Покраска волос беременным. Можно ли красить волосы во время беременности: мнение врачей. Стричься или не стричься во время беременности

Мария Соколова

Время на чтение: 9 минут

А А

Беременность — не повод становиться неухоженной, отросшие корни волос можно и нужно закрашивать. Другой вопрос — чем, и какой цвет выбрать для покраски, чтобы не навредить здоровью малыша и себе?

Важные правила окрашивания волос при беременности

В первом триместре волосы окрашивать не стоит. В этот период осуществляется активный рост плода, колоссальная гормональная перестройка у женщины, поэтому можно получить не желаемый цвет, а разнооттеночные полосы на голове. Как говорят мастера салонов: «можно краситься, начиная с 6 месяца беременности, тогда получите ожидаемый цвет».

Женщинам, страдающим токсикозом, не следует краситься самостоятельно. Слишком едкие запахи спровоцируют очередной приступ. Если есть необходимость в срочной окраске волос, то лучше эту процедуру пусть проведет специалист в салоне, в нормально вентилируемом помещении.

Выбор краски лучше остановить на натуральных средствах. Хотя существуют относительно безопасные химические красители, но не нужно рисковать, ведь полное влияние таких красок на беременный организм не изучен.

Наиболее безопасным, по мнению парикмахеров, является окраска волос колорированием , брондированием или мелированием, поскольку краска не касается корней волос, через которые происходит всасывание вредных веществ в кровь беременной.

Если окрашивать волосы стойкой краской , то выдерживать её на волосах минимум времени, указанного в инструкции и надевать марлевую повязку, чтобы пары краски не попадали в дыхательные пути.

Если говорить о красках для волос, то окрашивать волосы во время беременности рекомендуется следующими видами косметических средств:

Бальзамами, тониками, оттеночными шампунями;
Краской, без содержания аммиака;
Хной, басмой;
Народными средствами.

Натуральная краска для волос

Применяя народные средства, нужно быть готовым, что цвет будет меняться постепенно , не с первого раза.

Итак, для получения:

Светло-каштанового цвета — нужно залить одним литром кипятка один стакан байхового чая. Когда чай немного остынет и станет теплым, процедить его, чтобы убрать чаинки. Добавить 2 столовые ложки уксуса и массирующими движениями втирать в волосы, предварительно вымытые шампунем.
Темно-каштанового цвета — нужно у молодых грецких орехов изъять зеленую кожуру и измельчить её на мясорубке. Затем добавить чуть-чуть воды, чтобы образовалась кашица. Нанести на волосы кисточкой или зубной щеткой. Выдержать на волосах 15-20 минут и смыть.

Золотистого цвета — приобретите пакетик хны и упаковку цветов ромашки. Приготовьте полстакана настоя ромашки и смешайте с хной. Полученную кашеобразную массу нанести на волосы и выдержать соответствующее время, указанное в инструкции на упаковке, в зависимости от выбранного оттенка
Светло-золотистого оттенка можно добиться, используя луковичную шелуху или настой ромашки. Кроме того, это способствует укреплению волос. 100 грамм шелухи лука залить водой (1,5 стакана воды), довести до кипения и оставить кипеть ещё 20 -25 минут. Когда настой станет комфортной теплой температуры можно начинать втирание его в волосы. Выдержать на волосах 30 минут и смыть.

Для получения золотистого оттенка — сделайте концентрированный отвар из ромашки (3 ст. ложки цветов ромашки залить литром воды). Дайте ему настояться, пока отвар не станет теплым. Процедите и наносите на волосы. После выдержки отвара на волосах в течение часа, необходимо промыть волосы.
Темные оттенки можно получить, применяя басму. Следуя её инструкции можно достичь практически черного цвета. Сочетая её с хной, можно регулировать оттенок. Например, бронзового оттенка можно добиться, если применять басму с хной в пропорции 1:2 (на одну часть басмы – 2 части хны).
Красноватый оттенок достигается с применением какао. Упаковка хны, смешанная с четырьмя чайными ложечками какао и наносится на волосы. Смыть через указанное на упаковке хны время.

Рыжевато-русого оттенка можно достичь, используя хну и растворимый кофе. Смешивание пакетика хны и двух столовых ложек кофе, и выдержка на волосах 40-60 минут даст этот эффект.

