16.05.2019

Отличная супер маска для волос. Маска для волос с перцем. По каким причинам страдают волосы


Но как я только отпускаю волосы чуть ниже плеча- они становятся ломкими на концах и видно, что сухие. Волосы всегда должны выглядеть ухоженными и здоровыми, а если вы отпускаете длину тем более! Поэтому я всегда их срезала, как только было видно, что кончики сухие.

На фото волосы не сразу после маски, между прочим.

Это после посещения концерта и одной ночи в хвостике на резинке.

Подберите то масло, которое подходит именно вам и результат вас просто шокирует в хорошем смысле этого слова.

Какие масла используют в маски для блеска волос еще:

  • аргановое масло;
  • масло жожоба;
  • масло репейное (укрепляет корни и усиливает рост волос);
  • кокосовое масло;

я перечислила те, что знаю сама. Изучать свойства масел я только начала. Уверена, есть еще очень много хороших масел, которые укрепляют волосы.
Попозже я сделаю маску из жожоба c аргановым маслом . Посмотрим, что лучше подходит для меня. Жожоба пока использовала только для кожи- результат отличный.
Такую маску нужно делать один раз в неделю или раз в две недели (зависит от вашего состояния волос).

Результат вас порадует, вне зависимости от того, брюнетка вы или блондинка.
Красивых и здоровых вам волос!

Экология жизни: Здоровье и красота. Из-за шапок, капюшонов, пересушенного воздуха и зимних морозов волосы потускнели и стали ломкими? Быстро и эффективно восстановить их помогут эти домашние маски!

Из-за шапок, капюшонов, пересушенного воздуха и зимних морозов волосы потускнели и стали ломкими? Быстро и эффективно восстановить их помогут эти домашние маски!

5 супер-масок для роскошных волос

Маска из авокадо (для поврежденных волос)

    1 желток

    1 авокадо

    3 столовых ложки оливкового масла

    1 столовая ложка меда

Вымойте волосы, но не используйте бальзам-ополаскиватель. Соорудите на голове тюрбан из полотенца и дайте влаге впитаться в течение 10−15 минут. В это время почистите авокадо, разомните вилкой или перемелите блендером до состояния кашицы. Оливковое масло чуть подогрейте, смешайте с медом и жидким желтком, затем добавьте пюре из авокадо и тщательно взбейте блендером до однородности.


Начинайте распределять на волосы, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням, но на сами корни не наносите. Оберните волосы полотенцем (если жалко испачкать - используйте пищевую пленку) и оставьте на 30 минут , затем тщательно промойте волосы чуть теплой водой.

Волосы станут гладкими и блестящими!

Масляная маска (для сухих волос )

    2 столовые ложки оливкового масла

    5 столовых ложек кокосового масла


Кокосовое масло разогрейте прямо в бутылке в теплой воде, чтобы оно стало жидким, затем смешайте масла в керамический или стеклянной мисочке.

Подогревайте ее на водяной бане, помешивая и проверяя температуру пальцем: масло должно стать горячим, но не обжигающим. Не давая смеси остыть, наносите ее на волосы по всей длине, оберните пакетом или пленкой и полотенцем поверх.

Держите эту эффективную маску для волос сколько угодно, но не менее 20 минут. Затем тщательно промойте с шампунем. Волосы станут эластичными, увлажненными и будут лучше держать укладку.

Маска с яблочным уксусом (для ж ирных волос)

    2 столовые ложки яблочного уксуса

    ½ стакана отвара ромашки

    1 стакан теплой воды

Вымойте и хорошо отожмите волосы, чтобы избавится от лишней воды. Смешайте все ингредиенты, распределите по всей длине волос, оставьте на 3−5 минут и промойте теплой водой. После этой маски для волос в домашних условиях волосы станут пышными и дольше сохранят свежий вид.

Маска с коньяком (для тусклых волос )

    1 желток

    3 столовых ложки коньяка

    2 столовых ложки сметаны

Вымойте волосы, но не используйте бальзам-ополаскиватель. Соорудите на голове тюрбан из полотенца и дайте влаге впитаться в течение 10−15 минут.

Смешайте коньяк, желток и сметану до однородной массы и нанесите по всей длине волос массирующими движениями. Укутайте полотенцем на полчаса минимум, затем промойте чуть теплой водой. Блеск сохранится до следующего мытья волос.

