Доброе утро, девочки! Надеюсь, проснулись вы в прекрасном расположении духа? Если вы воспользовались парочкой советов из моей предыдущей статьи, то по-другому и быть не может! Ну, а сегодня я напомню вам о значимости женской энергии, и поделюсь еще множеством советов о том, как ее повысить.
Женская энергия: ваш билет в счастливую жизнь
О том, какую же все-таки роль играет женская энергия как ее развить и приумножить, я расскажу вам сегодня подробнее. Как вы уже поняли, женская энергия изначально заложена в каждой из нас. Наша задача овладеть искусством ее применения. Научившись правильно ее использовать, мы получаем возможность направлять свою жизнь в нужное русло. Я думаю, вы согласитесь, что личная жизнь занимает не последнее место в приоритетах у женщины.
Тема взаимоотношений с мужчинами довольно часто всплывает в обсуждении с подругами, не так ли? А все почему? Потому что не все в этих отношениях бывает гладко, и это очень нас волнует. Как говорят нам ведические писания, если за обеспечение и защиту семьи отвечают мужчины, то на наши плечи легла еще более сложная задача – эмоциональное благополучие в семье. А для того, чтобы это благополучие постоянно поддерживать, нам самим нужно наполняться изнутри. Из пустого колодца воды не добудешь!
Как развить женскую энергию
Энергетическое наполнение женщины – это магнит для представителей сильного пола. Для того, чтобы развить в себе достаточно энергии, притягивающей мужчин, предлагаю вам несколько полезных советов:
- Начнем с медитации. Главные условия медитативных техник – это тишина и удобство. Примите комфортное положение. Закройте глаза и постарайтесь приглушить внутренний диалог. Попытайтесь услышать свое «Я», что оно вам говорит? Поначалу вам трудно будет концентрироваться на своем внутреннем голосе, поэтому стабильно практикуйтесь. Вам всегда нужно немного времени, чтобы побыть наедине с собой, так вы сможете подзарядиться
- Ухаживайте за своим телом. Такие процедуры, как принятие ванны, маникюр, педикюр, маски для лица сделают вас более уверенной в собственной красоте, прибавят вам энергии. А удовлетворенная своим внешним видом женщина заставляет мужчин оборачиваться, замечали? Можно сказать, салон красоты наш второй дом. Только не стоит увлекаться перекраиванием своей внешности! Просто поддерживайте кожу, волосы и ногти в здоровом и ухоженном состоянии. Ваше тело будет вам благодарно, поверьте. К тому же, женщина, проявляющая любовь к себе, автоматически становится безумно сексуальной в глазах мужчин
- Массаж. Его выделю отдельным пунктом. Женское тело катастрофически нуждается в прикосновениях! Если их мало или мы вообще их не получаем, наша энергия застаивается. Обязательно запишитесь на массаж, эффект от процедур не заставит себя ждать. Или просите кого-либо из близких, хотя бы иногда помассировать вам шею и спину
- Прогулки. Природа очень мощный источник энергии. Почаще выбирайтесь на свежий воздух, и желательно подальше от цивилизации. Если такой возможности нет, возьмите себе за правило прогуливаться каждый день, хотя бы минут 30. У вас есть велосипед? Нечего ему простаивать! Наслаждаемся свежим воздухом, крутим педали и физически развиваемся, все в одном флаконе. Идеальный вариант!
