От измены никто не застрахован, но есть тип мужчин, который больше других способен на такой поступок. Что толкает любимого человека в объятия другой женщины и как этого избежать, АиФ.ru рассказала эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .
1. Всё из семьи
Очень важно, в каком окружении рос мальчик. Если в семье его все боготворили, чуть ли не на руках носили, потакали капризам, естественно, ребёнок вырастет с ощущением (и потом будет идти с ним по жизни), что он — пуп земли, венец мироздании. Став взрослым, такой мужчина всегда будет искать женщину, которая постоянно готова ему говорить, что он лучший на свете. Но как только она перестанет это делать, он начнёт искать себе новую пассию, согласную петь ему дифирамбы 24 часа в сутки.
Также склоны к изменам «маменькины сыночки». Не секрет, что часто бывают такие матери, которые «привязывают» к себе ребёнка, и он вырастает полностью зависимым. Если такой «сынуля» в итоге всё же вырывается из «крепких семейных объятий», то уходит исключительно к такой же «маме». Он ищет себе женщину, которая будет ему готовить, стирать, убирать и т. д. Да, он может её действительно любить, но не как женщину, а как мать, от которой он, как в свои 15 лет, начнёт бегать по подъездам и целоваться с другими девочками.Что делать женщине : Лучше избегать отношений с мужчинами-нарциссами, они всегда будут искать связи на стороне и купаться в женском внимании и обожании. А вот «маменькиного сынка» вполне можно сделать верным мужем. Главное — разделите роли, станьте ему мамой и любовницей в одном флаконе. Например, можете называть его по-разному: когда вы «мама» — по имени и более жёстким голосом, когда вы «любовница» — котиком, зайчиком и более ласково. И как бы глупо это ни звучало, но мужчина будет «бегать» от вас к вам же.
2. Отсутствие внутренних обязательств
Отсутствие обязательств — это определённый тип мировоззрения. Он означает, что в измене мужчина не видит ничего плохого. Даже если женщина поймает его с поличным, он искренне ей скажет: «Слушай, я же тебя люблю. Я даю тебе деньги, мы с тобой на море ездим. Ну а Маша… просто так получилось». То есть он в этой ситуации не видит трагедии, предательства, потому что у него нет внутренних обязательств перед своей женщиной. Пытаться переделать такого человека, взывать к его совести — бессмысленно, потому что у него её просто нет.
Что делать женщине : С таким мужчиной быть не просто трудно, а невероятно трудно. К сожалению, с ним можно строить семью, лишь не обращая внимания на измены и делая вид, что всё хорошо и ничего не происходит. Если же такой вариант не для вас и вы хотите быть единственной в его постели, то и не стоит начинать отношения. Кстати, мужчину, для которого не существует обязательств, очень быстро можно вычислить, просто задав на эту тему вопрос. В подавляющем большинстве случаев он с удовольствием расскажет о своей позиции «ну а что здесь такого».
3. Рождение ребёнка
Часто появление в семье малыша сопровождается ослаблением внимания к супругу, ведь ребёнок занимает у женщины всё свободное время. Но мужчина (как большой ребёнок) этого не понимает. Ему кажется, что его все бросили, его не любят, его оставили. Конечно, в такой ситуации ему нужно подтверждение своей «нужности». Поэтому он заводит себе любовницу, и она даёт ему его: «Ой, ты мой сладенький пришёл, как я тебя люблю, как я тебя хочу!» — вот какие слова он слышит от новой пассии. А теперь представьте, потом он приходит домой, а ему там: «Где памперсы?». В этой ситуации женщина провоцирует свою вторую половину на измену. Конечно, ребёнок требует заботы, но мужчина этого не понимает, потому что, когда он женился — любили только его и заботились только о нём, и он не согласен принимать другое отношение к себе
Кстати, зачастую, когда ребёнок подрастает и уже не требует такого большого количества времени от женщины, мужчина бросает любовницу и начинать спокойно жить в семье.Что делать женщине : Важно, как бы вы ни устали, как бы вам ни было тяжело, нельзя забывать проявлять любовь и ласку к мужу. Не отстраняйте его от себя и от малыша фразами: «Уйди, ты не можешь, не понимаешь, мешаешь и т. д.». Наоборот, делайте всё вместе, но без навязывания обязательств. Как можно больше хвалите его за то, какой он прекрасный и не только папа, но и мужчина, как вам повезло, как вы его цените и любите. Не превращайте интимную близость в супружеский долг, только эмоции, только любовь.
4. «Я мужик!»