Маска из овсянки (для тонких волос )

    ½ стакана овсяных хлопьев

    оливковое масло

Перемелите хлопья в муку и залейте горячей водой, доведя до консистенции сметаны. Добавьте ложку оливкового масла. Наносите теплую маску на влажные, только что вымытые волосы, оберните полотенцем и держите, пока состав не остынет.

Очень тщательно промойте волосы проточной водой, если волосы путаются - используйте бальзам для волос. Благодаря обволакивающему эффекту волосы будут выглядеть гуще и объемнее. опубликовано

Каждая девушка мечтает о волосах, как у Рапунцель. Но отрастить их не так уж просто. Особенно, если совсем недавно Вы сделали модную стрижку «каре» или стильный «боб». Но выход всегда есть. Обратитесь за помощью к лучшим маскам для быстрого роста волос, которые обещают прибавку от 10 сантиметров в месяц.

Меры предосторожности

Изготавливать и наносить маски – приятный процесс, так же хорош эффект от их применения. Но любой рецепт имеет свои противопоказания и особенности. В первую очередь стоит обратить внимание на следующие пункты:

  • перед изготовлением маски ознакомьтесь с рецептом , не применяйте те, которые не подтверждены фактами или отзывами других людей. На просторах интернета могут посоветовать маску, которая Вам может навредить;
  • изучайте каждый ингредиент , не используйте просроченные продукты;
  • не используйте компоненты, вызывающие у Вас аллергию . Желательно перед нанесением нанести немного маски на внутреннюю часть локтя и посмотреть реакцию;
  • при нанесении на волосы, избегайте попадания в глаза , зачатую в масках для роста волос используют жгучие ингредиенты, способные нанести ожог на роговице глаза;
  • не злоупотребляйте рецептами , лучше использовать один согласно рекомендациям;
  • Если Вы хотите иметь длинные пряди, то обратите внимание на меры предосторожности, чтобы не навредить своему организму.

  • запаситесь временем перед проведением процедуры , так как маски требуют длительной выдержки для лучшего эффекта;
  • готовьте маску только для одноразового применения , так как продукты имеют свойства портиться, и благоприятно влияют только в свежем состоянии;
  • если в маске применяются «пахучие» ингредиенты , то лучше все дела за пределами квартиры отодвинуть на потом, чтобы не вызвать удивленных взглядов и недоумения.

Маски для быстрого роста волос в домашних условиях: до 20см за месяц

Это, пожалуй, наиболее быстродействующая маска для быстрого роста волос — 10 см в неделю домашних условиях.

Данный рецепт включает несколько ингредиентов:

  • 100 грамм масла (желательно или );
  • 100 грамм ;
  • одна ампула витамина Е.

Все компоненты смешать и осторожно, при помощи кисти наносим на кожу головы, избегая попадания в глаза.

Если неудобно использовать кисть для нанесения, то пропитывайте корни волос при помощи спонжа или ватного тампона.

Частички перца проникают в волосяную луковицу и «раздражают» ее, тем самым побуждая к росту. Волосы не только растут в длину, но и увеличиваются в объеме. Уже через месяц – два регулярных применений Вы увидите значительный результат.

При первом применении Вы можете почувствовать жжение на коже головы, но стоит прекратить процедуру при сильном раздражении. Возможно, у Вас личная непереносимость продукта.

Если вам понравилось, как действует маска на основе перца, то у нас есть .

«Горчичная»

Рецепт с применением горчицы полюбился многим девушкам за счет своей простоты и эффективности.

Для ее приготовления понадобится:

  • сухая горчица – две чайных ложки;
  • белок одного куриного яйца;
  • сахар – пол чайной ложки;
  • репейное или касторовое масло – две чайных ложки.

Горчицу растворить в разогретом масле, затем добавить сахар, перетертый с белком.

Как же действует данная маска?

Сахар служит скрабом, который избавляется от ороговевших частичек на коже головы. Частички горчицы так же являются раздражителями для «спящих» луковиц, пробуждая их и одновременно укрепляя. Волосы растут быстро и уплотняются в ширине, из-за чего данный рецепт заслужил репутацию одной из лучшей маски для волос для быстрого роста.

