Как успокоить лицо. Недостаточный или неправильный уход. Раздражение после применения эпилятора

Проблемы с кожей лишают человека уверенности в себе. Когда кожа воспалена и выглядит раздраженной, люди часто отказываются от общения с друзьями и переживают из-за своей внешности. И еще это больно! Причин у раздражения много, от косметики до косметических процедур и даже трения. Воспаление кожи - довольно распространенная проблема. Чтобы успокоить раздраженную кожу, нужно установить причину воспаления и подобрать подходящее средство для ухода за кожей.

Шаги

Как защитить воспаленную кожу

Следите за тем, чтобы кожа была чистой и сухой. Умывайтесь прохладной водой с мягким средством без ароматизаторов и спирта два раза в день. Если в ранках скапливается жир и грязь, умывайтесь чаще. Промакивайте кожу чистым полотенцем, чтобы не провоцировать раздражение. Так вы избавитесь от грязи и бактерий и снизите риск развития инфекций.

Не трите кожу слишком сильно - это может вызвать раздражение.

Наносите на воспаленные участки успокаивающий крем. Обрабатывайте воспаленные участки защитным кремом, лосьоном или мазью без запаха и без спирта. Используйте средства с окисью цинка, вазелином или алоэ вера. Это позволит защитить кожу от повреждений и успокоить ее. Спросите врача или фармацевта, какое средство подойдет вашей коже.

Накрывайте ранки повязкой. Купите повязки из ткани или специальные повязки, которые не присыхают к ранам, разработанные для чувствительной кожи. Закрепляйте их поверх болезненных участков лейкопластырем. Это защитит кожу от контакта с руками или пальцами, от экстремальных температур, раздражающих веществ и бактерий, что снизит риск развития инфекций.

Обрабатывайте кожу специальной лечебной пудрой без талька. Если кожа воспалилась из-за трения, наносите на пострадавшие участки квасцы или кукурузный крахмал. Наносите средство повторно после душа и всегда, когда кожа намокнет. Это позволит удалить с кожи лишнюю влагу и не даст ей воспалиться сильнее. Чтобы кожа быстрее заживала, не трите ее.

Не подставляйте кожу под солнечные лучи. Чтобы кожа зажила и быстрее восстановилась, прячьте ее от солнца. Не выходите на солнце в самую сильную жару (с 10 утра до 2 часов дня). Надевайте одежду с длинными рукавами, брюки и шляпу. Используйте водоотталкивающее солнцезащитные средства широкого спектра со значением SPF-фильтра не менее 30 (только на невоспаленной коже), если вам нужно выйти на улицу.

Не чешите воспаленную кожу. Расчесывание может привести к развитию инфекций, шрамам и в редких случаях к уплотнению кожи. Принимайте антигистаминные препараты или используйте крем с гидрокортизоном, чтобы снять зуд и подавить аллергическую реакцию.

Если кожа не заживает, обратитесь к врачу. Даже при должном уходе кожа может не заживать. Скажите врачу, когда кожа воспалилась и что вы делали, чтобы ее вылечить. Врач сможет установить возможную причину воспаления и назначить лечение. Обратитесь к врачу, если:
- кожа так сильно болит, что вы не можете спать или заниматься привычными делами;
- кожа становится болезненной;
- кожа не заживает сама.

Как определить причину проблем с кожей

Обратите внимание на красную сыпь. Красная сыпь является признаком грибковой или бактериальной инфекции. Осмотрите кожу на наличие красноты, воспаления и сыпи, которая вызывает зуд. Красные точки на коже могут указывать на бактериальную или грибковую инфекцию. В этом случае важно показаться врачу, чтобы тот мог поставить диагноз.

Обратите внимание на участки кожи, которые трутся об одежду. Кожа в области бедер, промежности, подмышками и возле сосков может краснеть и воспаляться из-за трения о тугую одежду и обувь. Кожа также может повреждаться в местах трения частей тела. Нанесите на воспаленные участки успокаивающий крем. Это также защитит кожу от трения.

Человеческая кожа является настоящим микромиром, в котором проживает около 1 млрд отдельных бактерий, 14 видов грибков. Именно бактерии определяют запах тела и пота человека, у каждого он «свой».

Сильный зуд зачастую сопровождается шелушением эпителия, локальным покраснением. Пораженный покров не в состоянии полноценно функционировать, что чревато проблемами со здоровьем. Для устранения дерматологического дефекта достаточно определить причину его возникновения, оперативно от нее избавиться.

Физиологические особенности явления

С точки зрения физиологии раздражение является реакцией эпидермиса на повреждение эпителия токсинами, чужеродными организмами . Если эти вещества преодолевают защитные барьеры, возникает локальное воспаление. В такой способ человеческий организм сигнализирует об опасности.

