Мария Соколова
Время на чтение: 7 минут
А А
Все чаще мы сталкиваемся с рекламой «бархатного» аборта. Это относительно безопасный способ прерывания беременности. Без хирургического вмешательства, без использования анестезии, он требует лишь приема определенных медикаментов (отсюда — медикаментозный, или таблетированный).
Препараты для таблетированного аборта
Применяют этот способ на ранних стадиях беременности, срок до 49 дней задержки от первого дня последней менструации.
На сегодняшний день применяют следующие препараты:
- Мифегин (производство Франция);
- Мифепристон (производство Россия);
- Пенкрофтон (производство Россия);
- Мифолиан (производство Китай).
Механизм действия всех препаратов одинаков. Происходит блокирование рецепторов гормона прогестерона, который призван поддерживать в организме процесс беременности, и как следствие происходит отслоение зародышевых оболочек от маточной стенки и изгнание плодного яйца.
Все эти препараты нельзя купить в аптеках без соответствующего рецепта!
Этапы проведения
Перед тем, как проходить процедуру, убедитесь, что у врача имеются все необходимые документы и разрешения.
Многие женщины задаются вопросом, насколько болезненна процедура .
Обычно боль чуть сильнее, чем во время обычной менструации. Вы будете чувствовать схваткообразную пульсацию матки. По согласованию с врачом можно принять обезболивающее средство.
- После медикаментозного аборта необходимо воздерживаться от секса в течение 2-3 недель : он вполне может стать причиной кровотечения и возникновения воспалительных процессов. К тому же, одним из осложнений может быть изменение овуляции, и женщина вполне может забеременеть на 11-12 день после процедуры;
- Менструация обычно начинается в течение 1-2 месяцев , но возможны сбои менструального цикла.
- Беременность можно планировать через 3 месяца , если все прошло хорошо. Перед планированием необходимо показаться врачу.
Противопоказания и возможные последствия
Таблетки являются сильнодействующими лекарственными средствами, имеющими целый ряд противопоказаний :
- возраст старше 35 и моложе 18 лет;
- в интервале трех месяцев до зачатия принимались гормональные противозачаточные средства (оральные контрацептивы) или использовалась внутриматочная спираль;
- подозрение на внематочную беременность;
- беременности предшествовал нерегулярный менструальный цикл;
- заболевания женской половой сферы, (фиброзные опухоли, эндометриоз);
- геморрагические патологии (анемия, гемофилия);
- аллергии, эпилепсия или недостаточность надпочечников
- долговременный прием кортизона или схожих препаратов;
- недавний прием стероидов или противовоспалительных лекарств;
- почечная или печеночная недостаточность;
- воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты);
- бронхиальная астма и другие легочные заболевания;
- патологии сердца и сосудов, а также наличие сердечно-сосудистых рисков (высокое давление, ожирение, курение, диабет);
- аллергической реакция или повышенной чувствительности к мифепристону.
Достаточно часто после медикаментозного аборта начинаются нарушения гормонального фона, провоцирующие различные гинекологические заболевания (воспаления, эндометриоз, эрозию шейки матки, миому). Все это может привести впоследствии к бесплодию.
Безопасность бархатного аборта — миф или реальность?
Как мы видим, на первый взгляд — это достаточно простая операция, а главное, как утверждают, в значительной мере безопасная, по сравнению с хирургическим вмешательством. Однако на самом деле не всё так просто, как кажется.
Безопасна ли эта «безопасность»?
- Если процедура проводится не вовремя (после 7 недель беременности), то вполне возможен даже летальный исход. Хотя доказанных случаев смерти от мифепристона только в Евросоюзе десятки, в реальности, соглашаются эксперты, их намного больше, а получивших непоправимый ущерб здоровью — тысячи. Dr. Randy O’Bannon, руководитель отдела исследований Национального комитета в защиту жизни (США), считает, что очень трудно получить информацию о смерти пациентки в результате приема медикамента. Эта информация стекается к производителю, и сразу же становится недоступной людям.
Мы должны не забывать, что аборт, будь то фармакологический или хирургический, является убийством нерожденного ребенка.
Если Вы оказались в сложной жизненной ситуации и хотите сделать аборт, позвоните по номеру 8-800-200-05-07 (телефон доверия, звонок из любого региона бесплатный).
Отзывы:
Светлана:
Обратилась в женскую консультацию на платной основе. Сначала прошла УЗИ, установили срок беременности, потом взяли мазок на инфекции, убедились, что инфекций нет, дали добро. У меня срок был 3-4 недели. Выпила три таблетки мефепристона. Их можно разжевать, не горькие. Сначала немного тошнило, но тошнота прошла после того, как выпила кефир. Перед тем как меня отпустили домой, все мне объяснили, а так же дали инструкцию и 4 таблетки Миролюта. Сказали через 48 часов выпить две, если не подействует еще две через два часа. Выпила в среду в 12-00 часов две таблетки, т.к. ничего не произошло — выпила еще одну. После этого пошла кровь, обильно со сгустками, Живот болел, как при месячных. Два дня кровь шла обильно, а потом просто мазало. На седьмой день врач сказала начать принимать Регулон, для восстановления менструального цикла. В день приема первой таблетки прекратилась. На десятый день сделала УЗИ. Все в норме.
Варя:
Мне запретили рожать по некоторым причинам, поэтому я сделала медикаментозный аборт. У меня все прошло без осложнений, но с такими болями, что мама не горюй!!! я за раз выпила 3 таблетки но-шпы, чтобы хоть немного полегче было… психологически очень тяжело было. Сейчас успокоилась, да и врач сказала, что хорошо все прошло.
Елена:
Мне врач посоветовала сделать медикаментозное прерывание беременности, прошла обследование, выпила таблетки мифепристона, а затем сидела 2 часа под наблюдением врача. Пришла через 2 дня, дали мне еще две таблетки под язык. Через час пошла кровь, выделения, жутко болел живот, так что на стенку лезла. Выходили сгустки. И так у меня месячные шли 19 дней. Я пришла к врачу, сделали мне УЗИ, обнаружили остатки плодного яйца. В итоге мне еще сделали вакуум!!!
