Эпидемия свиного гриппа в прошлом году и грядущий в 2016-2017 заставили многих задуматься о средствах защиты от вирусов. Одним из самых простых, надежных, недорогих и эффективных способов снизить риск заболеваемости ОРВИ является медицинская маска. Как правильно одевать и носить медицинскую маску – расскажут Женские Вопросы.
При правильном использовании медицинской маски для лица опасность заразиться гриппом уменьшается примерно в два раза.
Неукоснительно следуйте следующим инструкциям, используя это средство защиты:
- маску используют во время эпидемий в общественных местах с большим скоплением людей (больница, общественный транспорт), у также при уходе за больным ОРВИ или гриппом человеком;
- одевать это средство защиты нужно чистыми руками, держась за веревочки (резинки) и не прикасаясь к самой маске;
- что касается того, какой стороной одевать медицинскую маску, то белая сторона должна прилегать к лицу, а цветная находиться снаружи. Внутреннюю сторону изделия также можно опознать по наличию на ней складок и мест, к которым прикрепляются завязки или резинки;
- маска должна достаточно плотно прилегать к лицу со всех сторон, полностью закрывая рот и нос;
- следует избегать контактов закрепленной на лице маски с руками, если же такой контакт произошел – необходимо сразу вымыть руки с мылом или протереть их спиртом;
- обычную одноразовую медицинскую маску нельзя носить больше двух часов – по истечении этого периода времени ее защитные свойства прекращаются. Существуют и изделия более длительного действия (соответственно, более дорогие) – информация о продолжительности их использования указана на упаковке;
- если изделие повредилось или намокло, случайно упала на пол при разворачивании упаковки – оно уже не пригодна к использованию, следует заменить его на новое;
- после близкого контакта с человеком, больным ОРВИ или гриппом, маску необходимо сразу же снять и выбросить, руки хорошо вымыть с мылом;
- использованное одноразовое средство защиты сразу же утилизуют (выбрасывают в мусор), ни в коем случае не применяя повторно. Если же это маска не для одноразового использования (это также должно быть указано на упаковке), соблюдайте необходимые инструкции по ее применению.
Помните, что при игнорировании указанных правил использования маски значительно повышается риск заражения вирусной инфекцией, а также повторного самозаражения.
В качестве дополнительных средств защиты от гриппа вы можете использовать промывание носа соляными спреями (применять их нужно перед тем, как одеть медицинскую маску, и после того, как ее сняли), полоскание рта раствором соды или фурацилина после посещения больницы или контакта с больным, частое мытье рук с мылом, употребление в течение дня большого количества жидкости, проветривание помещения.
Маска появилась очень давно, еще в то время, когда по миру свирепствовала "испанка". В то время приспособление выглядело устрашающе - как клюв огромной вороны, в недра которого вкладывался мешочек с лечебными травами.
В наше время прямоугольник из нетканого материала носят как сотрудники медицинских учреждений, так и те, кому небезразлично собственное здоровье. Как носить медицинскую маску, чтобы оградиться от инфекций? Давайте разберемся вместе.
Кто должен носить маску во время инфекций
На этот счет очень много споров: в период распространения инфекций защиту стараются носить и те, кто болен, и те, кто не хочет болеть. А кто же должен надевать ее в первую очередь? После множества исследований врачи-эпидемиологи пришли к выводу: медицинская маска, надетая на больного человека, никак не повлияет на скорость распространения инфекции в общественных местах. Отсюда делаем вывод, что защита нужна здоровым людям, чтобы не подхватить вирус во время пребывания в общественных местах. Так что если вы не хотите заразиться, ничего другого не остается, как надеть медицинскую маску ради вашего же здоровья.
Какой стороной носить медицинскую маску
Одноразовые изделия делятся по назначению: для стоматологов, хирургов, процедур и для общего пользования. Для того чтобы ее было удобнее носить, производители масок снабжают свои изделия носовым фиксатором, благодаря которому она плотнее прилегает к лицу, тем самым обеспечивает максимальную блокировку выхода микробов от больного человека.
