С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.
Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.
Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.
Болезни и физиологические изменения
Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.
Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для .
Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.
Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.
Внешние провоцирующие факторы
При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.
Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.
Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.
Другие причины
Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.
Вероятные причины головной боли у беременных:
- недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
- длительные перерывы между приемами пищи;
- резкий отказ от кофе;
- наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
- недосыпание или слишком продолжительный сон;
- чрезмерные физические нагрузки;
- перенапряжение глаз при работе за компьютером.
Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.
Избавляемся от головной боли самостоятельно
Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.
Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:
- Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
- Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
- Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
- Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.
Какие лекарства от головной боли можно беременным?
Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.
Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.
Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.
Когда следует обращаться к врачу?
Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.
Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.
Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:
- падением зрения и ухудшением слуха;
- чувством онемения в конечностях;
- тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.
Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.
В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.
Меры профилактики
Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.
Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.
- Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
- Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
- Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
- Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
- Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
- Пить достаточное количество жидкости.
- Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
- Избегать стрессовых ситуаций.
Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.
Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.
В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.
Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.
Полезное видео о лечении головной боли при беременности
Мне нравится!
Если боли нестерпимы, но вы не знаете, что делать, можно ли во время беременности принимать лекарства от головной боли, эта статья для вас.
Причины головных болей на ранних сроках беременности могут быть самыми разными - от гормональных изменений и изменения кровотока до голода, стресса, избытка кофеина и недостатка сна. во время беременности - читайте дальше. О наиболее распространенных причинах возникновения головной боли во время беременности и о способах ее устранения рассказывает Алипова Наталия Федоровна, врач акушер-гинеколог клиники ISIDA.
Алипова Наталия Федоровна
акушер-гинеколог клиники ISIDA
Головная боль при беременности может иметь самые разнообразные причины: снижение или повышение артериального давления, остеохондроз шейного отдела позвоночника и многие другие. Давайте разбираться по порядку.
Почему болит голова у беременных в первом триместре
В первом триместре у беременных чаще всего головные боли возникают на фоне сниженного артериального давления. Чтобы убедиться в этом, надо измерить артериальное давление.
Если давление действительно низкое, можно выпить (желательно зеленый), отдохнуть.
Если головные боли присутствовали до беременности и с наступлением беременности повторяются или даже усиливаются, необходима консультация невролога.
Головная боль во втором триместре беременности
Вероятность возникновения частых приступов головной боли во втором триместре беременности значительно реже. Если это все-таки происходит, необходимо, как и в первом триместре, измерить артериальное давление.
Во втором триместре у беременных может болеть голова как на фоне снижения артериального давления, так и на фоне его повышения. Если будущая мама метеочувствительна, она может ощущать головные боли при смене погоды.
Что делать, если у беременной болит голова. Помочь себе можно теми же способами, что и в первом триместре: сладкий чай, отдых.
Если болит голова в третьем триместре беременности
Головная боль в третьем триместре — опасный симптом.
В третьем триместре головная боль может быть признаком повышения артериального давления и одним из симптомов — опасного для жизни женщины состояния. Поэтому, почувствовав головную боль, необходимо незамедлительно измерить артериальное давление. И в случае, если оно выше 130\90 мм.рт.ст., нужно сразу же обратиться к врачу-акушеру-гинекологу и терапевту.
Если у беременной болит голова из-за перемены погоды
Головная боль у беременных может появиться из-за резкой смены погоды, это еще называется метеочувствительность. Она может появиться на любом этапе беременности из-за гормональной перестройки организма.
Что делать, если у беременной болит голова из-за перемены погоды. Никаких лекарств принимать не стоит. Достаточно принять теплый душ, выпить некрепкий черный, фруктовый или зеленый чай, лечь отдохнуть или поспать.
Что делать, если у беременной болит голова
На любом сроке беременности нужно иметь в виду, что головная боль при беременности может свидетельствовать о нарушении мозговой деятельности, особенно если она носит мучительный характер и сопровождается такими симптомами, как нарушение зрения, слуха, движения конечностей, головокружения. Такие состояния требуют незамедлительного обращения к врачу.
Что же делать, если у беременной болит голова без остальных пугающих симптомов. Для начала необходимо четко понимать причину возникновения головной боли, поэтому:
- Меряем давление.
