Косметические процедуры для подтяжки лица. Самое важное для красивой формы лица — ровная спина и царская осанка. Основные методы безоперационной подтяжки

Армирование золотыми нитями, мезотерапия, ботокс и прочая косметология эффективны, но довольно дорогие процедуры. Предлагаем способ вернуть лицу молодость, не потратив ни копейки. Все, что потребуется, — 20 минут в день.

Как бесплатно вернуть юность контуру лица?

Красота не всегда стоит состояние. Даже если вы спохватились не слишком рано, и возраст уже прошелся морщинистыми следами по вашему лицу, вы можете буквально заставить время начать обратный ход. Мы научим вас делать упражнения для подтяжки лица, которые разработала Кэрол Мадджио.

Почему не надо платить?

Не надо платить деньгами. Вся плата за вашу молодость и красоту — скромное время, которое вы потратите на выполнение упражнений по «вылепливанию» идеального лица. Готовы ли вы подарить любимой себе два десятка минут в день, чтобы через несколько недель щеголять подтянутым подбородком и гладкой шеей?

Что даст метод?

Скульптурная гимнастика по методу всемирно известного американского косметолога Кэрол Мадджио исправляет не только контур лица, но и форму и размер глаз и носа. Полный комплекс упражнений убирает мешки из-под глаз и поднимает верхние веки, делая взгляд открытым. Лицо молодой женщины, которая не знает ни горестей, ни тягостей, ни усталости, — вот что дает фейсбилдинг по Кэрол Мадджио.

С чего начать подтяжку лица?

Первое, что выдает женский возраст, — щечные «брыли» и морщинистая шея. Что хорошо для кошки породы Сфинкс, то не годится для леди. Поэтому мы решили сосредоточиться на упражнениях, которые убирают двойной подбородок, подтягивают нижнюю часть лица и разглаживают кожу шеи.

Приготовьтесь к первому этапу — упражнениям для новичков. Вы будете выполнять комплекс дважды в день без выходных в течение восьми недель.

• Выполняя каждое упражнение, представляйте поток энергии, который течет по каждой вашей мышце, обмывает ее и заставляет напрягаться и работать.
• Внимание фокусируйте исключительно на той области лица, с которой работаете прямо сейчас. Не распыляйтесь на фантазии о своем новом целостном облике. Этим вы займетесь позже.
• При выполнении любого упражнения, чтобы сконцентрироваться, вы должны выпрямить спину, втянуть живот и ягодицы и напрячь переднюю поверхность бедер. Заодно статическая нагрузка на мышцы подтянет нижнюю часть тела. Это положение будет исходным для каждой части гимнастического комплекса.
• Завершать каждое упражнение необходимо полным расслаблением мышц. Делается это так: как можно сильнее сожмите губы и резко сделайте звук «пфр-р-р-р-р», добиваясь активной вибрации губ.

Упражнение для нижней части лица

Молодой вид лица невозможен без четкого контура, необходимы эти упражнения, чтобы подбородок не отвисал:

• Встаньте в исходное положение. Можно сесть, но живот и бедра держите напряженными, а спину прямой.
• Откройте рот. Накройте нижние зубы нижней губой так, будто губой вы тянетесь к гортани. Натягивайте губу уголками рта.
• Верхняя губа должна быть прижата к верхним зубам.
• Положите указательный палец на подбородок, чтобы все время губой чувствовать, как натягивается кожа.
• Медленными движениями откройте рот, не ослабляя губ, затем снова сомкните натянутые губы. Должно получиться движение, похожее на зачерпывание воды сложенной в горсть ладонью. Следите за тем, чтобы челюстные суставы оставались в покое: движение выполняется уголками рта.
• Каждый новый раз, когда вы закрываете рот, приподнимайте подбородок примерно на сантиметр. Во время упражнения представляйте, как работают боковые мышцы подбородка и щек.
• Когда голова окажется запрокинутой до предела, задержитесь с прикрытым ртом на 30 секунд.
• Медленно верните голову в первоначальное положение.

Упражнение для шеи № 1

• Лягте на ровную жесткую поверхность. Напрягите живот, ягодицы и мышцы бедер.
• Ладонями сожмите переднюю часть шеи.
• Оторвите голову и шею от поверхности на 2 сантиметра. Убедитесь в том, что чувствуете напряжение шейных мышц в тех областях, где ваши ладони касаются кожи.
• Задержитесь на 2 секунды, медленно верните голову на место.
• Повторите 30 раз.
• Выполните расслабляющее упражнение.