Дарья:
Добрый день все! Мне 27 лет, у меня есть сын ему 6 лет. В 22 года родила сынулю, когда ему было 2 года я забеременела снова, но сохранять беременность не захотели, так как малый был очень беспокойный и я просто замучалась. Сделала мед. Аборт! Все прошло без проблем! Через года 2 я снова забеременела и снова сделала. Опять все прошло нормально. НУ, вот прошло время и снова сделала прерывание таблетками. И начинается кошмар! Выпила таблетки, что назначил врач, дома, было очень плохо, пошли обильные выделения! Прокладки не помогали! В общем, ужас. Короче девоньки меня послали на вакуум.. Два предыдущих мед. аборт. были не болезненные все вышло без проблем! А вот 3 конечно меня ужаснул! Честно говоря, жалею…..Сейчас пью антибиотики…
Наталья:
Видимо у каждого по-своему. У меня подружка делала. Сказала, как будто месячные пошли, ни боли, ни осложнений, только тошнило …
Если Вам необходима консультация или поддержка, то зайдите на страницу (https://www..html) и узнайте телефон доверия или адрес ближайшего к Вам Центра поддержки материнства.
Администрация сайта против абортов, и не занимается их пропагандой. Статья предоставлена только для информации.
Аборт таблетками или как его еще называют медикаментозный аборт (фармаборт) - это прерывание беременности с помощью специальных лекарственных средствв частности таблеток мифегина. Медикаментозное прерывание беременности - это отличная альтернатива хирургическому способу. Медикаментозное прерывание беременности (аборт таблетками мифегина) имеет высокую эффективность, она достигает 95-98% при проведении аборта таблетками на ранних сроках (макс. 63 дня от первого дня последней менструации или до 8-и недель беременности). Медикаментозное прерывание беременности можно использовать и на более поздних сроках, но его эффективность будет ниже.
Наша статья расскажет вам как происходит медикаментозное прерывание
. Аборт или как его еще называют медикаментозный аборт (фармаборт) - это прерывание беременности с помощью специальных лекарственных средствв частности таблеток мифегина. Медикаментозное прерывание беременности - это отличная альтернатива хирургическому способу. Примедикаментозном прерывании беременности мифегином существенно уменьшается риск различных осложнений, которые не редко встречаются при хирургическом вмешательстве, он оказывает более мягкое влияние на организм, да и в психологическом смылсе медикаментозное прерывание беременности мифегина, переносится существенно легче. Аборт таблетками мифегина или медикаментозное прерывание беременности мифегином широко используют не только в России, но и за рубежом. Медикаментозное прерывание беременности или аборт таблетками мифегина - это сравнительно новый метод, но он уже доказал свою эффективность. А благодаря тому, что аборт таблетками мифегина оказывает очень щадящее воздействие на женский организм, в некоторых случаях такой способ медикаментозного прерывания беременности единственно возможный вариант.
Медикаментозное прерывание беременности (аборт таблетками мифегина) имеет высокую эффективность, она достигает 95-98% при проведении аборта таблетками на ранних сроках (макс. 63 дня от первого дня последней менструации или до 8-и ). Медикаментозное прерывание беременности можно использовать и на более поздних сроках, но его эффективность будет ниже. Неудачный результат при аборте таблетками, в таком случае возможен в 2-5 % и зависит от многих факторов, преимущественно от состояния здоровья женщины, ее здоровья. Потому при проведении медикаментозного прерывания беременности важно пройти полный осмотр, сдать анализы. Аборт таблетками полностью безопасен для , в отличие от хирургического вмешательства, медикаментозное прерывание беременности не травмирует слизистую и не оказывает негативного воздействия на репродуктивную функцию женщины.
Аборт таблетками проводят с использованием медпрепарата мифегин, действие которого заключается в отторжении плодного яйца. О том, что медицинское прерывание беременности мифегином безопасно, говорит тот факт, что после аборта таблетками, возможность к оплодотворению восстанавливается в первом менструальном цикле.
Медикаментозное прерывание беременности
Любое прерывание беременности, в том числе и медикаментозное прерывание беременности, может дать осложнение. Поэтому, не стоит настаивать именно на медикаментозном прерывании беременности, если гинеколог рекомендует вам другой способ, ведь и для медикаментозного прерывания беременности есть свои показания и противопоказания.
Почему вреден аборт
При аборте происходит два вида воздействия на организм женщины: механическое и гормональное. Механическое воздействие при аборте (расширение шейки матки и выскабливания полости) всегда может повлечь за собой повреждения, которые потом с большим трудом поддаются коррекции (а иногда и вовсе ей не подлежат). Но и гормональное воздействие не проходит для организма бесследно - такие нарушения также тяжелы для женщины, несмотря на то, что сейчас разработано достаточно препаратов для восстановления нормального гормонального фона.
Медикаментозное прерывание беременности: преимущества
медикаментозное прерывание беременности позволяет прервать беременность на очень ранних сроках беременности, поэтому гормональный стресс для организма минимален; наиболее эффективен медикаментозный аборт на сроках до 4-х недель, когда плодное яйцо еще слабо прикреплено к матке и не наступили сильные гормональные изменения в организме женщины,
можно применять сразу после выявления беременности,
не требует анестезии и грубого хирургического вмешательства,
исключается риск осложнений, таких как инфицирование, спаечные процессы, травматизация полости матки, развитие эндометрита,
исключен риск анестезиологических осложнений,
исключен риск развития вторичного бесплодия,
отсутствует вероятность заражения вирусными инфекциями (гепатитом, ВИЧ),
позволяет избежать проблемы резус-конфликта между матерью и плодом у резус- отрицательных женщин,
практически не отличается от обильной менструации и психологически воспринимается как естественный процесс,
не требует госпитализации в стационар,
психологически легче переносится.
Медикаментозное прерывание беременности: что происходит в организме женщины
В результате блокирования прогестерона происходит разрушение капилляров в слизистой оболочке матки и она отторгается. Кроме того, в результате воздействия мифепристона происходит увеличение концентрации особых веществ - простагландинов, которые вызывают сокращения матки, способствуют прекращению беременности и отделению плодного яйца, а также размягчению и и изгнанию плодного яйца. Для усиления действия мифепристона (усиления сократительных способностей матки) простагландины вводятся дополнительно через 36-48 часов после приема мифепристона.
Медикаментозное прерывание беременности: стоимость
Стоимость медикаментозного прерывания беременности выше чем обычного аборта. Это связано с высокой ценой препаратов для медикаментозного прерывания беременности. Так же стоимость зависит от того, какой фирмы препарат вы выберите.
