Почему то не хватает. Чего-то не хватает в жизни? Пришло время перемен

Мне чего-то не хватает,
А чего – я не пойму.
Мысли в стороны швыряет,
Нет спокойствия уму…

И в душе покоя нету –
Растревожена она.
А для полного портрета
Сообщу, что нету сна.

Вот такое состоянье –
Я в разладе сам с собой.
Может это наказанье
И я сам тому виной?..

От меня зависит только
Как я жизнь воспринимаю,
Как, чему, зачем и сколько
Я вниманья уделяю.

Для чего кручусь как белка
В колесе я суматошно?
Как по циферблату стрелка
Я кругами мчусь тревожно.

Для чего мне гонки эти? –
Не могу никак понять.
Для чего живу на свете –
Чтоб как бешеный летать?..

Может быть остановиться,
Бег безумный прекратить?..
Как устал я торопиться,
Как хочу спокойно жить!..

Рецензии

Суета сует...
Утро раннее, чуть брезжит,
Серый свет...

В спешке душ и чёрный кофе,
Лёгкий макияж,
Брючки, на ходу жакетик,
В руки саквояж...

Как устала торопиться -
Не живу, бегу...
Упорхну сейчас синицей,
Да куда хочу!

Брошу всё, хоть на недельку,
Может и на две!
Укачу в края родные,
Отдых нужен мне!

По дощатым тротуарам
Не спеша пройдусь!
В аллеи сада городского,
В юность окунусь!

Помню - бегали на танцы!
В летнее кино!
А потом гуляли в парке,
Ели эскимо!

А когда кончался вечер,
Догорал закат...
Ты накидывал на плечи
На мои пиджак...

Провожал меня до дома,
Рвал цветы!
И боялся прикоснуться
До моей руки...

Нам казалось, будет вечной
Наша жизнь!
Что сейчас-то мчимся, мчимся,
Лишь держись...

Городок мой изменился,
Но всё тот же сад!
Там гуляют молодые,
Не спешат...

Доброй ночи, Мишенька!
Вот прочитала Ваше стихотворение и под его впечатлением окунулась в ту пору юности, когда мы не суетились - учились, дружили, влюблялись... И родители наши жили спокойно, не разрывались на части... Мне так кажется. Теперь совсем другое время, изменился темп жизни, изменился её образ... Особенно это чувствуется в больших городах... Что б достойно жить, а кому-то и выжить, приходиться крутится и вертеться... Особенно мужчинам, ведь они кормильцы семей, а ещё тяжелей женщинам, которые по той или иной причине воспитывают детей одни... Тут не расслабишься...
А моя героиня решила сбежать на время от этой жизненной суеты!
Мишенька, дорогой, спасибо большое Вам за этот правдивый и актуальный стих, Вы прекрасно описали состояние современного мужчины! Некоторые этого бега не выдерживают - срываются, а ещё хуже, когда надрываются физически...
Мишенька, берегите себя и храни Вас БОЖЕ!
Будьте счастливы и здоровы, и всего Вам самого хорошего!
Обнимаю Вас с теплом и нежностью,
Валя.

Добрый день, дорогая Валечка!
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Спасибо большое, что так прониклись темой стиха и откликнулись поэтическим отзывом!
Ваша ЛГ исключительно позитивна! 😉
Современная жизнь, действительно, имеет совсем другой - чуть ли не бешеный темп. И, как Вы верно подметили, особенно это касается крупных городов. Поэтому многие люди из более спокойных мест искренне жалеют их жителей. 😁
Однозначно, раньше было спокойнее. Слово стресс мало кто знал и употреблял. 😉
Чтобы хоть как-то сбалансировать внутреннее состояние, нужно иметь запасной аэродром, на который периодически улетать от суеты будней. ✈️😁 Именно так, как Ваша героиня отправляется отдохнуть в родные края!
Очень признателен, милая Валечка, за душевные пожелания! Они абсолютно взаимны!!!
Храни Вас Господь! Пусть в Вашей жизни будет как можно больше радостных событий!
Обнимаю с самыми тёплыми и сердечными чувствами 🤗,
Миша.

Добрый день, дорогой Мишенька!
Спасибо огромное за столь сердечный отзыв, добрые слова, пожелания и понимание!
Приятных Вам выходных, Мишенька, пусть они принесут Вам незабываемые впечатления, тепло и уют! И, конечно же, покоя душе и радости!
Дарю Вам солнечную улыбку и тепло своего сердца, нежно обнимаю Вас, Мишенька, с обожанием и симпатией!
Валя.

Большое спасибо, милая Валюша, за добрые пожелания, солнечную улыбку и тепло Вашего сердца!!!
Обнимаю со всей взаимностью чувств 🤗,
Миша.

Думаю, многим из вас знакомо странное ощущение. Вроде живешь себе живешь, а чего-то в жизни не хватает. Когда был совсем еще ребенком и думал о будущем, столько всего представлял себе! А сейчас вырос и… кажется, что живешь не на полную катушку. Мог бы больше, но что-то вечно мешает. Как следствие – вечная неудовлетворенность, недовольство, подавленность. Часто раздражаешься, злишься, начинаешь во всем винить родителей, партнера, друзей, окружение…

Как вернуть жизни краски? Этот вопрос, конечно, чаще всего задают люди со зрительным вектором, но это вовсе не значит, что все прочие испытывают безоговорочное счастье. Зрительная грусть, звуковая тоска, депрессия и апатия, анальные фрустрации, кожный стресс и много чего еще – все это суть следствия одной и той же причины: нехваток, нереализованности, пустот. В каждом векторе – свои желания и свои источники радости и удовольствия. И если мы забываем о своих желаниях и нехватках, наше естество начинает страдать, проявляя боль по-разному.

