Можно ли при месячных заниматься сексом? Можно ли заниматься сексом каждый день? Не вредно ли это

Секс в критические дни – тема щепетильная и сугубо индивидуальная. Одни подходят к этому вопросу с эстетической стороны, брезгуя контактом, другие видят в нем способ получения повышенного удовольствия, нежели в обычные дни, третьи опасаются за состояние здоровья своей половой системы.

И те и другие правы, ведь секс в эти дни имеет как положительные, так и отрицательные стороны. И каждый решает сам для себя, можно ли заниматься любовью во время месячных или нет.

Плюсы полового контакта во время менструации

Занятие любовью в этот период может принести положительные эмоции женщине, а также в некотором роде оказать позитивное воздействие на организм, например:

Оргазм, испытанный во время секса в период месячных, способен уменьшить менструальную боль и снизить порог раздражительности. Вызванный им спазм, выталкивает кровь из матки интенсивнее, за счет чего снимается отек и, соответственно, снижается боль.
Кроме того, после полового акта ускоряется отторжение клеток эндометриального слоя, и продолжительность менструальных выделений сокращается.
Еще одним плюсом секса в эти дни является обострение ощущений. Женщины не только могут испытать более яркие эмоции от контакта, но и способны возбудиться гораздо легче и быстрее. Связано это с интенсивным притоком крови к половым органам женщины и с достаточной увлажненностью влагалища за счет менструальных выделений.

Мастурбировать в менструальный период отнюдь не запрещается. Данный вид самоудовлетворения не несет в себе никаких опасений и последствий. Мастурбация, как и секс в первые дни кровотечения, способна оказать положительное воздействие на течение месячных и общее состояние женщины.

Минусы секса во время месячных

Современная медицина чаще всего говорит «нет» сексу в критические дни. Специалисты могут отметить, что столь интересное занятие не рекомендовано в дни, когда идут кровянистые выделения, так как наряду с положительным его воздействием существуют определенные отрицательно влияющие факторы и риски.

Опасность инфицирования

Главным недостатком близости во время месячных является высокая опасность инфицирования. Причем в зоне риска находятся оба партнера, так как кровь – это отличная питательная среда для комфортного обитания и размножения бактерий.

Во время менструации шейка матки открыта и уязвима. Через нее инфекция может проникнуть во внутреннюю полость матки и спровоцировать воспалительный процесс, например, эндометрит.

Для мужчин же основная опасность состоит в том, что инфекция, находящаяся в менструальной крови, может проникнуть в уретру и вызвать заболевания инфекционно-воспалительного характера мочеиспускательной системы.

Дискомфорт, стеснение и этические соображения

Большинство женщин во время месячных чувствуют себя скованно. Для них менструальные выделения являются очень личным процессом, который необходимо скрывать даже от глаз мужа. При таких условиях, ни о каком сексе не может идти и речи, ведь женщина не сможет чувствовать себя раскрепощено и расслабленно.

Другие может и рады любовным утехам в дни менструации, но плохое самочувствие и дискомфорт, которые часто сопровождают их в первые дни, стоят на пути желаемому. Ведь, когда сильно болит низ живота или голова, ни о каком сексе и думать не хочется.

Религиозные убеждения

Нередко, сексу в критические дни препятствуют устоявшиеся религиозные убеждения и стереотипы.

В мусульманстве и иудаизме существует твердая вера, что в «красные» дни календаря женщина является духовно «нечистой» и любое сближение с ней – грех.

Когда не стоит заниматься сексом в критические дни

Будет или нет близость у пары во время менструации – решать только им. Но в некоторых случаях стоит отказаться от положительного решения:

Однозначно стоит воздержаться от близости, когда общее самочувствие не в норме, то есть, когда сильно болит низ живота, выделения отличаются повышенной обильностью или остро проявляются другие малоприятные признаки.
Также не следует заниматься любовью с партнером, в здоровье которого нет уверенности. Случайная связь в дни месячных чревата серьезными и тяжелыми последствиями.
Стоит помнить, что оргазм, испытанный во время кровянистых выделений, провоцирует их интенсивность и нужно быть готовым к тому, что кровотечение усилится. Поэтому выбирать место для любовных утех стоит там, где есть возможность свободно подмыться и переодеться.