Обычно мужчина пытается доказать самому себе, что он «всё ещё мужик», в момент кризиса среднего возраста. Часто этот период приходится на 40-45 лет, когда падает тестостерон, а женщина, с которой он прожил уже 20 лет, не возбуждает его так сильно, как раньше, соответственно, потенция хромает. А мужчины больше всего на свете боятся импотенции, это их самый страшный сон. Поэтому они начинают заводить себе молодых любовниц или просто других женщин, чтобы доказать, что «я ещё о-го-го, я ещё могу!».
Что делать женщине : Кризис среднего возраста — для любого мужчины сложный период. Идеальной встряской в такой момент являются перемены, так устройте их внутри семьи, пока муж не нашёл перемены на стороне. Отправляйтесь в путешествие, туда, где ещё ни разу не были, и ни слова о бытовых проблемах, только он и вы, этакий второй медовый месяц. Сделайте ремонт в квартире, измените интерьер до неузнаваемости. Смените свой имидж, стиль одежды. У него появится ощущение новизны, и страсть к вам опять начнёт будоражить его сознание.
5. Сексуальная неудовлетворённость
Недостаток секса, либо когда он не имеет никакого разнообразия — это одна из самых частых причин, по которой мужчины ищут себе любовницу. У человека может быть идеальная жена, но если у неё часто «болит голова» или она предпочитает секс под одеялом в темноте, да ещё и не дольше 5 минут, то, скорее всего, в таких отношениях появится третий лишний, точнее, третья лишняя дама, которая будет давать неудовлетворённому мужу всё, чего ему так не хватает.
Что делать женщине : Часто пары боятся или стесняются разговаривать о таком щекотливом вопросе, как секс, и вроде как всё идёт само собой, но за этим стоит неудовлетворённость обоих партнёров. Поговорите с мужчиной о сексе, конечно, не во время, а когда вы оба будете в хорошем настроении и в не напрягающей атмосфере. Пофантазируйте на тему «как бы мне хотелось». Такие беседы дадут вам и мужчине понимание, чего не хватает в интиме и на какие эксперименты вы оба могли бы пойти.
6. «Я свободный!»
В принципе, эту установку можно сравнить с желанием доказать, что «я мужик». Мужчине важно чувствовать, что он свободный. Чем больше женщина начинает давить на него, проверять телефон, постоянно контролировать, где он и с кем, тем больше ему хочется сказать: «Нет-нет-нет! Я тебе докажу, что это я решаю, когда мне прийти и что мне делать».
Что делать женщине : Не стоит ограничивать своего мужчину в общении с друзьями и коллегами, контролировать каждый его шаг, иначе «это» произойдёт практически назло вам. Когда муж в любой момент может отправиться, например, на рыбалку с товарищем без скандалов и обид, ему это становится и не так нужно, ведь запретный плод сладок. Доверие — это неотделимый спутник любви и верности. Но важно не путать доверие и вседозволенность.
7. Эстетическая неудовлетворённость
Все мы знаем, что мужчина любит глазами. Обычная ситуация: в момент ухаживания (до замужества) женщина следит за собой, но как только на её пальце появляется обручальное кольцо, она позволяет себе встречать своего супруга дома в застиранном халате, с маской на лице, грязными волосами и облупленными ногтями. Естественно, глядя на всё это, мужчина не получает эстетического удовлетворения. Когда он выходит на улицу, видит мини-юбки, красивых и эффектных женщин, ему хочется, чтобы рядом с ним была такая же эффектная особа, и что он делает? Правильно — ищет замену супруге, которая перестала следить за собой и превратилась в неряшливую домохозяйку.
Что делать женщине : Домашняя одежда обязана быть опрятной, красивой и сексуальной, никаких донашиваний старых растянутых футболок с недельным пятном от кетчупа. Когда вы наряжаетесь в гости или на работу, а дома ходите, как замарашка, то у мужчины появляется мысль, что вам важно нравиться окружающим, но не ему. Своим внешним видом женщина показывает отношение к мужчине, показывайте любовь и желание, обязательно ухаживайте за собой.
Если ваш муж только лишь хотел завести или все-таки завел молодую любовницу на работе или в другом месте и у вас на руках есть все признаки этого, то нужно сначала спокойно полностью оценить всю сложившуюся ситуацию. Ничего веселого конечно же в этом нет, но вот понимать суть всего происходящего, то есть, почему вообще мужья заводят любовниц, для любой женщины вещь полезная и необходимая. Вообще, понимание этого возможного факта должно было сформироваться у вас еще до вступления в брак, однако, раз уж вы не позаботились об этом заранее, и ваш муж решил или предложил завести любовницу, то придется по факту разбираться в происходящем.