Но как понять, чего именно не хватает? Как понять, какой вектор испытывает нехватки и с чего начать распутывать этот клубок противоречий?

Самое тяжелое состояние нехватки может испытывать, конечно, человек со звуковым вектором . Звуковой вектор всегда доминантный, поэтому если он не наполнен, то вы чувствуете подавленность. Чем больше нехватки, тем больше страданий. Тут уже почти все равно, какие у вас еще вектора: если звуку плохо, то все человеческое естество не может жить спокойно, пока не удовлетворятся нехватки. Вы не чувствуете других желаний: то, что приносило радость раньше, создает лишь иллюзию удовлетворения.

…Даже вроде и причины для радости нет. Ты улыбаешься, говоришь, что рад, но… в душе не чувствуешь ничего. Точнее чувствуешь все через это серое мутное окно, которое отгораживает тебя от реального мира. Хочется уже толкнуть его изо всей силы, чтобы вдохнуть чистый воздух… всей грудью.

Что бы вы ни делали, вас постоянно преследует вопрос: «Зачем? Кому все это нужно? Кто управляет этим театром жизни? » В особенно тяжелых состояниях вам не хочется есть, пить, не хочется секса: у вас вообще нет влечения. Друзья, родственники, просмотр кино и прочие источники радости ─ ничего больше не надо, если страдает звуковой вектор. Все не просто кажется пресным и безвкусным. Хочется бежать, хочется уединиться, свернуться в комок и… спать.

Если вам постоянно хочется спать, то это может быть как раз проявление плохого состояния звукового вектора, который стремится убежать от своих вечно мучающих вопросов в сон. Какие вопросы мучают звуковиков? Конечно, пресловутые: «Есть ли смысл в жизни? », «Зачем мы живем? », «Что есть Бог? » Сон для таких людей – возможность забыться, раствориться в небытие. Недаром часто сравнивают сон и смерть. В звуковом векторе нет ценности человеческой жизни: идеи, абстракции всегда важнее существования одного конкретного человека. Неудивительно, что свое собственное существование в те моменты, когда он не реализует себя, может казаться ему таким же бессмысленным.

Апатия, депрессия – все это состояния человека со ненаполненным звуковым вектором. Кто-то в надежде облегчить свои страдания начинает принимать антидепрессанты, кто-то подсаживается на наркотики или забывается в плену у зеленого змия, кто-то зависает в виртуальном мире. Стоит ли говорить, что это выключает из реальности, но вовсе не помогает?

Некоторые люди, ощущающие полное отсутствие желаний, даже не догадываются, что виной всему нехватки в звуковом векторе. Но как только мы понимаем в чем дело, начинаем наполнять звук – наступает облегчение. Правда существует проблема: чем больше развивается человечество, тем нехватки в звуковом векторе все больше растут. И если раньше занятия музыкой, писательством, наукой, философией, религией могли полностью наполнить человека, то сейчас это все приносит облегчение, но не снимает проблемы полностью. Нужен мощный толчок, мощная реализация в обществе. А прежде всего – осознание себя и своей природы, смысла своего существования, познание психического: своего и чужого.

У обладателей зрительного вектора свои особенные состояния и переживания. Ведь именно мы, зрительники, любим говорить, что жизни не хватает красок.

Иногда наша жизнь наполняется серостью. Словно живешь за грязным мутным окном и, когда хочешь посмотреть на солнце или небо, видишь серое солнце и серое небо, серых прохожих и серый мир. Так скучно, так тоскливо, и это все затягивает и затягивает. И вроде ничего плохого не происходит. Все просто идет своим чередом… своим чередом. Эти слова давят и вгоняют в еще большую тоску: уже хочется, чтобы хоть что-нибудь случилось, лишь бы не было этого «день за днем, день за днем» — бесконечных будней, лишенных цвета-вкуса-запаха…. Всего, что вообще может приносить удовольствие и радость.

Мы чувствуем тоску, ту самую серость. Зрительники ─ любители эмоциональных раскачек. Главные их две эмоции ─ страх и любовь. Если человек развивается и реализуется, не хранит свои чувства где-то на задворках души, а учится выводить свои страхи наружу, его жизнь оказывается наполненной, насыщенной и счастливой. То же касается артистов эстрады, которые дарят свои эмоции зрителям. Идет мощная реализация, и зрительник не страдает. Когда мы отдаем, мы чувствуем жизнь во всем ее многообразии. Отдача приносит нам наибольшее удовольствие, вот почему зрительники так стремятся к этому.

