Современный ритм жизни меняет всех, в том числе и кормящих мам – они стали активными, часто отправляются в прогулки и путешествия, общаются с друзьями, ходят по магазинам. Но как же кормить при этом малыша? Очень просто – малыша кормим грудью по требованию, то есть, как только кроха захочет, и это можно сделать практически в любом месте. Поэтому, кормление грудью и походы по магазинам, поездки на отдых и прочие удовольствия жизни вполне доступны женщине – не нужно думать, что кормление малыша грудью свяжет вас по рукам и ногам. Вы не делаете ничего предосудительного и поэтому, можете себе позволить практически все, что угодно.
А можно ли?
Такой вопрос часто задают себе молодые мамы. Правильный ответ – не можно, а нужно. Ведь мы позволяем себе перекусить на ходу мороженым, булочкой или еще чем-либо, посидеть кафе за ужином или обедом, полакомиться в магазине перерывах между шопингом. А значит и кроха имеет право поесть в пути, где ему этого захочется, просто его еда находится всегда рядом с ним в готовом виде, в маминой груди. Кормление по требованию полезно обоим участникам процесса: маме – это профилактика застоев молока и отличная стимуляция лактации, и малышу – он ведет себя спокойнее, лучше прибавляет и спит. А значит, дает возможность маме не выпадать из общественного троя и заниматься своей непосредственной работой, личными делами и покупками.
Почему многие считают это постыдным, а хождение в полуголом виде по улицам - нет? Неужели женская грудь, нежно обнимаемая малышом так некрасива? Мама, кормящая грудью своего малыша, запечатлена на картинах великих художников, причем зачастую в образе Девы Марии, вскармливающей Иисуса, воспета в произведениях поэтов, разве может это быть постыдным или порицаемым? Поэтому, отбросим все ложные стеснения – главное для вас – это здоровье и благополучие вашего крохи, и ваше душевное спокойствие. Вид обнаженной груди, которую нежно посасывает малыш, вызывает только восхищение!
Маме в помощь.
Для того, чтобы помочь современной кормящей маме продолжать вести активный образ жизни и во время кормления грудью, придумано множество удобных вещей и аксессуаров. Это позволяет вам покормить малыша в любом удобном месте быстро и практически незаметно для глаз окружающих. Поэтому, вооружимся сумкой с аксессуарами и парочкой полезных приспособлений.
Удобно иметь с собой сумку или рюкзачок, сегодня продаются такие специально для кормящей мамы в эту сумку, легкую и вместительную, можно положить некоторые вещи, которые вам, возможно, понадобятся. Прежде всего, положите в нее пару пеленок, чтобы подстелить себе на лавочке или в парке и прикрыть малыша, если будет прохладно или многолюдно. Кроме того, на всякий случай положите пачку влажных салфеток, чтоб протереть руки, если нет возможности их вымыть, и вкладыши для бюстгальтера, так как молоко в первые месяцы подтекает, а менять их лучше после каждого кормления. В первые месяцы из-за сильного окситоцинового рефлекса во время кормления сильно хочется пить – положите в сумку маленькую бутылку с водой.
Чтобы комфортно кормить на улице, кроме всего прочего подумаем заранее об удобной одежде и белье. Лучше позаботиться о специальном бюстгальтере для кормления – он поддерживает грудь, не давит на плечи, подстраивается под меняющийся размер груди, но, главное, у него отстегивается чашечка, обнажая сосок и ореолу, позволяя кормить удобно, и сильно при этом не раздеваясь. Я обходилась обычным бюстгальтером с отстегивающейся лямкой и одеждой на молнии или пуговках, глубоким вырезом.
Многие мамы испытывают дискомфорт от периодически подтекающего молока, таких женщин спасают специальные прокладки для груди. Если менять их регулярно, примерно раз в 2-3 часа, и они из качественных материалов, имеют несколько слоев, и непромокаемое основание, крепятся липкой лентой к белью, они надежно защитят вас от подтекания молока и промокания одежды. Кроме того, при достаточно активном отделении молока можно воспользоваться накладкой для сбора молока. Она силиконовая, мягкая и хорошо формирует сосок.
Очень удобной для кормящей мамочки будет специальная одежда для кормления (платья, кофточки, рубашки, и даже куртки) – она сшита так, что позволяет легко дать грудь малышу, не снимая ее, и практически не заметно. Суть ее в сочетании запахов, прорезей и деталей одежды, дающих возможность обнажить грудь, не привлекая внимания. Однако, она стоит дороже обычной женской одежды, если нет возможности приобрести такую, можно сшить ее самой, либо подобрать одежду из своего гардероба, у которой есть запах, эластичные бретельки, широкий вырез с эластичный краем спереди или застежки на пуговицы или молнию. Можно брать с собой на прогулки палантин или платок, свободную кофточку – и прикрыть ими себя и малыша во время кормления. Тогда будет ощущение что вы не кормите, а просто закрыли спящего крошку от света.