Существует ошибочное убеждение, что во время месячных лучше заниматься анальным сексом. На самом деле, риск занести инфекцию во влагалище с анального отверстия намного выше, чем опасность инфицирования через естественный контакт. Анус и влагалище расположены очень близко друг к другу и вероятность попадания патогенной флоры из прямой кишки в половую систему очень высока.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Многие считают, что менструация – это период цикла, в который зачатие ребенка невозможно. Слово «невозможно» здесь совсем не применимо, так как вероятность забеременеть существует. Все зависит от менструального цикла женщины. Например, у некоторых его продолжительность составляет 21 день и в этом случае овуляция может наступить на 6–8 сутки цикла, когда менструация еще окончательно не завершилась.

Также следует учесть, что сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность до 7 суток. Затаившись в складках фаллопиевых труб, они будут настойчиво ждать яйцеклетку, пока их активность не угаснет. Если у женщины короткий цикл, и овуляция наступает сразу после окончания выделений, то незащищенный секс во время месячных может привести к незапланированной беременности.

Даже если у женщины нормальный цикл 28 дней, не стоит полагаться на безопасность менструальной фазы. При сбое цикла за один период могут проявиться две овуляции.

Удивительно, но факт – секс во время месячных популярен и необходим в некоторых племенах Африки. По определенным традициям и религиозным соображениям зачатие ребенка происходит только в дни менструации. И как ни странно, это племя существует, развивается и размножается по сей день.

Как правильно заниматься сексом при месячных?

Самый важный пункт при контакте во время менструации – использование презерватива. Он не только предохранит пару от нежелательной беременности, но и защитит половую систему от распространения инфекции.

Перед контактом необходимо принять душ и тщательно вымыть половые органы как мужчине, так и женщине. Первые двое суток менструации всегда сопровождаются активным выделением крови, необходимо быть к этому готовыми перед сексом.

Контакт должен происходить в удобной и комфортной для партнерши позе. Наилучшей позицией для занятия сексом в такие дни считается стандартная «миссионерская». В этом положении тело женщины не испытывает напряжений и максимально расслаблено. Это важно, так как сильное напряжение может повлечь за собой увеличение менструальной кровопотери. Активный спорт, при котором нужно прыгать, бегать и отжиматься, в критические дни также нежелателен.

Подводя черту под изложенной информацией, хочется смело ответить на вопрос темы: можно ли заниматься любовью во время месячных – можно, но осторожно.

Учитывая индивидуальные особенности каждого женского организма, активная фаза менструального цикла может сопровождаться разными симптомами. На фоне абсолютного здоровья женщины отсутствуют особенные неприятные ощущения, но при различных воздействиях внешних факторов всегда существуют риски ухудшения самочувствия. Так, что нельзя делать при месячных?

Запрет на физические нагрузки

Занятия активными видами спорта во время активной фазы менструального цикла лучше приостановить. Ели спорт для женщины является профессией, лучше прибегнуть к обычной разминке, легкой тренировке. Повышенные физические нагрузки усиливают прилив крови к репродуктивным органам. На фоне прилива может усилиться кровотечение.

Нельзя во время месячных поднимать тяжести, начинать тренировки без предварительной подготовки. При обильном кровотечении возможно снижение гемоглобина, что может провоцировать ухудшение самочувствия. После тренировок часто возникают следующие состояния:

общая слабость;

переутомление:

сонливость;

боль в органах малого таза.

Во время месячных у молодых девушек медицинская комиссия обычно дает освобождение от уроков физкультуры.

Ранний возраст часто сопровождается яркой клинической картиной, частой сменой настроения.

Можно ли заниматься сексом

высокие риски инфицирования обоих партнеров;

невозможность женщины достигать сексуального удовлетворения;

болезненность;

эстетический дискомфорт (маркость, неприятный запах, неудобство).

Если женщины считают менструацию защитой от нежелательной беременности, то гинекологи уже давно развенчали и этот миф. Секс является той же физической нагрузкой, которую следует избегать в этот период.