- Если артериальное давление снижено, поднимаем его при помощи зеленого чая (или препаратов, которые поднимают давление и которые рекомендует врач в индивидуальном порядке).
- Если давление повышено, врач может назначить препараты, снижающие его. Но не забывайте, что без консультации с врачом принимать какие-либо лекарственные препараты не стоит даже вне беременности! Для будущих мам любое самолечение — под строгим запретом! Обратитесь к врачу.
- Если артериальное давление в норме, но головная боль возникает довольно часто, необходимо обратиться к врачу и с его помощью найти причину ее возникновения и, соответственно, определить препараты, которые помогут избавиться от боли.
Если обследование покажет, что голова болит из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника, это будет одно лечение. Если обнаружится нарушение мозговой деятельности, лекарства будут совершено другими. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к неврологу.
Какие лекарства можно принимать при головной боли беременным
Снять приступ головной боли во время беременности поможет парацетамол 500 мг. Но более правильным будет алгоритм действий, описанный выше: выяснить причину головной боли, а потом действовать в соответствии с рекомендациями врача.
Безопасные средства от головной боли при беременности
Прежде чем принимать лекарства от головной боли во время беременности, попробуйте применить следующие безопасные средства. Они же помогут предотвратить появление головной боли во время беременности.
Движение творит чудеса : пешие прогулки и свежий воздух являются простым, но проверенным средством от головной боли во время беременности.
Техники релаксации , такие как йога или медитация помогают справиться с головными болями во время беременности и предотвратить их.
Теплый душ поможет расслабиться и снять головную боль во время беременности.
Еда и вода . Чтобы предотвратить головные боли нужно соблюдать и и регулярно питаться.
Отдохните . Побалуйте себя, убедитесь, что вы высыпаетесь.
Довольно часто этих простых средств достаточно, чтобы снизить вероятность головных болей до минимума. Если головная боль продолжает беспокоить, поговорите с вашим врачом и в случае, если он пропишет вам болеутоляющее средства, строго следуйте его рекомендциям.
Женщина на втором триместре беременности может страдать от головной боли из-за сильных переживаний.
Редко болевой синдром связан с патологией. Прежде чем начать лечение во втором триместре, рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом.
Принципы общей терапии
Так как в период беременности женщина склона к страданиям от головной боли, рекомендуется вести активную жизнь, отстраняя себя от стрессов.
Если до зачатия женщина страдала от скачков давления и мигрени, во время беременности рекомендуется вести дневник.
Ежедневное отслеживание факторов риска головной боли – один из шагов терапии мигрени при беременности во втором и другом триместре.
Так как женщина в положении не находится под постоянным наблюдением гинеколога, ознакомившись с дневником пациентки, врач сможет составить для себя полную картину, как проявляются головные боли.
Ежедневно женщина в положении записывает сведения, которые помогут врачу выявить этиологию симптоматики.
Ученые доказали, что сбой гормонального фона не является единственной причиной появления болевого синдрома в голове во втором триместре.
Многие будущие мамы в период вынашивания ребенка страдают от одновременного воздействия нескольких факторов риска:
- стресс;
- неполноценное питание;
- недосыпание.
С помощью дневника можно отследить, как проявляются головные боли, с какими симптомами они сочетаются.
На основе полученных данных акушер-гинеколог принимает решение о схеме терапии, целью которой является уменьшение головной боли и дополнительных признаков.
Одновременно дневник выявляет факторы риска для каждой женщины в положении индивидуально.
Если 2 триместр беременности постоянно сопровождается болевым синдромом, рекомендуется записывать в дневник следующую информацию:
- характеристики специфического признака: локализация синдрома, его характер, наличие сопутствующей клиники;
- начальный и конечный этап появления боли;
- продукты питания, которые употребляла беременная на протяжении 2-х суток до появления болевого синдрома;
- наличие изменений в окружающей обстановке;
- текущее лечение других патологий.
Если второй триместр беременности сопровождается невыносимой головной болью, показан прием медикаментов.
Их выбор осуществляет только лечащий акушер-гинеколог с учетом этиологии и данных, полученных благодаря дневнику.
Устранение головной боли препаратами – следующий этап терапии.