Упражнение для шеи № 2

Чтобы предупредить обвисание контура шеи и надолго забыть о морщинах, делайте эти упражнения:

• Лягте на ровную твердую поверхность. Руки свободно лежат вдоль тела.
• Оторвите плечи, голову и шею на 2 сантиметра от поверхности.
• Зафиксировавшись в этом положении, поворачивайте голову вправо-влево, желательно сразу же сделать не менее 20 пар поворотов (если считать поворот в одну сторону за раз, то всего за подход получится 40).
• Со временем доведите число поворотов до 30 (60, если считать каждый поворот головы за один).
• Выполните расслабляющее упражнение.
• Упражнение для избавления от второго подбородка
• Примите исходное положение стоя или сидя.
• Сомкнутые губы растяните в улыбку.
• Положите руки в основание шеи, над ключицами и натяните кожу небольшим движением рук вниз. Глаза поднимите вверх, к потолку.
• Откиньте голову. Если вы чувствуете необычно сильное напряжение мышц подбородка и шеи, значит, вы делаете упражнение правильно. Не стоит откидывать голову слишком резко. Лучше делать это постепенно, но довести до точки, когда дальше запрокинуть голову вы не можете.
• Задержите голову в крайнем дальнем положении на 3 секунды.
• Верните голову в изначальную позицию.
• Повторите 35 раз.
• Чтобы второй подбородок действительно уходил, лучше выполнять упражнение не два, а три раза в день.
• Выполните расслабляющее упражнение.

Нечеткий, оплывший овал лица сразу же выдает возраст даже при ухоженной коже. Хотя встречается такая проблема и у довольно молодых людей, когда щеки, шея и подбородок начинают провисать после резкого похудения. Если вовремя спохватиться - пластическая операция не нужна. Сегодня подтяжка овала лица может быть качественно выполнена менее радикальными техниками.

Возрастные изменения кожи связаны с тем, что выработка эластина и коллагена, придающего ей упругость, постепенно снижается. А действие гравитации еще никто не отменял. Земное притяжение тянет кожу вниз, и она начинает отвисать и покрываться морщинами. Если за ней качественно не ухаживать, то она становится сухой, дряблой и теряет внешнюю привлекательность.

Кроме того, ускорить этот процесс могут:

• резкое и значительное похудение;
• злоупотребление декоративной косметикой;
• частое посещение солярия;
• разбалансировка гормонального фона;
• обезвоживание и авитаминоз;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Время повернуть вспять мы не в силах. А вот устранить негативное воздействие ускоряющих старение кожи факторов - вполне возможно. Этим и занимается эстетическая медицина.

Способы подтяжки

К счастью, в арсенале современного косметолога существует уже несколько видов нехирургической подтяжки лица, каждый из которых включает в себя множество разных техник. Это позволяет для любого пациента подобрать наименее травматичный и максимально безопасный способ коррекции овала лица.

Кроме того, большинство нехирургических методик оказывают омолаживающий эффект, так как запускают естественные процессы регенерации. Поэтому состояние кожи улучшается не только визуально.

Инъекционная пластика

Или «уколы красоты», как их прозвали в народе. Популярный и широко распространенный «Ботокс» в этом случае не даст хорошего эффекта. Он лишь парализует мелкие мышцы лица, не давая углубляться мимическим морщинам. Однако препарат иногда используют после филлеров, чтобы продлить полученный от их применения результат.

Чаще всего коррекцию овала лица делают подкожными инъекциями гиалуроновой кислоты или препаратов на ее основе. Она нетоксична, легко принимается организмом, оказывает увлажняющее и омолаживающее действие. Увы, результат таких процедур недолговечен и сохраняется максимум до года.

Зато инъекционный контуринг может применяться даже в молодом возрасте. Чаще всего метод используется для увеличения скул и губ или ликвидации сильной раздвоенности подбородка.

Уколы неприятны, но большинство пациентов хорошо переносят их с легкой поверхностной анестезией. А это значит, не перегружаются печень и почки. Цена тоже вполне доступная.

Нитевая подтяжка

Армирование мезонитями начало широко применяться сравнительно недавно, но быстро завоевало популярность. Его результат держится в среднем около пяти лет и позволяет заметно омолодить клиентку. Армирование не относится к пластической хирургии, так как выполняется без скальпеля и разрезов кожи.