Один из самых актуальных и часто задаваемых вопросов – можно ли красить и стричь волосы, а также, какие краски использовать, чтобы не навредить ребенку. Сегодня мы поговорим на эту тему и подробно расскажем, чем может быть опасна краска для волос, и как ухаживать за своими волосами, чтобы было хорошо и маме и малышу.

Современная женщина стремится быть ухоженной и красивой, ходит в спа-салоны, солярий, наращивает ресницы и ногти, а о покраске и стрижке волос говорить вообще не приходится – это самые простые процедуры, которые регулярно посещает каждая модница. Беременность вносит коррективы в образ жизни женщины, появляются новые правила и ограничения. Теперь приходится думать не только о себе, но и о здоровье будущего малыша. Возникает множество сомнений и вопросов, которые раньше даже не приходили в голову.

Какой краской красить волосы во время беременности и можно ли это делать в принципе

Современные мамочки регулярно ухаживают за собой, поэтому вопрос краситься или нет, волнует многих беременных. Мы привыкли регулярно менять стиль, самовыражаться и экспериментировать с образами, а новый цвет волос - самый простой способ кардинально изменить внешность.

Однозначного мнения по поводу покраски волос во время беременности у врачей нет. Консервативно настроенные гинекологи считают, что надо воздержаться от этой процедуры, чтобы не навредить ребенку, но большинство врачей не столь категорично настроены и предоставляют выбор женщине. Многие исследования показали, что, то количество краски, которое поступает в организм беременной через кожу, не может нанести серьезный вред плоду, а вот пары аммиака, которые вы вдыхаете во время покраски, мгновенно проникают в кровь и могут нанести вред малышу.

В каждой ситуации главное - знать меру, поэтому, если вы решили, что не перестанете красить волосы во время беременности, то делайте это не чаще одного раза в месяц, а во время окрашивания следите, чтобы краска не попадала на кожу головы. Существует специальная техника окраски, не затрагивающая корни. Краска наносится под определенным углом, поэтому визуально не заметно, что корни не прокрашены.

В любом случае процедуру желательно проводить в салоне, а не самостоятельно в домашних условиях, потому что мастер покрасит вас намного аккуратнее, меньше краски попадет на кожу головы. Также в специально проветриваемом помещении меньше вероятности надышаться химическими парами, которые моментально попадают в кровь и могут нанести серьезный вред малышу. После процедуры салонного окрашивания погуляйте некоторое время на свежем воздухе, чтобы меньше химических паров попало в кровь.

Теперь давайте поговорим о том, каким образом краска может навредить ребенку? Сегодня большинство красок изготавливается на основе аммиака, который является токсическим веществом и может спровоцировать развитие у плода аллергии, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Также в состав красителей для волос входит (в том числе резорцин и парафенилендиамин), которая высушивает волосы, делает их ломкими и безжизненными. С помощью перекиси обесцвечивают волосы, поэтому врачи не рекомендуют активно краситься в светлые тона во время беременности.

Резкий, неприятный запах характерен для аммиака. При попадании паров в легкие, он провоцирует головную боль, тошноту, а также раздражает слизистые и может привести к обмороку, потому что женщина в интересном положении плохо переносит резкие запахи. Через легкие аммиак попадает в кровь и может спровоцировать дефекты , поэтому если вы все же решили красить волосы, то делайте это в помещении с профессиональной вытяжкой или полностью открывайте окна. Аммиак открывает чешуйки волоса и проникает вовнутрь, разрушая структуру, они становятся ломкими, тусклыми и часто секутся.

Что касается резорцина, то он нарушает деятельность иммунной системы, которая итак испытывает огромную нагрузку во время беременности и раздражает кожу головы, что может привести к образованию перхоти. Парафенилендиамин вызывает аллергию и способствует развитию онкологии.

Наиболее безопасными фабричными красителями являются безаммиачные краски на основе аминов – менее токсичных веществ с более мягким запахом. Также в них меньше и других вредных элементов, однако, вы должны понимать, что за счет мягкого состава эффективность краски снижается, поэтому кардинально изменить цвет с их помощью не получится, хотя во время беременности это и не надо. Еще бывают органические краски для волос, которые отличаются высокой стоимостью и качеством. В их состав также входят амины и , но за счет других компонентов они работают достаточно мягко и хорошо восстанавливают волосы.