- Растения. Есть ли в вашем доме цветы в горшочках? Вы обращаете внимание, как именно они растут? У энергетически наполненной женщины цветы и растения всегда здоровые и живые. Если же они чахнут, повод забить в колокола. Растения могут сканировать ваше энергетическое поле, они забирают на себя негатив. Поэтому, разговаривайте со своими цветами когда поливаете их, проявляйте к ним большую заботу – высвобождайте свою женскую энергию
Вы культивируете свое женское начало ухаживая за цветком, а он ликвидирует в вас лишний негатив
- Творчество. Выберите то, что вам интереснее всего. Любите танцевать? Запишитесь в студию, или же можете делать это дома под любимую музыку. Пойте, даже если не владеете уникальными вокальными данными. Вот тут-то и пресловутое пение в душе оказывается, приносит свою пользу. Кстати говоря, заряжаясь энергией через пение, мы испытываем меньше желания повышать на кого-либо голос. Почаще рисуйте, даже если не умеете. Попробуйте выражать свои эмоции на листе бумаги, это поможет избавиться от накопленного негатива визуальным способом
- Шоппинг. О! Вот мы и до него добрались. Это неотъемлемая часть женской сущности, сомнений нет. Ходите за обновками хотя бы раз в месяц. Во-первых, это доставит вам невообразимое удовольствие подбирать что-то новое для себя любимой. Во вторых, даже если вы ничего не купите, у вас останется масса положительных впечатлений после похода по магазинам. Ну, такие вот мы, девочки
- Наш гардероб. Тщательно следите за тем, что вы носите. Привнесите побольше женственности в свой образ: надевайте красивую, но не кричащую одежду. Не стремитесь к вычурности, внимание вы и так завоюете, если будете выглядеть просто и со вкусом. Старайтесь носить платья как можно чаще, они отлично раскрывают вашу женскую энергию
- Забота к себе и окружающим. Позвольте окружающим заботиться о вас. Если это возможно, снимите с себя часть каких-либо не «женских» обязанностей. Не стоит постоянно все тянуть на собственных плечах, иногда и маленькой девочкой побыть крайне полезно. Например, проявляйте слабость в присутствии вашего мужчины. Так вы сподвигнете его на новые свершения, позволяя ощутить себя истинным защитником, а вы, в свою очередь, проявите свою женскую энергию. Давайте другим возможность заботиться о вас
Тренируйте умение аккумулировать в себе энергию любви. Чем больше вы делаете то, что нравится именно вам и развиваете при этом свою женственность, тем больше любви вы копите в себе, к своему «Я», ко всем окружающим. Когда вы в находитесь в состоянии гармонии, вам просто безудержно хочется заботится обо всех. А это, между прочим, самая настоящая «женская» задача, и она очень поможет в развитии энергии вашей истинной природы. Черствые женщины всех отпугивают, и это факт.
- Общение. Регулярно встречайтесь с подругами, выбирайтесь вместе на различные мероприятия, или же просто устраивайте душевные посиделки. Именно так вы сможете обменяться энергией с такими же носителями женского начала, каким являетесь и вы
На самом деле, все это лишь дополнительные способы приумножить свою истинную женскую энергию. Самое основное для ее развития мы делаем каждый день: обустраиваем наш дом, заботимся о наших родителях и любимых, рожаем и воспитываем детей. Главное, делать все с любовью и не забывать ни на секунду, что все мы по-своему прекрасны и каждая из нас яркая индивидуальность. Учись прислушиваться к себе, своим желаниям и чувствам. На этой позитивной нотке я вас покидаю, пока-пока! И не забывайте подписываться на мой блог и делиться с друзьями в соц.сетях!
Женская энергия – это нежность, умиротворенность, гармония, но вместе с тем сила и целеустремленность. Женская энергия служит своеобразной «батарейкой» для нестабильной мужской энергетики, выступая постоянным источником мудрости и целостности.
Основные женские чакры
Свадхистана (2 чакра – находится в районе яичников и отвечает за получения удовольствия в любом его проявлении);
Анахата (4 чакра- чакра любви и понимания, сострадания и принятия);
Аджна (6 чакра – отвечает за женскую интуицию и провидение)
Откуда появляются блоки в энергетическом потоке?
Современный мир приучает женщину с самостоятельности и конструктивной агрессии. Девочкам с детства внушают идею равноправия полов, создавая благоприятную почву для гендерной конкуренции.
Такое положение дел отрицательно сказывается на мягкой женской энергетике, которая должна вдохновлять мужчину, а не выступать противовесом для его эго.
В результате адаптации в мире общественных установок, представительницы прекрасного пола заглушают свою энергетику. Из-за этого женщину настигают проблемы в личной жизни, а чувство нереализованности и отсутствия наполненности провоцируют постоянные депрессии. Одним словом, система инь и янь дает сбой.
Как пробудить женскую энергию?
Классическая практика
- Сжимайте и разжимайте интимные мышцы в течение 3-х минут каждое утро.
