Какое давление при беременности считается нормой? Каким должно быть давление в норме при беременности и что делать при отклонениях

Артериальное давление беременной начинают измерять сразу же на первом приеме у врача. Также доктор уточнит, не установлена ли у будущей мамочки гипотензия или гипертензия. Ведь каждое из этих отклонений от нормы может спровоцировать неприятности. Какое давление при беременности на ранних сроках будет считаться нормальным? И что делать, если оно повышено или понижено?

Читайте в этой статье

Давление в норме

Каждый из нас хоть однажды измерял давление. У кого-то оно практически постоянно немного повышено или понижено, но при этом не доставляет дискомфорта. Что касается будущей мамочки, то в идеале она должна знать свое давление до беременности, чтобы сравнивать его с показателями в новом состоянии. Нормой же у здорового человека считается значения в пределах 90-120/60-80 мм рт. ст. соответственно. Все, что выше или ниже, считается отклонением и требует корректировки, поскольку может сказаться на матери и ребенке. По факту 140/90 или же 100/60 — повод скорее обратиться к врачу.

Женщине рекомендуется самостоятельно вести учет давления, отмечать его показатели на листочке, а затем показывать врачу. Поскольку в первом триместре у плода закладываются все основные важные для нормальной жизни органы, ничего не должно мешать протеканию беременности.

Как померить давление самостоятельно: важные правила

Давление измеряют с помощью тонометров. В аптеках есть несколько вариантов, в том числе и последнего поколения — электронные. Они достаточно простые в обращении, поэтому сложностей с их применением не возникает. Единственное условие: женщина должна внимательно ознакомиться с инструкцией. Стоит соблюдать несколько основных правил, чтобы получить точные данные:

• обязательно проводить обследование в одно и то же время;
• кофе и никотин могут менять данные, не употребляйте их как минимум за час до замеров (о вреде даже нескольких в день для здоровья матери и ребенка и говорить не стоит);
• перед тем, как надеть манжет, лучше несколько минут полежать, ;
• если хочется в туалет “по-маленькому”, то изначально следует сходить, а после выполнить замеры;
• разговаривать, крутиться и двигаться во время измерения давления запрещено;
• если возникли сомнения в полученных данных, повторить процедуру можно через пару минут;
• лекарственные препараты влияют на показатели, поэтому замеры необходимо делать через несколько часов после их приема;
• измерение давления нужно проводить сидя.

Какие показатели укажут на пониженное давление

Именно гипотония или низкое давление на ранних сроках беременности встречается чаще всего. Если у женщины до этого были нормальные показатели, то отклонения в 10%-15% уже будут существенно отражаться на ее организме. То есть давление 100/70 мм рт. ст. для одних будет нормой, а для вторых — пониженным. Виной изменений станет . С увеличением его количества у беременной происходит расслабление мускулатуры матки, стенок сосудов, что приводит к их расширению и снижению давления.

Пониженное давление при беременности на ранних сроках проявляется в следующих симптомах:

• женщина постоянно хочет спать, ей словно не хватает кислорода;
• увеличивается одышка при ходьбе;
• возникает вялость, работать становится сложно, так как не получается сосредоточиться;
• иногда слышен шум в ушах;
• женщина может периодически ;
• беременную сопровождают , головокружение.

У кого шансы страдать от низкого давления выше

Возникнет с большой вероятностью пониженное давление при беременности на ранних у девушек с диагнозом вегето-сосудистая дистония, а также у тех, кто имеет склонность к гипотонии, анемии. В зону риска попадают будущие мамы, которые сидят на жестких диетах, испытывают регулярный стресс, а также не могут хорошо питаться из-за низкого социального уровня. К гипотонии могут также привести обезвоживание организма на фоне токсикоза, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни.

Стоит заметить, что у стройных девушек шансы страдать от пониженного давления значительно выше. А вот будущим мамам с пышными формами скорее грозит повышенное или гипертензия.

Чем грозит гипотония при беременности

Низкое давление при беременности на ранних сроках — это непросто дискомфорт для будущей мамы, это и реальная угроза для ребенка. Поскольку в первое время малыш еще не имеет отдельного от матери круга кровообращения, регулярные , нехватка кислорода в результате могут привести к отставанию в развитии малыша. Однако низкое давление способно усиливать проявления токсикоза и рвотных позывов, отчего будущая мамочка будет чувствовать себя еще хуже.

Чтобы понять, насколько страшна «напасть» многих беременных, рекомендуем прочитать статью . Из нее вы узнаете, какие факторы становятся предвестниками неприятного явления, какие сиптомы могут свидетельствовать о его приближении, а также о том, как помочь себе, если такой неприятный признак беременности не обошел и вас.

Что касается второго и третьего триместра, то и здесь гипотония страшна для ребенка. К слову, если показатели лишь иногда снижаются, то это не принесет столь тяжелых последствий, поскольку сосуды в плаценте уже могут самостоятельно поддержать нормальное кровообращение. Если же беременная практически весь срок мучается от гипотонии, то в результате может развиться плацентарная недостаточность, кислородное голодание плода, трудности при родовой деятельности, гестоз. Но самое страшное, что может случиться — выкидыш, спровоцированный гипотонией. Также нельзя исключать и сильные внутриутробные ушибы при падении матери во время головокружений или обмороков.

Как поднять давление при беременности

Чтобы избавиться от низкого давления, существует несколько проверенных способов, применять которые лучше в комплексе:

• Резкие подъемы с постели — не для беременных. Лучше спокойно проснуться, немного понежится и насладиться утром. Это убережет от приступов тошноты и головокружения. Некоторые отмечали, что чувствуют себя гораздо лучше, если спят на высоких подушках.
• Легкий перекус прямо в кровати — не прихоть, а полезная привычка при токсикозе и гипотензии. Для этой цели подойдет небольшой сухарик, фрукты.
• Если вдруг возникло чувство головокружения, то стоит лечь на пол или диван, поднять ноги вдоль стены и побыть в этом положении пару минут. Кровь поменяет место дислокации и поступит в головной мозг, насытив его в достаточном количестве кислородом.
• Эффект будет и от компрессионных чулок, которые также предотвращают варикозное расширение вен.
• Легкие физические упражнения улучшат общее состояние, поддержат тело в тонусе и повысят давление.
• Следить за своим , обязательно включая в него фрукты, соки. Помочь решить проблему может и простая кухонная соль. Благодаря тому, что она задержит жидкость в организме, кровь будет лучше циркулировать по сосудам. Беременным с гипотензией разрешено употреблять соль даже немного в большем количестве, чем положено (хотя меру необходимо знать во всем).
• Корень сельдерея в сыром виде, земляника — это именно те продукты, которые поднимут давление.
• Что касается специальных чаев для гипертоников, то их можно найти в аптеке (только чтение инструкции способно уберечь молодую маму от неправильного приема любых медикаментозных средств!).
• можно, но редко, в небольших количествах, с молоком. Так как повысить давление на ранних сроках беременности с его помощью можно, но стоит учитывать все возможные последствия.

Любые лекарственные препараты можно принимать лишь после консультации со специалистом! Не слушайте никого! Все, что было совершенно простым и привычным до беременности, может стать довольно опасным во время беременности. Специальные медикаменты для пониженного давления сужают сосуды, в результате чего у плода начинается кислородное голодание! От некоторых из них даже могут развиться патологии.

Какое давление считается повышенным

Повышенное давление при беременности на ранних сроках начинается с отметки 140/90 мм рт. ст. Но в каждом случае все учитывается индивидуально. Поскольку у женщины могли быть до зачатия показатели в пределах 90/60 мм рт. ст., то 120/80 мм рт. ст. уже для нее будут высокими.

Симптомы высокого давления при беременности немного схожи с признаками низкого, тем не менее, отличить их все же можно и до измерения:

• у женщины появляются головные боли с разной интенсивностью;
• возникают проблемы со зрением, беременная видит “мурашки” перед собой;
• периодически появляется звон в ушах;
• начинается обильное потоотделение;
• возникает , сбои в нормальном ритме работы сердца.

Кто больше склонен к повышенному давлению

Незначительное повышение давления на ранних сроках беременности — вполне характерное и закономерное явление. Ведь у будущей мамочки увеличивается объем крови, на сердце повышается нагрузка, но все это необходимо для нормального взаимодействия системы мать-плацента-плод. Однако есть категория женщин, у которых шанс мучиться от гипертонии выше.

Предшественниками повышенного давления будут:

• выявленная до беременности гипертония (у тех, у кого зафиксировано давление 140/90 мм рт. ст. постоянно или же с регулярной периодичностью);
• наличие нейроэндокринных заболевания (сахарного диабета, болезни щитовидной железы и/или надпочечников и т.д.);
• заболевания нервной системы, сопровождающиеся нарушениями в регуляции тонуса сосудов (энцефалит, миелит, травмы головного мозга, спины и прочие);
• заболевания сердца и других органов, которые могут влиять на увеличение давления;
• гепатит;
• избыточный вес;

При выявлении повышенного давления будущей маме предложат лечь в больницу. Прежде, чем писать отказ, стоит знать о последствиях такого решения.

Чем грозит повышенное давление при беременности

Как и пониженное, высокое давление при беременности на ранних сроках воздействует на стенки сосудов, увеличивает тонус мышц. Также оно способно нарушить нормальное кровообращение в плаценте, в результате чего ребенок будет находиться под постоянной угрозой. Со второго триместра гипертония приведет к , наличию белка в моче и, что самое неприятное, гестозу. Последний диагноз может настолько сильно проявляться, что либо придется делать досрочное кесарево сечение, либо же рекомендовать беременной провести , чтобы спасти ее жизнь.

Женщина, которая склонная к гипертонии, уже пережила или преждевременные роды, обязательно должна самостоятельно контролировать давление ежедневно.

Как снизить давление при беременности

Первое, что следует сделать при выявлении высокого давления, — обратиться к врачу для выявления основной проблемы. Весь гипертония чаще всего проявляется как сопутствующее заболевание, а не основное. Только специалист может подобрать подходящие лекарства, чтобы снизить показатели и не навредить ребенку. В целом же беременная должна придерживаться следующих правил:

• снизить употребление соли;
• вообще отказаться от жирной пищи в пользу фруктов, овощей (в сыром виде и/или на пару);
• контролируйте свой вес, устраивайте разгрузочные дни;
• не лежать целыми днями на диване, упиваясь своим новым состоянием;
• больше гулять на свежем воздухе, заняться , легким , йогой.

Конечно, не нужно забывать и про отдых. Регулярные нагрузки, постоянная сверхзанятость только будет провоцировать развитие отклонений. И, конечно же, обязательно следите за своим здоровьем и не откладывайте посещение врача. Ведь своевременный визит зачастую позволяет вовремя начать лечение и избежать тяжелых последствий. Положительные эмоции и впечатления только станут дополнительным плюсом при вынашивании ребенка, добавят оптимизма и маме, и будущему малышу.

