Ухоженность — какая она
Золотые правила ухоженной женщины — предмет нашей беседы. Сегодня мы зададимся вопросам — зачем выглядеть ухоженно, а значит дорого.
С какой стати заморачиваться ежедневным накладыванием макияжа, регулярно брить подмышки и следить за запахом своего тела.
Ведь кому-то из нас не в лом вставать каждый день за целых два часа до выхода на улицу и заниматься укладкой волос, а для кого-то это пытка.
Разберем причины стойкого нежелания уделять внимание лицу и телу.
Ухоженная женщина
Итак, золотые правила ухоженной женщины — какие они.
Ухоженная женщина умеет накладывать на свое лицо аккуратный макияж, используя при этом минимум косметических средств.
Она разбирается в нотах парфюма, поэтому выходя из дома не забывает воспользоваться любимым ароматом.
Причем предпочитает благородные запахи, такие как фруктовые и жасминовые ноты, а также запах морской соли, воды и свежего воздуха.
Ухоженная женщина умеет составлять свой гардероб. Потому что понимает, что респектабельный образ поможет наладить полезные контакты.
Супер модные тренды не для нее. Вещи в гардеробе состоят из натуральных тканей, таких как кашемир, шерсть, кожа и замша.
Она имеет кабинет красоты прямо у себя дома. Такой уютный уголок для отдыха берет начало в ванной комнате, цвет стен которой выкрашен в успокаивающий и расслабляющий мятный цвет.
Аксессуары для релакса там подобраны с особой любовью.
Радует глаз набор ярких полотенец и махровый белоснежный халат, а раковины и крупная галька напоминают море.
На стеклянной полочке стоят душистые гели, шампуни и экзотические масла.
Зеленый декор из живых растений насыщает комнату кислородом и придает особую изысканность.
В такой домашней сауне просыпается ее кожа.
А эфирные масла она использует не только для выравнивания цвета лица или сужения пор. Она знает, что такие масла пробуждают чувственность и страстность.
В ванной даже есть водостойкий блокнот — а вдруг в голову придет какая-то особо безумная идея.
Из видео вы узнаете — зачем использовать комбинацию кокосового масла в кремом для лица
«Пушистые ножки — берите пример с кошки!» — девиз не ее жизни, поэтому зоны повышенной растительности .
А усиков над губой у нее никогда не было, так как гормональная система ее организма в норме.
Кроме того, такая дама следит за здоровьем: составила личную систему оздоровления и следует ей.
Ухоженная женщина знает, что надо принимать не только витамины, но и такие вещества, как аминокислоты.
Она не нуждается в ежедневных прокладках, так как имеет здоровую микрофлору влагалища.
Кроме того такая женщина старается не использовать тампоны, так как они вызывают эндометриоз.
Поэтому такие опасные средства гигиены она заменила на более удобный и .
Зачем стремиться быть привлекательной: что это даст
Выгоды от привлекательной внешности
Выяснилось, что от таких приятных процедур получают удовольствие не все.
Мне удалось пообщаться с женщинами, которые напрочь забыли о своем призвании. Они страдают от того, что не любят ухаживать за собой.
Причем постоянно находят веские аргументы, мешающие нести красоту в массы.
Зададимся вопросом: по какой причине такой женщине не хочется выделиться из толпы.
Таких поводов много, рассмотрим основные:
- серьезное разочарования в жизни
- влияние православия — вера учит быть незаметной (не выделяться из толпы)
- семейные проблемы
- нет лишних денег и времени
- не здоровое тело
Причины нежелания посвящать себе время серьезные, но все они решаемы.
4 железных аргумента: женская ухоженность — это страшная сила
Итак, зачем искусственно создавать образ, говорящий о том, что женщина следит за собой.
Во-первых, ухоженная женщина надолго остается в памяти. Разве вы не хотите оставить шрам в сердце какого-нибудь определенного мужчины.
Чистое тело, блестящие волосы притянут Его взгляд. Легкий приятный запах скажет о вашей утонченности. Мимо такой женщины будет трудно пройти.