Инфицированная кожа уже не способна полноценно защищать дерму. На эпителии формируются микро-трещинки, волдыри, являющиеся «открытой дверью» для опасных инфекций.

Дерматологи выделяют 2 типа покраснений:

Физиологические – реакция покрова на временные раздражители, что является нормой для человеческого организма. После устранения внешнего воздействия все проходит, функциональность эпидермиса восстанавливается без отрицательных последствий.
Патологические – сигнал о сбоях на уровне физиологических рефлексов, заболеваниях. Избавиться от покраснения можно только устранив причинный фактор, что достигается лечением.

Если рассматривать патологические проблемы, то они решаются профильными специалистами, дерматологами, врачами. В остальных случаях раздражения являются косметическим дефектом, от которого можно избавиться, обратившись за помощью к косметологу или занявшись этим вопросом лично. И залог успеха здесь – установление первопричины проблемы.

Причины возникновения покраснения

Неприятные проявления могут быть спровоцированы

множеством факторов, начиная от плохой экологии, и заканчивая внутренним употреблением аллергенов. Специалисты условно делят раздражителей на внешние и внутренние. Рассмотрим их подробнее.

Внутренние «провокаторы»

Кожный покров не только защищает внутренние органы, но и участвует в воздухообмене, выделении, обменных процессах. Если организм заболевает, то ухудшается и состояние кожи, ее внешний вид.

К основным раздражителям относят:

аллергические реакции;
поражение эпителия грибковыми инфекциями;
присутствие в организме гельминтов;
частые стрессовые ситуации;
проблемы с работой пищеварительных органов;
диатез;
простудные заболевания;
демодекоз.

В некоторых случаях причиной шелушения дермы может быть неправильное питание. В первую очередь это употребление газированных напитков, шоколада, энергетических напитков, чипсов – «пищевого мусора».

Внешние причины

Раздражение на лице нередко обуславливается внешними факторами. Самыми распространенными являются:

Влияние интенсивного ультрафиолетового излучения. Разогретое тело покрывается красными бляшками, а спустя непродолжительное время шелушится. Пот не в состоянии быстро испаряться с поверхности кожного покрова.
Применение некачественной, дешевой косметики. Второсортные продукты и синтетические компоненты отрицательно воздействуют на эпидермис.
Частый тактильный контакт рук с лицом.
Травы, растения и их пыльца. При контакте с кожей они могут привести к образованию волдырей, сыпи и зуда.
Контакт с бытовыми химическими средствами, богатыми на щелочи, аммиак.
Присутствие в гардеробе одежды из синтетических тканей, искусственных красителей.
Мыло с большим количеством ингредиентов, красителей. Из-за высокого уровня pH они пересушивают эпителий.

Указанное деление позволяет специалистам оперативно и точно определить источник нежелательных проявлений, устранить его, разработать эффективную терапевтическую тактику. Помимо перечисленных факторов учитываются виды покраснений, их размеры, локализация на теле.

Виды покраснения кожи на лице

Раздражение на лице, покраснение кожи, бывает постоянным и временным. Первый вид зависит от генетического фактора. Последний тип – приобретенный или обусловленный внешними факторами.

Покраснение эпидермиса проявляется в виде:

воспаление кожного покрова (характерно для начальной стадии угревой сыпи);
мелкая локальная сыть (наблюдается при аллергии, закупоренных порах);
пятна, новообразования, «бляшки» (проявление пигментации, розового лишая, купероза);
пустулы («гнойники» с локальными покраснениями, распространяются не только по лицу, но и по спине, груди);
подкожные бугристые прыщи;
папулы (небольшие по размерам высыпания на поверхности покрова красно-розового оттенка);
ожоговые повреждения эпителия (термические, химические, солнечные).

Независимо вида покраснений следует обратиться за помощью и консультацией к дерматологу. Затягивание с лечением чревато усугублением проблемы (образованием фурункулов, кист), прогрессированием болезни.

Причины, вызывающие покраснение на лице

Раздражение на лице отличается от рассмотренных выше дефектов в первую очередь тем, что причинами зачастую выступают внешние факторы. Если проанализировать события последних 2-3-х недель, то установить источник высыпаний не так уж и сложно.

В 90% случаев речь идет о следующих факторах :

гормональные сбои – характерно для беременности, подросткового периода, менструального цикла и т.д.;
реакция кожи на холод или мороз, влагу;
нервные расстройства – психозы, депрессивные и стрессовые ситуации;
дешевая, просроченная косметика – типично для случаев применения новых средств без предварительного тестирования, изучения состава;
следствие механического или химического воздействия на кожу – чистку пор, лица, пилинг, применение агрессивных лосьонов, кремов;
плохой уход за лицом – типично для девушек, активно пользующихся косметикой;
избыток в организме витамина «А» — «болезнь» женщин, злоупотребляющих солнечными ваннами, солярием;
продолжительный прием некоторых медикаментозных препаратов.