Выбор названия медикамента осуществляется с учетом характеристики синдрома. На начальном этапе рекомендуется пить препараты легкого воздействия на головные боли.
Чаще второй триместр беременности, который сопровождается рассматриваемым признаком, допускает приема «Но-шпы» и детского «Панадола».
Эти препараты безвредны для самой женщины и её малыша. Если боль увеличивается либо учащается, назначается новое лечение.
Если у пациентки нет противопоказаний к кофеину, ей назначают во втором триместре беременности Цитрамон.
Для беременных-гипертоников Цитрамон противопоказан к приему для купирования головной боли.
На данном сроке беременности допускается прием Парацетамола, но не его производных.
Возможность прохождения терапии медикаментами во втором триместре беременности ограничена.
На первых месяцах прием препаратов нежелателен, поэтому не стоит заниматься самолечением без консультации у гинеколога.
В группу запрещенных медикаментозных средств входят анальгетики, препараты с кофеином, барбитураты,
Анальгетики в период беременности запрещены, если у пациентки выявлены сопутствующие патологии.
В данный список входят все медикаменты с анальгином. Данное активное вещество токсично.
Оно длительно выводится из организма, что опасно для эмбриона во втором триместре беременности.
Если головные боли повторяются из-за активной мозговой деятельности, проводится однократное лечение Суматриптаном, Тайнелоном, Ризатриптаном, Нурофеном.
Дозировка, а также схема терапии составляется врачом для каждого женщины в положении отдельно.
Некоторые акушеры-гинекологи советуют устранять головную боль во втором триместре с помощью Фиоринала.
При проведении такой терапии врач постоянно следит за состоянием пациентки и плода.
Это объясняется высоким риском развития патологических аномалий.
Терапия Фиориналом проводится, если при беременности врачи выявили серьёзное заболевание, провоцирующее сильные и продолжительные головные боли.
В группу риска входят пациентки, которые до беременности часто страдали от мигрени.
Таким женщинам в положении показана регулярная профилактика купирования болевого синдрома.
Если у них появилась головная боль, необходимо сообщить об этом гинекологу. Нельзя предпринимать самостоятельные решения по комбинации медикаментов.
Для предупреждения головной боли в любом триместре беременности показана правильная организация дневного режима.
Необходимо спать до 8 часов, а также отдыхать в течение дня. Нельзя выполнять физические нагрузки, при этом рекомендуется много двигаться и ходить.
В любом триместре необходимо выполнять специальную зарядку.
Если головные боли возникли внезапно, но они проявляются в слабой степени, можно проветрить помещение, посидеть в расслабленном состоянии.
Боль можно устранить, массажируя голову. Манипуляция легко выполняется самостоятельно.
Для этого кончиками пальцев массируют голову, начиная с области, где появилась головная боль.
Такая профилактическая мера предупредит рецидив головной боли. Действенным средством от мигрени при беременности является холодный компресс.
Чтобы улучшить кровообращение, принимается контрастный душ. Если проводить такую манипуляцию на протяжении всей беременности, можно значительно улучшить общее самочувствие.
Но предварительно требуется консультация гинеколога. Если головная боль спровоцирована переутомлением и перенапряжением, показана медитация.
Такая методика терапии одновременно принесет беременной душевное равновесие и спокойствие.
Еще один важный этап терапии боли в голове – правильное питание, обогащенное фруктами, овощами и зеленью.
Народная терапия от мигрени при беременности проводится только после консультации с врачом.
Терапия мигрени
Головная боль, вызванная осложнениями при беременности, диагностируется после сбора анамнеза, изучения дневника беременной.
Особое внимание врач уделяет информации, связанной с наследственным фактором о мигрени.
Болевой синдром в голове, возникший в период беременности, который сопровождается иными симптомами, требует проведения инструментальных исследований, сдачи разных тестов.
Пациентке не назначают те методы обследования, которые связаны с рентгеновским излучением.
Мигрень в период вынашивания ребенка лечится осторожно. Предварительно врач учитывает риски предстоящей медикаментозной терапии, а также степень проявления болевого синдрома.
Некоторые медикаменты способны спровоцировать некоторые аномальные явления в развитии эмбриона.
Препараты других групп негативно влияют на течение самой беременности, провоцируя осложнения только у будущей мамы.