Суть применения ясна, но остается вопрос: какой стороной и как носить медицинскую маску больному. Ведь обычно она двухцветная. Оказывается, существенной разницы в цвете нет. Главный ориентир - носовой фиксатор. Его производители вшивают обязательно внутри изделия. То есть с той стороны, которая должна прилегать к лицу. Обычно это белая сторона, а цветная получается наружу. Кроме этих определений, изготовитель указывает важную информацию на упаковке изделия. То есть если производитель сделал, к примеру, внутренний слой впитывающим, а наружный - водоотталкивающим, то он обязательно укажет это на упаковке изделия. Если эти характеристики указаны, значит, маска будет эффективна только при правильном положении на лице.
Зачем носить медицинскую маску, если не знать, как правильно ее надеть? Если зафиксировать изделие на лице неправильно, оно не сможет выполнить свою задачу и будет абсолютно бесполезным.
Сколько времени следует носить маску
Медицинские маски отличаются составляющими, которые были использованы при производстве. Некоторые производители дополняют их такими свойствами, как водоотталкивающий слой, антибактериальный или влаговпитывающий. Но даже эти модификации не позволяют носить изделие дольше положенного времени. Так сколько же можно носить медицинскую маску?
Производители, исходя из расчетов, суммируя влажность, чистоту и двигательную активность, озвучили такие требования:
- маску, которая обработана антибактериальным средством, носить можно до пяти часов;
- оснащенную простым бумажным фильтром менять каждые два часа.
Но если ваша маска намокла от дыхания, кашля или чихания, то ее следует поменять немедленно, с каким бы фильтром или слоем она ни была. В период эпидемий ее нужно менять каждый час и тем, кто болен, и тем, кто не хочет заразиться. Очень важно не трогать использованную маску руками. Если вам нужно ее поменять, беритесь только за ушные петельки, но ни в коем случае не за защитный слой, в котором скопились микробы и вирусы.
Из чего состоит одноразовая медицинская маска
Современная медицинская маска очень отличается от тех, которые использовали буквально пятнадцать лет назад. Раньше они представляли собой марлевый прямоугольник, сложенный в несколько слоев и фиксирующийся на макушке при помощи четырех завязок.
На смену этим непрактичным маскам пришли более эффективные и легкие одноразовые, сделанные из полимерных, гипоаллергенных материалов. Они очень удобны в носке еще и отсутствием постороннего запаха. Такую медицинскую маску можно носить сколько угодно, не боясь возникновения аллергии или одышки. Современное изделие состоит обычно из трех слоев, средний слой - фильтрующий. Крепится оно благодаря тонким ушным резиночкам очень просто. Изделия выпускают и на взрослый размер (175 х 95), и на детский (140 х 80).
Медицинская маска только для одноразового применения.
- Маску располагают на лице так, чтобы она закрывала нос, подбородок и рот.
- Пластиковое крепление, вшитое в изделие, плотно подгоняют по форме носа до полного прилегания.
Предупрежден - значит вооружен
Несмотря на то что многие скептически относятся к эффективности медицинских масок, практика показала: грамотное использование данного защитного средства помогает замедлить распространение эпидемии.
Теперь вы знаете, сколько носят медицинские маски, как их меняют и из чего они состоят. Эти знания помогут вам свести риски заражения к минимуму во время буйства эпидемий и инфекций.
Защищает ли медицинская маска от инфекции?
Иногда вижу в транспорте и даже на улице людей в медицинских масках. Насколько эффективно они защищают от инфекций?
В последние 2-3 года люди действительно стали чаще носить медицинские маски. К сожалению, не все знают, как их надо правильно использовать, чтобы они приносили пользу и защищали от вируса гриппа.
Сначала посмотрим,
какие виды масок позволяют ограничить массовое распространение гриппа.
Одноразовую маску из
ткани или бумаги вы можете купить в аптеке. Стоит она недорого и может защитить
вас в течение 2 часов, пока не отсыреет. Но после этого от маски уже больше
вреда, чем пользы.
