Можно ли взрослым пользоваться детским кремом: отзывы косметологов. Инструкция по использованию присыпки. Детские кремы и шампуни

Шелушения, раздражения, покраснения - осенне-зимний период сказывается на нашей коже не лучшим образом. И почему-то именно в эти времена года мы часто пользуемся детским кремом, руководствуясь простой логикой - ведь если детям помогает, значит, и взрослым должен. Так ли это на самом деле, выясняем вместе с экспертами.

Ирина Кулакова

Ирина Кулакова, врач-косметолог, дерматовенеролог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic:

Детский крем содержит натуральные успокаивающие и противовоспалительные компоненты, обладает жирной текстурой, которая применяется для увлажнения, питания и защиты кожи ребёнка. В основу крема входят вазелин (мазь) и ланолин (воск), которые на поверхности кожи создают плёнку, тем самым защищая её от внешних факторов. Кожа взрослого человека отличается от детской, поэтому ланолин и вазелин при нанесении закупоривают поры, к тому же обладая сильным комедогенным действием. При длительном их применении в коже нарушаются обменные процессы, накапливаются токсины, нарушается процесс обновления и, как следствие, появляются высыпания и раздражение. Именно поэтому косметологи не рекомендуют использовать детский крем в качестве ежедневного домашнего ухода за кожей.

В то же время благодаря жировым, защитным и противовоспалительным свойствам детский крем можно использовать в холодное время года в качестве профилактики обветривания кожи лица и рук, а летом - для смягчения и увлажнения кожи при воздействии солнечных лучей. Важно помнить: обморожение, ожог или любое другое повреждение кожного покрова нужно лечить специальными средствами, направленными на регенерацию и заживление. Использование детского крема возможно только в случае предотвращения таких проявлений, но не лечения. Кроме того, в составе детского крема часто присутствуют витамины, но никакого лифтинг-эффекта от использования крема ждать не стоит. Рекомендую обратиться к квалифицированному врачу-косметологу, дерматовенерологу, который составит вам профессиональную и по-настоящему эффективную программу преображения. После некоторых косметических процедур, например пилинга, можно перейти на детский крем, который увлажнит и восстановит кожу. Если ваша кожа не склонна к реактивным реакциям (воспаление, акне, демодекоз и так далее), заживляющие и успокаивающие компоненты детского крема могут благоприятно на неё повлиять. Хочу отметить: выбор крема, даже детского, или любого другого средства для кожи лица и тела необходимо доверить специалисту, компетентному в вопросах красоты.

Марина Раткевич

Марина Раткевич, косметолог клиники «Петровка-бьюти»:

У детской и взрослой кожи разные потребности в питательных компонентах (у взрослых она выше), разная толщина эпидермиса - у детей он тоньше - и проницаемость для косметических средств, соответственно, другая. Как ни странно, с возрастом меняется рН кожи - у детей он щелочной, у взрослых кислый. рН важен для нормальной работы ферментных систем кожи, процессов регенерации, отшелушивания клеток. Кислый рН кожи взрослого человека является защитой от бактерий и грибков, а использование детской косметики разрушает этот защитный компонент.

Крем для нежной кожи ребенка производят на основе натуральных компонентов. Он отлично ухаживает за нежной кожей малыша, не вызывая аллергические реакции. Именно поэтому многие женщины начинают и сами пользоваться детским кремом для лица. Правда, следует разобраться целесообразно ли его применение в зрелом возрасте.

Можно ли использовать детский крем для кожи взрослого

Одни женщины с определенной периодичностью прибегают к помощи детского крема в уходе за своей кожей, а другие, наоборот, опасаются. Дело в том, что нет однозначного ответа на вопрос о том, полезно или вредно данное средство для кожного покрова взрослого, поэтому подробнее рассмотрим все возможные «за» и «против».

Итак, основные преимущества серии детских средств:

гипоаллергенные;
произведены на основе природных компонентов;
подтягивают кожу, делая ее более упругой, эластичной;
защищают от пагубных внешних факторов;
снимают признаки воспаления.

Несмотря на плюсы, детский крем не подходит для длительного использования взрослыми, иначе могут появиться следующие проблемы :

загрязнение эпидермиса токсинами, и как результат – покраснения, прыщи , отечность;
кожа становится очень чувствительная, шелушится.

Детский продукт не справляется с возрастными изменениями. Можно в редких случаях наносить небольшое его количество на обветренное лицо.

Состав детского крема

Состав крема зависит от его непосредственного предназначения: либо это средство для защиты от внешних воздействий, либо для повседневного ухода, противовоспалительное, увлажняющее. В любом случае ряд компонентов можно найти в любом подобном средстве для малышей.

Следует выделить основные ингредиенты :

Натуральные животные и растительные масла (например, кокосовое, оливковое масло, масло из абрикосовых косточек). Они отлично увлажняют, питают, защищают нежную кожу младенца.
Ланолин или глицерин (пчелиный воск). Глицерин создает на коже лица тонкую пленку, которая способствует сохранению влаги. Ланолин же покрывает эпидермис более плотным защитным слоем, вызывает привыкание. Тонкому кожному покрову деток он вреда не нанесет, а вот у взрослого человека могут начаться неприятности, связанные с закупоркой пор.
Лекарственные растения (ромашка, зверобой, календула). Они снимают раздражение и воспаление, успокаивают кожу.

Кроме вышеперечисленных веществ в составе детских продуктов обнаруживают пантенол, аллантоин, оксид цинка. Также в них не должно быть красителей и консервантов.

Полезные свойства детского крема для кожи лица взрослого

Постоянное использование детского средства взрослым человеком может привести к образованию на коже вредной пленки, некого «панциря». Именно поэтому о полезных свойствах говорят лишь тогда, когда крем применяется изредка, для достижения определенных результатов. Итак, продукт способен решить следующие задачи:

Сделать кожу более мягкой и бархатной.
Увлажнить пересушенный эпидермис.
Временно придать кожным покровам упругости, подтянуть их.
Защитить от вредного воздействия ветра, низких температур, солнечных лучей.
Убрать угревые высыпания .
Избавить от небольших растяжек (следует сочетать в комплексе с другими средствами, например, с мумие).
Устранить заеды (пересушенные участки в уголках рта).

Также при помощи масок на основе жирного детского крема можно быстро и легко избавиться от пигментных пятен .

Возможный вред от применения

Любой детский крем, безусловно, приносит немало пользы для взрослой кожи лица. Однако некоторые специалисты все-таки придерживаются мнения, что женщинам нежелательно прибегать к данному продукту в ежедневном уходе. Кожные покровы взрослого человека лишь на время становятся гладкими, нежными, шелковистыми. Такой эффект наступает благодаря компоненту ланолину, который предназначен для создания на лице защитной пленки. Поскольку у ребенка процессы обновления клеток кожи происходят значительно быстрее, естественная защита не успевает вырабатываться, тогда на помощь приходит ланолиновый слой.

Для кожи зрелого человека подобная пленка вредна. Происходит закупорка пор, все обменные процессы затормаживаются, токсины не выводятся наружу, отмершие клетки начинают склеиваться между собой. Появляется отечность лица, а спустя пару недель постоянного использования кожные покровы взрослого выглядят гораздо хуже, нежели до применения крема. Вывод прост: используйте детское средство как лекарство для кожи, до появления нужного результата.

Обладательницы сухого типа кожи могут применять детский продукт в качестве прекрасного увлажнителя. Ценители народной медицины советуют наносить крем для лечения высыпаний ввиду того, что он обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами. Для решения этой задачи средство необходимо применять ежедневно на протяжении 7–9 дней. Чтобы усилить и приблизить положительный результат, стоит добавить несколько капель масла эвкалипта или календулы.

Маска на основе детского крема сделает кожу более упругой. Для ее приготовления потребуется половину тюбика крема соединить с 3 г мумие и очищенной водой. Все компоненты смешать до однородной массы, втирать в проблемные зоны кожи лица. Хранить средство следует в прохладном месте.

Противопоказания к применению

Детский крем логично разработан для нежной чувствительной кожи ребенка. Однако это вовсе не говорит о том, что он подходит для использования всем. Весомым противопоказанием, как для детей, так и для взрослых, считается индивидуальная непереносимость компонентов крема. Если даже при крайне редком нанесении продукта на кожу наблюдается повышенная жирность, нездоровый блеск, появление угрей, то применение этой ухаживающей косметики лучше приостановить.

Детские крема от отечественных и зарубежных производителей

При нечастом использовании детский крем подходит не только в качестве увлажняющей косметики, но и как основа под макияж. Сегодня в продаже представлены следующие марки:

Видео: нужен ли детский крем для ухода за кожей взрослого?

Безусловно, детский крем не сравнится ни с одним взрослым средством по уходу за кожей лица, однако специалисты в области косметологии все же советуют женщинам не увлекаться и использовать крем не дольше 10–14 дней. Детский продукт не способен обеспечить полноценный уход за кожей взрослого человека, поэтому его лучше применять как приятное полезное дополнение к основным косметическим средствам.

Наши бабушки и мамы, следуя советам того времени, старались приучить к горшку, едва малыши начинали сидеть. Причем многие родительницы прививали карапузам любовь к опрятности уже с месячного возраста! Как? Очень просто - они периодически держали малышей над тазиком или ванной, чутко улавливая момент, когда ребенок захочет справить нужду. Используется система раннего высаживания и сейчас, правда, не часто. Как правило, к году такие малыши приучены к горшкам. Но это не значит, что крохи справляют нужду сознательно. Контролировать процессы мочеиспускания и дефекации они научатся лишь к двум годам. Сторонники западной системы смотрят на раннее высаживание скептически. Зачем мучить детей и самим мучиться полтора года, если ребенок все равно не осознает необходимости испражняться в детский горшок, а в свое время проблема разрешится сама собой? Тем более что по мнению специалистов вред от использования одноразовых подгузников научно не доказан. Как правильно? Однозначного ответа не существует. Обе методики достаточно эффективны. Каждая из них имеет своих последователей и противников. Использование одноразовых подгузников (вне зависимости от пола малыша) всего-навсего отдаляет приучение ребенка к горшку, но никаких проблем с развитием не вызывает.

1 Детский горшок: когда начать?

Отечественные специалисты и теперь советуют мамочкам начинать знакомить малыша с детским горшком в возрасте до года. Во всяком случае, по их мнению, в 9–10 месяцев ребенок должен спокойно относиться к высаживанию. Если пропустить этот момент, то в возрасте 11–14 месяцев надо быть готовым к тому, что кроха восстанет против горшка. Тут сыграет свою роль так называемый кризис одного года. Малыш, самоутверждаясь, отвергает все, что предложит взрослый. В том числе и горшок. Даже те, кто уже были приучены к туалету, иногда из упрямства отказываются от него. Многие родители ищут разумный компромисс между советской и западной системами приучения к горшку. Они не отказываются от одноразовых подгузников, используя их для прогулок в прохладное время и в дальних поездках. Но высаживают ребенка и покупают чаду горшок, когда ему не исполнилось еще и года. В этом случае лучше убрать в доме ковры и пусть кроха в помещении обходится без подгузников. Прибавится стирки, но зато карапуз начнет осознавать, что происходит с ним время от времени, когда штанишки становятся мокрыми. Обратите внимание! В среднем, приучить к детскому горшку мальчиков удается позднее, чем девочек.

2 Детский горшок: как сделать выбор

Перед тем, как отправиться в магазин, определитесь, какой детский горшок необходим вашему малышу.

Для самых маленьких стоит приобрести резервуар с диаметром 12 см, а с 2 лет подойдет диаметр 15 см. В продаже есть горшки, похожие на стульчики - с высокой спинкой и съемным сидением. Многие мамы рекомендуют начинать знакомство именно с них.
Горшки в виде седла хороши для мальчиков, так как они имеют овальную форму - вытянуты вперед. Для девочек предпочтительнее круглые.
Для малышей очень удобны детские горшочки с подножкой. Когда ребенок, сделав дело, встает, он наступает на подножку и не разливает содержимое.
По мнению педиатров, чем проще детский горшок, тем лучше. Например, когда кроха писает в „музыкальный” резервуар, то раздается приятная мелодия. Карапузу весело, родителям удобно - они понимают, что малыш сходил в туалет. Но ребенок может оскандалиться где-нибудь в общественном месте, когда уловит знакомую мелодию и примет ее за сигнал к действию.
Сидение на детский горшке не стоит совмещать с игрой и чтением. Во‑первых, крохе требуется сосредоточиться на важном деле. Во‑вторых, сидеть на горшке более 10–15 минут не стоит, а игра, сами понимаете, затягивает.
Впрочем, без элемента игры не обойтись. На горшочек можно усаживать мишку и куклу. Ребятишки любят подражать. Недаром в многодетных семьях приучение к горшку проходит легче.

Если вы приступили к приучению ребенка к горшку ближе к 1,5-2 годам, то в магазине вы можете предложить малышу выбрать детский горшок самому (конечно, из тех, которые уже по всем параметрам понравились вам). Важно, чтобы детский горшок был устойчивым, чтобы кроха не мог случайно перевернуться. Кроме того, он не должен быть слишком высоким, чтобы ребенок мог сесть на него сам. Если вы уже подключаете детское сидение для обычного унитаза, то убедитесь, что ребенок сидит на нем уверенно и удобно. Перед туалетом тогда должен всегда стоять маленький стульчик, по которому ребенок может легко забраться на него.

3 Книги, которые помогут приучить к горшку или туалету ребенка

В книжных магазинах можно поискать специальные книжки, которые в веселой форме описывают саму процедуру использования горшка. Так что вы можете еще раз напомнить ребенку о том, как пользоваться детским горшком вечером, когда будете ему читать на ночь, и таким образом убедиться, что горшок стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Можно посоветовать следующие хорошие книги, посвященные этому вопросу:

1. Анжела Берлова “Горшок для Феди”.

2. Джина Форд “Как приучить ребенка к горшку за 7 дней”.

3. Стихи и потешки про горшок, написанные российскими детскими поэтами.

4 Детский горшок: сделайте приучение частью повседневной жизни

Чтобы приучить ребенка к мысли, что детский горшок является частью повседневной жизни, надо просто дать возможность ребенку несколько раз в день посидеть на нем. Можно сделать это после завтрака, перед сном или в любое другое спокойное время. Если ребенок не хочет сидеть на горшке и сопротивляется этому - это нормально. Вы никогда не должны заставлять кроху сидеть на горшке, если он не хочет - спокойно перенесите эту процедуру на более позднее время.Если ваш ребенок охотно сидит на горшке, не торопитесь объяснять крохе, зачем его туда посадили. Малышу сначала надо привыкнуть к этому предмету. Проследите за тем, чтобы детский горшок всегда стоял в уютном месте. Летом вы можете взять его, например, на дачу, чтобы ребенок мог в уединении посидеть на нем под деревцем. Игровой подход и приучению к горшку может помочь ребенку получить удовольствие от его использования и принять его как часть своей жизни.Кроме того, не забывайте рассказывать ребенку, что следует снимать колготки и штанишки перед тем, как сесть на горшок.

5 Детский горшок: покажите, как им пользоваться

Легче всего дети учатся, подражая взрослым и своим старшим братьям и сестрам. Так что, если ребенок видит, как пользуются туалетом, ему будет легче понять, что делать с детским горшком. Обязательно с самого начала приучайте малыша самостоятельно снимать штаны и мыть руки после туалета.

6 Десткий горшок: не пользуйтесь подгузниками

При каждом удобном случае позволяйте ребенку поиграть без штанишек и подгузников, чтобы он мог быстро и просто усесться на детский горшок. Скажите ему, что теперь у него есть возможность в необходимый момент сесть на горшок, и напоминайте ему об этом, спрашивая, не хочет ли он в туалет. Конечно, это не сразу сработает, но в конечном итоге обязательно принесен необходимый результат. Чем чаще малыш будет оставаться без подгузников, тем быстрее его удастся приучить к детскому горшку.

7 Детский горшок: хвалите ребенка как можно больше

Хвалите ребенка каждый раз, когда он сходит на детский горшок и даже когда просто попросится на него. Тогда малыш будет понимать связь между вашей похвалой и успешным облегчением и будет стараться сделать так же в следующий раз. Каждый поход на горшок - достижение и успех, дайте ребенку это понять. Тем не менее, не принуждайте его, ожидая, что каждый раз у него будет получаться все лучше и лучше. Иногда маленьким детям нелегко расслабляться, сидя на детском горшке, пока у них что-нибудь не получится. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ребенок оставался на горшке не меньше одной минуты, в это время вы можете с ним просто о чем-то поговорить.

8 Детский горшок: использование тренировочных трусиков-подгузников

Это альтернатива обычным подгузникам. Трусики-подгузники легко снимаются и одеваются, поэтому ребенок может справиться с ними самостоятельно. Но может случиться и так, что малышу не понравится такой подгузник и тогда это замедлит отработку нового навыка. Поэтому, если вы решили приучить к детскому горшку ребенка с помощью трусиков-подгузников, дайте крохе время к ним привыкнуть. Надевайте их днем на ребенка на несколько часов, а на ночь оставляйте привычные подгузники. Если ваш кроха уже начал регулярно ходить на горшок, то можно постепенно переходить на обычное нижнее белье.

9 Детский горшок: неудачи - тоже часть обучения

Приучение к детскому горшку может быть трудным занятием и для семьи, и для ребенка. Вам предстоит пройти через множество неудачных попыток. Это нормальное явление, и часть обучения. Прежде чем ребенок будет оставаться сухим и чистым днем и ночью, он еще не раз намочит и испачкает штанишки. И в такие моменты важно не сердиться и не ругать его. Вы должны всегда помнить, что мочевой пузырь и сфинктер ребенка начали полноценно работать совсем недавно, и порой они недостаточно сильны, чтобы полностью перекрыть выход из мочевого пузыря и прямой кишки. Чтобы ребенка приучить к горшку требуется время, поэтому родители должны оставаться спокойными, даже если что-то пойдет не так. В случае неудачи отреагируйте спокойно, поддержите малыша ободряющими словами. Ни в коем случае не наказывайте ребенка! Иначе вы сделаете огромный шаг назад в приучении малыша к детскому горшку.

10 Детский горшок: обучение продолжается и ночью

Даже если ребенок научился пользоваться детским горшком или туалетом днем, ему все равно потребуются месяцы, чтобы оставаться сухим и ночью. Кроха пока еще слишком маленький, чтобы самому проснуться, когда это необходимо организму. Это вполне нормально и беспокоиться тут не о чем. Довольно часто “ночные неожиданности” случаются даже с детьми 5-6 лет. Вы можете помочь ребенку остаться сухим, если не будете давать много пить на ночь и напомните ему сходить перед сном в туалет. Вы также должны дать ему понять, что ночью он всегда может позвать вас, если захочет в туалет, и вы отправитесь туда вместе с ним. Или же вы можете просто поставить детский горшок рядом с кроваткой. Клеенка под простыней помогает защитить матрас от любых неудач в экспериментах без подгузника.

Проведение лабораторных анализов крови, кала и мочи – это обязательная регулярная процедура для всех, без исключения, деток. И если сбор крови и кала обычно не вызывает особых затруднений, то собрать необходимую порцию утренней мочи перед походом в детскую поликлинику бывает для мам весьма непростой задачей. Список действий и уловок, применяемых для этого, впечатляет, удивляет и смешит: кто-то собирает мочу в полиэтиленовый пакет, кто-то «ловит» ее тазиком, баночкой, горшком, кто-то стимулирует мочеиспускание у детей звуком льющейся воды, а некоторые даже морозят малышам ноги или используют холодную клеенку... родительская фантазия практически безгранична. Между тем, на рынке товаров для детей давно существуют специальные медицинские одноразовые мочеприемники для младенцев. В данной статье мы рассмотрим это полезное приспособление и расскажем, как использовать детский мочеприемник.

Как выглядит детский мочеприемник?

Детский мочеприемник представляет собой стерильную емкость (как правило, из целлофана или другого прозрачного синтетического материала) с отверстием, вокруг которого нанесен специальный липкий слой (для крепления к коже). Конечно же, мочеприемники для девочек и для мальчиков несколько разняться по строению, но цель у них общая – обеспечение сбора мочи для последующего проведения лабораторных анализов.

Как пользоваться мочеприемником для девочек и мальчиков?

Рассмотрим, как одевать детский мочеприемник:

Прежде, чем начинать сбор мочи, тщательно подмойте малыша, подготовьте все необходимое (мочеприемник, баночку для сбора анализов и т.д.), тщательно вымойте руки с мылом. Обеспечение стерильности – обязательное условие при сборе мочи для анализов. Ведь именно это помогает обеспечить наиболее точный результат исследований.

Откройте упаковку, достаньте и расправьте мочеприемник.
Удалите защитное покрытие (чаще всего это специальная вощеная бумага) с липкого слоя возле принимающего отверстия.

Прикрепите мочеприемник так, чтобы мочеиспускательное отверстие ребенка располагалось прямо перед отверстием мочеприемника. У девочек его прикрепляют на половые губы, у мальчиков вкладывают внутрь мочеприемника пенис, а клеевой слой закрепляют на яичках.

Ждем результат. Некоторые родители сверху надевают подгузник, чтобы ребенок случайно не оторвал мочеприемник, двигая ножками. Но при этом следует быть аккуратными, чтобы случайно не отклеить и не сдвинуть мочеприемник подгузником;

Когда необходимое количество мочи собрано, снимите мочеприемник (для этого его нужно просто отклеить). Не переживайте, что ребенку будет больно – клеевой состав специально разработан для малышей и не повреждает их нежную кожу. Надрежьте уголок мочеприемника и вылейте жидкость в стерильную баночку. Закройте баночку крышкой. Моча для анализа готова.

Для контроля необходимого количества мочи на стенки мочеприемника наносят специальную маркировку, показывающую объем собранного «материала» в миллилитрах. Не переживайте, если вам не удается собрать полный мочеприемник, для большинства исследований достаточно минимального количества мочи. Конечно же, лучше всего узнать у педиатра минимальное необходимое количество мочи для проведения анализа.

Как видите, такой простой и незатейливый предмет, как мочеприемник для новорожденных способен в значительной мере облегчить жизнь молодых родителей и избавить их от необходимости использовать разнообразные, порой даже несколько жестокие, народные способы сбора детской мочи.

Растите здоровыми!

Проведение лабораторных анализов крови, кала и мочи – это обязательная регулярная процедура для всех, без исключения, деток.

Проведение лабораторных анализов крови, кала и мочи это обязательная регулярная процедура для всех, без исключения, деток. И если сбор крови и кала обычно не вызывает особых затруднений, то собрать необходимую порцию утренней мочи перед походом в детскую поликлинику бывает для мам весьма непростой задачей. Список действий и уловок, применяемых для этого, впечатляет, удивляет и смешит: кто-то собирает мочу в полиэтиленовый пакет, кто-то ловит ее тазиком, баночкой, горшком, кто-то стимулирует мочеиспускание у детей звуком льющейся воды, а некоторые даже морозят малышам ноги или используют холодную клеенку... родительская фантазия практически безгранична. Между тем, на рынке товаров для детей давно существуют специальные медицинские одноразовые мочеприемники для младенцев. В данной статье мы рассмотрим это полезное приспособление и расскажем, как использовать детский мочеприемник.

Как выглядит детский мочеприемник?

Детский мочеприемник представляет собой стерильную емкость (как правило, из целлофана или другого прозрачного синтетического материала) с отверстием, вокруг которого нанесен специальный липкий слой (для крепления к коже). Конечно же, мочеприемники для девочек и для мальчиков несколько разняться по строению, но цель у них общая обеспечение сбора мочи для последующего проведения лабораторных анализов.

Как пользоваться мочеприемником для девочек и мальчиков?

Рассмотрим, как одевать детский мочеприемник:

Прежде, чем начинать сбор мочи, тщательно подмойте малыша, подготовьте все необходимое (мочеприемник, баночку для сбора анализов и т.д.), тщательно вымойте руки с мылом. Обеспечение стерильности обязательное условие при сборе мочи для анализов. Ведь именно это помогает обеспечить наиболее точный результат исследований.

Когда необходимое количество мочи собрано, снимите мочеприемник (для этого его нужно просто отклеить). Не переживайте, что ребенку будет больно клеевой состав специально разработан для малышей и не повреждает их нежную кожу. Надрежьте уголок мочеприемника и вылейте жидкость в стерильную баночку. Закройте баночку крышкой. Моча для анализа готова.

Для контроля необходимого количества мочи на стенки мочеприемника наносят специальную маркировку, показывающую объем собранного материала в миллилитрах. Не переживайте, если вам не удается собрать полный мочеприемник, для большинства исследований достаточно минимального количества мочи. Конечно же, лучше всего узнать у педиатра минимальное необходимое количество мочи для проведения анализа.

Растите здоровыми!