Если человек со зрительным вектором не научился или не знает, как отдавать, если он зациклен на себе, то рано или поздно плохие состояния настигнут его. Если он не реализует свое желание выплескивать эмоции на сцене или, например, в книге, он выплескивает их дома на своих близких и родственников. Домашние истерички, играющие на кухне спектакль одного актера, ─ это несчастные зрительницы, которым просто негде себя реализовать. Люди, которые впадают в зависимость от партнера и стремятся раствориться в своей второй половинке ─ это обладатели зрительного вектора, которые не научились любить. На место любви приходят страхи, которые не дают нормально жить и строить отношения. То, что они называют любовью, на самом деле нездоровое чувство, смешанное с жутким страхом остаться одной, потерять эмоциональную связь. Эта любовь преследующая, с постоянными скандалами, звонками и выяснениями отношений. Неразвитым зрительникам вечно кажется, что им не хватает внимания, поэтому они всеми силами пытаются зациклить своего партнера на себе.

У них столько всего внутри! Такой потенциал! Такие чувства, которые некуда выплеснуть! Остается их обрушить на своего партнера, который от такой «любви » готов переехать в другой город, лишь бы до него прекратили домогаться. Такие чувства похожи на вампиризм : желание лишь получать. Вот почему зрительников в плохих состояниях часто бросают: не все готовы, чтобы к ним прилепилась такая вот «эмоциональная пиявка». Впрочем, часто такие «пиявки» находят друг друга и строят отношения. Стоит ли говорить, что после бесконечных скандалов опустошенными и изнеможенными остаются оба?

Апогей зрительных страданий и нехваток ─ социофобия, которую можно запросто спутать с затворничеством звуковика. Но социофобия зрительного вектора ─ это страх людей, ужас, что окружающие смотрят на тебя, говорят о тебе и, быть может, способны даже принести тебе вред. Затворничество звуковика ─ это уверенность в том, что в мире нет ничего интересного, что люди в большинстве своем не заслуживают внимания. Это своеобразное бегство от социума. На самом деле, мы знаем, что источник внутри ─ нехватки, от которых не убежишь.

Нехватки в анальном векторе сопровождаются прирастанием к нашему любимому четвероногому другу ─ дивану. И так все делаешь медленно, а становишься совсем «тормозом». Делать ничего не хочется. И рад что-то изменить, да заставить себя не можешь. Столько надо всего сделать, а ты лежишь себе, смотришь телек и не в состоянии подняться или как-то оторвать свою пятую точку от нагретого места. В голове то и дело мелькают скверные мысли, внутри растет такое гадкое-гадкое, противное состояние ─ фрустрации. Хочется взять и сказать кому-то какую-нибудь мерзость.

Причинами фрустраций анального вектора могут стать многие факторы. Это и нереализованность (отсутствие работы, приносящей удовлетворение), сексуальная неудовлетворенность, обиды (на мать, на начальство, на коллектив), зацикленность на первом неудачном опыте (бросила девушка, и остальные тоже кажутся «шлюхами»; на работе обманули, значит, вокруг одни воры и баблорубы). В общем, причин для фрустраций в анальном векторе много. И конечно, виной всему не мы, а окружающие: обманщики, баблорубы, проститутки, воры. Все плохие, а я хороший, честный, поэтому и страдаю. «В жизни чего-то добиваются только те, кто живет не по правде! » - скажет такой человек.

К сожалению, в современной кожной эпохе люди с анальном вектором часто оказываются на обочине. Им сложно пробиться, стать профессионалом своего дела, найти достойную работу, поэтому анальник с фрустрациями ─ это нередкое явление.

Человек с фрустрациями в анальном векторе не видит ничего хорошего: везде подмечает лишь недочеты, ложка дегтя в бочке меда вырастает до неузнаваемых размеров. Начинаешь говорить с таким человеком ─ и противно становится. Все вокруг ему не так, даже если дело на празднике происходит: и выпивка не та, и музыка не та, и гости не те, и обслуживание не то. И как-то неловко уже. А уж троллинг в Интернете становится их выплеском.

Знакомо ли вам состояние: «Все бесит! Всех ненавижу! »? А стремление всех ограничивать: этот не туда пошел, эта не так все делает, эти тут еще сидят. Все вокруг «тормоза» и ничего не соображают! Так бы и прихлопнул! Так проявляют себя нехватки в кожном векторе , выражающие в нерациональном ограничении, раздражительности , часто даже мельтешении (при стрессе). Кажется, что ничего не успеваешь. Вечно нет времени. А тут еще трамваи сломались, автобус встал в пробку, и ты сидишь и психуешь: бесит этот медленный автобус и тормоз-водитель, бесят пробки, бесит погода. Ненавижу! Ну и конечно, все начинает валиться из рук, ничего не получается и настроение всегда очень агрессивное: такие люди готовы сорваться на первого встречного-поперечного.

Одним словом, люди с кожным вектором, пребывающие в плохих состояниях, всегда пытаются показать, что они самые главные: командуют, навязывают свое мнение, никого не слушая, ведут себя как «горе-начальники». При этом такие люди не способны брать на себя ответственность и обязанности. Когда нужно действительно отвечать за результат, их уже и след простыл.
Нереализованный кожник ─ это «человек-скандал»: он не просто ищет, с кем бы поучаствовать в перепалке, а получает настоящее удовольствие от склок и разборок.
Основная нехватка кожников ─ социальный статус и деньги, ведь главная функция таких людей ─ добыть любой ценой. Если денег нет, нет возможности реализовывать свои амбиции, расти по карьерной лестнице, то кожный вектор начинает беситься. Иногда такое бывает и просто из-за переутомления: мы же, кожные люди ─ трудоголики, у нас и времени-то на отдых не бывает. Но в таком случае потеря радости жизни временна и возвращается после хорошего отдыха.

