Если беременная женщина получает достаточное количество витаминов и минеральных веществ на 20 неделе, то ее внешний облик меняется в лучшую сторону. Будущая мама замечает, что ногти больше не слоятся и становятся крепкими, а волосы растут интенсивнее, и теперь они густые и блестящие. Также, благодаря гормональному всплеску, у многих мамочек кожа лица приобретает свежий вид, исчезают воспаления, появляется румянец.
Но, в то же время, некоторые представительницы прекрасного пола жалуются, что утратили привлекательность. Жирнеют или иссушаются волосы , что не всегда приятно для будущих мам. Кожа лица, живота и молочных желез, также выглядит не лучшим образом. Из-за ее чувствительности появляются прыщики, может развиться и такое заболевание, как дерматит. На бедрах и в нижней части живота часто образуются растяжки - полоски розового или красного цвета. Практически у всех беременных на данном этапе появляются пигментные пятна в области щек или лба, темнеют родинки, иногда и вульва, и подмышки. Но после родов пигментация вскоре исчезнет естественным путем.
В этот период существенно увеличивается грудь , приобретают коричневый оттенок ареолы сосков, и начинает выделяться молозиво. Все в норме, если вещество имеет светлый или желтоватый оттенок . Также становятся обильными вагинальные бели. Сеять панику стоит только в том случае, если их консистенция претерпела изменений, или появился неприятный запах и зеленоватый оттенок. В противном случае не стоит беспокоиться о том, что выделения проявляются постоянно, поскольку для беременной женщин все это в порядке вещей.
Примерно четверть женщин во время беременности испытывают кровотечения. Они могут варьироваться от пятен и мазков до существенной потери крови, требующей срочной госпитализации. Хотя очень важно серьезно подойти к лечению любого кровотечения, помните, что не менее 90% случаев безвредны для беременности.
РАННИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ (ДО 12-Й НЕДЕЛИ)
Кровотечения и пятна крови в первые несколько недель беременности являются обычным делом и совсем не обязательно означают, что со здоровьем имеются какие-либо проблемы. Хорошим индикатором служит степень боли, связанная с кровотечением. Безболезненные вагинальные кровотечения не представляют таких проблем, как кровотечения, сопровождающиеся спазматическими болями в нижней части живота и (или) болью в спине в течение нескольких часов. Если у вас вагинальное кровотечение, врач проведет ряд обследований. Возможно обследование тазовой области, ультразвуковое или анализ крови для определения уровня гормона беременности (ХГ). С увеличением срока беременности уровень ХГ растет, поэтому возможно, что понадобится более одного теста. Часто причины кровотечения нет, и беременность продолжается без каких-либо проблем. Небольшое количество женщин испытывают легкие кровотечения на протяжении всей беременности без очевидных причин.
Кровотечение при имплантации
Иногда небольшая потеря крови происходит в 24-48 часов в течение десяти дней с момента зачатия, после того как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется на стенку матки. Это естественный процесс, который не должен вас беспокоить.
Гормональное кровотечение
Некоторые женщины испытывают незначительные периодические кровотечения в течение 4-8 недель беременности в те моменты, когда должны проходить месячные. Они являются причиной того, что некоторые женщины не осознают свою беременность.
Цервикальный эктропион
Пятна крови в начальном этапе беременности могут быть следствием цервикального эктропи-она, который случается, если внутренние клетки слизистой оболочки матки выходят на поверхность и воспаляются. Кровотечение может происходить после полового сношения, поскольку шейка матки во время беременности становится мягче и нежнее. Цервикальный эктропион никак не влияет на беременность, если только не подозревают наличие инфекции.
БОЛЕЕ ПОЗДНИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ
Вагинальные кровотечения при беременности между 12-24-й неделями встречаются намного реже, чем в первые три месяца. Выкидыш на этом этапе менее вероятен. Поздние выкидыши (после 20-й недели) могут быть результатом инфекции или дефекта матки, например церви-кальной недостаточности, или плаценты.
О кровотечении после 24-й недели беременности обязательно нужно сообщить врачу. Часто нет причины для озабоченности, если оно незначительное и происходит преимущественно после полового сношения или внутреннего обследования. Однако если женщина сообщает о вагинальном кровотечении, сопровождающемся болью, обычной практикой является наблюдение в больнице в течение 24 часов.
Женщины с отрицательным резусом должны при кровотечении получать анти-D иммуноглобулин для защиты от антител в крови плода.
Если кровотечение появилось на поздних сроках беременности, нужно провериться на приводимые ниже состояния.
Маргинальное плацентарное кровотечение
Безболезненное кровотечение может возникать в результате разрыва одного из небольших кровеносных сосудов на кромке матки. Обычно оно быстро прекращается, хотя возле шейки матки может сформироваться небольшой сгусток крови, который приведет к бурым вагинальным выделениям еще в течение нескольких дней. Иногда кровотечение болезненно, так как кровь раздражает матку, приводя к ее легким сокращениям. В таких случаях нет причин для беспокойства, обычно предписывают отдых и наблюдение врача.
Предлежание плаценты
Когда плацента лежит в матке низко, она может полностью или частично перекрывать шейку. Многие женщины сообщали, что у них было предлежание плаценты (низколежащая плацента), когда они проходили обычное 20-недельное ультразвуковое обследование, но в последние несколько недель беременности плацента поднималась и переставала блокировать шейку матки. Однако в 1% случаев беременности плацента оставалась на месте. В таком положении она хуже крепилась к стенке матки и кровоточила из одного или нескольких множественных кровеносных сосудов, пересекающих плацентарную поверхность. К счастью, несмотря на опасность, кровотечения прекращались сами собой. Вам могут порекомендовать побыть в больнице до рождения ребенка, где вас быстро вылечат в случае кровотечения.
Предлежание плаценты чаще происходит у женщин, имеющих более одного ребенка, рожавших через кесарево сечение, с двойней или тройней. Кровотечение обычно безболезненно, но может быть исключительно тяжелым. Оно может начаться с легкого, но вдруг стать очень. сильным, требующим немедленного лечения матери, включая переливание крови.
Приращение плаценты
Очень редкое осложнение беременности - когда плацента врастает в глубокие слои стенки матки и плотно к ней прикрепляется. Существует три варианта подобного состояния: наиболее частым является врастание, когда плацента крепится непосредственно к стенке матки. Иногда плацента распространяется глубже в мышцу матки, такое состояние называется вросшая плацента. В третьем, самом редком, случае плацента распространяется на всю стенку матки - это называется прорастающая плацента.
Подобное состояние наиболее часто возникает у женщин, рожавших через кесарево сечение или имеющих шрам после операции на матке. Причиной может быть и предлежание плаценты.
