На каком сроке падают в обморок беременные. Что провоцирует обморок при беременности

Весьма часто люди путают обморок с сильным головокружением или слабостью, а иногда даже с комой. Ни в первом, ни во втором случае это не так. Начало беременности зачастую сопровождается слабостью из-за изменений, происходящих в организме. Но порой одной слабостью дело не ограничивается: возникает головокружение, обморок, кратковременная потеря сознания. Стоит ли переживать, если будущая мама часто испытывает данные симптомы?

Обморок во время беременности и его причины

Обмороком называют временную потерю сознания в результате уменьшения поступления крови к головному мозгу. При таком состоянии мозг недополучает кислород и питательные вещества. Главными симптомами могут быть: шум в ушах, помутнение в зрении, онемение конечностей, холодный пот, слабость, тошнота, затуманивание сознания.

Причины на разных сроках

Существует много причин развития обморока:

Изменение системы кровообращения. В период беременности обильно развивается сосудистая сеть малого таза женщины, благодаря этому матка активно снабжается кровью. На первом триместре организм может не успевать приспосабливаться к изменениям и из-за этого возможна периодическая гипоксия (недостаточность кислорода) головного мозга.
Гипогликемия. Обморок может быть связан со снижением уровня глюкозы в крови, следовательно и его недостаточным поступлением в мозг. Это вызвано длительными перерывами между приёмами пищи, изобильным употреблением простых углеводов (печенья, конфет, сахара, выпечки).
Резкое изменение положения тела. Беременной женщине следует с особой осторожностью подниматься с кровати или дивана (любого горизонтального положения), стараться избегать резких движений и нагрузок. Всё это приводит к снижению кровотока в головном мозге и понижению давления, следовательно - образования обморока.
Тесные и душные помещения. Будущей матери не желательно находиться в комнатах с большим количеством людей или в плохо проветриваемых помещениях. В таких случаях лёгкие плохо снабжаются кислородом, что может вызвать головокружение, обморок.
Увеличение размеров матки. Увеличенная матка сдавливает крупные венозные сосуды, тем самым уменьшает кровоснабжение всех внутренних органов.
Анемия. Как известно гемоглобин, содержащейся в эритроцитах, переносит кислород к органам и тканям. В период беременности организм не всегда успевает восполнить объём эритроцитов, что приводит к недостаточному снабжению кислородом.
Токсикоз. Из-за токсикоза происходит обезвоживание, в результате чего уменьшается объём крови в организме и нарушается питание головного мозга.
Физиологические недомогания. Причиной головокружения и обморока могут служить сопутствующие проблемы в организме: заболевания сердца и сосудов (митральный порок), остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, железодефицитная анемия, опухоль головного мозга.

Клиника и симптомы в зависимости от триместра беременности

I триместр

Продолжительность первого триместра - 12 недель. В этот период идут главные перестройки в организме женщины. Происходит закладка и развитие плода, количество крови увеличивается, периодически могут беспокоить тошнота, головокружение, слабость. Токсикоз ранних сроков проявляется не у всех, но все равно не стоит допускать переутомлений, голоданий, недосыпаний.

II триместр

Начинается с 13-й недели, этот период считается самым спокойным для беременной. В этот период обморок могут спровоцировать духота, снижение сахара, горячая ванна или простуда. Второй триместр называют золотой серединой, так как именно в эти недели самочувствие заметно улучшается, живот не вырос до максимальных размеров.

Развитие плода на разных триместрах беременности

III триместр

Последний триместр - главный период в развитии плода. Он уже считается ребёнком, почти все системы органов уже сформированы. Обмороки могут быть следствием роста матки.

Если обычное давление для женщины 90/60 мм рт.ст., то во время беременности самое незначительное воздействие вышеперечисленных факторов может привести к обмороку.

Возможная опасность для матери и ребёнка

Для любого человека кратковременная потеря сознания может быть опасна, а для беременной – вдвойне. В независимости от триместра, при обмороке страдает система «мать-плацента-плод». Из-за временного застоя крови плод страдает от недостаточности кислорода. Это зачастую приводит к:

повышенному риску кровотечений (после обморока);
проявлению слабости во время родовой деятельности;
слабому сокращению матки, что может спровоцировать эндометрит (воспалительный процесс эндометрия).

Если за весь период беременности, обмороки наблюдались несколько раз, то это нестрашно и не несёт опасности как для ребёнка, так и для матери. Но всё же важно обратиться к лечащему врачу и не допускать таких приступов вновь.

По мнению специалистов, при частых обмороках повышается риск выкидыша и преждевременных родов.

Что свидетельствует о приближающемся обмороке?

Признаки наступления обморока включают в себя:

озноб;
сильное потоотделение;
изменение пульса;
снижение артериального давления;
побледнение кожи;
появление тёмных кругов под глазами;
синий носогубный треугольник;
ощущение пульсации в висках.

Первая помощь

В независимости от причин нужно вызвать врача и оказать первую медицинскую помощь.

Первым делом нужно положить беременную женщину на кровать или другую мягкую поверхность. Голова не должна быть на подушке, ноги необходимо приподнять (можно положить подушку под ноги), таким образом увеличится приток крови к голове. Затем следует обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнув одежду. Помимо этого можно смочить ватный диск нашатырным спиртом, смазать им виски и дать вдохнуть пары средства.