Каким должно быть давление у будущих мам в норме и что делать, если значения отклоняются от нормальных, мы расскажем в этом материале.

Нормы

Показатели, которые измеряются у беременных тонометром, называются артериальным или кровяным давлением. По сути определяется сила, с которой кровь давит на внутренние стенки кровеносных сосудов.

Выражается результат в двух числах, записанных через дробь. Первое число - верхнее давление или систолическое - это показатель давления крови в момент напряжения сердечной мышцы и ее сокращения. Второе число - так называемое нижнее давление или диастолическое - это показатель давления в момент расслабления сердца.

Уровень давления зависит от объема крови, который за секунду перекачивает сердце. На него может повлиять и время суток, и общее самочувствие женщины, и ее вес, и психологическое состояние.

Если женщина нервничает, то давление повышается. Повлиять на давление может пища и напитки, например, крепкий чай повышает уровень АД, также на показатели влияют медикаменты, которые принимает будущая мама.

Во время беременности организм женщины работает в ином режиме, все органы и системы «трудятся» на пределе своих возможностей, чтобы сохранить малыша и обеспечить его всем необходимым для нормального роста и развития.

Давление крови на сосуды у будущих мам зависит и от специфических факторов, которые свойственны только женщинам в «интересном положении».

Так, в первом триместре в ее организме вырабатывается большое количество гормона прогестерона, который необходим для сохранения эмбриона и создания всех условий для его развития.

Однако, побочное действие этого гормона - расслабление сосудистых стенок. Поэтому в первом триместре давление может быть несколько пониженным. Повышаться оно начинает в период с 28 по 32 неделю, когда объем циркулирующей крови матери увеличивается более, чем в 2 раза.

Допустимыми колебаниями считается повышение давления в первой половине беременности на 5-15 мм ртутного столба относительно нормы систолического и на 5-10 мм ртутного столба - диастолического давления. В целом, нормальным считается давление 120/80.

Таблица норм АД, принятая ВОЗ:

Уровень систолического давления, мм. рт. ст.

Уровень диастолического давления, мм. рт. ст.

Гипертония средней степени тяжести

Каким должно быт давление у беременной женщины, ответить однозначно трудно. Для того чтобы лучше понимать, что происходит с этим важнейшим показателем в период вынашивания крохи, женщина должна знать, какое давление является нормальным лично для нее.

Так, есть дамы, у которых «рабочее», собственное артериальное давление всегда находится в пределах 90 на 60 или 100 на 70. При этом они бодры, веселы, хорошо себя чувствуют, и такая гипотония патологической считаться не будет.

У таких женщин-гипотоников подъем давления до «почти нормальных» значений, например, до 130 на 80, будет сопровождаться признаками гипертонии. А у женщины, для которой норма - 120 на 80, такой незначительный подъем уровня верхнего давления (на 10 мм. рт. ст.) не будет доставлять никаких неудобств.

Иногда колебания АД сопровождаются симптомами, такими, как головные боли, тошнота, головокружение, но часто беременная даже не догадывается о том, что уровень ее кровяного давления далек от нормального.

Именно поэтому врачи стараются измерять этот показатель как можно чаще, при каждой встрече с будущей мамой, а также рекомендуют женщинам в положении делать это самостоятельно между визитами в женскую консультацию.

Причины повышения

Объем кровотока увеличивается у всех женщин, находящихся в ожидании малыша. Но не у каждой давление из-за этого повышается. На возникновение гипертонии влияет множество дополнительных факторов, которые автоматически делают женщину представительницей группы повышенного риска:

• генетическая предрасположенность, наследственность;
• многоплодная беременность;
• ожирение и большая прибавка веса, лишние килограммы до беременности;
• наличие сахарного диабета, а также гестационный диабет;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• хронические болезни почек и печени;
• привычная гипертония (при отсутствии сопутствующих заболеваний);
• стрессы, длительные неблагоприятные психологические воздействия;
• нерациональный режим - недостаточный по времени сон, обилие соленой пищи в рационе;
• возраст будущей мамы более 35 лет или менее 18 лет.

Причины понижения

Снижение давления имеет и физиологические причины. Так, природа предусмотрела, чтобы в 1 триместре беременности не было сильной нагрузки на сосуды, которые только что образовались - сосуды нового органа - плаценты.

О естественном снижении говорят, если колебание происходит в пределах 10 миллиметров ртутного столба. Если же у женщины с нормальным давлением 120 на 80 давление крови падает до показаний 90 а 60, то это так же тревожно, как и рост показателя. Причины гипотонии могут быть такими:

• сидячий образ жизни женщины, когда работа или хобби связаны с длительным пребыванием в одной позе почти неподвижно;
• длительные стрессы, переживания, эмоциональное неблагополучие;
• состояние потери крови после кровотечения или операции;
• состояния обезвоживания;
• длительная нехватка сна;
• неполноценное питание;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• язвенные болезни органов пищеварения;
• недостаточное функционирование щитовидной железы;
• инфекционные заболевания в острой стадии.

Опасность и риски

Наибольшая опасность, которая кроется в повышении давления во время беременности - гестоз. При нем обычно у женщины появляются отеки, и лабораторно фиксируется наличие белка в моче. Гестоз опасен и для женщины, и для ее ребенка. Он может стать причиной гибели матери и плода.

Высокое давление создает спастическую готовность сосудов, а спазмы вызывают кровоизлияния в различные органы, в том числе в головной мозг. Повышается вероятность возникновения тромбоза, обезвоживания. Самое грозное последствие - преждевременная отслойка плаценты и внутриутробная смерть малыша.

Статистика неутешительная - каждая десятая женщина с легким гестозом рожает раньше положенного срока, порой ребенок еще не готов к самостоятельной жизни.

При среднем гестозе две из десяти женщин переживают преждевременные роды, а при тяжелом - три-четыре будущих мамы их десяти поступают в родовое отделение значительно раньше назначенного срока.

Длительный гестоз, который протекает размеренно, без резких скачков давления, зачастую вызывает внутриутробный дефицит кислорода, у ребенка развивается гипоксия. Состояние гипоксии накладывает свой отпечаток на умственное и физическое развитие малыша, на его иммунитет.

Опасно повышенное давление и в процессе родов. Оно создает угрозу сильного кровотечения, большой кровопотери и даже гибели женщины. Поэтому достаточно часто принимается решение о досрочном проведении операции кесарева сечения, чтобы спасти малыша и его маму.

Если повышенное давление не сопровождается появлением белка в моче и отеками, то о гестозе как таковом речи не идет. Классическая гестационная гипертензия менее опасна, но и она, безусловно, наносит вред ребенку и матери, и требует вмешательства и оказания помощи.

Опасность низкого давления кроется в том, что кровь при гипотонии поступает к органам значительно медленнее и в меньших количествах. Это чревато развитием кислородного голодания как тканей мамы (головного мозга, сердца), так и гипоксией плода.

У будущей мамы с пониженным давлением выше риск развития фетоплацентарной недостаточности, задержки внутриутробного развития малыша, рождения маловесного крохи, а также повышаются риски выкидыша на раннем сроке или преждевременных родов на позднем.

Пониженное давление усугубляет протекание токсикоза беременных, а также косвенно влияет на родовые силы - у женщин с патологически низким давлением во время родов чаще возникает слабость родовых сил, что приводит к проведению экстренного кесарева сечения. Восстановление после родов у таких мамочек идет медленнее, риски осложнений в виде продолжительных кровотечений у них выше.

Симптомы гипертонии

О повышенном давлении женщина может догадаться по некоторым характерным признакам:

• головная боль, причем, она усиливается по мере роста давления;
• ощущение мелькания мушек перед глазами;
• приступы внезапного головокружения;
• ощущение накатывающей тошноты, которое в некоторых случаях может сопровождаться возникновением рвотного рефлекса;
• шум в ушах;
• красные пятна на коже в области лица, на шее и груди.

Иногда гипертония протекает без симптомов вообще, и это считается наиболее опасным. Негативное влияние на ребенка может долго оставаться незамеченным из-за отсутствия объективных жалоб.

Симптомы гипотонии

Понижение давления, если оно происходит постепенно, также чаще всего протекает незаметно. Но резкое снижение или снижение значительно ниже нормального уровня могут сопровождаться такими симптомами:

• ощущение тяжести в голове, усиливающееся при движении;
• повышенная сонливость и ощущение разбитости, усталости;
• появление одышки, которая становится более выраженной даже при незначительном увеличении физической нагрузки;
• тошнота и головокружение при резком подъеме из горизонтального положения, а также при резкой смене положения тела в пространстве;
• эпизоды потери сознания, обмороки.

Как нормализовать давление?

Высокое

Самостоятельно принимать решение о выборе способа нормализации артериального давления во время беременности опасно. Лучше обратиться к своему лечащему врачу.

Для снижения значений кровяного давления обычно назначается комплексное лечение, которое включает в себя коррекцию образа жизни и медикаментозные препараты. Свое место в лечении повышенного АД отведено народным средствам. Доктора в большинстве случаев не возражают против применения некоторых из них, тем более, что выбор медикаментов в период беременности очень ограничен.

Лучшего эффекта удается добиться только в том случае, если лечение является по-настоящему комплексным, и женщина выполняет все рекомендации врача.

Если проблемы с повышением давления крови начинаются в первом триместре, врачи стараются госпитализировать беременную и лечить ее под круглосуточным наблюдением. С 28 недели, когда давление у большинства беременных поднимается, женщины с высокими показателями АД также подлежат госпитализации.

В 3 триместре после 36 недели женщина также может получить направление в стационар на дородовую госпитализацию, поскольку врачам нужно время, чтобы привести уровень ее давления в относительную норму перед родами или подготовиться к плановому кесаревому сечению, которое проводят не на 40 неделе, а на пару недель раньше.

Следует ограничить нагрузку на нервную систему, исключить все стресс-факторы, ограничить тяжелые физические нагрузки. Из рациона стоит исключить обилие соли, потребляя не более пяти граммов этого продукта в сутки.

Следует следить за питьевым режимом, не пить много жидкости, но и не допускать обезвоживания.

Будущей маме с высоким давлением следует совершать необременительные пешие прогулки на свежем воздухе. Принимать горячие ванны с высоким давлением опасно, лучше ограничиться теплым душем.

Из народных средств можно использовать натуральные свежевыжатые соки - морковный, брусничный, клюквенный, рябиновый, принимать в пищу плоды боярышника, варить кисель из черноплодной рябины, заваривать фиточаи с ромашкой, валерианой, пустырником и мелиссой, а также листиками мяты и пить их теплыми.

Как только доктор диагностировал у женщины гипертонию, ей следует обзавестись полезным прибором - домашним тонометром, чтобы дважды в день, по утрам и вечерам, измерять давление самостоятельно и записывать результаты вот в такую табличку:

Принятые лекарства или меры

Жалоб нет, все спокойной

Фиточай с пустырником

Головная боль, усталость, головокружение, понервничала

Допегит 1 таблетка

Важно измерять давление на двух руках, поскольку разница между показателями сама по себе является поводом для обращения к врачу. Заполненную табличку обязательно следует брать с собой на очередной прием, чтобы доктор мог оценить динамику АД и принять более точное решение о назначении или отмене лекарственных средств или необходимости госпитализации.