Измена мужа всегда неприятна для жены. Женщина может чувствовать себя подавленной, обиженной и униженной. Для одних это становится проблемой огромного масштаба, и кажется, что справиться с ней невозможно. Когда вы понимаете, что муж завел молодую любовницу на работе, то жизнь в любом случае теряет свои яркие краски. Другие стараются принять ситуацию и пережить ее совместно со своим мужчиной, не разрушая семью. Но как найти решение и не унизить себя, если кажется, что стоишь перед пропастью?
Позаботиться о себе, если муж завел молодую любовницу на работе
Первым делом необходимо позаботиться о собственном внутреннем состоянии, о возможности пережить свои эмоции наедине и рассмотреть ситуацию более детально. Конечно же, можно в порыве гнева собрать вещи, крикнуть громкое «Я ухожу навсегда», и уйти, а потом вернуться заскучав. Но как после таких заявлений будет воспринимать женщину мужчина?Именно поэтому в первую очередь нужно найти время и место, чтоб побыть наедине с собой, не объясняя окружающим, что произошло. Ни близкие подруги, ни родные люди не смогут дать правильный совет в подобной ситуации, так как у каждого своя жизнь и свое мнение.
Женщина должна понять, сможет ли она со временем простить и забыть об измене. Ведь если она знает свой характер и понимает, что будет вспоминать ситуацию всегда, пытаться сохранить семью, не имеет смысла. Рано или поздно брак, в котором не будет прощения и доверия, распадется.
Если же, женщина понимает, что муж – это самый родной человек и не хочется рушить то, что строилось долгие годы, тогда нужно брать себя в руки и начинать прощать мужчину, прощать не для него, а для себя. Казалось бы, что тут думать, он виноват и если он хочет сохранить семью, то должен каяться и чувствовать себя виноватым. Но, не все так просто, как хотелось бы, ведь мужская психология устроена несколько иначе. Нужно для себя точно понять что делать, если муж завел молодую любовницу на работе и не рубить с плеча, так как признаки могут навести вас и на ложный след.
Жена должна понять, есть ли у ее мужа желание сохранять семью. Иногда, даже одноразовая интрижка на стороне является признаком того, что мужчина больше не хочет находиться в браке, а желает вести свободную жизнь. Также, если у мужа на стороне полноценный роман, но он не уходит из семьи, возможно, он просто боится сделать выбор, чтоб не остаться ни с чем.
Нужно постараться его понять, а для этого с ним необходимо поговорить, только не в лоб, спрашивая о принятии его решения, а косвенно, обходя острые углы. На самом деле очень малое количество мужчин, готовых разрушить свой брак и пойти за любовницей, ведь дома его ждет тот человек, который проверен годами. А любовница может лишь сегодня быть такой милой и заглядывать в глаза, а потом повернуться спиной и забыть, как звали мужчину. В большинстве случаев мужьям выгодно иметь ту, которая поддержит дома в любой ситуации и ту, которая поднимает самооценку. Нужно оценивать все факторы, когда вы стремитесь понять почему вообще мужья заводят любовниц.
Женщина ни в коем случае не должна давать мужчине возможность нагуляться и только потом вернуться в семью. Да, для мужчины такая позиция будет выгодна, ведь ему дали такую прекрасную возможность, вот только воспользуется он ею не один раз, а столько, сколько ему это будет нужно. А женщина в итоге станет неврастеником, ведь к состоянию вечно гуляющего мужа привыкают только единицы, а остальные пачками пьют лекарства и успокоительные.Психологи настоятельно рекомендуют сделать так, что в паре снова стало двое человек. Но несмотря на то, что виноват мужчина, работать над этим должна женщина. Именно она должна понять, чего не хватает мужу, и постараться дать это все в общем доме. А, возможно, женщине, наоборот, нужно заняться собой, чтоб муж вновь ею заинтересовался. Здесь не может быть каких-то точных советов, ведь исходить нужно из ситуации, образовавшейся в семье.
И, если все получилось, тогда нужно помнить, отношения перешли на новую стадию и их нужно срочно менять, вносить в них новые краски и новые эмоции, иначе все обязательно повториться.
Оставаться единственной для мужа на протяжении долгих лет трудно. Существует, конечно, небольшая категория мужчин, которых не привлекает измена. На остальных действуют два закона. Первый чем большего достиг мужчина в жизни, тем резвее он побежит «налево». Второй если он вырос в семье, где отец «погуливал», на супружескую верность мужа можно практически не рассчитывать. Но всетаки, что делать, если муж завел любовницу? Об этом и пойдет речь ниже.
Подавляющее количество мужей прежде всего ценят тепло надежного тыла и домашний уют больше, чем обжигающую, но кратковременную страсть. Ваша задача не превратить этот тыл в руины. Только оттуда, где выжжена земля, хочется бежать без оглядки.