Медикаментозное прерывание беременности: показания
медикаментозное прерывание беременности в срок до 6 недель;
срочная контрацепция как предупреждение нежелательной беременности после «незащищённого» полового акта.
Противопоказания к медикаментозному прерыванию беременности
Медикаментозное прерывание беременности: противопоказания
Воспалительные заболевания половых органов;
Нерегулярный менструальный цикл;
Миома матки, эндометриоз;
Подозрение на внематочную беременность;
Наличие рубцов на матке;
Анемия (малокровие);
Тяжелые заболевания внутренних органов (почечная, печеночная и надпочечниковая недостаточность, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхиальная астма, воспалительные заболевания кишечника и др.);
Возраст до 18 и после 35 лет и курение;
Длительная терапия кортикостероидными препаратами и препаратами, понижающими свертываемость крови (антикоагулянтами).
Медикаментозное прерывание беременности: подготовка
Сначала проводится полное обследование пациентки для исключения возможных противопоказаний, которое включает в себя:
Осмотр гинеколога;
Взятие мазка на степень частоты ;
На сифилис (RW) и ВИЧ;
Ультразвуковое исследование.
После проведения обследования и исключения противопоказаний женщине объясняют суть метода, как он будет проводиться и возможные осложнения.
Как проводится медикаментозное прерывание беременности
На приеме у гинеколога женщина принимает таблетки мифепристона и находится под наблюдением в течение одного-двух часов, после чего уходит домой, а через несколько часов у нее появляются незначительные кровянистые выделения.
По прошествии двух дней женщина вновь приходит на прием, ей делается УЗИ для того, чтобы определить, удалилось ли плодное яйцо. Если не удалилось, то она принимает таблетки простагландина. На этот раз она находится под наблюдением около 4-х часов, затем также уходит домой. После приема простагландина кровянистые выделения становятся более обильными, напоминают обычную менструацию. Они могут продолжаться ещё около 10-12 дней.
Через 12-14 дней проводится ультразвуковое исследование с целью проверки, полностью ли было удалено плодное яйцо.
Медикаментозное прерывание беременности: осложнения
После приема мифепристона может отмечаться чувство дискомфорта, слабость, головная боль, тошнота, рвота, понос головокружение, повышение температуры. Все это обычно проходит самостоятельно.
В процессе отделения яйцеклетки могут появиться сильные боли и кровотечение. Если кровотечение сильное и началось дома, то нужно вызывать скорую помощь.
Иногда происходит неполный аборт, в таком случае производится инструментальное удаление остатков плодного яйца (вакуум-аспирация или выскабливание).
Медикаментозное прерывание беременности исключает механическое повреждение матки, но не исключает вероятность развития функциональных нарушений, обусловленных изменением гормонального фона.
Медикаментозное прерывание беременности на ранних сроках - это неплохое средство, но нужно всегда помнить, что абсолютно безопасных абортов не бывает.
Медикаментозное прерывание беременности: эффективность.
Эффективность медикаментозного прерывания беременности зависит от срока беременности и составляет:
98% -в сроке 2-3 недели,
93%- в 5 недель,
89%-в 6 недель.
Меры предосторожности после медикаментозного прерывания беременности.
Подвергаться физическим нагрузкам в течение двух недель.
Беречься от переохлаждения и не подвергать риску здоровье, максимально снизить вероятность заражения ОРЗ, исключить стрессы.
Обратить особое внимание на личную гигиену - необходима частая смена нижнего белья, для интимной гигиены использовать слабый раствор марганцовки.
Желательно не заниматься сексом не менее 14 дней после медикаментозного прерывания беременности, а в дальнейшем проконсультироваться с врачом по индивидуальному подбору контрацептивов.
Нарушение этих правил может привести к серьезным осложнениям.
Медикаментозное прерывание беременности: побочные реакции
диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея),
слабость, головокружение, головная боль,
повышение температуры тела,
боли в области живота,
Большинство пациенток (85%) не предъявляют никаких жалоб.
Реабилитация после медикаментозного прерывания беременности.
После медикаментозного прерывания беременности пациентка должна находится под наблюдением врача не менее 3 менструальных циклов для оценки восстановления менструальной функции и подбора метода контрацепции.
Медикаментозный аборт (медикаментозное прерывание беременности)
Медикаментозный аборт прошел многочисленные клинические испытания более чем в 20 странах.
Показания
Показанием для медикаментозного прерывания беременности является маточная беременность раннего срока (до 5 недель включительно), подтвержденная данными УЗИ.
Преимущества медикаментозного аборта:
высокая эффективность, безопасность и приемлемость;
отсутствие риска, связанного с анестезией (обезболиванием);
отсутствие риска, связанного с хирургическим вмешательством;
снижение риска развития восходящей инфекции;
исключения опасности передачи ВИЧ-инфекции, гепатитов В и С и др.;
исключен риск анестезиологических осложнений;
отсутствие психоэмоциональной травмы, возникающей при хирургическом аборте (особенно это актуально при прерывании первой беременности);
отсутствие неблагоприятного влияния на репродуктивную функцию;
отсутствие необходимости в госпитализации;
предоставления женщине права самостоятельно выбирать метод, высокая удовлетворенность методом.
Медикаментозный аборт - мифегин
Как происходит медикаментозное прерывание беременности:
Действие мифепристона приводит к тому, что происходит отслойка плодного яйца и его экспульсия из полости матки. По данным мировой статистики, эффективность медикаментозного аборта с помощью мифепристона составляет от 95 до 98,21%. Есть и другие препараты (российские и китайские), разрешенные к применению в России для производства медикаментозного аборта, но мифепристон, производимый во Франции, считается лучшим.
Медикаментозный аборт - мифепристон Медикаментозный аборт - мифепристон (структура)
Конечно же, как и у всякого метода или средства, у такого способа прерывания беременности есть свои противопоказания:
Повышенная чувствительность к мифепристону
Хроническая надпочечниковая недостаточность
Длительная глюкокортикостероидная терапия
Геморрагические нарушения (повышенная кровоточивость) и лечение антикоагулянтами
Воспалительные заболевания женских половых органов
Миома матки
Наличие тяжелых форм экстрагенитальной патологии.
Подозрение на внематочную беременность
Беременность, возникшая на фоне применения внутриматочной контрацепции или после отмены гормональной контрацепции
Наличие рубцов на матке.