« Нанеси удар и он заживет, но потревожь сердце, и рана останется на всю жизнь» — утверждают герои романа «Настоящие мемуары гейши».
Во-вторых, у такой женщины никогда не разовьется комплекс неполноценности. Ведь не ухоженность порождает неуверенность. Такое состояние опасно, приводит к унынию.
Вот что по поводу отчаянно депрессующих говорит поэт Ольга Родионова:
Так и сиди, завернувшись в шаль.
День напролет молчи.
Мертвых принцесс никому не жаль.
Вот и смотри, как уносят вдаль душу твои грачи.
В третьих, женщина, которая ежедневно трудится над своим телом не отцветает за 10-15 лет. Она и в зрелом возрасте будет привлекать к себе внимание.
Ведь ухоженная женщина — это диковинная янтарно-желтая роза с медовым ароматом.
А Мымра из «Служебного романа» — это легкомысленный тюльпан, отцветающий за три дня.
Какому из этих цветов садовник будет уделять должное внимание?
В четвертых, такая дама никогда не станет «козлом отпущения» на работе. Уверенность в себе даст силы поставить четкие границы.
А образ замухрышки — это зеленый свет и не только для ироничных насмешек.
Разве это не достаточно веские причины для того, чтобы понять следующий момент.
На дно можно опускаться только в том случае, если уверен, что выплывешь.
Женщина рождена только для того, чтобы наслаждаться, «цвести и пахнуть». Если она это понимает — получает абсолютно ВСЕ без войны.
Разве нет — попробуйте убедить меня в обратном.
Продолжаем движение: личная система ухода
Вначале нашего пути задаем себе философский вопрос — что хорошего в моей жизни от моей внешности, которая есть сейчас.
Ведь, несомненно, положительные моменты есть — иначе она была бы абсолютно другой.
Проверяем здоровье: физическое и психическое
К примеру, пониженный уровень гормона влияет на желание нравиться и себе и окружающим.
Также как и при железодефицитной анемии нет сил ухаживать за собой на регулярной основе.
Поэтому находим время для посещения гинеколога и эндокринолога.
Необходима консультация психолога, так как нежелание ухаживать за собой указывает на форму психологической защиты от общения с людьми. Специалист вытащит все скрытые выгоды от такого поведения.
Записываемся в салон только для того, чтобы определить тип своей кожи.
Делаем диагностику антиоксидантного уровня защиты (измерение антиоксидантов позволит понять, в чем нуждается организм).
Справляемся с ленью
Существует японцами разработанная методика, которая называется «принцип 1 минуты».
Суть в следующем — занимаемся запланированной косметической процедурой ровно 60 секунд и не больше.
Самое главное — уделять этой процедуре время каждый день и желательно в определенное время.
Что можно сделать за 1 минуту:
- намазать руки душистым кремом, прорабатывая каждый суставчик
- напитать бровки питательным маслицем, массажируя специальной щеточкой волоски
- обработать каждый ноготок витаминизированным биовоском
- увлажнить лицо заранее подготовленными кубиками льда — огуречными+томатными+апельсиновыми
- укрепить и придать особый лоск волосам, сделав массаж головы расческой с натуральной щетиной
За этот короткий промежуток времени лень не успеет вам помешать.
Появившийся блеск в глазах вдохновит на увеличение времени — минутные занятия постепенно заменятся на пятиминутные и так далее.
Следуйте этой незатейливой японской философии, дабы никакие жизненные передряги не смогли сломить вашу волю на пути к яркой внешности.
Из видео вы узнаете о простых техниках повышения самооценки:
Вдохновляемся чужим опытом
Кстати, до определенного момента никогда не ходила по салонам красоты.
Считала, что это причуды богатых дамочек и убеждала себя в том, что пока в этом нет ну никакой необходимости. Но коварный жировик на носу рос и в назначенный час я пошла на процедуру.
Некрасивый нарост был удален. Бонусом к процедуре шла информация о типе моей кожи, а также была озвучена программа ухода.
Смею заметить, что посещение этого во всех смыслах приятного заведения очень положительно повлияло на мое психоэмоциональное состояние.
