Время скоротечно и неумолимо, казалось бы, еще вчера не было никаких проблем, а уже сегодня носогубные складки, слезные бороздки и морщинки на переносице стали хорошо заметными. Перешагнув 35 летний рубеж, каждая женщина должна с особой тщательностью подходить к выбору средств и методов для ухода за кожей. О том, какие косметологические процедуры для лица после 35 наиболее эффективно помогают сохранить молодость и привлекательность, мы и поговорим сегодня.
Особенности ухода за кожей после 35 в домашних условиях
С каждым годом количество коллагена вырабатываемого организмом стремительно сокращается, а ведь упругость и гладкость кожи напрямую зависит от его содержания в клетках. Поэтому после 35 лет стоит позаботиться о введение коллагена извне.
Остановите свой выбор на антивозрастных кремах 35+, обычные питательные и увлажняющие средства уже не способны справиться со своей задачей. В составе обязательно должны содержаться:
- кислота гиалуроновая;
- антиоксиданты А и Е;
- эластин;
- витамины В.
Также примите во внимание следующие аспекты:
- Гель для ухода за кожей также должен быть маркирован 35+;
- К арсеналу используемых средств добавьте сыворотку. В ней содержится максимально высокая концентрация полезных и питательных веществ;
- Если до этого маску для лица вы делали время от времени, то теперь пришла пора сделать эту процедуру регулярной, и наносить не реже 2 раз в неделю;
- Привычную смывку для макияжа смените на гидрофильные масла;
- Обратите внимание на гель лифтинги, которые способны бороться с морщинами и оказывать подтягивающее действие.
Гель лифтинг против морщин Пектилифт, основой которого выступает пектин, это именно то средство, которое вам необходимо в этом возрасте. Достаточно распределить гель тонким слоем, на тщательно очищенную кожу, а спустя 10 минут умыться подогретой до комфортной температуры водой. Для усиления эффективности после умывания увлажните кожу повседневным кремом.
Если раньше вы не пользовались услугами профессиональных косметологов, то сейчас как раз наступил возраст, когда следует обзавестись еще одной полезной привычкой.
Поход к косметологу
Если косметические процедуры каждая женщина может сделать самостоятельно у себя дома, то косметологические только в салонах и клиниках. Косметолог использует в своей работе специальное оборудование, с помощью которого воздействует на глубинные слои кожного покрова. Именно этим, объясняется поразительный эффект, которого не удается добиться в домашних условиях, не смотря на регулярные старания.
Проводить омолаживающие процедуры для лица имеет право только квалифицированный специалист, имеющий диплом врача и обширные знания в области косметологии и строения кожи.
Любые из процедур имеют ряд противопоказаний. Причиной для отказа могут стать:
- беременность и период лактации.
- злокачественные и доброкачественные опухоли
- миастения (слабость мышц);
- аллергия;
- болезни кожи в острой форме;
- простудные заболевания, грипп;
- близорукость.
Ботулинотерапия
Бороться необходимо не только с появившимися морщинами, но и проводить профилактичесие процедуры предотвращающие появление новых мимических складок. Сеансы ботулинотерапии способствуют нормализации тонуса кожи, расслаблению лицевых мышц, и как следствие, минимизации образования новых морщинок.
Процедура заключается в ведении в подкожные слои профилактических препаратов, с . Наиболее известные из которых:
Усовершенствованная методика введения препаратов микроиглами, позволила свести болевые ощущения до минимума.
Процедура не занимает много времени, каждый проблемный участок, опытный косметолог обрабатывает от 1 до 5 минут, а реабилитационный период обычно не превышает 2–3 дня. Максимальный эффект ботулинотерапии проявляется спустя 2 недели и сохраняется на протяжении 3 – 6 месяцев. Для поддержания результата рекомендуется повторять введение ботокса каждые 6 месяцев, 2 раза в год. Стоимость одного сеанса омоложения зависит от количества используемого ботулоксина.
Инъекции успешно:
- устраняют мимические морщины в области глаз и губ;
- Возвращают овалу лица четкие линии;
- сглаживают носогубные складки;
- позволяют приподнять уголки губ и добавить им объем.
К процедурам ботокса чаще всего прибегают, когда необходимо избавиться от мимических морщин в области глаз, так называемых «гусиных лапок». Препараты не только заполняют пустоты и выравнивают кожный покров, но и уменьшают работу мимических круговых мышц. А вот для возвращения молодости нижней части лица, лучше обратится к филлерам.
Филеры
Не смотря на огромное количество новейших разработок в области косметологии, до сих пор не удалось создать крема и маски, которые бы могли естественным путем проникать в глубинные слои эпидермиса и заполнять морщинки. На сегодняшний день, результативным способом доставить полезные вещества к внутренним слоям кожи, продолжают оставаться микро-инъекции.