Меры предосторожности после фарм. аборта
Беречься от переохлаждения и не подвергать риску здоровье, максимально снизить вероятность заражения ОРЗ, исключить стрессы.
Исключить тяжелые физические нагрузки в течение двух недель.
Ежедневно проверять температуру тела.
Предупреждать запоры, следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря и кишечника.
Нельзя принимать ванну, спринцеваться, купаться в бассейне, реке и т.д. в течение двух недель. Разрешается принимать теплый душ.
Применять контрацептивы при половых контактах до наступления менструации.
Желательно не заниматься сексом не менее 14 дней после процедуры прерывания, а в дальнейшем проконсультироваться с врачом по индивидуальному подбору контрацептивов.
Принимать какие-либо медикаменты можно только после консультации с врачом.
В случае повышения температуры или при сильных болях и обильных кровяных выделениях следует, не откладывая, обратиться к врачу
Нарушение этих правил может привести к серьезным осложнениям
Осложнения
При проведении медикаментозного аборта осложнения встречаются очень редко, гораздо реже, чем при любых других способах прерывания беременности. Но возможны следующие побочные явления:
Диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея);
слабость, головокружение, головная боль;
повышение температуры тела;
боли в области живота;
обильное кровотечение из половых путей.
Опасения развеем:
1) Курящие женщины могут не опасаться - курение никак не влияет на возможность проведения медикаментозного аборта. Но если Вам более 35 лет, и есть проблемы сердечно-сосудистого характера, то лучше воздержаться. Сказать более точно, можно или нельзя провести медикаментозный аборт Вам скажет врач только после обследования.
2) Многие опасаются боли - она не больше, чем при обычных месячных.
3) Медикаментозное прерывание беременности ни в коем случае не приводит к бесплодию.
4) Не нужно обездвиживаться (постельный режим), наоборот, желательно умеренное движение или даже легкая работа, чтобы ускорить изгнание плода.
Если Вы, все-таки, решились сделать аборт на ранней стадии беременности, и у Вас встал вопрос о месте его проведения, не теряйте драгоценное время на поиски лучшего (оптимального) варианта - он перед Вашими глазами. В нашем медицинском центре Вы сможете сделать аборт (прерывание беременности) с максимально возможной для Вас эффективностью.
Требования и противопоказания
Для любой женщины, которая решает сделать процедуру аборта, существует своя весомая причина.
У кого-то беременность является нежелательной, у кого-то есть медицинские показания для медикаментозного аборта.
Противопоказаний в принципе к медикаментозному аборту достаточно много. 
Итак, в первую очередь это могут быть заболевания различных половых органов, к которым относят миому, эндометриоз и пр. Еще есть гормональные нарушения и заболевания печени, почек, сердечнососудистой, пищеварительной, дыхательной систем. Существуют ограничения по возрасту - от восемнадцати до тридцати пяти лет. Список, как видите, довольно обширный.
«Что же будет после проведения фармацевтического аборта? Есть ли возможность снова забеременеть?» Вероятность беременности после медикаментозного прерывания беременности, остается прежней, как показывают большинство исследований.
Беременность также может наступить уже во время 1ой овуляции уже после фарма аборта. Чем лучше человек осознает, что же на самом деле такое медикаментозный аборт, каковы противопоказания и какие возможны осложнения, тем лучше все пройдёт. Согласно статистике, большая часть женщин осталась довольна процедурой медикаментозного прерывания беременности, и согласились бы на него повторно в случае необходимости.
Процедура проведения аборта
Как происходит медикаментозное прерывание беременности?
Для начала необходимо обследование у гинеколога, сдать все требуемые анализы. На данном этапе могут быть выявлены различные противопоказания к такому аборту.
Если никаких противопоказаний нет, то контролирующий врач просит ее принять таблетку мифепристона.
Через пару часов она может идти домой. Спустя несколько часов появляются кровянистые выделения.
Через 2 дня необходимо еще раз посетить гинеколога, который подтвердит отторжение эмбриона. В большинстве случаев оно подтверждается, и тогда врач просит женщину принять таблетку с простагландинами, которая как раз поможет вывести эмбрион.
Еще через несколько недель необходимо пройти УЗИ для того, чтобы удостовериться в успешности аборта.
Последствия после медикаментозного аборта
Таблетированный аборт необходимо проводить только под контролем врача. Чаще всего оно сопровождается болями в области живота, слабостью, головокружением и тошнотой. Все это вполне безопасно.
Но существуют более серьезные осложнения, такие как кровотечение или неполный аборт, при котором обязательно вмешательство врача. Аборт таблетками будет бесполезен, если , поэтому до приема препаратов следует пройти обследование.
Известие о предстоящей беременности не всех дам приводит в восторг. Для этого существует множество причин, начиная незапланированным зачатием и заканчивая неудовлетворительным состоянием здоровья. Чтобы избавиться от нежелательной беременности, сегодня существует несколько способов. Наиболее безопасным считается медикаментозный. Данный метод исключает серьезное хирургическое вмешательство. Он лучше переносится как физически, так и психологически. В нашей статье речь пойдет о том, как происходит медикаментозное прерывание беременности. Также вашему вниманию будет представлена информация о возможных противопоказаниях и последствиях фармакологического аборта.
Описание процедуры
Медикаментозный или фармакологический аборт — это процедура, направленная на прерывание нежелательной беременности без серьезного хирургического вмешательства. Ее проводят с помощью определенных препаратов. Их действие основано на блокировании выработки прогестерона. Этот гормон вырабатывается в организме женщины и отвечает за сохранение беременности. После приема пилюли происходит самопроизвольный выкидыш.
Медикаментозное прерывание беременности, препараты для этой процедуры и ее проведение — все эти вопросы обсуждались врачами давно. Однако только с конца прошлого века появилась реальная возможность осуществлять фармакологический аборт эффективно и относительно безопасно для здоровья женщины. Специалисты из Франции разработали препарат «Мифепристон», относящийся к группе антипрогестинов. В начале 80-х годов в Женеве был дан старт масштабным исследованиям этого средства в качестве медикамента для аборта. Через несколько лет во Франции уже стали на практике его применять.
Как показывают многочисленные медицинские исследования, женщины отдают предпочтение фармакологическому аборту по ряду причин. Во-первых, существует страх перед оперативным вмешательством. Во-вторых, такой способ позволяет скрыть нежелательную беременность от близких и родных.