Как много людей так говорят о своих отношениях, толком не зная, что с ними не так. Может быть и вы говорили или думали так же. Конечно, логичный вопрос – это чего же именно вам не хватает? Но в этом-то и загвоздка, потому что это скорее ощущение, а не знание.

Хотя люди часто дают поверхностные ответы: не хватает секса, общения. Но ведь это не настоящий ответ. Не хватает чего-то более глубокого. И к великому разочарованию, люди не могут сказать, что это. Просто их внутренний голос говорит, что что-то не так.

Еще хуже то, что они не говорят об этом друг с другом. Они игнорируют это чувства и избегают его, пока пропасть между ними и их партнером не становится непреодолимой.

Но суть в том, что вы не можете попытаться спасти ваши отношения, если не обсуждаете их. А обсуждать вы не можете, если не понимаете, в чем проблема.

Потому попробуем пролить свет на то, что на самом деле происходит, когда вы говорите, что в ваших отношениях «чего-то не хватает». Как только вы это поймете, то сможете честно друг с другом поговорить о том, что делать дальше.

Вот 6 честных причин, почему вам «чего-то не хватает»:

1. Один из вас (или оба) не полностью предан отношениям.

Вы где-то между. Вы преданы отношениям в уме, но не полностью отдались им сердцем. Возможно, один из вас постоянно требует большего, а другой ведет себя пассивно-агрессивно, сдерживается или даже отталкивает. Вы словно постоянно танцуете друг вокруг друга, и один из вас всегда гоняется за другим, пытаясь его прижать к стенке.

2. Один из вас (или оба) вступил в отношения просто «по течению».

Как начались ваши отношения? Может один из вас согласился на это, потому что у другого был просто хороший характер, много денег, красивая внешность или отличное сексуальное мастерство? Или может он гарантировал карьерный рост и успех? Или может он просто казался спасением из вашей плохой семьи, бедного города или просто тяжелой жизненной ситуации, в которой вы застряли?

Если так, то это отношения по расчету, даже если вы оба хорошие люди, кто-то из вас, или оба – не честны друг с другом.

3. Кто-то другой выбрал эти отношения за вас.

Это могут быть родители, друзья, которые решили вас свести и настаивают, что вы отличная пара. Если вы пошли на поводу у чужого мнения, вы не найдете счастья в этих отношениях.

4. Один из вас (или оба) просто не хочет говорить «нет».

Вы начали отношения и просто не знаете, как их закончить. Особенно, если нет никакого весомого повода, но вы просто чувствуете, что это не ваше. Особенно, когда другой человек вас любит. И вы не хотите сделать ему больно. А может вы думаете, что не встретите никого лучше. Может, вы не хотите терять связь с теми, с кем знакомы через своего партнера.

Но так вы не делаете никому лучше, только хуже.

5. Один из вас (или оба) боится принять решение и взять ответственность на себя.

Чтобы принимать решения, нужно уметь быть слабым. Нужно быть готовым, что это решение может оказаться плохим и неправильным, осознать, что вы можете потерять и остаться ни с чем. Потому вы просто ничего не говорите и не делаете, и ждете, когда другой человек сделает первый шаг.

Вам кажется безопаснее, когда другой примет это решение. Вы думаете, что это освободит вас от ответственности за исход. В конце концов, это он решил, а не вы, потому он не может винить вас. Но нет. Вы тоже в ответе за это. Ему тоже больно. Да и вам не будет легче, когда вы знали, что могли покончить со всем этим раньше.

6. Один из вас (или оба) боится хотеть большего для себя.

Хотеть большего – от жизни, от любви, - заставляет нас чувствовать себя более уязвимыми к потере, неудаче, разочарованию. Но скрывать то, что вы на самом деле хотите (и надеетесь, что кто-то просто волшебным образом вам это даст), не приводит к счастью и не защищает от разочарования.

Вы имеете право хотеть большего. Вы имеете право требовать большего. Вы имеете право оставить отношения, если человек не поддерживает вас в этом и не помогает.

Реальность в том, что даже если вы с партнером полностью не выбирали друг друга в прошлом, у вас все еще есть 100%-ные шансы выбрать друг друга сейчас.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«У нас с мужем все отлично, он порядочный и , работает на двух работах, чтобы обеспечить нас с дочерью. Но мне чего-то не хватает в отношениях, нет тех эмоций, что были вначале. Может я просто избаловалась? Есть ли у вас на блоге в запасе секреты счастливых отношений, которые могли бы мне помочь»? — спрашивает Жанна.

«Я очень долго была в поиске и хорошо понимаю, как трудно сейчас женщинам найти надежного мужчину. Но сейчас со мной происходит что-то странное, я становлюсь все больше недовольной нашей совместной жизнью, хотя видимых причин на то нет. Мне просто чего-то не хватает в отношениях, может это просто рутина или еще что-то. Муж заметил, что я грустная, стал больше развлекать, старается для меня, а я не могу понять, что со мной, какие секреты счастливых отношений я упускаю»? — пишет Ирина.

О том, как стать избавиться от негативных эмоций смотрите → .