Если у беременной, помимо давления, есть и другие признаки гестоза - отеки, то следует завести еще одну табличку, в которой она ежедневно сможет указывать, сколько жидкости было выпито, и сколько выделено. Это поможет понять, как работают почки и не начались ли тяжелые осложнения.

Выбор медикаментов от высокого давления для будущих мам весьма ограничен, большинство препаратов с таким действием очень вредны для растущего ребенка, тератогенны. Поэтому врачи стараются назначать только те немногочисленные средства, которые уже опробованы долгими годами врачебной практики.

Если давление повышается незначительно, женщине будут прописаны препараты с легким седативным эффектом - таблетки пустырника, валерианы, а также натуральные препараты – «Персен» или «Новопассит». Хорошо помогает при незначительной гипертонии «Но-шпа». Ее назначают на любом сроке беременности в индивидуальных дозировках.

Женщинам в первом и втором триместре, если не помогают никакие другие меры, назначают «Допегит» в таблетках. На поздних сроках может быть рекомендован прием «Нифедипина».

В стационаре выбор лекарственных средств будет шире, под наблюдением врача могут быть применены и другие лекарства, которые в домашних условиях принимать не рекомендуется, а также капельницы с препаратами, улучшающими состояние сосудов и питание клеток и тканей, например, с «Актовегином».

Низкое

Если давление снижено незначительно, и женщина чувствует себя хорошо, то врачи обычно выбирают тактику выжидания. Будущей маме рекомендуют при снижении давления выпивать горячий сладкий чай, съедать небольшой кусочек шоколада.

Обычно это позволяет нормализовать незначительное снижение, например, 100 на 50 или 90 на 50. Если же снижение существенное или происходит резко, вплоть до обморочного состояния, то назначается комплексное лечение.

Для повышения АД также используются народные средства и медикаменты. Но для начала, как и в случае с повышенным давлением, рекомендуется пересмотреть образ жизни. Сон должен быть достаточным по времени (не менее 9-10 часов ночью и полутора часов в дневное время). Полезны прогулки, следует больше двигаться, поскольку малоподвижный образ жизни лишь способствуют снижению уровня АД.

Женщине с низким давлением противопоказаны резкие вставания из положения лежа и сидя, следует подниматься осторожно, постепенно. Если закружилась голова, следует прилечь или присесть и слегка приподнять ноги, положив под них пуфик или большую подушку, например.

Во время гимнастики, которая обязательно должна быть в ежедневной жизни беременной, не стоит делать упражнения, связанные с поворотами корпуса и наклонами. Если АД низкое, лучше всего спать с открытой форточкой, обеспечивая постоянный доступ свежего воздуха. Кстати, прогулки в дневное время должны быть достаточно продолжительными - не менее часа.

Будущим матерям с гипотонией полезно заниматься плаванием, будет хорошо, если поблизости к дому женщина сможет записаться на курсы аквааэробики.

Питание при сниженном давлении должно быть полноценным, богатым белками, углеводами и полезными жирами, а также витаминами и микроэлементами. Беременной обязательно следует начать принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для будущих мам, если раньше она этого не делала.

Быстро поднять упавшее давление можно, приняв контрастный душ, а также освоив несложный точечный массаж. Он заключается в круговых движениях указательными пальцами по часовой стрелке в двух стратегически важных точках - по центру между верхней губой и носом, а также по центру между нижней губой и подбородком.

Экспериментируя с душем, не стоит устанавливать такую температуру воды, чтобы контраст оказался слишком выраженным, это может спровоцировать угрозу прерывания беременности, повышенный тонус матки.

Лекарственные растения, из которых можно приготовить чай для повышения давления, растут повсеместно. В крайнем случае, их можно купить в любой аптеке. Это, например, шиповник (плоды и цветки). Чай из него, заваренный в термосе, можно принимать 3-4 раза в день небольшими порциями в теплом виде. Главное, чтобы он был не слишком крепким.

Из других народных средств для повышения давления применяются малина, смородина. Ягоды можно употреблять в пищу в чистом виде, а можно сделать из них варенье или компот.

Полезны мед, грецкие орехи, сухофрукты. А вот советы есть побольше соленого, поскольку соль повышает давление, не стоит спешить выполнять. Действительно, соль способствует повышению кровяного давления на стенки сосудов, но она также вызывает отеки, а это совершенно нежелательно для женщины в «интересном положении».

Считается ли давление 100 на 60 при беременности низким?

Давление 100 на 60 при беременности считается низким. Повышенное давление в этот период является опасным, однако его понижение также может приводить к негативным последствиям. Самочувствие женщины в таком случае ухудшается, а применять стандартные способы повышения давления вроде кофе и крепкого чая при беременности нельзя. Чем опасно снижение давления во время беременности и как его повысить без вреда для здоровья?

Давление обычно измеряется при каждом посещении врача-гинеколога. Этот показатель позволяет судить о характере течения беременности. Нормой считается давление 120 на 60, а если оно превышает 140 на 90 мм. рт. ст. или снижается до 100 на 60 мм. рт. ст., необходимо корректировать состояние пациентки. По мнению некоторых специалистов, при пониженном давлении процессы старения организма замедляются, а продолжительность жизни увеличивается. Гипертония считается опасным состоянием, гипотонию же никто не воспринимает всерьез. Она не приносит пациентам особого беспокойства, однако в период беременности состояние женщины при низком давлении может существенно ухудшиться.

Помимо появления неприятных симптомов, гипотония приводит к ухудшению кровообращения. В таком случае возникает кислородного голодание организма плода и самой женщины. Доказана прямая связь нарушения плацентарного кровотока с возникновением пороков развития ребенка и осложнений в период родов. При нарушении кровоснабжения плаценты, обеспечивающей питание организма плода, возникает плацентарная недостаточность. Плод, не получающий достаточного количества кислорода и питательных веществ, отстает в развитии, рождается с тяжелыми поражениями нервной системы.

Наиболее тяжелым осложнением гипотонии во время беременности являются преждевременные роды. Если заболевание не лечить, на поздних сроках беременности может возникнуть гестоз - состояние, приводящее к нарушению функций всех органов и систем женщины. Резкое падение артериального давления может привести к коллапсу, приводящему к гибели плода. Ребенок может погибнуть от травм, полученных при падении женщины в результате потери сознания. Резкое падение АД нередко наблюдается в ночное время, особенно при нахождении в положении лежа на спине. Увеличившаяся матка пережимает полую вену, что ухудшает кровоснабжение сердечной мышцы.

Снижение давления на ранних сроках беременности способствует усилению признаков токсикоза. Чаще возникают приступы рвоты, появляются головные боли. Потеря больших количеств жидкости в организме приводит к дальнейшему развитию гипотонии. Наиболее простым и информативным способом диагностики этого заболевания является регулярное измерение давления с помощью тонометра. Гипотония часто сопровождается такими симптомами, как общая слабость, хроническая усталость, сонливость, учащенное сердцебиение, шум в ушах, снижение физической активности, головокружение и обмороки.

Гипотония у беременных женщин может развиваться под воздействием следующих факторов: стрессовые ситуации, смена гормонального фона организма, болезни сердца и сосудов, инфекционные и воспалительные заболевания, недостаточное употребление жидкости, малоподвижный образ жизни. Важную роль играет и тип телосложения. Пониженное давление характерно для худощавых молодых женщин. Какими способами можно поднимают давление при беременности?

Необходимо помнить, что самостоятельно принимать какие-либо препараты беременной женщине нельзя. Стандартные средства лечения гипотонии в этом случае не используются. Их действие приводит к резкому сужению артерий, которое способствует повышению давления. В таком случае поступление кислорода в организм плода прекращается. Большинство препаратов, использующихся для повышения давления в обычном случае, могут вызывать тяжелые врожденные пороки у ребенка.

Поэтому все средства необходимо использовать только с разрешения врача.

Существуют и безопасные немедикаментозные способы нормализации давления, которые можно применять в домашних условиях. В первую очередь, это ведение здорового образа жизни, правильное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Следует избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, перестать беспокоиться по пустякам. Помогут улучшить состояние организма и приведенные ниже рекомендации.

Не стоит вставать с кровати сразу после пробуждения. Резкое принятие вертикального положения способствует оттоку крови и понижению давления. Это может привести к появлению тошноты и головокружения. Лучше всего некоторое время провести в лежачем положении, выполняя простые упражнения. Хорошо помогает и сон на высокой подушке. На прикроватной тумбочке всегда должны находиться продукты для легкого перекуса: печенье, фрукты, хлебцы. Перед тем как встать с кровати, рекомендуется что-нибудь съесть. Это значительно улучшит самочувствие.

Если из-за снижения давления начинается тошнота, можно полежать, приподняв ноги. Не нужно держать их навесу, положите ноги на спинку кровати или стену. Это эффективный и безопасный способ повышения давления в домашних условиях. За счет оттока крови из нижних конечностей в верхнюю часть тела улучшается кровоснабжение головного мозга. Регулярное выполнение такого упражнения предупреждает развитие варикоза. Другим эффективным способом нормализации давления и профилактики варикозной болезни является ношение компрессионных чулок. Полезны умеренные физические нагрузки: танцы, плавание, упражнения на фитболе, улучшающие тонус мышц и стенок сосудов. Поднимать давление при беременности можно с помощью контрастного душа, который должен завершаться обливанием прохладной водой. Горячие ванны при гипотонии принимать запрещено.

Нормализовать давление можно и с помощью некоторых пищевых продуктов. Здоровое питание позволяет улучшить самочувствие. Принимать пищу необходимо даже в случае возникновения тошноты. Чувство голода способствует усилению признаков токсикоза. Есть необходимо ту пищу, которая не приводит к приступам рвоты: фрукты, крекеры, соки. При гипотонии хорошо помогает поваренная соль. При употреблении соленой пищи появляется жажда. Употребление больших количеств жидкости способствует увеличению объема циркулирующей крови. При пониженном давлении норму суточного потребления соли можно повысить до 9 г.

Необходимо увеличить поступление белков в организм. Поэтому при понижении давления во время беременности рекомендуется есть отварное мясо, крепкий мясной бульон. Не стоит злоупотреблять солью, это поможет привести к появлению отеков. Поднимают давление при беременности и с помощью корня сельдерея, есть его нужно в свежем виде. Стабилизации давления и повышению гемоглобина способствует земляника.