Во время беременности происходит гормональная перестройка организма и у женщины могут возникнуть неожиданные реакции даже на самые проверенные бренды и качественные красители. Краска может вызвать аллергию, проявиться совершенно другим цветом или вообще «не взяться», поэтому для начала сделайте пробу, а потом нанесите краску на одну прядь, чтобы проверить полученный тон.

Лучше всего во время беременности пользоваться оттеночными шампунями, бальзамами или делать колорирование и мелирование – это самые щадящие техники. Каждая прядка окрашивается в разный тон, в результате хорошо маскируются отросшие корни, а краска не контактирует с кожей головы. Врачи рекомендуют краситься не более трех раз за весь срок беременности, поэтому выбирайте такой способ окраски и цвет, чтобы волосы смотрелись аккуратно и не требовали частого подкрашивания.

Окрашивание волос беременных при помощи натуральных красителей

Самыми безопасными средствами для окрашивания волос во время беременности всегда считались хна и басма. Они хорошо укрепляют волосы, стимулируют рост волос, лечат кожу головы от перхоти и придают волосам блеск и густоту. Для получения нужного оттенка хна и басма смешиваются в определенных пропорциях, однако сегодня в магазинах можно найти готовые варианты краски разных оттенков. Обратите внимание, что после хны два-три месяца нельзя пользоваться химическими красителями, потому что цвет и оттенок волос могут получиться совсем не такими, как вы себе представляли.

Последние исследования показали, что натуральные краски, в частности хна, не такие безопасные, как всегда считалось. Хна содержит соли тяжелых металлов и может спровоцировать серьезную аллергическую реакцию, а также обладает генетическим кодом, который способствует развитию ряда тяжелых заболеваний. Таким образом последние данные доказывают, что от окрашивания хной лучше отказаться, особенно во время беременности.

Если вы сторонница натуральных народных средств, то обратите внимание на кору дуба, ромашку, сок лимона и чай. Они оказывают мягкое лечебное воздействие на волосы и кожу головы, придают здоровый блеск и красивый оттенок. Например, регулярно ополаскивая волосы настоем ромашки, вы добьетесь золотистого оттенка, а настой грецкого ореха, чай и кора дуба придают темным волосам красивый насыщенный цвет.

В США и Европе уже много лет используется система окрашивания волос шелком, которая считается совершенно безопасной для мамы и малыша. Шелковое окрашивание стоит на порядок выше даже самой дорогой химической краски, однако идеально ложится, укрепляет волосы, придает им здоровый ухоженный вид и положительно влияет на рост волос.

Можно ли беременным стричь челку?

Беременность сопровождается множеством суеверий и примет, особенно много предрассудков связано с волосами. Практически все приметы отрицательно отзываются о стрижке волос, в том числе и челки. Издавна считается, что волосы олицетворяют жизненную силу и энергию, а подстригая челку, будущая мама лишает себя и малыша сил. Отрезая от себя кусочек живой материи, женщина может отдать ее злым силам, которые воспользуются ею, чтобы навредить. Волосы отображают жизненный путь и, обрезая челку, вы укорачиваете жизнь себе и ребенку.

На самом деле ни один врач или ученый не считает, что во время беременности девушкам нельзя ухаживать за собой и стричь челку. Ни женщине, ни ребенку никого вреда красивая модельная стрижка не принесет. А вот научные аргументы в пользу аккуратной челки существуют:

Новая прическа, даже если изменилась только челка, вызывает у беременной позитивные эмоции и улучшает настроение, а это положительно сказывается и на развитии ребенка.
За счет изменения гормонального фона, волосы во время беременности меняют свою структуру, меньше выпадают, становятся гуще и блестят, поэтому прическа долгое время сохраняет красивую форму и внешний вид, достаточно немного подравнять челку и волосы выглядят, как после парикмахерской.

Несколько советов по поводу стрижки волос во время беременности

Длинные волосы на Руси всегда считались признаком женственности и силы, поэтому девушки стриглись только в случае крайней необходимости и в соответствующую фазу луны. Прилюдное обстригание волос считалось страшным наказанием и позором. Некоторые приметы говорят о том, что если женщина будет стричь волосы во время беременности, то может вызвать преждевременные роды или укоротить судьбу себе и ребенку. Однако современная медицина не нашла доказательств, что стрижка может навредить маме и малышу или влияет на продолжительность беременности, поэтому не стесняйтесь доставлять себе удовольствие и посещать парикмахерскую, не думая о пережитках прошлого. Стричься или нет – личное дело каждой женщины, ведь только она может решить, придерживаться суеверий или нет. Женщина всегда остается женщиной, ей хочется быть красивой, привлекать внимание и быть уверенной в своих силах.