Гелеобразные препараты (филлеры), основу которых составляют полимолочная или гиалоурановая кислота, занимают лидирующие позиции по популярности в контурной пластике. Филлеры не только разглаживают морщинки, заполняя бороздки в коже, но и служат своеобразным катализатором, запускающим выработку коллагена и эластина.
Несомненным преимуществом филлеров, по сравнению с другими препаратами, является их способность рассасываться и выводиться из организма, а не накапливаться в нем.
Препарат, по консистенции напоминает гель с довольно таки вязкой структурой, с трудом распространяется под кожей, поэтому нельзя сказать, что процедура эта безболезненная. Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения в некоторых случаях прибегают к использованию наружных анестетиков. Завершив серию инъекций, косметологи проводят сеанс массажа, равномерно распределяя средство под кожей.
Эффективность можно заметить уже спустя несколько минут после окончания сеанса. Иногда в местах проколов кожи иглой возникают несущественные гематомы и припухлости. Такие негативные последствия считаются нормой и исчезают спустя несколько дней.
Отдельно стоит отметить еще один способ омолодить лицо путем введения гиалоурановой кислоты в глубинные слои кожного покрова. Как и филлеры, препараты для биоревитализации вводят в организм микро-инъекциями. Так в чем же разница спросит неискушенная в косметологических премудростях женщина.
В отличие от филлеров биоревитализанты не добавляют объем, они не могут быть использованы для увеличения губ или заполнения глубоких складок. К подобной процедуре прибегают когда:
- Кожа слишком сухая и не удается нормализировать водный баланс на клеточном уровне с помощью увлажняющих кремов и сывороток;
- Кожа излишне дряблая, лишенная упругости;
- Болезненный, тусклый цвет лица;
- Появились возвратные пигментные пятна;
- предстоит отпуск в страны с прямыми солнечными лучами (экватор).
Курс состоит из 4 процедур, однако положительные изменения будут заметны уже после первого посещения специалиста.
По окончанию сеансов могут появиться отечности и кровоподтеки в местах проколов иглой, однако восстановительный процесс не займет много времени.
После процедур необходимо:
- исключить посещение фитнес зала, бассейна, а лучше вообще постараться снизить физическую активность;
- любительницам солярия и сауны придется забыть о них на 2 недели;
- алкоголесодержащие напитки существенно увеличивают отечность мягких тканей лица, поэтому будет разумней отказаться и от них, до момента полного восстановления кожи после уколов. Хотя научно доказано, что алкоголь не влияет на качество процедуры.
Если стоя перед зеркалом, вы замечаете, что на лице появились:
- гиперпигментация;
- сосудистые звездочки;
- сеточка неглубоких морщинок;
- нездоровый, тусклый оттенок кожи;
- сильно заметные поры;
- угревые рубцы.
Значит, пришло время испробовать инновационную разработку инженеров и косметологов ELOS-омоложение.
Омолаживать кожу таким способом истинное удовольствие. Данная процедура сочетает в себе одновременное воздействие на все слои дермы высокочастотного тока и световой энергии. В отличии от привычного лазерного омолаживания, данная технология позволяет влиять на самые глубокие слои дермы, при этом совершенно не нарушая целостность кожного покрова. При этом удается запустить процесс выработки коллагена.
К преимуществам ELOS можно отнести отсутствие покраснений участков лица после сеанса, а вот результат буден заметен уже после первого посещения косметолога. А чтобы закрепить эффект потребуется пройти цикл состоящий от 4 до 6 процедур.
Если вы решились на проведение ELOS-омоложений, обратите внимание, что между посещением солярия и косметологическим сеансом должно пройти не менее чем 15–20 дней. Длительность одного воздействия колеблется в промежутке от 40 до 120 минут.
Как избавиться от морщин после 30?
Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.
- Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Женщинам, желающим правильного организовать уход за кожей лица после 35 лет, советы косметолога придутся очень кстати. Ведь нежная кожа терпит различного рода изменения в каждом возрастном периоде жизни женщины.
В 35 лет уход не может быть построен аналогично уходу юных девушек. В то же время, женщинам этой возрастной группы еще далеко до старости. Чтобы зеркало не переставало уверять свою хозяйку в том, что она «всех румянее и белее», стоит выполнять несколько не самых сложных рекомендаций.
Мы подобрали для вас самые важные правила, о которых женщины обычно забывают. Изучите и запомните их, чтобы кожа всегда выглядела ухоженной и сияющей!
После 35 относитесь к коже бережно
Именно после 35 лет структура кожи лица терпит значительные изменения. А именно:
- замедляются обменные процессы;
- кожный покров становится более тонким;
- резко сокращается выработка коллагена;
- ослабевает тонус мышц лица;
- четче проявляются носогубные складки, уголки губ опускаются.