Можно ли пить кофе при беременности? Этот напиток часто используется при резком понижении давления, большинство гипотоников считают его средством первой помощи. Беременным женщинам можно пить кофе в небольших количествах, но следует делать это как можно реже. Некрепкий кофе с молоком или сливками допустимо пить при значительном снижении давления.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда почитайте, что говорит Елена Малышева в своей передаче о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Давление при беременности

Каждый раз, когда беременная женщина приходит на консультацию к гинекологу, ей измеряют артериальное давление. Это происходит раз в две-три недели, но в идеале измерять давление беременной нужно ежедневно. Для чего это нужно? Для того, чтобы следить за состоянием здоровья и, в случае необходимости, применять необходимые меры, ведь перепады давления в период беременности бывают опасны как для мамы, так и для ее ребенка.

Что называют нормой?

Как мы уже говорили, проверять его нужно каждый день. Для этого необходимо приобрести современный электронный тонометр. Такой аппарат автоматически измеряет пульс и артериальное давление, запоминая показатели, что дает возможность сравнивать их. Не советуем покупать приборы старого образца, поскольку, не имея опыта, вы можете неправильно измерить давление.

Пониженное давление во время беременности

Пониженное давление называют гипотонией. Вначале беременности она проявляется у многих женщин тошнотой, слабостью, сонливостью, звоном в ушах, головокружением, отдышкой. Особенно эти ощущения усиливаются после ночного сна. Кстати, частые перепады настроения у женщин, ожидающих малышей, вызваны именно понижением давления. Если у беременной отмечается резкое понижение давления, возникает опасная ситуация, при которой плод не получает необходимые ему вещества, и развивается плацентарная недостаточность. А это – прямой путь к выкидышу.

Что делать, чтобы повысить давление? Во-первых, нужно уделить особое внимание рациону, в котором в обязательном порядке должны присутствовать ягоды, фрукты и овощи. Особенно полезны в данном случае черная смородина, лимоны, морковь, говяжья печень, сливочное масло, икра. Хорошо повышает артериальное давление крепкий черный и зеленый чай.

Женщинам с пониженным давлением запрещено принимать горячие ванны. Также для них опасно нахождение в душных помещениях. Особенно важен для беременных гипотоников полноценный отдых и сон, продолжительность которого не должна быть менее 10 часов. Не стоит пренебрегать дневным сном.

Точечный массаж определенных точек (например, между носом и верхней губой посередине борозды, между подбородком и нижней губой в центре складки или же на мизинце у корня ногтя) поможет повысить давление. Для этого нужно промассажировать названные точки, а закончить массаж «размятием» кончиков каждого пальца на обеих руках.

Повышенное давление во время беременности

Повышенное давление называют гипертонией. В результате такого состояния могут возникать головные боли, шум в ушах. Нередко отмечается кровотечение из носа, тяжесть в ногах. Причиной повышенного давления во время беременности становятся изменения, происходящие в организме будущей матери. Главным образом, это возникает в результате увеличения циркуляция крови, в то время как ее объем остается неизменным. Особенно часто склонность к повышенному давлению возникает во второй половине беременности, когда объем крови увеличивается на целый литр. В этом состоянии увеличение показателей на 5-15 единиц считается нормой, но вот большая разница – тревожный сигнал.

В случае с повышенным, точно так же, как и с пониженным давлением, необходимо пересмотреть питание беременной. Полезным будет употребление натурального березового или свекольного сока.

Хорошо помогает снизить артериальное давление клюквенный мусс. Для этого необходимо взять 1/3 стакана клюквы, промыть и отжать сок. Жмыхи нужно залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь. Но ненадолго – достаточно пяти минут. После этого нужно процедить. В полученный отвар нужно добавить одну столовую ложку манной крупы и продолжать варить на протяжении двадцати минут. Не забывайте постоянно помешивать. После добавьте несколько ложек сахара, доведите до кипения и выключайте конфорку. Когда масса остынет, взбейте ее миксером, чтобы она стала светло-розового цвета, при этом медленно доливайте клюквенный сок, который предварительно нужно охладить в холодильнике.

А вот от крепкого чая, кофе и даже шоколада беременным с повышенным давлением придется отказаться. Эти продукты повышают и без того повышенное давление.

Можно произвести массаж. Для этого нужно надавить на точку, которая располагается по средней линии живота сразу под грудиной. Делать это нужно одновременно указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук. Через 10 секунд отпускают и повторяют заново. Всего необходимо сделать 10 таких надавливаний.

Также можно нажимать подушечкой большого пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки. Это место прикрепления позвоночника к голове. Также, сосчитав до 10, нужно прекратить воздействие. Достаточно двух раз.

Давление во время беременности (полезная статья)

Давление при беременности.

Давление при беременности нужно регулярно измерять. Измерять артериальное давление лучше дома, пока давление при беременности нормальное – каждую неделю. Если давление при беременности начинает колебаться, особенно в сторону повышения – измерять давление надо каждый день.

Нормальное давление при беременности

Низкое давление при беременности

Ваше давление при беременности не должно опускаться ниже 100/60 и превышать 140/90. Если это случилось, обратитесь к врачу!

Повышенное давление при беременности

Особый контроль за давлением

Давление ниже, чем следует?

Давление превысило норму?

Проверка давления при беременности

Покупая тонометр, убедитесь, что он правильно отрегулирован и проверен на точность. Время от времени сверяйте его показания с результатами, полученными на других аппаратах, которыми пользуется врач, соседка, фармацевт в аптеке.

Имейте в виду: одного тонометра для контроля за давлением во время беременности недостаточно.

Как измерять давление

пили кофе или крепкий чай

Съели плитку шоколада, находились там, где накурено;

принимали грудной эликсир и другие лекарства на основе корня солодки, растительные нейростимуляторы (лимонник, женьшень и элеутерококк);

нервничали, «прокручивая» в голове неприятные эпизоды.

Долго ждали своей очереди к врачу;

шли быстрым шагом, боясь опоздать на прием, несли увесистую сумку, поднимались по лестнице;

отреагировали внутренним напряжением на больничную обстановку – психологи называют это «синдромом белого халата».

плохо надули манжетку, и она не смогла полностью перекрыть кровоснабжение в плечевой артерии;

слишком быстро выпустили из нее воздух;

наложили стандартную манжетку на слишком тонкую руку;

не сидели, как обычно, а лежали, когда вам измеряли давление.

При пониженном, при повышенном давлении

При повышенном давлении при беременности

Нажимайте подушечкой большого пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки (в месте прикрепления позвоночника к голове). Сосчитав до 10, прекратите воздействие. Повторите манипуляцию 2 раза.

Мысленно разделите заднюю поверхность шеи на 3 равные части по горизонтали. Теперь найдите 3 парные точки по бокам от позвоночника. Одновременно воздействуйте на каждую пару подушечками больших пальцев обеих рук – последовательно трижды, каждый раз медленно считая до 10.

Найдите точку, расположенную по средней линии живота сразу под грудной (она соответствует солнечному сплетению). Надавите на нее одновременно указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук, сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите 10 раз.

Правой рукой сильно сдавите и в то же время растягивайте средний палец левой руки, затем наоборот.

Разволновались? Вспомните об антистрессовой точке в центре внутренней части подбородка. Массируйте указательным пальцем 9 раз по и 9 раз против часовой стрелки.

При пониженном давлении при беременности

Воздействуйте на точки посередине борозды между носом и верхней губой, в центре складки между подбородком и нижней губой, на мизинце у корня ногтя (сразу же за околоногтевым валиком) со стороны безымянного пальца, на указательном тоже у корня ногтя со стороны среднего пальца. В конце разомните по очереди кончик каждого пальца рук.

Гипотензивные соки (понижают давление)

Тыквенный отвар с медом

Большинство препаратов, назначаемые вне беременности противопоказаны, поэтому прежде чем принимать препарат от давления во время беременности проконсультируйтесь с врачом.

Видео. как поднять давление при беременности

Давление 100/60 при беременности

Никогда такими проблемами не страдала. Срок 23 недели, третья беременность. Гемоглобин в последние анализы 111г/дл.

У меня рабочее 90/60, а сейчас периодически 70/40 - вот это низкое

По анализам все хорошо.

Если тебе можно, то клубнику скушай, она тонизирует и как мочегонное хорошо действует.

а состояние и у меня уже неделю такое, хз почему, кружиться голова даже в положение лежа раз в день уже неделю и сегодня утром тошнило (может я Б?). еще может гемоглобин быть понижен, но у меня пока в норме.

Я просто с двумя детьми одна почти весь день (3,4 года и 1,9 года). Честно, испугалась,что в обморок грохнусь,а как они, мелкие совсем еще. Папа наш в Москве на работе и быстро не приедет. Мы в ближайшем подмосковье.

У меня давление на поздних сроках было 80/40. Вот я когда подыхала.

105 на 60 давление

Снижение АД (артериальное давление) или гипотония - распространенное явление. С данной проблемой встречался практически каждый. Но как быть, если давление 100 на 50: опасно такое состояние либо его можно считать нормой?

Этот вопрос актуален, ведь за таким снижением показателей часто скрываются серьезные проблемы, требующие компетентной помощи. Разобраться с этим вопросом помогут опытные доктора.

Понятие о давлении и пульсовой разнице

Доставка кислорода и жизненно важных питательных веществ к внутренним органам осуществляется через кровь. А ее движение по сосудам является результатом сокращений сердца. Данная мышца во время сжатия выталкивает жидкость, благодаря этому кровь продвигается вперед. Многие нарушения в работе организма отображаются на кровообращении и приводят к перепадам давления. Поэтому измерение его показателей - важнейший диагностический признак.

АД - это давление, оказываемое кровью на артерии во время работы сердца. Измерение его значений производится по 2-м важным параметрам:

• систолическое - верхний показатель, указывающий на давления в момент сжатия сердца;
• диастолическое - нижнее значение, говорящее о состоянии сосудов в период расслабления сердечной мышцы.

В норме артериальное давление у взрослого человека составляет 120/80–110/70. Но такой стандарт условен. Допустимы отклонения. Систолическое давление может колебаться в пределах 109–139 мм. Нижний же показатель придерживается 69–89 мм. Но медики допускают снижение значений до 100 на 60 и даже ниже. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Помимо самих значений АД важна и разница между ними. Это пульсовое давление, обычно держащееся в пределах 30–40 мм. Однако не стоит забывать, что чем выше данное число, тем больше риск наличия проблем с сердцем. Соответственно, если давление 100 на 50 - что это значит лучше решать медикам, ведь разница в 50 мм является верхним пределом нормы и требует более детального изучения.

О тонометрах ждя измерения давления можно узнать из этой статьи.

Что значит, если АД 100 на 50 мм рт. ст.?

Подобное снижение показателей нередко является нормой, но большинство докторов приравнивают его к гипотонии. Отличить проблему от индивидуальных особенностей организма помогут дополнительные симптомы.