К медикаментам второй группы относят те препараты, которые провоцируют выкидыш, кровотечение, внутриутробную задержку роста плода.
В последнем случае эмбрион не развивается нормально. Если головная боль при беременности устраняется НПВП, включая Аспирин, может возникнуть кровотечение либо выкидыш.
Отдельно медики выделяют риск осложнений АД у малыша, если пить обезболивающие и противовоспалительные препараты во 2-3 триместре.
На фоне терапии Аспирином наблюдается избыточная потеря крови у матери в период родов.
Эрготамины – современные средства от мигрени. Но головная боль, которая беспокоит беременную, такими препаратами не лечится.
В противном случае повысится риск врожденных дефектов малыша. В группу риска входят женщины в положении на раннем сроке.
Это объясняется тем, что препараты данной групп стимулируют сокращение матки.
Только в крайних случаях мигрень лечится препаратами. Обезболивающие средства – анальгетики, способны облегчить состояние пациентки.
Медикаментом с низким риском осложнений и побочных реакций считается Парацетамол. Он эффективен от мигрени. Их НПВС можно пить Ибупрофен и Напроксен.
Наркотические обезболивающие средства при беременности лучше не пить. Они способны вызвать двойной риск наркотической зависимости – у малыша и матери, если их пить длительный период.
Относительно безопасными медикаментами от мигрени при беременности считаются антидепрессанты:
- Амитриптилин;
- Флуоксетин.
Медики выделяют еще один класс медикаментов для устранения мигрени. Их называют бета-блокаторы.
В эту фармакологическую группу входят следующие медикаментозные средства:
- Пропранолол;
- Атенолол;
- Лабеталол.
Существуют определенные профилактически меры относительно мигрени. Если у беременной наблюдается тяжелая, постоянно повторяющаяся головная боль, профилактическое лечение позволит снять этот симптом либо уменьшить его проявление.
В профилактику этого симптома также входит ведение дневника, где пациентка указывает характер и время появления/исчезновения каждого признака отдельно.
При выявлении определенных факторов риска, которые провоцируют мигрень, необходимо сообщить об этом акушеру-гинекологу.
Терапия болевого синдрома напряжения
Если на протяжении беременности женщину беспокоит головная боль легкой и умеренной степени проявления, при этом другая симптоматика отсутствует, рекомендуется сделать массаж, выспаться в спокойной обстановке.
При таких простых действиях боль исчезнет за несколько часов. Такие пациентки не требуют последующего обследования.
Если головная боль напряжения, независимо от профилактики и лечения, продолжает проявляться, назначаются лабораторные исследования, внешний осмотр и опрос беременной.
При этом гинеколог измеряет кровяное давление. Последующие методики диагностику будут зависеть от общей картины выявленной патологии.
При необходимости беременную направят к ЛОРу, неврологу, другим узкопрофильным врачам.
Головная боль напряжения требует следующего лечения:
- прием болеутоляющего средства, включая Ибупрофен, Парацетамол в чистом виде;
- прием обезболивающего препарата, включая Спазмалгон, Но-шпа№
- прием миорелаксантов, включая Тизанидина.
Перед назначением обезболивающих средств гинеколог объясняет пациентки, что такие медикаменты не снимают боль, а только облегчают общую симптоматику на краткосрочный период.
Через некоторый период они могут быть неэффективными. Чрезмерное использование обезболивающего средства на протяжении недели либо дольше, может спровоцировать рецидив головной боли напряжения.
При таком диагнозе врачи советуют спокойную жизнь, здоровый сон и свежий воздух.
Терапия кластерного болевого синдрома
Данный тип головной боли диагностируется с учетом собранной информации о состоянии у беременных.
Если осмотр проводится во время приступа, её легко определяет врач по характеру возникновения кластерной боли.
При таком синдроме назначается МРТ головы. Такая диагностика исключает иные причины появления синдрома.
При беременности большинство медикаментов принимать опасно. Поэтому гинеколог может посоветовать ограничиться приёмом противовоспалительного средства либо травы, а также обезболивающим препаратом.
При отсутствии противопоказаний проводится иглотерапия, ароматерапия, выполняется массаж шеи и головы.