После предварительно проведенной консультации на лице пациента делается специальная разметка. Затем в ключевые точки устанавливаются канюли, через которые подкожно вводятся мезонити. Они имеют микрозубчики, закрепляющиеся в глубине и не дающие нитям менять положение. Таким образом создается дополнительный каркас, и лицо подтягивается.

Кроме того, вокруг нитей начинает активно вырабатываться коллаген. Поэтому эффект от нитевого лифтинга в течение полугода только усиливается. Он сохраняется до 5-8 лет. За это время нити успевают полностью рассосаться и при необходимости процедуру можно повторить.

Ее большим минусом является то, что при неправильной установке нитей выполнить коррекцию довольно сложно. Поэтому важно попасть к хорошему специалисту.

Аппаратные методики

Аппаратные методики хороши тем, что они не нарушают целостность кожного покрова, а значит, нет риска формирования рубцов и шрамов. Впрочем, при глубоком пилинге есть высокий риск появления пигментации. Но лишь в том случае, когда в реабилитационном периоде пациент не соблюдает четко все врачебные рекомендации.

Наиболее популярные процедуры для эффективной подтяжки овала лица:

Выбор техники для коррекции овала стоит доверить специалисту. Он оценит текущее состояние вашей кожи и подскажет, какой вариант ее подтягивания будет для вас самым эффективным. Лучше остановиться на нем, даже если стоимость кажется вам высоковатой. Тем более что при оплате всего курса салон часто предоставляет существенные скидки.

Противопоказания

Противопоказаний к безоперационным методикам меньше, чем к хирургической пластике, но они тоже присутствуют. Никакие виды подтяжки лица не выполняются при:

Кроме того, существует ряд ограничений, которых надо придерживаться в течение определенного срока до и после инвазивных процедур. О них подробно информирует врач на предварительной консультации.

Народные средства

На вопрос, возможна ли качественная подтяжка контуров лица дома только народными средствами, однозначно ответ отрицательный. Самомассажи и маски хороши как профилактика старения. Также они помогают дольше сохранить результат после интенсивного курса омолаживающих процедур.

Но оказать значительное влияние на состояние зрелой кожи, тем более, если она уже сморщилась и провисла, «бабушкины» методы не могут.

Более того, пытаясь все же добиться своего, вы можете перегрузить кожу и потерять время. Возрастной период, в течение которого нехирургическая подтяжка лица максимально эффективна - 35-55 лет. Позже достичь серьезных изменений внешности и заметного омоложения можно только при помощи пластической операции.

Подводя итоги

Как видите, выбор инструментов и техник для быстрой и относительно безопасной подтяжки лица, достаточно большой. Очень важно попасть к грамотному специалисту, который действительно заинтересован в результате, а не только в пополнении собственного банковского счета. Поэтому пишите на форумы, где делятся позитивными и негативными отзывами те, кто уже прошел подобные процедуры.

Задавайте вопросы врачу, даже если вам они кажутся глупыми. По его реакции можно определить, насколько грамотен и корректен по отношению к пациенту этот специалист. Хороший врач будет терпеливо и подробно растолковывать вам все детали, покажет портфолио с фото лиц до и после процедуры и предупредит о всех возможных рисках. Посмотрите видео, чтобы вы понимали, как происходит процесс и что вы будете при этом чувствовать.

Закрепить полученный результат можно грамотно ухаживая за кожей, пользуясь качественной лифтинг-косметикой, регулярно делая упражнения для фейсбилдинга и массаж в домашних условиях. Но прежде чем все это начинать, посоветуйтесь с косметологом. Ограничения после некоторых видов подтяжки могут налагаться на срок до нескольких месяцев.

Предыдущая Следующая

Главной целью любой косметологической процедуры является достижение максимального эстетического результата. Стремление к совершенству объединяет все методики, которые применяют в своей повседневной практике эстетисты. Только комплексная коррекция всех эстетических недостатков позволяет получить наиболее выраженный эффект. Специалисты знают, что подтянутый овал лица - это важный фактор совершенного внешнего вида в целом. Сегодня на сайт читайте о том, как эффективно подтянуть овал лица с помощью безоперационных косметологических методик.