Внимательно изучив этот перечень раздражителей, легко установить причину столь неприятной реакции организма. Косметологи утверждают, что далеко не всегда проблема кроется в одном только факторе, иногда речь идет об их совокупности (гормональный сбой + использование некачественной косметики + сильный загар). Перед тем как убрать раздражение на лице, устраняют его источник.

Косметологические способы устранения

Самый простой и безопасный способ избавиться от покраснения на лице – обратиться за помощью к опытному косметологу . Специалист не только выявит раздражителя, но и подберет оптимальные процедуры под конкретную сыпь, прыщи.

Основные методы устранения зуда, шелушения и покраснений:

Программный или химический пилинг. Прекрасно себя зарекомендовала глубокая чистка лица фруктовыми кислотами. Дерма насыщается полезными компонентами, увлажняется, а проблемные клетки интенсивно обновляются новыми.
Мезотерапия – воздействие на среднюю прослойку дермы активными веществами.
Биоревитализация – насыщение глубоких шаров кожного покрова питательными микроэлементами, витаминами. Препараты вводятся посредством микроинъекций.
Специализированные косметические программы, предполагающие интенсивное увлажнение кожи.

Раздражение на лице (покраснение, сыпь, шелушение, купероз) устраняется только после полного исключения внутренних факторов, которые могли бы спровоцировать воспаления. Если этого не сделать, а бороться только с косметическими дефектами, существует высокая вероятность рецидива.

Косметические средства

Для оперативного устранения раздражений, зуда и покраснений применяют косметические средства, продающиеся в каждой аптеке. Данный способ направлен на устранение симптомов, а не причин, потому считается не слишком эффективным. Для качественного и результативного лечения важно проконсультироваться с дерматологом.

Есть ряд мазей, которые в 95% случаев помогают справиться с проблемой :

«Фенистил-Гель» — устраняет зуд, раздражения, снимает отечность.
«Гистан» — помогает справиться с раздражениями эпидермиса.
«БороПлюс» — косметическое средство. Убирает покраснения, смягчает эпителий, подпитывает дерму влагой.
«Бепантен» — способствует интенсивной регенерации кожных покровов, заживлению ран и трещин.
«Бороментол» — мазь с выраженным охлаждающим эффектом, освежает кожу, снимает зуд, устраняет сопутствующие проявления.

Перечисленные препараты активно применяют в косметологии, т.к. относятся к негормональным средствам. При проблемах с кожей полезными будут экстракты жожоба, ромашки, хвоща и алоэ.

Домашние рецепты лечения

В случаях, когда раздражение на лице, покраснение или шелушение, локализовано, причина проблемы установлена, можно применить домашние рецепты. Кожный покров интенсивнее восстанавливает при регулярном применении компрессов, кремов и масок. Большинство средств отличается противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Паровая ванночка с хмелем

Покрасневшую кожу лица успокоит паровая ванночка с добавлением хмеля. Подготавливается она следующим образом: в широкую эмалированную кастрюлю насыпают 15 г измельченного хмеля, растение заливают 1 л чистой холодной воды. Состав доводиться до состояния кипения на слабом огне.

Паровые ванночки с хмелем — действенный способ избавиться от проблемы шелушащейся кожи

Когда отвар закипит, над ним наклоняются и укрываются пледом, махровым полотенцем. Для сухой кожи достаточно 3-4 минут воздействия паром, для жирного покрова – 10. По завершению процедуры эпидермис увлажняют лосьоном, молочком или кремом.

Картофельная маска от воспалений на коже

На терке натирают свежий и очищенный картофель. Блендером взбивают 1 яичный желток и добавляют его в картофельную кашицу (80-100 гр.). Компоненты тщательно размешивают до однородного состояния. В смесь вносят 15 мл лимонного сока, аккуратно перемешивают. На завершающем этапе добавляют 1-2 мл медного купороса.

Маски — один из действенных способов устранения шелушения, регенерации кожных покровов

Маску наносят на лицо на 20 минут, а по завершению сеанса остатки смывают водой с разведенным лимонным соком (0.1 л сока на 1 л воды). Периодичность воздействия 1 раз в 3 дня.

Компресс из отвара петрушки

Петрушка не только успокаивающе действует на проблемную кожу, но и способна отбеливать ее. Для приготовления отвара необходимо выполнить простую последовательность действий:

Петрушку (30 мг) тщательно измельчают, чтобы она быстрее вступила в реакцию с другими ингредиентами, высыпают в стеклянную посуду.
Зелень заливают 200 мл кипятка, сверху накрывают крышкой.
Состав настаивают в течение получаса, до остывания отвара.
В теплой жидкости смачивают стерильную марлю и прикладывают к лицу на 15-20 минут.