Психологи утверждают: мужчина ищет в любовницы ту, на которой он в свое время женился. Дело не столько во внешнем «типаже», сколько во внутреннем содержании, свойствах характера, которые вы с годами поменяли, а он считал их идеальными.
С ЧЕГО НАЧАТЬ
Определите, что кроме секса вас связывает и готовы ли вы пожертвовать этим ради морального спокойствия. Если разорвать отношения вы не считаете возможным для этого нет материальной базы, душевных сил (вы его все еще любите) или уверенности в себе (что найдете другого мужа), если дети дружат с отцом и любят его, за брак нужно побороться. Прежде всего прекратите обсуждать его измену и действуйте по проверенной схеме.
ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ
Романы на стороне длятся у мужчин в среднем от 8 месяцев (в целом, не обязательно с одной женщиной). Хотите выйти победительницей в необъявленной войне? Вы должны продержаться года полторадва. Главное, за это время не допустить, чтобы ваше законное место заняла другая. Со временем все обычно налаживается. Основные тезисы этого периода, которые вы должны себе внушить: вы красивая женщина и вполне можете нравиться, вы не виноваты в измене мужа, вы достойны любви и честных отношений. Но изменять не рискуйте это повод, чтобы уйти!
ВЫПУСТИТЬ ПАР
Осознайте простую истину: появление другой женщины с вами никак не связано. Она появилась не от того, что вы «страшная», «неухоженная» или «глупая». Соперницы появляются и у самых красивых и добродетельных жен.
Что делать, если мужу завели любовницу друзья? Так бывает, когда друзья ненароком (а то и специально) сводят мужей «налево». Если есть возможность исключить их из круга общения сделайте это. Если нет следите за их дальнейшими действиями.
Прорыдайтесь «на стороне» можно ненадолго уехать к подруге, но без вещей и начинайте действовать. Никаких выставлений его за дверь и истерик! Это глупо и ни к чему хорошему не ведет.
Мужчины редко меняют секс на комфорт, и этим надо пользоваться. Необходимо усилить дом: готовить вкуснее, навести красоту и порядок, заняться собой, начать встречаться с подругами. Ни в коем случае не опускайтесь до мониторинга мужа по телефону и проверки его почты. Старайтесь оградить себя от отрицательных чувств. Если отношения с любовницей у мужа завязались недавно, дома он, скорее всего, станет просто кошмарно себя вести. Он будет все подряд критиковать: ваш внешний вид, личность, работу. Соберите волю в кулак и не оскорбляйтесь, а как можно больше слушайте. И мотайте на ус. Все ваши «новые недостатки» подразумевают достоинства, которыми обладает ваша соперница. Такой опыт не грех и перенять. С вас не убудет, а муж удивится, найдя в вас новые приятные для него стороны.
ГОВОРИ, ГОВОРИ
Он может рассказать вам о сопернице. Рассказывает слушаем в позиции «заботливой мамы и хорошенько запоминаем. Главное не вспылить. Важно понять: что у нее есть такого, чего нет у меня? Скорее всего, выяснится: нам не хватает качеств «девочки» и «любовницы». «Девочка» принимает мужчину таким, какой он есть всегда восхищается и никогда не критикует. «Любовница» страстная и непредсказуемая. У нее никогда не болит голова! Самое главное во все эти периоды не отказывать мужу в сексе. Секс должен быть всегда.
ОБЩЕЕ ДОСТОЯНИЕ
Муж, с которым вас связывают общие интересы, редко уходит навсегда. Начните вовлекать его в вереницу семейных дел. Привлеките родственников и просто приятных и необходимых ему людей в ваш общий круг общения. Поставьте мужа в эпицентр всех процессов, дайте ему понять, что он нужен и любим. «Противная сторона», почуяв неладное, потихоньку начнет закатывать скандалы и психовать. Вашей задачей является, чтобы она первая начала. Вы должны простить мужу обиду, иначе ничего не получится! Поможет медитация и ощущение самодостаточности. Пробуйте!
ДЕЛО ПЛОХО, ЕСЛИ...
1. Любовница постоянная и связь длительная.
2. У вас не может быть детей, а соперница способна к деторождению.
З. Вы никогда не были настоящими друзьями просто любовниками, чьи чувства охладели.
4. Вы выше его по статусу, материальному обеспечению, старше, сильнее, жестче.
5. Он имеет такой статус, что любовницу ему иметь «полагается», и муж завел любовницу по принципу «так надо».
Мужская психология более прогнозируемая, чем женская. Если в жизни женатого мужчины появляется женщина, к которой он начинает испытывать сексуальное влечение, то дело, скорее всего, кончится любовной связью. То есть у мужа появится любовница, а жена попадёт в разряд обманутых. Статус довольно неприятный, а для многих женщин вообще неприемлемый. Что же делать обманутой жене в такой ситуации?