Подтянуть овал лица помогут безоперационные методы

Изменение овала лица у большинства людей начинается в возрасте 25-30 лет, а уже в 40 лет измененный овал, в той или иной степени, наблюдается на лице каждого человека. Это напрямую связанно с процессами старения , такими как снижение эластичности кожи, а также ухудшение тонуса мышц и связок лица и шеи.

Проявляется изменение овала лица гравитационным птозом тканей, образованием мешков под глазами, опущением уголков рта, уменьшением четкости линий подбородка и нижней челюсти.

Радикально подтянуть овал лица можно с помощью пластической операции, но современная косметология предлагает не менее эффективные, но более безопасные и малотравматичные методы, о которых и пойдет речь в этой статье.

Как подтянуть овал лица:

• как подтянуть овал лица с помощью физических и химических пилингов;
• как подтянуть овал лица с помощью инъекционных методик;
• как подтянуть овал лица с помощью аппаратных методов.

Как подтянуть овал лица с помощью физических и химических пилингов

Самая простая косметологическая процедура, которая поможет подтянуть овал лица - это физический или химический пилинг. Механизм воздействия следующий: удаление поверхностных слоев кожи способствует улучшению кровообращения, ускорению процессов регенерации клеток кожи, увеличению синтеза коллагеновых и эластиновых волокон , а также гиалуроновой кислоты, что, в конечном итоге, приводит к повышению тонуса и умеренной подтяжке кожных покровов. Если у пациента наблюдается слабовыраженный или умеренный птоз кожи - рекомендуется применение поверхностных и срединных химических пилингов с помощью салициловой и фруктовых кислот, их комбинации или ретиноидов. При более выраженном птозе рекомендуется глубокий физический пилинг посредством лазерной шлифовки кожи или химический феноловый пилинг.

Как подтянуть овал лица с помощью инъекционных методик

Особенно популярными сегодня косметологическими методами, которые позволяют эффективно подтянуть овал лица без операции, являются инъекционные процедуры. Особого внимания заслуживают:

• мезолифтинг - косметологическая процедура, подразумевающая инъекционной введение в кожу препаратов, способствующих повышению ее тонуса и упругости, и оказывающих эффект лифтинга кожи;
• контурная пластика - целенаправленное введение филлеров в кожу лица для восполнения утраченных объемов и подтяжки тканей в конкретных зонах лица и подбородка;
• плазмолифтинг - введение в кожу обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента для устранения птоза тканей и стимуляции синтеза волокон эластина и коллагена в коже, а также клеточной регенерации и местного иммунитета;
• нитевой лифтинг - одна из наиболее эффективных косметологических процедур для подтяжки овала лица, которая представляет собой подкожное введение тонких нитей, которые затем подтягиваются вместе с тканями лица и фиксируются в необходимом положении. Нити также стимулируют выработку собственного коллагена и эластина в коже.

Как подтянуть овал лица с помощью аппаратных методов

Из аппаратных косметологических методик, с помощью которых можно подтянуть овал лица, наиболее эффективными являются микротоки и радиочастотный лифтинг. Микротоковая терапия подразумевает воздействие на кожу слабого импульсного электрического тока в сочетании со специальными препаратами, в состав которых входят активные антиоксиданты. В результате процедуры в коже активизируются механизмы клеточной регенерации и синтеза волокон коллагена и эластина, что сопровождается эффектом лифтинга овала лица. Радиочастотный лифтинг - еще одна эффективная аппаратная методика, основанная на способности радиочастотных волн активизировать функцию фибробластов и, естественным образом, восстанавливать овал лица.

Как подтянуть овал лица - это вопрос, который требует индивидуального ответа для каждого отдельного пациента.

Только квалифицированный специалист сможет подобрать оптимальную методику и вернуть пациенту молодость и красоту..

Когда возраст слишком уж явно дает о себе знать, любая женщина, привыкшая иметь привлекательную внешность, начинает впадать в панику. Она организует нешуточную борьбу с морщинами , дряблостью кожи , пигментными пятнами и потерей овала лица, прибегая к услугам дорогостоящей косметики, проверенных народных средств, ежедневного массажа и специальных упражнений. Конечно, с помощью перечисленных методов возможно добиться положительных результатов, вот только ждать их придется довольно долго.

Вы поступите более мудро, если сделаете акцент на современных косметологических процедурах, осуществляемых в салонах и клиниках. Поговорим о таких методах, касающихся непосредственно подтяжки овала лица .