Лица, для которых сниженные показатели являются нормой, обычно не теряют работоспособности, активны и лишь изредка ощущают незначительную слабость. Насторожить же должны такие признаки:

• головокружение, потеря сознания;
• повышенная утомляемость;
• сильные головные боли;
• тошнота, вплоть до рвоты;
• недостаток воздуха;
• повышение либо снижение ЧСС (частота сердечных сокращений);
• онемение рук и ног;
• сонливость;
• боли в области грудной клетки.

Если интенсивность такой симптоматики крайне высока, а падение показателей было стремительным или произошло после какой-либо травмы - это повод вызвать скорую помощь. Ведь причиной гипотонии могут быть такие опасные состояния: анафилактический шок, сепсис, серьезные воспалительные процессы, обильная потеря крови, кровоизлияние в головной мозг и т. д.

Но не стоит заранее паниковать. Часто пониженное АД спровоцировано вполне нормальными явлениями:

• период интенсивного роста в подростковом возрасте;
• резкая смена климата;
• длительное нахождение в душном помещении;
• генетический фактор;
• переутомление;
• отсутствие нормального режима сна;
• индивидуальная особенность организма.

Особое внимание следует уделить падению показателей при беременности. В таких случаях, если давление 100 на 50 - что это значит должен разбираться врач. Ведь при вынашивании плода увеличивается объем крови, что сопровождается ростом давления, а не наоборот. Гипотония же чревата гипоксией и выкидышем.

При нормальной частоте сердцебиения

Важным диагностическим признаком при снижении АД является ЧСС. Обычно при падении артериального давления организм пытается это компенсировать учащением пульса. Но такое происходит не всегда. Нередко сердцебиение остается нормальным. Это может указывать на индивидуальную особенность организма, когда гипотония - норма.

В большинстве случаев, снижение давления и ЧСС в пределах нормы (60–90 ударов в минуту) указывают на специфику организма и не требуют госпитализации. Но бывают и исключения, поэтому подобные состояния требуют дополнительного обследования.

Если пульс выше нормы

Повышение показателей ЧСС при гипотонии - двоякий симптом. Чаще это естественная попытка тела компенсировать недостаток давления, учащением сокращения сердечной мышцы. Но не всегда.

Так, давление 100 на 50, пульс 100 - признак таких патологий:

• сильная или средняя кровопотеря - данное состояние требует срочной госпитализации;
• сепсис - сопровождается сильной слабостью, серозностью кожных покровов, жаром;
• анафилактический шок - дополнен отеком Квинке и часто заканчивается летальным исходом;
• воспаление внутренних органов - жар, болевой синдром;
• шоковые состояния - обморок, сильная слабость;
• кровоизлияние в головной мозг - возникают нестерпимые боли в пораженной области, рвота, потеря сознания, судороги;
• тепловые удары - тошнота, рвота, слабость.

При наличии подобных вспомогательных симптомов следует срочно обратиться к врачу. Особенно, если их появлению предшествовала травма: удар, падение и т. д.

Если головная боль

Многие гипотоники жалуются на периодические боли, напоминающие по своей интенсивности мигрень. Для большинства пациентов - это вариант нормы, спровоцированный спазмом сосудов из-за снижения АД. Но бывают и исключения, когда болевой синдром - симптом серьезных проблем. Поэтому если у вас давление 100 на 50 и болит голова - что делать подскажет лечащий врач. Ведь наличие подобной симптоматики требует более детального обследования и может указывать на такие состояния:

1. Головная боль, спровоцированная низким давлением. Она не имеет четкой локализации и может вызываться различными факторами: стресс, переутомление, умственный труд и т. д.
2. Кровоизлияние в головной мозг. Сопровождается сильной головной болью, рвотой, потерей сознания и прочими симптомами - требует срочной госпитализации.
3. Тепловой удар также сопровождается головной болью. Дополнительными симптомами является слабость, тошнота.

Опасно ли такое состояние?

Для точной постановки диагноза и оценки статуса пациента медики учитывают комплекс симптомов. Понять, опасно снижение АД или нет, помогут такие критерии:

• наличие и интенсивность дополнительных симптомов - если вспомогательные признаки отсутствуют или слабо выражены, скорее всего, падение давления является вариантом нормы;
• систематическая гипотония или снижение показателей случилось впервые и стремительно - последнее состояние крайне опасно и часто указывает на патологию;
• что предшествовало снижению давления, были ли травмы - анализ обстановки поможет с постановкой диагноза (простое переутомление или же наличие серьезных проблем);
• анамнез - присутствуют ли пороки сердца или прочие недуги кардиологического профиля у пациента;
• беременность - данный фактор в сочетании с гипотонией всегда требует дополнительного наблюдения;
• образ жизни - гиподинамия, частое пребывание в душных помещениях, чрезмерные физические нагрузки, отсутствие нормального сна - все это может спровоцировать снижение давления.

Что делать?

Если понижение АД сопровождается только легкой слабостью, сонливостью и головокружением, то устранить недомогание можно и в домашних условиях. Для этого стоит предпринять такие меры:

• выпейте чашечку кофе или зеленого чая, если таких напитков нет - можно взять кока-колу или прочие кофеин-содержащие продукты;
• взбодрите тело контрастным душем, зарядкой или же дыхательной гимнастикой;
• если врач прописал вам средства от низкого давления - вы можете их принять;
• примите настойку женьшеня или лимонника, растворив 40 капель в 200 мл воды;
• рассосите аскорбинку;
• перекусите хлебом с медом, слегка присыпав такой бутерброд корицей.

Бывает, что снижение АД происходит резко и вне дома. Что делать, если давление 100 на 50 и появились сильные симптомы гипотонии (мигрень, тошнота, потеря сознания и т. д.)? В таких случаях следует незамедлительно вызвать скорую помощь и выполнить такие действия:

• лягте на спину так, чтобы ноги оказались выше головы (или уложите в такое положение пострадавшего);
• освободите грудную клетку от сдавливания, расстегнув или сняв одежду;
• обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха, проветрив помещение или попросив очевидцев отойти назад;
• сделайте дыхательную гимнастику;
• выпейте чашку чаю или кофе.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать какие продукты повышают давление:

Заключение

1. Снижение артериального давления до показателей в 100 на 50 может быть как нормой, так и патологией.
2. Отличить опасные состояния от естественных признаков переутомления довольно просто. Если у вас появились такие симптомы, как рвота, сильная головная боль, потеря сознания, жар или же в случаях, когда резкое падение АД спровоцировано травмой - срочно обращайтесь к врачу.

Что делать, если давление 100 на 60?

О повышенном артериальном давлении (АД) знают все люди, которые страдают от него или имеют родственников и знакомых с гипертонией. Каждый второй взрослый человек рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. Но низкое АД – это редкое явление, которое чаще встречается у молодых людей и у небольшого количества пожилых. Снижение уровня АД называют гипотонией. Давление 100/60 мм рт. ст. в одних случаях можно рассматривать как норму, а в других – как гипотонию, которая может быть опасным симптомом наличия серьезных проблем со здоровьем.

Как проявляется гипотония?

Следует отметить, что у большинства людей, особенно у молодых женщин, АД 100/60 мм рт. ст. – это нормально. Но у некоторых, особенно пожилых и страдающих гипертонией, такой уровень может стать причиной недостаточного кровоснабжения органов и нарушений их функционирования. Это приводит к развитию определенных симптомов, к которым относятся:

• Головокружение.
• Обмороки.
• Трудности с концентрацией внимания.
• Размытое зрение.
• Тошнота.
• Холодная, бледная кожа, покрытая липким потом.
• Быстрое, поверхностное дыхание.
• Усталость.
• Чувство подавленности (депрессия).

Если у человека АД 100/60 мм рт. ст. не вызывает никаких жалоб, то оно не опасно и лечить его не надо. Однако у других людей, у которых АД, как правило, выше и которые испытывают ухудшение состояния, пониженное давление может быть следствием:

• Долгого лежачего положения.
• Беременности.
• Уменьшения объема крови (вследствие обезвоживания, травмы, кровотечения).
• Приема определенных препаратов (диуретиков, антигипертензивных средств, антидепрессантов, наркотиков и других медикаментов).
• Проблем с сердцем (брадикардии, клапанных пороков, инфаркта).
• Эндокринных болезней (гипотиреоза, надпочечной недостаточности, снижения уровня сахара в крови).
• Тяжелых инфекций.
• Аллергических реакций.
• Проблем с нервной системой.
• Нарушений питания.

Опасно ли АД 100/60 мм рт. ст.?

Если у молодого человека такой уровень АД наблюдается постоянно, не вызывая симптомов, то никакой опасности для него он не представляет. Более того, считается, что люди с таким давлением имеют пониженный риск инсультов, заболеваний почек и сердца. Как правило, такой уровень АД наблюдается у:

Врачи шокированы заявлением главного кардиохирурга страны Лео Бокерии.

• спортсменов;
• людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями;
• не курящих;
• людей с нормальным весом.

Что делать, когда АД 100/60 мм рт. ст.?

Когда люди впервые узнают, что их АД ниже, чем у других, они сразу же хотят выяснить, нормально ли это для них или же это является признаком опасных заболеваний. Для этого можно записаться на прием к врачу. Чтобы визит прошел более эффективно, желательно до него измерять давление дома 3 – 4 раза в сутки в течение нескольких дней или недели. Таким образом можно выяснить, как часто у человека давление составляет 100 на 60 или 100 на 50 мм рт. ст. когда оно ниже или выше, определить связь АД с физическими нагрузками.

Врач выясняет уровень физической активности пациента, его образ жизни, питание и наличие проблем с внутренними органами. Если оказывается, что такое давление является нормой для конкретного человека, врач может рекомендовать лишь ежегодную проверку АД и изменение образа жизни. Человек должен быть физически активным, его питание – рациональным и полноценным, ему нужно чаще прогуливаться на свежем воздухе.

Если причиной такого давления являются заболевания внутренних органов, человеку нужно лечение у кардиолога, невролога или эндокринолога. Необходимо привести в порядок сердце, кровеносные сосуды, гормональный фон, почки и другие органы. В этом случае кроме нормализации и улучшения образа жизни врач может назначить комплекс витаминов, физиотерапию (акупунктуру, стимулирующее лечение) и определенные препараты, которые увеличивают АД: настойку женьшеня, элеутерококка и отвары трав.

Но если давление резко снизилось от нормальных для данного человека уровней до 100/60 мм рт. ст. и ниже, он начинает терять сознание, его состояние быстро ухудшается, в этом случае нет времени на раздумья, счет идет на минуты, необходимо срочно вызывать скорую помощь, чтобы сохранить жизнь пациента. Падение АД ниже 80/50 мм рт. ст. очень опасно, поскольку ухудшается кровоснабжение жизненно важных органов, сильнее всего страдает головной мозг. Лечение направлено на устранение главной причины снижения давления:

• При обезвоживании устраняют дефицит жидкости в организме.
• При кровопотере устраняют причину кровотечения, проводят коррекцию объема циркулирующей крови.
• При инфекционных заболеваниях применяют внутривенное введение растворов и антибиотики.
• Если снижение АД вызвано приемом каких-то препаратов, их употребление приостанавливают или корригируют дозу.
• Если падение АД наблюдается после вставания с кровати (постуральная гипотония), помочь может увеличение употребления воды, использование компрессионных чулок (для сдавливания вен на ногах) и кофеинсодержащие напитки.