Учитывая все эти особенности, важно вовремя принять ряд уходовых мер. В таком случае необратимый процесс возрастных кожных изменений можно существенно замедлить. Ухаживать за кожей можно как при помощи специалистов в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях, главное не забывать, что кожа лица после 35 лет требует особого и бережного отношения.
Скорее всего, для вас будут актуальны и советы по уходу за кожей лица в 30 лет . Мы собрали для вас лучшие советы косметологов, которые помогут сохранить молодость!
Правильный уход за кожей лица предусматривает систематическое применение масок. При этом недостаточно делать маску время от времени (например, изредка при посещении сауны или проведения «дня спа»). В зависимости от типа кожи маску стоит наносить 1-2 раза в неделю. Питательные, увлажняющие, тонизирующие и многие другие – маски могут создаваться самостоятельно или приобретаться в косметических магазинах.
Женщинам, перешагнувшим 35-летний рубеж, непременно стоит раз в неделю применять омолаживающую маску. При этом важно убедиться, что в ее составе присутствуют «компоненты молодости» – гилауроновая кислота, эластин, коллаген и различные витаминные группы.
Любительницам полезнейших домашних масок можно использовать такие природные ингредиенты:
- мякоть арбуза;
- морковь, желток и картофель;
- базовое масло (миндальное, пшеничных зародышей, персиковое и др.), сок лимона, желток;
- фрукты, ягоды.
Ухаживая за кожей лица очень важно учитывать особенности каждого типа кожи. Так, обладательницам жирной кожи не стоит бездумно пользоваться средствам для чувствительной дермы. Увядающая кожа больше не может довольствоваться только лишь стандартным увлажняющим кремом, столь популярным среди женщин до 30 лет.
Так, женщинам с жирной кожей рекомендуется менять кремы примерно каждые два месяца. Не стоит надолго привязываться к одному средству. Обладательницам сухой дермы непременно стоит выбирать увлажняющие кремы. Также этот тип кожи хорошо отреагирует на нанесенную перед сном мазь с пантенолом. Смешанной коже подойдут кремы с ретинолом и антиоксидантами.
Независимо от того, дорогим или бюджетным кремом пользуется конкретная женщина, необходимо обращать внимание на состав средства. Уход за лицом в 35 лет должен обязательно включать использование средств с коллагеном. Также непременным условием считается использование кремов с достаточным уровнем SPF-фильтра.
Вечерний уход – очень важная часть ежедневного ритуала по уходу за лицом. Ведь именно ночью весь организм, включая кожу лица, отдыхает и набирается сил перед грядущим днем. Чтобы утром выглядеть бодрой и посвежевшей, рекомендуется применять специальный ночной крем питательного и восстанавливающего действия. Разумеется, средство должно быть подобрано по типу кожи. Лучше всего, если в состав крема для ухода за лицом после 35 лет, будут входить коэнзимы, пептиды, гидрокислоты, натуральные компоненты, коллаген и витамины. Наносят крем после очищения и применения тоника. Выполнять такую процедуру нужно перед отходом ко сну, за 1-1.5 часа, комбинируя ее с самомассажем.
Косметологи рекомендуют исключить из программы ухода процедуру жесткого скрабирования. Подобная процедура еще больше способствует истончению кожи лица. Применение жестких абразивных частиц в виде морской соли, молотого кофе или абрикосовых косточек безвозвратно ушло в прошлое. Уход за телом и лицом дам после 35 лет предполагает использование мягкого химического пилинга. Подобные средства очень деликатно удаляют верхний ороговевший слой дермы, постепенно «выводя в свет» новые, молодые клетки. Основным компонентов подобных пилингов являются молочная, гликолевая, а также фруктовые кислоты.
Состояние нежной кожи вокруг глаз в 20 и в 36 лет – кардинально разные явления. Основные враги этой деликатной зоны – неправильный образ жизни, злоупотребление солью и механические воздействия. Темные круги и мешки под глазами не замедлят появиться как следствие недосыпания и недостаточного отдыха. Неправильное питание и злоупотребления фаст-фудом также не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица.
Привычка тереть глаза, а также применение неподходящих средств для демакияжа особенно способствует появлению припухлостей и синяков в нежной зоне.
И, наконец, женщине к 35 годам стоит тщательно отслеживать уровень потребления соли и непременно выпивать от 1,5 литров чистой воды в сутки.
Важно! Потребление солений и другой пищи, содержащие соль, стоит ограничить. Употреблять же их перед сном и вовсе не рекомендуется.
Еще одной распространенной причиной появления синяков и мешков является недостаточное увлажнение кожи вокруг глаз. Любой женщине, будь ей 30 лет или 37, ухаживающий крем для кожи вокруг глаз должен стать неизменным другом и помощником. Чтобы избежать появления сетки мелких морщин и других дефектов кожи вокруг глаз, нужно выполнять несколько несложных действий:
- Ежедневно удаляйте макияж с кожи лица. Недопустимо ложиться спать с накрашенным лицом – ночью кожа должна отдыхать.