Можно ли пить алкоголь

Алкогольные напитки любой крепости противопоказаны организму женщины вообще, не говоря об активной фазе менструального цикла. Под воздействием этанола расширяются сосудистые просветы, усиливается прилив крови. При ослабленных сосудах возможно усиление кровотечения, устранить которое в отягощенных случаях невозможно без врачебной помощи.

Запрет на сауны, горячие ванны

При месячных важна постоянная гигиена, но в этот период достаточно теплого душа перед каждой сменой прокладки. Клиницисты знают множество случаев, когда прием горячей ванны или посещение сауны провоцировали серьезные кровотечения . При купании в открытых водоемах или бассейнах возможно инфицирование. Тампонирование влагалища не является абсолютной защитой от патогенной микрофлоры.

Различные процедуры и вмешательства

Одним из противопоказаний к проведению различных косметологических процедур, хирургических операций (кроме экстренных), осмотров и лабораторных анализов является активная фаза менструального цикла. Факт обусловлен выраженным снижением свертывающей способности крови, изменением гормонального фона. Анализы могут выдавать некорректные результаты, а кровь во время процедур будет сложно остановить.

Специалисты из области эстетической медицины, пластической хирургии и стоматологии считают период менструации неблагоприятным периодом для проведения различных манипуляций. В косметологии известны случаи возникновения неприятных осложнений процедуры, пигментацию, синяки и кровоподтеки в области лица (например, при уколах Ботокса). Химический пилинг и глубокая чистка лица могут спровоцировать негативную реакцию кожи, которая проявляется в виде покраснения, аллергической сыпи, отечности.

Запрет на лекарственные препараты

Во время месячных не следует принимать без необходимости некоторые препараты, влияющие на функциональность органов кроветворения, свертывающую способность крови. Анальгин и Аспирин в качестве анальгезирующих препаратов вызывают максимальное разжижение крови, что способствует усилению кровотечения. При болях рекомендуется использовать обезболивающие средства, не содержащие в составе ацетаминофена или ацетилсалициловой кислоты (Ибупрофен, Парацетамол).

При постоянной медикаментозной коррекции некоторых хронических заболеваний органов или систем возможно изменение эффективности препаратов. На время активной фазы менструального цикла можно обсудить с врачом изменение дозировки, при необходимости. Применение некоторых травяных сборов могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры, сильные схваткообразные боли, усиление кровоточивости.

Средства гигиены при менструации

Многие врачи-гинекологи выступают против ношения тампонов во время месячных. Допускается использование тампонов лишь 1-2 раза , например, для определенного наряда или во время посещения бассейна (сопровождение ребенка, отдых с семьей на пляже). Причинами запрета являются следующие аспекты:

высокие риски инфицирования влагалища;

негигиеничность;

травматизация слизистых цервикального канала.

Смена тампонов не всегда происходит в стерильных условиях, когда есть возможность вымыть руки с мылом и промыть промежность. При длительном ношении теплая среда способствует быстрому разложению клеток крови, неприятному запаху, инфицированию.

При месячных лучше использовать прокладки, которые следует менять не реже, чем через раз в 4 часа. Это необходимо при скудных выделениях. Обильное кровотечение можно контролировать при помощи урологических прокладок.

Питание при месячных

Женщинам, следящим за собственной фигурой, не рекомендуется начинать диеты, ограничивать себя в суточном объеме пищи. Ослабленный организм может среагировать на ограничения в пищи тошнотой, головокружением, обмороками, недомоганием. Достаточно соблюдения привычного рациона, который соответствует клиническому анамнезу женщины, ее здоровью. Во время менструации снижается уровень железа, протеина, кальция и фолиевой кислоты, поэтому очень важно сбалансированное полноценное питание. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы.

Что важно знать каждой женщине

Месячные у женщин требуют соблюдения постоянной гигиены промежностей. Перед каждой сменой гигиенических тампонов и прокладок необходимо мыть половые органы и руки проточной водой с мылом. Организм при месячных очищается и кровяное отделяемое выходит наружу. Для этих целей самыми лучшими средствами гигиены являются гигиенические прокладки. Современные материалы имеют отличную впитываемость, защиту от протеканий, выделения выходят наружу, не скапливаются в цервикальном канале, как при использовании тампонов. Образ жизни женщины в период месячных должен соответствовать следующим критериям:

регулярная смена прокладок (каждые 4 часа);

постоянные подмывания промежностей;

использование салфеток после каждого туалета;

ношение "дышащего" удобного белья (эти вещи нельзя использовать несколько дней подряд);

длительные прогулки на свежем воздухе;

исключение алкоголя, вредных привычек;

сбалансированная диета, включающая свежие овощи, фрукты.