Как только пациентка придёт в сознание, ей следует выпить сладкий чай или кипячёной воды с несколькими каплями валерьяны.

Ни в коем случае не следует давать нитроглицерин. Так как он ещё больше снижает давление и может оказать сильный гипотензивный эффект.

После обследования врач назначит лечение или поместит в стационар для обследования.

Профилактика

Количество обмороков можно минимизировать или вовсе избежать с помощью ряда мер.

В первую очередь необходимо укреплять свой организм. Суточный сон будущей мамы должен составлять примерно 12 часов. Помимо этого стоит придерживаться рационального питания, не следует стоять на ногах без движения (например в общественном транспорте), нельзя голодать, одеваться следует по сезону, нельзя резко менять положение тела, нужно регулярно проветривать помещения, запрещено купаться в горячей ванне и носить тесную одежду.

В питании следует придерживаться низкохолестериновой диеты, ограничить количество поваренной соли, а красное мясо и баранину заменить на мясо кролика. Полезны молочные продукты, листья салата и другие овощи. Также желательно употреблять продукты богатые железом, для профилактики анемии: яблоки, курага, пшено, гречку, фасоль, зелёные овощи. Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, следует придерживаться частого, дробного питания.

Среди препаратов назначается фолиевая кислота и железо.

Можно принимать чай, заваренный на плодах шиповника вместе с изюмом: плоды шиповника и сухофрукты заливают горячей водой и настаивают в течение 2 часов. Полученный отвар принимают по 1 стакану в день.

При длительном нахождении тела в одном положении необходимо периодически разминать мышцы: делать лёгкую зарядку, повороты туловища, наклоны в разные стороны.

В итоге можно сказать, что придерживаясь правильного питания, соблюдая режим дня, прогулок и отдыха, а также проходя комплексное обследование у специалистов, вы сможете минимизировать риск возникновения обморока. Таким образом при соблюдении рекомендаций и своевременной профилактики, вы сможете оградить себя от обморочного состояния и следующей за ней гипоксии. Если маме хватает кислорода, то с высокой вероятностью его достаточно и для ребёнка.

Самый счастливый период в жизни каждой женщины – беременность. Но это время может быть омрачено, если организм слишком чувствителен к происходящим изменениям во время вынашивания ребенка.

Сложные процессы в организме женщины и влияние некоторых внешних факторов приводят к обмороку при беременности. Каждая будущая мама подвержена риску развития патологического состояния. Поэтому важно знать, почему случаются обмороки во время беременности, какими последствиями грозит такое состояние, и как можно избежать потери сознания.

Механизм развития

Обмороки в период вынашивания ребенка представляют собой временную потерю сознания, которая длится от нескольких секунд, до 5-10 минут. Если женщина не приходит в себя более продолжительное время, говорят о более опасном состоянии – полноценной потере сознания, возникающей при тяжелых заболеваниях и имеющей серьезные последствия, как для матери, так и для плода.

Во время беременности происходит обострение всех чувств, поэтому на обморок могут влиять такие факторы, как неприятный запах, жара, чувство голода, тошнота и, конечно же, нервное перенапряжение, которое испытывает почти каждая беременная женщина. Такие неблагоприятные факторы организм пытается устранить с помощью снижения артериального давления, что и является самой частой причиной кратковременной потери сознания.

На ранних сроках беременности, особенно на 3-10 неделе, на перепады давления влияют гормональные перестройки, происходящие в организме. Смена гормонального фона приводит к изменению работы всех органов и в первую очередь сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

В группе риска находятся женщины, имеющие пониженное давление еще до зачатия. Именно им следует быть особенно осторожными во время беременности.

У будущих мам происходит увеличение объема циркулирующей крови за счет образования нового круга кровообращения, который питает плод. Женщины со слабыми ссудами и гипотонией не выдерживают дополнительную нагрузку и падают в обморок при малейшем снижении давления. Во втором триместре матка начинает стремительно расти и начинает давить на расположенные рядом сосуды. Особенно часто обморочное состояние возникает на поздних сроках, если женщина лежит на спине – передавливается большая вена и из-за нарушения кровотока резко падает артериальное давление.

Кроме снижения давления причинами падения в обморок при беременности могут быть и другие факторы:

Обморок во время беременности – это повод для скорейшего обращения к лечащему врачу. Необходимо выяснить, что стало причиной такого состояния, и заняться профилактикой и лечением проблемы.

Симптомы и осложнения

Очень редко обморок развивается бессимптомно, обычно перед таким состоянием наблюдаются признаки, заметив которые можно избежать падения. Самые распространенные симптомы – головокружение и появление черных точек перед глазами. Самостоятельным признаком приближающегося обморока может быть неконтролируемая зевота – таким образом организм пытается восполнить недостаток кислорода.

К другим признакам относятся:

Признаки обморочного состояния иногда развиваются очень стремительно, и происходит падение. Но если успеть усадить или уложить женщину, обеспечить свежий воздух и дать стакан воды, то обморока можно избежать. Многие женщины говорят, что часто испытывали предобморочное состояние, особенно в первом триместре беременности, но ни разу не упали в обморок, так как успевали принять удобное положение.

Единичный обморок при беременности на ранних сроках считается нормальным состоянием и практически не несет в себе опасности для женщины и ребенка.