Экспериментируйте с прическами, смело меняйтесь и радуйтесь жизни, потому что после родов вам будет тяжелее вырваться из дома, чтобы привести волосы в порядок. Для того чтобы после родов было проще ухаживать за волосами, парикмахеры рекомендуют подобрать удачную стрижку и укладку во время беременности. Найдя правильную форму, которая подходит вашим волосам, вы сможете обойтись минимальной укладкой и всегда выглядеть стильно и эффектно.

Как ухаживать за волосами во время беременности?

Систематический во время беременности может стать хорошей альтернативой стрижке. Красивые и ухоженные волосы – гордость каждой женщины. Во время беременности внешний вид волос всегда улучшается, поэтому достаточно приложить немного усилий и окружающие точно начнут завидовать вашим волосам.

Тип волос во время беременности может измениться, в таком случае придется сменить шампунь и всю косметику для волос.
Покупайте средства для хорошего качества и проверенных брендов. Отдавайте предпочтение органической косметике, которая содержит минимум химических средств.
Многих женщин интересует, как бороться с посеченными кончиками. Регулярно пользуйтесь питательными масками или специальным маслом для волос, которое наносится на кончики после мытья головы.
За счет действия эстрогенов волосы во время беременности выглядят сильными и густыми, хорошо растут. Однако если беременной не хватает витаминов и микроэлементов, то волосы начинают усиленно выпадать. Укрепить их можно с помощью лечебного бальзама собственного производства из шишек хмеля, крапивы и зверобоя. В аптеке вам могут предложить другой сбор для укрепления волос.
Маски для волос - отличное средство для укрепления, о котором надо помнить не только беременным и кормящим мамам, но и всем девушкам, заботящимся о своих волосах. Натуральная маска, приготовленная в домашних условиях, станет хорошей альтернативой фабричным средствам, ведь вы можете с уверенностью сказать, что химии в них нет.

Подводя итоги, хотелось бы сказать, что никаких противопоказаний к стрижке волос во время беременности нет. Если женщина хочет поменять прическу, то это можно сделать в любой момент, независимо от срока беременности. Что касается окрашивания волос, то здесь не все так однозначно и врачи расходятся во мнении, может навредить краска малышу или нет. В целом риск есть, поэтому женщина должна сама принимать решение, взвесив все «за» и «против». Парикмахеры рекомендуют регулярно ухаживать за волосами, правильно подобрать шампунь и бальзам, делать питательные маски и не использовать средства для волос на спиртовой основе.

Данное время является самым волнующим и незабываемым периодом в жизни абсолютно каждой представительницы слабого пола. Однако будущие мамочки часто становятся мнительными и паникуют в каждой ситуации. Допустимо ли заниматься окрашиванием волос на время «интересного положения», и какое влияние может оказать, казалось бы, стандартная процедура для малыша?

Данный вопрос постоянно звучит от будущих мамочек и в кабинетах гинекологов, и в парикмахерских, и на различных форумах и в обычных разговорах. В действительности краска для волос, даже самая дорогостоящая, содержит в составе множество консервантов и химических веществ. Прочие небезопасные соединения также присутствуют в разной концентрации.

Конечно, в организм через волосы вредные вещества не попадают. Да и современные краски более безопасны, чем те, что были на прилавках еще лет 10-15 назад. Немногие специалисты утверждают, что количество компонентов краски, попадающих через кожу головы непосредственно в кровь, незначительно. Однако, пытаясь понять, можно ли беременным красить волосы, лучше всего постараться свести возможный риск к нулю.

Когда стоит подождать с окрашиванием волос

Далеко не новость, что в первом триместре беременности малыш находится в максимально уязвимом состоянии. На этом промежутке осуществляется формирование всех его жизненно необходимых органов. И самые, казалось бы, незначительные негативные влияния, возникнувшие именно на данном этапе, могут вызвать тяжелые последствия в будущем. Поэтому тем, кто хочет максимально оградить ребенка от нехороших воздействий, при вопросе, можно ли беременным красить волосы на начальных сроках, желательно подождать хотя бы до второго триместра, кроху с этого периода начнет защищать плацента.