Психологи советуют относиться как можно спокойнее к появлению у мужа любовницы. Это вовсе не страшная кара за какие-то мифические грехи. Если же оглянуться вокруг, то можно легко убедиться, что обманутых жён очень много. Просто у них хватает ума не кричать об этом на каждом углу. Да и сами вы далеки от идеала. Если никогда и не изменяли мужу, то уж подобные мысли иногда приходили вам в голову.
Мужчины относятся к внебрачным связям более легкомысленно, чем женщины. Такова уж их природа, и тут ничего не поделаешь. Поэтому проявите снисходительность к человеческим слабостям. Это будет свидетельствовать о вашей мудрости и зрелости. Не ставьте во главу угла цель жестоко и беспощадно наказать предателя. Помните, что самое главное – сохранение брака. Да и подумайте о сопернице – зачем ей дарить своё законное добро. Разве это не будет верхом глупости.
Так что же, терпеть любовницу и делать вид, что ничего не произошло? Тут всё зависит от характера мужчины и конкретной ситуации. Надо сразу сказать, что существует два типа мужей. Одни регулярно увлекаются женщинами, но имеют эпизодические и несерьёзные связи. Другие, наоборот, склонны к редким, но серьёзным отношениям.
На первый тип вообще не надо тратить никаких душевных усилий. Тут существует два варианта: расстаться или смириться, так как горбатого только могила исправит. Можно продолжать жить с таким мужем, закрывая глаза на его шалости. Цените не верность, а заботливость. Мужчины подобного типа очень хорошие отцы и умеют зарабатывать деньги. Помните, что женщина ценит в мужчине не достоинства, а недостатки, с которыми она может мириться.
Что же касается второго типа - то тут всё гораздо серьёзнее. Это, как правило, положительные люди, тихони и молчуны. Вот они то и предрасположены к поступкам, способным разрушить налаженный семейный уют. Любовница у такого мужчины – это не девица на час, а вполне реальная опасная соперница из крови и плоти. Поэтому нужно собрать волю в кулак, сконцентрироваться и не отчаиваться. Следует задействовать все возможности своего изворотливого и хитрого женского ума, так как угроза вполне реальна, а опасность «дышит в затылок».
Вздорные истерики и скандалы недопустимы. Они только усугубят ситуацию, логическим завершением которой может стать разрыв семейных отношений. И кто от этого выиграет? Естественно соперница, «раскатавшая губу» на вашу собственность. Нет, действовать надо иначе. Умный полководец всегда побеждает не числом, а умением. Поэтому никаких скандалов, а тем более бурных сцен с упрёками и битьём посуды.
Измены на пустом месте не возникают. Поэтому следует забыть о претензиях и окинуть мысленным взором прожитые годы семейной жизни. Вполне возможно, что вы обделяли мужа вниманием, ласками по ночам, нежностью, заботой или вкусным ужином. Всё, что ему не додали дома, суженый нашёл у любовницы. Но это совсем не означает, что вы хуже. Вы на несколько порядков лучше, что и необходимо доказать мужу. Но следует «не выпячивать» свои достоинства перед любимым, а незаметно и настойчиво убеждать его, что любовница не так хороша, как кажется.
В этой тонкой психологической игре соперница должна сама в полной мере проявить отрицательные черты характера и показать истинное неприглядное лицо склочной дамочки, совместная жизнь с которой просто немыслима. Поэтому не подавайте вида, что вы знаете о презренной сопернице. Ваши семейные отношения должны не ухудшиться, а улучшиться.
Любовнице следует дать понять, что ваша жизнь с мужем гораздо более благополучна, чем ей вначале представлялось. Уговорите любимого провести с вами вечер в ресторане, сходите с ним в театр, съездите всей семьёй на природу. Постарайтесь, чтобы соперница обязательно узнала обо всех этих мероприятиях.
Душитесь любимыми духами и как можно чаще целуйте мужа перед его уходом. Надушите слегка его костюм, оставьте еле заметный след губной помады на его рубашке. Пусть соперница заволнуется и начнёт ревновать к вам. Вы же с каждым днём становитесь всё мягче, покладистее и нежнее. Делайте это постепенно, чтобы не бросалось в глаза.
Предпринимайте все, чтобы задержать мужа дома как можно дольше, если он, по вашему мнению, идёт на любовную встречу с соперницей. Приготовьте его самое любимое блюдо, включите интересную телепередачу. Пусть он оправдывается за опоздание перед любовницей. Мужчины, кстати, этого терпеть не могут.