Частые потери сознания негативно влияют на развитие плодных оболочек и формирование эмбриона. Поэтому обморок может стать причиной выкидыша и замершей беременности на ранних сроках.

Потеря сознания при беременности во втором и третьем триместр более опасна. При обмороке ухудшается кровообращение, питающее плаценту, что приводит к дефициту кислорода и питательных веществ.

Чем опасен обморок:

Задержка развития и нарушение формирования органов плода.
Рождение ребенка с нервными и психическими заболеваниями.
Отслойка плаценты.
Преждевременные роды.
Слабая родовая деятельность.

Обморок опасен не только для ребенка, но и для мамы. Что может случиться в первую очередь? Это получение травм в результате падения. Большинство женщин получает лишь небольшие ссадины и ушибы, но иногда возникают и более серьезные повреждения:

Переломы конечностей.
Травмы шеи и позвоночника.
Сотрясение и ушиб головного мозга.

Особенно опасны черепно-мозговые травмы, так как после них могут возникнуть стойкие неврологические нарушения, которые могут повредить нормальному течению беременности и естественным родам.

Профилактика и оказание первой помощи

Беременная женщина может принять меры по профилактике обмороков, особенно если она знает, что имеет склонность к таким состояниям. Что можно делать:

Чего нельзя делать:

Принимать горячие ванны.
Находиться на открытом солнце.
Пропускать приемы пищи.
Запускать имеющиеся заболевания.
Пропускать приемы у гинеколога.
Долго находиться в одном положении.

Беременные должны понимать, что от их поведения зависит жизнь и здоровье ребенка. Некоторые женщины, узнав о своем положении, резко снижают свою активность, предпочитают лежать в кровати и не выходить из дома. Но это их первая ошибка.

Во время беременности необходимо постоянно поддерживать тонус сосудов, для этого подойдут пешие прогулки и легкие виды спорта. Можно записаться на гимнастику или фитнес для беременных, аэробику или плаванье.

Если женщина чувствует, что упадет в обморок, ей как можно скорее необходимо прилечь или присесть. Справиться с предобморочным состоянием помогут следующие действия:

Похлопывание по щекам, растирание ушных мочек.
Снятие тесной одежды, расстегивание пуговиц, ремня.
Смена положения, поднятие ног над уровнем тела.
Постараться успокоиться и не нервничать, чтобы не усугубить состояние.
Обратиться за помощью к окружающим.

Если беременная упала в обморок, то ей можно помочь прийти в себя. Как это сделать:

Женщина должна помнить, что даже после единичного обморока необходимо посетить врача и обследоваться. Это поможет успокоиться и убедиться, что с ребенком все в порядке, или при необходимости пройти соответствующее лечение.

Предобморочное состояние и таки обмороки при беременности оказываются едва ли не первым вестником изменений в организме женщины. В ожидании ребенка с телом произойдет немало изменений, но именно обмороки настигают внезапно, причиняют особый дискомфорт и нередко вызывают наибольшую тревогу со стороны окружающих.

Причины обмороков при беременности

Для многих будущих мам именно обмороки становятся вестниками наступившей беременности. Безусловно, об особом периоде в своей жизни можно понять по задержке менструации, по общей слабости и постоянной тошноте, но частое головокружение, звон в ушах и следующая за этим «отключка» - зачастую именно тот признак, который вынуждает встревоженных близких задать вам тот самый интригующий вопрос. Обмороки при беременности вполне физиологичны, обусловлены рядом факторов, но все же происходят далеко не с каждой женщиной, и реже преследуют в течение всей беременности. Чаще всего обмороки проходят к концу третьего триместра, но могут и наоборот развиться ближе к завершению сроков. Всему своя причина.

Беременность - период больших и маленьких, заметных и вовсе невообразимых изменений в организме женщины. И, конечно же, они не обходят стороной сердечнососудистую систему.

Изменения кровоснабжения происходят с уклоном на то, что поток крови должен прибыть в области малого таза. Здесь будет зарождаться плод с его обособленной, но пока что еще тесно связанной с матерью кровеносной системой, а пока что активно снабжается кровью матка женщины. Маточный кровоток до беременности не превышает 2% от общего, а ближе к завершению срока вынашивания он перенимает на себя уже 20-30% от общей циркуляции крови в организме.

Увеличение кровяного русла требует дополнительной жидкости, вместе с тем возрастет синтез кровяных телец. Сердце будет работать в усиленном режиме, придется перекачивать несколько большие объемы крови, чем до того. Разумеется, на первых месяцах беременности приспособительные механизмы несовершенны и не соответствуют в полной мере новым потребностям женского организма:

ухудшается кровоснабжение,
развивается гипоксия головного мозга , которому не хватает кислорода,
возникает головокружение, помрачение и в конечном итоге обморок.

Предрасполагающими к обмороку при беременности факторами становятся банально смена положения тела из горизонтального в вертикальное, возвращение к вертикальному положению после наклона, долгое пребывание в вертикальном положении (усталость от стояния на ногах). Если же кислорода не хватает еще и во вдыхаемом воздухе, например, в душном или многолюдном помещении, ситуация лишь усугубляется.