Иногда женщинам в положении назначают кислородные коктейли. Отдельно гинекологи выделяют симптомы, при проявлении которых требуется срочная помощь специалистов:
- Головная боль начинает проявляться с утра, после сна и длится до вечера.
- Синдром носит постоянный характер, который не купируется принимаемыми препаратами.
- Нестерпимая боль сопровождается чувством онемения, отеками, судорогами, тошнотой.
- На фоне наступившей мигрени повышается АД.
Если вышеописанные состояния беспокоят беременную часто, рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом либо невропатологом.
Полезное видео
Пока женщина носит ребенка, у нее появляется масса проблем со здоровьем, являющихся причиной для переживания. Частый спутник при беременности – головная боль разной этиологии. Неприятный признак может настигать в любое время, быть периодичным, постоянным и так далее. Отчего он возникает у женщин? Что можно беременным от головной боли?
Мигрени при беременности
Данный вид боли имеет специфическую симптоматику и механизм развития. Патогенез заключается в гипоперфузии мозговой ткани, чрезмерном расширении церебральных сосудов. Мигрень у беременных часто носит наследственный характер, в основном проявляется в одной половине головы. Боязнь света, тошнота, чрезмерная чувствительность к звукам, запахам – все это проявляется у большинства при приступе. Характерный симптом мигрени – появление ауры до начала болевых ощущений. Основные причины мигрени у беременных:
- обезвоживание;
- изменение погоды, микроклимата помещения;
- прием некоторых продуктов питания, к примеру, острых специй, цитрусовых фруктов;
- гормональные изменения;
- воздействие шума, света, неприятных запахов.
Головная боль при беременности на ранних сроках
После оплодотворения в организме женщины начинается полная перестройка, значительное изменение гормонального фона. По этой причине спазмы беспокоят и тех, кто ранее не знал о них. Очень часто симптом проявляется в первые 3 месяца. Если болит голова при беременности на ранних сроках, женщина может рассчитывать на облегчение состояния после того, как организм привыкнет к новому состоянию. Другие причины болезненного состояния при беременности:
- стресс;
- хроническая усталость;
- избыток кофеина;
- недостаток сна;
- голод;
- проблемы с давлением;
- наличие заболеваний, к примеру, шейного остеохондроза;
- продукты питания, вызывающие симптом (кофе, красное вино).
Головные боли при беременности во втором триместре
Неприятный симптом может появиться как в начале срока, так и позже. Причины головных болей при беременности во втором триместре:
Сильные головные боли при беременности
Симптом не представляет опасности, если носит умеренный характер. Стоит насторожиться при появлении сильных головных болей при беременности. В лучшем случае они являются проявлением мигрени, причиной переутомления или стресса, резкого запаха, яркого освещения. Кроме этого, симптом может проявиться в следующих случаях:
- нарушение мозгового кровообращения;
- менингит;
- глаукома;
- гипертония;
- болезни позвоночника;
- почечные патологии;
- аллергия.
Головная боль при беременности – лечение
Многие женщины интересуются, чем лечить головную боль при беременности, потому что выбор лекарственных препаратов не велик. Многие медикаментозные средства, купирующие симптом, сказываются негативно на плоде, поэтому запрещены для использования. Врачи настоятельно рекомендуют забыть про такие широко известные препараты, как Цитрамон, Депакот, Атенол, Фиоринал. Как лечить головную боль при беременности?
Таблетки от головной боли для беременных
Если симптом невозможно устранить немедикаментозными способами, после консультации у гинеколога беременная может использовать фармацевтические препараты. Относительно безопасными для мамы, плода считаются следующие таблетки от головы при беременности:
- Но-шпа. Препарат избавляет от спазма сосудов, помогает при высоком давлении. За день разрешено не более 3 штук.
- Парацетамол. Желательно пить это лекарство, не его производные. Разрешено к применению с первого триместра.
- Панадол. Лекарство, содержащее парацетамол, эффективно помогает при болях, связанных с низким давлением.
- Нурофен. Лекарство можно пить, если женщина ранее им пользовалась, и средство приносило результат. Ограничение – разрешен до 30 недели.
- Ибупрофен. Назначается редко, в основном на начальных сроках. Рекомендуется пользоваться им крайне осторожно.