Многие женщины сочтут подобные советы неприемлемыми для себя. Но тут главное понять саму стратегию, а уж тактику каждая обманутая жена должна выбирать сама. Всегда нужно помнить, что в борьбе за мужчину проигрывает именно та женщина, которая больше раздражается и злится. Привлекайте к себе мужа своим отношением, духовной щедростью. Что же касается внешности, то менять причёску, накладывать макияж, покупать новые платья не следует.
Увлечённый любовницей муж не заметить изменений в вашем внешнем виде и не оценит их по достоинству. Ходите в старом халате и тапочках и неустанно ведите хорошо замаскированные атаки на благодушно настроенную соперницу. Вскоре благодушие начнёт улетучиваться, благодаря неустанным трудам вашего изощрённого ума.
Когда же вы почувствуете, что положение любовницы значительно пошатнулось, покупайте новое платье, накладывайте макияж, превращайтесь в бабочку из куколки. Приурочить это лучше всего к приёму гостей. Знакомые будут приятно удивлены вашими позитивными изменениями во внешности. Они начнут говорить комплименты, а муж, естественно, не сможет это равнодушно проигнорировать. Мужчина по своей сути является собственником. Он ни за что не захочет терять то, что вызывает искреннее восхищение у других.
Так что, уважаемые обманутые жёны, вам и карты в руки. При грамотной постановке дела ничего у соперниц не получится. А то ишь чего захотели, мужей чужих к рукам прибрать. Да кто им разрешит. Пока на свете существуют умные жёны, заботящиеся о своём достатке и благополучии, другим женщинам ничего не светит. Им надо было свой брак беречь и думать за кого замуж выходить. На готовенькое захотели. Не выйдет, дамочки, не выйдет. Чудес на свете не бывает.
Вопрос психологу
Мне 30, мужу 32. Женаты 5 лет, вместе почти 8. Есть дочка, 1,3 года. Последние 2-3 месяца стала замечать, что он странно себя ведет... Начал курить, похудел, постоянно нервничает. Задерживается до поздна на работе, в течение дня выключает телефон и не звонит, часто ответы на сообщения из разряда - позже, я занят, перезвоню позже, я на совещании и тп Вкупе с постоянными придирками ко мне изза моей интонации в голосе, изза манеры говорить и изза кучи других мелочей у меня закралось щемящее чувство, что явно что-то не так, что-то происходит. Сделаю оговорку, конечно, у нас все было не гладко, но мы всегда справлялись, всегда могли поговорить и решить возникающие проблемы. На данный момент мы дивем с моими родителями (уже год), тк купили новое жилье и ждем там завершения ремонта. По факту переезжаем через пару недель. За этот год наши отрошения подверглись очень большому испытанию, тк рождение ребенка, мужу меньше внимания, хотя я очень старалась его не обделять, не частые походы вдвоем куда-то и тп
Недавно он ушел постдеть с "друзьями" и не приехал ночевать(((Такого он себе никогда не позволял((после этого я стала искать подтверждение того, что он гуляет...
В общем, не буду рассказывать, как я все выясняла, но мои догадки оправдались и у него действительно есть любовница((
Я долго думала, что мне делать, но терпеть все его отговорки, что он занят или по работе до 23 задерживается я уже была не в силах((В итоге я предложила поговорить. Насала с причин курения и далее без истерик, спокойно и вргументированно задала прямые вопросы. Он все отрицал, хотя было видно, что я права, он очень нервничал, много курил, ничего внятного сказать не мог. Я сказала, что все оавно люблю его и у нас есть маленькая дочка и поэтому предлагаю начать щаново, с чистого листа, восстановить наши отношения... Итога не получилось, но он сказал, что ему нужно обо всем подумать (меня это очень расстроило и удивило, не ожидала, что он еще думать пойдет, нужна ли ему семья) и он переночует у мамы. Ну ладно, пусть. Через полчаса написал, что он едет к другу и у него переночует (про друга слышала пару раз сто лет назад и ни разу не видела). На следующий день мы встретились вечером и он мне выдал свои выводы после разговора с другом: внутри пустота, эмоций нет, к тебе только уважение и благодарность, никакой романтики и нежных чувств, сил нет что-то менять, я в депрессии , хочу уйти подальше от всех и чтобы меня не трогали и что в сложившейся ситуации не хочет больше быть в качестве мужа и жены, что ему все надоело. На вопрос что же надоело и в чем причина, сказал сам не знаю... В общем, опять не признался, что кто-то есть((Согласился, что надо было сказать раньше, что что-то его волнует, а он молчал до последнего. В итоге согласился пойти к психологу и попробовать решить наши проблемы.
После этого периодически позволяет себе не ночевать дома, типа хочет побыть один или срочно нужно к другу..
Чуть позже мне рассказали, что наши общие друзья видели его около работы с девицей непонятной с розовыми волосами...
После этого мои сомнения рассеились.. Я проверила его телефон и нашла переписку его и одной девушки, смысл был понятен без объяснений((они уже давно водят меня за нос((месяца три точно, ей 20 лет, у нее розовые волосы и пирсинг.. Она тоже не свободна, живет с мч и тот не хочет ее терять. Мой же муж постоянно пишет как он ее любит, как она ему нужна и что его ничего не держит, кроме дочери и то, так он ее не потеряет... Про меня пишет в холодном и иногда пренебрежительном тоне...Я первое время была в жутком шоке, в истерике, с ума сходила...не могла поверить, как он мог ТАК меня предать, как он мог променять семью на малолетнюю тусовщицу и почему до сих пор играет со мной и издевается своим поведением((Я его не предавала, не обижала, не унижала и не делала больно, а он просто ни во что меня не ставит, шутит с этой девицей обо мне((
Но при всем меня скрутило ощущение просто животного страха (((Я, одна с маленьким ребенком на руках, без работы (по его просьбе пару лет не работала до беременности), без сильного плеча, без денег, моя дочь будет расти без отца, я останусь одна, не смогу снова завести семью и тп Все эти мысли одолевают меня со скоростью света и не покидают ни на секунду((((Изза этих страхов я стала вести себя просто ужасно (другой бы сказал, что без достоинства), стала опять милой, стала готовить вкусный ужин, встречать домой с работы, вечером предлагаю различный досуг, игры с ребенком... Секса он избегает, с этим пока напряг... Короче говоря, ночами плачу от безисходности, а днем выжимаю себя по максимуму, чтобы он понял, что может потерять..., но ему все равно...он меня не замечает, игнорирует, общение только на фоне ребенка, целует в губы при встрече, а потом вытирает рот((Это все так противно, я вижу, что мне с ней никак не справится, ведь у него мозг и все остальное сейчас в розовых очках...и все мои попытки просто смешны..
Что мне делать?!?? Как решиться на разрыв? Или как мне себя вести, чтобы он немного обратил на меня свое внимание? Я бы хотела сохранить семью, очень бы хотела...
Спасибо!
Ответы психологов
Мария, здравствуйте.
Очень хочется вам помочь и вас поддержать, но пока вы остаетесь с вашим страхом все советы будут бесполезны. Страх иррационален и оставаться с ним наедине очень тяжело. Кроме страха еще есть и другие чувства, сильные и болезненные, которые неизбежно накопились и за время сложного периода в семейной жизни, и от столь неприятной новости.
Самый лучший способ походить к психологу и тогда вы без усилий станете сами с легкостью находить правильные решения во взаимодействии с мужем. Никто кроме вас не знает вашего мужа настолько хорошо, и никакой психолог не сможет вам посоветовать единственно правильный способ. Вы - лучший психолог в вашей семье , когда вы сама в ладу с собой. Будьте готовы, что разовое посещение результата не даст. Слишком сложно остановить эмоциональную проблему, ведь мы живые люди и выключить эмоции, словно в нас есть кнопка мы не можем.
Желаю вам ясности ваших мыслей и чувств, любви и взаимопонимания.
Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.
Хороший ответ 5 Плохой ответ 1Здравствуйте, Мария!
Однако, одним чтением статей и книг тут не поможешь. Вам необходим непосредственный контакт с происходящим. А как его достичь, если то, что происходит, кажется вам непосильным (именно в этом и состоит причина возникновения подавления чувств)? Вам нужен третий - психолог , который поможет Вам увидеть то, что для Вас важно. Только после этого Вы сможете что-то с этим делать.
Поэтому, если Ваш муж согласился на семейную терапию, это прекрасно. Вот этим Вам и следует заняться. Вам нужно выйти из замкнутого круга повторяющихся событий, и в этом деле только грамотный специалист может Вам помочь. Нужен кто-то третий, чтобы появились эти изменения. Сейчас эту роль "третьего" играет любовница Вашего мужа. Но это, конечно, не решает проблемы. Это лишь помогает (да и то, неизвестно, насколько) "выпустить пар", делает лишь видимость какого-то выхода. А на самом деле облегчения не происходит. Это видно не только из того, что чувствуете Вы. но и из того, что Вы пишете о муже:
он очень нервничал, много курил, ничего внятного сказать не мог
На мой взгляд, разрыв отношений только добавит Вам проблем. К тому же, не позволит увидеть Вам главного: что происходит и почему? Ведь эта ситуация возникла неслучайно. В жизни вообще случайностей нет, сплошные закономерности. И та боль, которая происходит в жизни, происходит не просто так, а потому, что другим способом нам невозможно увидеть и понять что-то очень важное для себя. То, что нам понять и увидеть необходимо. И пройти мимо этого - это значит обречь себя на еще большую боль в будущем. Народная истина "все, что ни делается - к лучшему" очень глубока. Ее смысл можно понять лишь увидев, что боль, которая была в прошлом, была единственным способом обратить внимание и понять что-то очень важное. И только потому она была "к лучшему". Но такое понимание происходит уже потом, когда "все уже случилось". А когда боль приходит - очень больно. И потому важно обратиться к "конструктивному" третьему, к тому, кто может реально помочь: и пережить эту боль, и увидеть то, к чему она ведет.