Вместе с тем, ни для кого не секрет, что в течение всей беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка. Не вдаваясь в подробности концентрации гормонов в крови беременной, можно отметить, что на том или ином этапе любой гормональный дисбаланс или перестройка могут окликнуться снижением артериального давления. Артериальная гипотензия - не менее редкая причина обмороков у беременной, нежели гипоксия. По большому счету обе эти причины взаимосвязаны. Предрасполагающими факторами риска обмороков при беременности в данном случае станут низкие показатели систолического и диастолического давления до беременности, чрезмерные нагрузки на организм - физические или умственные.

В целом гипотензия в период беременности - состояние не критичное и отчасти даже нормальное. Опять же по причине возрастающего объема циркулирующей крови. Обмороки при беременности становятся регулярными, когда давление фиксируется ниже критической отметки в 90/60 мм рт. ст. Такое состояние может потребовать некой коррекции, хотя ближе к завершению беременности показатели систолического и диастолического давления обычно возвращаются к норме и без посторонней помощи.

Еще одна причина обмороков при беременности также связана с кровеносной системой и даже несколько схожа с гипоксией. Одно дело, когда мозг недополучает кислорода, а другое - когда глюкозы. Гипогликемия - не менее редкий фактор помрачения сознания. Снижение уровня глюкозы в крови может быть вызвано длительным перерывом между приемами пищи, пресыщением организма простыми углеводами (кондитерские изделия, выпечка, разные сладости) и, конечно же, имеющимся или сахарным диабетом.

Последствия обмороков при беременности в полной мере может оценить и определить профильный специалист. Стал ли обморок вестником беременности, случается ли крайне редко или едва ли ни ежедневно, но сообщите об этом факте доктору, ведущему вашу беременность. На основании опроса, а возможно и опираясь на результаты диагностики, медик сделает выводы о причинах утраты сознания и о том, насколько нежелательными такие причины являются. Возможно, понадобится лечение, коррекция развивающегося состояния. Разберем подробнее, чем рисково игнорирование проблемы.

Прежде всего, независимо от причины, обморок при беременности - это, как и всегда, кратковременная и обычно самостоятельно проходящая, но спонтанная утрата сознания, и что немаловажно, позы. То есть падение в обморок - это всегда риск травмироваться. А если это происходит на поздних сроках, то упасть в обморок означает серьезные ушибы. При огромном желании беременную женщину можно не оставлять без присмотра, чтобы обморок не застал врасплох, когда некому будет помочь. Но так происходит далеко не всегда, и обморок при беременности - это всегда стресс, ушибы, потребность в посторонней помощи.

Если это банальная гипоксия, в которой доктор не видит ничего устрашающего, можете не беспокоиться и просто соблюдать осторожность и внимательность к своему самочувствию. Например, избегайте опасных пространств (с лестницами, острыми углами и т.п.), резкой смены положения тела, нахождения в одиночестве (когда некому будет поймать вас в падении). Также нелишне будет предугадывать обморок и не продолжать ведущую к нем нагрузку. Да и в целом, правильно было бы вести максимально щадящий образ жизни.
Если в гипоксии доктор видит некую угрозу плоду или здоровью женщины, может понадобиться даже госпитализация с последующим наблюдением специалистов за состоянием беременной. Изменения кровообращения при беременности - это норма, а вот - уже патология.
- также состояние, требующее коррекции. Узнать о таком диагнозе и проигнорировать его крайне беспечно для здоровья и неприятно для организма. Гипогликемия может носить как идиопатический характер, так и быть проявлением гестационного диабета. Им называется впервые развившиеся при беременности нарушения углеводного обмена, как следствие влияния плацентарных гормонов на увеличение инсулинорезистентности и генерализацию непереносимости углеводов. Обмороки в данном случае лишь симптом, опасно само состояние. Не столько риском развития патологии плода, сколько риском развития сахарного диабета 2-го типа у женщины в последующие годы. Осложнения для новорожденных от матерей с гестационным диабетом включаюпреставлены обычно макросомией, дистоцией плечиков и гипогликемией в раннем неонатальном периоде, а также отдаленными последствиями ожирением, склонностью к СД 2-го типа, интеллектуально-моторными расстройствами.
Когда гипогликемия и связанные с нею обмороки при беременности происходят не из-за гестационного, а как выражение обыкновенно, ранее имеющегося диабета, беременность должна проходить под наблюдением профессионального эндокринолога. не является препятствием к наступлению беременности, однако такие женщины особо уязвимы в период вынашивания. Конечно же, на протяжении беременности потребность в инсулине значительно меняется, и из-за потребления его плацентой в том числе. Обмороки при беременности в данном случае более характерны для второго триместра, когда течение диабета несколько ухудшается в сравнении с выраженными улучшениями в первом триместре. При сахарном диабете повышается риск самопроизвольного выкидыша, многоводия, пороков развития плода, задержки внутриутробного развития (ЗВУР) плода, макросомии и смерти плода.
Артериальная гипотензия у беременных может быть устойчивой, и тогда все, чем она о себе сообщает, это показатели на тонометре. Но случаются и неустойчивые формы гипотензии с легко возникающими и частыми обмороками при беременности. Такие состояния требуют наблюдения в динамике и при необходимости коррекции вплоть до госпитализации.Артериальная гипотензия в целом называется неблагоприятным влиянием на течение беременности и родов, развитие плода и новорожденного. Наиболее частые осложнения во время беременности - ранний токсикоз, угроза прерывания беременности, недонашивание, поздний гестоз и анемия; во время родов - несвоевременное излитие околоплодных вод, слабость родовой деятельности, разрывы промежности.
Кроме всего, обмороки при беременности могут быть следствием физиологических проблем - вегетососудистой дистонии, анемий, заболеваний сердечнососудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Эти и любые другие заболевания требуют внимательного отношения со стороны медиков с последующей их коррекцией во время беременности и продолжением лечения после родов, если это необходимо.