Часто до третьего этапа родов симптомы отсутствуют, пока плацента не отделилась от стенки матки. Изредка это состояние приводит к разрыву или частичному разрыву матки. Лечение предполагает хирургическое удаление плаценты. Если кровотечение не удается контролировать, прибегают к гистерэктомии.
Отрыв плаценты
Случай, когда плацента отделяется или отрывается от стенки матки. Обычно кровотечение связывают с сильными спазмами живота, но это бывает не всегда, если от плаценты отделяется небольшая часть. Количество выделяющейся крови варьируется, но может быть сильным при наличии сгустков.
Несколько более опасная форма отрыва плаценты называется отслойка плаценты. Этот редкий случай возникает, когда плацента отделяется в средней части, приводя к образованию большого сгустка крови между поверхностью плаценты и стенкой матки. Обычно матери испытывают сильную боль и слабость. Кровотечения не видно, так как вся кровь скапливается за плацентой. Необходимо срочное медицинское вмешательство и немедленные роды ребенка.
Разрыв матки
Изредка во время беременности происходит прободение или разрыв матки. Иногда матка может порваться во время схваток. Обычно причиной является слабость стенки, вызванная шрамом от родов через кесарево или наложение швов на матку ранее в связи с разрывом. Дефекты плаценты (например, предлежание или врастание) также увеличивают риск разрыва матки. Родовспоможение во время схваток также может значительно повышает риск нарушения целостности матки. Первым признаком разрыва обычно является жгучая боль в животе, сопровождающаяся ощущением чего-то «рвущегося» внутри и некоторым вагинальным кровотечением. Если разрыв происходит во время схваток после ранее сделанного кесарева
сечения, сокращения, вероятно, замедлятся или прекратятся.
При разрыве требуется немедленное кесарево сечение, за которым последует хирургическое восстановление матки. Иногда необходима гистерэктомия.
После разрыва вас будут тщательно наблюдать, для предотвращения инфекции пропишут антибиотики.
Спасибо
Начиная с двенадцатой недели срок беременности считается исключительно акушерским методом, т.к. нормы для различных параметров роста и развития плода вычислены именно для акушерского срока. А поскольку состояние плода сравнивается именно с имеющимися нормами, то причина, по которой беременность считается акушерскими неделями, очевидна.
Плод
Масса плода к концу двадцатой недели достигает 300 – 350 г (в среднем равна 345 плюс-минус 17 г), а длина тела (копчико-теменной размер) может доходить до 24 – 25 см. Однако наиболее часто длина тела составляет около 17 см.К концу двадцатой недели плод уже хорошо сформирован, но дальнейшее развитие и совершенствование всех органов и систем будет продолжаться вплоть до родов . Веки малыша еще сомкнуты, а вот ноздри и губы приоткрыты. Через сомкнутые веки ребенок уже чувствует свет, проникающий через кожу передней брюшной стенки и матку в утробу, и может на него реагировать легким подрагиванием век. Такое подрагивание век является своеобразной тренировкой перед тем, как малыш сможет открыть свои глаза.
Приоткрытым ртом ребенок заглатывает амниотическую жидкость, которая вместе со слущенными клетками слизистой кишечника сформирует первородный кал. Заглатывание околоплодных вод, с одной стороны, тренирует глотательный рефлекс, а с другой, способствует развитию перистальтики кишечника и координации работы органов пищеварения.
Уши и слуховой анализатор полностью сформированы и функционируют, поэтому ребенок не просто слышит, но и различает звуки, улавливая прежде всего их тональность и громкость. Так, в ответ на громкие звуки извне малыш может реагировать усилением своей активности – толкаться сильнее, интенсивнее и чаще. Поэтому будущей матери рекомендуется избегать воздействия громких звуков или речи с угрожающими интонациями.
Руки и ноги ребенка приобрели свой обычный нормальный вид, как у взрослого человека, на пальчиках растут ногти. На голове, а также в области бровей и ресниц появляются первые волоски – лануго .
Сыровидная смазка , вырабатываемая сальными железами, покрывает все тело ребенка, защищая его кожу от негативного воздействия воды и микробов, которые способны проникать через плаценту . Необходимость защиты кожи от микробов очевидна, а вот от воды – нет. Чтобы понять необходимость защиты кожи от воды, нужно только вспомнить, что происходит с кожей, если в течение нескольких часов находиться в воде (например, полоскать белье). Кожа взрослого человека от длительного контакта с водой сморщивается, обезвоживается , мацерируется, становится тонкой и легко повреждается. А малыш находится в воде 24 часа в сутки, поэтому его коже необходима защита от агрессивного воздействия воды. И именно эту функцию выполняет сыровидная смазка. Кроме того, смазка в будущем облегчит прохождение по родовым путям во время родов.
Под слоем смазки кожа утолщается, в ней образуются слои, присущие зрелому кожному покрову новорожденного ребенка .
Вообще на двадцатой неделе идет период бурного роста плода, когда он начинает чередовать периоды сна и бодрствования, а также различать время суток – утро, день, вечер и ночь. Активность ребенка становится наивысшей в определенное время дня. В периоды бодрствования малыш активно двигается, хорошо ориентируясь в пространстве матки. Если женщина вынашивает двух детей, то они могут находить лицо друг друга и держаться за руки.
Посещение врача акушера-гинеколога
На двадцатой неделе женщины, вставшие на учет на 7 – 8 неделях, должны в четвертый раз планово посетить акушера -гинеколога , ведущего беременность. А женщины, вставшие на учет на 11 – 12 неделях, должны на двадцатой неделе посетить гинеколога в плановом порядке в третий раз. Однако вне зависимости от того, в какой раз женщина придет на плановую консультацию к акушеру-гинекологу, он будет производить одни и те же действия, поскольку порядок осмотра определяется сроком беременности, а не количеством посещений.На прием к врачу нужно обязательно взять с собой обменную карту и результаты всех анализов и обследований, которые находятся на руках у женщины и еще не показывались гинекологу. Результаты обследований и анализов заносятся в медицинскую документацию и оцениваются врачом. На основании данных результатов врач дает женщине необходимые рекомендации или назначает лечение.
В начале приема в ходе беседы врач спрашивает, что беспокоит женщину, какие у нее имеются жалобы и т.д. В ответ женщина должна рассказать все свои ощущения, не упуская даже мелких деталей, поскольку они могут оказаться важными и ценными для диагностики осложнений беременности. Гинеколог обязательно выясняет, когда появились шевеления плода, были ли у женщины кровянистые выделения, подтекание околоплодных вод (обильные кратковременные жидкие выделения из влагалища), постоянные головные боли , мелькание "мушек" перед глазами, внезапный быстрый отек руки и лица, сильный зуд и жжение во влагалище, боли при мочеиспускании или сильная боль в животе, не проходящая даже в покое. Перечисленные симптомы являются признаками осложнений беременности, требующих немедленной госпитализации и проведения лечения в стационаре (отделении патологии беременности родильного дома).