Преимущества фармакологического аборта перед хирургическим
Медикаментозное прерывание беременности, сроки проведения которого описаны чуть ниже, имеет ряд весомых преимуществ. Ранее мы уже упомянули о некоторых из них. На какие еще положительные моменты стоит обратить внимание?
- Отсутствие необходимости в приеме обезболивающих препаратов.
- Быстрый период реабилитации.
- Исключена вероятность повреждения маточной полости, развития спаечных процессов или иных гинекологических осложнений.
- Медикаментозный аборт напоминает обильные месячные, поэтому психологически женщина воспринимает его как естественный процесс.
- Нет необходимости ложиться в стационар.
- Исключена опасность заражения вирусными заболеваниями (СПИДом или гепатитом).
Чтобы узнать все нюансы, как происходит медикаментозное прерывание беременности, лучше обратиться к врачу-гинекологу. Специалист ответит на интересующие вопросы, даст полезные рекомендации.
Допустимые сроки
Фармакологический аборт можно проводить до 6-й недели беременности, считая от первого дня крайней менструации. Эффективность процедуры заметно повышается при использовании ее на ранних сроках. В противном случае может потребоваться применение иных методик прерывания (например, вакуум-аспирации или хирургического вмешательства).
Какие используются препараты?
Медикаменты для проведения процедуры подбирает врач. При этом он должен учитывать индивидуальные особенности женского организма. Применяемые сегодня препараты можно разделить на две условные группы. К первой относятся «Постинор» и «Эскапел». Они используются в целях экстренной контрацепции.
«Постинор» выпускается в форме таблеток. Его действующим веществом является левоноргестрел. Попадая в организм, он вызывает определенные изменения в эндометрии, препятствуя процессу имплантации яйцеклетки. С другой стороны, левоноргестрел подавляет овуляцию. Согласно инструкции, «Постинор» необходимо выпить сразу после того, как свершился незащищенный половой контакт. Сначала нужно принять одну пилюлю, а через 12 часов — вторую. В течение первых нескольких часов ее эффективность составляет 95%. Уже через день этот показатель снижается до 58%.
«Эскапел» имеет схожее действие, но содержит большую дозу левоноргестрела. Поэтому прием медикамента ограничивается одной таблеткой. Этим отличия двух средств и ограничиваются. Они оказывают одинаковое влияние на овуляционный и оплодотворительный процессы.
Ко второй группе препаратов относятся «Мифепристон» и «Пенкрофтон». Их применение оправдано в случае беременности, срок которой не превышает 6 недель. Они используются после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Поэтому перед назначением этих медикаментов необходимо провести ряд клинических исследований.
В роли действующего вещества выступает мифепристон. Проникновение его в организм блокирует активность прогестерона, существенно повышая сократительную способность миометрия. В результате перечисленных процессов шейка матки начинает расширяться, изгоняя плодное яйцо. Ниже рассмотрим, как происходит медикаментозное прерывание беременности с использованием последней группы медикаментов. «Мифепристон» и «Пенкрофтон» применяются для этой процедуры чаще всего.
Возможные противопоказания
Существует ряд обстоятельств, при наличии которых не следует проводить медикаментозное прерывание беременности. Отзывы врачей-гинекологов предупреждают, что от процедуры лучше отказаться в следующих случаях:
- гинекологические заболевания воспалительного характера;
- миома матки;
- длительное лечение глюкокортикоидами;
- нарушение свертываемости крови;
- период лактации;
- внематочная первая беременность.
Медикаментозное прерывание беременности не рекомендуется делать дамам после 35 лет. Применяемые препараты могут спровоцировать резкое изменение гормонального фона.
Подготовка к процедуре
Фармакологический аборт — это серьезная процедура, которая должна проходить под контролем врача. После появления признаков нежелательной беременности следует обратиться к гинекологу для предварительного осмотра. Врач проводит УЗИ для определения примерного срока зачатия. После этого женщина должна дать письменное согласие на медикаментозное прерывание беременности.
Препараты для процедуры подбирает гинеколог. Перед абортом беременная также должна сдать несколько анализов, включая мазок на флору. При подозрении на сердечно-сосудистые патологии может потребоваться кардиограмма. После этого врач назначает дату аборта. Перед этим за 24 часа лучше отказаться от тяжелой пищи, алкоголя и курения.
Этапы проведения фармакологического аборта
После получения результатов анализов можно приступать непосредственно к самой процедуре. Как происходит медикаментозное прерывание беременности?
При отсутствии явных противопоказаний врач дает женщине выпить препарат. Как правило, это 3 пилюли по 200 мг каждая. Следующий визит к гинекологу рекомендуется через 36 часов. На данном этапе происходит изгнание плода из матки. С этой целью женщине дают простагландины, обязательно инструктируют о возможных последствиях. Иногда ее просят остаться в клинике на сутки, чтобы отслеживать изменения в состоянии. Женщину могут отпустить домой при условии, что она будет придерживаться рекомендаций специалиста, а при возникновении неприятных ощущений сразу с ним свяжется.
Первое контрольное УЗИ проводится через 3 суток после приема препаратов. Если в полости матки визуализируются остатки плода, врач принимает решение, как именно действовать дальше. Второе контрольное УЗИ назначается еще через 2 недели. При необходимости гинеколог дает направление на анализ уровня ХГЧ.
Период реабилитации
Восстановление после процедуры длится около месяца. В это время нужно с особым вниманием относиться к здоровью и самочувствию. Повышение температуры, боли в нижней зоне живота, кровянистые выделения после медикаментозного прерывания беременности — все эти симптомы должны стать поводом для визита к врачу.
После фармакологического аборта организм женщины претерпевает серьезные изменения. Восстанавливается гормональный фон, перестраивается репродуктивная сфера, падает иммунитет, увеличивается риск развития воспалений. Поэтому необходимо поберечь себя, дать организму время для нормализации работы основных систем.
В течение 14 суток после аборта следует отказаться от посещения бани, половых контактов, занятий спортом и использования тампонов. При соблюдении таких советов можно надеяться на успешное восстановление организма.
Кровотечение после аборта — норма или патология?
Негативные последствия медикаментозного прерывания беременности встречаются крайне редко, но все же они возможны. Одним из них является кровотечение.
Появление кровяных сгустков после приема первой пилюли считается нормой. На протяжении 5 дней выделения обычно носят обильный характер. По истечении этого срока они становятся более скудными, а затем и вовсе прекращаются. У некоторых женщин мажущие выделения продолжаются до наступления первой менструации.