- Наилучший вариант демакияжа – применение гидрофильного масла или двухфазной сыворотки. Средство необходимо нанести на ватный диск и приложить к векам на 5-10 секунд, после чего аккуратными движениями удалить макияж.
Важно! Не стоит применять гели для умывания, не предназначенные для области вокруг глаз. Тем более не стоит применять обычное туалетное мыло!
Правила ухода за кожей после 35 лет предполагают использование антивозрастных сывороток. Подобные средства имеют более концентрированный состав по сравнению с кремом для лица. Следовательно, сыворотки содержат большее количество питательных веществ и полезных коже компонентов. Если в более раннем возрасте женщины вполне могут обойтись без этого бьюти-средства, то после 35 лет наносить сыворотку каждый вечер перед применением крема – обязательная необходимость.
Считается, что 35 лет – это еще расцвет женской красоты и молодости, но бесшабашная юность осталась позади. Именно поэтому макияж женщины этого возраста должен быть более женственным и сдержанным. С одной стороны, стоит избавиться от всего чрезмерно яркого и кричащего в косметичке, с другой – наполнить ее наиболее подходящими косметическими средствами.
Итак, уход за кожей лица 35 лет обязательно включает:
- Применение ВВ крема. Универсальное средство, выполняющее функции дневного и тонального кремов, а также основы под макияж;
- Корректор для лица с лифтинг-эффектом (мгновенно подтягивает кожу и маскирует ее недостатки);
- Увлажняющий крем для глаз от морщин;
Не стоит упоминать о том, что вся косметика должна быть высокого качества и иметь актуальные сроки годности.
Многие женщины отмечают, что после тридцати лет появляется большая потребность в полноценном отдыхе. Так, танцы до утра с подругами или засиживание допоздна с квартальным отчетом требуют все больших физических, а иногда и эмоциональных усилий. Еще один минус несоблюдения режима дня в том, что недостаток отдыха не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица. Так, после бессонных ночей черты лица становятся словно заостренными, все несовершенства кожи проявляются более явно, придавая женщине усталый вид. Неправильное питание и злоупотребление алкоголем также оставляют не самый лучший отпечаток на женском лице.
Казалось бы – какое отношение имеет спорт к появлению морщин? Оказывается, самое прямое. Доказано, что умеренные физические нагрузки продлевают молодость человеческого организма, помогая бороться с ранними признаками старения. Так, ученые выявили пять видов физических нагрузок, препятствующих старению:
- Аэробные нагрузки (плавание, бег, езда на велосипеде) особенно способствуют омоложению кожи;
- Занятия с нагрузкой (отжимания, подтягивания, приседания) способствуют обновлению клеток мозга;
- Быстрая ходьба омолаживает сердечно-сосудистую систему;
- Растяжка (стрейчинг) укрепляет позвоночник;
- Бег продлевает молодость лица и мышечной системы.
Важно! Заниматься некоторыми видами спорта можно только при отсутствии противопоказаний. Перед началом занятий непременно нужно заручиться разрешением лечащего врача.
Посещение косметолога благотворно влияет на кожу любого возраста. При качественном косметическом уходе признаки старения кожи можно отодвинуть на довольно долгий срок.
Так, популярными салонными процедурами для женщин после 35 лет считаются:
- омолаживающий массаж (повышает тонус мышц лица);
- мезотерапия (введение полезных для кожи веществ при помощи уколов разглаживает морщины и подтягивает кожу лица);
- пилинг (обязательно щадящий);
- лазерная шлифовка (способствует более интенсивной выработке коллагена).
В любом возрасте женщина способна доказать, что красота вовсе не увядает о временем. Соблюдая не самые сложные правила ухода за лицом и телом, женщины, перешагнувшие 35-летний рубеж, способны оставаться молодыми и привлекательными. Главное – не лениться и осуществлять уходовые процедуры с любовью к себе и своему организму.
Женщины не хотят стареть, и стараются с помощью различных процедур остановить процессы увядания кожи. Одной декоративной косметикой не справиться с процессами естественного старения, поэтому стоит обратить внимание на омолаживающие процедуры для лица после 35 лет. Разберемся в существующих салонных методиках омоложения, а так же в домашних процедурах, помогающих выглядеть молодо и свежо.
Что происходит с эпидермисом после 35?
Омоложение лица после 35 лет необходимо, потому что с кожным покровом происходят следующие изменения:
- возникают заметные морщинки;
- верхние слои эпидермиса становятся тонкими из-за уменьшения резервных запасов;
- вырабатывается меньше естественного коллагена, а значит кожа становится менее упругой;
- на поверхности эпидермиса скапливается большое количество омертвевших клеток;
- снижается количество влаги кожного покрова;
- возможно появление пигментных пятен.