Усилить эффект помогут растительные масла. После добавления 2-3 мл ромашковой эссенции кожа «успокаивается» за 3-5 минут.

Маска из творога и фруктового сока

Способ приготовления успокаивающей маски от покраснения на лице:

Свежевыжатый фруктовый сок (10 мл) выливают в тарелку.
Добавляют 0.5 куриного желтка.
В смесь вносят 10 мг творога (лучше брать жирный).
Ингредиенты перемешивают и добавляют к ним 5 мл растительного масла.
После окончательного смешивания компонентов состав готов к нанесению.

Консистенцией воздействуют на проблемные участки кожи в течение 20 минут. Затем маску смывают холодной водой или охлажденным ромашковым отваром.

Фруктовые соки — лучший ингредиент для питательных масок от шелушения и покраснения

Косметологи рекомендуют тщательно проверять народные рецепты на предмет отсутствия аллергии на их компоненты. Для этого небольшое количество состава наносят на запястье и наблюдают за реакцией на поверхности кожи в течение 2 часов. Если организм не отреагировал негативно на смесь, можно пользоваться приготовленным средством.

Купероз на лице как одна из причин покраснения кожи на лице – видео

Одна из распространенных причин покраснения эпидермиса на лице – купероз. Речь идет о кожном заболевании, при котором под эпителием формируются «звездочки» из расширенных сосудов. Они не опасны для здоровья, но вот доставляют много хлопот женщинам, поскольку основательно портят внешний вид. Подробнее об этом заболевании – в видео ниже.

Причин для появления раздражения на лице существует огромное множество. Но практически в каждом случае от неприятного и некрасивого покраснения, шелушения можно оперативно избавиться, если речь идет не о серьезном заболевании. Самостоятельно устранять дефекты кожного покрова стоит только в том случае, если точно известна его причина. В остальных случаях лучше проконсультироваться и заручиться поддержкой дерматолога.

Лицо человека способно отразить настроение, эмоции, мысли и… проблемы со здоровьем. Кожа здесь, пожалуй, наиболее уязвимая: она открыта ветру и солнцу, ее трудно защитить от мороза и повышенной влажности. Следствием всего этого становится раздражение на лице в виде высыпаний, покраснений и шелушения, которые скрыть невозможно. Кроме неприятных ощущений, подобное состояние вызывает и психологический дискомфорт. Доступные домашние методы помогут снять внешние проявления в короткий срок.

Причины появления раздражения

Нужно помнить, что раздражение никогда не появляется само по себе: это реакция организма на какие-то раздражители, внешние или внутренние. Чтобы выяснить, что привело к подобному состоянию, желательно посетить врача, иначе лечение не будет эффективным, а проблема быстро вернется. Однако некоторые причины очевидны, и выявить их возможно самостоятельно:

погодные условия;
нерациональное питание;
воздействие лекарственных препаратов;
пищевая или контактная аллергия, реакция на косметические средства;
неправильный уход за кожей или недостаточное ее очищение;
гормональные сбои;
стрессовые ситуации;
кожные инфекции.

Уход за раздраженной кожей

Появившееся на лице раздражение не стоит трогать руками, тем более что-то выдавливать, отдирать, расчесывать. Нельзя использовать скрабы и спиртосодержащие средства, отдать предпочтение нужно легким пенкам, тоникам или гелям. Главное правило – максимальное увлажнение.

В период интенсивных высыпаний нужно уменьшить употребление острой, жареной, сладкой пищи. В рацион лучше включить крупы, овощи и фрукты, которые очищающе действуют на организм.

Перед занятиями спортом лицо следует тщательно очистить, чтобы усиленное потоотделение не привело к закупорке пор и появлению раздражения или того хуже – комедонов и угрей.

На время стоит отказаться от декоративной косметики, умываться прохладной водой, после чего протирать лицо кубиком льда, используя замороженный отвар ромашки, шалфея, чабреца.

Если кожа подвержена раздражениям, она требует особого ухода и бережного отношения. Выходя на улицу, нужно позаботиться о ее защите. В сильный мороз нельзя пользоваться увлажняющим кремом, лучше нанести специальное защитное средство. Солнце сушит и обжигает, ведет к появлению не только раздражения, но и пигментных пятен. Летом каждое утро, помимо обычного ухаживающего крема, наносится небольшое количество крема от загара.