Пластырь от головной боли при беременности
Надежный, современный, очень эффективный способ, который может использовать женщинами в положении – пластыри. Как правило, они содержат только растительные травы, эфирные масла, поэтому безопасны для плода. Пластырь от головной боли при беременности оказывает моментальное воздействие, улучшая состояние будущей мамы. Чтобы устранить симптом, средство нужно наклеить на затылок или лоб, подождать 10-15 минут. 1 пластырь разрешается использовать не более 6 часов.
Звездочка от головной боли при беременности
Мазь, бывшая популярной в Советском союзе, прекрасно подходит, чтобы вылечить женщин в положении: устранить головокружение, облегчить насморк, кашель и так далее. Мазь содержит гвоздичное, мятное, эвкалиптовое масло и другие натуральные компоненты, оказывающие прекрасное болеутоляющее действие. Звездочка от головной боли при беременности может использоваться, но после теста на чувствительность к препарату. Если нет покраснений, средством необходимо протереть виски, лоб.
Народные средства от головной боли при беременности
Медицинский работник может выписать безопасные лекарства для облегчения состояния, но можно использовать и методы народной медицины. Травы, ароматические масла, цветы, овощи не содержат химических веществ, также быстро могут помочь снять спазм, снизить давление. Некоторые народные средства от головной боли при беременности:
- Прислонитесь к стеклу. Оно должно быть прохладное. Если боль возникла из-за нервного перенапряжения, быстро пройдет.
- От головокружения спасает отвар боярышника. Чтобы его приготовить, возьмите 20 г плодов, 1 стакан кипятка и варите 10 минут.
- От острой боли спасает капустный лист. Необходимо прибинтовать его ко лбу и ждать результата. Если в процессе выделится сок, смазать им запястья, уши.
- Заметно улучшается самочувствие, если к голове приложить кусок шерстяной ткани, намоченный в оливковом масле и уксусе. Ингредиенты должны быть смешаны в одинаковой пропорции.
- Длительную боль поможет устранить экстракт чаги, разведенный с кипяченой водой. Пить каждый день по большой ложке.
Как избавиться от головной боли при беременности
- Помойте волосы с использованием теплой воды и приятно пахнущего косметического средства.
- Попробуйте ароматерапию. Доказано, что при разных болях благоприятно сказываются на состоянии человека ароматы лимона, мяты, сосны. Для достижения результата их необходимо вдыхать или втирать в виски. По отзывам хорошие и быстрые результаты показывает ароматизированная ванна.
- Используйте для лечения металл, к примеру, медь. Попробуйте приложить монеты из него к лобной части головы, подождать 15 минут.
Видео: как бороться с головной болью при беременности
Навигация
По статистике, головная боль при беременности возникает у 20% женщин. Только в 10% случаев этот симптом оказывается сигналом течения в организме патологических процессов и требует серьезного профессионального лечения. Чаще всего дискомфортные ощущения становятся результатом изменений, которые происходят в теле у беременной. Зачастую симптом проходит самостоятельно через некоторое время или его можно ослабить с помощью простых и безопасных манипуляций. В любом случае, лучше не экспериментировать с лекарствами и народными средствами, а получить консультацию врача.
Болит ли голова при беременности
После зачатия организм женщины начинает перестраиваться, поэтому в процессе вынашивания плода ей приходится переживать ряд новых ощущений.
Головная боль при беременности может оказаться результатом повышения чувствительности будущей мамы к окружающим факторам, изменения режима дня или принципов питания. Симптом с одинаковой частотой возникает у тех женщин, которые раньше регулярно отмечали его появление и тех, кто испытывал его в единичных случаях.
Что происходит с организмом во время беременности
После зачатия тело женщины подстраивается под новое состояние с целью создания благоприятных условий для роста и развития плода. У нее снижается иммунитет, чтобы зародыш не был отторгнут, меняется гормональный фон. В зависимости от особенностей организма специфическая симптоматика может проявляться в самом начале срока, вовтором или третьем триместре. В одних случаях надо просто перетерпеть, в других – не обойтись без щадящей терапии.