При эмоциональных расстройствах следует выпить успокаивающий чай, хорошо выспаться и расслабиться. Если раздражение достаточно сильное, можно использовать седативные препараты.

Бытует мнение, что нельзя посещать церковь во время менструации. Месячные окутаны мифами и в религиозном отношении. Посещение религиозных святынь в период месячных запрещено лишь по причине отсутствия в прошлых веках средств личной гигиены. Именно поэтому женщины считались "грязными". Современный мир позволяет женщинам чувствовать себя уверенно в любом общественном месте и не доверять сомнительным выдумкам.

Менструация у женщин является естественным процессом организма, своеобразным обновлением и подготовкой к будущему материнству. Все силы организма направлены на очищение, поэтому женщина может испытывать недомогание, усталость, общую слабость. Вот почему нельзя осуществлять многие процедуры. Даже в случае отсутствия неприятных симптомов в активную фазу менструального цикла, женщинам рекомендуется соблюдать некоторые ограничения для сохранения здоровья органов малого таза и репродуктивной системы.

Для большинства людей половой акт является проявлением любви. Но из-за некоторых нюансов женской природы в «постельных» отношениях раз в месяц наступает вынужденный перерыв, который вызывает появление чувства разочарования и неудовлетворенности у обоих партнеров. Из публикации узнаем, можно ли парам заниматься активной интимной жизнью во время месячных.

Почему не следует заниматься любовью во время менструации

Женщина обычно не очень хорошо себя чувствует.
Возможны проявления тянущих болей в нижней части живота и пояснице.
Выделения мешают раскрепоститься и не дают чувствовать себя свободно.
У некоторых людей возникает чувство брезгливости.
Кровь содержит в себе болезнетворные микроорганизмы, активизирующиеся при попадании подходящую среду.
Вследствие этого в организм партнера могут проникнуть бактерии и .
Риск инфицирования ЗППП значительно увеличивается.

Но можно снизить вероятность наступления негативных последствий даже при систематических занятиях любовью во время «критических дней». Для этого специалисты советуют пользоваться средствами предохранения - презервативами.

Разрешена ли при месячных интимная близость?

Интимная близость может происходить в разных формах. Поэтому нужно иметь в виду, что традиционный способ легко заменить другим, например, анальным. Если он подходит обоим партнерам, то такой выход из ситуации имеет полное право на существование.

Кроме того, врачи утверждают, что он даже отличается положительными свойствами:

Во время полового акта происходит легкое воздействие на матку, похожее на массаж. В результате неприятные ощущения становятся менее выраженными.
Партнерша чувствует себя значительно лучше, становится спокойной и уравновешенной.
Шансы успешного зачатия сводятся к минимуму.

Эти факты свидетельствуют о том, что во время интимную жизнь можно не исключать из списка своих развлечений с партнером. Но значит ли, что заниматься постельными играми всегда приятно для женщины?

Во время полового акта матка сильно сокращается, что приводит к появлению большого количества менструальных выделений. По этой причине стоит отказаться от любых контактов в середине цикла, иначе может возникнуть кровотечение.

Почему у многих женщин возникает сильное желание заниматься любовью при месячных?

Во время менструации гормональный фон женщины немного меняется - возрастает концентрация тестостерона и окситоцина. А от их количества напрямую зависит половое влечение.

Это явление и объясняет повышенное желание заниматься любовью. Необходимо иметь в виду, что скачок гормонов происходит 2 раза - в период овуляции и при менструации.

Нужно отметить, женская природа побеспокоилась и о зачатии, вероятность которого возрастает в период овуляции, и о психоэмоциональном состоянии. Давно известный факт - во время «критических дней» барышень отличает особая раздражительность, нервозность и капризность. После интимной близости гормональный фон стабилизируется. А в результате улучшается настроение.