Видео: Как правильно очищать кожу, чтобы не вызвать раздражение. Советы врача-косметолога в программе "Здоровье"

Универсальные средства при раздражении на лице

Наши прабабушки могли достаточно быстро справиться с неприятными высыпаниями и раздражением, хотя в их арсенале не было медицинских препаратов, а только подручные средства:

Отличным способом является запеченный лук. Луковицу среднего размера нужно запечь в духовке с кожурой, достать, слегка остудить и разрезать на половинки. Приложить теплое средство на пораженные участки, держать до остывания.
Можно смазать покраснения любым растительным маслом, но лучше выбирать такие, которые быстро впитываются и не закупоривают поры: облепиховое, персиковое или абрикосовое.
Хорошо помогает снять легкое раздражение кашица из свежего огурца. Для этого огурец очистить, натереть на мелкой терке, слегка отжать и приложить к раздраженному месту.
Обычное картофельное пюре на молоке со сливочным маслом прекрасно успокаивает кожу. Прелесть метода в том, что не нужно специально готовить состав, можно взять пару ложек от готового блюда.

Применение трав.

Если к раздражению на лице привело какое-либо заболевание или инфекционное воспаление, назначить лечение может только врач. Однако и в этом случае дополнением к лечению станут домашние средства.

Снять зуд и жжение, успокоить кожу, ускорить восстановление эпидермиса помогут настои трав, обладающих ранозаживляющим и успокаивающим действием: ромашки, зверобоя, календулы, чистотела и других. Для их приготовления нужно залить кипятком взятые в равных пропорциях травы (или любую из них на выбор) и настаивать около получаса.

Полученным настоем умывают лицо утром и вечером, протирают смоченной в нем салфеткой в течение дня вместо тоника. Эти же настои можно замораживать и использовать как тонизирующее средство, успокаивающее кожу и одновременно повышающее ее упругость. Используют их и в качестве домашних компрессов.

Компрессы.

Для использования настоя в виде компресса в нем смачивают марлю и накладывают на очищенное лицо. При этом берут теплый, но не горячий настой. После процедуры лицо можно не умывать, а нанести увлажняющий крем, через 15 минут его остатки промокнуть салфеткой.

Есть и другие, не менее действенные, составы для снятия раздражения на лице.

Из отвара петрушки.

Петрушка – прекрасное гипоаллергенное увлажняющее средство. Для приготовления отвара подходят все части растения: как зелень, так и корень. Петрушка не только справится с раздражением, но и улучшит цвет лица, ведь это еще и прекрасное отбеливающее средство.

Для приготовления отвара 2 ст. л. свежей или сушеной зелени петрушки залить стаканом кипятка и настоять. Смочить широкий стерильный бинт в теплом настое, наложить на лицо на 10 минут.

С маслом чайного дерева.

3 капли эфирного масла чайного дерева растворить в стакане теплой очищенной воды. Смочить в растворе марлю и наложить на лицо на 10 минут.

Маски для лица.

Снимающие раздражение на лице маски не только успокаивают чувствительную кожу, но и питают ее. Подбирая компоненты, нужно учитывать, что некоторые из них могут вызвать аллергические реакции. Поэтому, если нет уверенности в переносимости тех или иных составляющих, перед использованием маску лучше протестировать.

Успокаивающие маски.

Быстро успокоит раздраженную кожу простая маска, которую применяют уже достаточно давно. В 1 ст. л. жирной сметаны добавить ½ растолченной таблетки аспирина, нанести на лицо, смыть через полчаса.

Арбузный сок тоже прекрасно успокаивает кожу. Достаточно протереть лицо свежесрезанным кусочком, а через 10 минут ополоснуть отваром трав.

Творожно-яичная маска.

Состав.
Яичный желток.
Нежирный творог – 2 ч. л.
Растительное масло (можно использовать любое косметическое – персиковое, абрикосовое и тому подобное) – 1 ч. л.

Применение.
Творог растереть с желтком, добавить масло и перемешать. На полчаса оставить состав на лице. Раздражение снимется, кожа быстро успокоится.

С соком алоэ.

Состав.
Перетертая мякоть листа алоэ – 2 ст. л.
Яичный белок.
Сок лимона – 2 капли.

Применение.
Белок взбить, добавить алоэ, лимон и перемешать. Маску смыть через 15 минут. Лимон – природный антисептик, но при сильном раздражении его лучше не применять.

Сметанная маска.

Состав.
Измельченная петрушка – 1 ст. л.
Жирная сметана – 1 ст. л.

Применение.
Свежую петрушку слегка подавить так, чтобы она пустила сок, добавить сметану, перемешать. Нанести состав на лицо на полчаса.

Овсяная маска.

Состав.
Трава зверобоя – 1 ч. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Хлопья овсяные измельченные – 1 ст. л.

Применение.
Замочить траву зверобоя в подогретом оливковом масле на сутки. Перемешать полученную массу с распаренными овсяными хлопьями и теплой приложить к возникшему на лице раздражению. Смыть через 20 минут.

Дрожжевая маска.

Состав.
Дрожжи – 10 гр.
Жирная сметана – 2 ст. л.
Сок подорожника – 1ст. л.