Есть маски с более
длительным временем действия, которые можно носить 4 или 6 часов, в них
используются другие типы пропиток, но стоят такие маски дороже.
Вместо маски врачи
разрешают пользоваться и респираторами, купленными в обычном магазине для дома и
ремонта. Респираторы хороши тем, что плотнее сидят на лице и менять их можно 1
раз в сутки, но в них намного труднее дышать длительное время. Особенно это
касается заболевших людей, у которых и так трудности с дыханием, кашель.
Вы можете также
воспользоваться масками домашнего изготовления, делая их из четырех слоев марли.
Если вы сошьете себе такую маску, то стирайте ее ежедневно, а каждые 2 часа
проглаживайте с обеих сторон горячим утюгом.
Теперь остановимся на
том, как пользоваться масками.
Какой бы вид маски вы ни
выбрали, на улице и в помещении используйте разные маски.
Надевайте маску так,
чтобы она плотно и удобно сидела на лице, а вокруг нее не было щелей, в которые
могут попасть вирусы.
Если вы дотронулись до
маски грязными руками, то сразу же выбрасывайте ее.
Никогда не надевайте
повторно одноразовую маску. Как только вы ее сняли, она уже не может защитить
вас от микробов.
После того как вы сняли
любую маску, сразу же тщательно вымойте руки с мылом, промывая их под проточной
водой в течение не менее 20 секунд.
Одноразовые маски
выбрасывайте в мусорное ведро и не притрагивайтесь руками к использованным
маскам.
Несколько слов о том, в
каком случае следует надеть маску, а в каком - не имеет смысла.
Обязательно носите маску
при уходе за больным человеком дома (особенно когда входите в комнату
заболевшего человека и наклоняетесь к больному). Это должны делать именно вы,
так как сам заболевший испытывает много неудобств от ношения маски. Но это не
касается тех случаев, когда в доме дети, так как малыши не могут долго ходить в
маске, постоянно трогают ее руками и часто снимают.
Надевайте маски в местах
скопления народа: перед входом в магазин, метро, поликлинику и другие
общественные места.
Старайтесь больше дышать
свежим воздухом. Вирусы и бактерии сносит ветром, и заразиться на прогулке
практически невозможно. Если же вы идете в толпе, где есть кашляющие и чихающие
люди, наденьте маску. Но не забудьте, что примерно через 2 часа ее надо
заменить.
Никто не любит болеть. Но, к сожалению, от инфекционных и вирусных заболеваний спрятаться тяжело, особенно социально активному человеку. Микробы без труда мигрируют от больного к здоровому человеку воздушно-капельным путем и мгновенно поражают организм. Защититься от вирусов и бактерий можно принимая лекарственные средства или проще - используя медицинские маски.
Как надевать медицинскую маску
Купив в аптеке защитную маску, возникает первый вопрос - какой стороной ее надевать? Ответ прост - без разницы. Надевать медицинскую маску можно ЛЮБОЙ стороной, а жесткое ребро с фиксатором должно прилегать к носу. Микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Стандартная маска трехслойная и основную функцию выполняет внутренний слой.
Но производители рекомендуют надевать изделия цветной стороной наружу. Это связано с появлением цветных повязок, которые позволяют подчеркнуть индивидуальность их пользователя. Так что, какой стороной одевать медицинскую маску, решать только вам.
На что стоит обратить внимание:
Маска должна иметь хороший фиксатор и плотно прилегать к носу, не скользить и не натирать;
Если вы склонный к аллергическим реакциям, избегайте латекса в составе;
Проверяйте, чтобы петли или завязки изделия хорошо и плотно фиксировались, не вызывая дискомфорта.
Как правильно носить медицинскую маску. Правила использования
Многие люди уверены, что повязки на лицо совершенно не защищают от вирусов и бактерий. Это не так. Проблема в том, что мы не умеем правильно их использовать. Медицинская маска - это барьер между слизистой человека и источником инфекции. И главное ее задание - снизить концентрацию аэрозоля попадающего на слизистую.