В любом случае не следует самостоятельно испытывать на себе все эти средства. Лучше обратиться к врачу и выяснить причину снижения давления.

Актер Олег Табаков рассказал

О чем говорят показатели давления 100 на 60?

Артериальное давление – это один из основных критериев, которые используются для оценки функционирования сердечнососудистой системы, а также состояния здоровья в целом. Общепринятой нормой считается давление 120 на 80, однако для некоторых людей допустимо давление 100 на 60 или, например, 90 на 60. Возникает закономерный вопрос: укладываются ли эти данные в понятие и нормы или сигнализируют о каких-либо патологиях и что делать, если самочувствие при заниженных показателях нельзя назвать хорошим. На эти вопросы мы постараемся ответить ниже.

Пониженным считается давление ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин

Понятия систолического и диастолического давления

Чтобы вы могли оценить правильность работы собственной сердечнососудистой системы, необходимо знать не только показатели верхнего и нижнего давления, но и разницу между ними. Понятие систолического дает нам представление о давлении в артериях в момент сокращения сердечной мышцы, а диастолического – в момент ее расслабления.

Именно разница между двумя этими показателями даст представление о текущем состоянии сосудов. В норме она должна находиться где-то в пределахмиллиметров ртутного столба. При этом, такая разница должна сохраняться даже если общее артериальное давление существенно повышено или понижено.

Сохранение нормальной разницы между систолическим и диастолическим давлением говорит о том, что сосуды сохраняют свою эластичность и не находятся в состоянии спазма. В целом данные показатели также говорят о здоровье сосудов, ведь разница между верхним и нижним показателем находится в пределах нормы.

Почему необходимо знать свое давление

Как уже упоминалось, показатели давления – это показатели вашего самочувствия, а любые изменения в них влияют на уровень снабжения всех органов и систем организма жизненноважным кислородом. Так, если для вас привычным являются показатели 100 на 60, то при его падении даже на десять или пятнадцать единиц вы можете ощутить ухудшение самочувствия, проявляющееся в возникших головных болях, головокружении слабости. В тяжелых случаях возможны даже обмороки.

Однако точно такие же признаки могут присутствовать и при повышении давления, поэтому если для вас низкое давление – это норма, то при стандартных для большинства людей показателях 120 на 80 вы с большой вероятностью можете почувствовать недомогание. Чтобы скорректировать собственное АД и вернуть себе хорошее самочувствие необходимо знать, какие показатели для вас являются нормальными. Для этого следует приобрести тонометр и регулярно проводить измерения давления. Так, при повышении показателей давления, необходимо принять препараты для его понижения и расслабиться. При слишком заниженном давлении рекомендуется выпить что-нибудь тонизирующее, например, чашку кофе.

Еще не так давно при АД 100 на 60 принято было говорить о гипотонии. Сегодня эти показатели считаются нижней границей нормы. Такое состояние может возникнуть из-за обезвоживания, различных сердечных патологий, аллергических реакций и т.д. Для того, чтобы не чувствовать себя плохо, необходимо соблюдать определённый режим и вести здоровый образ жизни.

Тонометр Withings Wireless Blood Pressure Monitor

Причины низкого давления

Итак, АД с показателями 100 на 60 и ниже все-таки считается низким. Подобное состояние особенно характерно для молодых людей, но может встречаться и в пожилом возрасте. К факторам, способствующим понижению давления принято относить:

• генетическую предрасположенность, а также конституционные особенности организма человека – часто низкое давление, например,90 на 60 не доставляет никакого дискомфорта, а люди могут спокойно делать привычную физическую и умственную работу;
• профессиональные занятия спортом также являются одной из причин физиологического низкого АД;

• нередко признаки пониженного давления проявляются при акклиматизации, когда организм начинает адаптироваться к новым условиям внешней среды;
• если говорить о патологиях, которые могут способствовать снижению кровяного давления, то такое состояние нередко возникает после черепно-мозговых травм, при вегето-сосудистой дистонии гипотонического типа, гипофункции щитовидной железы и т.д.;
• обильная кровопотеря также может способствовать резкому снижению АД.

Показатели диастолического (нижнего) давления ниже 60 обычно являются признаком какого-либо патологического состояния. Снижение же верхнего давления является вполне характерным для адапционных периодов. Верхнее и нижнее давление может понизиться при переутомлении, как физическом, так и умственном.

Возможные симптомы

Симптоматика при сниженном давлении может быть довольно разнообразной. При низких показателях систолического и диастолического давления. меньше до на 60, больные могут также ощущать слабость, апатию, вялость, головные боли и головокружение. Нередко к данной клинической картине присоединяются такие симптомы, как ухудшение памяти, одышка, теки конечностей, нарушения сна.

Тонометр на запястье

Также пониженное АД может проявлять себя ощущением тяжести под ложечкой, метеоризмами, мучительной изжогой. Помимо головных болей у многих больных наблюдаются и болевые ощущения в области сердца. Если самочувствие сильно ухудшиться, может нарушиться походка и даже возникнуть обморок.

Специфического лечения при пониженном давлении не существует, однако все же стоит посетить специалиста, который даст необходимые рекомендации и расскажет, что нужно делать для улучшения самочувствия. На самом деле нормализовать давление не сложно – достаточно соблюдать определённый режим дня и питания.

• спать необходимо не менее восьми-девяти часов;
• рацион питания должен быть разнообразным и включать в себя достаточное количество полезных веществ и витаминов;
• в качестве препаратов для повышения давления допустимо использовать природные нейростимуляторы, а также крепкий чай и кофе;
• для тренировки сосудов можно принимать контрастный душ без резких перепадов температур, посещать сауну, регулярно заниматься спортом;
• чтобы избежать обезвоживания, в течения дня следует выпивать не менее двух литров жидкости.

Если же причинами пониженного давления являются некие внутренние патологии, лечение должен назначить только врач после проведения комплексного обследования.

Давление 110 на 60 чем грозит

Что делать, если у Вас низкое давление? У меня тоже низкое 60/90, иногда 70/100. Да, правда. Потому что высокое давление гораздо опаснее для здоровья и наносит вред, а низкое никакого вреда не делает.

Состояние у меня дурацкое вчера и сегодня, давление измерила 110 на 60#8230;вроде пониженное#8230; Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые.

Если у вас давление 100 на 60 #8212; это приговор или приятное исключение?

А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального намм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией.

Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись.

Нормальное давление человека

Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

Повышенное артериальное давление

Одна из самых распространенных жалоб на здоровье и одно из самых «любимых» заболеваний у людей пожилого возраста – это повышение артериального давления. Артериальное давление может повышаться и понижаться несколько раз в течение одного дня, и нормальное давление человека #8212; это сугубо индивидуальное понятие.

Но измерить без помощи специальных приборов возможно только давление в крупных сосудах, располагающихся на поверхности тела – в артериях. Нормальное давление определяется совокупностью большого количества параметров, и для каждого возраста, пола и для отдельного человека, его показатели могут сильно изменяться.

Давно доказано, что давлениене может и не должно считаться идеальной нормой для людей разных возрастов. Для этого недостаточно нескольких походов в поликлинику или посещений врача, только ежедневные регулярные измерения давления, могут дать правильные результаты. Важно найти причину повышения давления и воздействовать на нее. Одновременно с этим оказывая симптоматическое лечение.

Гипертонический криз – это угрожающее жизни состояние, обусловленное резким повышением артериального давления и поражением нервной системы и органов – мишеней.

Низкое давление: больничного не будет, спасайся, как можешь!

У меня всю жизнь давление пониженное и это не приносит мне, слава Богу, какие-либо неприятные моменты. Можно принять препараты женьшеня (женьшень нормализует артериальное давление). Но в виду того, что Ваши сосуды уже отвыкли от нормального давления – им не комфортно. При таком давлении нарушается фильтрация мочи в почках и развивается почечная недостаточность, проще говоря, почки перестают работать.

Мне 30лет у меня понижение давление,но пару дней назад давление было 117/62,пульс 56#8230; Мне было очень плохо#8230; Вика, рекомендую Вам прочитать статьи:Гипотония (в разделе Заболевания сердца) и Что делать если у вас низкое давление, 15 самых полезных продуктов для сердца и сосудов (в разделе Полезно знать).

Другие посетители сайта сейчас читают:

Источники: http://kardioportal.ru/content/chto-delat-esli-davlenie-100-na-60, http://lechenie-varikoza.com/davlenie/davlenie-100-na-60.html, http://zdravbaza.ru/davlenie-110-na-60-chem-grozit/

Какое это давление: 100 на 60?

Данный показатель считается пониженным давлением, если подобное состояние возникает часто, стоит говорить о гипотонии. Особенно, если подобное снижение давления сопровождается возникновением неприятных симптомов: сильной слабости, головокружения, головных болей.

При этом разница между систолическим и диастолическим показателем в данном случае находится в пределах нормы, разница в 30 – 60 миллиметров ртутного столба при измерениях считается приемлемой. Крайне важно учитывать общее состояние человека в момент измерения.

При высоком и низком пульсе

Если пульс 100 и выше при гипотонии, это может происходить только в нескольких случаях. Подобное состояние обычно наблюдается при сильном стрессе, шоке, при обильной кровопотере. Также оно может встречаться при беременности.

Пульс 90 в данном случае находится в пределах нормы, поэтому стоит обратить внимание на другие симптомы. Если ухудшения состояния не наблюдается, гипотонию при нормальном пульсе можно считать также нормой. То же можно сказать о гипотонии при пульсе 70 – 80.

Пульс 50 – 70 является более серьезным симптомом, обычно такое снижение говорит о развивающейся гипотонии как самостоятельном заболевании. Если при этом присутствуют слабость и другие симптомы заболевания, следует обратиться к врачу.

Нормальное ли давление 100 на 60?

Тяжело сразу сказать, является данный показатель нормальным для определенного человека, или стоит забеспокоиться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Например, для подростка падение показателей давления до 100/60 может являться нормой из-за изменений в организме, которые происходят в переходный период.

Гипотония при беременности

Вынашивание ребенка, безусловно, влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и все привычные показатели ее работы. При беременности часто встречается пониженное артериальное давление. В норме чаще всего оно снижается до минимальных границ нормы, однако в зависимости от перенесенных и существующих заболеваний, оно может упасть еще ниже.

У большинства беременных подобное ухудшение состояния встречается в первой половине беременности, к концу вынашивания оно может улучшаться. Стоит учитывать, что у беременных с токсикозом, особенно выраженным, чаще встречается низкое давление. Из-за частой рвоты может возникнуть состояние, близкое к обезвоживанию. За счет вывода жидкости из организма давление понижается.