Их характер зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма. Сначала они могут быть алого цвета, затем темными и коричневатыми под конец. Необходимо контролировать кровяные выделения после медикаментозного прерывания беременности, следить за их объемом. Патологией считается использование более двух прокладок за час.
При наличии сильного кровотечения или при его резком прекращении нужно сразу обратиться к гинекологу. Если такая возможность отсутствует, необходимо вызвать бригаду медицинских работников.
Осложнения медикаментозного прерывания беременности
Фармакологический аборт считается относительно безопасной процедурой, но он не лишен недостатков. После приема медикаментов возможно появление побочных реакций, среди которых:
- Болевой дискомфорт. В данном случае все зависит от особенностей организма, порога его чувствительности. Перед проведением процедуры врач должен рассказать о возможных болевых ощущениях. Для их устранения обычно назначают спазмолитики и анальгетики. Принимать лекарства самостоятельно не рекомендуется, нужно посоветоваться с врачом.
- Тошнота и рвота. Такими симптомами может сопровождаться и сама беременность. Иногда тошноту и рвоту вызывают назначенные гинекологом простагландины. Подобные побочные эффекты наблюдаются редко, но проходят они самостоятельно.
- Повышение температуры. Последствия медикаментозного прерывания беременности такого характера вызваны приемом медикаментов. Как правило, температура повышается до 38 градусов и сохраняется не более 4 часов. Если неприятный симптом не исчезает, вероятнее всего, он является следствием воспалительного процесса. Об изменении самочувствия следует рассказать врачу, который уже назначит соответствующую терапию.
- Диарея. Это кратковременный побочный эффект, который не нуждается в специфическом лечении.
- Гематометра. Это расстройство характеризуется накоплением сгустков крови в полости матки. Его развитию предшествует спазм шейки детородного органа. Устранить нарушение можно с помощью лекарственных средств.
Перечисленные патологии редко сопровождают медикаментозное прерывание беременности. Отзывы женщин, которые прошли данную процедуру, подтверждают данное утверждение. Фармакологический аборт практически не оставляет после себя заметных последствий, если делать его у квалифицированного специалиста и при отсутствии противопоказаний.
Стоимость услуги
Где делают медикаментозное прерывание беременности? Такой вопрос волнует многих женщин. Данную услугу сегодня предоставляют практически все медицинские учреждения. Рекомендуется прибегать к ее помощи в той больнице, где работает ваш лечащий врач-гинеколог.
Итоговая стоимость процедуры может варьироваться в зависимости от применяемых препаратов, престижа клиники и непосредственно квалификации специалиста. Определенная роль в этом вопросе принадлежит нахождению женщины в стационаре, после того как гинеколог проведет медикаментозное прерывание беременности. Цена услуги при этом может составлять от 7 до 11 тыс. рублей.
Медикаментозное прерывание беременности представляет собой современный и безопасный метод. Хоть данная процедура и не требует хирургического вмешательства, очень важно знать, как она проходит и какие осложнения могут наступить, как выглядит период реабилитации после приема медикаментов.
Представляет собой неинвазивную процедуру прерывания беременности на раннем сроке - проходит по типу самопроизвольного выкидыша. Имеет следующие преимущества:
- эффективность - 95%;
- отсутствие риска травмирования матки при проведении хирургических манипуляций;
- низкий риск инфицирования;
- нет опасности «заработать» гепатит или ВИЧ, что может произойти при хирургическом вмешательстве;
- нет рисков для здоровья, связанных с анестезией;
- влияние на женский организм минимальное, поэтому такие манипуляции можно проводить даже при первой беременности;
- низкий уровень стресса, благодаря чему не создаются психотравмирующие ситуации, которые могут нанести вред женскому организму.
Данная процедура не требует пребывания в условиях стационара в течение длительного времени, после приема лекарственных средств можно отправиться домой. Однако стоит помнить, что назначать медикаменты может только специалист.
Поскольку данный метод прерывания беременности достаточно новый, многие все еще прибегают к вакуумному аборту, однако стоит помнить, что в этом случае степень вмешательства в организм и риск появления осложнений будет выше.
Сроки проведения медикаментозного аборта
Сроки определены протоколом Минздрава РФ от 14.10.2о15 года, в котором сказано, что проводить медикаментозное вмешательство можно до девятой недели беременности. Однако в большинстве европейских стран максимальный срок определен 7 неделями.
Почему определены именно такие сроки? Стоит отметить, что на пятой неделе беременности у эмбриона появляются человеческие черты, начинается закладка органов и пуповины. К шестой неделе уже формируется плацента, органы продолжают развиваться. На восьмой неделе у плода человеческий вид, в этот период образовываются сосуды плаценты, и по этой причине прием медикаментов в данный период может стать причиной сильного кровотечения.
В России для медикаментозного прерывания беременности используют такие таблетки, как:
Средняя стоимость проведения процедуры составляет от 15000 рублей в зависимости от клиники.
Есть ли противопоказания
У данной процедуры есть и ряд противопоказаний. К примеру, нельзя принимать препараты данной группы в таких случаях:
- если срок беременности более 6 недель;
- при внематочной беременности;
- при острой форме почечной и печеночной недостаточности;
- при наличии воспалительных процессов в ЖКТ;
- при наличии миомы;
- после длительного приема кортикостероидных препаратов;
- в случае непереносимости Мифепрестона.
- при лактации - в этом случае ее нужно прервать минимум на две недели;
- женщинам старше 35 лет;
- в случае если на матке есть рубцы после операции.
Разрешение на проведение медикаментозного прерывания беременности может дать только лечащий врач, проведя тщательный осмотр пациентки.
Как проходит процедура прерывания беременности
Если женщина решила прервать беременность, то сначала она идет к своему гинекологу, который проводит диагностику для подтверждения беременности, устанавливает срок, противопоказания. Также на этом этапе врач может посоветовать провести медикаментозное прерывание в случае аномалий в развитии плода: при обнаружении патологий или при таком самочувствии матери, когда она не сможет выносить ребенка.
Если противопоказаний к родам нет, но женщина все же не хочет рожать, ей дается небольшое количество времени на раздумье. В случае если женщина все же решилась на прерывание беременности, врач определяет, есть ли противопоказания к данной процедуре.
Медикаментозное прерывание беременности состоит из нескольких этапов.