Применение.
Дрожжи добавить в слегка подогретую сметану, дать постоять минут 20, влить сок подорожника. Все составляющие перемешать и нанести на раздраженные участки. После высыхания состав удалить, обмыть лицо настоем трав.

Видео: Маска из крахмала для профилактики и снятия раздражения.

Раздражение на лице проявляется в виде незначительных высыпаний, окрашенных в розоватый цвет. По интенсивности они бывают разными и могут локализоваться практически на всех участках. Наиболее распространенными являются высыпания на щеках, лбу и подбородке. Раздражение может проявляться и в виде обычного неокрашенного шелушения.

Если же речь идет о сильном покраснении, сопровождающемся зудом, жжением и прочими неприятными симптомами, которые со временем только усиливаются, то самолечением заниматься не стоит. В этом случае нужно сразу же обратиться к врачу-дерматологу, так как это может свидетельствовать о каком-то заболевании или аллергии, и не принятые вовремя меры приведут к опасным последствиям.

Причины раздражения кожи
Обзор косметики

Причины раздражения кожи

Чувствительная, постоянно раздраженная кожа доставляет массу неудобств - cолнцу ее не подставляй, от ветра прячь, для ухода покупай специальную косметику. А сколько времени и денег придется потратить, прежде чем найдешь тональные средства, которые замаскируют покраснения и шелушение - и при этом не усилят раздражение.

Раздражительная кожа теряет защитные качества, начинает хуже усваивать питательные вещества, утрачивает способность к самовосстановлению. С годами проблемы усугубляются. Лучшее, что можно для нее сделать, - найти причину повышенной реактивности и подобрать правильный уход.

Причин для раздражения у кожи много - от хронического стресса до проблем с ЖКТ, эндокринной системой, иммунитетом. Если раздражение беспокоит постоянно, придется побывать у дерматолога, терапевта, эндокринолога и, возможно, у психолога.

Что может вызвать острую реакцию кожи?

Стресс

Кожа чутко реагирует на хронический недосып, проблемы в семье и на работе. Увеличивается выработка гормонов стресса, а те, в свою очередь, повышают активность фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту, и клеток, расщепляющих коллаген.

«Кожа в состоянии стресса – чувствительная, обезвоженная, легко краснеет от малейшего воздействия и шелушится либо покрывается прыщами без видимых причин. Стресс провоцирует спазм периферических сосудов, ведь с точки зрения эволюции, если человек нервничает, за ним как минимум гонится саблезубый тигр, и кровь нужнее внутренним органам и мышцам, чтобы можно было спастись бегством. Именно недостаток трофики ведет к дефициту кислорода в тканях, вялости и чувствительности».

Несбалансированное питание

Кожа становится чувствительной при недостатке питательных веществ - витаминов и минералов, в частности, витаминов А, С, Е. Если вы пьете мало жидкости, курите, злоупотребляете алкоголем, это тоже отражается на коже не лучшим образом. Не любит она и острые, пряные, копченые, жирные блюда.

Недостаточный или неправильный уход

Вы уверены, что точно знаете, какой у вас тип кожи, и выбираете предназначенные для него средства? Возможно, причина повышенной чувствительности кожи - новый консилер. Но вы об этом не догадываетесь, потому что каждый день используете как минимум пять бьюти-средств. А может, наоборот, считаете: чем меньше, тем лучше, и в вашем арсенале нет даже увлажняющего крема. Такой минимализм коже тоже не по нраву.

пользоваться скрабами с жесткими абразивными частицами, средствами с этиловым спиртом, эфирными маслами, мылом;

умываться холодной или горячей водой;

делать горячие компрессы;

использовать кубики льда в качестве тоника;

мыться жесткими мочалками.

Мыло, мочалки, даже шершавое полотенце при раздраженной коже придется отложить в сторону. А вот натуральный шелк - то что нужно. © iStock

Правила ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражению

«Кожа может стать чувствительной без видимых причин, а через некоторое время так же неожиданно вернуться к нормальному состоянию, - говорит Елена Елисеева. - Бывает, она реагирует на какой-то внешний раздражитель. Но как бы то ни было, при грамотном уходе даже очень реактивную кожу можно успокоить и сделать более толерантной».

Как же за ней ухаживать?