Очень удобным аксессуаром для кормления и ношения малыша являются слинги – тканевые приспособления-переноски для детей практически с рождения. Их сейчас очень много, есть разные виды – на кольцах, шарфом, май-слинг и прочие. Эти приспособления в отличие от их аналогов кенгуру, располагают ребенка в физиологичном положении, не передавливая ему суставы и поддерживая спинку и голову. В слинге малыш может поесть незаметно, а у мамы будут свободны руки для своих дел, малышу же около мамы спокойно и комфортно.
А где лучше кормить малыша?
Это тоже один из основных вопросов, возникающих у кормящих мам при походах с малышами в различные места и общественные заведения. На самом деле, покормить малыша можно практически в любом месте – начиная от парка или улицы, заканчивая огромным супермаркетом. Если на улице тепло – можно найти уединенный дворик или лавочку в парке и присесть на нее с малышом. Если нет ни одной лавочки в радиусе видимости, можно присесть даже на газончик, если есть что подстелить себе под попу, либо поискать беседку или даже качели в парке, расположиться там и спокойно покормить малыша, наслаждаясь отдыхом и свежим воздухом.
В более прохладное время или при отсутствии рядом парка можно расположиться за дальним столиком летнего кафе, подальше от любопытных глаз. Попросите помощи у бармена или официанта, обычно все идут навстречу молодым мамочкам и помогают, показав, где можно вымыть руки и даже переодеть кроху. Но если на улице дождливо, холодно или маме неудобно кормить на улице, что делать в этом случае? Варианты есть всегда – можно зайти в тихое стационарное кафе или ресторанчик, сейчас в них запрещено курить и поэтому можно зайти с крохой, а днем посетителей обычно немного. Вы сможете перекусить или попить чаю, и спокойно покормить ребенка. Но скорее всего, вам пойдут навстречу, даже если вы не закажете ничего – просто обратитесь с просьбой.
Наиболее подходящими для кормления малышей являются медицинские заведения и детские магазины - аптеки, поликлиники и женские консультации обычно оборудованы либо специальным помещением для кормящих и детей, либо имеют столик и стулья, а сотрудники могут помочь вам расположиться удобнее. Поэтому, если совсем нет места для кормления малыша – зайдите в ближайшую аптеку.
А если мы в поездке или в магазинах?
В крупных магазинах и супермаркетах обычно есть уединенные и тихие лавочки, либо комнаты гигиены, детские комнаты. Кроме того, всегда можно воспользоваться примерочной в отделах одежды. В магазинах работают в большинстве своем такие же как вы женщины, они вас поймут и пойдут вам навстречу.
Если малыш расплакался в различных приемных или почте, просто попросите дать вам стул и сядьте в уголок, повернувшись к народу спиной и прикрывшись пеленкой, так можно спокойно покормить ребенка. Самое главное - не нужно стесняться просить помощи, а иногда даже требовать этой помощи – это ваше абсолютно законное право, у кормящей матери есть законодательно закрепленные права, как и у ребенка. Ребенок имеет право кушать, когда ему хочется, а вы не обязаны сидеть дома, только потому, что он еще совсем крошка и ест только грудь.
В аэропортах, железнодорожных и автовокзалах обычно есть комната гигиены или комната матери и ребенка, просто узнайте, где она и воспользуйтесь ею. Если же ее нет – поступите как описано ранее – найдите уединенное место с лавочкой и покормитесь.
Организуем перекус по пути.
Самое главное – не доводите до того момента, когда кроха от голода начинает истошно кричать, тогда шанс на спокойное кормление без привлечения лишнего внимания будет упущен. При первых же признаках готовности малыша к прикладыванию (причмокивание, вытаскивание языка, сосательные движения), быстренько организуйте место для кормления. Мысленно представьте себе весь ваш маршрут и выберите в нем наиболее удобное и близкое место. Кстати, можно составить себе план путешествия и остановок для еды заранее – тогда вам будет проще, и вы будете чувствовать себя спокойно.