После беседы акушерка измеряет давление и вес беременной женщины, рассчитывает прибавку массы тела. Врач осматривает ноги на предмет наличия варикозного расширения вен , грудь – для оценки ее развития и наличия воспалительного процесса в тканях желез, а также кожу для выявления любых высыпаний и покраснений. Также осматривается живот с целью оценки эластичности и упругости мышц брюшного пресса и выявления грыжи или расхождения мышц.
После наружного осмотра врач прослушивает сердцебиение плода, чтобы убедиться, что он на момент посещения консультации жив. Далее производится оценка тонуса матки по тому, как она реагирует на прикосновение руки врача к животу. Если в ответ на прикосновение матка умеренно сокращается, то тонус в норме. Если же в ответ на прикосновение руки матка сокращается сильно и резко, отчего живот становится буквально "каменным", то это свидетельствует о гипертонусе.
Далее врач измеряет сантиметровой лентой два параметра – окружность живота и высоту стояния дна матки. Окружность живота измеряется в положении стоя по самой выступающей точке, и в норме на двадцатой неделе составляет 70 – 75 см. Высота стояния дна матки (ВСДМ) – это расстояние от верхнего края лобковой кости до верхнего края матки, которое измеряется в положении женщины лежа на спине с прямыми ногами, и в норме составляет 11 – 12 см. То есть на двадцатой неделе верхний край матки находится ниже пупка примерно на два поперечных пальца.
Данные измерений окружности живота и высоты стояния дна матки заносятся в медицинскую документацию, так как являются важными параметрами для оценки того, нормально ли развивается плод. Ведь если окружность живота или высота стояния дна матки менее нормы, то это может быть признаком задержки развития плода. Если же эти параметры больше нормы, то это может свидетельствовать о том, что женщина носит двойню, имеется многоводие или плод очень крупный.
Далее, если в прошлом ни разу не измерялись размеры таза
, это производится на двадцатой неделе. В настоящее время фиксируют четыре размера таза, которые называются дистанция спинарум, дистанция кристарум, дистанция трохантерика и конъюгата экстерна. Дистанция спинарум в норме равна 25 – 26 см, дистанция кристарум – 28 – 29 см, дистанция трохантерика – 31 – 32 см, а конъюгата экстерна – 20 – 21 см.
Измерения таза называются пельвиметрией, и проводятся специальным инструментом – тазомером, который представляет собой две длинные бранши, скрепленные на одном конце, а другими расходящиеся в стороны. По внешнему виду тазомер напоминает циркуль, только на его свободных концах сделаны плоские пуговки, а не иглы, чтобы при установке их на точки тела, между которыми измеряется расстояние, они не травмировали женщину.
Размеры таза позволяют гинекологам сориентироваться, насколько емок таз и сможет ли женщина родить самостоятельно через естественные пути. Если размеры таза соответствуют норме или больше нормы, то женщина вполне может родить самостоятельно, так как места для прохождения плода по родовым путям достаточно. Если же размеры таза меньше нормы, то он считается узким, и в таком случае женщина может и не родить самостоятельно, поскольку ребенок просто не сможет пройти через слишком узкие родовые пути (не "пролезет"). В случае узкого таза зачастую назначается плановое кесарево сечение , так как очевидно, что малыш попросту не пройдет через слишком узкий выход из таза.
Однако размеры таза позволяют судить о том, сможет ли женщина родить самостоятельно, только приблизительно, ориентировочно. Но каждый случай индивидуален. Ведь в большой степени возможность родить самостоятельно определяется не только размером таза, но и размерами ребенка, а также способностью его головки к конфигурации и тем, в каком положении головка ребенка входит в малый таз. Например, при нормальных размерах таза головка ребенка входит в малый таз личиком, а не темечком, и в таком случае женщина может и не родить самостоятельно, так как головка вставилась в выход из таза не наименьшим размером. И наоборот, если при узком тазе головка ребенка вошла в малый таз наименьшим размером и сконфигурировалась (кости черепа немного сблизились друг с другом), то женщина родит самостоятельно. Таким образом, очевидно, что размеры таза, конечно, важны для прогноза того, насколько высока вероятность самопроизвольных родов, но они не являются истиной в последней инстанции, и в реальности во время родов возможны разные ситуации.
Затем врач осматривает женщину на кресле, оценивая состояния тканей влагалища и шейки матки. Также на двадцатой неделе в обязательном порядке производится забор мазка из влагалища у всех беременных женщин.
После осмотра врач изучает результаты анализов и обследований и, при необходимости, назначает лечение или дает направление на госпитализацию в отделение патологии беременности. В обязательном порядке врач выдает направления на общий анализ мочи и общий анализ крови, которые нужно сдать в кратчайшие сроки после консультации, если женщина не сделала этого до визита к гинекологу. Врач получит результаты этих анализов и, при необходимости, вызовет женщину на внеплановый прием для назначения лечения или госпитализации в отделение патологии беременности.
Женщинам с отрицательным резус-фактором крови врач выдает направление на анализ на антитела к резус-фактору и белкам системы АВ0 (в обиходе "анализ на титры антител"). Данный анализ сдается один раз в месяц, но врач выдает направление в ходе планового визита и проставляет на нем дату, когда следует сдать тест. Таким образом, на руках у женщины имеется готовое направление, с которым нужно просто прийти в лабораторию в назначенный день и сдать анализ, а не заходить предварительно к гинекологу за направлением. Результат анализа на титры антител также приходит в консультацию. В случае неудовлетворительных результатов врач вызывает женщину на внеочередную явку для госпитализации и лечения.
Заканчивая прием, врач назначает дату следующего планового визита в консультацию, которая придется примерно на 24 – 25 неделю, то есть через месяц. Однако если женщина почувствует себя плохо, то нужно посетить врача в срочном порядке, не дожидаясь даты планового визита.
Тревожные признаки
Начиная с двадцатой недели каждая женщина должна знать тревожные признаки, при появлении которых следует немедленно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар, так как подобные проявления могут быть симптомами опасных заболеваний, способных привести к потере беременности.Итак, тревожными признаками являются следующие:
- Кровянистые выделения из влагалища;
- Обильные жидкие выделения из влагалища, похожие на воду;
- Постоянная головная боль в сочетании с нарушением зрения в виде мелькания пятен, вспышек и мушек перед глазами;
- Внезапный и сильный отек лица или рук;
- Повышение температуры тела до 38,0 o С и более;
- Зуд и жжение во влагалище или в промежности;
- Боль или жжение при мочеиспускании ;
- Сильная боль в животе, которая не уменьшается даже в покое;
- Сильный удар в живот;
- Появление более 4 – 5 схваток в течение часа.