Обмороки при беременности: меры предосторожности и профилактика

Об этом полезно знать независимо от того, предпринимаются ли какие-нибудь меры по лечению, то есть устранению риска, обмороков при беременности .

Позиция номер один в профилактике обмороков - рациональное и сбалансированное питание. Питание беременной женщины подчиняется множеству принципов и отличная тема для беседы со своим доктором. Могут быть исключены или добавлены некоторые продукты питания, но всегда питание в период беременности лучше выполнять в соответствии с такими правилами:

дробное - небольшими порциями, но чаще, минимум 4 раза в день, а лучше 5-6 приемов пищи;
регулярное - лучше подчинить питание определенному распорядку, чтобы оно не было хаотичным; эту же привычку не лишним будет сохранить и после родов;
натуральное - в условиях мегаполиса то может и не самое простое, но хотя бы максимально избегайте продуктов и блюд с содержанием консервантов, усилителей вкуса, прочих синтетических добавок, а также фаст-фуда и полуфабрикатов; в идеале неплохо было бы питаться органическими фермерскими продуктами.

Что касается того рациона, который может помочь минимизировать частоту обмороков при беременности , так это:

белковая пища,
разнообразие рациона (а значит, плюс к овощами сложно усвояемые углеводы и полезные жиры, побольше свежих фруктов и овощей, молочные продукты, злаки, зерновые),
обильный питьевой режим - выпивайте до двух литров простой питьевой воды за день, не отказывайте себе в крепком зеленом чае, натуральных морсах и соках,
травяные отвары - средства народной медицины, среди которых настои и отвары трав, отличное подспорье для нормализации самочувствия; среди используемых в этих целях трав зверобой дырявый, земляника и шиповник, аралия.

Среди прочих методов профилактики обмороков при беременности - минимизация стрессов и нагрузок, качественный отдых; активный образ жизни, если нет противопоказаний, нормализации кровообращения может поспособствовать йога и медитация, плаванье. При регулярной физической нагрузке средней интенсивности происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия окружающей среды, поддерживая нормальный кровоток в любой ситуации. Против обмороков при беременности помогают занятия в бассейне, прохладный душ, ножные и ручные контрастные ванны.

Снижение глюкозы в крови или артериального давления сопровождается раздражительностью и восприимчивостью к духоте и головокружениям. В связи с этим женщина должна быть осведомлена о мерах безопасности, чтобы риски от общего состояния не увеличивать рисками от непосредственной утраты равновесия и вертикальной позы.

Если обмороки при беременности случаются часто, к основным правилам, требующим соблюдения, относятся:

исключение ситуаций, провоцирующих нарушение кровоснабжения головного мезга, например, людных душных мест или резкой смены положения туловища;
исключение или минимизация резких движений и смены положения тела, перепадов высот и прочего, что отразиться на циркуляции крови, артериальном давлении;
побольше прогулок на свежем воздухе и отдыха; не перенагружайте себя, но по возможности находите себе компанию, чтобы было кому помочь в случае ухудшения самочувствия;
избегайте опасных пространств - даже если вы максимально оберегаете себя от обморока, гуляйте или выполняйте другую деятельность вдали от острых углов, лестниц, оживленных трасс и пр.;
качественный и достаточный отдых и сон с том числе благотворно влияют на самочувствие, но научитесь правильно вставать с постели - нерезко, хорошенько проснуться, потянуться, присесть, спустя время медленно подниматься на ноги;
во второй половине беременности лучше не лежать на спине, что моет отразиться и на кровообеспечении плода, и на циркуляции крови у самой женщины;
долго находясь в статичном и/или неудобном положении, важно разминать мышцы тела, выполнять несложную дыхательную гимнастику, а лучше найти возможность встать и несколько размять тело, «разогнать кровь», но опять же без резких движений.

Лечение обмороков при беременности

Если обмороки при беременности для вас не единичные случаи, не опускайте этот момент на очередной встрече со своим доктором. Если обморок повторяется все чаще и чаще, дополняется другими неприятными симптомами (звон в ушах, тахикардия, тяжелый токсикоз и прочее), не дожидайтесь плановой консультации, а обратитесь к доктору в ближайшей перспективе.

Обмороки при беременности могут быть тревожным симптомом не только состояний, описанных выше, но и злокачественных новообразований, например. Так о себе могут заявить более сложные заболевания сердечнососудистой системы и прочее. В любом случае повторяющиеся от раза к разу обмороки - не повод для самолечения и банального потребления травяных настоев или сбалансирования питания.

По назначению медика женщина отправляется на профильную диагностику состояния сердечнососудистой, нервной, опорно-двигательной систем. С особым вниманием доктор проанализирует показатели состава крови (на сахар, на гормоны, на гемоглобин). На основании полученной информации назначается лечение не самих обмороков, а той причины, которая лежит в их основе.