Этап первый
Женщина принимает таблетки - 3 штуки (дозировка - 600 мг). Причем на протяжении всего этапа пациентка должна находиться под пристальным наблюдением специалиста.
Продолжительность этапа зависит от реакции организма на препарат.
В идеале он длится не более шести часов: в этот период женщина может чувствовать боль внизу живота, могут появиться кровянистые выделения - это нормальная реакция на препарат, поскольку происходит процесс отторжения плодного яйца.
После удачного завершения приема препарата женщину готовят ко второму этапу процедуры.
Второй этап
Начинается спустя 1,5-2 суток после приема таблеток. Причем не обязательно идти к врачу: если самочувствие нормальное, достаточно принять таблетки и дома. Важно помнить, что на втором этапе кровянистых выделений и боли может быть больше, поэтому стоит взять выходной на работе. Если болевой синдром будет слишком сильным, можно принять обезболивающие средства.
Важный момент: покупать нужно только сертифицированные лекарственные средства, поскольку от этого зависит жизнь и здоровье женщины.
Действия после приема таблеток
Через несколько дней после приема медикаментов необходимо обратиться к гинекологу: врач осмотрит, проверит, подействовало ли лекарство, не осталось ли в организме остатков плодного яйца, произошло ли отторжение. Во избежание неприятных последствий необходимо обязательно пройти контрольное УЗИ.
Если были обнаружены остатки яйца в матке, врач назначает дальнейшее лечение.
Спустя 1,5-2 недели снова проводят осмотр, назначают УЗИ. Если УЗИ не дает результатов, врач может назначить анализ крови на определение уровня ХЧГ.
Важно помнить, что при проведении медикаментозного аборта на ранних сроках успешность процедуры составляет более 95%, а вот если обратиться позже, высока вероятность неполного аборта, в результате чего придется проводить вакуум.
После проведенных мероприятий следует придерживаться нескольких важных правил:
- При половом акте пользоваться контрацептивами, поскольку новая беременность может наступить даже до начала месячных. Причем нежелательно заниматься сексом ранее чем через 2-3 недели.
- Следует воздержаться от приема алкоголя.
- Избегать посещения саун, бани.
Какие могут быть последствия
При таком аборте осложнений обычно бывает не более чем в 3-5% случаев, однако они все же случаются. Их нужно уметь различать, поскольку есть умеренные осложнения, например, небольшая боль в животе и редкое кровотечение, и серьезные проблемы, при появлении которых нужно обратиться к врачу.
К примеру, небольшая боль, повышенная температура, которая держится в течение нескольких часов после диагностики, боли в груди - это нормальная реакция организма на медикаментозный аборт. Нужно принять обезболивающее, например Анальгин или Ибупрофен.
А вот если высокая температура не снижается в течение шести часов и более, это может свидетельствовать об инфекционном процессе. В таком случае нужно срочно обратиться к врачу.
Хоть инфекционные осложнения и не характерны для такой формы аборта, однако есть группа лиц, которые подвержены риску больше остальных:
- те, у кого диагностирован бактериальный вагиноз, хламидоз;
- пациентки, у которых была половая инфекция менее года назад, но нет подтверждения о полном излечении.
Восстановление после аборта
После приема таблеток менструальный цикл не нарушается, однако когда они снова пойдут, предсказать достаточно сложно - тут имеет значение и срок проведения процедуры (на ранних сроках цикл восстанавливается быстрее).
Первые месячные могут пойти через 1-2 месяца, но также многое зависит от состояния пациентки. Если спустя 60 дней месячные не пошли, стоит обязательно обратиться к гинекологу за консультацией.
Несмотря на эффективность и минимальное количество осложнений, медицинский аборт не является идеальным решением, поскольку любые вмешательства во внутреннюю среду человека могут иметь последствия. Чтобы их избежать, стоит заранее подумать о контрацепции и планировании семьи.
Почему возникает , на каком сроке лопается труба? Подробнее об этом в нашем материале.
Прерывание беременности, независимо от причин, - стресс для женщины. Обычно решение об аборте принимается при наличии веских мотивов. К ним относятся социально-экономические, медицинские причины, а также такое экстремальное происшествие, как изнасилование. Независимо от причины желательно, чтобы процедура аборта проводилась максимально бережно и не причиняла вред женщине и ее репродуктивной системе. Одним из щадящих методов является медикаментозный аборт.
Что такое медикаментозный аборт?
Медикаментозным абортом называют прерывание беременности консервативным способом. Он заключается в приеме женщиной специальных абортирующих препаратов.
Медикаментозный аборт справедливо признан щадящим и минимально инвазивным по отношению к женскому организму. Для проведения процедуры не требуется ложиться в больницу: аборт проводится в амбулаторных условиях под наблюдением врача и частично на дому.
Процедура не вызывает заметных болевых ощущений, не требует наркоза и в большинстве ситуаций не сопровождается неприятными ощущениями. Процесс, происходящий под влиянием абортивных препаратов, напоминает обильные месячные или самопроизвольный выкидыш на ранних стадиях беременности.
Сроки для проведения аборта
Проведение медикаментозного аборта разрешается только на начальных этапах гестации. Для России этот период ограничен 8-9 неделями. За рубежом пользуются другими стандартами, предложенными ВОЗ. Согласно рекомендациям, медикаментозный метод прерывания беременности можно проводить на сроках до 9-10 недель, в разных государствах перечисленные стандарты различаются.
Зарубежные врачи используют альтернативный способ определения разрешенных временных рамок этой процедуры. Руководствуясь предложенным ими расчетом, абортивные таблетки можно принимать в случае, если от первого дня последней менструации прошло не более 70 дней или 10 недель.
Желательно выполнять процедуру медикаментозного аборта как можно раньше. Эта рекомендация связана с тем, что на ранних сроках эффективность абортивных средств выше, чем на поздних. Эффект медикаментозного аборта на различных сроках беременности:
- при сроке менее 8 недель успешное прерывание составляет 98%;
- при сроке 8-9 недель эффективность равна 96%;
- при сроке 9-10 недель процедура завершается абортом лишь в 91-93% случаев.
Женщины должны помнить об этой зависимости, так как при неудачной процедуре абортирования им придется дополнить медикаментозный способ дополнительными методами, более травматичными для организма и связанными со значительным процентом осложнений. К ним относятся вакуумное отсасывание и хирургическое выскабливание полости матки.