Самое главное – будьте расслаблены и спокойны – ребенок тонко чувствует ваше состояние и будет волноваться вместе с вами, а молочко будет отделяться при стрессе хуже. Вы не делаете ничего противозаконного и аморального, вы просто кормите своего ребенка. Будьте естественны, прикройтесь одеждой, отвернитесь от потока людей – многие или не заметят ваших действий, или подумают, что вы просто качаете кроху. Говорите с малышом, рассказывайте ему о том, где в и что делаете. Это отвлечет вас от мыслей о неудобстве, а малышу даст чувство того, что все в порядке.
Не отнимайте малыша от груди, даже если кто-то подходит к вам, резкие движения могут напугать малыша и травмировать вам грудь. Не нужно реагировать на замечания или высказывания со стороны, промолчите или ответьте шуткой, закончив неприятный разговор, и самое основное – не нервничайте и не волнуйтесь – вы все делаете правильно! Нет ничего прекраснее на свете, чем женщина с младенцем на руках. А если она еще и кормит его грудью – это просто прекрасно!
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Хотелось бы узнать Ваше мнение по такому вопросу.
Сейчас появилось достаточно много информации о пользе грудного вскармливания, пользе долгого кормления детей грудным молоком, развиваются сообщества поддержки мамам и т.д. Можно встретить многих мам, гордящихся тем, что они долго кормят своих детей (лет до 3-5). Иногда это происходит и в общественных местах. Недавно в ресторане я встретила маму, которая кушала сама и одновременно кормила грудью своего 3-х летнего ребенка (возраст приблизительный). При этом она с вызовом смотрела на всех (и, по-моему, с удовольствием). Взгляд в глаза посторонним мужчинам, официантам.
Это у мамы просто всё в порядке с самооценкой, нет комплексов? Как к такому правильно относиться? С одной стороны ребенок, но с другой ему и хлеба кусочек можно дать в таком возрасте. Не нарушает ли мама права других людей? Это нормально, когда человек оголяет свою грудь перед другими людьми, делает фотографии всего процесса и публикует их потом в сообществе? Или нет таких норм вообще, всё зависит от ситуации, например, в какой-то стране так делать нельзя, а в какой-то можно?
Ответ психолога theSolution:
Грудное вскармливание не является только питанием, но и способом поддержания психологического комфорта ребенка.
При грудном вскармливании детей после 1-1,5 лет, удовлетворяются физиологические потребности в питании и психологическая потребность в близости матери, ее защите. То есть материнская грудь для подросшего ребенка не столько еда, сколько средство, чтобы снять тревогу и ощутить собственное благополучие. Если в семье не установлены четкие правила, когда можно и когда нельзя просить грудь, то ребенок может требовать свое средство успокоения в любой момент. Обучить ребенка осознавать собственные эмоции и научиться совладать с ними – задача родителей. Не всегда такое обучение проходит гладко, а тем более удобно для окружающих.
Мы не можем судить о том, почему мама решила продолжать кормление 3-летнего ребенка, возможно у нее были для этого веские причины. Необходимо помнить, что грудное молоко в 3-летнем возрасте не может покрывать полностью потребность ребенка в питании. Вероятно, что ребенок не столько хотел есть, сколько успокоиться и подтвердить готовность матери быть рядом в случае необходимости. В свою очередь мама могла считать, что именно таким путем необходимо формировать привязанность у своего ребенка.
В сложной ситуации важно руководствоваться принципом уважения к себе и к другим.
В каждой культуре по-разному относятся к грудному вскармливанию. В нашей стране нет законов, запрещающих кормить ребенка грудью в общественных местах. Скорее эта тема регламентируется принципами этикета — уважения и к своим чувствам, потребностям и одновременного уважения к чувствам и потребностям других людей. В некоторых ситуациях возможно сделать так, чтобы кормление не было заметно окружающим. В других – это не удается (дети срывают шарфы или пеленки, которыми их пытаются прикрыть, кусают и громко протестуют, могут по разным причинам требовать грудь постоянно). Ситуация осложняется еще и тем, что женская грудь традиционно в нашем обществе воспринимается как сексуальный объект, а не задуманный природой способ питания для ребенка. Этот фактор добавляет оттенок эпатажа, при сознательном и открытом публичном кормлении. Принципы этикета основаны на том, чтобы не создавать сильных неприятных эмоций у окружающих, не вызывать ненужных и неуместных в данной ситуации эротических импульсов и тем более чувства отвращения. У кого-то наблюдение за сценой кормления грудью в публичном месте может надолго отбить аппетит и испортить настроение.
Женщина, которая открыто кормит грудью, а главное не показывает смущения или признаков дискомфорта при этом, нарушает правила приличия, которые формально нигде не закреплены, но их соблюдение отличает леди от дурно воспитанной женщины. Несмотря на то, что мир меняется, суть принципов этикета остается неизменной: уважение к себе и уважения к другим людям.