Наши отношения – это отражение нашего внутреннего состояния

Наверное, каждая женщина, даже в отношениях с замечательным мужчиной, иногда чувствует себя потерянной. Счастье словно начинает ускользать из рук, хотя вроде бы всё хорошо, жизнь более менее благополучная, но чего-то не хватает.

Если вы сейчас переживаете что-то подобное — не беда. Состояние счастья складывается из определенных навыков. Иногда нас естественным образом выкидывает из эмоционального баланса, но навыки счастливых отношений помогают нам вернуться в прежнюю колею.

Мы все хотим быть счастливыми с любимым, но не всегда знаем как. Мы часто сами себя изолируем: сидим перед телевизором или компьютером, вместо того чтобы заводить новых друзей или сделать что-то для своих отношений.

Мы думаем счастье придет извне, когда у нас будет достаточно денег, машина, которую мы хотим, желаемая работа или возможность не работать, . Нередко получив все желаемое, мы вдруг понимаем, что все равно несчастливы.

Причина тому, ошибочная установка, что счастье приходит извне и зависит от внешних условий. Мы часто думаем, что путь к счастью – это просто найти , который принесет в нашу жизнь то, что мы хотим. Но на самом деле это мнение очень далеко от правды. Наши отношения – это отражение нашего внутреннего состояния.

Состояние счастья складывается из определенных навыков

Отношения сами по себе сложный комплекс и требуют различных навыков. Если вы не компетентны в этих навыках, вам всегда будет чего-то не хватать.

Многие из нас имеют романтические представления об отношениях, которых хотят. Но в реальности требуют работы над собой и усилий по саморазвитию.

7 навыков счастья в отношениях

1. Отношения процесс, а не результат

Мы обычно концентрируемся на цели и результате, что хорошо во многих сферах жизни, кроме отношений. Если вы будете слишком сфокусированы на результате, то велика вероятность, что вы будете чувствовать себя страдающей в отношениях, из-за того, что не получаете в точности тот результат, который хотите.

Отношения - это не выигрыш приза, не достижение цели, а связь с живым человеком в настоящем времени. В отношениях мы можем быть сфокусированы на себе «я... я... я...» или на мужчине «ты... ты... ты...». Но счастье в отношениях рождается из позитивного взаимодействия двоих.

Многие из нас страдают из-за несоответствия между тем, что мы хотим, и тем, что мы имеем. Между тем как все должно быть, и тем как это есть в реальности. Если мы сможем избавиться от страхов и эгоизма настолько, чтобы признать правду о себе, своей жизни и своих отношениях, мы широко откроем дверь для возможности быть счастливыми.

Задайте себе вопросы:

Что я должна честно признать о себе самой, о своих отношениях, о своей жизни?

Как много позитивного взаимодействия между мной и партнером?

Что можно сделать, чтобы позитивного взаимодействия стало больше?

2. Отношения существуют только в настоящем моменте «здесь и сейчас»

Необходимо быть «здесь и сейчас» в отношениях, потому что настоящий момент нашей жизни – это то, что мы действительно имеем.

Когда мы начинаем учиться быть «здесь и сейчас», то осознаем, что отношения существуют только в настоящем моменте, что наша жизнь творится только в настоящем моменте.

Есть три состояния нашего мышления: прошлое, настоящее, будущее.

А в каком состоянии ваши мысли?

Заметьте, что когда вы в настоящем моменте, вы расслаблены и спокойны, вы не судите происходящее сейчас. Например, если мужчина ведет себя сейчас с вами отстраненно, это заставляет вас как-то на это реагировать? Если да, то вы судите происходящее неосознанно, сравнивая ситуацию с вашим прошлым или ожиданиями от будущего. А значит, вы все еще не «здесь и сейчас». Это важно понимать. Если хотите быть счастливыми, живите настоящим моментом. Этот замечательный навык для счастливых отношений и вообще для полноты счастья, к сожалению, приходит ко многим лишь с возрастом или после пережитых потрясений.

3. В жизни всё всегда дольше и тяжелее, чем мы ожидали

Мы живем в культуре нетерпения и большинство из нас хотят немедленных результатов. Мы смотрим вокруг и видим, что другие люди получают всё, чего хотят довольно легко, и нам только остается удивляться, почему же нам всё дается так тяжело!

Но на самом деле, это лишь наше субъективное восприятие. Я сама часто сталкиваюсь с этим принципом, когда начинаю что-то новое. Кажется, да что там такого, сейчас быстренько все организую и пойду отдыхать. Но на деле оказывается все сложнее и дольше, чем казалось. С другой стороны, коллеги или друзья могут видеть мою ситуацию совершенно по-другому, им может казаться, что просто удача сама приплыла ко мне в руки, и мне удалось все легко и быстро.

4. Стремитесь к своей цели, но оставайтесь беззаботными

Счастье связано с умением найти баланс между стремлением к цели и достижением каких-то результатов, а также способностью в это же время просто плыть в потоке, быть беззаботными, гибкими и креативными. Необходимо уметь смотреть на ошибки и неудачи, как на необходимые составляющие процесса нашего обучения и движения к цели.

Задайте себе вопросы:

Что происходит, когда вы в конфликте с кем-то рядом с вами или когда возникают какие-то трудности?

Вы смотрите на это как на возможность или думаете только о том, как скорее убежать подальше?