Ведь так приятно, когда тебе уделяют должное внимание, даже если и за деньги.
Организуем домашний бьюти — уголок
«Вообще-то незначительные детали важнее всего!» - утверждал Шерлок Холмс.
Поэтому начните свое преображение с организации пространства красоты в вашем жилище.
Раскиданная по всему дому косметика погубит желание стать красивой на корню.
Для того чтобы упростить уход за собой продумайте какую часть вашего дома займет островок релакса и где вы будете хранить продукцию красоты.
К примеру, вот в таком чудо-чемоданчике.
Бьюти кейс
Он не занимает в доме много места, но вмещает в себя всю продукцию красоты.
Кроме того, приобретаем бьюти — дневник красного цвета и составляем график косметических процедур:
- рассчитываем время манипуляций (например, мытье головы — 10 минут, сушка — 5 минут, макияж — 7 минут и т.д.)
- смотрим какие уходовые средства есть дома в наличии, а какую продукцию нужно закупить немедленно
- добавляем еще не менее 18 пунктов...
Выводы
Сегодня вы узнали о золотых правилах ухоженной женщины:
- почему выгодно тратить время на себя
- рассмотрели некоторые причины, из-за которых женщина не желает следить за собой
- познакомились со способами организации личного пространства красоты в своем доме
Любите лежать в ванне с бокалом пьянящего разум игристого шампанского с ореховым привкусом? Или предпочитаете коньячок золотисто-янтарного цвета с ароматом дуба и ванили?
Разминаете тело массажной щеткой? Принимаете аминокислоты? Уход за телом является для вас рутиной или удовольствием?
А может быть, статья была и вовсе отстойная и ничего нового вам не дала. Напишите в отзывах, не стесняйтесь.
P.S. Кто вы в жизни — Прокофий Людмиловна из «Служебного романа» или...?
Из видео вы узнаете о том, как привести в порядок руки без использования обрезного маникюра:
С уважением, Тина Томчук
Ухоженная девушка – это, можно подумать, какое-то диковинное существо. О ней можно услышать очень часто, но спросите говорящего: а как должна выглядеть ухоженная девушка? И, скорее всего, он замнется, засомневается и произнесет в лучшем случае несколько общих и очень стандартных фраз, ни одна из которых в конечном итоге не ответит на поставленный вопрос. Тем не менее, тема эта не просто интересна, но еще и очень актуальна. Среди разнообразия современных возможностей оказывается, что проблема выбора ничуть не проще, чем проблема поиска. Важно выбрать именно те средства и процедуры, которые помогут не только выглядеть ухоженно, но по-настоящему эффективно ухаживать за собой. И не перейти ту черту, за которой ухоженная девушка выглядит неестественно. Давайте вместе расставим правильные акценты в этом вопросе.
Ухоженная внешность, или как выглядит ухоженная девушка?Вы наверняка не раз слышали расхожую фразу о том, что на свете нет некрасивых женщин. Каждый понимает этот штамп по-своему. Одни считают, что он говорит о разнообразии вкусов, другие – о необходимости ценить суть, а не внешность. Но большинство наверняка согласятся с тем, что красота – это не только подарок природы, но и результат работы над собой. Даже не наделенная идеальными данными, но ухоженная женщина, выглядит привлекательно. И наоборот: пренебрежение необходимыми мерами по уходу за собой сделает из прирожденной красавицы невзрачную посредственность. Осталось выяснить, о каких именно мерах идет речь.
Внешность – это не только лицо, фигура и/или одежда. Это еще и осанка, походка, взгляд, манера держаться. Все в совокупности представляет собой сигналы, которые мы транслируем в окружающий мир, и по которым другие люди определяют, с кем имеют дело. Ухоженность – одна из таких характеристик. Она не однозначна и сочетает в себе несколько составляющих:
Вот так мы и пришли к выводу, что стиль жизни влияет на то, как выглядит ухоженная девушка, не меньше, чем собственно ее внешние данные. И чем раньше вы сделаете подобный вывод лично для себя, тем скорее добьетесь успеха и научитесь выглядеть ухоженно.