Если патологий не выявлено, то для улучшения самочувствия и качества жизни беременной женщины доктор может порекомендовать упомянутые ранее:

сбалансированный рацион,
качественный отдых,
гимнастику, фитнес для беременных (в т.ч. групповые занятия),
минимизацию стрессов и внимательное отношение к себе.

Необходимо понимать, что любые методы по нормализации состояния вряд ли будут настолько эффективны, чтобы самочувствие можно было сравнить с тем, что было до беременности. В то же время удается существенно улучшить общее состояние и сделать период беременности максимально бестревожным для женщины.

Ожидая появление ребенка на свет, женщина испытывает невероятное счастье. Однако иногда его омрачают некоторые неприятные ощущения. Это может быть токсикоз, колющие боли внизу живота и сильное головокружение. Более того, иногда головокружение сопровождается потерей сознания. В большинстве случаев такие симптомы не являются признаком серьезных заболеваний, а связанны лишь с физиологическими изменениями женского организма во время беременности. Однако если обмороки в период ожидания ребенка случаются часто, то возможно вам нужно что-то изменить в своем образе жизни. Почему случаются обмороки во время беременности – читайте далее.

Обмороки: причины и последствия

Головокружение беременные женщины испытывают довольно часто. Обычно это вызвано естественными изменениями их организма в этот период. Причем, каждый триместр имеет свои причины на этот симптом.

Беременные женщины испытывают серьезную гормональную перестройку, нагрузку на многие внутренние органы, также ожидая ребенка, будущая мама нуждается в большем количестве микроэлементов и витаминов, чем в обычном состоянии. Именно эти факторы зачастую становятся причиной различных неприятностей во время беременности.

Иногда головокружение перерастает в предобморочное состояние, женщина стремится поскорее сесть и ощущает сильную слабость. В некоторых случаях у будущей мамы может случиться даже обморок, но такого состояния лучше не допускать.

Обморок – это потеря сознания, которая возникает из-за недостаточного поступления в головной мозг кислорода. В этом случае возникает гипоксия мозга, и человек на какое-то время «отключается».

Почему беременные женщины падают в обморок:

На ранних сроках беременности обморочное состояние может возникать из-за того, что области малого таза расширяется сосудистая сеть. Беременная матка требует усиленного снабжения кровью, но на первых парах, организм не успевает привыкнуть к таким изменениям и доставить в область малого таза необходимое количество крови, от этого и случается полуобморочное состояние.
К обморокам в первом, втором и третьем триместре может привести долгий разрыв между приемами пищи. При голодании падает уровень сахара в крови, из-за чего происходит недостаток глюкозы в головном мозге. Это вызывает обмороки.
Резкие движения во время беременности тоже могут спровоцировать снижение кровотока в сосудах, что ведет за собой гипоксию мозга, а следовательно потерю сознания.
Недостаточное снабжение мозга кислородом может возникнуть в душных и слишком людных помещениях. Из-за этого женщины теряют сознание.
Третий триместр беременности характеризуется тем, что матка достигла таких размеров, что способна передавливать кровеносные сосуды в области малого таза. Из-за этого кровообращение ухудшается, и женщина теряет сознание.
Токсикоз во время беременности вызывает сильное головокружение и тошноту. Также в это время женскому организму свойственно обезвоживание, из-за чего, опять же, ухудшается снабжение сосудов кислородом.

Несмотря на то, что обморок во время беременности может случиться у каждой женщины, возникновения таких состояний лучше избегать. Дело в том, что обмороки могут привести к неприятным последствиям.

Последствия потери сознания или чем опасен обморок во время беременности:

Во время обмороков ухудшается кровоснабжение женского организма. Из-за этого могут возникнуть некоторые осложнения во время беременности. Например, открыться кровотечения или возникнуть осложнения во время родов.
Также, если женщина во время обморока упала, это может привести серьезные травмы. Которые в свою очередь могут спровоцировать осложнения в течение беременности.
Из-за частых обмороков кровоснабжение матки ухудшается, это может стать причиной гипоксии плода.
Обмороки во время беременности опасны тем, что если женщина не сможет вовремя выйти из этого состояния, это может спровоцировать потерю плода.

Как видите, есть множество причин, по которым нужно стараться избегать возникновения обморочных состояний. Для этого, вы должны точно выявить их причину и в случае необходимости обратиться к врачу.

Симптомы обморока при беременности

Чтобы суметь справиться с полуобморочным состоянием и не допустить потерю сознания вы должны суметь вовремя понять, что у вас возникли его симптомы. Для этого признаки того, что обморок на подходе нужно знать.

Не всегда вы сможете самостоятельно справиться с обмороком. Поэтому лучше при многократном повторении такой неприятности обратиться к врачу, и возможно лечь на сохранение.

Итак, давайте посмотрим, как определить, что вы находитесь на грани потери сознания. Конечно, вы вряд ли пропустите этот момент, но лучше знать все симптомы.

Симптомы обморока:

Сильное головокружение. При этом вы можете даже почувствовать, что вы не можете устоять на ногах.
Усиленное потоотделение. Причем, скорее всего, пот будет холодный.
Вы почувствуете, что стоять на ногах стало тяжело. У вас возникнет желание сесть или на что-нибудь опереться.
Ощущение общей слабости. Снижение давления. Бледность кожных покровов. Темные круги под глазами.
Помутнение сознания, при этом падает зрение и перед глазами мелькают звездочки.
Сильная пульсация в висках, озноб, жар.