Решение проблемы социализации молодых матерей
Возможно, предприниматели и чиновники обратят внимание на необходимость обустройства общественных мест специальными комнатами для комфортного кормления грудью маленьких детей. Это поможет снизить количество конфликтных ситуаций, связанных с переживаниями чувства отвращения у окружающих людей и одновременно создаст возможность социализации молодых матерей. Согласитесь, изолировать себя дома наедине с ребенком, потому что общественные места не приспособлены для мам с маленькими детьми, это форма психологической пытки.
Дискуссии о допустимости или недопустимости публичного кормления грудью будут вестись еще достаточно долго. Человеку, у которого публичное кормление грудью вызывает сильный эмоциональный отклик, в первую очередь стоит обратиться к себе и своим мыслям. Возможно, что при анализе мыслей и чувств этого вопроса, можно будет выявить убеждения, которые оказывают влияние на личность в целом. Например, убеждения долженствования: «дети не должны питаться материнским молоком после года» или « мать должна соблюдать нормы приличия, несмотря на то, что ребенок нервничает» и много других.
Убеждения долженствования характерны для невротических личностей, и отражают попытки осуществить контроль над окружающей действительностью, сохранить тем самым собственный психологический комфорт, избежать возникновения тревоги в ситуации неопределенности. Подробнее о долженствовании вы можете прочитать в книге К. Хорни «Невроз и личностный рост». В случаях, когда объективная реальность не соответствует идеальной, возникают неприятные эмоции, тревога. Убеждения долженствования проявляются в самых разных сферах и могут значительно осложнять жизнь.
Параллельно с убеждениями долженствования в мышлении наблюдателя может присутствовать конформизм, то есть привычка опираться на мнение окружающих, без разностороннего анализа ситуации, отсутствие гибкости в поведении и проявления сочувствия к молодой матери. Некоторые люди не учитывают то, что не всегда есть место, чтобы спокойно без лишнего внимания можно было кормить ребенка. Бывают ситуации, когда нечем прикрыть грудь, у ребенка возможны периоды, когда он постоянно нуждается в материнской груди, причем предсказать такие моменты невозможно. В случае конформизма, человек будет осуждать то, что ему не нравится, опираясь на некое «мнение большинства», при этом не осознавать, что его собственный психологический комфорт зависит только от него самого.
Было бы здорово, если бы люди, владеющие кафе и ресторанами, обратили внимание на потребность молодых мам общаться с подругами и создали комнаты матери и ребенка. Это бы помогло решить проблему социализации молодых мам, проблему комфортного самочувствия малышей, при этом соблюдать принципы этикета поведения в общественных местах, уважать чувства других людей.
Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.
Tagged13 thoughts on “Кормление грудью в общественных местах ”
- Ксения
Спасибо за ответ!
- Владимир
Два возражения, автору вопроса и эксперту.
«…ему и хлеба кусочек можно дать» — а какое ваше право нарушено кормлением ребёнка грудью, уважаемый автор вопроса? Почему вопрос экспертам, а не администраторам ресторанов?
Потому что никакое ваше право не нарушено. Идите в другое место и жуйте там кусочек хлеба, если не нравится обслуживание в ресторане, который не обеспечил комфортные условия приёма пищи.«Женщина, которая …не показывает смущения или признаков дискомфорта при этом, нарушает правила приличия» Ну какие вам ещё нужны признаки дискомфорта, уважаемый эксперт? Она смотрела на официантов, ожидая, что помешают кормить грудью. Не уверен, что это был эпатаж, если инициатива исходила от ребёнка.
Разумный человек понимает цель обнажения; в норме обнажение не должно вызывать дискомфорта на пляже, в бане, в кабинете врача. И при кормлении грудью. Или вы имеете ввиду, не испытывая дискомфорта, следует жеманиться и изображать его признаки? Мария, если наблюдение за сценой кормления грудью в публичном месте может надолго отбить аппетит и испортить настроение, то этому дикарю противопоказано посещать общественные места. Вы ещё скажите, что вид инвалида вам портит настроение. - Дарина
Типичненько: прийти (без приглашения) на раскрученный и популярный портал и там блистать компетенциями.
Вы, сударь, свой сайт создавайте-продвигайте и там давайте душеспасительные советы (когда спросят).
- Зуасит
Так, главное, и компетенций-то никаких нет, обычная нелогичная чушь Лишь бы чего-нибудь сказать.