Помимо стабилизации гормонов на психоэмоциональное состояние влияет сам факт полового контакта.

В этой ситуации уместно вспомнить крылатое выражение - запретный плод сладок. Необходимость воздержания порождает сильное желание овладеть субъектом противоположного пола. Специалисты видят и еще один психологический момент - в это время женщина чувствует себя наиболее свободно из-за того, что риск незапланированной беременности сводится к минимуму.

А вы живете интимной жизнью во время месячных?
Проголосовать

Благоприятные моменты половой жизни во время менструации

Невзирая на весомые доводы против ведения интимной жизни во время месячных, существует и несколько причин, указывающих, что заниматься любовью можно в любое время, не прерываясь в те самые «критические дни». К достоинствам интимных контактов в этот период относятся:

При половом акте в организме женщины происходит мощный выплеск гормонов, которые снимают неприятные ощущения и производят обезболивающий эффект. Но такое действие происходит только при условии, что партнерша получила удовольствие от процесса.
Продолжительность «критических дней» уменьшается, потому что на пике наслаждения достаточно сильно сокращается. Соответственно, количество выделений увеличивается, а длительность этого периода снижается.
Во время менструации матка набухает, а ее чувствительность повышается. В итоге женщина получает гораздо больше приятных ощущений. Кроме того, репродуктивные органы также увеличиваются в размерах, что приводит к сужению влагалища, и, как следствие, делает впечатления от контакта более яркими.

В общем, настроение представительниц прекрасного пола повышается. По этой причине занятия любовью при менструации также могут приносить пользу.

Как воздействует половой акт на менструальный цикл?

Дамы, не отказывающиеся от половых контактов во время «критических дней», отмечают, что длительность цикла значительно уменьшается. Некоторые боятся такого явления. Они думают, что из матки не выходит часть выделений, и это отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Но на самом деле это не так.

Объяснение этого явления простое - при интимной близости происходят усиленные сокращения матки, которые приводят к повышению интенсивности выделений. На их обилие также оказывает влияние простагландин - физиологически активное вещество, содержащееся в сперме.

Как должен происходить половой акт во время месячных?

Чтобы получить максимум приятных ощущений, а неудобства свести к минимуму, необходимо соблюдать некоторые правила:

Перед интимной связью следует провести гигиенические процедуры.
Лучше всего, если партнер сделает то же самое, что поможет сохранить белье и одежду в чистоте.
Если половая близость проходит на диване или в постели, то необходимо подстелить запасную простынь или салфетку.
Важно знать, что при менструации матка особенно чувствительна, поэтому нужно избегать глубоких проникновений. Если в процессе появляется дискомфорт, то его следует поскорее закончить.
В этот период лучше не отказываться от презервативов. Они не только уберегут от возможной , но и предупредят попадание патогенных микроорганизмов в организм.

Немного теории

Эти выделения из влагалища тёмно-красного цвета называют «менструальная кровь» (менструальная жидкость). Каждый месяц у женщин на протяжении от 2 до 8 дней выделяется от 10 до 250 мл менструальной крови.

Знаете ли вы? Индейцы племени майя верили, что менструальная кровь перевоплощается в змей и насекомых, которые используются для колдовства.

Впервые месячные появляются у девочек, в основном, от 11 до 15 лет и называются менархе. Но бывают случаи первых месячных в 9 лет или отсутствия менархе до 21 года.

Прекращаются месячные в период , после родов, после наступления (в возрасте от 40 до 52 лет), при появлении проблем с женским .
Менструальный цикл – это период от первого дня месячных до последнего дня их отсутствия. Стандартный менструальный цикл длится 28 дней, но бывает и 21 день, и 35 дней.

Примерно 30 % женщин жалуются на нервозность, усталость, плохое настроение за несколько дней до начала менструального цикла - это явление назвали предменструальный синдром (ПМС) и внесли в Международную классификацию 10 пересмотра.

Во время менструации женщины используют для поглощения менструальной крови гигиенические прокладки, тампоны или менструальные силиконовые чаши соответственно обилию выделений.

Важно! В менструальной жидкости могут активно размножаться бактерии, поэтому прокладки и тампоны надо менять каждые 4-6 часов и подмываться хотя бы 2 раза в день.