Чтобы избежать перечисленных возрастных неприятностей, необходимо уделить внимание ежедневному уходу и позаботиться об омоложении лица в 35 лет.
Очищение на первом месте
Прежде чем заняться процедурами для омоложения лица в 35 лет, необходимо очистить кожный покров от остатков макияжа, пыли и других загрязнений, которые оседают на коже в течение дня.
Очищение лица должно выполняться ежедневно. Это умывание после пробуждения, и комплекс вечерних мероприятий по очистке лица.
Умывание по утрам отличается от вечерней процедуры. С утра достаточно умыть лицо пенкой или гелем, затем нанести тонизирующее средство. Под тональник обязательно используйте питательный или увлажняющий крем.
Вечернее очищение состоит из нескольких этапов:
- сначала снимается макияж с использованием специальных сливок, молочка или мицеллярной воды. Подбирайте косметические средства, соответствующие типу кожи;
- следующим шагом идет умывание. Можно воспользоваться гелем или пенкой. При жирном кожном покрове используйте средства для умывания с антибактериальным воздействием;
- завершается вечерний уход нанесением тонизирующего состава.
Когда кожа немного подсохнет, можно накладывать ночной крем. При сухом кожном покрове используйте питательный состав. Если кожа жирная, то лучше нанести легкий увлажняющий крем.
Важно: после использования любого средства для умывания, обязательно сполосните лицо прохладной водой. Вода не должна быть очень холодной или горячей.
Случается, что в течение дня накапливается сильная усталость, и придя домой хочется сразу же упасть и заснуть. Возьмите за правило: даже при сильнейшей усталости, не ложитесь спать с неочищенным лицом. Неочищенная кожа не сможет дышать, и поры забьются кожным салом. Даже если пропустить одно умывание, этого будет достаточно для образования черных точек.
Пилинги и скрабы
Независимо от типа кожного покрова, раз в неделю необходимо делать пилинг или скрабирование лица. Для чувствительного эпидермиса сделать легкий фруктовый пилинг, к жирному кожному покрову лучше подобрать что-то более действенное. Домашние скрабы помогут омолодить лицо в 35 лет, и одновременно насытят эпидермис питательными веществами.
Попробуйте следующий несложный рецепт приготовления домашнего омолаживающего пилинга:
- возьмите 2 лимона, вымойте горячей водой. Затем натрите цедру;
- добавьте к натертой цедре разогретое растительное масло;
- перемешайте компоненты до получения однородной кашицы.
Пилинг наносится на чистое лицо аккуратными, массирующими движениями в течение 10 минут, затем смывается теплой водой.
Домашние маски
К процедурам омоложения лица после 35 лет относятся различные маски домашнего приготовления. Подбирайте состав маски под тип кожи, и накладывайте их раз в неделю для омолаживающего эффекта. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо регулярно проводить омолаживающие сеансы.
Можно приготовить следующий вариант маски для омоложения, подходящий к любому типу кожи:
- возьмите крахмал (1 ст. л. с верхом), стакан воды, свежевыжатый морковный сок (5 ст. л.), сметану (1 ст. л.);
- разведите крахмал в половине стакана воды, затем слегка разогрейте. В процессе нагревания добавьте оставшуюся воду. Пока смесь греется, обязательно помешивайте;
- должен получиться крахмальный кисель. Отсчитайте от смеси 5 ст. л. в отдельную емкость. Оставьте остывать;
- к остывшему киселю добавьте морковный сок и ложку сметаны;
- компоненты хорошо перемешайте.
Готовая маска для омоложения наносится на лицо слоями (3 слоя). Следующий слой наносится после высыхания предыдущего. Маску нужно выдержать в течение 20 минут, затем смыть прохладной водой.
Массаж
Пока еще кожа на лице сравнительно молодая, для поддержания ее тонуса можно использовать массаж. Можно записаться на сеанс к мастеру, или выполнить омолаживающий массаж в домашних условиях.
Самым оптимальным вариантом будет проведение ежедневного домашнего сеанса, и один раз в шесть месяцев в условиях салона.
Перед массажем обязательно очистите лицо. Движения выполняются только по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу.
Домашняя процедура включает следующие массажные движения:
- начинаем массировать лицо от подбородка, постепенно продвигаясь к мочкам ушей;
- следующие движения идут от губ к ушам;
- далее массаж проводится на веках, от внутреннего уголка каждого глаза к внешнему;
- лоб массируется от центрак вискам.
В процессе омолаживающего массажа важно не растянуть кожу. Движения должны напоминать вбивание крема в кожу подушечками пальцев.