Нити для подтяжки овала лица в салоне

Классикой жанра в этом направлении являются золотые хирургические нити . Данный метод немного устарел, но все же остается достаточно эффективным. Для золотых нитей характерна тонкость (их толщина не превышает 0,10 мм), качество (для изготовления данного этого материала берут металл высшей пробы), После того, как металлические нити окажутся под кожей , они послужат своеобразным каркасом и стимулятором образования эластиновых и коллагеновых волокон, которые мягко выровняют «поплывший» овал лица. Первые изменения после процедуры вы сможете заметить спустя несколько месяцев, зато сам результат сохранится и закрепится на целых 15 лет.

Альтернативой хирургическим золотым нитям являются нити аптос, нити Силуэт и мезонити . Нити аптос имеют жидкую текстуру и незаметные невооруженным глазом крючочки, производящие внутреннюю коррекцию расположения дермы. Первые результаты будут налицо уже через 2-3 недели. Продолжительность эффекта процедуры - 3 года. Преимуществом нитей аптос является то, что со временем они полностью рассасываются.

Фото: подтяжка овала лица в салоне

Нити Силуэт, как и предыдущий вариант нитей, тоже не ощущаются под кожей как чужеродное тело. Они, подобное нитям аптос, жидкие, но для этого материала характерна конусообразная форма. Под кожу нити Силуэт вводятся без проблем, рассасывание их происходит уже через год, а эффект от процедуры сохраняется на пять лет. Однако этот метод не подходит женщинам в возрасте за 50, да и реабилитационный период у него немаленький.

Мезонити - новейшее изобретение в данной категории безоперационных процедур. Их производят из абсолютно безопасного для здоровья кожи материала. Рассасываются мезонити через полгода. Работает данный способ коррекции овала лица в направлении стимуляции выработки эластина и коллагена в коже, что служит основным условием для наступления естественного и длительного лифтинг-эффекта.

Стоимость одной нити в зависимости от конкретного вида может находиться в пределах от 700 до 5000 руб. Ограничения применения нитевой подтяжки овала лица: дерматиты, дерматозы, рак, повышение температуры тела, период лактации и беременности.

Фото: подтяжка овала лица в салоне

Наиболее популярные салонные методики подтяжки овала лица

Обратите свое внимание на мезотерапию . Этот способ подтяжки овала лица основывается на подкожном введении (инъекциях) питательного состава, осуществляющего лифтинг-эффект. Содержимое внедряемых в рамках мезотерапии средств образовано такими компонентами, как гиалуроновая кислота , аминокислоты, витамины . В комплексе они запускают и усиливают в коже собственную выработку организмом человека коллагена и эластина, отвечающих за упругость телесных покровов и, соответственно, форму овала лица. Чтобы процедура дала нужный эффект, понадобится в среднем 5-15 сеансов. Важный момент: после осуществления мезотерапии в первые семь дней категорически нельзя подвергать лицо распариванию и даже просто нагреванию, не стоит злоупотреблять косметикой, особенно декоративной, а также алкогольными напитками. Мезотерапия запрещена при онкологических заболеваниях, проблемах с сердцем и сосудами, камнях в желчном пузыре, повреждениях кожи. Процедуру можно осуществлять уже после 30-ти лет. Стоит это удовольствие от 2000 до 5000 рублей.

Подтянуть контуры лица в состоянии и радиоволновой лифтинг . Кожу обрабатывают теплом при помощи, как и следует из названия метода коррекции, радиоволн, вследствие чего в дерме активизируется синтез коллагеновых волокон. Помимо подтяжки овала лица, благодаря радиоволновому лифтингу, возможно избавиться от пигментных пятен, сделать более светлой от природы достаточно смуглую кожу. 10 сеансов - и ваше личико как новенькое! Единственный минус метода состоит во внушительном списке противопоказаний. В нем числятся злокачественные новообразования, гипертоническая болезнь, тромбофлебит, период беременности, заболевания кожи и эндокринных желез, гормональные сбои. Стоимость процедуры варьируется от 4000 до 7000 рублей.

Биоревитализация - немного похож на метод мезотерапии с тем лишь отличием, что для его осуществления всегда используют инъекции гиалуроновой кислоты. В основном это гелевый состав европейского производства. Наилучшая репутация у препаратов для биоревитализации швейцарских и итальянских фирм. Данная методика позволяет подтянуть овал лица за счет эффективного разглаживания кожи, ее качественного стабильного увлажнения. А еще она возвращает телесным покровам здоровый естественный оттенок, устраняет любые неровности их структуры. Гель вводят при помощи аппаратных насадок или специальных шприцев. Метод нельзя применять при повреждениях кожи, в том числе открытых ранах; сахарном диабете, обострении герпеса , беременности.