Можно ли заниматься

Женщины зачастую отказываются заниматься сексом, не зная точного ответа на вопрос, можно ли вступать в половую близость, когда у них начинаются месячные. Между тем, существует немало аргументов за и против.

Все «за»

В качестве аргументов за сексуальные контакты в период месячных можно высказать следующие:

Все «против»

Прежде чем поддаваться соблазну, стоит всё-таки ознакомиться с фактами, которые свидетельствуют о том, почему нельзя заниматься сексом во время месячных:

Для начала следует обсудить эту тему с партнёром – есть мужчины, которые в силу каких-либо причин не хотят близости в этот период.
Для скорейшего отторжения эндометрия природа предусмотрела, что шейка матки в период месячных открывается, а это способствует проникновению различных бактерий, вызывающих воспаление. Есть мнение, что сексуальный контакт при месячных вызывает заброс кусочков эндометрия на яичники, вызывая эндометриозную кисту.
Часто сексуальные партнёры во время месячных отказываются от презервативов, думая, что зачатие наступить не может, поэтому увеличивается риск передачи половых инфекций.
Во время месячных можно забеременеть. Сперматозоиды могут сохранять активность ещё несколько дней после сексуального контакта, поэтому теоретически могут дожить до .

Важно! Христианство, ислам и иудаизм считают женщину нечистой в дни менструации, поэтому мужчинам нельзя заниматься сексом с такой женщиной.

Вероятность беременности

Есть мнение, что мысль о невозможности забеременеть при месячных возбуждает партнёров ещё больше, однако такая вероятность всё же присутствует.

Можно ли забеременеть?

Если рассматривать процесс зачатия, то примерно в середине цикла в яичнике созревает фолликул, из него выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Большинство мнений сходится на том, что мужская сперма сохраняет свою живучесть в организме женщины в течение 3 суток, а некоторые говорят, что вплоть до 6. Овуляция длится от 12 до 48 часов.

При стандартном менструальном цикле 28 дней овуляция может наступить на 12 день цикла. Если даже сперматозоиды проживут 6 дней, для зачатия половой контакт должен произойти на 6 день цикла.

Это для стандартного цикла. Когда же ваш менструальный цикл короче, вероятность забеременеть во время месячных повышается.

Возможные причины зачатия

Есть причины, по которым даже самый длинный менструальный цикл вдруг может уменьшиться, а овуляция – приблизиться на несколько дней к его началу:

Стресс.
Смена климата.
Простуда.
Гормональные нарушения.
Нерегулярный цикл.

Если вы решили, что секс во время менструации – это для вас, прислушайтесь к некоторым рекомендациям, которые могут помочь вам создать более комфортную обстановку и больше расслабиться.

Настрой

Чтобы близость доставляла удовольствие обоим партнёрам, должно быть обоюдное желание. Некоторые опросы, проводимые различными научными изданиями, выяснили, что большинство мужчин ничего не имеют против секса в критические дни.

Всё же с вашим любимым стоит обговорить это заранее, а не ставить его перед фактом.

Самой женщине тоже надо отвлечься от мыслей о грязном и некрасивом сексе и расслабиться. В качестве одного из вариантов можно выключить свет. Также для начала возможно обойтись без вагинального проникновения, ограничившись сексуальными играми.

Если в этот день месячные болезненные, то секс лучше перенести на потом – сосредоточившись на болях, об удовольствии можно забыть. Возможны небольшие неприятные ощущения, связанные с тем, что мужской пенис касается шейки матки, тогда стоит попросить мужчину не проникать так глубоко.

Чистота

Для того чтобы уменьшить риск занесения микроорганизмов, и мужчине, и женщине надо мыться не только после полового контакта, но и до него.

В том случае, если вы переживаете, что стиральная машина и порошок не смогут отстирать пятна, можно воспользоваться простынёй тёмных оттенков или постелить старую и ненужную.

Не хотите отказываться от ласк руками – возьмите с собой влажные салфетки, и проблема будет решена. Старое полотенце поможет вам протереться после полового акта.