1
Деликатно очищайте

Выбирайте мягкие средства без абразивных частиц, не используйте пилинги с высокой концентрацией кислот - они не помогут, а скорее навредят. Оптимальный выбор - гели и тоники с термальной водой в составе. Их можно использовать и для снятия макияжа, и для отшелушивания.
2
Хорошо увлажняйте

Вам нужен гипоаллергенный крем для чувствительной кожи. Посмотрите, чтобы в его составе были увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, хитозан). И обязательно - вещества, восстанавливающие гидролипидную пленку: аллантоин, бисаболол, керамиды.
3
Как следует питайте

Раз в неделю делайте маски, в составе которых есть аргинин, аргирелин, морские водоросли. «А главное - подберите хороший питательный крем, - говорит эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев. - Это могут быть средства с термальной водой, нейросенсином, который успокаивает кожу, и скваланом - это вещество смягчает и восстанавливат гидролипидный барьер. Дополнительные, но не менее важные ингредиенты в средствах для реактивной кожи - масло карите, гиалуроновая кислота, витамин Е».
4
Меньше «нервируйте»

Избегайте пребывания на жарком солнце, на морозе, в пыльной и загрязненной среде. Меньше тревожьтесь и переживайте по пустякам. И никогда не пробуйте новое косметическое средство накануне важного события - реакция кожи может быть непредсказуемой.

Обзор косметики

Очищающие средства для чувствительной кожи

Название	Компоненты	Действие
Мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3-в-1 Pureté Thermale, Vichy	глицерин, пантенол	Удаляет макияж с деликатной кожи лица и глаз, обеспечивает ощущение комфорта.
Тоник с календулой для нормальной и склонной к жирности кожи Calendula Herbal-Extract Toner, Kiehl’s	лепестки календулы, аллантоин, экстракт лопуха	Очищает, успокаивает, улучшает внешний вид кожи.
Очищающий гель-уход для умывания Toleriane, La Roche-Posay	термальная вода, пантенол, церамид, витамин В3	Очищает, не нарушая защитный барьер, подходит для области вокруг глаз.

Хорошо увлажняет и успокаивает кожу.

Увлажняет, успокаивает сухую и чувствительную кожу, придает ей сияние, интенсивно питает.

экстракты розы, пиона, моринги и центеллы, гиалуроновая кислота, церамиды, масло карите

Избавляет от ощущения сухости и стянутости, увлажняет, борется с проявлениями стресса.

Некоторые домашние маски благотворно влияют на чувствительную кожу лица, помогая ее успокоить и дополнительно увлажнить. Но все же нет 100% гарантии, что все эти рецепты чувствительная кожа воспримет хорошо, поэтому если вдруг после нанесения маски вы начали ощущать какой-либо дискомфорт, тотчас же ее смывайте.

При умываться и смывать маски необходимо чуть теплой водой.

Что в меню

Маски для лица хорошо готовить из таких продуктов, как творог и свежий огурец.

Чтобы приготовить маску из огурца, достаточно просто натереть его на терке и наложить полученную массу на лицо на 15 минут. Можно также накладывать и просто нарезанный кружочками огурец.

Аналогично с творогом, просто разотрите его ложкой и наложите на лицо. К творогу можно добавить небольшое количество молока, например, на 1 столовую ложку творога - 1 столовую ложку молока.

Также для чувствительной кожи можно приготовить маску и из всех перечисленных выше продуктов. Тщательно разотрите 1 столовую ложку творога с 2 столовыми ложками молока и 1 столовой ложкой тертой огуречной массы. Держать на лице около 15 минут.

Все эти маски замечательно успокаивают, питают, увлажняют, смягчают и немного осветляют кожу лица, помогая устранить покраснение.

Для ухода за чувствительной кожей творог можно смешивать и с другими продуктами, такими, например, как морковь, морковный сок и банан.

Как следует разотрите 1 столовую ложку творога с таким же количеством свежего морковного сока и нанесите эту массу на лицо на 10-15 минут.
Соедините 1 столовую ложку творога с 1 неполной столовой ложкой тертой морковной массы и добавьте 2 чайные ложки оливкового масла. Размешайте и разотрите все ингредиенты, после чего нанесите маску на лицо и подержите 10-15 минут.
Размешайте 1 столовую ложку творога с 1 столовой ложкой мякоти банана и добавьте 1-2 столовые ложки молока. Держать маску 15 минут.
К 1 столовой ложке творога добавьте 1 столовую ложку тертой массы моркови, столько же истолченной мякоти банана и 1-2 столовые ложки молока. Тщательно все разотрите, наложите на лицо и спустя 12-15 минут смойте чуть теплой водой.

Второй хлеб

Следующий продукт, из которого можно приготовить маски для чувствительной кожи - это картофель.

Самый простой рецепт: натереть очищенный сырой картофель на самой мелкой терке и наложить эту массу на лицо на 10-15 минут (при очень сухой и шелушащейся чувствительной коже к 1 столовой ложке тертой картофельной массы рекомендуется добавить еще 1-2 чайные ложки оливкового масла).

Как и в рецепте с огурцом, очищенный картофель можно просто нарезать средней толщины кружочками, которые наложить на лицо.

Такая картофельная маска прекрасно тонизирует и освежает кожу, помогая снять раздражение.