Ощущения, признаки беременности, изменения в организме матери
Усилившаяся нагрузка на сердечно-сосудистую систему приводит к тому, что на двадцатой неделе беременности у женщины может быть частый пульс, приступы одышки , когда становится трудно глубоко вдохнуть и выдохнуть, периодическое ощущение жара во всем теле, усиленное потоотделение , эпизодические головные боли, головокружения , кровотечения из десен и носа. Иногда беременные на двадцатой неделе отмечают появление сильной усталости, слабости и утомляемости . Такие проявления нормальны для беременных женщин, так как обусловлены протекающими в организме физиологическими изменениями, а не каким-либо заболеваниями. Поэтому проявлять беспокойство не нужно, следует просто философски отнестись к временным неудобствам и стараться много гулять, не волноваться и правильно питаться, чтобы минимизировать неприятные ощущения, связанные с беременностью.Приступы головной боли и головокружения желательно купировать немедикаментозным методом – просто при их появлении полежать немного в прохладной темной комнате или принять душ. Носовое кровотечение можно купировать, просто подняв голову вверх и подержав ее в таком положении 1 – 2 минуты.
Растущая матка вызывает смещение всех внутренних органов и сильно давит на кишечник, мочевой пузырь, желудок и диафрагму, что, в свою очередь, приводит к запорам , частым мочеиспусканиям , одышке и изжоге . Все эти неприятные явления – нормальные спутники беременности, они возникают в результате давления на органы брюшной полости и изменения их привычного местоположения. Поэтому устранить запоры, частое мочеиспускание, одышку и изжогу не удастся, но можно попытаться их минимизировать.
Например, частое мочеиспускание нельзя сделать более редким, так как мочевой пузырь просто не может накапливать большое количество мочи из-за того, что в малом тазу очень мало свободного места, занятого маткой.
Иногда давление матки на мочевой пузырь может провоцировать боли при мочеиспускании, боли в пояснице и эпизоды лихорадки. Такая лихорадка возникает внезапно, не сопровождается какими-либо другими симптомами, и проходит так же неожиданно. Лихорадка носит название мочевой – она обусловлена застоем мочи в почках, отток которой не происходит из-за сдавления маткой мочеточников. При появлении указанных симптомов (боли в пояснице, боли при мочеиспускании, эпизоды мочевой лихорадки ) следует обратиться к врачу, так как они могут быть не только вариантом нормы, но и признаком воспалительного заболевания почек, мочевого пузыря или уретры.
Запоры можно минимизировать, включив в рацион питания продукты, богатые клетчаткой (каши, хлеб из муки грубого помола, отруби, свежие овощи, фрукты, сухофрукты и т.д.), а также давая регулярную физическую нагрузку организму (например, прогулки по парку, выполнение работы по дому) и употребляя слабительные на основе сиропа лактулозы (например, Дюфалак , Порталак, Нормазе).
Для минимизации приступов изжоги необходимо стараться кушать маленькими порциями по 3 – 5 раз в день, чтобы желудок не наполнялся полностью. Также после еды не наклоняться и не ложиться на ровную горизонтальную поверхность. Если после еды или питья требуется прилечь, то нужно под плечи подложить подушку или валик, чтобы головной конец оказался слегка приподнят. Спать также лучше с приподнятым головным концом. В моменты появления изжоги необходимо принимать антациды для ее купирования.
На двадцатой неделе беременности многие женщины сталкиваются с судорогами икроножных мышц , которые обусловлены целым рядом факторов, таких, как дефицит кальция и витамина В 12 в организме, низкий уровень глюкозы в крови , варикозное расширение вен или сахарный диабет , а также сильная нагрузка на ноги. Такие судороги могут периодически появляться до самого конца беременности.
Чтобы минимизировать частоту появления и выраженность судорог, необходимо принимать препараты кальция в дозировке, определенной врачом, а также стараться давать ногам отдых (поднимать их выше уровня тела на 10 – 15 минут по несколько раз в течение дня) и не допускать длительных перерывов между приемами пищи (более 6 часов). Кроме того, при наличии варикозного расширения вен желательно носить компрессионное белье и проводить соответствующее лечение. Однако, несмотря на предпринимаемые меры профилактики, судороги все равно могут появляться у беременных женщин вплоть до родов. При появлении судороги нужно взять пальцы ноги, и за них сильно потянуть стопу на себя, удерживая ее в таком положении вплоть до исчезновения болевого ощущения. Когда судорога пройдет, необходимо помассировать икроножную мышцу, чтобы ускорить в ней кровоток.
Кроме всего вышеперечисленного, на двадцатой неделе женщины, готовящиеся родить первенца, начинают чувствовать шевеления плода. С этого момента и до самых родов женщины будут чувствовать, как шевелится будущий малыш.
Выделения
В норме выделения на двадцатой неделе – жидковатые, довольно обильные, однородной консистенции, белесоватые, с легким кисловатым запахом. Изменение окраски выделений на желтоватую, зеленоватую, сероватую или любую другую, а также появление комочков, хлопьев, пузырьков или примесей гноя, слизи и крови является признаком инфекционно-воспалительного процесса в половых органах. При появлении таких выделений следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу для обследования и лечения.Кровотечение
Выделение крови из половых путей на двадцатой неделе беременности является признаком неблагополучия. Если кровотечение сопровождается резким ухудшением самочувствия, сочетается с сильными схваткообразными болями в животе и/или пояснице, продолжается более двух часов без тенденции к уменьшению, то это очень опасные симптомы, при появлении которых следует вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар, так как подобные проявления могут быть вызваны осложнениями, способными привести к потере беременности.Если же кровотечение необильное, возникает после полового акта или гинекологического обследования, не сопровождается ухудшением самочувствия и болями в животе и/или пояснице, то оно, вероятнее всего, обусловлено эрозией шейки матки, гематомой половых органов, миомой матки или иными заболеваниями, не приводящими к потере беременности. Поэтому при возникновении такого кровотечения следует обратиться к врачу в поликлинику в плановом порядке.
Матка и живот
Матка увеличилась до значительных размеров – ее верхний край уже возвышается над лоном на 11 – 12 см, то есть находится примерно на два поперечных пальца ниже пупка. У некоторых женщин уже на двадцатой неделе матка начинает тренировать сократительную активность, вследствие чего периодически появляются ложные, тренировочные схватки, которые бывают по несколько раз в день.Живот на двадцатой неделе заметно выступает вперед, имеет округлую форму, а талия полностью исчезает, поэтому беременность можно заметить даже в том случае, если женщина стоит спиной к наблюдателю. Окружность живота в норме составляет 70 – 75 см.