Уменьшить количество выделяемой жидкости можно с помощью миссионерской позы, когда мужчина находится сверху. А ещё можно заниматься сексом в те дни, когда месячные не такие сильные.

Чувствуете себя некомфортно из-за запаха – займитесь сексом под одеялом, тогда запах не будет распространяться. Все эти проблемы можно решить одним махом, если заняться сексом в душе.

Знаете ли вы? Кроме человека, менструации бывают у летучих мышей, человекообразных обезьян, слоновых землероек.

Безопасность

Если партнёры до сих пор не перешли от барьерного метода контрацепции к другим методам, менструация – не время для этого. Презерватив также желателен в случае сексуального контакта с новым партнёром.

Как мы уже выяснили, вероятность зачатия существует, поэтому полностью отказываться от контрацепции, если вы не планируете беременность, нельзя. Для предохранения в эти дни можно использовать диафрагму - она ещё и удержит менструальную кровь.

В критические дни нельзя делать спринцевание: таким образом можно загнать микроорганизмы из влагалища прямо в матку. Чтобы не травмировать шейку матки, лучше отказаться от поз, в которых мужской пенис проникает глубоко во влагалище.

С точки зрения медицины, не существует доказанных фактов того, что сексуальные контакты при месячных опасны для здоровья, поэтому принимать решение можете только вы и мужчина.
Просто учтите, что это должно приносить удовольствие обоим сексуальным партнёрам.

Несмотря на обилие информации из разных источников, по сей день остаются вопросы, не выясненные до конца даже образованными людьми. Во-первых, не всегда статьи в Интернете и прессе являются достоверными. Во-вторых, многие исследования невозможно проводить довольно длительный период времени. Кроме того, современная наука едва ли не каждый день опровергает идеи, которые еще лет десять-двадцать назад казались

Один из таких вопросов, интересующих многих половозрелых людей, - можно ли заниматься сексом каждый день? Не вредно ли это? Как сказывается на здоровье и общем состоянии организма частая половая жизнь? На эти важные и достаточно интимные вопросы будут даны ответы в данной статье.

Учат в школе, учат в школе...

Отсутствие элементарных знаний о сексуальной жизни даже у взрослых и самостоятельных людей зачастую связано с тем, что в нашем обществе есть некое табу на подобную тему. Подумайте сами.

Начав в порядке планового медосмотра посещать гинеколога, девочки могут столкнуться с довольно бескомпромиссным заявлением от врача женской консультации: дескать, регулярная половая жизнь - это не совсем полезно в их возрасте. Родители не всегда могут тактично раскрыть данный вопрос для подростков - не рано ли? Да и о чем собственно говорить, ведь все есть в Интернете!

А в Сети достаточно много видео, которые носят развлекательный характер, но в плане просвещения не являются полезными. Друзья же больше фантазируют на данную тему, чем делятся подробностями из собственной жизни. В итоге взрослые мужчины и женщины могут не знать многих прописных истин о самом естественном процессе на планете.

Одним из таких важных вопросов, на который не знают ответа девять из десяти человек, является: "Можно ли заниматься сексом каждый день?"

Польза для мужчин и женщин

Молодым людям опасаются говорить, что секс полезен для здоровья и иммунитета, чтобы те не вверглись в пучину беспорядочных связей. В итоге человек и в сорок лет может считать, что секс - дело едва ли не греховное. Но на самом деле все с точностью наоборот. Кроме удовольствия, которое получают партнеры от любовного соития, есть масса других преимуществ от ежедневного секса.

Психологическая польза. Если задаваться вопросом, можно ли заниматься сексом каждый день, то с точки зрения укрепления отношений, безусловно, да! Партнеры сближаются, начинают чувствовать друг друга лучше, становятся ближе в плане духовности. Разделенная совместно радость от близости позволяет ощущать любовь физически. Как считают партнёры, наиболее частая причина измен - это недостаток сексуальных отношений в жизни. Поэтому регулярное соитие станет лучшей профилактикой от неверности.
Польза для мышц. Большинство современных людей пять дней в неделю проводят, сидя в офисе, а выходные и того лучше - лежа на диване. Зал и спортивные секции посещают единицы, а активный отдых по нраву совсем немногим. В этом случае секс будет необходимой физической нагрузкой. Врачи рекомендуют менять позы, чтобы были задействованы разные группы мышц.
Крепкий сон. Энергия, затраченная во время секса, несколько отличается от энергии, расходуемой в зале. Вы можете «тягать железо» не меньше часа, в то время как десять минут близости с любимым человеком подарят вам аналогичную по степени удовлетворенности разрядку. После секса сон приходит гораздо быстрее, спать вы будете крепче, а наутро почувствуете себя отдохнувшим.
Улучшение мозговой деятельности. Разрядка от негативных переживаний и улучшение кровообращения способствуют улучшению концентрации внимания и усидчивости.

