месяцы беременности, они не провоцируют преждевременные роды у здоровых беременных женщин. Оргазм, получаемый при половом акте, хоть и приводит к сокращениям матки, но не до такой степени, что это может привести к прерыванию беременности.

Однако важно понимать, что половые акты не должны быть принудительными. Если женщина по каким-то причинам отказывается от половой близости, это необходимо понять и принять.Нередко это бывает страх «нанесения вреда ребенку». Есть немало случаев, когда мужчины тоже этого боятся и отказываются от секса с беременными женами. Эти страхи основаны на мифах и предрассудках.

Влияние беременности на сексуальную жизнь женщины

Известно, что с началом беременности нередко понижается либидо, частота половых отношений уменьшается, доминирует психоэмоциональный компонент, поэтому женщины становятся плаксивее, чувственнее, эмоциональнее. Первый триместр беременности (до 14-16 недель) может сопровождаться сонливостью, слабостью, тошнотой, рвотой, головокружениями, что сказывается и на отношении к сексу. Многие женщины боятся, что половой акт может спровоцировать потерю беременности, причем часто в появлении страхов и распространении мифов виноваты сами врачи. Нередко отношение женщин к половым партнерам меняется с положительного на резко негативное и даже агрессивное, когда речь заходит о сексе.

Несмотря на то, что в органах малого таза повышается кровоток при беременности, это обычно не повышает сексуальное возбуждение и не улучшает ощущения женщины при половом акте. Однако у ряда женщин все происходит наоборот — либидо повышается, они легче возбуждаются и достигают оргазма.

Половой акт и роды

Чем ближе к родам, тем меньшее количество женщин занимаются сексом. Раньше врачи запрещали половые отношения за два месяца до предполагаемых родов, мотивируя такие рекомендации тем, что половые акты могут спровоцировать преждевременные роды. Сейчас этот миф опровергнут рядом клинических исследований.

Проблема же состоит в том, что занятия сексом на поздних сроках сопровождаются большим неудобством, болью и дискомфортом, и многие женщины отказываются от половых актов. Только 25-26% женщин имеют сексуальные контакты на последнем месяце беременности, что неудивительно — боль при половом акте возникает почти у 50% беременных на этом сроке.

В то, что половой акт может ускорить роды, верит почти половина беременных. Врачи и медсестры часто акцентируют внимание на том, что перед родами половой жизнью жить нельзя. И, наоборот, существует немало женщин, которым врачи рекомендуют половую жизнь, чтобы ускорить родоразрешение. Аргументация того, что половой акт может ускорить созревание шейки матки и начало родов, основана на всем известном факте: сперма содержит простагландины, которые могут привести к раскрытию шейки матки и сокращениям матки. Такие рекомендации до сих пор называются «мужетерапией».

Но, оказывается, по данным последних исследований, половой акт не ускоряет созревание шейки матки, ее размягчение, укорочение и открытие и не провоцирует родовую активность. Поэтому между половыми актами и родовой деятельностью зависимости не существует. Это означает, что занятия сексом при желании женщины возможны и безопасны вплоть до начала родов.

Сексуальные позы при беременности

Поскольку занятия любовью во второй половине беременности могут сопровождаться болью и дискомфортом, важно подобрать удобную сексуальную позу. Основная цель — это предотвращение сдавливания живота и достижение лучшего расслабления при проникновении полового члена. Некоторые врачи рекомендуют неполное его введение без проникновения глубоко во влагалище.

Традиционная миссионерская поза практикуется наибольшим количеством сексуальных пар, однако с ростом матки проведение полового акта в такой позе становится неудобным. Часто рекомендуется поза наездницы (женщина сверху), которая исключает давление на переднюю стенку живота и позволяет контролировать самой женщине глубину проникновения полового члена в ее влагалище. Позиция на боку тоже приемлема и удобна на последних неделях беременности. Так что половые партнеры могут пробовать разные позы, которые наиболее удобны для беременной женщины. Важно, чтобы секс приносил удовольствие обоим.

Оргазм и беременность

Некоторые женщины допускают половые отношения во время беременности, но многие из них боятся оргазма, считая, что сокращения матки при оргазме могут спровоцировать потерю беременности. Важно понимать, что матка сокращается всю беременность. Необоснованные страхи в отношении «гипертонуса матки» являются порождением обоюдной малограмотности — и врачей, и женщин.

Итак, запомнили: в норме матка сокращается всю беременность, и чем ближе к родам, тем эти сокращения сильнее и чаще. Однако, в отличие от схваток, эти мышечные сокращения имеют хаотичный характер, могут быть не только физиологическим ритмом матки, но и результатом воздействия разных раздражителей — внутренних и внешних (шевеления плода, сдавливание передней стенки живота, повороты туловища, и т.д.). Преждевременные роды чаще всего возникают у женщин с недостаточностью шейки матки, но сам по себе коитус не является их причиной. Схватки при оргазме не вызывают прогрессивные, нарастающие сокращения матки, которые приведут к открытию шейки матки.

Еще один миф связан с тем, что оргазм может лишить ребенка кислорода и привести к кислородному голоданию (гипоксии). Во-первых, оргазм длится всего несколько секунд, поэтому его воздействие на плод чрезвычайно кратковременно. Во-вторых, исследования показали, что сердцебиение плода немного замедляется во время оргазма (как и во время любых сокращений матки), но приходит в норму сразу же после оргазма, и гипоксия у ребенка не наблюдается. Итак: однозначно оргазм не вредит ребенку.

Оправданное ограничение сексуальных отношений

Женщины, беременность которых сопровождается осложнениями, могут услышать от врача совет ограничить или отказаться совсем от половой жизни, хотя список таких осложнений весьма невелик.

Предупреждения о возможном вреде половой жизни, как правило, касаются тех женщин, у которых уже наблюдаются другие факторы риска, способные сами по себе спровоцировать прерывание беременности. В таких случаях половой акт будет дополнительным фактором риска.

Угроза прерывания беременности, которая сопровождается болью и кровянистыми выделениями, некоторые виды неправильного прикрепления плодного места — предлежание плаценты (полное, или центральное), функциональная неполноценность шейки матки, частичная отслойка плаценты — вот основные проблемы, при которых половая жизнь должна быть ограничена или же временно полностью прекращена.

За 2-3 недели до предполагаемых родов частая и интенсивная половая жизнь тоже не рекомендуется этой категории беременных, хотя, как мы уже выяснили, регулярная половая жизнь не ускоряет наступление родов.

Осложнения со стороны плода чаще всего не являются противопоказанием для половой жизни, так как плод надежно защищен околоплодными водами. Исключением может быть выраженное многоводие, половой акт при котором станет дополнительным фактором риска преждевременных родов.

Если беременная женщина сомневается в том, может ли она заниматься сексом, паре необходимо спросить совета у врача-гинеколога.

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter