Вопросы о сексуальных возможностях являются очень важными для любого мужчины. Многие придерживаются ошибочного мнения о том, что при интенсивной половой жизни их сексуальные возможности в какой-то момент будут исчерпаны.
Кроме того, практически каждый мужчина задумывается над тем, какое количество половых актов можно считать нормальным. Достаточным количеством сексологи считают 2 раза в неделю. Однако многие мужчины хотят поразить партнершу своими возможностями и нередко задумываются над тем, как увеличить количество половых актов.
Зачем увеличивать количество половых актов?
Завышенные амбиции особенно характерны для молодых мужчин. Но врачи рекомендуют воздержаться от стремления выполнить максимальное число актов за 1 встречу, чтобы тем самым не изнашивать организм. Чрезмерная активность в сексуальной сфере может привести к повышенной утомляемости и снизить умственные способности мужчины.
Считается, что организм истощен, если половой акт не заканчивается эякуляцией. Большое число актов может быть небезопасным для здоровья.
Для снижения риска заболевания раком простаты урологи рекомендуют совершать 5 половых актов в неделю. Профилактика данного заболевания связана с тем, что вместе с семенем из организма выходят канцерогены.
Количество половых актов, на которые способен мужчина, напрямую зависит от его возраста.
Наиболее высокая сексуальная активность присуща молодым парням. Половая активность может быть связана с определенными эмоциональными переживаниями, например, в первое время после свадьбы молодожены могут заниматься сексом несколько раз в сутки. С возрастом большинство мужчин приходит к умеренной сексуальной активности и совершает около 2-3 половых актов в неделю.
Стоит обратить внимание, что нельзя вывести определенную норму в данном вопросе, так как сексуальная активность — показатель сугубо индивидуальный. Помимо биологических факторов, влиять на способность мужчины заниматься сексом могут и социальные явления. В переходный период большое значение имеет личностная составляющая. В зрелом возрасте влияние посторонних факторов постепенно сглаживается.
Что влияет на половую активность?
Причины, которые способны вызвать временное повышение половой активности, могут быть следующими:
- сексуальная активность женщины и желание ее удовлетворить;
- благоприятный психологический климат;
- смена привычной обстановки;
- воздействие различных возбудителей;
- личностная установка.
Однако ни один из этих факторов не способен постоянно поддерживать половую активность на высоком уровне. Со временем она уменьшается и приходит в соответствие с индивидуальной половой конституцией.
Снизить сексуальную активность мужчины могут такие неблагоприятные факторы, как смена работы, отсутствие комфортных жилищных условий, низкая сексуальная активность партнерши или состояние здоровья. Пиком сексуальности мужчины принято считать возраст от 28 до 32 лет.
В возрасте 33-35 лет большинство мужчин переходит к частоте занятий сексом 2-3 раза в неделю. Такой ритм называется условно-физиологическим. Как правило, он сохраняется на протяжении 15-20 лет. Если мужчина обладает сильной половой конституцией, то в этот период частота занятий сексом для него может составлять 5-10 раз в неделю. Только к 50 годам эти мужчины приходят к ритму 2-3 раза в неделю.
Уровень половой активности может во многом определяться нефизиологическими факторами. Например, культурные и религиозные традиции в обществе могут диктовать определенные нормы сексуального поведения.
Как повысить число занятий сексом?
Для повышения половой активности мужчине необходимо следить за общим состоянием здоровья, так как здоровый образ жизни и правильное питание позволяют заметно повысить интенсивность сексуальной жизни. Физическое и эмоциональное состояние в значительной степени определяется правильным питанием. Негативные эмоции чаще возникают у тех людей, которые ведут нездоровый образ жизни, употребляют в пищу вредные продукты питания. А эмоциональный фон, в свою очередь, является одним из основных факторов, определяющих сексуальную активность.
Сексуальная активность повышается при усиленной выработке половых гормонов. В мужском организме их выработку повышают витамины А и Е (их еще называют витаминами размножения). Высокое содержание данных витаминов в куриных яйцах, моркови, печени трески и животных жирах. Кроме того, на сексуальную возбудимость положительно воздействуют витамины группы В. Они попадают в организм с картофелем, бобовыми, молочными продуктами, мясом и рыбой. Улучшение кровообращения скажется на общем состоянии организма и половой активности в частности. Добиться этого можно, если употреблять продукты, богатые витамином С: зелень, цитрусовые, черную смородину, облепиху и болгарский перец.
Увеличению числа половых актов могут препятствовать некоторые вещи, которые придется исключить тем, кто стремится увеличить количество половых актов. Например, наркотики, которые снижают либидо и могут привести к импотенции при длительном приеме, алкоголь и курение. Злоупотребление спиртным вызывает разрушение тестостерона в организме мужчины, а курение приводит к нарушению кровообращения в половых органах. Рекомендуется отказаться от тяжелой пищи (жирного, жареного), так как эти продукты приводят к закупорке артерий. Это сказывается на кровотоке, соответственно, ухудшается кровообращение половых органов (и не только). Вредно употреблять мучное в больших количествах, так как в мучных продуктах содержится много глютина, который негативно сказывается на работе кишечника.
Необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом. Физические упражнения вызывают повышение эндорфинов, которые поднимают настроение. В результате повышается и половая активность.
Теперь стало известно, как повысить сексуальную активность. Для этого достаточно правильно питаться и выполнять определенные физические нагрузки. Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек. Все это в комплексе позволяет улучшить общее состояние организма, что обязательно поспособствует увеличению интенсивности половой жизни.
В отличие от женщин, чей детородный период заканчивается климаксом в среднем к 50 годам, мужчины всю жизнь продуцируют сперматозоиды, и даже 75−летний мужчина вполне может стать отцом полноценного ребенка. Правда, отец в этом случае будет не совсем полноценным, так как через несколько лет он все-таки умрет, и ребенок останется без отца, но, тем не менее, этот ребенок будет полноценным.Невзирая на такое положение дел, большинство мужчин зачастую сами себе создают проблемы в половой сфере, не зная, каким законам она подчиняется и, соответственно, неправильно организуя свою половую жизнь. Кроме того, в ХХ веке мужчин дезинформировали ученые-медики, утверждая по аналогии с женщинами, что им отпущено определенное количество эякуляций и их, дескать, нужно экономить, чтобы хватило до конца жизни. Если мужчина будет следовать таким рассуждениям и такому графику своей половой жизни, то, в конце концов, этот график и закрепится его механизмом половой саморегуляции. Этот механизм очень важен не только для того, чтобы откорректировать планы мужчины в начале своего супружества, но чтобы понять его половую активность в любом возрасте. Механизм этот следующий.
Предстательная железа мужчины вырабатывает ток, в котором плавают сперматозоиды, вырабатываемые яичком, и эти сперматозоиды идут по семявыводящему каналу сквозь толщу предстательной железы в уретру (мочеиспускательный канал).
Если же эякуляция происходит достаточно часто, то этого подавления нет, и гормонов вырабатывается много. Поэтому, получается, казалось бы, что чем больше мужчина себя бережет, тем лучше и тем больше его сил сохраняется. А оказывается наоборот: чем больше орган работает, тем лучше он работает в соответствии с учением Павлова. И вот странно, но факт: в любой другой области, например, в физкультуре и спорте, совершенно ясно, что чем больше мышца работает (в разумных пределах, разумеется), тем лучше она работает. А в половой сфере длительное время считалось почему-то обратное, что противоречило давно проверенному учению. Значит, так не должно быть, и мужчина должен правильно представлять себе свои возможности.
Безусловно, что в половой сфере нужно учитывать как возраст, так и здоровье мужчины. Но если мужчина чувствует себя достаточно хорошо, то и его половая жизнь может быть достаточно интенсивной. И никогда не поздно в принципе повысить эту интенсивность. Каким образом? Если участились половые акты мужчины, то участились эякуляции и уменьшилось угнетение функции яичка по выработке гормонов. Гормонов вырабатывается больше, потребность в половых актах становится больше. Круг замкнулся, но такое увеличение интенсивности половой жизни имеет вполне четкое ограничение, связанное с половой конституцией мужчины. И здесь мужчина не должен “переборщить”, иначе он просто не выдержит взятого ритма, разочарует партнершу и потеряет веру в себя.
Следует учесть, что тип половой конституции передается по наследству, и родители вполне могут предсказать поведение своего ребенка в любом возрасте. И подсказать, что нужно делать, а что нельзя. Однако у людей со слабой половой конституцией, как правило, снижен интерес к сфере половой жизни, поэтому и детей они либо не могут проконсультировать, либо не знают как, либо стесняются про “это” говорить. Среди показателей половой активности мужчины выделяют физиологический ритм половой жизни. Он характеризуется регулярным проведением 2−3 половых актов в неделю на протяжении многих лет. Безусловно, что эта характеристика больше подходит для женатых мужчин или мужчин, живущих с женщинами в гражданском браке.
Дата создания: 14.02.2017
Дата последнего изменения: 22.02.2017
Что такое половая активность?
Половая активность - это частота сексуальных контактов, либо иных форм сексуального удовлетворения, свойственная данному человеку. Если сравнивать между собой несколько однополых индивидуумов, то можно заметить, что половая активность у них находится на разном уровне. Такое различие зависит от множества факторов, которые можно разделить на две группы:
- Биологические факторы.
- Половая конституция: совокупность биологических свойств организма, приобретенных им в течение периода своего развития, которые определяют уровень половой активности и потребности в сексе каждого конкретного индивидуума.
- Возраст: период времени от появления человека на свет, до текущего момента.
- Психическое и физическое здоровье: отсутствие физических и физических расстройств организма, оказывающих негативное влияние (в данном конкретном случае) на его сексуальную активность.
- Социальные факторы.
- Социально-психологическая мотивация: в данном конкретном случае имеется в виду сексуальное развитие человека под воздействием окружающего его общества и принятых в нем норм морали.
- Условия жизни: материальная обеспеченность, личный комфорт и т. д.
- Традиции и морально-этические нормы.
- Собственные представления о норме сексуального поведения.
Половая активность мужчин
Половая активность мужчин отличается от таковой у женщин в первую очередь тем, что биологические стимулы в ней выражены сильнее. Кроме того пик половой активности у мужчин приходится на 18-20 лет, а женщин - ближе к сорока годам.
Как уже было сказано выше, огромную роль в развитии мужской половой активности играет физиология. В частности - наличие или отсутствие в крови гормонов. Иными словами, повышение уровня гормонов в крови влечет за собой увеличение половой активности мужчины. Снижение же этого уровня приведет к снижению сексуальной активности. В данном механизме регуляции половой активности скрыт интересный парадокс.
В предстательной железе мужчины вырабатывается специальная биологическая жидкость предназначенная для сохранения жизнеспособности сперматозоидов, а также - для облегчения их передвижения по мочеиспускательному каналу. У данной «медали» есть и обратная сторона: данная жидкость содержит вещества, которые, будучи в переизбытке попадают в кровь, подавляя выработку половых гормонов. Таким образом, чем больше у мужчины половых контактов, тем выше его половая активность.
Однако не стоит сразу «бросаться во все тяжкие» и увеличивать число своих половых контактов с 1-2 в неделю, до 6-7 и более. В течение периода жизни мужчин его половая активность может как снижаться, так и повышаться. Такая динамика зависит от множества факторов. В том числе и резкое увеличение числа половых контактов. Давайте попробуем проанализировать увеличение и снижение половой активности, а также факторы, на них влияющие.
Уменьшение половой активности у мужчин
Как утверждают ученые, в каждом мужчине заложен огромный сексуальный потенциал. Так что знаменитый «тринадцатый» подвиг Геракла (удовлетворение 50 дочерей царя Феспия за одну ночь) - это не сказка, а всего лишь преувеличение. Как показали исследования, здоровый мужчина вполне способен за короткий промежуток времени удовлетворить 15 женщин. Однако современные экологические условия и образ жизни привели к тому, что мужчина примерно к 50 годам теряет весь свой запал и начинает грустно искать в интернете таблетки для половой активности.
В чем же причины такой патологии как снижение половой активности у мужчин?
- Отсутствие «тренировок». Как уже говорилось выше, снижение количества половых контактов ведет к снижению половой активности. Как показали исследования, повышение количества занятий сексом, улучшает качество самих сперматозоидов и улучшает потенцию.
- Болезни. Все заболевания, которые передаются половым путем, хоть и поддаются лечению современными препаратами, но значительно снижают половую активность. Точно также снижение половой активности у мужчин вызывают заболевания мочеполовой системы (простатит, уретрит и т.д.), сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, проблемы с давлением), заболевания эндокринной системы (сахарный диабет), а также психо-неврологические заболевания.
- Лекарственные средства. Лечение некоторыми лекарствами (особенно гормональными препаратами) вызывает значительное снижение половой активности..
- Образ жизни. Наркотики, сладости, табак, алкогольные напитки - все это «богатство» вызывает резкое снижение половой активности как у мужчин, так и у женщин. Также, половая активность снижается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Он приводит к застою крови в органах малого таза, что негативно сказывается на их интимной жизни.
- Стрессы. Постоянные авралы на работе, конфликты на работе и улице, ссоры в семье постоянный недосып и спешка - факторы, негативно влияющие на мужскую половую активность.
- Последнее место в этом, далеко не маленьком, списке причин занимает неудовлетворительная экология.
Что же делать, если снижение половой активности уже наступило? Как что? Принимать стимуляторы половой активности.
Увеличение мужской половой активности
Как повысить половую активность, если, в силу ряда причин, произошло ее снижение? В первую очередь, следует провести полное обследование и выяснить причины такого снижения. Если это всего лишь кратковременное снижение, которое наступает у мужчин периодически, то бояться нечего. По прошествии некоторого времени все вернется на свои места. Если же снижение половой активности вызвано вышеперечисленными причинами, то придется пройти курс лечения, принимая препараты для половой активности.
Заранее запастись лекарствами для повышения сексуальной активности несложно. Во всемирной паутине на тему того, как увеличить половую активность достаточно много материала. Однако, в таком вопросе как повышение половой активности спешить не стоит. На сегодняшний день все способы увеличения уровня сексуальной активности можно разделить на три подвида:
а) народные средства. Условно безопасный для здоровья способ немного «пришпорить» свое либидо. Однако «подводных камней» здесь немерено. Как известно, одни и те же растения в определенные периоды жизни или в зависимости от размера дозировки могут быть как панацеей, так и смертельным ядом. Потому пользоваться такими средствами надо очень осторожно.
б) медицинские препараты. Как правило, то искусственно созданные препараты, которые хоть и повышают вашу половую активность, но имеют при том множество побочных эффектов и постепенно разрушают организм, поэтому пользоваться ими следует редко и только по назначению врача. В последнее время, правда, появились препараты на основе только растительных компонентов, созданные в лабораториях Китая. Такие лекарства, если это действительно настоящая китайская продукция, как правило, не имеют побочных эффектов и эффективно влияют на повышение мужского либидо.
в) биологически активные добавки. Состоят полностью из растительных или животных компонентов, не имеют побочных эффектов и абсолютно безопасны для здоровья. Не квалифицируются как лекарственные средства.
Помимо понижения половой активности существует такая патология как ее резкое увеличение. Причиной такого явления как чрезмерная половая активность может быть как злоупотребление определенными препаратами, так и результат определенных сексуальных расстройств. Препараты, снижающие половую активность, как-то не предусмотрены на рынке эротической фармакологии, по причине низкого уровня спроса. Да и подумайте, кому нужны препараты для снижения половой активности, когда она и так у многих низкая? Поэтому с данной проблемой однозначно требуется обратиться к специалисту.
Вот, вкратце, и все, что можно рассказать о мужской половой активности. А как же обстоят дела с ней у прекрасного пола?
Половая активность у женщин
В отличие от мужчин, половая активность у женщин носит больше физиологический характер и завязана на цикл созревания яйцеклетки. С самого рождения в организме женщины заложено около 400 яйцеклеток, потому основной период половой активности женщины длится примерно с 14 до 51 года. Пик половой активности у женщин приходится в основном на тридцатилетний возраст. Если нарисовать примерный график развития половой активности у женщин, то он будет выглядеть примерно так:
До 30 лет плавное увеличение: Причем, в отличие от мужчин, у женщин примерно до 25 лет наблюдается слабая половая активность.
С 30 до 50 лет практически ровная прямая с небольшим всплеском в конце. Этот всплеск объясняется тем, что во время климакса у женщины сначала перестают вырабатываться женские половые гормоны, а только потом - мужские.
Для справки: половая активность у женщины после завершения климактерического периода не исчезает совсем, а лишь значительно снижается. Кроме того, снижение половой активности у женщин происходит не только по тем причинам, которые указаны у мужчин.
Снижение половой активности у женщин
На уменьшение либо увеличение половой активности у женщин большое влияние оказывают высшие эмоции и психологическая обстановка. Если женщина не испытывает к мужчине любви, привязанности или других сильных чувств, то ее сексуальная активность в его присутствии будет резко снижена. Кроме того, если в предшествующие периоды, женщина перенесла сильную «сексуально-психологическую» негативную встряску, то этот фактор также может служить причиной сниженной женской сексуальной активности.
Второй причиной снижения сексуальной активности является возраст. За период своей жизни есть несколько таких периодов:
20 лет. В отличие от мужчин в этом «нежном» возрасте молодая женщина больше думает о карьере, учебе, и поиске того партнера, с которым ей будет комфортно да конца жизни. Кроме того, комплексы по поводу своей внешности, разочарование в партнерах и другие факторы оказывают на половую активность двадцатилетней девушки не меньшее влияние.
25-30 лет. Данный возраст подразумевает под собой тот момент, что женщина уже изучила свой сексуальный характер и знает, чего она хочет от партнера. Однако на этот возраст и приходится рождение первого ребенка. Этот фактор также снижает женскую половую активность за счет постоянного стрессового состояния, вызванного заботой о ребенке. Кроме того, вторым фактором, влияющим в данном случае на женскую половую активность, является изменение гормонального фона.
40 лет. Уровень гормонов в данном возрасте у женщин слегка понижается, что сказывается на их сексуальной активности. При этом большинство факторов, отрицательно влияющих на активность женщины в прошлые годы, - исчезли (дети взрослые, карьера - на довольно приличном уровне), поэтому женщина сама начинает проявлять повышенный интерес к сексу, как к источнику получения физического удовольствия, а не способу продолжения рода.
47-51 год. Примерно в этом возрасте у женщины начинается климакс. Гормональный фон опять меняет свой характер. Выработка половых гормонов не производится. Однако, совсем половая активность у женщины не исчезает. Однако подавляет ее часто возникающее у женщин в данном возрасте чувство сексуальной неполноценности. Именно в данном возрасте для женщины как никогда важна психологическая поддержка ее партнера.
Ну и конечно же половая активность женщины напрямую зависит от ее менструального цикла.
Повышение половой активности у женщин
Зачастую, различные негативные факторы, имеющие возможность резко снизить сексуальную активность женщины, зачастую могут привести к фригидности (значительное снижение женского либидо). В таком случае следует подумать о повышении половой активности. Этот вопрос следует прорабатывать не только самостоятельно, но и тщательно проконсультировавшись со специалистом. Так как причин снижения сексуальной активности может быть множество, то и подход к лечению должен быть соответствующий.
В принципе, методы повышения половой активности у женщин моно разделить на три группы:
- Психологические : в основном используются тогда, когда в основе снижения половой активности лежит психологическая травма.
- Народные . Многообразие методик и рецептов таково, что если собрать все, то получится книга, немногим толще «Войны и мира». Данная статья не ставит перед собой цель описывать народные средства повышения женской половой активности, поэтому перейдем к третьей разновидности.
- Медикаментозные . Различают разовые препараты для повышения женской половой активности (возбуждают женщину «здесь и сейчас», но ненадолго) и «курсовые» (медленно, но верно выводят женщину из «фригидного болота»).
И напоследок о женских сексуальных патологиях. Чрезмерное употребление женщинами пива приводит к возникновению в их организме переизбытка женских половых гормонов, что приводит к сексуальной патологии с интересным названием «синдром кошачьей течки». Женщина начинает вести сексуально-разнуздано, навязывая себя всем без исключения мужчинам. Это состояние ставит под вопрос ее дальнейшую способность выносить и родить здорового ребенка. Как снизить половую активность при такой патологии? Для начала ограничить женщину в употреблении пива.
Как только Вам удалось совершить этот нелегкий подвиг, так как «синдром кошачьей течки» наступает в результате приличного « пивного стажа» (2-3 месяца в зависимости от интенсивности употребления), вот тогда и стоит задуматься, как уменьшить половую активность. Скорее всего, все пройдет само со временем, однако лучше все-таки обратиться к врачу, возможно, он назначит гормоноподавляющую терапию.
Мужское половое здоровье и половая активность – тема достаточно деликатная и неоднозначная, и подходить к ней стоит взвешенно. Мужчины вообще очень трепетно и, если можно так выразиться, ревностно относятся к своим половым возможностям, а потому малейшее отклонение от того, что они считают нормой, может обернуться для них тяжелой психологической травмой.
Какая половая активность считается нормальной?
Но давайте разберемся – а что же такое норма мужской половой активности, и каковы ее границы? Во-первых, это понятие сугубо индивидуально, и каких-то точных цифр здесь нет и быть не может. Кому-то обязательно нужно заниматься сексом ежедневно, а кому-то достаточно одного раза в неделю – и то, и другое норма. То есть в каждом конкретном случае нужно исходить из возможностей и потребностей конкретного мужчины, а не из сведений, что «Вова из пятого подъезда может пять раз в день». Мужчине следует оценивать свой организм, а не организм легендарного Вовы, и не наживать себе комплексов на ровном месте. Норма половой активности для мужчины одна – когда желания совпадают с возможностями.
Во многом половая активность зависит от того, насколько регулярно вы занимаетесь сексом. А секс должен быть регулярным, особенно после 30 лет, поскольку регулярный секс сводит к нулю риск застойных явлений в органах малого таза, улучшает качество сперматозоидов и способствует правильной работе половых желез и выработке достаточного количества гормонов.
Все дело в возрасте
Кроме того, есть еще и такое понятие, как возрастная половая активность. В двадцать лет практически каждый мужчина способен заниматься сексом ночи напролет, к 25-26 годам ему уже достаточно вступать в близость 2-4 раза в неделю, а к сорока годам этот показатель уменьшается вдвое. Это очень приблизительные цифры, которые ни в коем случае нельзя брать в качестве мерила собственной активности – просто иллюстрация того, что с возрастом половая активность снижается, и это вполне закономерно. Наиболее высокая половая активность у мужчин наблюдается в оптимальном репродуктивном возрасте, то есть в 20-35 лет (мы не принимаем сейчас во внимание юношескую гиперсексуальность, поскольку это последствие гормонального всплеска в период полового развития, а не реальные возможности организма).
Далее показатели сексуальной активности начинают постепенно снижаться, но здесь, опять же, все очень индивидуально – кто-то и в 45 лет остается столь же активным, как в 25. Это уже зависит от реального биологического возраста человека, который имеет мало общего с тем, что указано в паспорте. Общая «изношенность» организма определяет его потребности и возможности.
Отклонение от нормы
Отклонение от нормы наступает тогда, когда потребности и возможности мужчины не совпадают. Но и тут есть свои нюансы – один сбой еще ни о чем не говорит, это может быть простое переутомление или нервное перенапряжение, которое временно сказалось на ваших мужских возможностях. Если же вы замечаете, что усталость все чаще берет верх над желанием, что секс стал в ваших отношениях редким гостем – самое время обратиться к специалисту.
К сожалению, у нас в стране проблемы сексуального здоровья принято замалчивать и относиться к ним, как к чему-то постыдному. Но такое отношение вредит в первую очередь мужчине, поскольку, оставаясь с проблемой один на один, он вряд ли может успешно решить ее.
Как повысить половую активность?
Часто мужчины считают, что все проблемы сексуального здоровья имеют отношение только к половому члену, и начинают использовать различные «вакуумные массажеры» и прочие аппараты и препараты, якобы восстанавливающие потенцию. На самом же деле корень проблемы может гнездиться совсем в другом месте. Наиболее частыми причинами снижения сексуальной активности являются:
Сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания.
Перенесенные инфекции, передающиеся половым путем.
Недолеченные заболевания мужской мочеполовой системы.
Сидячая работа и малоподвижный образ жизни (чреваты застоем крови в органах малого таза).
Заболевания предстательной железы.
Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами.
Неправильный образ жизни: недосыпание, непривычное или несбалансированное питание.
Эмоциональные стрессы и нервные расстройства.
Употребление некоторых фармакологических препаратов (к примеру, потенцию снижают некоторые кардиологические средства).
Выявить причину нарушения половой активности может только специалист после тщательного обследования. Помните – лучше обратиться к врачу и честно рассказать ему о проблеме, чем раньше времени поставить на своей сексуальной жизни крест. Если вас смущает обращение в поликлинику по месту жительства – найдите частную клинику, в которой к вам отнесутся с должным вниманием. Желаем мужчинам здоровья!
Частота половых отправлений, свойственная данному человеку. У мужчин характеризуется количеством семяизвержений, наступающих при половых актах или других, в частности суррогатных, формах полового удовлетворения (например, при онанизме). Уровень половой активности определяется множеством биологических и социально психологических факторов и в конечном счете устанавливается путем сложной интеграции всех факторов обоих партнеров. В упрощенном виде биологические факторы (половая конституция, возраст, соматическое и психическое здоровье), определяющие половую активность, формируют Тарханова феномен, согласно которому наполнение семенных пузырьков, ацинусов предстательной железы, вызывает спонтанную эрекцию полового члена, создает "сексуальное напряжение" и способствует половой активности. При этом определяющее значение среди биологических факторов имеет половая конституция, которая не только определяет индивидуальную потребность в половых актах, но и противодействует влиянию отрицательных факторов на половые функции. У женщин биологические стимулы половой активности выражены слабее, чем у мужчин. Из социальных факторов, определяющих половую активность и оказывающих как побуждающее, так и сдерживающее действие, можно выделить социально психологическую мотивацию, условия жизни, индивидуальную ситуацию. Существенное влияние на уровень половой активности оказывают морально этические установки общества, уровень культуры, национальные и религиозные традиции, сформировавшееся представление о "норме" полового поведения человека. Каждая общественно-экономическая формация в том или ином виде регламентирует эту "норму".
Половая активность находится в определенной зависимости от возраста. Как правило, у лиц молодого возраста она наиболее высокая. Особенно это характерно для переходного периода, нередко сопровождаемого сексуальными эксцессами (в медовый месяц молодые люди могут совершать до нескольких половых актов в сутки). С возрастем активность падает, и ритм половой жизни устанавливается довольно умеренный - в период зрелой сексуальности 2-3 сношения в неделю. Вместе с тем эти цифры нельзя считать "нормой", так как в конечном итоге частота половых актов установится в соответствии с половой конституцией. Для лица со слабой половой конституцией даже в молодом возрасте половая активность будет значительно ниже (и он не будет испытывать при этом неудовлетворённости), чем у мужчины предпенсионного возраста с сильной половой конституцией. Интенсивность проявлений в каждом возрастном периоде определяется сочетанием как биологических, так и социальных факторов. При этом если в пубертатном периоде преобладают биологические факторы, то в переходном на первый план выступает влияние социальных и личностных факторов. В период зрелой сексуальности наблюдается выравнивание значения указанных факторов и, наконец, в инволюционном периоде вновь отмечается некоторое усиление значимости биологических факторов, хотя и не столь выраженное, как в пубертатном периоде. На каких-то этапах жизни возможно усиление или ослабление половой активности. Побуждающим фактором может являться настойчивость женщины и стремление мужчины к её удовлетворению, хороший психологический климат, смена обстановки, воздействие тонизирующих средств или других возбудителей (см.
Возбудители сексуальные), личностная установка и т. д. Подобный путь искусственного стимулирования не позволяет длительное время поддерживать повышенную активность, рано или поздно она снижается и приходит в соответствие с индивидуальной половой конституцией.
Ошибочное представление о "норме" половой жизни иногда заставляет супругов изменить сложившийся уровень половой активности. Сдерживающим фактором является ошибочное представление о возможном отрицательном влиянии самого полового акта на потенцию мужчины, об ограниченном количестве эякуляций, которыми он обладает (см.
Эффертца доктрина), об истощении энергии и ранней старости при потере семени (учение Дао). В этом случае мужчина сознательно ограничивает свою половую активность в расчёте на сохранение половой энергии на долгие годы. Ограничение половой активности мужа может быть обусловлено низкой половой активностью жены, социальными факторами (смена характера работы, стеснённые жилищные условия), некоторыми медицинскими аспектами (см.
Воздержание половое).
На фоне устойчивой половой активности возможны периоды её спада или подъёма в зависимости от ритмичности биологических циклов (см.
Биоритмы сексуальные).
(Источник: Сексологическая энциклопедия)
Свойственная данному человеку частота половых отправлений (у мужчин характеризуется количеством семяизвержений, наступающих при половых актах или других, в частности суррогатных, формах полового удовлетворения, например при онанизме).
(Источник: Сексологический словарь)
Функциональное состояние половой системы человека в его динамике. Количественная оценка П.А. затруднена в силу значительного многообразия индивидуальных проявлений (см. норма половая). Качественный анализ обнаруживает несовпадение периодов П.А. у мужчин и женщин. Пик П.А. мужчин приходится на 18-20 лет, затем она поддерживается на достаточно высоком уровне до 40-45 лет, после чего медленно, но неуклонно идет на убыль. Для женщин 18-20 лет характерна задержка на платонической стадии развития либидо; сексуальность женщины пробуждается позднее, после вступления в брак (да и то, в том случае, если опыт супружества оказывается удачным). Особой интенсивностью половая жизнь женщин отличается после 30 лет, ближе к 40 годам, пик П.А. наступает еще позже. Несовпадение периодов П.А. мужчин и женщин - серьезная проблема сексуальной гармонии.
(Источник: Словарь сексуальных терминов)
свойственная данному человеку частота половых отправлений (у мужчин характеризуется количеством семяизвержений, наступающих при половых актах или других, в частности суррогатных, формах полового удовлетворения, например при онанизм е)
(Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов)
Смотреть что такое "Половая Активность" в других словарях:
Сущ., кол во синонимов: 2 постельная деятельность (3) секс (33) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
половая активность - Свойственная данному человеку частота половых отправлений (у мужчин характеризуется количеством семяизвержений, наступающих при половых актах или других, в частности суррогатных, формах полового удовлетворения, например при онанизме). }