Данные симптомы свидетельствуют о скорой потери сознания. Если вы их почувствовали, постарайтесь с ними справиться, а уже потом выясняйте причины.

Профилактика обмороков

Как вы уже поняли, обмороки лучше не лечить, а исключать их появление. При этом, выполнять профилактику обмороков нужно начинать с первых недель беременности. Только тогда, вы сможете максимально сократить вероятность возникновения такой неприятной ситуации.

Профилактика обмороков поможет только в том случае, если их возникновение не связанно с серьезными заболеваниями. Поэтому если обмороки у вас возникают неоднократно, пройдите обследование у врача.

Чтобы избежать появления обмороков нужно постараться исключить все причины их возникновения. Давайте посмотрим, как это сделать.

Методы профилактики обмороков:

Прежде всего, вам нужно исключить ситуации, в которых может возникнуть кислородное голодание. Для этого избегайте мест массового скопления людей, не ходите в местах, где что-либо красят и старайтесь как можно чаще проветривать свою квартиру.
Постарайтесь обеспечить себе умеренную физическую нагрузку. Для этого вы можете совершать частые пешие прогулки или записаться на курсы специальных упражнений для беременных женщин.
Если вы работаете в интересном положении, постарайтесь долго не сидеть в одной позе. Постоянно разминайте руки и ноги, делайте круговые движения головой.
Не вставайте резко с постели. Сначала нужно присесть и привыкнуть к этому положению, а уже потом вставать.
Не делайте слишком длительных перерывов между приемами пищи. Старайтесь есть, как минимум пять раз в день, небольшими порциями.

Данные советы помогут вам не допустить появления обмороков. Если вы выполняете все рекомендации. Но все равно периодически теряете сознание, немедленно обратитесь к врачу.

Что делать в предобморочном состоянии при беременности

Если вы упали в обморок, то привести вас в чувство смогут ваши родные. Причем сделать это нужно немедленно. Поэтому ознакомьте всех своих близких с правилами первой помощи при обмороках.

Что делать если беременная женщина упала в обморок:

Положите пострадавшую на кровать. При этом подушки быть не должно.
Обеспечьте максимальное поступление воздуха в ее организм. Для этого расстегните одежду и откройте окна.
Возьмите нашатырный спирт и смочите им ватку. Поднесите нашатырь на вате к носу беременной женщины.
После того, как женщина придет в сознание, вызовите врача. Во время ожидания скорой помощи пострадавшую можно напоить сладким черным чаем.

Врач определит причину потери сознания. После чего даст рекомендации на будущее или определит в стационар.

Почему падают в обморок при беременности (видео)

Несмотря на то, что обмороки имеют место быть во время беременности, при их неоднократном возникновении нужно обратиться к врачу. Они могут стать причиной серьезных осложнений. Поэтому не играйте с судьбой и не занимайтесь самолечением.

Обморок является известной проблемой, связанной с резким и временным снижением притока крови к части мозга, которая контролирует сознание. Периодически синкопе и синкопальные состояния случаются у будущих матерей, но проведено мало систематических исследований на данную тему. Считается, что примерно 4,6% женщин сталкиваются с потерей сознания во время беременности. Кроме того, 28,2% женщин сообщают хотя бы об одном эпизоде предобморочного состояния и 10,3% - о повторяющихся приступах. Обморок при беременности способен навредить матери и ребенку из-за риска травм и падений.

Потери сознания в первом и втором триместрах (до 28 – 30-й недели) являются чрезвычайно распространенными. Кровеносные сосуды расслабляются и расширяются под воздействием гормона прогестерона, и артериальное давление снижается.

Безобидные обмороки при беременности происходят по нескольким причинам:

Гормональные изменения: прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов, расширяя русло крови в руках и ногах. Наибольший отток от головы происходит при вставании из положения сидя или лежа, что называется постуральной гипотензией. Риск головокружения и потери сознания наблюдается при жаркой погоде.
Женщины с низким артериальным давлением, как правило, страдают обмороками во время беременности чаще, чем с нормальным и повышенным. Рост матки приводит к сдавливанию артерий и вен в области таза и нижних конечностей, что меняет кровообращение и оставляет мозг без крови.
Низкий уровень сахара в крови характерен для токсикоза, когда женщины не получают достаточно питательных веществ. Метаболизм беременных увеличивается примерно на 20%, что нужно учитывать при составлении рациона, так как на фоне голодания сахар в крови будет сильно снижаться. Гипогликемия приводит к обморокам и слабости.

Иногда беременная женщина может упасть в обморок в результате сочетания вышеперечисленных факторов. Длительное лежание на спине на поздних сроках способствует сжатию полой вены под весом матки, что вызывает изменения в артериальном давлении. В редких случаях женщины склонны падать в обморок и жаловаться на головокружение из-за болезней сердца.

Предпосылки обморока и его рецидивов разнообразны. У людей, поступающих в отделение неотложной помощи с синкопальными состояниями, выявляются следующие нарушения: нейрокардиогенный обморок (вазовагальный синдром), аритмия, судороги, ортостаз и ситуационные синкопе. Примерно у трети пациентов нет причины для потери сознания. Физиологические изменения во время беременности влияют на данный риск.