Если мы хотим получить максимальный эффект, необходимо соблюдать ряд правил, как правильно носить маску от гриппа.
- Маска должна плотно сидеть на лице, полностью закрывая нос, рот и подбородок.
- При использовании повязки запрещается трогать ее руками. При контакте инфекция попадает на руки и может попасть в организм через слизистую глаз или рта.
- Снимать маску можно только за ушные петли, не дотрагиваясь до ее ткани.
- При любом контакте рук с зараженным материалом необходимо их тщательно помыть или использовать дезинфицирующий спрей.
- Менять маски каждые 2 часа. Использованные изделия выбрасывать только в мусор. Не нужно хранить повязку, класть ее в сумку или в карман. Последующее использование может навредить вашему здоровью. Не забывайте, что медицинская маска одноразовая.
- Надевать повязку на лицо необходимо только в помещениях, в транспорте или при прямом контакте с больным человеком. На улице риск заболевания минимален и маска не нужна.
Соблюдая эти несложные правила, вы можете защитить себя от различных заболеваний. Метод использования медицинских масок абсолютно безопасный и не затратный для каждого человека. Используйте маски в период повышенной заболеваемости и в помещениях, где присутствуют больные люди. Помните, что простые вещи иногда спасают жизни.
Сегодня на улице и в общественных местах можно встретить людей в медицинских масках, которые таким образом пытаются защитить себя от вируса гриппа. Действительно ли маска помогает защититься, или это просто дань всеобщей панике, которой люди с удовольствием поддаются?
Интересно, что народ делится на две категории: одни постоянно носят маску, буквально боясь выйти без нее из дома, а другие боятся людей в масках, считая их больными и заразными. От чего же на самом деле защищает маска и как правильно ее носить, чтобы получить реальный результат, защитив себя и близких от гриппа и ОРВИ?
Маска действительно позволяет ограничить массовое распространение гриппа и помогает защититься, если вы правильно используете ее при уходе за больным человеком дома.
Одноразовую маску из ткани или бумаги вы можете купить в аптеке. Стоит она недорого и может защитить вас в течение 2 часов, пока не отсыреет. Но после этого от маски уже больше вреда, чем пользы. Есть маски с более длительным временем действия, которые можно носить 4 или 6 часов, и в них используются другие типы пропиток, но стоят такие маски подороже.
В любом случае на улице и в помещении используйте разные маски, а если вы дотронулись до маски грязными руками, то сразу же выбрасывайте ее. Никогда не используйте вторично снятую одноразовую маску!
Очень, важно, чтобы маска плотно и удобно сидела на лице и вокруг нее не было щелей, в которые могут попадать вирусы. Вместо маски врачи разрешают пользоваться и респираторами, купленными в обычном магазине для дома и ремонта. Респираторы хороши тем, что плотнее сидят на лице и менять их можно 1 раз в сутки, но в них намного труднее дышать длительное время. Особенно это касается заболевших людей, у которых и так трудности с дыханием, кашель. Санитарный врач России и вовсе советует носить маски только людям, которые ухаживают за больным человеком, так как сам заболевший испытывает много неудобств от ношения маски. Но это не касается тех случаев, когда в доме дети, так как малыши не могут долго ходить в маске, постоянно трогают ее руками и часто снимают. Обязательно пользуйтесь маской, когда входите в комнату заболевшего человека и наклоняетесь к больному.
Некоторые люди пользуются масками домашнего изготовления, делая их из четырех слоев марли. Если вы сошьете себе такую маску, то стирайте ее ежедневно, а каждые 2 часа проглаживайте с обеих сторон горячим утюгом. Одноразовые же маски выбрасывайте в мусорное ведро и не притрагивайтесь руками к использованным маскам. После того как вы сняли любую маску, сразу же тщательно вымойте руки с мылом, промывая их под проточной водой в течение не менее 20 секунд.
Надевайте маски только в местах скопления народа, а на улице старайтесь дышать свежим воздухом. То есть надевать это индивидуальное средство защиты надо только перед входом в магазин, метро, поликлинику, другие общественные места.