Правила и секреты ухоженной девушки
Каждая женщина обладает индивидуальными внешними данными, а также вкусом, привычками и навыками, с помощью которых распоряжается этими данными. Поэтому нет единственного ответа на вопрос, как должна выглядеть ухоженная девушка. Чтобы производить впечатление ухоженности, нужно поддерживать себя в наилучшем состоянии по всем фронтам: внешне и внутренне, в общем и в деталях. Единственным ориентиром здесь может послужить универсальное представление о правилах, соблюдать которые необходимо систематически:
Все это схема, на которую необходимо нанизать конкретные действия. Общие рекомендации подходят всем: блондинкам и брюнеткам, юным и зрелым, карьеристкам и домохозяйкам. Каждая из них может выглядеть ухоженно, если сделает предложенную схему своей стратегией в самосовершенствовании.
Как ухаживать за собой самостоятельно? Плюсы и минусы профессионального и домашнего ухода
Ухаживать за собой очень приятно. Еще приятнее, когда за вами ухаживает кто-то другой, а вы в это время можете расслабиться и насладиться полезным ничегонеделаньем. Возможно, в этом и заключается безусловный успех салонов красоты. Но не только в этом. Что же такого дают нам салонные процедуры, что мы готовы платить немаленькие деньги за возможность провести время под руководством и в руках мастера-косметолога, парикмахера, визажиста, маникюрши?
- Интенсивность процедур.
Возможности салонного ухода обеспечиваются, прежде всего, теми средствами, которыми располагает персонал. Во-первых, это профессиональная косметика. Она не продается в обычных косметических магазинах, стоит недешево и доступна только специалистам. Во-вторых, оборудование. Приборы и устройства, с помощью которых мастер ухаживает за вашим телом и/или лицом, требуют особых навыков и умения обращаться с ними. Совокупность косметики и оборудования дает результат, которого невозможно достигнуть в домашних условиях.
- Качество услуг.
В косметологических клиниках и салонах красоты работают профессионалы – эти люди специально учились тому, как правильно ухаживать за телом, лицом, кожей, волосами и т.д. Если вы не дипломированный косметолог, парикмахер или визажист, то вы просто не знаете и доли того, что знают специалисты. Соответственно, и результат их работы превосходит ваши усилия. Салонный мастер сумеет найти те процедуры и средства, которые нужны именно в вашем случае.
- Отдых.
Во время салонных процедур вам ничего не нужно делать – вы просто расслабляетесь, получая при этом неоспоримую пользу. Это соблазняет многих женщин посещать косметолога даже без явной необходимости. Массаж тела, головы или лица позволяет за короткое время полноценно отдохнуть и восстановить силы. Но при этом салон может находиться достаточно далеко от вашего дома. Если нет машины, то добраться до мастера и не растерять на обратному пути весь полученный релакс – задача не из легких.
- Внимание.
Клиентки окружены вниманием мастеров и администраторов. Им стараются угодить, предлагают чай и кофе, интересный журнал и новые прогрессивные процедуры – словом, ухаживают за ними.
- Удовольствие.
И процесс, и результат салонного ухода позволяют испытать положительные эмоции. Вы радуетесь, наслаждаясь уходовыми процедурами, и глядя на себя в зеркало по их окончании.
Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.
32 идеи, чем заняться на каникулах дома, как занять ребенка
На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых - это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!
Подросток и плохая компания – что делать родителям, 20 советов
В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.
Что такое сплетни – причины, виды и как не быть сплетницей
Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?
Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности
Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!
15 правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше
Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».
Симптомы авитаминоза – признаки общие и специфические
Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.
17 советов, как снять стресс и нервное напряжение без алкоголя
Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого - неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.
Ухоженная женщина... Какая она? Существуют ли критерии этого определения? Что нужно сделать, чтобы выглядеть ухоженно? Какие для этого существуют способы? на все 100%?