Чаще всего обмороки во время беременности обусловлены следующими медицинскими состояниями:

Вазовагальный синдром начинается постепенно с нарастающей тошноты, прилива потоотделения, слабой одышки и сердцебиения. Может развиваться в положениях стоя, сидя и даже лежа на поздних сроках беременности. Состояние улучшается в положении на боку. Данные синдромы не вредят ребенку и женщинам, поскольку нарастают медленно. После завершения приступа наступает обессиленное состояние.
Ситуационные синкопе (во время кашля и мочеиспускания при гиперчувствительности каротидного синуса) возникают на фоне сбоя регуляции сосудов вегетативной нервной системы. В результате перенапряжения симпатической нервной системы повышаются давление и пульс, тонус блуждающего нерва, и артериальное давление резко понижается.
Нарушения сердечного ритма – брадиаритмии и тахиаритмии – связаны с повышенной нагрузкой на сердце и сосуды во время беременности. Аритмии могут предшествовать предобморочному состоянию. Риск увеличивается у женщин с существующими нарушениями сердечной проводимости. Брадикардия во время беременности встречается редко, но может быть вызвана бета-блокаторами.
Структурные болезни сердца (аортальный стеноз, миксома предсердия, тампонада сердца, обструктивная кардиомиопатия, массивная легочная эмболия) провоцируют обмороки. Кардиальные синкопе начинаются внезапно с усиленно нарастающего сердцебиения.
Гипогликемия развивается у беременных на фоне диабета, может прогрессировать до обмороков или судорог.
Эпилептические приступы развиваются у женщин с эпилепсией или неврологическими заболеваниями. Беременность меняет фармакокинетику противосудорожных препаратов, потому симптомы усиливаются.
Синдром подключичного обкрадывания связан с предобморочным состоянием при быстром подъеме руки вверх. Кровоток по проксимальным ветвям подключичной артерии прерывается, поэтому кровь изымается из артериального круга головного мозга, что приводит к ишемии. Возможно, отсюда пошло поверье о том, что беременным нельзя поднимать руки.
Генерализованные тревожные расстройства и панические атаки делают женщину восприимчивее к стрессам и обморокам.

Ответить на вопрос о том, почему наступает обморок, может только специалист после комплексного обследования. Требуется измерить артериальное давление, сдать анализ крови на гемоглобин, поскольку анемия, свойственная беременным, повышает риск потери сознания и слабости.

Предотвращение обморока

Уменьшить частоту обморочных приступов можно с помощью нескольких советов:

Стараться не стоять длительное время: это приводит к застою крови в ногах. Постараться ходить или шевелить ступнями, повышая циркуляцию.
Медленно вставать из положения сидя или лежа, что особенно важно после приема ванны, так как давление повышается.
Регулярно питаться, избегать длительного воздержания от пищи, перекусывать на протяжении дня.
Отказаться от горячей ванны или душа, уходить из помещений с отсутствием притока свежего воздуха.
Перестать спать на спине с середины второго триместра.
Носить свободную, удобную одежду, чтобы сохранять циркуляцию крови.
Пить достаточно жидкости: обезвоживание может стать причиной скачка артериального давления.

Некоторые женщины берут с собой нашатырь, чтобы оказать самопомощь вовремя. Беременным, часто падающим в обмороки, врачи прописывают общеукрепляющие средства: настойку женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника или боярышника. Принимать любые фитопрепараты стоит только после консультации с врачом. Следует избегать перегревов и кислородного голодания во время физических перегрузок, спать достаточное количество времени.

При ощущении слабости, головокружения и тошноты нужно выполнить следующие действия:

сесть или лечь, опустить голову;
сделать глубокий вдох;
ослабить тесную одежду;
попросить кого-то открыть окна или осторожно подойти к окну;
съесть продукт с высоким содержанием железа (яблоко, мясо, шоколад, гранатовый сок).

Обязательно обратиться к врачу, если обморочное состояние и головокружение сопровождаются влагалищным кровотечением или болями в животе. Подобные симптомы могут быть признаками внематочной беременности, предлежания или отслойки плаценты.

При стойких головокружениях, слабости, затуманивании зрения, головных болях и учащенном сердцебиении нужно обратиться к врачу. Данные признаки могут указывать на серьезную анемию или другие заболевания, которые негативно отражаются на беременности.

Потери сознания в третьем триместре

Ощущение слабости характерно для женщин в преддверии родов, что объясняется изменениями в организме. Сердцу приходится перекачивать большие объемы крови, а внутренние органы и мышцы приспосабливаются к новому положению и кровоснабжению.

Физиологически сердце способно перегнать по сосудам в два раза больше крови, чем требуется обычно. Обмороки в конце беременности также связаны со скачками артериального давления. Обычно в конце второго триместра артериальное давление сильно понижается и нормализуется перед родами. У женщин с избыточным весом и преэклампсией (гипертонией беременных) данная патология усугубляется.

Стрессы и переживания способствуют головокружению и развитию вазовагальных синдромов. Прогулки на свежем воздухе, чтение и отдых под спокойную музыку помогают расслабиться.

Беременные женщины испытывают обморочные состояния в ночное время, если неосознанно ложатся на спину. Необходимо быстро перевернуться на левый бок, чтобы улучшить циркуляцию крови и ее возврат к сердцу.