Если у гипертоника давление 100 на 60

Гипертония – заболевание, при котором давление постоянно является повышенным. Чаще всего встречаются случаи повышения показателей до 140 на 90. Поэтому многие люди с постоянно высокими показателями пугаются, когда они оказываются заметно снижены.

Однако не следует паниковать в данном случае. При наличии подходящего лечения такое резкое снижение может находиться в пределах нормы, особенно если человек чувствует улучшение или просто не наблюдает ухудшения в состоянии. Если такое понижение происходит на фоне приема лекарств против гипертонии, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, их дозировки слишком велики.

Причины давления 100 на 60

Стоит рассмотреть основные причины, которые могут привести к столь низким показателям артериального давления. Некоторые из них являются индивидуальными особенностями человека, с которыми не следует бороться. В целом возникать гипотония может в следующих случаях:

1. Обезвоживание. За счет убывания жидкости из организма может развиться гипертония, данное состояние обычно возникает при сильных отравлениях, интоксикации, неправильном приеме диуретиков, недостаточном количестве жидкости, поступающей в организм.
2. Гипофункция щитовидной железы, различные травмы головного мозга, некоторые заболевания нервной системы. Обычно при них помимо гипотонии присутствуют другие симптомы.
3. Кровопотеря в больших количествах. Чаще всего данное состояние возникает вследствие травм и различных повреждений. В данном случае наблюдается снижение пульса.

Кроме того, на данный показатель и его отклонение от нормы часто влияет конституция человека. Чем менее физически развит человек, чем меньше рост, тем меньше может быть давление. Также стоит оценить наследственность, некоторые люди не испытывают никаких неприятных ощущений при отклонении от нормы.

Чтобы понять, стоит ли беспокоиться при гипотонии, стоит обратить внимание на наличие следующих симптомов. Если они присутствуют, советуют обратиться к врачу – кардиологу и пройти обследование:

• болит голова, характер пульсирующий, боли обычно сосредоточеные в области затылка, болевые ощущения присутствуют постоянно, усиливаются при переменах в погоде;
• постоянное головокружение, сопровождаемое тошнотой, оно может приводить к обморокам;
• озноб, холод верхних и нижних конечностей, онемение;
• постоянная слабость, проблемы с памятью, рассеянность, может наблюдаться заметное снижение работоспособности;
• пониженное давление возникло после инфаркта, на фоне других сердечных патологий.

Это основные симптомы, которые должны насторожить при появлении гипотонии. Если они отсутствуют, пониженное давление может считаться нормой. При любых сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом.

Что такое артериальное давление?

АД - давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Оно непостоянно по времени и зависит от цикла работы сердечной мышцы:

• максимум возникает во время ее сокращения (систолическое, «верхнее» давление);
• когда сердечная мышца расслаблена, давление в сосудах минимально, это «нижнее», диастолическое давление.

Разницу между систолическим и диастолическим давлением называют пульсовым давлением. Это важный маркер, который многое говорит о здоровье сосудов и сердечно-сосудистой системы в целом. Его значение в норме находится в пределах от 30 до 40 мм рт. ст., что означает достаточный тонус и отсутствие спазма сосудов. Оптимальным АД считается 120 на 80 или 110 на 70. Однако этот показатель довольно индивидуален и зависит от многих факторов, например, от возраста или комплекции человека. Даже небольшое изменение оптимальных значений может плохо влиять на самочувствие. Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Значение давления 100 на 60 общепринято считается пониженным. Если при этом возникают другие симптомы (быстрая утомляемость, головокружение, частые мигрени, слабость), то можно говорить о заболевании гипотонией.

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Сердце сначала наполняется кровью, затем выталкивает ее по сосудам. Этот процесс обеспечивает поступление во все органы жизненно важной жидкости. Показатели давления обозначаются через дробь. Первое число – систолическое давление, показывающее норму работы миокарда, второе – диастолическое, показывающее тонус сосудов. Нормальным является значение 120/80. Сильное увеличение показателей говорит о гипертонии, а снижение – о гипотонии. Давление 90 на 60 часто встречается у молодых людей, которые не имеют проблем со здоровьем.

Если при указанном уровне человек чувствует себя хорошо, то состояние называется физиологической гипотонией. Но когда снижение до этих показателей провоцирует головные боли, головокружения и слабость, то требуется показаться врачу – это могут быть патологические состояния, например, нарушения в работе надпочечников или щитовидной железы.

О чем свидетельствует низкое давление 90 на 60

Во время измерений нужно учитывать не только верхние и нижние показатели, но и их разницу. Работники Всемирной Организации Здравоохранения уточнили, что нижняя норма для мужчин 110/70, для женщин 100/60 мм рт. ст..

Но у некоторых людей уровень не больше 90 на 60 мм рт. ст., и при этом сохраняется хорошее самочувствие – что это значит. Когда сниженное давление не ухудшает самочувствие – значит, имеет место физиологическая гипотония, которая не является патологией, это вариант нормы. Такой уровень давления часто отмечается у спортсменов, женщин во время климакса, в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка, во время переезда в страну с совершенно другим климатом. Часто физиологическая гипотония с уровнем 90/60 означает, что проходит адаптация организма к сложившейся ситуации, которая и спровоцировала снижение. В связи с этим не требуется организации специального лечения.

Симптомы низкого давления

Истинная первичная или вторичная гипотония, являющаяся патологией, развивается тогда, когда снижение показателей сопровождается такими признаками:

• мигрень;
• беспричинная слабость по утрам;
• боли в сердце;
• приступы удушья;
• проблемы со сном.
• вялость, подавленность с проявлениями ухудшения самочувствия;
• недостаток воздуха, особенно при нахождении в многолюдных местах и в тесном пространстве;
• ухудшение аппетита;
• боль в зоне сердца;
• тахикардия.

У пациентов с диагнозом истинной артериальной гипотензией, когда артериальное давление 90 на 60, появляется риск развития гипотонического криза. При отсутствии срочной медицинской помощью приступ может закончиться летальным исходом. Болезнь предполагает реализацию полноценного обследования у кардиолога, терапевта, невролога, последующую коррекцию АД посредством фитотерапии и приема препаратов.

Указанная симптоматика иногда возникает кратковременно, а потом отступает, но может носить и постоянный характер. Это доставляет большой дискомфорт, поэтому при плохом самочувствии на фоне гипотонии следует обратиться к доктору.

Причины давления 90 на 60

Падение артериального давления происходит под влиянием различных этиологических факторов на организм: чрезмерные физические нагрузки; резкая смена климата; депрессии и хроническая усталость.

Когда давление 90 на 60, причины могут заключаться в сопутствующих болезнях. К патологиям, провоцирующим гипотонию, относятся:

• вегето-сосудистая дистония;
• атеросклероз;
• недостаточность сердца;
• нехватка витаминов;
• отравление;
• аллергическая реакция;
• язва желудка;
• гепатит;
• патологии эндокринной системы.

Часто артериальное давление до уровня 90/60 мм рт. ст. снижается у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пониженное давление, которое возникает на фоне другой патологии, является симптоматической.

К группам риска относятся люди, испытывающие каждодневные умственные нагрузки, влияния стрессов, находящиеся в неблагополучной психоэмоциональной среде. В таких ситуациях снижение давления носит название нейроциркуляторной гипотензии и требует обязательной консультации врача и назначения соответствующего лечения. Хроническая гипотензия характерна для людей с алкогольной зависимостью и наркоманов. А вторичные формы проходят только после полного излечения первичного заболевания.

Когда опасно давление 90 на 60

Если человек страдает от плохого самочувствия при давлении 90/60 мм рт. ст., то требуется искать причину патологического состояния. Для этого обратиться к врачу, узнать, опасно ли давление 90 на 60. Со временем без лечения и купирования влияния причины на организм здоровье может ухудшиться еще больше, а резкий спад АД очень опасен и угрожает жизни. Если давление резко падает, это может повлечь за собой нарушение сознания, дисфункцию почек и кому.

Как лечить гипотензию

Чтобы устранить симптомы гипотонии – головную боль, слабость и другие признаки недомогания требуется повысить АД. Если патологически низкое давление 90 на 60, что делать для эффективной терапии может посоветовать только врач.

Для быстрой нормализации самочувствия помогает горячий чай или кофе. Но врачи не советуют людям с низким давлением увлекаться стимуляторами, чтобы не произошло развития зависимости от них.

Намного проще и безопаснее для здоровья соблюдать простые рекомендации для повышения давления. Такой подход позволит постепенно нормализовать уровень давления:

1. Не нужно резко вставать после пробуждения. Следует полежать несколько минут, а только потом медленно подняться. Это позволит предотвратить утренние головокружения, обмороки, что часто случается при гипотензии.
2. В день выпивать по 2 л жидкости.
3. Питаться минимум 4 раза в день. Важно подобрать сбалансированный рацион, который будет включать в себя достаточно белков жиров, углеводов, витаминов и минералов.
4. При сопутствующем гастрите требуется отказаться от жареного, от копчений и пряностей.
5. Хорошо тонизируют организм водные процедуры. Полезно делать гидромассаж, принимать контрастный душ без резкого перепада температур.
6. Требуется достаточно двигательной активности. Гипотоники плохо реагируют на статические нагрузки, для них больше подойдет размеренное плавание, волейбол, теннис.

Для терапии гипотензии практически никогда не используется специальных препаратов. К самым действенным относятся адаптогены, а также настойки на спирту и травах. Среди настоек и отваров от низкого давления чаще применяются такие:

• Настойка аралии маньчжурской – по 3 раза в сутки в объеме 30 капель.
• Настойка женьшеня, элеутерококка – они хорошо влияют на функции сердца, тонизируют организм. Курс 2 недели: 20 капель 3 раза в сутки.
• Отвар лимонника и песчаного бессмертника. Пьют за 30 минут до еды. Бессмертник по 2 раза в сутки – 25 капель, лимонник – такое же количество, но по 30 капель.

Нужно учесть, что при терапии травами может развиваться гиперчувствительность, в связи с чем требуется внимательно отнестись к подбору эффективного средства. Особенно это касается АД у беременных, склонных к гипотонии. О скачках давления во время беременности и о том, что с этим делать, .

В перерывах между лечением требуется начать вести здоровый образ жизни. Как средства дополнительной терапии могут применяться препараты с кофеином в составе – Цитрамон, Пенталгин, Ацепар и т.п.

Как быстро поднять давление 90 на 60

Есть несколько способов, которые помогают поднять давление быстрее в случае резкого спада и плохого самочувствия:

1. Крепкий горячий чай с сахаром помогает справиться с головной болью, греет и начинает разгонять кровь, что способствует повышению АД.
2. Кофе тоже эффективен, но эффект его краткосрочный. Этот напиток запрещается, когда давление 90 на 60 при беременности, при тахикардии.
3. Плитка горького шоколада – повысит тонус сосудов и нормализует самочувствие. Эффективно съесть несколько долек шоколада с любым горячим напитком.