Салонные процедуры
Косметологические салоны предлагают следующие процедуры для омоложения лица в 35 лет:
- пилинги (химические, механические);
- уколы Ботокса;
- мезотерапия;
- курс с применением гиалуроновой кислоты (контурная пластика);
- фотоомоложение.
В зависимости от типа кожного покрова подбирается омолаживающая процедура, и назначается определенное количество сеансов. Рассмотрим каждый вариант подробнее.
Салонный пилинг
Очищение эпидермиса от омертвевших частичек кожи в условиях салона с помощью пилинга, дает замечательный результат. Лицо после сеанса становится свежим и помолодевшим.
Существуют следующие разновидности омолаживающего салонного пилинга:
- поверхностный . Обычный курс составляет от 4 до 10 сеансов, и проводится с интервалами в 10 дней;
- срединный . Назначается не больше 3 сеансов с интервалом в месяц;
- глубокий пилинг делается один раз в год, в крайнем случае раз в полгода.
После процедуры омоложения необходимо соблюдать некоторые правила по уходу за лицом, потому что эпидермис становится восприимчивым к любым внешним воздействиям. Не подставляйте лицо солнцу. Используйте кремы, содержащие защитные компоненты от ультрафиолета.
Инъекции
Уколы Ботокса считаются одной из результативных процедур омоложения лица после 35 лет. Уколы выполняются в определенные группы мышц, в зависимости от состояния лица.
Распространенные участки на лице, на которых выполняются инъекции:
- между бровями;
- под глазами;
- в области губ.
Результат омоложения длится примерно полгода, после чего необходимо выполнить повторные процедуры.
Мезотерапия
Суть омолаживающей процедуры заключается в введении под кожу активных веществ, приостанавливающих старение лица. С помощью сеансов можно добиться следующих результатов:
- восстановить упругость эпидермиса;
- откорректировать контур лица;
- избавиться от пигментации;
- нормализовать работу сальных желез;
- устранить сосудистые сеточки;
- избавиться от черных точек.
Сеансы мезотерапии иногда назначаются в качестве профилактических мероприятий.
Гиалуроновая кислота
Косметологи предлагают две методики применения гиалуроновой кислоты: контурная пластика и лифтинговая процедура.
Проведение сеанса контурной пластики занимает полчаса, и результат виден сразу же.
Лифтинг гиалуроновой кислотой представляет собой процедуру введения под кожу геля. Обычно назначается до 5 процедур.
Подобная процедура по омоложению считается безопасной по сравнению с хирургическим вмешательством. Курс инъекций с кислотой сочетается с применением специальных кремов и сывороток.
Фотоомоложение
К профессиональным процедурам омоложения лица после 35 лет относится процедура фотоомоложения. С помощью сеансов корректируют проблемные участки лица, и омолаживающая методика разделяется на несколько вариантов:
- первый вариант лечит сосудистые заболевания кожи (убирает сосудистые сеточки, устраняет пигментацию);
- при другой процедуре происходит разглаживание морщинок, значительное сужение пор.
Во время выполнения обеих омолаживающих процедур, улучшаются обменные процессы, вырабатывается естественный коллаген.
Независимо от выбранного метода омоложения, кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении между процедурами. Важно грамотно подобрать крем, соответствующий типу эпидермиса.
Не забывайте о таком замечательном косметическом средстве, как сыворотка для лица. Чтобы сыворотка правильно воздействовала на эпидермис, необходимо соблюдать следующие рекомендации по нанесению средства:
- накладывается средство только на чистое лицо;
- наносится средство, начиная от линии лба, затем на щеки, и заканчивается подбородком;
- внимательно читайте на флаконе, для какого участка предназначена сыворотка. К примеру, это может быть все лицо, либо участок под глазами.
Важно понимать, что без помощи различных омолаживающих процедур, невозможно сохранить кожный покров лица здоровым и молодым. Не жалейте времени, потраченного на сеансы омоложения.
Обычно как раз к 35 приходит осознание, что молодость-то не вечна. Что посеешь - то и пожнешь. Бессонные ночи уже не проходят даром, а проступают складками у рта и на веках, темными кругами под глазами. Сигареты и алкоголь - не шалости, а вечные спутники сухости кожи и серого цвета лица. Как и кондиционеры, кстати. И встретить этот возраст лучше в идеальной форме, а не "женщиной средних лет". Взгляните на Шарлиз Терон, Монику Беллуччи или Шарон Стоун. Этим женщинам далеко за 35, но выглядят они шикарно и естественно. Уверяют, что не прибегали к помощи хирургов. Реально? Вполне, если обеспечить своему лицу и телу адекватный уход. И чем раньше вы начнете беречь красу, тем моложе будете выглядеть с годами. Вот основные правила ухода, когда вам за 35 лет.
1. Очищение
Чистота - залог здоровья. Делайте что хотите, поселите в ванной Мойдодыра, ставьте напоминалки на все гаджеты, но косметику вы должны смывать самым тщательным образом.