Боль в голове при беременности может быть обусловлена такими факторами:
- гормональные изменения – влияют на состояние сосудов, болезненные ощущения свойственны для первого триместра и обычно самостоятельно проходят на 11 неделе или немного позже;
- снижение артериального давления – проявления токсикоза тоже характерны для начала беременности, головную боль нередко сопровождают головокружение, слабость, тошнота и рвота;
- повышение артериального давления – зачастую мучает беременных во втором и в третьем триместрах, может представлять угрозу для здоровья матери и ребенка, если сопровождается нарушением работы почек;
- снижение сопротивляемости организма – ослабление иммунитета повышает риск развития простуды, ОРВИ, гриппа, воспалительных заболеваний и обострения хронических процессов;
- изменение психоэмоционального фона – перепады настроения и тревога за ребенка часто провоцируют головные боли;
- установление нового ритма жизни – перестроения в распорядке дня, рост потребности в отдыхе и прогулках, дневной сон влияют на самочувствие женщины.
Повышение артериального давления — частая причина головных болей у беременных женщин
Перечисленные факторы способны не только быть причиной головной боли, они могут избавить от нее. Нередко будущие матери отмечают ослабление ставшего привычным симптома или его полное исчезновение после зачатия. Правда, в 85% случаев после родов он возвращается.
Почему болит голова при беременности
Тело каждой женщины реагирует на зачатие и развитие плода по-разному, поэтому к каждой пациентке требуется индивидуальный подход. Головную боль у беременных разделяют на первичную и вторичную. В первом случае симптом возникает самостоятельно и никак не связан с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. При вторичных болях причины проявлений напрямую связаны с физиологическим состоянием женщины. И те, и другие способны возникать в начале беременности и на поздних сроках. Они могут быть абсолютно безопасными или представлять угрозу для мамы и плода.
Головные боли напряжения
Симптом провоцируется физической и умственной усталостью, стрессом, нервным истощением. Может возникать как в начале беременности, так и на 9 месяце. Ощущения тупые, монотонные, локальные или опоясывающие. Продолжительность приступа от 30 минут до 1,5 часов. Иногда болезненность сохраняется постоянно и время от времени усиливается. Зачастую боль сосредотачивается в затылочной области и распространяется к шее, вискам, глазным яблокам. На пике симптома нередко возникает тошнота.
В случаях, когда болит голова при беременности на фоне напряжения, женщине могут быть назначены такие лекарства:
- «Глицин» – натуральный препарат, который улучшает настроение, снимает напряжение, приводит в порядок сон и работу мозга. Женщинам, у которых ужасно болит голова из-за особенностей характера или темперамента и в обычной жизни, средство может быть рекомендовано в качестве профилактики;
- Валерьяна – назначается в качестве разовой помощи при перевозбуждении;
- расслабляющие аромабальзамы – средство в небольшом количестве наносится на проблемный участок головы, после чего следует сделать легкий массаж зоны кончиками пальцев;
- стики на основе натуральных бальзамов – обычно в их состав входят мята или ментол, которые отвлекают от боли и способствуют расслаблению;
- «Но-Шпа» – принимается в крайнем случае с разрешения врача, если другие подходы не дают желаемого результата.
Головная боль и тошнота, вызванные перенапряжением, плохо поддаются лечению. Проблему проще не допустить, чем потом бороться с ее проявлениями. Для этого достаточно равномерно распределять нагрузки и регулярно отдыхать физически и эмоционально. Игнорирование симптоматики чревато неврозами и психозами, развитие которых негативно скажется на состоянии будущей матери и плода.
Продолжительные и сильные головные боли могут появиться даже у тех женщин, которые от них
никогда не страдали. Приступы случаются от 1-2 раз в месяц до нескольких раз за неделю. У некоторых беременных симптомы наблюдаются каждый день, но при этом не отличаются высокой интенсивностью. Ощущения пульсирующие, нарастающие, локализуются с одной стороны головы. Во время приступов могут болеть виски, лобная часть, затылок. Нередко идет отдача в глазные яблоки, шею, лопатку, руку. В четверти случаев появлению боли предшествует аура.