Высокий риск осложнений при медикаментозном аборте на поздних сроках объясняется тем, что у эмбриона имеется плацента, отторжение которой с помощью абортивных препаратов является проблематичным. В большинстве ситуаций лекарственный аборт на сроке свыше 8 недель приходится сочетать с выскабливанием.
Показания и противопоказания к аборту
Существует ряд показаний, по которым необходимо медикаментозно прервать беременность. К ним относятся:
- заболевания матери, при которых сохранение беременности представляет серьезную угрозу для ее здоровья и жизни;
- прием в период зачатия препаратов, вызывающих значительные нарушения у плода (например лекарств, обладающих побочным тератогенным эффектом);
- облучение высокими дозами радиации (радиотерапия при опухолях);
- крайне неблагоприятные социально-экономические условия;
- беременность, возникшая вследствие криминального инцидента (изнасилование).
Согласно общепринятым стандартам медикаментозный аборт можно делать строго в первые недели гестационного периода. Период беременности свыше 8-9 недель является противопоказанием для абортирования этим методом.
Какие еще состояния являются противопоказанием для медикаментозного аборта? Ситуации, когда лекарственный аборт делать противопоказано:
- заболевания, сопряженные с пониженной свертываемостью крови (анемия, тромбоцитопения, врожденные дефекты факторов свертывания, талассемия, злокачественные гематологические заболевания);
- хронические заболевания печени (при них развивается дефицит витамина К, что ведет к повышенной кровоточивости);
- прием антикоагулянтов;
- острые инфекции мочевыводящих путей;
- миома или фиброзные изменения тканей матки;
- наличие инфекции репродуктивных органов (инфекционные вагиниты, кандидоз, эндометриоз, трихомониаз, генитальный герпес в стадии обострения);
- повышенная склонность к тромбозам;
- внематочная беременность;
- индивидуальная непереносимость абортирующих препаратов.
Какие препараты используют?
Медикаментозный аборт представляет собой метод прерывания беременности с помощью определенных лекарственных препаратов. На бытовом уровне эти препараты называют «абортивными таблетками». Под этим названием скрываются два лекарства с совершенно разными типами воздействия, применяемые последовательно.
Первое абортивное средство называется Мифепристон. Как работает этот препарат? Нормальное течение беременности невозможно без гормона прогестерона. Мифепристон блокирует прогестерон в организме беременной женщины, что ведет к гибели эмбриона и его абортированию из матки. В состав таблетки Мифепристона также входит антибиотик для профилактики инфекции.
Второй препарат носит название Мизопростол. Он провоцирует маточное кровотечение. Это нужно для того, чтобы с кровью вывести из полости матки погибший плод. При приеме Мизопростола возникает довольно сильное выделение крови, по своей интенсивности схожее с кровотечением, сопровождающим самопроизвольный аборт на ранних сроках беременности.
Как происходит процедура?
Прежде чем дать женщине абортирующую таблетку, врач проводит ее опрос с целью выявления возможных факторов риска. Затем пациентке делают УЗИ и проводят гинекологический осмотр на кресле. Это необходимо для установления точного гестационного срока и оценки состояния репродуктивных органов перед процедурой.
Врач сообщает пациентке о риске возможных осложнений и побочных эффектах, после чего она дает письменное согласие на проведение медикаментозного аборта. Если беременность возникла при наличии внутриматочной спирали, то перед приемом лекарств ее необходимо удалить.
Как и где происходит сама процедура прерывания беременности? Она включает в себя следующие этапы:
- Прием препарата, вызывающего отторжение эмбриона (Мифепристон в дозировке 200 мг). На этом этапе женщина должна находиться под наблюдением врача или специально обученной медсестры. Обычно пациентку помещают на несколько часов в дневной стационар, после чего отпускают домой. Абортирующая таблетка нередко вызывает боль и спазмы как при месячных, поэтому женщине рекомендуют принимать в этот период мягкие обезболивающие препараты (Парацетамол, Ибупрофен).
- Через 36-48 часов после приема Мифепристона женщина должна принять Мизопростол, вызывающий кровотечение и способствующий изгнанию погибшего эмбриона из матки. Дозировка препарата зависит от периода беременности и может слставлять 200-800 мкг. Таблетку можно положить за щеку или под язык. В некоторых случаях ее вводят во влагалище и предлагают женщине полежать в течение 15 минут.
- Через 2 дня после процедуры пациентка должна повторно сделать УЗИ матки для оценки эффективности аборта.
- В случае неудачи женщину направляют на вакуумный аборт или выскабливание.
- Через две недели врач назначает повторный осмотр и УЗИ, чтобы проверить, как происходит восстановление после аборта.
Восстановительный период
Если абортирующие препараты подействовали и эмбрион отторгся, то у женщины возникает кровотечение, похожее на обильные месячные. Их интенсивность находится в прямой зависимости от гестационного возраста эмбриона. Обычно кровь продолжает выделяться в течение 7-9 дней, после чего в течение первого цикла могут наблюдаться скудные кровянистые выделения.
Половую жизнь стоит возобновлять не раньше, чем закончится абортивное кровотечение. В первое время при половом акте лучше пользоваться кондомом для предотвращения вторичного инфицирования. Беременность в первый месяц после аборта нежелательна, поэтому врач обязательно назначает пациентке оральные контрацептивы.
У некоторых женщин отмечаются болезненные ощущения в молочных железах. Эти изменения являются следствием прерванной беременности и исчезают спонтанно без лечения.
Возможные осложнения
Обычно данный вид прерывания беременности проходит почти безболезненно и не имеет негативных последствий. Однако даже при отсутствии противопоказаний и хорошего состояния пациентки может возникнуть ряд осложнений. Побочные эффекты при лекарственном прерывании беременности:
- сильное кровотечение;
- болевой синдром;
- сохранение беременности или неполное абортирование;
- аллергические реакции;
- нарушение менструального цикла;
- инфекционный процесс;
- лихорадка.
При появлении любых нетипичных эффектов и ухудшении самочувствия надо немедленно обратиться к врачу. Каждое из осложнений требует индивидуального подхода и лечения.
- тщательно соблюдать личную гигиену;
- воздержаться от посещения бассейна и принятия ванны;
- избегать стрессов;
- отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь);
- не перенапрягаться физически (поднятие тяжестей, интенсивные спортивные тренировки);
- обогащать организм полезными веществами (полноценная диета, витаминные добавки).