Как бы вы ни устали на работе, как бы вас ни вымотали дети, найдите перед сном 10 минут на себя. Смыть всю дневную грязь, перемешанную с макияжем - это основа основ для правильного ухода за кожей. Причем, в отличие от себя двадцатилетней, просто мыльцем не обойтись. Кожу надо беречь. Поэтому лишнее трение и жесткая щелочная среда обычного мыла - рассадник морщин.
Тушь и макияж век смывайте специальным средством для век, лучше двухфазным, подходящим даже для водостойкой косметики. Такое средство моментально уберет макияж, без усилий.
Заведите баллон с мицеллярной водой - она легко уберет остальной макияж, не вызывая раздражения.
После того как вы тщательно очистили лицо от косметики, умойтесь мылом или гелем, подходящим по типу вашей кожи. Они удалят остатки косметики из пор и труднодоступных мест.
2. Увлажнение
Второй кит сохранения молодости кожи на годы. Мимические морщины являются ничем иным, как признаком дефицита влаги. Как показывает практика, сегодня обезвоженная кожа почти у всех: из-за экологии, стрессов, кондиционеров. Отсюда главная стратегия ухода - увлажнение. Итак: средства по уходу должны содержать ретинол и гиалуроновую кислоту. Эти ингредиенты усиливают процесс усвоения влаги кожей.
После 35 не стоит пренебрегать дополнительными уловками. Увлажнение термальной, обогащённой минералами водой насыщает кожу важными микроэлементами - цинком и селеном. Возьмите за правило в течение дня регулярно освежать кожу облачком термальной воды. Увлажняющую маску наносите хоть каждый день, всё зависит от состояния кожи. Но оптимально - дважды в неделю, и лучше в первой половине дня. В это время кожа усваивает гидратирующие компоненты наиболее активно.
Кроме такого специального ухода, обязательны дневной увлажняющий крем и ночной питательный, подобранные по типу кожи.
3. Дополнительный уход
Когда на карте стоит молодость и красота, не стоит пренебрегать дополнительными средствами и хитростями для поддержания идеального состояния кожи. Препараты с кислотами, ферментами и другими отшелушивающими веществами выравнивают кожу и активизируют работу клеток.
Лосьоном для лица с кислым РH желательно пользоваться постоянно. Лифтинг-сыворотки - отличное экспресс-средство, когда нужно быстро привести лицо в порядок (перед вечеринкой, например, или торжеством). Подтягивают, стирают следы усталости. Используйте их как базу под макияж или добавляйте в тональный крем. Но пользоваться ими регулярно рано. Сейчас это только "скорая помощь".
Если есть материальная возможность, стоит обратить внимание на салонные процедуры. Наука все же не стоит на месте. Химический и лазерный пилинги - альтернатива пластике, о которой в таком возрасте и речи быть не может, сейчас требуется лишь слегка "подправить" признаки старения. Такие процедуры рекомендуется проводить с октября по февраль (во избежание появления пигментации).
Все мы жаждем оставаться молодыми как можно дольше. Однако на практике этого удается достичь лишь единицам. «Генетика!» — наверняка скажете вы. Ан нет, — даже те женщины, которым действительно повезло быть красивыми и моложавыми от природы, упорно работают над состоянием своего лица и тела на протяжении всей жизни.
Ведь ни одна наследственность не будет радовать свою обладательницу без должного «подкрепления» .
И если вы хотите в 60 лет выглядеть как вечно молодая Кристи Бринкли, вам придется усердно потрудиться, и начать этот труд еще с перехода в зрелый возраст.
Уход за кожей лица после 35 лет должен быть особенно щепетильным. Именно в этом возрасте эпидермис и мягкие ткани начинают подвергаться необратимым изменениям.
И чтобы остановить их, важно направить все свои усилия на пролонгацию визуальной юности и «свежести» . Начать здесь, пожалуй, придется с коррекции образа жизни. А если этот этап уже пройден, стоит перейти к поверхностным воздействиям.
Итак, как правильно ухаживать за кожей после 35 лет, чтобы сохранить ее качественные характеристики на максимально продолжительный срок?
Очищение – всему голова!
Почему-то многие женщины считают, что очищение дермы – это процедура, направленная сугубо на удаление жира и грязи с ее поверхности. Мол, зачем нужны все эти «замудренные» девайсы и процедуры, когда достаточно просто умываться при помощи дегтярного мыла или агрессивной умывалки каждый вечер? И это – самое большое и отчасти опасное заблуждение.
Начинать активно ухаживать за собой нужно именно с пересмотра очистительных процедур. И если вы до сих пор пользовались только традиционными средствами в этом плане, данный раздел материала – именно для вас. В нем мы расскажем вам секреты адекватного очищения кожи лица, и объясним, почему оно настолько важно для каждой женщины.