Успех и счастье рождаются из баланса амбиций и признаний, убежденности и терпимости, твердости и гибкости, стремления к цели и беззаботности, свободным выбором и судьбой.

5. Берите ответственность и проявляйте инициативу

Наша жизнь определяется выбором, который мы делаем. Любой результат – это наше собственное творение.

«Что посеешь, то пожнешь» — это принцип для любого выбора или действия. Конечно, мы хотим, чтобы наш выбор был успешным и помог нам получить то, что мы хотим. Но часто мы не принимаем во внимание возможность противоположного исхода. Это происходит повсюду, достаточно посмотреть на то, как много разводов, измен и предательства. Люди получают противоположный результат, потому что следуют своим желаниям, игнорируя последствия.

Задайте себе вопросы:

Берете ли вы в ваших отношениях ответственность за свои действия?

Всегда ли вы думаете о последствиях ваших действий?

Бывали ли у вас моменты в жизни, когда вы словно бы очнулись и удивились, как это могло с вами произойти, почему вы не заметили красные флажки и были так слепы?

Все люди делятся на две группы:

1. возлагают ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства и окружающих, избегают проявлять собственную инициативу, пассивно относятся к своей жизни;
2. берут ответственность за свое счастье на себя и готовы что-то делать, прикладывать усилия, инициативны и креативны, верят, что могут влиять на свою жизнь.

Проявляете ли вы инициативу, чтобы улучшить свою жизнь?

Подумайте, как часто вы берете на себя ответственность, когда ваши текущие отношения идут не так как вы хотели бы?

Как вы умеете урегулировать конфликты и решать проблемы в отношениях?

Как ваш выбор в отношениях влияет на последствия?

6. Саморазвитие требует усилий

Человек – саморазвивающаяся, самосовершенствующаяся сущность. Когда нет саморазвития, наступает деградация, другими словами мы опускаемся и теряем себя. Некоторые женщины, выйдя замуж, считают, что главная цель жизни достигнута и теперь можно расслабиться.

Человеку свойственен внутренний конфликт между комфортом и необходимостью преодолевать преграды, между развитием, движением и инерцией. Поиск баланса противоположных сил требует усилий. Если мы склонимся к комфорту, то нас ждет застой, самодовольство и стагнация. Если мы выберем больше преодоления, то рискуем получить эмоциональное выгорание.

Наша культура переоценивает комфорт и недооценивает усилия, поэтому мы часто сами блокируем свое развитие, а потом чувствуем, что нам чего-то не хватает.

Когда мы развиваемся, мы сталкиваемся с трудностями и можем испытывать страх, наши близкие могут быть не согласны с нашим выбором, мы можем оказаться без поддержки. Но счастье рождается не из одобрения окружающих или сдерживания своих стремлений. Иногда приходится идти на риск, на какое-то время оказаться без поддержки, преодолевать страхи.

Готовы ли вы выходить из своей зоны комфорта и прикладывать усилия, даже если вам страшно это делать?

7. Любите себя и доверяйте себе

Любить себя и доверять себе - значит осознавать свою уникальность и понимать, что все люди различны.

Нам часто бывает дискомфортно сталкиваться с различиями, потому что мы ожидаем, что другие такие же, как и мы. Важно принимать людей такими, какие они есть и также относиться к себе.

Задайте себе вопросы:

Что вы видите в себе прямо сейчас?

Что ваши отношения говорят вам о себе самой?

Осознаете ли вы свою уникальность?

Вы живете в мире с собой?

Эти 7 навыков для счастья в отношениях на самом деле показывают, какое мироощущение необходимо в себе культивировать.

Мироощущение создает нашу реальность, наш взгляд на вещи и наше внутреннее состояние. Мироощущение влияет на нашу личность и опыт, может быть позитивным и продуктивным или негативным и непродуктивным. Например, можно критиковать своих близких за их незрелое поведение или наоборот увидеть, что наши с ними отношения – это отражение нас самих. Можно возлагать ответственность за несчастья в своей жизни на других, или развиваться и искать возможности улучшить свою жизнь.

Мы часто поддаемся негативным настроениям: «я уже слишком старая...», «нормальных мужчин не осталось...», «мне не везет...» . Такое мышление отравляет отношения изнутри. Мы сами себя блокируем и тормозим. Все в этом мире относительно и все возможно. Верь в богатство возможностей и они появятся.

Наше мироощущение напрямую влияет на наши отношения и отражается в них как в зеркале. Мы обретаем стабильное счастье в отношениях, когда начинаем учиться использовать отношения, чтобы развиваться и расти.

Об еще одном способе стать счастливой женщиной читайте → .

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Здравствуйте.

Мне чего-то не хватает в жизни. И я никак не могу понять чего именно.