А вовсе воздержаться от окрашивания лучше, если в краске содержится аммиак. Это очень токсичный компонент, он наносит вред не только крохе, но и его будущей мамочке и окружающим, вдыхающим его пары.

Если во время беременности и можно красить волосы, то без участия этого яда. Проверить, содержит ли краска аммиак, можно, прочитав информацию о составе на упаковке.

Чтобы предотвратить попадания краски на кожу головы, лучше воспользоваться услугами парикмахера, а не красить голову самостоятельно. Вторым опасным химическим веществом считается перекись водорода. И все же, краску для волос, нужно держать определенное время, и полностью избежать вдыхания ядовитых паров и впитывания химических веществ через кожу не удастся. Поэтому врачи рекомендуют избегать окрашивания волос, особенно если конкретный вид краски используется в первый раз, так как высока вероятность аллергии.

Альтернативные варианты покраски при беременности

Те, кто желает положительно ответить на вопрос, можно ли беременной женщине красить волосы, но использовать обычную краску не хочется, есть вариант использования натуральных красителей. Для этого советуют воспользоваться отварами из растений.

Например, для темно-русых и светлых волос можно использовать отвар из шелухи лука или из липы. Эти способы придают золотистый оттенок волосам. Отвар из ромашки тоже придает приятный золотистый оттенок, но заметен он только на светлых волосах. Ромашка хороша еще и тем, что укрепляет волосы.

Обладательницы темных волос могут использовать отвар из листьев и кожуры грецкого ореха. Блондинкам желательно не использовать данный способ, так как волосы заметно потемнеют.

Естественно, не всем понравится варить отвары и придавать оттенки волосам. Кроме того, подобные методы не помогут кардинально изменить оттенок волос. С помощью басмы или хны можно покрасить волосы, к примеру, в черный или рыжий цвета. Если эти две растительные краски смешать, можно получить каштановый цвет. Нужно учитывать, что эти красители очень стойкие и другая краска на волосы после них может не лечь ровно.

Влияют ли гормональные изменения на покраску

Можно ли, нельзя ли беременной красить волосы - должна решить сама будущая мамочка. Но, кроме заботы о здоровье ребенка, остается риск получить неожиданный результат при окрашивании волос, даже при использовании привычных оттенков и фирм-производителей. Обусловлено это достаточно сильными гормональными изменениями в организме, которые напрямую связаны с беременностью. Как вариант, от парикмахера можно получить окрашивание тоником, который окрашивает волосы на небольшой промежуток времени. При этом если держать тоник достаточно долго, стойкость его увеличится.

Когда женщина решила твердо, что ей, будучи беременной, можно красить волосы, то рекомендуется свести риск к минимуму и проводить процедуру окрашивания в помещении с хорошим проветриванием. Для этого следует применять дополнительно проверенную на аллергическую реакцию краску.

Даже если краска постоянно применялась раньше, при беременности лучше сделать дополнительный тест, нанеся немного краски на чувствительную кожу запястья или за ухом.

С известием о беременности жизнь будущей мамы меняется во всех направлениях. Здоровье и благополучие малыша выходят на первый план, многие привычки остаются позади, минимизируется декоративная косметика и парфюмерия. Но как быть с уходом за собой, если до появления двух полосок на тесте девушка красила волосы? Ведь в ближайшие 9 месяцев для поддержания достойного внешнего вида нужно, как минимум, подкрашивать корни. Можно ли красить волосы во время беременности и какую краску при этом лучше использовать? Попробуем разобраться.

Вред краски для волос – миф или реальность

О вреде окрашивания в беременность девушке в положении не скажет только ленивый. Коллеги по работе, парикмахер и даже гинеколог – все в один голос твердят, что это вредно. Казалось бы, ну зачем запрещать красить волосы беременной женщине? Если “вылезла” седина или волосы стали серыми и тусклыми, трудно смириться с тем, что нельзя привести себя в порядок. Но опасения окружающих не беспочвенны, и вот несколько причин, почему нельзя красить волосы при беременности:

– вдыхание паров аммиака – этот бесцветный газ опасен при вдыхании тем, что он способен проникнуть через плаценту. По мнению врачей, аммиак даже в малых количествах грозит нанести вред растущему плоду. Но даже если краска содержит незначительное количество аммиака, он может вызвать у беременной тошноту, или приступ кашля и першения в горле;