Боли в животе и других частях тела
При совершенно нормальном течении беременности женщина на двадцатой неделе может периодически ощущать боли в различных частях тела (в животе, спине, копчике, бедрах, ногах и т.д.), обусловленные происходящими в организме изменениями, а не какими-либо заболеваниями. Такие болевые ощущения являются нормальными спутниками беременности, поэтому с ними придется смириться.Так, в норме женщины могут ощущать потягивающие боли в боках или внизу живота . Эти боли возникают вследствие натяжения и утолщения связок, удерживающих значительно потяжелевшую матку. При резких движениях в боках или внизу живота могут появляться резкие кратковременные, быстро проходящие прострелы, которые также нормальны. Кроме того, возможны несильные периодические боли в различных частях живота, обусловленные растяжением кожи, мышц и связок, а также смещением органов брюшной полости растущей маткой. Отличительной особенностью нормальных болей в животе является их ненавязчивость (то есть при их наличии женщина может полностью игнорировать неприятные ощущения и спокойно заниматься своими делами).
Также в норме на двадцатой неделе женщины могут чувствовать сильное, неприятное и раздражающее давление на пупок изнутри. Это давление производится тяжелой маткой, которая доросла до уровня пупка, поэтому устранить неприятное ощущение не удастся. Но ощущение давления на пупок изнутри пройдет через некоторое время, когда матка вырастет выше уровня пупка.
Боли в спине, пояснице, копчике и костях таза также могут в норме появляться на двадцатой неделе беременности, поскольку они обусловлены возросшим давлением матки на кости. Боли могут носить различный характер – от легкой ломоты до резких колющих приступов. Еще одной причиной боли в спине, копчике и пояснице является возросшая нагрузка на позвоночник и смещение центра тяжести.
Боли в бедрах нормальны для двадцатой недели – они вызваны расхождением костей таза в стороны для расширения родового канала, по которому будет проходить плод в процессе родов.
Боли в ногах нормальны для беременных – они обусловлены возросшей массой тела.
Нормальные боли не требуют лечения и консультации с врачом. При их появлении нужно потерпеть или постараться уменьшить их выраженность простыми немедикаментозными способами – отдыхом, душем, прогулкой и т.д.
Для уменьшения выраженности нормальных болей различной локализации рекомендуется не увеличивать нагрузку на кости и мышцы ношением обуви на каблуках, закидыванием ноги на ногу, длительным сидением в неудобной позе или стоянием. Желательно сидеть на ровных и твердых поверхностях со спинкой, несколько раз в течение дня на 5 – 15 минут вставать в коленно-локтевую позицию (на четвереньки) и ложиться отдыхать, подняв ноги вверх.
Помимо нормальных болей, на двадцатой неделе могут появиться и патологические, являющиеся признаками заболеваний. Так, патологическими являются резкие, тянущие, схваткообразные боли в любой части живота, особенно если они сочетаются с повышением температуры тела, коричневыми или кровянистыми выделениями из влагалища. Также патологическими являются боли в пояснице, сочетающиеся с болью при мочеиспускании или мочевой лихорадкой. При появлении патологических болей нужно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар.
Секс
Половые сношения на двадцатой неделе разрешены, если врач не запретил заниматься сексом . Обычно рекомендуется отказываться от секса, если у женщины имеется угроза выкидыша, привычное невынашивание, низко расположена плацента или подтекают околоплодные воды. При отсутствии указанных противопоказаний вступать в половые сношения можно, если, конечно, оба партнера желают интимной близости и хорошо себя чувствуют.Однако необходимо помнить, что для секса на двадцатой неделе нужно выбирать простые и удобные позиции, в которых женщина не будет испытывать сильного давления на живот и не станет чрезмерно напрягаться. Кроме того, в процессе интимной близости желательно избегать чрезмерно быстрых фрикций, глубокого и жесткого проникновения пениса во влагалище и вообще любых резких и грубых движений. Появление дискомфорта в половых органах или ощущения "сжатия матки" у женщины является сигналом для того, чтобы остановить половой акт.
Вес
Масса тела на двадцатой неделе увеличивается на 2,9 – 5,4 кг по сравнению с весом, существовавшим на момент
Заканчивается пятый месяц беременности, и вы подходите к рубежу – половина срока. Если роды произойдут на 40-ой неделе, то вам еще ходить с животиком ровно столько же, сколько уже длится беременность (начиная с периода овуляции). Но, несмотря на это, детский организм в вашей утробе уже сформировался, вырос, окреп и в нем кипит жизнь: бьется маленькое сердечко, усиленно работают почки, он уже имеет все органы и основные «детали»: полностью сформировались конечности, ушки, появились бровки, ресницы и волосики на головке. Глазки еще закрыты, но он «видит», и если плода два – на этом этапе они способны различать лица друг друга.
Плод на 20 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
Малыш к 20-ой неделе реагирует на звук и свет, способен гримасничать и глотать амниотическую жидкость, икает и чихает, сосет пальчик, играет с пуповиной и конечностями, мочится, улыбается и хмурится. Ребеночку хорошо в животике. Ему тепло и уютно, он надежно защищен от внешнего мира плодным пузырем, а также его тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая защищает его от околоплодных вод. Кожа на 20 неделе утолщается и вместе с защитной массой становится четырехслойной. К концу 5-го месяца беременности плод весит уже свыше 250 г, ближе к 300 г, а его копчико-теменной размер может превышать 16 см. Со следующей недели рост плода будут измерять уже от головы до пят. Шевеления крохи становятся все более выраженными и ощутимыми, по степени активности ребеночка мама может определить, спит он или бодрствует. Во время бодрствования малютка вовсю кувыркается в животике: отталкивается от стенки матки и передвигается к противоположной, машет ручками и ножками, что ощущается мамой изнутри. Учтите, что кроха сейчас уже все отлично слышит: резкий звук или внезапно включенная громкая музыка может его напугать, и заставить толкнуть маму. Уже сейчас следует начинать обращать внимание на характер шевелений малыша и их интенсивность: чрезмерная его активность или, наоборот, спокойствие, могут указывать на то, что плод не получает кислород в достаточном количестве. В среднем, в течение 10 минут мама должна ощущать хотя бы один толчок изнутри.
Будущая мама
Матка тоже растет и поднимается выше, ужимая другие органы. Сейчас она уже доходит до уровня пупка, из-за чего он может начать выступать наружу – не переживайте, после родов все вернется на свои места. Тем временем ваш животик все больше выступает вперед, а талия вовсе исчезла.