Мне 26 лет, я живу полноценной жизнью - по моим, разумеется, мерилам. У меня есть более-менее хорошая работа, во всяком случае, если не искать плюсов и минусов, а общим ощущением - меня все устраивает в ней. Есть семья . Официально брак не зарегистрирован, но мы считаем, что это не важно - понадобиться официально - зарегистрируем. Причем мы действительно так считаем, никаких подводных камней ни с моей, ни со стороны жены. У меня есть дочка маленькая, она не от меня - я познакомился со своей женой, когда она уже была на первых месяцах беремености. Но для меня это не важно. Я люблю своих девчонок. Бывают мелкие проблемы на бытовом уровне, но они настолько мелкие, да и не проблемы вовсе. У меня есть друзья-знакомые, с которыми я поддерживаю отношения, точнее сказать, отношения поддерживаются сами собой, потому что мои друзья-знакомые это либо коллеги по работе, либо соседи, либо как-то так. Наши с ними отношения простые - "не хочешь не надо, хочешь - пошли". Например, захотелось мне шашлыков на природе пожарить - я кого-нибудь позову. Меня позовут - я подумаю - хочу я или нет. И тд. Так во всем. Конечно, если просят о помощи - я помогу если могу. В этом плане я отзывчивый человек. В-общем, здоровый такой эгоист.

У меня есть увлечения, например я занимаюсь спортом - тяжелой атлетикой. Мне нравится. Целей я перед собой великих не ставлю, я хочу добиться чего-то конкретно-определнного, но не тороплюсь. Наслаждаюсь процессом. Короче говоря, эти занятия стали частью мой жизни. К тому же, это здоровье . Болеть мне не нравится. Нравится быть здоровым, сильным, сильнее чем те кто меня окружают. Но просто так - удивления, похвалы и прочее мне не требуется. Есть и другие увлечения, например автомобили, музыка (исполнять, сочинять), история, всемирные заговоры ("Комитет 300" и все такое, аналогичной тематики)- просто почитать, что пишут - это кажется мне занимательным. В-общем, увлечений много. Многие из них ограничиваются информационным уровнем.

С родителями у меня отношения хорошие. С сестрами, братьями. С родственникам в целом.

Короче говоря, живу, работаю, увлекаюсь - всем доволен.

Проблем как таковых у меня нет. Ни со здоровьем , ни с потребностями (я не богач, просто мне хватает того, что у меня есть. Есть и желания, на которые требуются средства, которых у меня нет и врятли будут когда-то, но мне все равно. Материальное вторично, когда ты здоровый, сытый и с крышей над головой).

Я не конфликтный человек. Легко избегаю конфликтные ситуации, или мне не трудно обернуть все в шутку, в рядовую ситуацию. Я прямолинеен, говорю то, что думаю. Из-за этого некоторые(как правило те, кто общаются сомной по необходимости), окружающие меня люди, осторжничают со мной, но в целом относятся хорошо. Так мне кажется. Во всяком случае конфликтовать со мной не всякий, мало мальский знающий меня человек, станет. Но я могу и не быть прямолинейным, я могу позволить себе втянуть опоненты в "мозговые войны". Хистросплетения мыслей, речевые обороты, метафоры и тд. Это как еще одно увлечение - простота образа в сложности его реализации. К тому же, некоторым людям иначе не донести некоторые вещи или свои мысли.

Я считаю, что я сильная личность. Кое в чем малодушничаю, но это чаще, когда я не контролирую ситуацию и мной не просчитывается(плохо просчитывается) дальнейший ход событий.

Иногда, когда мой ум свободен он бытовых, рабочих проблем, проблем моих "занятий увлечениями" (проще говоря, простых дел) - я могу помечтать, о том, как было бы здорово оказаться в какой-то точке планеты. Например на необитаемом острове, построить там жилье, приспособиться к местности, построить корабль и уйти от туда. Я представляю в деталях все то, что я делал бы. Я задюсь вопросами, почему например в фильме с аналогичной историей - герой построил такой хлипкий корабль, ведь даже если он один, то можно было придумать что-то - как поднимать тяжелые бревна и тд. Я думаю и об этом. Все детально.

Или я размышляю о дальних планетах, представляю себя ислледователем космических глубин или что-то еще. Хочу заметить, что я фантастическую публицистику (художественную) не жалую, не специально, а просто - мне не интересно. И в-обще, редко художественную литературу читаю, дочитываю если берусь.

Разве что, Макса Фрая прочитал все книги. Затянуло.

Или я размышляю о том, как устроен этот мир. Как глупо он устроен. У меня ощущение, что люди как-то не так живут. Глупо и очень просто. Но как надо иначе я сформулировать четко не могу, только какие-то отдельные моменты. Но потом я понимаю, каждый раз я прихожу к этому, что человек - существо испорченое. Все себе, все для себя.
Что нет среди тех, кто может, тех кто хотел бы построить хороший Мир. Возможно они тоже понимают сущность людей и ведут себя так с мыслью: "А смысл?".

Я пытался вести дневник, в том числе и в интернете. Но каждый раз это быстро заканчивалось. Вроде и публика не нужна и хочется что-то донести людям, но поймут ли?! А надо ли им это?! И я заканчивал эту затею.

Я пытался сформулировать вопросы для себя, чего же мне не хватает. Но так и не смог.

Постоянное ощущение, что чего-то не хватает. И иногда проглядывает желание-ощущение, что вот-вот случится нечто такое, что перевернет Мир с головы на ноги, будет совсем иная жизнь. Быстро, резко это случится. Все ценности людские рухнут и появятся другие. Более значимые.

Что-то вроде апокалипсиса, но не совсем. Когда человество станет братством. Которое одними идеями, совместным трудом, придет к чему-то светлому, когда и где всем станет хорошо, по своему.