Успехов Вам, Мария, в этом непростой, но очень важной работе,
Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург
Хороший ответ 4 Плохой ответ 1
В общем, опять не признался, что кто-то есть((
А это было самое важное? Как мне кажется, самое важное он вам сказал до того. Ведь в конце концов, есть кто-то, нет никого, но при этом есть факты внутренней жизни мужа, которые ставят под сомнение существование (и ценность) для него семьи :
внутри пустота, эмоций нет, к тебе только уважение и благодарность, никакой романтики и нежных чувств, сил нет что-то менять, я в депрессии , хочу уйти подальше от всех и чтобы меня не трогали и что в сложившейся ситуации не хочет больше быть в качестве мужа и жены, что ему все надоело
Мария, вот это и есть та информация, с которой нужно работать. Да, страсть из отношений уходит. Кто-то замечает это быстро, кто-то - медленнее, кто-то страдает от этого меньше, кто-то - больше (чаще мужчины).
Почему - почитайте, при этом подобный кризис может быть как в свое, привычное время (примерно 3 года), так и позже, а могут совместиться этот кризис и следующий... Но о том, почему уходит страсть, вам знать стоит в любом случае: http://psyhelp24.org/crysis-three-years/
На вопрос что же надоело и в чем причина, сказал сам не знаю...
Да, он не может это знать сходу. Если бы он так умел в себе разбираться - он бы еще до того как разразиться кризис , сообщил бы вам о том, чего ему не хватает. Чаще всего о том, почему - узнают уже у психолога .
как он мог променять семью на малолетнюю тусовщицу
Человеку не хватало эмоций. Очень сильно не хватало, а когда не хватает эмоций, человек не всегда в состоянии оценивать партнершу глобально. Он видит в этой "малолетней тусовщице" сейчас только одно - то, что она его эмоционально заводит. И все. Как личность он ее возможно и не видит. Пока. И тем более не может оценить ее как потенциальную мать/жену и.д. Но ему сейчас это и не нужно. Ему нужно восполнить свой эмоциональный дефицит. И это не оправдание поступков, а просто объяснение - почему так.
он просто ни во что меня не ставит
Да, возможно, это и так. А сами вы во что себя ставите? Ведь нередко отношение близких отражает наше же собственное отношение к себе.
я останусь одна, не смогу снова завести семью и тп
Т.е. вы считаете себя настолько непривлекательной, никому в принципе не нужной, ни на что вообще не способной....? Ну и откуда тогда у него ощущение вашей ценности? Если вы сами же еще и подогреваете образ себя в духе "ну куда она денется-то?"....
Изза этих страхов я стала вести себя просто ужасно (другой бы сказал, что без достоинства), стала опять милой, стала готовить вкусный ужин, встречать домой с работы, вечером предлагаю различный досуг, игры с ребенком...
И еще сильнее подтверждаете, что никуда вы не денетесь и дальше можно хоть на голову вам сесть, а вы будете продолжать стараться....
чтобы он понял, что может потерять...
Чтобы это понять, надо начать терять. А когда оно есть и "никуда не денется" - то откуда у него вообще мысли о потере возникнут?
ведь у него мозг и все остальное сейчас в розовых очках...
Да, вы правы. И бороться с этим бесполезно, по крайней мере, пока он сам не решит попробовать построить с вами отношения снова.
Никто не будет говорить вам "делайте это или то". Но исходя из того, что вам написали, вы можете принять СВОЕ решение, что вы будете делать. Что вы ХОТИТЕ? Продолжать воевать с ней? Продолжать просить, заискивать и бояться? Или активно работать со своим страхом и дальше уже принимать решение? И начать наконец уважать себя? И одновременно с этим не считать, что если мужчина женился - то ничего и никогда больше не изменится, и строить отношения с самого начала (с этим мужчиной или другим, не суть), выясняя, чего кому не хватает, и не боясь предъявлять и свои пожелания тоже.
С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0