Давление 90/60 может возникать под влиянием разных причин. Особенно серьезное отношение к подобному нарушению требуется, когда человек жалуется на плохое самочувствие. Когда снижение сопровождается другими симптомами запрещено предпринимать меры без консультации с врачом. Только специалист проведет диагностику и поможет скорректировать самочувствие, предотвратив серьезные проблемы со здоровьем.

анонимно

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста по такому вопросу-мое нормальное давление 110\70.Беременность 9-10 недель.Давление упало до 90\60 и сильно болела голова-посоветуйте,что можно принимать в таких ситуациях.Натуральный кофе и черный шоколад не очень помогли.

Здравствуйте! Зачастую при артериальное давление (АД) понижается. Незначительно сниженное давление нисколько не мешает обычной жизни, однако резкое и сильно снижение АД может повлечь множество разнообразных проблем. Если беременная женщина долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну или просто голодна, то гипотония может проявиться слабостью, головокружением, даже обмороком. Кроме того, именно с гипотонией часто связаны резкие перепады настроения беременных - от эйфории и любви ко всему миру до слез, страха и ощущения своей беспомощности и ненужности. Нужно учитывать, что при беременности подобные перепады настроения в той или иной степени характерны для всех, но у беременных с гипотонией они могут проявляться особенно сильно. Поэтому беременным со склонностью к гипотонии следует принимать все меры для того, чтобы избежать подобных состояний. Питание должно быть полноценным и разнообразным, с повышенным содержанием белка. Лучше всего принимать пищу дробно, не менее 4-6 раз в день небольшими порциями. В утренние и дневные часы беременным с гипотонией полезны крепкий чай, особенно зеленый, и кофе. Необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови. Очень важен для будущих мам, как и для всех гипотоников, полноценный отдых - не менее 10 часов ночного сна и 1-2 часа отдыха днем. Незаменимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика, занятия в бассейне. Водные процедуры вообще исключительно полезны для беременных с гипотонией. В таких случаях можно рекомендовать прохладный душ, холодные обливания (обязательно с головой) или контрастные ванны для рук или ног. Единственное, чем не стоит увлекаться беременным - это лечением гипотонии при помощи медикаментов или лекарственных трав, так как многие из них противопоказаны при беременности. Поэтому перед употреблением каких-либо препаратов непременно нужно проконсультироваться у врача, ведущего беременность, или у . Если то средство, которая женщина применяла до беременности, ей противопоказано, врач назначит другое, с аналогичным действием. При неизмененном сердечном выбросе для лечения целесообразно использовать средства, оказывающие возбуждающее действие на центральную нервную систему: , китайского лимонника, элеутерококка, пантокрин. При уменьшенном сердечном выбросе под контролем врача возможно применение изадрина. Дополнительно назначают также препараты, улучшающие метаболические процессы в тканях: , витамины группы В, рибоксин, панангин и др. Благоприятное действие оказывает оксигенотерапия и гипербарическая оксигенация. Беременной женщине, страдающей гипотонией, нужно обратить самое пристальное внимание на необходимые обследования, особенно на плода, которое проводится несколько раз за беременность. Это очень важно, потому что гипотония при беременности может послужить причиной развития гипотрофии плода. Происходит это из-за того, что при сильно выраженной гипотонии ухудшается кровоснабжение матки, плаценты и плода. При этом будущий ребенок получает недостаточное количество питания и кислорода, что может привести к состоянию кислородного голодания и замедлению темпов роста плода. Всего тебе хорошего!

Консультация врача-гинеколога на тему «Низкое давление при беременности» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Показатели артериального давления и пульс являются индикаторами здоровья. При стабильно высоких артериальных показателях ставят диагноз «гипертония». Для сниженного давления официального диагноза не существует. При давлении 90 на 60 говорят о гипотонии, но не как о болезни, а как о состоянии организма.

Чем может быть опасно давление 90 на 60? Что делать, если такие показатели на тонометре постоянно и нужно ли лечить пониженное давление?

Официальный вариант нормы артериальных показателей от 11070 до 13989. Если несколько раз подряд (с установленным временным перерывом) больной демонстрирует показатели выше верхней границы нормы, то ему ставят диагноз «гипертензия» и назначают медикаментозную коррекцию.

Если показания тонометра раз за разом не превышают 90 на 60, то у человека констатируют пониженное давление. Давление 90 на 60 нормально ли это? Объяснений есть множество – от индивидуального варианта нормы, до острого состояния, которое требует срочного медицинского вмешательства.

В чем причины низкого давления?

Давление 90 на 60 может быть индивидуальной нормой. Это характерно для молодых людей, женщин и лиц астенического типа телосложения. Чаще всего эта особенность организма является наследственной и передается от матери к дочери.

Пониженное артериальное давление с возрастом склонно «давать скачки» и переходить в стойкую гипертонию. Такая «трансформация» кровообращения связана с возрастным набором веса, хроническими болезнями, длительным .

Различают 2 формы гипотензии:

• Первичную – когда артериальное давление 90 на 60 не связано с патологическими процессами в организме. Человек чувствует себя хорошо;
• Вторичную – когда низкие показатели на тонометре являются симптомами болезни. Здесь причины давления 90 на 60 опасны для больного и сопровождаются плохим самочувствием – головокружением, сильной головной болью, тошнотой, слабостью.

Причины первичной гипотензии

Низкие цифры на тонометре характерны для женщин в силу особенностей работы их гормональной системы. Естественное снижение давления до показателей 85 на 60 или 55 может происходить в периоды беременности или климактерической перестройки организма.

Астенический тип сложения часто сочетается с врожденным низким давлением. При давлении 90 на 60 такие люди чувствуют себя здоровыми. В повседневной жизни может отмечаться некоторая зябкость, нервозность, неустойчивость настроения, которые относят к особенностям характера и организма. Для таких людей давление 90 на 60 это норма.

Наследственная предрасположенность часто является причиной того, что давление у ребенка 90 на 60. Таким детям важно обеспечить полноценное питание и достаточную двигательную активность.

Подростковый и пожилой возраст являются триггерами снижения артериальных показателей. Причины давления 90 на 60 у подростков кроются в незрелости сердечно сосудистой системы, которая «не успевает» за ростом тела. Давление 90 на 60 в 60 лет связано со снижением физической активности, которая «накладывается» на падение эластичности сосудов.

Гипотония характерна для людей, которые систематически занимаются спортом.

Причины вторичной гипотензии и сопровождающие симптомы

Давление 85 на 55 или 90 на 60 как симптом может проявляться при следующих патологиях:

1. Внутреннее кровотечение. Падение показаний тонометра здесь сопровождается повышенным пульсом. Так организм пытается скомпенсировать кровообращение. Характерные симптомы: давление 90 на 60 и ниже, пульс 100, тахикардия с нарастанием;
2. Гормональные сбои. Нарушение в работе щитовидной железы также характерно для сочетания давления 90 на 60 и пульса 90 и выше в состоянии покоя;
3. Нервные перегрузки в сочетании с физическим переутомлением;
4. Пристрастие к курению и алкоголю. Вредные привычки со временем приводят к нарушению в работе сердечно сосудистой системы, что влечет падение артериальных показателей;
5. Давление 90 на 60 бывает после инфаркта. Оно связано с патологическими изменениями в сердце и нуждается в медикаментозной коррекции. Оставленное без должного внимания сниженное давление приводит к осложнениям в работе почек, к увеличению размера сердца, к стойкой отечности;
6. Анемия. Нехватка в организме железа провоцирует снижение показателей до 90 на 60 и ниже. Состояние сопровождается хронической усталостью, апатией, проявлением цианоза (синюшность пальцев рук, носогубного треугольника);
7. Сердечная недостаточность. Снижение функционала сердечной мышцы отражается повышением частоты сердечных сокращений и скачками артериальных показателей;
8. Хронические заболевания: сахарный диабет, туберкулез, онкологические патологии, язва желудка являются возможными причинами низких цифр на тонометре.

Что делать, если упало давление до 90 на 60? Прежде всего, следует проанализировать самочувствие. Если состояние сопровождается необычными, пугающими симптомами, то необходимо пройти обследование.

Когда опасно давление 90 на 60?

Нормой такие показатели являются для детей дошкольного возраста. Более взрослые люди при таких цифрах испытывают симптомы недомогания, если только это состояние не является врожденной особенностью.

Давление 90 на 60 опасно у людей после 40, поскольку с возрастом давление несколько повышается.

Гипотония может быть опасна следующими осложнениями:

• Плохим самочувствием и хроническим снижением настроения;
• Развитием сердечной недостаточности;
• Кислородное голодание мозга приводит к развитию нарушений работы мозга — страдает память, когнитивные способности, развивается старческая деменции;
• Нарушением работы почек, развитие почечной недостаточности;
• Возрастает риск развития ишемического инсульта.

Что делать при давлении 90 на 60? Начать следует с посещения врача и диагностических исследований. Важно дифференцировать патологические состояния и врожденную особенность работы организма.

Сниженное до 90/60 мм рт. ст. давление характерно для 8 из 10 беременных женщин. Падение показателей ниже 85 на 55 сопровождается симптомами токсикоза, обморочными состояниями. Ухудшает самочувствие женщины пребывание в душном помещении, общественный транспорт, долгое вынужденное сохранение неудобной позы

Вторая половина беременности может сопровождаться синдромом полой вены, когда в положении «лежа на спине» у будущей мамы передавливается нижняя полая вена и нарушается кровоток. В таких случаях помогает изменение положения тела.

Повышать артериальные показатели у беременных следует общими методами. Медикаменты принимать только по назначению врача.

Что принимать при давлении 90 на 60? В отличие от гипертонии, где для лечения имеется масса препаратов различного направления действия, терапия гипотензии в медицинских средствах ограничена. Лечение гипотонии заключается в изменении образа жизни. Сюда входит:

• Сбалансированное меню с полноценным набором продуктов. Люди, страдающие от низкого давления, часто имеют плохой аппетит. Их меню должно состоять из свежеприготовленных блюд. Исключается фастфуд, газированные напитки, белый хлеб. Питание должно включать мясо, овощи, фрукты и быть сбалансированным по витаминно-минеральному, белково-углеводному составу;
• Физическая активность. Начинаться она должна с правильного пробуждения, когда организм должен «включаться в жизнь» постепенно. Вставать нужно плавно, в кровати рекомендуется делать несколько «упражнений» на растяжку, подъем ног, рук. В течение дня важно делать физкультурные перерывы, особенно офисным работникам, чтобы «разогнать кровь» и поднять давление. Интенсивные нагрузки вводить постепенно, контролируя самочувствие;
• Режим сна и бодрствования. Как поднять давление 90 на 60 при хроническом переутомлении? Нужно составить режим дня и строго его придерживаться. Важно отказаться самим и отучить детей от излишнего увлечения гаджетами, компьютером. Сон должен быть увеличен до 10-12 часов.