На поверхности нашего эпидермиса постоянно скапливается слой его ороговевших, мертвых чешуек. Без должного очищения он становится настолько плотным, что перестает обеспечивать порам доступ к кислороду. Да и сама дерма при этом видоизменяет свою структуру и микрорельеф. Она становится грубой и морщинистой, на ней появляются новые борозды, заломы и складки.
Лицо утрачивает свое внутреннее свечение, поскольку клетки его эпидермиса стремительно теряют влагу и питательные вещества. А получить их достаточно проблематично, поскольку они просто не могут проникнуть в глубинные структуры тканей, будучи наносимыми наружно.
Если не проводить регулярные сеансы качественной эксфолиации, кожа начинает увядать фактически в прямом смысле слова. На ней проявляется дряблость, шелушение, углубление складок и заломов.
Посудите сами – когда вы моетесь в душе, вы ведь массируете кожу тела мочалкой?
А что было бы, если бы вы просто выливали на себя бутылками гель для душа, размазывая его по спине, груди, ногам? Правильно, никакого эффекта от такого «очищения» не было бы.
Так почему же вы считаете, что такое же бездумное «размыливание» пены по лицу принесет его?
Если у вас жирная кожа, этот момент еще более актуален для вас. Ведь помимо ороговевших чешуек, ваши поры закупориваются сальными пробками, или комедонами. И при этом совершенно лишаются хоть какого-либо минимального кислородного насыщения.
Помните о том, что уход за лицом без его грамотного очищения является пустышкой. Никакая маска и никакой чудодейственный эликсир не «сработают», будучи нанесенными на загрязненную и ороговевшую поверхность эпидермиса. И, как вы уже могли понять, очистить ее при помощи простого мыла никак нельзя.
Секреты продуктивного очищения кожи:
Для смывания декоративной косметики используйте мицеллярную воду или специально разработанный для этих целей тоник. Учтите, что простое умывание мылом, пенкой или гелем, при нанесенном ранее тональном креме или пудре, не принесет никакого очистительного эффекта. А в качестве традиционных моющих средств, мы настоятельно рекомендуем вам применять мягкие продукты, без высокого содержания лауретсульфата и других потенциально опасных для кожи химических соединений.
Массажи – актуальны ли они?
В уходе за собой после 35 лет особенно актуальными становятся массажи лица (мануальные или аппаратные). Оговоримся сразу – выполнять их в домашних условиях нежелательно, если только вы не знакомы с их правильными техниками от «А» до «Я» . Для этого лучше обратиться к квалифицированному специалисту, имеющему определенный опыт, навыки и познания в таком деле. Вы не затратите много времени, сил и средств на курс массажей, а результат гарантированно станет благоприятным для вас и вашего внешнего вида.
Зона век: что делать с ней?
Не секрет, что периорбитальная область начинает состариваться быстрее всего, поскольку кожа в этой зоне является наиболее тонкой, уязвимой и ранимой. Она не имеет в своих структурах достаточного количества подкожно-жировой клетчатки, довольно быстро дегидрируется и теряет свои сократительные способности. Уход за кожей вокруг глаз после 35 лет просто необходим. Более того, чем раньше вы начнете его производить, тем вероятнее сохраните молодость этой области лица на долгие годы.
Мы советуем вам попробовать специальные патчи для век, а также плацентарные маски-салфетки для кожи вокруг глаз. Если она уже покрылась морщинами, обратитесь к косметологу. Возможно, для вас станет оптимальной контурная пластика (заполнение носослезной борозды вязкими филлерами с гиалуроновой кислотой) или инъекции ботулотоксина типа А («Ботокс» , «Диспорт» , «Ксеомин» ).
Домашняя косметология
Несмотря на скепсис любительниц всего готового и профессионального, народные средства по уходу за собой могут дать вам выраженный эффект омоложения. Однако использовать их, как и все остальное, нужно строго по назначению. Увлекаться домашними масками также не стоит, иначе кожа может пресытиться и перестать реагировать на уход должным образом.
Подбирая состав конкретного средства, не забудьте учесть свой природный тип кожи. Женщинам с нормальной кожей, в принципе, подойдут любые маски. А вот обладательницы жирной и сухой дермы должны отнестись к выбору ингредиентов внимательно и осторожно.
Составы лучших антвозрастных масок домашнего приготовления:
Чтобы ухаживать за собой особенно эффективно, принимайте внутрь поливитаминные комплексы, разработанные для укрепления кожи, волос и ногтей.
Пить можно коллаген и гиалуроновую кислоту – это будет куда результативнее их наружного использования. Старайтесь высыпаться – спать нужно не менее 8 часов в сутки, причем лечь лучше до полуночи. И конечно, следите за состоянием своего здоровья – именно внутренние нарушения чаще всего отражаются на лице.