Стремление быть красивой, ухоженной, привлекательной, притягивать к себе завистливые взгляды соперниц, у мужчин вызывать восхищение - одно из заветных желаний любой женщины. Но хотеть чего-либо - не значит суметь. Многие милые дамы не знают и не понимают, что им нужно делать, чтобы выглядеть, как ухоженная женщина. Разберем этот вопрос. В нашей статье мы рассмотрим все по порядку.
Заповеди ухоженной женщины
Все вышеперечисленное - это и есть 10 заповедей ухоженной женщины. Соблюдая их ежедневно, дама всегда будет выглядеть красивой, элегантной, современной и привлекательной. Эти истины просты. Каждая из нас может выполнять их, если захочет.
Как стать супер-леди?
Если вышеуказанные признаки ухоженной женщины вызывают у кого-либо сомнение, то их можно дополнить еще несколькими важными пунктами. Попробуйте хотя бы один раз в месяц посещать косметолога для проведения процедур по уходу за лицом и телом. СПА-салон также поможет выглядеть шикарно. Несколько раз в месяц рекомендуется посещать солярий. Белоснежная голливудская улыбка должна быть у каждой ухоженной дамы. Психологи утверждают, что люди, у которых нет стоматологических проблем, открыты в общении, чувствуют себя более комфортно и уверенно.
Посещение салона красоты и специальный уход - залог идеальных блестящих и здоровых волос. Ну и, конечно, нельзя забывать о здоровом питании. Рацион должен содержать все необходимые компоненты для обеспечения функционирования организма.
Неужели я плохо выгляжу?
Множество передач, сайтов, книг, журналов и других источников информации рассказывают о том, как стать ухоженной женщиной, как правильно выполнять косметические процедуры, наносить макияж, стильно одеваться и т. д. Созданы все необходимые условия, чтобы милые дамы выглядели шикарно. Но, несмотря на это, на улицах постоянно встречаются неухоженные женщины. Причины могут быть разные. Нежелание тратить свободное время на «глупости». Также некоторые женщины не хотят замечать своего плохого внешнего вида. У кого-то семья, дети и работа отнимают все силы и время. Нехватка денег и другие причины занимают не последнее место в этом списке.
Несмотря на указанные причины, это не оправдывает женщин, которые плохо выглядят и не хотят за собой ухаживать. Жизнь дана нам один раз, каждая из нас - единственная и неповторимая, поэтому себя необходимо баловать. Тогда окружающие люди будут относиться к вам должным образом. Прежде всего необходимо научиться любить себя.
Мои года - мое богатство
Зрелые ухоженные женщины могут выглядеть на несколько лет моложе. Окружающие видят перед собой очаровательную представительницу прекрасного пола и не могут определить ее возраст. Такие результаты достигаются, если обеспечить себе правильный уход за лицом и телом еще в молодости. В зрелом возрасте выглядеть хорошо намного сложнее. Это требует дополнительных косметических процедур и, как следствие, денежных вложений. Несмотря на это, зрелые женщины, желая ощутить вторую молодость, не жалеют средств и времени на уход за собой.
Правильный неброский макияж, применение косметических средств для лица, тела, рук обеспечит прекрасный вид даме любого возраста.
Макияж для женщины в годах
Нанося декоративную косметику, женщины должны учитывать особенности своей кожи. Главное - не переусердствовать. Большое количество косметики никогда не используют зрелые ухоженные женщины, так как это подчеркнет возрастные изменения и придаст лицу неестественный вид маски. Перед тем как наносить легкий макияж, необходимо подготовиться. Увлажните лицо и шею. Ведь зрелая кожа теряет способность к удержанию достаточного количества влаги и становится сухой. С годами многие дамы уже определяются с брендом и, собственно, средствами по уходу. Если этого не случилось, вы не смогли подобрать то, что подходит именно вам, то необходимо обратиться за консультацией к косметологу.
С возрастом увлажняющий крем для лица должен стать более жирным. Также с годами может появиться лишняя растительность, которую нужно своевременно удалять.