- Оксана
Владимир, вообще-то, культурный человек способен испытывать чувство смущения и стеснения, стыда. Это, так называмые высшие чувства, доступные только нравственным людям. Поэтому в норме у женщины появляется чувство стыда и неловкости, если она вынуждена кормить грудью, а, значит, оголять ее, при посторонних. Да, Владимир, нормальным являются чувства неловкости при посещении общественной бани, при посещении врача, другое дело, что, при необходимости раздеться у врача, важно ПРЕОДОЛЕТЬ ЕСТЕСТВЕННОЕ ЧУВСТВО НЕЛОВКОСТИ. Что до того, какое право было нарушено у автора письма — видите ли, Владимир, грудь женщины считается сексуальным символом, а, значит, связанным с интимом. Не всем хочется «наслаждаться» видом интимного процесса кормления грудью. И не каждому хочется видеть обнаженную женскую грудь. Некоторых людей, главным образом, нравственных, это смущает. Вы скажете, что те, кому это не нравится, могут уйти в другое место. Но, согласитесь, будет неприятно встать и уйти в разгар веселья или во время приема пищи, за которую, Владимир, либо уже заплачена сумма, либо — ее еще предстоит заплатить, причем каждый раз полную. А то получается следующее: пришли люди отдохнуть в кафе, расслабиться, пообщаться, повеселиться, вкусно поесть, и должны наблюдать за тем, как молодая мама оголяет свою грудь и дает ее ребенку?Не всем хочется видеть подобный «стриптиз», многих это смущает, и почему люди должны терпеть то, что им не очень нравится?
- Оксана
Владимир, культурные люди, приходя в ресторан, никому ничего не должны. если они не нарушают границ приличия. и имеют полное право смотреть по сторонам, наслаждаясь прекрасным интерьером, видами из окна. Согласны, Владимир? Конечно, никто специально и не наблюдает, как мама оголяет грудь. но иногда не заметить это бывает сложно. Согласитесь. если пред вами будет голая женщина ходить, вы вряд ли не обратите на это никакого внимания. Далее. Мама оголяет именно всю грудь, в том числе, и сосок, который в принципе, не должен быть всем виден. И далеко не каждая мама считает допустимым прикрыть грудь платочком, нередко она вообще ничем не прикрыта. Страх заявить о своих правах действительно, несколько надуманный и вызван тем, что человек попросту боится заявить о них. Далее. А почему кто-то должен воздерживаться от посещения ресторана? скажем так, Владимир. Вы решили провести время с друзьями, пришли в ресторан и видите, что перед вашими глазами кто-то, извините, справляет нужду или рыгает, или демонстрирует то, что его тошнит. при этом он вам заявляет6 «что естественно, то не безобразно. А если вам не нравиться — идите в другой ресторан». Как вы к этому отнесетесь, Владимир? Или скажете, что подобные сравнения неуместны? Мама имеет право кормит грудью, но не прилюдно. Про то, что чувство стыда, смущения доступно только людям, да и то не всем придумала не я, а совсем другие специалисты. Более того, это доказанный факт. собаки не стыдятся, они опасаются наказания, которое может последовать, если они сделают что-то не то. Именно на принципах поощрения и наказания и основана дрессировка. И последнее? У меня к вам вопрос: а почему мама с ребёнком должны считаться только со своими желаниями и потребностями? И потом, ребенка приучают кушать самостоятельно уже с 8-9 месяцев. Альтернатива кормлению грудью есть — кормление из бутылочки, кормление с ложечки. Трехлетний ребенок уже, в норме, может и сам взять ложечку и скушать еду, хотя, возможно, не очень быстро и неаккуратно. согласны, Владимир?
- Оксана
Владимир, вы, как врач, как психолог, знаете, что чрезмерно длительное кормление грудью неполезно ребенку. Далее. А почему вы считаете, что ваши утверждения — рациональны? Спорить с вами смысла нет, это умные люди уже поняли.
Н ачну с того, что я мама двоих детей: старшей дочке уже 5 лет, а младшему – 1 год. Грудное вскармливание для меня было особенно важным, поэтому старшую дочку я кормила до 3,5 лет. Нет, вы не осуждайте сразу – к тому возрасту у нас уже остались только ночные минутные кормления, и они мне не мешали. Но я не об этом. Давайте поговорим об актуальной для всех кормящих мам теме – кормлении грудью в общественных местах.
Дети у меня августовские, летние дни мы полностью проводили на улице и там же кушали. Обычно я кормила на любой ближайшей лавочке, прикрывшись пелёнкой. На первых порах меня это немного смущало, но потом я привыкла. А с появлением второго ребёнка для меня это вообще перестало быть проблемой. Кормление у нас никогда не было привязано ко времени. Грудное вскармливание на улице, в торговых центрах почему-то вызывает общественный резонанс, но ведь у мамы не всегда есть возможность сцедить в бутылку или мчаться домой, чтоб покормить ребёнка. Мы не можем объяснить грудничку: «Подожди, сейчас мы добежим до дома» или «Отстоим эту огромную очередь в магазине, и ты покушаешь».