Ощущения на 20 неделе беременности
По мере увеличения живота, смещается центр тяжести тела будущей мамочки, изменяется ее осанка и походка. По причине все больше возрастающей нагрузки на позвоночник, а также в связи с размягчением крестцово-бедренных связок и расширением таза, вы можете сейчас чувствовать тянущую боль в спине. Чтоб избежать проблем со спиной, рекомендуется рассмотреть вопрос о ношении специального бандажа, что, однако, не отменяет необходимости и далее строго следить за весом, держать осанку, избегать длительного пребывания на ногах и спрятать подальше в шкаф обувь на высоком каблуке. Учтите, что длительное пребывание на ногах может спровоцировать еще одну крайне неприятную, болезненную проблему – судороги икроножных мышц. Причиной их появления становится не только переутомление ног, но и нехватка кальция. Вот почему следует ежечасно давать ногам отдых, время от времени прибегать к расслабляющему массажу ног, а также обязательно следить за питанием, обогатив рацион кальцийсодержащими продуктами. Пригодится в случае утомляемости и болезненности ног, а при наличии варикоза и вовсе становится необходимостью, приобретение специального компрессионного белья. Запоры, изжоги и вздутия, которые вы можете переживать на этом этапе, – следствия «стесненного» кишечника. Пережимается мочевой пузырь и мочеточники, чем обусловлен возможный плохой отток мочи. При длительном отсутствии позывов к мочеиспусканию следует сходить в туалет – этот процесс у вас сейчас нарушен. Страдает и диафрагма, поэтому вам может казаться, будто бы не хватает воздуха на вдохе. Позже, когда матка уйдет вглубь таза (уже ближе к родам), этот дискомфорт пройдет. Кровоточивость десен, ухудшение зрения, появление пигментации на коже – все это может настигнуть беременную на 20 неделе беременности. Явления эти все временные: пигментация после родов пройдет, зрение восстановится. А вот с кровоточивостью десен и сейчас возможно бороться, прибегая к полосканиям отварами коры дуба, ромашки, шалфея. Обратите внимание на степень отеков, которые также могут проявляться на этом сроке беременности. Незначительные отеки опасности не представляют, и лишь являются последствием задержки жидкости в организме. Но вот сильная отекаемость – тревожный симптом, с которым лучше обратиться к врачу. С 20 недели женщина начнет резко набирать в весе: малыш начинает накапливать жир, что, конечно же, не может не сказаться на маме. Не удивительно, что как раз на этот период приходится и ощутимое усиление аппетита, но вот вес все же необходимо жестко контролировать. На спине уже ни в коем случае нельзя спать. Скорее всего, вы уже общаетесь с малышом полным ходом – он вам подскажет, какая мамина поза для него является наиболее комфортной. Если противопоказаний нет – занимайтесь физкультурой для беременных. Следите за своим рационом и качеством потребляемой пищи. Все еще важными остаются железо и кальций. Непременно пользуйтесь увлажняющими кремами для тела или специальными средствами для профилактики растяжек. И помните о правильной осанке, удобной обуви и оптимальном режиме труда и отдыха. Наслаждайтесь своим положением и не переутомляйтесь.
Живот на 20 неделе беременности: тянет, болит
Болит и тянет живот на 20 неделе беременности? Хорошо проанализируйте характер и продолжительность боли: в отдельных случаях она становится поводом для наискорейшего обращения за квалифицированной помощью. Как, например, в случае, если боли в животе – тянущие, ноющие или спазматические, длятся несколько часов кряду и локализируются в нижней части живота. Дело в том, что такие боли указывают на высокий риск срыва беременности, поскольку свидетельствуют о повышенном тонусе матки. Даже если живот болит время от времени, но боли доставляют женщине ощутимый дискомфорт, следует обязательно сообщить об этих болях врачу. Если же живот болит и тянет сильно и долго, а на фоне боли в какой-то момент, не дай бог, появляются коричневые или кровянистые выделения – немедленно вызывайте «неотложку». Сейчас счет идет на минуты, ведь кровотечение совместно со схваткообразными болями в животе указывает на начало выкидыша. Но, вместе с тем, болеть живот может и по вполне, скажем так, физиологичным причинам. Дело в том, что болезненность живота может быть связана с ослаблением и растяжением связок, удерживающих матку. В этом случае, живот словно потягивает – не выражено и не сильно, с одного или обеих сторон. Возникают боли, связанные с растяжением связок, эпизодически, чаще в момент подъема женщины с кровати или стула, во время смеха, кашля или чихания. Но, появившись, лишь доставив недлительный дискомфорт, такие боли так же и проходят бесследно, и не несут с собой никакой опасности.
Выделения
Выделения на 20 неделе беременности чаще всего становятся несколько более обильными, чем ранее. Однако, переживать по этому поводу не стоит, если выделения однородны по консистенции, имеют светло-серый или молочный оттенок, не издают какого-либо резкого неприятного запаха и не вызывают дискомфорта. Увеличение количества выделений в этот период связано с «активностью» гормона эстрогена, который и на количество белей влияет, и несколько их разжижает. Если хотите несколько повлиять на выделения и избавиться от проблемы мокрых трусиков, попробуйте подмываться не простой водой из-под крана, а кипяченой водой с отваром ромашки. В случае изменения качества и консистенции выделений – при появлении зеленых или желтых, гнойных, резко и неприятно пахнущих выделений, выделений створоженных или с примесями хлопьев, пенистых – следует безотлагательно отправляться на консультацию к врачу. Любое изменение выделений в такую сторону указывает на развитие и прогрессирование генитальной инфекции. Вызвана она может быть грибками рода Кандида, хламидиями, трихомонадами, и обычно, помимо изменений картины выделений, сопровождается также и дискомфортом в области половых путей. Моментального реагирования в виде вызова бригады скорой помощи требует появление коричневых или кровянистых выделений, сопровождающихся болью в животе. Отделение крови из влагалища или мажущие кровянистые выделения, которые появляются на фоне тянущих спазматических болей в животе – признак гипертонуса матки и связанного с ним риска преждевременного прерывания беременности. Больше того: если живот болит уже длительное время, да еще и кровянистые выделения появляются, не исключено, что выкидыш уже начался. Поэтому, при наличии такой ситуации – срочно звоните в скорую. Если же кровь или коричневые выделения на трусиках наблюдаются у беременной эпизодически, возникая после полового контакта или гинекологического осмотра, и при этом, болью в животе не сопровождаются, скорей всего, имеет место эрозия шейки матки. Но и тут без дополнительного осмотра врача не обойтись.