- Представляя небольшой энергетический колодец в области свадхистаны (2 чакра), поглаживающими движениями двигайтесь из цента чакры до груди и обратно. Таким образом вы заставите энергию «очистить» тело и наполнить собой все существо.
- Лежа на спине, опустите ладони на живот. После совершите 36 движений против хода часовой стрелки и 24 по ходу.
- Руки опустите на грудь, прикрыв ладонями соски. Оставайтесь в таком положении, представляя, как энергия циркулирует между грудью и ладошками. При правильном исполнении упражнения в области груди должно потеплеть.
- Положите руки на живот и задержитесь в таком положении на 3 минуты.
Практика рефлексов организма
Для выполнения практики поставьте фоновую музыку, которая поможет расслабиться. После этого настройтесь на легкую волну возбуждения и приступайте к выполнению рекомендаций:
- Первая стадия длится 10 минут. Лягте на спину, согнув ноги. Раскачивайте таз вверх и вниз мелкими толчками. После каждого движения тело должно чувствовать расслабление.
- Вторая стадия также длится 10 минут. Теперь таз поднимается все выше, а мысли концентрируются на матке. Движения и дыхание не должны быть зажатыми.
- Третья стадия длится 20 минут. Таз все время приподнят. В области матки мысленно создайте пульсирующий энергетический шар. Очень плавно сводите и разводите колени (небольшими толчками, напоминающими пульсацию). Установка должна быть на принимающую позицию, как у женщины во время соития. Дышите глубоко и через рот, полностью сконцентрировавшись на области матки.
- Четвертая стадия идет по убывающий и занимает 5 минут.Разводя колени плавно и аккуратно опустите таз.
- 5 стадия – это завершение практики. Она занимает 10 минут. Лягте в удобную позу и расслабитесь, раскинув руки ладонями вверх. Чувствуйте тепло, которое разливается по телу и представляйте, что матка наполнена энергией, которая мягко пульсирует.
Практика пробуждения
Данная практика выполняется в душе или в кровати, когда тело расслабленно. На женщине должно быть минимальное количество одежды (в идеале ее полное отсутствие). Практика помогает снять блоки и развить женственность, а также научиться переходить в состояние возбуждения. Оба упражнения выполняются по 10 минут.
Упражнение 1
Займите удобную позу и начните гладить свои руки. Постепенно переходите к плечам. Далее акцентируйте внимание на груди, сжимая и поглаживая ее до тех пор, пока соски не станут тверже. Затем переключитесь на живот. Все движения выполняются с закрытыми глазами.Необходимо трогать себя так, как это сделал бы ваш любимый мужчина. Упражнение также способствует принятию себя и избавлению от комплексов.
Упражнение 2
Кончиками пальцев рисуйте на животе воображаемые картины. Движения должны быть легкими и почти незаметными.
Как развить женскую энергию?
1. Уход за собой
Стихия дам – красота. Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.
2.«Мужское плечо»
Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).
Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.
3.Творчество
Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.
"Чего хочет женщина, того хочет Бог".
Древняя мудрость.
Что такое женственность?
Почему многие женщины хотят быть женственными, но не у всех это получается?
Поговорим сегодня об истинной женственности и силе женской энергии.
Женственность — особое внутреннее состояние женщины, в котором она ощущает расслабленность, защищённость и удовлетворённость, доверяя и принимая всё, что происходит. В этом особом состоянии у нас всё происходит легко, мы получаем в изобилии то, что нам необходимо для прекрасной жизни — внимание, хорошие отношения, подарки, деньги и многое другое. Женственность делает женщину "привлекательной", то есть той, которая может привлечь в свою жизнь то, что ей нужно.
Женственность — это, по сути, состояние Гармонии и Потока. Это внутреннее позволение всему случаться наилучшим образом и вера в то, что так оно и происходит. Это состояние женской силы — спокойной и уверенной.
Женщина уникальна тем, что для неё естественно чувствовать энергию и управлять ею. Управляя своими чувствами, женщина может привлечь в свою жизнь абсолютно всё (помните об этом!!!).
Пройдите небольшой тест на уровень женственности.
- Насколько вы доверяете всему, что происходит в вашей жизни?
- Насколько вы наслаждаетесь всем, что происходит в жизни — как положительными моментами, так и отрицательными.
