Красивые, здоровые волосы являются гордостью и богатством каждой женщины. Однако, для нормального их роста и вида, огромное значение имеет правильный постоянный уход, круглогодичная забота о них. Первое, что нужно понять, что причиной их истончения является: грубое расчесывание, перегревание, чрезмерное обезжиривание, обесцвечивание сильными растворами перекиси водорода. В результате волосы ломаются, расщепляются, редеют. Быстрее всех страдают от всех вредных манипуляций сухие волосы.
Сухость волос и кожи головы также может быть обусловлена недостатком витамина А, нарушениями нервной или эндокринной регуляции. Дисфункция щитовидки также может привести к их сухости и выпадению.
Если проблемы внешнего вида волос не связаны с внутренними болезнями, то обеспечить надлежащий уход за сухими волосами в домашних условиях вполне вам по силам. Первое с чего начните - мойте их редко, примерно один раз за десять - четырнадцать дней. Этим вы перестанете часто удалять с них кожный жир.
* Укреплять волосы можно настоем из крапивы. Для этого пятьдесят грамм сухих листьев крапивы измельчают, заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают полтора часа, процеживают и втирают в кожу.
* Примерно за час до очередного мытья головы, натрите кожу и волосы теплой смесью из воды, оливкового, касторового масел, взятых поровну.
* Смочите волосы теплой водой, затем простоквашей, покройте их вощеной или пергаментной бумагой, повяжите поверх шерстяной платок. Через тридцать минут вторично нанесите простоквашу, быстро и сильно вотрите ее кончиками пальцев. Через пару минут несколько раз промойте волосы умеренной горячей водой без мыла.
* При очень сухих волосах простоквашу лучше заменить желтками. Два яичных желтка смешайте с третью стакана кипяченой воды, туда же налейте 100 г водки, добавьте 5-8 мл нашатырного спирта. Этим "коктейлем" помажьте голову, затем неоднократно и тщательно промойте ее умеренно горячей водой.
* Чудесные свойства сока лука с водкой 2:1 и 1 часть касторового масла после втирания их в виде смеси в кожу за полтора часа перед мытьем также сделают свое дело.
* Если сухость волос осложнена себореей («перхотью»), значит, кожа на голове испытывает недостаток естественного кожного сала. В этом случае немного жира после мытья волос будет полезно втереть кончиками пальцев в кожу. К примеру, соедините 10 граммов масло какао, 25 г оливкового, 25 г касторового масла с 10 г любого одеколона или спирта. Для улучшения запаха можно добавить пару капель любимых духов.
* Полезной будет мазь из корней лопуха. Пятьдесят грамм его сухих корней заливают полутора стаканами кипящей воды, варят на слабом огне до выкипания половины первоначального объема, снимают с огня, процеживают, ставят на водяную баню. Затем зачерпывают и постепенно добавляют туда свиное сало. Варево плотно закрывают крышкой, помещают в теплый духовой шкаф на 3-4 часа. Мазью можно пользоваться пару раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.
* Можете воспользоваться традицией, пришедшей к нам из Германии. Простые немцы для блеска и яркости цвета волос иногда моют голову светлым пивом.
Народные советы
* Помните, что перед мытьем и нанесением полезных смесей, волосы необходимо порядка 100 раз расчесывать и причем в одном направлении: от корней к кончикам. Так вы помогаете распределять по всей их длине кожный жир…
* Для удаления остатков питательной смеси, по окончании лечебных процедур, нанесите шампунь, взбитый в пену, и энергично вотрите в кожу, затем обильно прополощите горячей кипяченой водой.
* После мытья волосы необходимо протереть досуха полотенцем. Зимой его лучше предварительно подогреть, чтобы они не ощутили перепада между температурой воды и ткани.
* Свой настойчивый домашний уход за сухими волосами подкрепите пищей богатой витаминами А и Д. Пополняйте их запасы из сливочного масла, молока, яиц, печени треки, рыбьего жира. Из фруктов и овощей можно посоветовать - хурму, апельсины, морковь, тыкву, капусту. Также важно вести дополнительный прием минералов в таблетированной или капсулированной форме – это в первую очередь те, что содержат железо и цинк.
Но народные средства по уходу за сухими волосами и богатое витамина питание могут не помочь, если ваш организм постоянно находится в стрессовом состоянии. Это означает, что нужно что-то менять в своей жизни. Вам, скорее всего не хватает регулярного теплого питания, грамотной организации труда и отдыха, занятий спортом в меру, ежедневных воздушных ванн во время часовых прогулок и закаливания. Задумайтесь над этим!