Самая актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!
Да, не спорю, многое зависит от самой мамы. Я как кормящая женщина всё понимаю, но должна быть и у мам хоть какая-то этика и мораль. Некоторые моменты даже меня раздражают: есть мамы, которые кормят прилюдно, не стесняясь достать грудь и покормить на глазах у всех. Я была свидетельницей такого случая: мама прямо в очереди обнажила грудь полностью и на глазах у всех пыталась покормить, но ребёнок сам видимо в шоке был от такого откровения, поэтому есть не хотел. Именно такие поступки вызывают негодование окружающих, особенно у мужчин.
Я всегда знала, что малыш может попросить кушать где угодно. Специально для этого купила одежду для кормящих, и окружающие просто ничего не замечали. Не понимаю, почему многие пренебрегают такой одеждой. И у меня были моменты, когда приходилось кормить и в магазине, и в парке, даже в электричке и метро. Особенно трудно приходилось в час пик в забитом автобусе. Вспоминаю интересную историю: мы около часа стояли в пробке, и ребёнок уже очень устал и начал безутешно плакать. Вдруг ко мне поворачивается женщина со словами: «Да, покорми ты его». На что я сказала: «Неудобно, людей много вокруг». Она возразила: «Какая разница? Ребёнок важнее!». «Ну, а что поделать?», – подумала я. – «Это же дети». Покормила сына, и он сразу уснул.
Иногда я тоже слышала массу «приятных» слов от окружающих. Особенно когда мы дочкой совершали десятичасовой авиаперелёт. Ей было 2 года, малышка сильно возмущалась из-за незнакомой обстановки и стресса. Я её покормила на своём месте. Так сложилось, что ни пелёнки, ни пледа под рукой не оказалось. На что рядом сидящая девушка посоветовала покормить в туалете. «Иди туда сама, поешь в туалете», – мысленно ответила я, хотя надо было вслух.
Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!
Самое трудное время для меня наступило зимой. Мы всё так же любили погулять очень долго, но вот осуществить кормление на улице стало труднее. Но для меня нет безвыходных ситуаций. Помню, перед Новым годом гуляли на Манежной площади, и я покормила малыша на улице, засунув сына к себе под одежду. В этом мне помогла моя лучшая помощница – слингокуртка. Она незаменима для кормящих грудью мам! Недавно обнаружила такую находку, как фартук для кормления, и сейчас он – наше спасение. Мне больше не надо искать на улице укромное местечко. А ещё выпустили очищающие влажные салфетки специально для груди – удобно кормить в любое время и в любом месте.
Так что, мамочки, если грудное вскармливание – это для вас, то обязательно приобретите для удобства всё необходимое. И вам комфортно, и окружающие спокойны. И ничего не бойтесь: не мучайте ребёнка, если он захотел есть вне дома. Просто будьте готовы заранее: возьмите специальных помощников для кормления грудью на улице – и в путь!
Вопрос кормления ребенка в общественных местах вызывает некоторое смущение у многих мам, особенно, тех, кто кормит грудью впервые, поскольку даже свободомыслящие люди при виде обнаженной груди в общественных местах могут испытать некоторую неловкость, хотя процесс кормления грудью является естественным. Отсюда вытекает вопрос: как быть женщине, которая хочет одновременно кормить ребенка грудью и вести активный образ жизни вне дома? Как все это сочетать?
Не нужно объяснять, что грудное вскармливание является лучшим для ребенка. Кормящей маме не надо беспокоиться о том, достаточно ли она взяла с собой бутылочек, смеси и теплой воды. Молоко матери всегда доступное, свежее и необходимой температуры под рукой в любой момент. Поэтому, если кормящую маму не стесняет процесс кормления ребенка грудью на глазах других людей, то и не надо ничего изменять в своем поведении, необходимо вести себя естественно.
Однако большинство мамочек, кормящих грудью, с трудом могут обнажить грудь в общественных местах, если нет поблизости уединенного уголка, где можно было бы спрятаться от любопытных взглядов прохожих. К сожалению, находятся люди, которые категорически не приемлют такого способа кормления в общественном месте, считая этот процесс довольно интимным и совершенно не допустимым на глазах прохожих. Однако эти люди совершенно не понимают самой сути кормления грудью, которая заключается в немедленном удовлетворении потребности малыша в материнском молоке. Чтобы не попасть в ситуацию, когда малыш кричит от голода, а до дома еще далеко, необходимо подготовиться заранее к кормлению ребенка на улице, поскольку случаи бывают разные. Вот несколько советов.