Фракционный фототермолиз - представляет собой аппаратную процедуру для подтяжки овала лица. Суть процедуры: при помощи лазера в глубоких слоях кожи происходит запуск на полную мощность процесса регенерации, то есть обновления тканей. В итоге пациенту обеспечена упругая , гладкая , эластичная кожа , исчезновение расплывчатых контуров лица и второго подбородка. Правда, метод имеет огромное число противопоказаний, среди которых проблемы со свертываемостью крови, период грудного вскармливания младенца, беременности и менструации и т.д. За процедуру вам придется заплатить до 4000 рублей.

Фото: подтяжка овала лица в салоне

Многие женщины, имеющие проблемы с контурами лица, отдают предпочтение методу коррекции под названием «вакуумный массаж ». Этот салонный способ подтяжки овала лица осуществляют при помощи специального прибора. В его основе лежит «разбивание» отложений жира, выведение застоев жидкости в тканях, устранение отечности и неровностей кожи, улучшение кровотока. В общем и целом происходит серьезный лимфодренаж, который просто не может не отразиться положительно на контурах лица. Чтобы результат процедуры оказался стойким (длительностью до 1,5 лет), потребуется 1-5 сеансов вакуумного массажа. Данную процедуру не следует производить при наличии акне, фурункулов; при куперозе, открытых ранах; если у вас чувствительная кожа. Примерная стоимость процедуры начинается от 1000 рублей.

Красоты вам и длительной молодости!

С вопросом как подтянуть овал лица рано или поздно сталкивается любая женщина, ведь возрастные изменения в виде провисания щек и подбородка зрительно делают старше и плохо поддаются визуальной коррекции.

Как спасти овал лица?

Конечно, пластическая хирургия была и остается самым радикальным способом решения проблемы, но его нельзя назвать универсальным. Во-первых, восстановление овала лица с помощью операции имеет внушительный список противопоказаний и побочных эффектов, а во-вторых, это достаточно дорогостоящее мероприятие. Неудивительно, что широкое распространение получили салонные и домашние процедуры по подтяжке лица, которые не только возвращают овалу прежние очертания, но придают коже более здоровый вид.

Как подтянуть овал лица дома?

Вернуть лицу молодость после 40 лет при должном уровне самодисциплины вполне реально. Для этого обычно используют следующие методы или их комбинацию:

1. Крема с лифтинг-эффектом

Действие косметических средств направлено сразу на несколько звеньев процесса старения, в результате, правильно подобранный крем не только не только подтянет опустившиеся щеки и подбородок, но восстановит эластичность кожи. При выборе косметического крема или сыворотки внимательно изучите реальные отзывы и состав. Эффективным подтягивающим действием на кожу обладают следующие вещества:

• гиалуроновая кислота;
• гидроксикислоты;
• витамины А и С;
• пептидные комплексы;
• эфирные масла.

2. Альгинатные маски

Альгинатные маски, высыхая, создают хороший эффект подтяжки лица и разглаживают морщины. Кроме того активные вещества (сыворотки и смеси с эфирными маслами), наносимые под маску, лучше проникают в кожу. Курс альгинатных масок из 10-15 процедур обеспечивает стойкий положительный результат: освежается цвет, появляется румянец и овал лица приобретает четкие очертания.

3. Гимнастика для мышц лица, шеи и подбородка.

Специальная гимнастика для мышц лица и шеи способствует усилению процессов кровообращения и активации метаболизма на клеточном уровне, что в свою очередь приводит к увеличению выработки коллагена и улучшению каркасных свойств кожи. Упражнения помогут подтянуть овал лица и улучшить общее состояние кожи без операции. Достаточно подобрать несколько вариантов и выполнять их ежедневно. Рекомендуемое количество подходов составляет 6-10 раз для каждого упражнения.