Лекарства для избавления от симптомов мигрени во время беременности может подбирать только врач. Зачастую специалисты рекомендуют женщинам просто пережидать приступы, создав оптимальные условия пребывания. Отдых в тихом, прохладном, затененном помещении облегчает состояние. Если при беременности из-замигрени болит голова и тошнит, можно выпить чай с лимоном – средство одновременно борется с обоими признаками болезни. Во 2 и 3 триместрах допускается разовый прием «Парацетамола» с разрешения врача.
Артериальное давление
В период беременности показатели артериального давления считаются нормой, если они держатся в пределах 120/80-130/80 мм. рт. ст. Гипотония у будущих матерей развивается на фоне переутомления, анемии, обезвоживания, длительного пребывания в неблагоприятных условиях. При ней у женщины болит затылок или лоб, ощущения слабой или средней интенсивности, сопровождаются слабостью, головокружением. С состоянием чаще всего борются с помощью крепкого чая или кофе, специальной диеты.
Головная боль из-за повышения артериального давления обычно наблюдается в третьем триместре беременности. Она характеризуется распирающими ощущениями, пульсацией в любой части головы.
Если показатели превышены незначительно и у женщины нет отеков или белка в моче, нет поводов для беспокойства. Опасность повышения АД во время вынашивания плода сводится к минимуму путем коррекции режима и рациона пациентки, мониторинга ее состояния. Чем раньше проблема проявилась, тем выше вероятность того, что она может негативным образом сказаться на матери или ребенке. Поэтому крайне важно своевременно совершать все плановые визиты к гинекологу.
ЛОР заболевания
Из-за снижения иммунитета у беременных нередко развиваются насморк или простуда, одно из
проявлений которых – головная боль. В этом случае лечение назначается только врачом с учетом срока и особенностей клинической картины. В большинстве ситуаций удается обойтись средствами народной медицины, стимулирующими иммунитет. Если состояние пациентки осложняется, и специалист рекомендует перейти на медикаментозную терапию, не стоит отказываться и надеяться на силы организма. Такие эксперименты могут привести к развитию синусита, отита и других осложнений, которые намного опаснее для плода.
Какие головные боли у беременных представляют угрозу для плода
Игнорирование болевого синдрома способно негативным образом сказаться на состоянии будущей матери. Это актуально даже в тех случаях, когда болезненность возникает на фоне физиологических, а не патологических процессов.
Неадекватная терапия проявления может стать угрозой для ребенка. Врачи рекомендуют женщинам не заниматься самолечением и с любыми вопросами обращаться к профессионалам.
Головная боль при беременности требует немедленной медицинской помощи, если:
- клиническая картина дополняется потерей сознания, нарушением речи или зрения, судорогами, сильной слабостью;
- отмечается стремительный набор веса, появляются отеки на фоне снижения количества выделяемой мочи, боли не снимаются даже спазмолитиками, повышается АД – это симптомы преэклампсии;
- появилась одышка, болит «под ложечкой»;
- 3 триместр сопровождается рвотой и тошнотой;
- головная боль отдает в глаза или переднюю часть лица, сопровождается заложенностью носа и усиливается при смене положения тела и постукивании по участкам под глазами и между ними – признаки синусита;
- сильно болит затылок, тонус мышц шеи повышен, поднимается температура – характерно для менингита.
Все перечисленные состояния опасны для матери и плода, независимо от срока беременности. Помощь в этих случаях требуется более агрессивная и только под контролем специалистов. Поводом для вызова неотложки также является симптом, возникший после травмы головы и болезненность, которая не снимается разрешенными методами и медикаментами.
Наши читатели пишут
Тема: Избавилась от головной боли!
От кого: Ирина Н. (34 года) ([email protected])
Кому: Администрации сайт
Здравствуйте! Меня зовут
Ирина, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.
Наконец-таки я смогла побороть головную боль. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!
А вот и моя история
Не знаю ни одного человека, которого не беспокоила бы периодическая головная боль. Я - не исключение. Все это списывала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение.
У меня обычно такое состояние происходит на перемену погоды, перед дождём, а ветер вообще превращает меня в овощ.
Боролась с этим с помощью обезболивающих препаратов. Обращалась в больницу, но мне сказали, что подобным страдает большинство людей, и взрослых, и детей, и стариков. Что самое парадоксальное, у меня нет проблем с давлением. Стоило перенервничать и всё: голова начинает болеть.