Стеснение.
Прежде всего, находясь на улице, необходимо побороть неловкость и стеснение, поскольку важным и приоритетным в данный момент является голод малыша. Естественно, если мама только начинает кормить, она испытывает стеснение, но это дело времени. Вскоре чувство уверенности начнет преобладать и от стеснения не останется и следа.
Самым распространенным и довольно простым способом избежать взглядов любопытных прохожих при кормлении грудью является ношение малыша в слинге (лоскутный держатель). Лучше всего выбирать слинг с длинным лоскутом, благодаря которому возможно прикрывать малыша и свою грудь. Если вести себя непосредственно и полностью расслабиться, то со стороны невозможно заметить, что именно вы делаете с ребенком. Стремление уединиться в отдаленном месте, наклониться только способствует усилению внимания посторонних людей! Перед выходом из дома лучше всего одеться максимально удобно, чтобы кормить малыша. Вот несколько примеров:
- Кофточка с V-образным вырезом.
- Специальный бюстгальтер для кормления.
- Просторная рубашка, благодаря которой вы сможете, расстегнув пуговицы, незаметно покормить малыша.
- Выбрать просто нелюдный скверик, присесть на скамейку и, положив ногу на ногу,) покормить ребенка.
- Можно взять с собой подругу, которая загородит Вас собой во время кормления.
Бывают разные ситуации, когда покормить ребенка на улице не позволяют погодные условия – слишком холодно, пошел дождь. В таких случаях всегда можно забежать в любую детскую поликлинику, находящуюся поблизости, и там покормить ребенка. Поскольку в таком месте находятся в основном женщины, поэтому не стоит опасаться, что они вас не поймут. Удовлетворить потребность ребенка в материнском молоке можно также в аптеке, только при условии, если в данный момент нет эпидемии и нет большого количества людей. Также могут подойти для кормления кафе, ресторан, где можно выбрать достаточно комфортное для вас место. Детский магазин также является подходящим вариантом, при котором можно еще наслаждаться ассортиментом товаров для детей.
Чего делать нельзя?
Не нужно напоминать, что кормящая мама должна в момент кормления чувствовать себя максимально расслабленно и комфортно. Поэтому, где бы ни находились мама с ребенком, нельзя допускать следующее:
Напряжение. Страх и напряженность со стороны матери влияет на эффективность кормления, поскольку молоко начинает хуже выделяться из-за снижения выработки организмом матери гормона окситоцина.
Не рекомендуется отрывать малыша от груди при приближении посторонних людей, необходимо сохранять спокойствие. Старайтесь выбирать комфортную и удобную позу для обоих. Не нужно стараться кормить ребенка с позиции быть незамеченной.
Любая кормящая мама должна осознавать, что в ее манипуляциях нет ничего предосудительного или аморального. Это естественный процесс. Лучше всего стараться общаться с другими кормящими матерями, вместе ходить на прогулки. Совместные действия помогут стать увереннее. Чем проще Вы будете относиться к кормлению в общественных местах, тем легче будет незаметно удовлетворять потребности малыша в грудном молоке в любом месте. Если мы сами будем относиться к этому как к естественному процессу, то возможно со временем в обществе будет сформировано здоровое отношение к кормлению грудью в общественных местах.
Наконец-то наступила по-настоящему теплая весна. Все выбрались на улицу. Молодые мамы - не исключение. Им тоже хочется погулять подольше, но, что если в коляске от голода плачет малыш? Как быть? Кормление грудью в общественных местах - одна из самых обсуждаемых тем последних дней, после того, как посетительницу одного из московских ресторанов попросили не кормить грудью за столом своего малыша... Об этом говорят все - от звезд до политиков. Но красивого выхода из естественной ситуации, когда ребенка вдруг настигает голод в общественном месте, - пока никто не назвал. Портал ННмама.ру решил разобраться, как же быть молодой маме? Чтобы и она была избавлена от негатива общественности, и малыш - сыт и доволен.
Кормление в общественных местах: что нужно знать
Консультанты по грудному вскармливанию уверены: если кормление малыша на людях не стесняет молодую маму, то и менять ей в своем поведении ничего не нужно. Но это - скорее редкий случай. Чаще кормящей маме не так просто обнажить грудь в людном месте, когда нет возможности спрятаться от глаз всевидящих прохожих. Находятся те, кто
- против кормления в общественных местах;
- считает процесс кормления очень интимным и недопустимым на людях;
- начинает агрессивно высказывать свое негодование молодой женщине.