• Сильно надуйте щеки, перемещая воздух по кругу, – сначала в правую сторону, затем в левую.
• Глубоко вдохните, сильно надув щеки, а теперь начинайте давить на них обеими ладонями. Задержитесь в состоянии напряжения на 15 секунд.
• Произносите с четкой артикуляцией гласные буквы «а», «о», «у».
• Возьмите в зубы ручку или карандаш и пишите им в воздухе слова и предложения.
• Обопритесь подбородком на кулаки и, сопротивляясь давлению рук, широко открывайте рот.
• Аккуратно вращайте головой в разных направлениях.
• Попытайтесь дотянуться языком до кончика носа, задержавшись в этой позиции на 10-15 секунд.

Как подтянуть овал лица у косметолога

Самыми популярными процедурами для восстановления овала лица являются:

1. Мезотерапия

Это введение под кожу специальных «коктейлей», состоящих из биологически-активных веществ с помощью многочисленных инъекций. Процедура быстро и легко восстанавливает водный баланс, упругость кожи и подтягивает провисший овал лица. Мезотерапия особенно эффективна на начальных стадиях, но для долговременного результата необходимо пройти курс из 5-7 сеансов. Минусом методики является наличие трехдневного восстановительного периода. Кроме того, с финансовой точки зрения, курс – это достаточно затратное мероприятие.

2. Биоревитализация

Это подкожные инъекции гиалуроновой кислоты. Процедура оказывает выраженный омолаживающий эффект, хорошо разглаживает морщины и повышает эластичность кожи. Также как и мезотерапия, методика требует проведения курса процедур. Кроме того, биоревитализация может оказаться достаточно болезненной.

3. Биоармирование

Это укрепление каркаса лица с помощью специальной паутинки из геля гиалуроновой кислоты. Вокруг бионитей формируется каркас из собственных клеток кожи, поэтому через несколько недель, когда паутина рассасывается, лицо выглядит подтянутым и обновленным. В среднем, курс составляет 3 процедуры. К недостаткам методики относят возможное наличие гематом и отеков в месте введения нитей, а также ощущение общего дискомфорта

4. Микротоковая терапия

Суть терапии заключается в том, что слабые электрические импульсы, воздействуя на клеточную мембрану, стимулируют выработку коллагена, что приводит к подтягиванию кожи. Женщинам после 50 лет для видимого и стойкого эффекта потребуется проведение не менее 10-14 процедур. Существенными недостатком этого метода является значительное количество процедур и необходимость в ежемесячном проведении поддерживающих сеансов.

5. Кинезиотейпирование

Это инновационная физиотерапевтическая методика лифтинга. Аппликация тейпа положительным образом влияет на трофику и микроциркуляцию тканей, а также нормализует работу мышц. Поэтому накладывая тейп-ленту особым образом, можно добиться восстановления овала лица, рассасывания морщин и улучшения состояния кожи. При этом отсутствует восстановительный период, а после обучения можно применять эту методику самостоятельно в домашних условиях. Усилить процедуру можно с помощью приемов сплит-массажа.

Восстановление овала лица без операции с помощью кинезиологических тейпов

Курс моделирующих процедур дает потрясающий эффект. Но огромное значение имеет качество тейпов. Большинство косметологов отдают предпочтение проверенному гипоаллергенному и .

Для полного восстановления и подтягивания овала лица после 40 лет рекомендуют применять кинезиотейпинг в комбинации с мануальной пластикой лица. Сплит-массаж создает сбалансированное распределение жировой ткани на лице по типу молодого лица. В результате, достигается внешнее омоложение, выравнивается мышечный тонус, выводятся излишки жировой ткани в местах провисания. Эффект от мануальной пластики можно усилить и закрепить с помощью аппликаций тейпа в перерывах между процедурами. Научиться применять методику сплит-массажа в комбинации с кинезиотейпингом можно на .

Профилактика провисания овала лица

К сожалению, старение – это неизбежный процесс, но профилактические меры позволят максимально отодвинуть этот нерадостный момент и минимизировать его внешние проявления. Профилактика включает в себя:

• здоровый образ жизни;
• регулярную физическую активность;
• правильно подобранные средства ухода;
• специальную гимнастику для мышц лица и шеи.

Таким образом, подтягивание овала лица без операции - это вполне реалистичное мероприятие, которое под силу каждой женщине. А доказательством этому утверждению могут служить такие красивые женщины, как Софи Лорен, Мерил Стрип и Хайди Клум. Последовательный, неустанный и регулярный уход за собой в сочетании со специальным массажем, гимнастикой и кинезиологическим тейпированием может дать невероятный эффект, стерев с лица все неприятные возрастные изменения.