И еще, старайтесь не пересушивать волосы, по возможности, воздерживаться от окраски, осветления, завивки их щипцами. Летом защищайте их от перегрева солнечными лучами и ультрафиолета, а зимой - от переохлаждения. Носите головной убор! В завершении стоит отметить, что мгновенного улучшения вида и здоровья волос добиться не получится. Нужно понимать, что тут нужно выждать время, которое уйдет на восстановление их здоровья и всего вашего организма. Выполняйте наши рекомендации 2-3 месяца подряд, и вместе с улучшением общего состояния обязательно начнут восстанавливаться и ваши волосы!
Сухие волосы тусклые, ломкие, секутся на концах. На коже головы часто появляется мелкие сухие чешуйки перхоти. Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья. Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем.
Мытье сухих волос
Сухие волосы нужно мыть очень аккуратно, пользуясь очень мягким шампунем для поврежденных волос, который восстанавливает волосы и снабжает их питательными веществами. Такой шампунь обычно содержит различные добавки (масло жожоба, авокадо, яичный лецитин или ланолин, шелковые протеины), которые делают волосы эластичными, увлажняют их, защищают волосы от вредного воздействия окружающей среды и делают их блестящими.Одна из основных проблем сухих волос в том, что они чутко реагируют на изменения температуры, теряя при этом много влаги.
Восстанавливают недостаток влаги и защищают волосы от неблагоприятного воздействия окружающей среды специальные кремы, ополаскиватели и увлажняющие аэрозоли. В результате их применения волосы также становятся эластичными и лучше поддаются укладке. Для сухих волос особенно вредно сильное ультрафиолетовое излучение, поэтому летом используйте специальные защитные средства, которые нейтрализуют воздействие солнечных лучей.
Хорошо действуют на сухие волосы и ампулы для лечения волос, содержащие питательные вещества, восстанавливающие роговой слой волос. Одновременно питательные вещества проникают внутрь рогового слоя и восстанавливают волосы изнутри. После мытья распределите жидкость из ампулы на волосах и коже головы, и не смывайте. Лечебное воздействие будет продолжаться до следующего мытья волос.
Секущиеся концы волос
Сухие волосы часто секутся на концах, поэтому регулярно подстригайте кончики волос или пользуйтесь специальной лечебной жидкостью для кончиков волос. Сухие волосы очень важно сушить в щадящем режиме, поэтому, когда это возможно, не пользуйтесь феном. Если все же вы сушите волосы феном, начните сушку в щадящем режиме теплым воздухом, продолжите холодным.
Народные средства от секущихся волос
Среди рецептов народной медицины можно найти много полезных советов для сухих, секущихся волос.
Теплые компрессы перед мытьем головы от секущихся кончиков:
- В кожу головы вотрите репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и прополоскайте чуть подкисленной лимонным соком водой.Растительное масло очень полезно для сухих волос, оно поставляет в корни необходимые им витамины Е и Р.
- Тщательно размешайте 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком, все компоненты берутся по 1 чайной ложке.
Взбейте 1 яичный желток. Добавьте 1 столовую ложку лукового сока, 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. - Можно также сделать компресс из кефира и листьев подорожника. Они берутся в равных пропорциях.
Сухая кожа головы
Чтобы избавить волосы от чрезмерной сухости, можно воспользоваться следующими процедурами, которые рекомендуются проводить курсами. Они заключаются во втирании различных настоев, содержащих питательные вещества, в кожу головы.
Компрессы для сухой кожи головы:
- Перед мытьем на волосах можно сделать компресс из любого крема для сухой кожи. Хорошо, если этот крем содержит ланолин и витамины А, Д и Е. Крем легкими массирующими движениями втирают в кожу. Такой держат компресс 20-30 минут. Затем волосы моют шампунем.
- 4 столовые ложки порезанного корня лопуха отваривают 15 минут в
0,5 л
воды, процеживают. Втирают в корни волос
2-3
раза в неделю в течение 2 месяцев.
4 столовые ложки листьев березы заливают 300 мл кипящей воды и настаивают 2 часа, затем процеживают. Настой втирают в кожу головы после каждого мытья волос на протяжении 1 месяца. - 4 столовые ложки нарезанных листьев плюща отваривают 10 минут в 0,5 л воды. Настаивают 40 минут и процеживают. Втирают в кожу головы ежедневно в течение 1 месяца.
Сухие волосы
Очень полезны для сухих волос питательные маски
Питательные маски для сухих волос:
- 5 столовых ложек нерафинированного растительного масла смешайте с соком лимона и вотрите в сухие волосы. Оставьте на полчаса и смойте мягким шампунем. Эту маску нужно делать регулярно, каждые две недели.
- Сухим волосам придают больший блеск добавки масла лаванды, герани. Маски с этим маслами сначала распределяют только на коже, а затем растирают по отдельным прядям до кончиков волос (волосы при этом должны быть сухими). Маски оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
- Еще один вариант маски, которая должна сопровождаться расчесыванием волос. Размешайте 20 г касторового масла, 20 г нерафинированного растительного масла и 10 г шампуня. Эту смесь ватным тампоном нанесите на волосы. В течение двух минут расчесывайте волосы по всем направлениям. После этого тщательно сполосните голову.