Именно так можно назвать маски с применением косметических масел. Они имеют огромное количество полезных свойств, которые благоприятно влияют на волосы в целом.

Масло бережно обволакивает волос, проникая в его чешуйки и луковицы, обеспечивая питание и укрепление изнутри.

Для приготовления, возьмите несколько видов масел: , или любые другие в пропорции 1:1.

Нанесите смесь на всю длину и кожу головы массажными втирающими движениями, затем не смывайте в течении часа и больше. Для большего эффекта создайте тепловой эффект на голове, укрыв полотенцем или шапочкой. В таком состоянии масла отдают максимум полезных свойств волосам.

После смывайте при помощи шампуня большим количеством воды.

«Ароматный шлейф»

Всем известен такой дешевый и полезный продукт, как репчатый лук. В нем содержится большое количество витаминов и полезных ингредиентов, которые и дать им толчок к росту.

Что для этого нужно?

  1. Возьмите большую луковицу натрите ее на терке.
  2. Добавьте к ней столовую ложку репейного масла.
  3. Добавьте яичный белок и немного спирта для реакции.

Нанесите смесь на волосы и оставьте на несколько минут, затем смывайте.

Применяйте маску два раза в неделю в течение двух месяцев. После регулярных процедур волосы заметно отрастут, увеличатся в объеме и приобретут приятное сияние.

Данный способ имеет неприятные последствия в виде лукового запаха, который очень сложно вывести.

Наши волосы для увеличения длины нуждаются не только в воздействии на луковицы, но и просто требуют укрепления и защиты.

Именно такой эффект дает маски из меда, банана, светлого пива и масла. Ингредиенты размолоть и смешать друг с другом в пропорции 1:2:2:1. Нанести кашицу на голову и покрыть полиэтиленовым пакетом для создания теплового эффекта.

Как же она действует? Пиво помогает раскрыться чешуйкам и порам на коже, а мед, банан и масло проникают в структуру и отдают все свои полезные свойства, укрепляя и обогащая изнутри. Помимо длины Вам гарантировано сияние и гладкость.

Кстати, если вы внимательно следите за нашими новостями, то наверняка уже знаете о пользе .

«Природный дар»

Еще одним замечательным ингредиентом для маски является , которая способна решить сразу несколько проблем: избавить от перхоти, укрепить, стимулировать и питать.

Рецепт может быть самым различным, главное условие – подобрать необходимую глину:

  • розовая – для питания и смягчения;
  • черная – для избавления от жирности и загрязнений;
  • голубая – успокоения кожного покрова.

Смешивайте глину с яичным белком или же с маслами до состояния кашицы, наносите на волосы и ждите высыхания, затем смывайте и обязательно наносите маску или бальзам для смягчения. Иначе волосы будут смотреться безжизненными и тусклыми.

Чтобы волосы росли еще быстрее, подарите им смесь из черствого ржаного хлеба, яйца, лука и льняного масла.

Как же приготовить маску? Возьмите луковицу и сварите ее в горячей воде, слейте отвар в размере 250 мл в глубокую емкость, туда добавьте черствый ржаной хлеб – 2 больших кусочка, разбейте куриное яйцо и влейте столовую ложку масла.

У вас должна получиться густая смесь, которую наносят на корни волос.

Сочетание всех ингредиентов благоприятно влияют на волосы: они питают, укрепляют, «пробуждают» луковицы. Главное, не дать высохнуть маске до конца, для этого покройте голову полиэтиленовым пакетом.

Не смотря на свою эффективность, не очень популярны. Дело в том, что ее очень сложно полностью вымыть из волос, частички хлеба плотно прикрепляются к волоскам.

«Белая хна»

Такой ингредиент, как хна, очень часто применяется в повседневной жизни девушек , ее используют как средство окрашивания волос и бровей, применяют в косметических масках для лица.

Но особенно хороша бесцветная хна для лечения и восстановления безжизненных волос. Ведь иногда для роста, нашим волосам нужно помочь стать более сильными и крепкими.

Хну можно приобрести в аптеке или магазине косметики за небольшую сумму. Смешайте ее с водой до состояния жидкой сметаны и нанесите на волосы, подержите 30 минут и только потом смывайте.