- Насколько вы удовлетворены всем, что происходит в вашей жизни — особенно собой, близкими, количеством всевозможных благ, отдыхом, работой и т.д.
Удовлетворённость, наслаждение и доверие — ключевые критерии Женственности.
Оцените по 10-бальной шкале, насколько проявлен каждый из этих критериев в вашей жизни. Сложите эти три цифры вместе и разделите на три. В результате вы получите "усреднённую оценку вашей женственности". Если ваши показатели выше 8 баллов — это замечательно, хотя, всегда есть над чем работать.
Способы увеличения женской энергии:
Общение с природой.
Общение с природой расслабляет, умиротворяет и наполняет. Гуляя по лесу, купаясь в реке или море, мы чувствуем единство с окружающим миром. Сердце наполняется любовью, мысли и проблемы отступают. Общаясь с природой, женщина расслабляется и соединяется со своей сутью, со своей божественной частью.
Умение отдавать любовь.
Вспомните! Чем больше отдаёшь, тем больше получаешь.
Когда мы делимся с окружающими людьми своей любовью, хорошим отношением, ничего не ожидая взамен, по закону обмена энергией она всегда возвращается к нам в большем объёме.
Кроме того, природа женщины такова, что ей необходимо отдавать свою энергию и любовь любимому мужчине и детям. Если этот процесс тормозится, организм женщины начинает саморазрушаться. Очень часто лишняя энергия превращается в женском организме в жировые отложения.
Поэтому, дорогие мои, делитесь из внутреннего изобилия, запуская поток добра и любви.
Вера в Высшие силы.
В нас всегда есть большое количество энергии. Эта энергия, из которой создано всё, что есть, энергия Источника. Когда мы верим в Творца, мы также верим в своё божественное происхождение. А, значит, по праву рождения можем использовать энергию безусловной любви для того, чтобы сотворять свою лучшую реальность.
Однако часто мы тратим энергию на страхи и сомнения, чем обесточиваем себя. А вера в Творца включает в себя также уверенность в том, что всё и всегда случается наилучшим образом для нас.
Осознай себя источником любви, красоты и благоденствия. Каждое мгновение жизни ты создаёшь свою реальность силой своей творческой мысли.
Смело мечтай и верь в то, что твои мечты обязательно сбудутся.
А чтобы быть более расслабленной, лёгкой и по-женски привлекательной, научись чаще улыбаться. Улыбка раскрывает твою женскую природу и женские вибрации. Это происходит примерно так: в груди у тебя что-то расслабляется, и твоя улыбка, взгляд и голос — начинают обладать гипнотическим действием, как мягкий луч солнечного света умиротворяет и расслабляет всё, на что он падает.
Прямо сейчас расслабься и по-женски улыбнись. Улыбайся таким образом минимум 10 раз в день, хотя бы по 2 минуты. Очень быстро улыбка наполнит твою жизнь радостью и любовью.
Ваша жизнь может казаться вам довольно неплохой, однако при этом вы, как и многие женщины, вполне возможно, потеряли связь со своей женской энергией. Хотите ощутить вкус настоящей жизни? Хотите вернуть себе женственность? Тогда вам пригодятся эти простые советы. Женская энергия - это то, что есть внутри каждой женщины, но при этом она может спокойно дремать и не показываться наружу. Хотите ее пробудить? Хотите обрести невероятную женственность? Тогда вам придется немного поработать над собой. К сожалению, женская энергия зачастую в западном обществе считается менее важной среди двух главных энергий. На самом деле, среди них нет главной, ведь мужская и женская энергии являются половинами единого целого. Они дополняют друг друга и создают баланс. Если присутствует несбалансированная энергия, мужская или женская, то это может вылиться в серьезные проблемы, потому что баланс на самом деле крайне важен. Как же выпустить наружу женскую энергию? Как постоянно восполнять ее запас?
Двигайтесь
Женская энергия - это энергия движения. Океаны, ураганы и другие погодные явления - все являются метафорами для нее, так как они всегда находятся в движении, постоянно меняются. Если вы застряли в своем офисе и не вели особо подвижный образ жизни в последнее время, пришло время привести ваше тело в движение. Это может быть что угодно - прогулка в парке, растяжка на занятиях йогой или даже танцы в нижнем белье в вашей спальне под любимую музыку. В любом случае ваша женская энергия активируется вместе с движением.