УЗИ на 20 неделе беременности
Ультразвуковое исследование в таком сроке обычно проводится в рамках второго скрининга. УЗИ на 20 неделе беременности может понадобиться для оценки протекания беременности, определения пола ребенка, вероятности пороков развития и хромосомных аномалий. Также УЗИ на 20 неделе беременности позволяет определить, соответствует ли размер плода сроку беременности, в норме ли состояние околоплодных вод и плаценты. При проведении УЗИ на 20 неделе беременности изучаются и внутренние органы крохи: почки, желудок, мочевой и желчный пузырь, печень, легкие, кишечник. Также подлежит тщательному исследованию и сердце малыша – если обнаруживается какое-то несоответствие, понадобится специализированное ультразвуковое исследование сердца. К сожалению, пороки сердца являются сегодня одним из наиболее распространенных пороков развития плода. Кроме того, что ультразвук поможет оценить, соответствует ли норме развитие малыша, УЗИ на 20 неделе беременности к тому же покажет: малыш в утробе матери активно растет и развивается. А еще – вовсе не скучает, ведь размеры его позволяют еще пока свободно двигаться у мамы в животике, чем ребеночек активно пользуется, переворачиваясь и кувыркаясь.
Поскольку акушерский месяц равен 4 неделям, то 20 неделя вынашивания – завершает пятый акушерский месяц. Следующая неделя станет началом шестого месяца беременности.
Изменение в организме на 20 неделе беременности
Из-за непрерывно растущего живота происходит смещение центра тяжести тела беременной женщины, меняется ее походка и осанка. В связи с возросшей нагрузкой на позвоночник и по причине расширения таза и смягчения крестцово-бедренных связок будущая мама может ощущать тянущую боль в области спины. Дабы устранить возникшие со спиной проблемы стоит задуматься о ношении специального бандажа. Однако не следует забывать и дальше контролировать свой вес, держать спину прямо, избегать продолжительного пребывания на ногах. Лучше вообще убрать всю обувь на высоких каблуках далеко в шкаф.
Важно знать, что долгое пребывание на ногах может стать причиной появления еще одной весьма неприятной и болезненной проблеме – судорогам икроножных мышц. Возникают они не только из-за переутомления ног, но и из-за дефицита кальция. Поэтому в течении дня нужно давать ногам отдохнуть, периодически прибегая к расслабляющему массажу ног. Важно также включить в свой рацион больше кальцийсодержащих продуктов.
Запоры, вздутие, изжога – это те явления, которые характерны на данном этапе беременности, возникают они по причине «стесненного» кишечника. Тесниться приходится и мочевому пузырю вместе с мочеточниками что плохо сказывается на оттоке мочи. Если позывы к мочеиспусканию долгое время отсутствует не нужно ждать, стоит сходить в туалет потому как сейчас данный процесс нарушен. Из-за давления на диафрагму мама может почувствовать нехватку воздуха при вдохе. Но этот дискомфорт временный и пройдет сам по себе после того как матка углубится в таз.
На 20 неделе могут кровоточить десна, ухудшится зрение, появиться пигментные пятна на коже. Эти изменения также носят временный характер. Пигментация пройдет сразу после родов, зрение восстановится. А бороться с кровоточивостью десен можно прямо сейчас прибегнув к полосканию отваром коры дуба, шалфея и ромашки.
Стоит обратить свое внимание на уровень отечности, которая как раз может проявиться на 20 неделе беременности. Небольшие отеки не опасны и являются лишь следствием задержки воды в организме. А уже при сильной отечности нужно бить тревогу и лучше сразу обратиться к врачу.
Сейчас беременная женщина может начать резко набирать килограммы: ребенок накапливает жир и это безусловно не может не сказаться на будущей маме. Отсюда и появляется «зверский» аппетит. За весом нужно тщательно следить чтобы не допустить возникновения неприятных проблем.
Спать на спине уже нельзя. Возможно малыш сможет подсказать наиболее комфортную для него позу. Можно заниматься специальной физкультурой если нет противопоказаний. Кожа нуждается в особом уходе, поэтому не стоит пренебрегать увлажняющими кремами либо специальными препаратами против растяжек.
Развитие плода на 20 неделе беременности
20 неделя беременности – это своеобразный рубеж во внутриутробном развитии плода. Спустя еще две недели малыш уже будет официально признан жизнеспособным. Внутренние органы уже сформировались и более-менее готовы приступить к своим функциям. Ребенок уже слышит и видит, умеет сосать и глотать. В нервной системе продолжают активно накапливаться нейроны, совершенствуются связи между ними. В коре головного мозга образуются извилины и борозды. Ее отделы продолжают свое дифференцирование.
Эндокринная система малыша уже во всю функционирует, принимает участие в работе всех систем и органов, а также регулирует постоянство внутренней среды.
Движения малыша на 20 неделе более отчетливы, и будущая мама может их уже сосчитать. К шевелению необходимо периодически прислушиваться, поскольку излишнее спокойствие или беспокойство может свидетельствовать о внутриутробных проблемах. Как правило ребенок в течении 10 минут должен совершить хотя бы одно движение. Не стоит забывать и о смене бодрствования периодами сна. Исходя из этого в расчет включается средний показатель за несколько часов.
В конце 20 недели беременности ребенок достигнет длины 26 см, его вес уже будет составлять 320-350 гр.
Плацента дабы удовлетворить в полном объеме запросы растущего малыша развивается вместе с плодом. К концу 20 недели ее толщина составляет примерно 21,96 мм, а местоположение в каждом индивидуальном случае может быть разным. У многих она находится возле дна матки и только у 1% женщин может крепиться довольно низко наполовину либо полностью скрывая собой выход в канал шейки матки. По мере развития матки до завершения беременности плацента еще способна передвигаться вверх, освобождая выход, но порой предлежание не меняется, что является поводом для проведения операции кесарево сечения. На 20 неделе растущий плод давит на плаценту, расположившуюся на выходе из матки, что иногда может провоцировать кровотечение. Выделение крови из половых путей является поводом незамедлительного обращения к врачебной помощи.
УЗИ на 20 неделе беременности
УЗИ на 20 неделе как правило осуществляется в рамках второго скрининга. Ультразвуковое исследование на этом этапе оценивает протекание беременности, определяет пол ребенка и вероятность присутствия различных пороков и аномалий. С помощью УЗИ врач также определяет соответствие размеров ребенка сроку беременности, проверяет в норме ли объем околоплодных вод и плацента. УЗИ на 20 неделе дает информацию о внутренних органах малыша: почках, желчном и мочевом пузырях, желудке, легких, печени и кишечнике. Тщательно исследуется и сердце крохи и при подозрении на какое-либо несоответствие проводится специальное УЗИ сердца. К несчастью пороки сердца на сегодняшний день входят в число в более распространенных пороков развития младенца. Помимо представления о развитии плода УЗИ на 20 неделе дает возможность наблюдать как активничает еще не рожденный ребенок. Ведь его размеры пока еще позволяют ему свободно кувыркаться и переворачиваться в мамином животике.