И если вы не хотите, стремя голову бежать из парка с кричащим от голода малышом, давайте разберемся, как правильно кормить грудью в общественных местах.
Прежде всего, вам нужно забыть о том, что вы находитесь на улице. Самое важное сейчас это то, что ваш малыш хочет приложиться к груди. Если вы только начинаете кормить - стеснение вполне естественно для вас. Со временем появится больше уверенности в себе и правильности своих действий.
Самый простой способ спрятаться от назойливых взглядов, носить малыша в слинге. Обратите внимание на модель слинга. Если он оснащен длинным лоскутом, значит, вы сможете им прикрывать малыша и свою грудь. Вообще при кормлении в слинге ни один прохожий не догадается, что же именно вы делаете, особенно если вы будете вести себя непосредственно и полностью расслабитесь.
Стремление спрятаться в отдаленном месте, согнуться, наклониться только усиливают внимание посторонних людей! Перед выходом на улицу оденьтесь так, чтобы кормить малыша было максимально удобно.
Можно рассмотреть несколько вариантов:
- Кофточка с глубоким вырезом. Модели блуз, платьев и футболок для кормления со специальными потайными вырезами сейчас представлены в широком ассортименте.
- Удобно с собой иметь шарфик или палантин. Тогда верхнюю часть груди вы можете прикрыть частью шарфика или лоскутом слинга.
- Бюстгальтер для кормления, благодаря которому не придется полностью доставать грудь.
- Просторная рубашка. Вы сможете расстегнуть пуговицу и кормить малыша незаметно.
- Если на улице прохладно - подойдет куртка на размер - два больше, чтобы заслонить малыша и вашу грудь от любопытных взглядов.
Вы можете просто отвернуться от прохожих и выбрать нелюдную аллейку, прогуливаясь по которой спокойно кормить.
Можно присесть на скамейку и, положив ногу на ногу, (этим приподняв вверх ребенка) покормить его.
Возьмите с собой попутчика, который всегда сможет загородить вас собой во время кормления.
- Если на улице холодно, пошел дождь или что-то еще служит препятствием к кормлению на воздухе, можно спрятаться в детской поликлинике. Вы сможете покормить ребенка в любом милостиво предоставленном вам кабинете или даже в холле. В таких местах обычно находятся преимущественно женщины, которые всегда вас поймут.
- В аптеке. Если данное время не относится к периоду эпидемий, нет большого скопления людей.
- Кафе, ресторан, в котором предусмотрено место для кормления и пеленания малыша. Если вы гуляете ежедневно по одним маршрутам, вам несложно будет узнать, где такие места есть. Конечно, можно сесть за столик и спокойно покормить малыша. Но нужно помнить, что вы можете столкнуться с тем, что посетители этого не примут, а администрация укажет на устав, в котором может быть прописан запрет кормить грудью в зале ресторана.
- Крупные торговые центры. В них, как правило, всегда есть "комната мамы и ребенка".
- Детский магазин. Здесь вам уж точно не смогут отказать. К тому же, вы можете просто наслаждаться изучением ассортимента игрушек и даже приобрести что-то новенькое, порадовав этим себя и ребеночка.
Ошибки кормящей мамы. Чего делать нельзя?
Все знают, что кормящая мама должна себя чувствовать максимально комфортно. Поэтому, где бы вы ни находились, старайтесь не допускать следующих ошибок:
1. Напряжение. Сам по себе страх быть уличенной в чем-то непристойном и напряженность со стороны матери сказывается на эффективности кормления. Выработка окситоцина организмом снижается, и молоко хуже выделяется.
2. Не отрывайте ребенка от груди, если к вам кто-то приближается. Сохраняйте спокойствие. Кричащий от непонимания происходящего малыш своим плачем привлечет внимание гораздо большего количества людей.
3. Не старайтесь покормить ребенка так, как удобно только вам с позиции быть незамеченной. Учитывайте то, что малыш может не согласиться на незнакомые для него манипуляции. Выбирайте максимально комфортную позу для обоих.
Вы должны понимать, что не совершаете ничего аморального! Чтобы укрепить свою уверенность выходите из дома с близким вам человеком, который сможет всегда поддержать вас морально. Старайтесь общаться с кормящими мамами, вместе с ними гулять. Когда вы будете все делать вместе, уверенность в правильности ваших действий возрастет.
Рассказывайте будущим мамам о кормлении грудью, делитесь с ними опытом. Возможно, ваш совет опытной мамы очень поможет кому-то в будущем.