После использования увлажняющего крема необходимо нанести тонким слоем легкий тональный крем. Пудра вам не понадобится, так как она подчеркнет каждую морщинку. На щеки можно нанести тонким слоем румяна, желательно кремового оттенка. Контурный карандаш серого или темно-коричневого цвета придаст глазам выразительность, а немного туши на ресницах дополнит ваш образ. Брови можно выделить тенями или карандашом. На губы наносим жирный контурный карандаш естественного оттенка. Затем используйте неброскую помаду. С таким макияжем вы будете выглядеть элегантно. Он уместен для любого мероприятия.
На них задерживается взгляд прохожих
Ухоженные женщины (фото есть в статье) всегда выделяются из общей массы людей. Они производят впечатление богатства и успешности. Такие женщины - объект для подражания, а для близких людей - объект гордости. Ухоженную представительницу слабого пола хочется рассматривать и любоваться ее образом. Не этого ли мы все хотим добиться?
Ухоженную женщину можно узнать по нескольким признакам: руки с красивым маникюром, наличие педикюра, отсутствие лишней растительности на теле, идеальная гладкая кожа, легкий загар. Блестящие волосы, правильная стрижка и укладка, неброский макияж, грамотно подобранная одежда, прямая спина и неторопливая походка - все это является неотъемлемой частью элегантности.
Раскроем несколько секретов
Ухоженные женщины бережно хранят свои маленькие секреты, которые помогают им придавать своему лицу и телу такой впечатляющий вид. Именно эти нюансы помогают даме почувствовать себя красивой, привлекательной и желанной.
- Первый секрет заключается в активном образе жизни.
- Второй секрет - отсутствие вредных привычек. Никотин и алкоголь пагубно влияют на состояние организма как внутренне, так и внешне (волосы, ногти, кожа).
- Третий секрет - индивидуальный стиль в одежде. Чтобы не гнаться за модой, которая меняется каждый день, можно создать свой неповторимый образ, который умело подчеркнет достоинства и скроет недостатки. Если вы не уверены в своих силах, можно обратиться к специалистам за помощью. Стилист подскажет, какие вещи вам больше всего подходят, как их сочетать между собой и т. д.
- Четвертый секрет - оптимизм, как жизненная позиция. Нужно научиться получать удовольствие от окружающего мира и дарить свое хорошее настроение всем людям. Улыбка и смех - залог хорошего настроения и успеха.
Ошибки «ухоженных» женщин
Соблюдая все заповеди, изучая секреты и правила ухоженной женщины, можно не достичь желаемого результата. Самоуверенные дамы, полагая, что сами знают, как создать имидж, часто ошибаются и выглядят нелепо. Лучше довериться профессионалам, которые подберут правильный стиль, макияж, средства по уходу за лицом и телом. Если есть возможность, можно воспользоваться услугами стилиста. Каждый мастер должен быть профессионалом в своей сфере. Например, если женщина погружена в работу и достигла в ней успеха, то к ней будут приходить за помощью те люди, которые не являются специалистами в данной области. Поэтому, перед тем как красить волосы в какой-либо цвет, нужно посоветоваться с парикмахером, а не заниматься самодеятельностью. Ведь иногда так трудно достичь намеченного результата, не зная определенных нюансов. Так должно быть во всем, что касается ухода за собой. Профессионалы лучше осведомлены о современных тенденциях и новинках.
Зачем быть красивой?
Ухоженные женщины, фото которых размещено на глянцевых страницах, или просто встретившиеся нам на улице, вызывают восторг. Они производят положительное впечатление как на мужчин, так и на женщин. Ухоженный - это девяносто процентов успеха в любом деле. Например, во время собеседования по поводу трудоустройства работодатель обязательно обратит внимание на внешний вид. И если встанет выбор, какой из претенденток отдать предпочтение (а одна будет иметь неряшливый вид), то нетрудно угадать, какое решение примет начальник.
Мужчины очень гордятся, когда рядом идет такая женщина. Сильным представителям человечества нравятся завистливые взгляды конкурентов.
А дети всегда рады, когда их мама выглядит, как старшая сестра. Этим они любят хвастаться перед сверстниками. Девочки всегда подражают своей маме, поэтому с детства нужно показать правильный пример по уходу за собой.