Живот на 20 неделе беременности
Если беременность на 20 неделе сопровождается болью и тянущими ощущениями в области живота, то нужно проанализировать характер и продолжительность данных явлений. В некоторых случаях боль является поводом для скорейшего обращения к медицинской помощи. Как к примеру, в ситуации, когда подолгу длятся ноющие тянущие и схваткообразные боли преимущественно в нижней области живота. Эти боли могут говорить о возможном высоком риске прерывания беременности, потому как являются следствием повышенного тонуса матки. Даже если боль беспокоит лишь время от времени, но доставляют сильный дискомфорт стоит проконсультироваться с врачом. В случаях, когда боль не дай бог сопровождается коричневыми либо кровяными выделениями действовать нужно незамедлительно, лучше сразу вызвать скорую. Такие ситуации крайне опасны и счет идет на минуты поскольку спазматические боли наряду с кровотечением могут указывать на начало выкидыша.
Боли в животе могут носить и вполне физиологические черты. Связано это как правило с тем, что боль проявляется в результате ослабления и растяжения связок, поддерживающих матку. В таком случае живот будто тянет с одной либо обеих сторон. Боли возникающие по причине растяжения связок носят эпизодический характер и проявляются в основном при подъеме со стула, кровати, во время чихания, кашля либо смеха. Появившись и доставив женщине небольшой дискомфорт, эти боли уходят и не представляют опасности.
Выделения
На 20 неделе можно заметить, что выделения стали несколько обильнее. Но паниковать не стоит, если выделения не вызывают дискомфорт, имеют однородную консистенцию, молочный либо светло-серый оттенок и без неприятного резкого запаха. Увеличение объема выделений на этой поре связано с активностью эстрогена, который влияет на частоту выделения белей и на их разжижение. Можно попытаться повлиять на выделения и устранить дискомфорт мокрых трусиков, для этого следует перестать подмываться водой из крана, а использовать для этих целей прокипяченную воду и отвар ромашки.
При изменении характера выделений и при обнаружении желтых либо зеленых, гнойных, пенистых, створоженных либо с примесью хлопьев выделений с резким неприятным «ароматом» нужно незамедлительно обратиться к врачу. Эти изменения могут указывать на развитие половых инфекций, которые могут быть вызваны грибком Кандида, трихомонадами, хламидиями. Зачастую эти выделения могут вызывать дискомфорт в половых путях.
Вызов бригады неотложной помощи необходим, когда боль в животе сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями. Мажущие кровянистые выделения и кровь из влагалища могут являются признаком гипертонуса матки и сопряженного с ним риска прерывания беременности.
В случае, когда кровь либо коричневые выделения появляются эпизодически и лишь после половой близости или осмотра на гинекологическом кресле при этом не сопровождаются болью в животе, то стоит подозревать о эрозии шейки матки. Однако и здесь поставить диагноз может только врач.
Питание на 20 неделе беременности
Даже не смотря на то, что рвота и тошнота беременной уже давно в прошлом, у будущей мамы по-прежнему может остаться тяга к конкретным продуктам, что в связи с усилившимся аппетитом порой становится вредной привычкой.
Пристрастия к определенным видам продуктов диктуются потребностями человеческого организма, однако гормоны беременности еще больше усиливают желание поесть. Таким образом программа по ликвидации недостатка каких-либо веществ не только покрывает этот дефицит, но еще и провоцирует неконтролируемое поглощение желаемой пищи.
Возникшее желание полакомиться плиткой шоколада скорее всего обусловлено нехваткой углеводов. Не стоит идти на поводу у своего «хочу», лучше восполнить сей недостаток чем-то менее калорийным и дольше перевариваемым, к примеру хлебцами с отрубями либо фруктами. Прием шоколада лучше ограничить 2-3 дольками. Сахар, входящий в состав сладостей всасывается быстро и способствует повышению уровня глюкозы, после которого происходит столь же резкий спад и желание съесть сладкое ещё больше усиливается. Любовь к брокколи может говорить о недостатке фолиевой кислоты, желание испить пива – о дефиците витамина В.
Нужно внимательно прислушиваться к своему организму и вовремя восполнять нехватку полезных микроэлементов и витаминов посредством максимально полезной пищи.
Желание скушать «чего-то солененького» часто встречается у беременных во втором и третьем триместре. Это ни к чему хорошему не приводит. Потому как соль блокирует вывод воды из тканей, что является причиной образования отеков. Также любительницы соленого нередко подвержены высокому артериальному давлению, что несет угрозу сердечно-сосудистой системе.
Секс на 20 неделе беременности
Интимная жизнь на 20 неделе беременности не является табу если, конечно, на то нет противопоказаний специалиста. А поэтому, чем налегать на шоколад лучше получить удовольствие от секса. Важно понимать, что не каждая поза будет уместна на таком сроке беременности, лучше выбирать положение, при которых живот не будет находиться под давлением. Также не стоит заниматься сексом чересчур активно. Если во время интимного контакта женщина ощущает дискомфорт либо тонус матки, то нужно срочно обратиться к врачу.
Регресс беременности на 20 неделе
Замершая беременность характерна в основном для маленьких сроков, но и на сроке 20 недель есть вероятность столь печального инцидента. Остановка в развитии и гибель плода могут случиться из-за эндокринных нарушений, сбоя в выработке прогестерона и при воздействии негативных факторов.
На 20 неделе почувствовать регресс беременности женщина может самостоятельно. Об этом могу свидетельствовать остановившийся рост живота и отсутствие шевелений. Однако нужно помнить, что у ребенка есть свой режим бодрствования и сна, поэтому если какое-то время движения не наблюдаются нужно подождать, возможно, как раз сейчас малыш спит.
Выявить регресс беременности на 20 неделе не сложно. Делается УЗИ, прослушивается сердцебиение и если врач диагностирует замершую беременность, то женщине тут же будет проведено выскабливание.
Пульсация внизу живота при беременностиС самого начала беременности гинекологи будут тщательно следить, и прислушиваться к животу женщины при всех осмотрах. Будущая мама тоже должна перенести на него все свое внимание.
Сколько понадобится беременной женщине, чтобы подцепить какой-либо вирус или простудиться? Постоянное посещение больницы, пониженный иммунитет и сезонная инфекция способны стать причиной болезни буквально за считанные минуты. А вот процесс выздоравливания становится трудной, непростой задачей.
Беременность считается особенной частью жизни каждой женщины. Новость о том, что в недалеком будущем она станет мамой, вызывает только положительные эмоции.