Не забывайте, что хна бесцветная, но ее нельзя использовать девушкам с обесцвеченными волосами, так как иногда хна может дать зеленый оттенок, который сложно будет вывести самостоятельно.

При регулярном применении пряди становятся заметно длиннее и шелковистее.

Очень странно, но чай редко применяют в косметических целях, хотя он имеет свои преимущества перед другими продуктами.

Следующий рецепт подойдет только брюнеткам или шатенкам, так как чай имеет свойства окрашивания.

Возьмите листовой черный и зеленый чай в пропорции 1:1, залейте его 100 граммами водки и оставьте в темном месте настаиваться. Полученный настой втирайте в корни волос через день.

Данный рецепт позволит улучшить состояние кожного покрова, уберет излишние загрязнения, улучшит кровообращение, и уже через месяц Вы увидите результат.

«Коричневый рай»

Корица часто используется в косметических рецептах, она особенно хорошо воздействует на волосяные луковицы и кожный покров. , Вы получаете средство, способное активизировать рост за счет улучшения кровяного обращения у корней, питая волосы в целом, обогащая их витаминами.

Это по праву одна из самых эффективных масок для быстрого роста волос, вторая по силе после жгучего состава с красным перцем.

Корицу можно сочетать со множествами продуктов, особенно хорошо она сочетается с кефиром, медом, льняным маслом. Добавляйте ее в любой из этих продуктов и наносите на голову.

Через два месяца Вы увидите заметный рост волос, сияние и тонизирование, а также плюсом будет приятный запах корицы от волос на несколько дней.

Хотите иметь длинные и красивые локоны за короткие сроки? Тогда Вам точно подойдут маски для супер быстрого роста волос на основе перца, корицы, меда и других, перечисленных выше ингредиентов.

Подходите к процессу отращивания ответственно и с умом, тогда волосы скажут Вам «спасибо» уже через месяц.

Маска из авокадо — для поврежденных волос

  • 1 желток
  • 1 авокадо
  • 3 столовых ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка меда

Вымой волосы, но не используй бальзам-ополаскиватель. Сооруди на голове тюрбан из полотенца и дай влаге впитаться в течение 10−15 минут. В это время почисть авокадо, разомни вилкой или перемоли блендером до состояния кашицы. Оливковое масло чуть подогрей, смешай с медом и жидким желтком, затем добавь пюре из авокадо и тщательно взбей блендером до однородности.

Начинай распределять на волосы, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням, но на сами корни не наноси. Оберни волосы полотенцем(если жалко испачкать — используй пищевую пленку) и оставь на 30 минут, затем тщательно промой волосы чуть теплой водой.

Волосы станут гладкими и блестящими!

Масляная маска — для сухих волос

  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 5 столовых ложек кокосового масла

Какую маску выбрать для сухих волос? Кокосовое масло разогрей прямо в бутылке в теплой воде, чтобы оно стало жидким, затем смешай масла в керамический или стеклянной мисочке. Подогревай ее на водяной бане, помешивая и проверяя температуру пальцем: масло должно стать горячим, но не обжигающим. Не давая смеси остыть, наноси ее на волосы по всей длине, оберни пакетом или пленкой и полотенцем поверх. Держи эту эффективную маску для волос сколько угодно, но не менее 20 минут. Затем тщательно промой с шампунем. Волосы станут эластичными, увлажненными и будут лучше держать укладку.

Маска с яблочным уксусом — для жирных волос

  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • ½ стакана отвара ромашки
  • 1 стакан теплой воды

Вымой и хорошо отожми волосы, чтобы избавится от лишней воды. Смешай все ингредиенты, распредели по всей длине волос, оставь на 3−5 минут и промой теплой водой. После этой маски для волос в домашних условиях волосы станут пышными и дольше сохранят свежий вид.

Маска с коньяком — для тусклых волос

  • 1 желток
  • 3 столовых ложки коньяка
  • 2 столовых ложки сметаны

Вымой волосы, но не используй бальзам-ополаскиватель. Сооруди на голове тюрбан из полотенца и дай влаге впитаться в течение 10−15 минут. Смешай коньяк, желток и сметану до однородной массы и нанеси по всей длине волос массирующими движениями. Укутай полотенцем на полчаса минимум, затем промой чуть теплой водой. Блеск сохранится до следующего мытья волос.