Ради себя, своего мужа и детей нужно выглядеть идеально. Да и мужчину это будет держать в стимуле. У него не будет повода расслабляться в семейных отношениях, думая, что такая непривлекательная жена не нужна никому, потому что никто на нее не обращает внимания.
Зная все признаки ухоженной женщины, держать себя в идеальной форме не составит особого труда. Тем более тогда, когда есть для этого весомый стимул.
Манеры леди
Даже самая ухоженная женщина должна уметь себя правильно вести в обществе, чтобы не испортить первое впечатление о себе. Неторопливые движения, спокойный и негромкий голос, прямая осанка и сдержанная походка - этому учат тех девушек, которые стремятся выглядеть, как настоящие леди. Отсутствие нелепых и лишних движений, правильная речь - все это дополнит образ ухоженной и успешной женщины.
Если представительница прекрасного пола будет соответствующе выглядеть, но сутулиться или громко разговаривать, то это испортит первое положительное впечатление о ней. Все усилия могут быть перечеркнуты.
Выглядеть ухоженно и красиво можно в любом возрасте , статусе и при любых природных данных . Ухоженный внешний вид - это прямая обязанность каждой представительницы прекрасного пола .
Одно из золотых правил ухоженной женщины - это то , что за собой нужно следить регулярно . Неважно , какой выбран стиль в одежде , цвет волос , макияж и прическа - главное, заниматься собой постоянно . Так как невозможно придать женщине роскошный вид молниеносно , если систематически не следить за внешним видом . Тело и волосы ответят на заботу и внимание и в нужное время , при неожиданно полученном приглашении на праздник обеспечат внешний вид на все 100 .
Требования для всех
Нужно выполнять следующие правила ухоженной женщины:
- Прежде всего , необходим восьми часовой сон , который обязателен для поддержания умственной и физической деятельности . В случае недосыпания появляются круги под глазами , плохое настроение и преждевременное старение кожи . Засыпать нужно в одно и то же время , желательно в предварительно проветренном помещении .
- Состояние кожных покровов и всего организма женщины напрямую зависит от того , что попадает в желудок . С утра и на протяжении всего дня необходимо питаться здоровой , качественной и полезной пищей , без каких -либо фаст фудов , газировок , консервантов и добавок . Особое внимание нужно уделять периодичности приемов еды , не переедать , рассчитывать ежедневную калорийность продуктов в рационе . В случае не соблюдения простых правил может произойти появление лишнего веса , что окажет отрицательное действие на самооценку .
- На протяжении всего дня необходимо выпивать около двух литров жидкости . Употребление воды играет существенную роль в выведении из организма шлаков и вредных веществ .
- Вредные привычки . Золотое правило ухоженной женщины - воздержание от вредных привычек . Это злоупотребление алкоголем и курением . Второе негативно воздействует на состояние кожи и зубов , а спиртное наносит вред психике и организму .
- Для
поддержания
тела
в
тонусе
и
сохранения
здоровья
важным
атрибутом
является каждодневная
физическая
тренировка
. Гимнастику
можно
делать
как
в
домашних
условиях
, так
и
в
тренажерном
зале
, основным
правилом
является
то
, что
занятия
должны
приносить
удовлетворение
и
пользу
телу
. Пешие
прогулки
полезны
для
здоровья
. Во
время
ходьбы
задействовано
около
80
% мышц
, а
ко
всему
прочему
свежий
воздух
благоприятно
воздействует
на
состояние
кожи
и
внешний
вид
ухоженной
женщины
. Золотое
правило
(фото
девушки,
занимающейся
спортом, представлено в статье
) - это
выбрать
такие
физические
упражнения
, которые
подходят
по
уровню
подготовки
и
придутся
по
душе
.
- Обязательно нужно заботиться о внешнем виде . Каждый день делать макияж ; не забывать о руках , всегда следить за тем , чтобы ногти были аккуратные и ухоженные .
- Не выходить из дома с грязной головой и без прически . Ежедневно необходимо промазывать щеточкой с репейным маслом ресницы для того, чтобы они были густыми и росли в длину .