Также при чувствительной коже можно использовать и отварной картофель, который хорошо питает и смягчает раздраженную и шелушащуюся кожу.

Чтобы приготовить маску, отварите 1 среднего размера картофелину в мундире, очистите ее и растолките в пюре. Когда пюре немного остынет, но будет оставаться еще чуть теплым, наложите его на лицо и смойте по истечении 12-15 минут.

Другой рецепт: к 1 столовой ложке слегка теплого пюре (приготовьте его так же, как описано в рецепте выше) добавьте 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку оливкового масла. Хорошо все размешайте и наложите полученную массу на лицо на 15 минут.

С чем еще можно размешивать картофельное пюре для ухода за чувствительной кожей, так это с яичным желтком. На 1 сырой яичный желток - примерно 1,5-2 столовые ложки пюре. Такая маска будет обладать замечательным питательным и увлажняющим действием.

Если у вас чувствительная кожа лица, которая абсолютно не переносит умывания с мылом, гелями, пенками и другими очищающими средствами, для ее очищения можно попробовать умываться водой с добавлением так называемого картофельного клейстера. Чтобы приготовить такую воду, вам понадобится картофельный крахмал. Размешайте 1 чайную ложку этого крахмала с 1 столовой ложкой холодной чистой воды, чтобы образовалась однородная густая масса. Затем эту массу залейте примерно четвертью стакана кипятка и как следует размешайте. Полученный состав добавьте к 1 литру теплой воды и используйте эту воду для умывания чувствительной кожи.

Очень вкусный лист капустный

Успокоить и увлажнить обезвоженную кожу поможет маска из измельченной свежей капусты. Просто наложите ее на лицо на 15-20 минут. Для большего смягчения кожи рекомендуется перед нанесением капусты смазать ее тонким слоем оливкового масла.

Также при чувствительно коже хорошо подойдет маска из вареной капусты. Мелко измельчите свежие капустные листья, после чего отварите 2 столовые ложки полученной массы в молоке, до образования мягкой кашицы. Когда эта кашица остынет, наложите ее на лицо и подержите около 15 минут. Эта маска хорошо питает и успокаивает чувствительную и раздраженную кожу.

Еще один рецепт маски для чувствительной кожи из капусты: к 1 сырому яичному желтку добавьте 1 столовую ложку с горкой измельченной свежей капусты и 1 чайную ложку оливкового масла. Размешайте все компоненты, после чего наложите состав на лицо на 15 минут.

Овснка, сэр

Такой продукт, как овсянка, в очень редких случаях способен вызвать аллергию или другие раздражения кожи, поэтому маски из нее хорошо подойдут для питания и очищения чувствительной кожи.

Залейте небольшим количеством кипятка 1 столовую ложку овсяных хлопьев (так, чтобы вода полностью покрыла хлопья), накройте крышкой и оставьте на 10-12 минут. Затем еще теплую кашу наложите на лицо. Конечно, при чувствительной коже не рекомендуется использование никаких скрабов и прочих отшелушивающих средств, но легкий пилинг лица овсяной кашей не причинит коже никакого вреда. Поэтому, после того как вы нанесли овсяную маску, аккуратно помассируйте лицо кончиками пальцев в течение 1 минуты. Затем оставьте кашицу на лице еще на 10 минут. Для большего питания кожи овсяные хлопья рекомендуется заваривать горячим молоком. Также в эту маску можно добавить еще 1 чайную ложку меда.

Хотя при чувствительной коже с медом лучше быть поосторожнее. Для начала необходимо проверить кожу на чувствительность к этому продукту, нанеся небольшое количество меда на руку, с внутренней стороны, чуть выше запястья, и подержать около 10 минут. Если после этого на коже появились хоть малейшие признаки раздражения, добавлять мед в маски для лица не надо.

Также для ухода за чувствительной кожей уже заваренные овсяные хлопья можно смешивать:

с сырым яичным желтком, на 1 желток - 1-1,5 столовой ложки каши;
с творогом - на 1 столовую ложку овсяной каши столько же творога;
с мякотью банана или дыни, также 1 столовую ложку фруктовой мякоти на 1 столовую ложку каши.

Если чувствительная кожа очень сильно шелушится, добавляйте в любую из этих смесей еще 1-2 чайные ложки растительного масла.

Начисто

Если вам кажется, что при умывании только водой ваша кожа недостаточно очищается, попробуйте использовать вместо мыла следующую натуральную смесь. (Не забудьте проверить чувствительность вашей кожи к меду.)

Размешайте 1 чайную ложку меда с таким же количеством растительного масла и с 1 столовой ложкой молока. Этот состав нанесите на влажную кожу лица легкими круговыми движениями, после чего смойте чуть теплой водой.

Точно так же при чувствительной коже можно умываться и сметаной.