Маска из овсянки — для тонких волос

  • ½ стакана овсяных хлопьев
  • оливковое масло

Как еще можно восстановить волосы? Перемоли хлопья в муку и залей горячей водой, доведя до консистенции сметаны. Добавь ложку оливкового масла. Наноси теплую маску на влажные, только что вымытые волосы, оберни полотенцем и держи, пока состав не остынет. Очень тщательно промой волосы проточной водой, если волосы путаются — используй бальзам для волос. Благодаря обволакивающему эффекту волосы будут выглядеть гуще и объемнее.

Быстрота роста волос обусловлена генетически, но порой на этот процесс оказывают влияние внешние факторы, которые можно устранить. Домашние маски по народным рецептам – это одни из эффективнейших средств для укрепления, ускорения роста, придания блеска и густоты шевелюре. Основной плюс – полностью натуральный состав, а также доступность ингредиентов. Их легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Если причиной медленного роста локонов становится нехватка витаминов, то они хорошо с ней справятся.

Рецепты домашних масок

1. Среди масок для роста волос выделяется состав на основе . Его действие объясняется свойством увеличивать проницаемость мембран клеток кожи головы. Проникая через корни, он попадает в сами луковицы, стимулируя их. Маска содержит:

  • витамины А и Е – по 2 ч. л.;
  • димексидный раствор – 2 ч. л.;
  • сок лимонный – 2 ч. л.

Существует и второй рецепт:

  • масло репейное и касторовое – по 1 ст. л.;
  • димексидный раствор – 1 ч. л.;
  • витамины Е и А – по 1 ч. л;
  • эфирное масло, например, герань, лаванда, розмарин – 3-5 капель.

Обе маски обеспечивают быстрый рост при условии, если наносить составы на корни. Голову следует обернуть полиэтиленом и замотать полотенцем, выдерживают час и смывают. Процедуры делают в течение 2 месяцев 1 раз в 7 дней. Изобретатели средства утверждают, что таким образом можно отращивать по 1,5 см в неделю, а также существенно увеличить густоту шевелюры.

Димексид в некоторых случаях вызывает аллергии с покраснением и зудом. Существует риск спечь кожу головы или спровоцировать выпадение. Иногда положительный эффект просто отсутствует.

2. Эффективная . Она также хорошо убирает жирность. Рецепт ее следующий:

  • сахар – 2 ч. л.;
  • порошок горчичный – 2 ст. л.;
  • масло растительное – 2 ст. л.;
  • вода – 2 ст. л.

Вначале нужно смешать между собой масло, горчицу и сахар, затем добавить горячую воду. Маску обязательно наносят на саму кожу головы. Сверху все укутывают полиэтиленом и полотенцем. Зачастую вначале состав очень печет, поэтому выдержать удается всего четверть часа. При последующих разах время постепенно увеличится. Вскоре можно будет держать в течение часа.

Смывают водой с добавлением шампуня. Процедуру проводят единожды в неделю. Если локоны быстро становятся жирными, то можно делать процедуру и чаще, например, раз в 5 дней. Если шевелюра отличается повышенной сухостью, то перерыв между процедурами должен быть не менее 10 суток. Маска для волос с горчицей позволяет увеличить их длину до 6 см за 30 дней.

3. Перцово-желтковая маска для густоты и быстрого роста стимулирует кровоток в сосудах кожи головы. Со временем она улучшает внешний вид локонов, возвращая им блеск.

Нужно смешать:

  • порошок красного перца или его настойка – 1 ст. л.;
  • желток – 2 шт.

Смесь втирают в кожу головы и утепляют. Состав выдерживают около 45 минут и смывают детским шампунем. Если маска сильно печет, то это нужно сделать раньше.

4. Эффективной и быстрой маской, способствующей росту здоровых локонов считается кефирная. Рекомендуется вначале подогреть немного кефир, но так, чтобы он не свернулся, нанести на кожу головы массажными движениями и намазать на сами волосы. Далее все укутывают и оставляют средство действовать на 30-60 минут. Вместо кефира по рецепту можно использовать простоквашу, желательно сделанную в домашних условиях. Смывают обычным шампунем, процедуру проводят регулярно.