- Оказывать должное внимание гигиене полости рта . Чистить зубы два раза в день , утром и вечером .
- Чтобы тело было ухоженным долгое время , нужно регулярно проводить время за косметологическими процедурами . Подпитывать тело и лицо кремами , скрабами , тониками , масками и лосьонами , желательно из натуральных ингредиентов . Средства по уходу должны соответствовать типу кожи , волос , возрасту и отвечать погодным условиям .
Если слегка за 30
Как в этом возрасте должна выглядеть ухоженная женщина? Золотые правила "за 30" требуют дополнительного внимания к уходу за телом и внешностью. Гарантией модного образа является правильное сочетание цветов в одежде. Роскошную представительницу прекрасного пола отличают отсутствие кричащих оттенков в мэйкапе , стильная обувь и грамотно подобранная сумка .
А чтобы кожа оставалась в идеальном состоянии, необходимо выделять время на массажные процедуры , которые можно проводить как с помощью массажных средств , так и руками.
Основные принципы для поддержания ухоженного образа
В этом возрасте следует соблюдать следующие правила:
- Для поддержания состояния кожи на должном уровне необходимо позаботиться о том , чтобы на ее поверхности не оставалось сухих участков . Для этого нужно вооружиться мочалкой , обладающей массажным эффектом . И, находясь в душе, массировать тело таким образом , чтобы верхние слои кожи обновлялись и насыщались кислородом .
- Необходимо каждую неделю делать пилинг и обертывания для того , чтобы кожа не теряла своей упругости . Процедурой можно заниматься как дома , так и в салонах красоты .
- Не стоит забывать про уход за пятками . Нужно периодически делать ванночки для ног . После чего смазывать их кремом или сливочным маслом с добавлением эфирных масел .
- Необходимо следить за длинной волос , регулярно обновляя стрижку . И уделять внимание их цвету, вовремя подкрашивать, чтобы не создавалось впечатление неопрятного образа .
Золотые правила ухоженной женщины за 40
В этом возрасте женщине , чтобы выглядеть ухоженной и красивой , нужно следить за кожей лица и рук :
- Перед сном обязательно на очищенную поверхность кожи следует наносить мицеллярную воду и тоник . Если она жирная, периодически необходимо пользоваться гелем с мягким воздействием .
- Утром и вечером пользоваться сывороткой и кремом , которые содержат увлажняющие компоненты . При покупке косметики необходимо обязательно смотреть на то , чтобы на упаковке была отметка «40 +».
Внешний вид стильной женщины
Золотое правило ухоженной женщины в 40 лет - найти свой элегантный и утонченный стиль и поддерживать его всевозможными способами:
Ухоженная женщина: золотые правила "за 50"
После 50 лет женщина становится зрелой, но это никак не должно влиять на ее внешнюю привлекательность. Саморазвитие, физическая активность, качественные косметические препараты помогут почувствовать себя уверенней и красивей. Необходимо делать упор не только на вещи, косметику, но и на духовное равновесие.
Расслабление и релакс
Когда женщине за 50, ей необходимо много отдыхать и стараться не подвергаться стрессам. Смотреть за общим состоянием психики и нервной системы. Так как нервы и раздражение влияют на появление различных болезней и недугов. Нужно пробовать абстрагироваться от ненужных переживаний. Уделяя необходимое время полноценному отдыху, занимаясь любимым хобби. Проводить время в кругу родных и близких.
Золотое правило ухоженной женщины за 50 - это отказ от частого окрашивания волос. В таком возрасте структура волос меняется, и они не могут так быстро восстановиться после окраски, как раньше.
Зрелым женщинам нужно отказаться от проведения долгого времени на солнце и от посещений солярия. С помощью солярия можно приобрести золотистый оттенок кожи, но также заработать глубокие морщины и пигментные пятна.
Женщина прекрасна
Женщина может быть прекрасной всегда. А если пользоваться золотыми правилами и принципами, то можно оставаться привлекательной и ухоженной и в 60-летнем, и в 70-летнем возрасте.