Снимите джинсы
Так как женская энергия является чистым движением, она не любит быть закрытой или ограниченной. Женщинам не нравятся, когда им говорят, что делать или как себя чувствовать, точно так же, как ураган ни за что не захочет быть укрощенным. Джинсы и штаны имеют склонность к ограничениям. Пришло время устроить своеобразный «детокс» и носить только юбки и платья хотя бы в течение месяца. Посмотрите, как вы будете себя чувствовать. Кажется ли вам, что так легче плыть по жизни? Чувствуете ли вы себя менее ограниченной и более женственной? Мягкая, струящаяся ткань является отображением движущейся женской энергии.
Выделите женское время
Время, сознательно проведенное вместе с другими женщинами, может серьезно перезарядить вашу женскую энергию. Когда вы находитесь в одной компании исключительно с людьми вашего пола, происходит нечто невероятное. Вам гораздо проще сбросить маски и быть тем, кем вы являетесь на самом деле.
Получайте больше оргазмов
Если мужчины быстро теряют свою мужскую энергию, если слишком часто эякулируют, то женщины, наоборот, получают тем большую пользу, чем больше они испытывают оргазмов. Каждый человек может увидеть, что происходит с девушками и женщинами, которые часто и на постоянной основе испытывают оргазмы - они становятся более креативными, лучше чувствуют эмоциональные связи, у них лучше работает интуиция, и это лишь некоторые из улучшений - полный их список безграничен.
Поставьте получение в приоритет
Мужская энергия - это проникающая мощь. Женская энергия - это энергия, направленная на получение, на открытие. Когда вы получаете любовь, внимание, силы, ваш внутренний энергетический колодец заполняется. И речь здесь идет не только о сексе (хотя он также играет важную роль). Вы можете получать с помощью массажа, педикюра или даже обеда, приготовленного кем-то еще. В случае с массажем, например, вы спокойно дышите и расслабляетесь, что позволяет рукам массажиста проникать сквозь слой вашего стресса, что крайне позитивно влияет на вашу женскую энергию. Так что доставайте ваш календарь и запланируйте для себя несколько сессий получения.
Воссоединяйтесь
Женщины формируют связи в основном с помощью вербальной коммуникации, в то время как мужчины предпочитают прикосновения. Ни для кого не секрет, что женщины, когда достигают полового созревания, начинают гораздо больше заботиться о том, чтобы стать эффективными и свободными вербальными коммуникаторами с их сверстниками. Таким образом, женская энергия в вас пополняется за счет расширенных контактов с близкими людьми - с мамой, папой, братьями и сестрами, близкими друзьями и так далее. Так что выключите телевизор, позвоните кому-нибудь, с кем давно не общались, и поделитесь событиями, которые происходят в ваших жизнях. Не ставьте перед собой никаких целей - просто расскажите, что происходило с вами, и выслушайте, что происходило с ними.
Балуйте себя
Мужчины чаще всего могут теряться в мыслях, в то время как женщины - в чувствах. Так что если вы хотите пополнить женскую энергию, вам нужно побаловать свои чувства. Чтобы побаловать чувство вкуса съешьте плитку шоколада, выпейте красного вина или угостите себя любой другой любимой едой. Чтобы побаловать осязание, отправьтесь на шопинг и трогайте все мягкие и приятные ткани различных предметов одежды. Выберите то место, где вы сможете побаловать как можно больше своих чувств - и отправляйтесь туда. Покиньте свою голову и полностью обратитесь к своему телу, осознанно обращаясь к каждому из пяти своих чувств.
Создавайте
Мужская энергия является деструктивной, в то время как женская энергия креативна. Чтобы привнести в свою жизнь что-то яркое, вы можете начать рисовать, писать стихи, сочинять тексты песен, готовить вкусные блюда для себя и для других и так далее. И нет никакой необходимости в том, чтобы ваше стихотворение, ваше блюдо или ваша песня были хорошими - они просто должны быть созданы вами. Забудьте об ожиданиях и просто создавайте ради самого процесса создания.