5. В топ самых эффективных масок для ускорения роста входит имбирная. В ее составе находятся такие ингредиенты:

  • сок, выжатый из корня имбиря – 4 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • масло оливковое – 2 ст. л.

Все перемешивают и намазывают на голову, втирая в корни, надевают полиэтиленовый пакет и шапку.

Для того чтобы добиться быстрого роста прядей, необходимо следовать таким правилам:

1. Мыть голову в определенное время, лучше всего утром или днем. Вечером эту процедуру делать не стоит, так как спать с влажными волосами вредно. После мытья голову оборачивают полотенцем на полчаса.

2. Полезно после мытья головы полоскать шевелюру настоем из трав. Быстрому росту способствует крапива и корень лопуха.

3. Раз в неделю полезно делать маску в домашних условиях из продуктов, которые найдутся на каждой кухне. Смывать их желательно без применения шампуня, чтобы сохранить максимум полезных веществ. В этом отношении хорошо зарекомендовали себя масляные маски и те, что содержат перец или горчицу.

4. Важно обеспечить шевелюру витаминами всесторонне. Поэтому особое внимание стоит уделить своему питанию. Рацион обогащают овощами, белками и фруктами. На скорость отрастания локонов сильное влияние оказывает бета-каротин. Его много в рисе, сое и грецких орехах. Поэтому стоит обогатить свою диету этими продуктами. Не обойтись и без витамина С, который также помогает прядям расти быстрее. Больше всего его содержится в томатах, цитрусовых, смородине и болгарском перце.

5. Для ускорения роста волос важно правильно подобрать моющие средства. Предпочтение стоит отдать шампуням и бальзамам на натуральной основе без силиконов и парабенов.

6. Хороший сон важен не только для обеспечения жизнедеятельности всего организма, но и для здоровья волос. Для того чтобы они отрастали как можно скорее, спать в сутки нужно не менее 8 часов. В это время происходит регенерация клеток. Недостаток сна негативно сказывается на шевелюре – она начинает редеть, рост приостанавливается.

7. Необходимо избегать тугих заколок и резинок. Металлические детали на них могут травмировать локоны. Предпочтительнее носить силиконовые резинки и пластиковые крабы. Стоит также отказаться от причесок, которые предполагают тугое стягивание волос, таких как конский хвост.

8. На скорость роста оказывает влияние и общее состояние волос. Если локоны пересушены, повреждены или секутся, то о длинной шевелюре нечего и мечтать. Поэтому на время отращивания прядей стоит исключить применение фенов, плоек, утюжков, щипцов и прочих травмирующих устройств или хотя бы ограничить их использование.

9. Ученые доказали, что занятия спортом положительно влияют на состояние волос и ускоряют их рост. Достаточно выполнять простую гимнастику дома. Она наладит снабжение кожи головы кислородом, и пряди пойдут в рост. Если же времени категорически не хватает или имеются медицинские противопоказания, то рекомендуется заменить его массажем в домашних условиях или салоне.

Следуя этим советам, можно рассчитывать на ускорение роста локонов и их прекрасный вид.

Салонные процедуры

Средства, которые можно приготовить самостоятельно дома, не дают быстрого результата. Поэтому, если необходимо срочно отрастить локоны, то на помощь придут процедуры в салоне.

Профессионалы знают, как активизировать рост волос и сделать их красивыми, располагают для этого целым арсеналом готовых средств, благодаря которым шевелюра станет гуще. В обзор популярных салонных процедур вошли четыре из них:

1. Дарсонваль – это стимуляция нервных окончаний в коже головы при помощи тока малой силы, но высокой частоты. Это помогает ускорить кровообращение в луковицах. Благодаря этому можно достичь быстрого роста прядей за короткое время.

2. Озонотерапия – это инъекционный способ, при котором в кожу головы вводят особую смесь, улучшающую лимфо- и кровоток. Обеспечивает дополнительное питание корней и луковиц, активируя их рост.

3. Мезотерапия – это микроинъекции в кожу головы, посредством которых волосы обеспечивают всеми полезными веществами.

4. Массаж головы помогает улучшить кровоснабжение луковиц.

Данные процедуры не только эффективно ускоряют рост, но и устраняют другую проблему – усиленное выпадение.


© 2024
colybel.ru - О груди. Заболевания груди, пластическая хирургия, увеличение груди