Польза регулярного секса для женщин

Отметим положительные моменты для представительниц прекрасного пола.

Стабильный цикл у девушек. Во время секса организм выделяет гормоны, которые не только благоприятно влияют на иммунную систему, но и на здоровье половых органов. Врачи-гинекологи говорят, что в нашей стране нерегулярный цикл - это проблема не только девочек-подростков, но и женщин старше 30 лет. Секс с любимым человеком способен «выровнять» цикл, а также решить проблему с акне, чрезмерной жирностью кожи лица и головы.
Отдаление климакса. Секрет женщин, которые отлично и молодо выглядят, кроется не только в чудодейственных кремах, но и в регулярном сексе. Увеличение скорости кровотока питает клетки кожи, в результате чего происходит обновление внутренних и внешних тканей организма.
Можно ли заниматься сексом ежедневно при наличии воспалительных заболеваний? Врачи утверждают, что да. За счет улучшения кровообращения организму будет проще побороть процессы воспаления в тканях.

Можно ли мужчине заниматься сексом каждый день?

В 2000 году группа ученых из американского университета исследовала, как ежедневный секс влияет на количество сперматозоидов в сперме. За отрезок времени была взята неделя. Результаты показали негативную динамику в количестве сперматозоидов. К седьмому дню эксперимента их количество сократилось больше, чем в два раза: со 180-200 млн до 70-90 млн.

Врач из Австралии Дэвид Грининг продолжил это исследование. Он выяснил, что, несмотря на то что количество сперматозоидов и впрямь уменьшилось, почти в полтора раза возросла их подвижность. Кроме того, происходит снижение дефекта ДНК у мужчин, которые занимаются сексом ежедневно. Таким образом, ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом каждый день мужчинам, положительный.

Регулярный секс и беременность

Для многих важен вопрос репродуктивного здоровья. Можно ли забеременеть, занимаясь сексом каждый день? Может, стоит «запастись силами» перед овуляцией? Тот же Дэвид Грининг рекомендует регулярный секс для тех, кто планирует зачатие. Качество спермы улучшается в результате частых совокуплений (раз в два-три дня), а перед овуляцией в течение недели стоит заниматься сексом каждый день. Таким образом, свободные радикалы, находящиеся в семенных каналах яичек, в большей степени воздействуют на ДНК спермы. Врач считает: даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы, регулярный секс полезен для здоровья мочеполовой системы и иммунитета в целом.

Можно ли заниматься анальным сексом каждый день?

Анальный секс нравится гетеросексуальным мужчинам, но женщины опасаются, что такой нетрадиционный вид секса может быть вреден, к тому же сопровождаться болезненными ощущениями. Прежде всего, если вам больно, после полового акта вы испытываете жжение в заднем проходе, чувствуете, что на сфинктере появились трещины, то однозначно не стоит жертвовать своим здоровьем ради отношений. Кроме того, такой секс противопоказан тем, у кого есть воспаления сфинктера или геморрой.

Вреден ли ежедневный секс для мышц ануса? Врачи склонны считать, что он может ослабить сфинктер, вследствие чего в будущем может случаться недержание кала. Для того чтобы мышцы не растянулись, урологи рекомендуют заниматься анальным сексом не чаще 2-3 раз в месяц.

Резюмируя

Регулярная половая жизнь - это залог крепких отношений и хорошего самочувствия. Ежедневный секс улучшает гормональный фон, что влечет положительные изменения во внешнем виде и психологическом мироощущении. Частые сексуальные ощущения способствуют также скорому зачатию ребенка и улучшению качества спермы.