Еще раз повторю, что сам я считаю, что живу полноценной жизнью. Полноценна она в рамках сформировавшегося на сегодняшний момент социума, со всеми его проявлениями. Я занимаю какую-то нишу, какой-то социальный слой и тд. Но с другой стороны для меня это все не играет почти никакой роли, не имеет почти никакого значения. Я как-будто в скафандре. Все эти дела, которые меня окружают - почти все ощущаются мной - как не значительные. Точнее сказать, моя цена им ниже той, которую им придают остальные. Намного ниже.

Все это относится ко всему, кроме моей жизни, здоровья и моих девчонок, за которых я ответственен. Особенно за мою дочку. Мне нужно показать ей этот Мир таким какой он есть на самом деле. Я его вижу и ощущаю - без прикрас, объективно. Мне так кажется.

Что со мной не так?

Ответы психологов

Здравствуйте, Юрий! Начну попорядку и по - факту.
1) Вы пишите, что официально - незарегистрированны, тогда ваша женщина вам не жена!!! Если жена - тогда нужна официальная регистрация!!!
2) То, что вы стали общаться с женщиной, будучи беременой не вами - хочу выразить вам свое уважение и восхищение, так как это может сделать только настоящий мужчина!!!
3) Только непонятно - в какой вы роли к ее девочке? Вы ее удочерили?
Вам важно определиться в вашей роли к вашим "девочкам" - тогда это будет по-закону и по - людски!!!
4) Одобряю ваш здоровый эгоизм, основанный на собственной потребности, в плане своего свободного время провождения...
5) То, что вы увлекаетесь и заботитесь о своем здоровье - просто молодцы, приймите от меня - комплимент!
6) А вот про то, что "есть желания, на которые требуются средства, которых у вас нет...., но вам все равно " - здесь вы лукавите, или истинной потребности на самом деле нет, или вам не все равно!???
7) Филоссофские рассуждения на счет жизни - индивидуальны и могут сосуществовать с другими т.з., например моя такова, что мир устроен настолько гармонично и лаконично, чудно и красиво, что чаще человек не ценит даже самую малую долю того - чем обладает или может обладать!!! Он даже себе не представляет, что все те блага, которые он хочет - лежат у него под ногами, но жаль, что он не можетэтим воспользоваться, не видит этого, не чувствует, не ощущает... ВСЕЛЕННАЯ МУДРА И В СОВЕРШЕНСТВЕ АБСАЛЮТНА!!!
8) А по - поводу счастья людского - мой вам совет, если хотите сделать что - то для своих близких хорошее - станьте сами - счастливым!
9) Когда вы пишите, "что живете полноценной жизнью", и далее "для меня это все не играет почти никакой роли......... Я как будто в скафандре" Тем самым - вы свою первую часть текста - ОБЕСЦЕНИВАЕТЕ! Если хотите, чтобы роли стали значимые - сами придайте им значимости!!!
10) Станьте ответственны за свои мысли, слова, чувства, действия и цените то, чем по - праву вы обладаете! Найдите золотую середину - баланс, между идеаллизацией и посредственностью; осознайте свои противоречивые чувства и внутренний дисбаланс, и когда душа успокоится - тогда вы достигните того состояния, которое величают Раем на Земле в своей душе!!! Будьте счастливы и всего вам доброго! С уважением Людмила Куроедова.

Здравствуйте Юрий. В настоящее время практически все социальные институты настраивают человека, и не без успеха, на то, чтобы он был хорошим членом общества. И человек старается изо всех сил стать таким хорошим, получить признание окружаюших людей, а может быть и не только окружающих. Реальность сегоднящнего дня такова, что человек живет для общества и когда он перестает быть обществу полезен ему дают в лучшем случае небольшую пенсию и...забывают о нем. Должно быть как раз наоборот не человек должен жить ради общества, а общество должно существовать ради человека, ради его личностного развития, помогая ему в этом, а если надо, то и подталкивая.

Глядя с этих позиций на вашу проблему, есть основание полагать, что вы смутно чувствуете, что живете "не правильно", но не знаете как правильно. Цель жизни каждого человека это его собственное развитие, открыть и прочувствовать на собственном опыте свои новые черты, качества и способности, постичь новые грани самого себя, а окружающие люди и общество в целом только средство для достижения этой цели. Все это делается, чтобы выйти на более высокий уровень с тем, чтобы продолжать уже там постигать самого себя.

Успехов вам.

Юрий, здравствуйте, Вы находитесь в процессе самопознания себя. Вы только пытаетесь понять свою жизнь и себя в ней. Вы пишите: "Еще раз повторю, что сам я считаю, что живу полноценной жизнью. Полноценна она в рамках сформировавшегося на сегодняшний момент социума, со всеми его проявлениями. Я занимаю какую-то нишу, какой-то социальный слой и тд. Но с другой стороны для меня это все не играет почти никакой роли, не имеет почти никакого значения. Я как-будто в скафандре. Все эти дела, которые меня окружают - почти все ощущаются мной - как не значительные. Точнее сказать, моя цена им ниже той, которую им придают остальные. Намного ниже". Вы как-будто себя убеждаете, что живете полноценной жизнью, но с другой стороны пишите, что это не играет для Вас никакого значения. На самом деле Вы ищете себя в этом мире. Вас уже не устраивает, то как Вы живете, "как все". Попробуйте найти себя. Создать что-то на Земле, что было бы Вам по душе. Найти себя, здесь. С уважением, Анна.