– повышение чувствительности кожи при беременности – структура кожи у будущих мам меняется, она с большей силой реагирует на любые внешние воздействия. Поэтому даже привычная и наносимая годами краска при использовании в беременность может внезапно спровоцировать аллергию, зуд или сыпь;

– токсичность других компонентов краски – помимо аммиака или перекиси водорода в состав краски входят и иные компоненты: фенилендиамин, резорцин и др. При гормональных изменениях у женщин в положении эти вещества могут вызвать непредсказуемые эффекты. В лучшем случае краска просто “не возьмется” на волосы, в худшем возможны реакции со стороны организма (повреждение структуры волос, скачки давления, аллергия).

Также имеют место быть суеверия, что если красить волосы в беременность, то у ребенка будет много родимых пятен при рождении. По мнению психологов, эти приметы могут лишь вывести будущую маму из душевного равновесия, но нет никаких оснований верить в подобные домыслы.

Ищем замену: какую краску использовать при беременности

Несмотря на возможный вред краски, многие мамы не готовы жертвовать своей красотой на долгие 9 месяцев. Начинаются поиски компромисса, чтобы и волосам придать оттенок и блеск, и чтобы для здоровья было безопасно. Такие варианты есть, и их стоит взять будущим мамам на заметку.

1. Хна и басма.

Натуральные краски для волос не содержат ни грамма химии. Более того, природные красящие вещества оздоравливают волосы на голове, придавая им пышность и густоту. Хна подойдет шатенкам, она придаст волосам медно-золотой цвет. Для ярких брюнеток предпочтительнее басма – с её помощью можно получить восхитительный черный цвет волос.

2. Краска без содержания аммиака.

Безаммиачная краска это настоящая палочка-выручалочка для блондинок и тех, кто хочет освежить мелирование. Природных красителей белого цвета для окрашивания волос нет, а выход нужен, поэтому придется выбирать меньшее из зол. В чем плюс такой краски:

– краска без аммиака не имеет резкого запаха;

– в красящие вещества входит масло, улучшающее структуру волос.

Но есть и значительный минус – безаммиачные краски славятся тем, что у них не стойкие оттенки и менее широкая палитра тонов, в этом плане аммиачная краска выигрывает. Выбирая безаммиачный вариант, отдайте предпочтение профессиональным краскам (L’Oreal Inoa, Matrix). Можно использовать краску-мусс (Schwarzkopf Perfect Mousse и др.), у неё щадящий состав, что идеально для девушек в положении.

Лучше подождать? Опасные периоды для окрашивания волос

Итак, вы решились покрасить волосы, будучи в положении. Но не торопитесь идти в салон. Даже выбрав самую безопасную краску, стоит отложить эту процедуру, если у вас протекает самый первый триместр беременности или же до родов остались считанные 2-3 недели.

В первый триместр беременности (а точнее, до 16-ти недель) врачи не рекомендуют проводить окрашивание волос по причине высокого риска вреда для плода. На раннем сроке у будущего младенца все системы органов формируются, идет интенсивный рост, и чувствительность в этот период к негативным воздействиям очень высока. Поэтому преднамеренно красить волосы в это время не стоит.
Второй триметр беременности более безопасен для окрашивания волос. Проходит токсикоз, обоняние становится чуть менее чувствительным к запахам. Если вам нужно сделать окрашивание, то самое время. Но помните: материнский организм тесно взаимосвязан с организмом плода, поэтому выбирайте качественные краски без аммиака.
На третьем триместре , начиная с 34 недели, стоит отказаться от окраски волос. Если беременность сопровождается гестозом, вдыхание краски на 35 и 36 неделях вызовет ухудшение самочувствия, головную боль, а будущей маме такие неприятности перед родами совсем ни к чему.

Беременность – то самое время, в которое хочется порхать и выглядеть красивой. Окрашивание волос в этот период возможно, но не стоит экспериментировать с краской дома. И следите за самочувствием в момент процедуры: при малейшем недомогании первой помощью станет глоток свежего воздуха. Яростным любительницам ежемесячно менять цвет лучше переждать заветное время вынашивания крохи, в крайнем случае снизить обороты – до 3 окрашиваний в беременность, не более.