Для того чтобы придать сухим волосам блеск, можно применять ополаскивания:
- После мытья ополаскивайте волосы настоем ромашки. Для этого 2-4 столовые ложки сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне 5-10 минут и дать настояться. У блондинок и светлых шатенок от этого настоя волосы могут приобрести золотистый оттенок.
- Можно приготовить другой состав. Растворите в воде аспирин, и после мытья ополосните раствором волосы.
Как избавиться от перхоти
Для устранения перхоти при сухих волосах воспользуйтесь следующими народными рецептами.
Народные рецепты от перхоти:
- 4 столовые ложки корня аира заливают 0,5 л воды, кипятят 15 минут, затем 30-40 минут настаивают и процеживают. Используют настой для ополаскивания после мытья.
- В равных частях смешайте сок лука или чеснока с растительным маслом и соком лимона. Эту массу нужно массирующими движениями нанести на слегка увлажненные волосы. Оставить на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой, добавив в нее лимонную кислоту или уксус.
Сухое мытье волос магазинными средствами считается экстренной процедурой, в то время как домашние средства могут применяться регулярно.
С помощью каких средств делают сухое мытье волос?
Поскольку магазинные средства не совсем безопасны для волос, мы предлагаем вам несколько аналогов натуральных средств. И даже если они не помогут вам, то риск повредить волосы или кожу будет сведен к нулю, и еще вы не понесете финансовые затраты.
Среди доступных средств ухода за жирными волосами без использования воды лидирующее место занимает обычная мука. Она справится с загрязнением волос, если у вас нет возможности помыть голову обычным способом. Муку лучше использовать высшего сорта, грубого помола. Идеально, если дома оказалась под рукой рисовая мука.
Средство равномерно распределяют не только по волосам, но и по коже головы у основания их роста. После этого средство нужно вытряхнуть из волос, чтобы не осталось следов. Идеально подходит такой способ сухого мытья для светловолосых. Девушкам с темной и густой шевелюрой будет сложно очистить волосы от остатков муки.
Шатенки и брюнетки чаще используют вместо муки порошок какао. Его потребуется больше, но избавиться от него не так проблемно.
Хорошо вычесывается из волос обыкновенная детская присыпка. Для этого нужно использовать щетку с частыми зубчиками. Недостаток присыпки в том, что она слишком распыляется, удалять ее потом придется не только с волос, но с лица и одежды.
Не советуем вам применять в качестве абсорбента жира с волос такие средства как горчичный порошок и сода. Действуют они аналогично, однако при применении нужно помнить, что и сода, и горчица в чистом виде могут нанести сильное раздражение коже. Кроме того, часто такие средства становятся причиной возникновения аллергической реакции, и способствую появлению перхоти.
Остальные средства выбирайте по наличию ингредиентов и подходящему к вашим волосам оттенку.
#1 Сухой шампунь из овсянки и пищевой соды
Следует перемолоть овсянку до консистенции муки. Берем полученную муку и соединяем с 1 ч. ложки соды. Нанесите средство на волосы, тщательно помассируйте и оставьте на несколько минут. Далее рекомендуется расчесать волосы для снятия лишнего порошка.
#2 Сухой шампунь из ириса, миндаля и крахмала кукурузного
Перемешайте 2 ст.л. крахмала, 1 ст.л. миндальной муки и 1 ст.л. ириса. Данное средство быстро впитает жир и устранят грязь.
#3 Сухой шампунь из корня фиалки, миндаля и муки
Смешайте 2 ст.л. муки,1 ст.л. перемолотого миндаля и 1 ст.л корней фиалки.
#4. Сухой шампунь из ржаной муки
Берем муку, разделяем локоны на несколько прядей, и наносим муку по всей длине. Ждем 3-5 минут, затем возьмем расческу и постепенно расчесываем волосы. Кстати, используется не только в сухом виде.
#5 Картофельный крахмал
Распределяем на волосы порцию крахмала и держим 5 минут. Протираем полотенцем и расчесываем по всей длине.
Многие чередуют сухое и влажное мытье для оздоровления шевелюры, но совсем исключать обычное мытье головы нельзя. При периодическом использовании сухих домашних средств для очищения головы, волосы приобретут более здоровый вид.
Вьющиеся волосы от природы - это божественно красиво, но мало кто подразумевает, что волнистые локоны очень сухие и ломкие, и если за ними не ухаживать, то они потеряют свой безупречный вид и станут бесформенными. Поэтому, требуется тщательный и ежедневный уход за кудрявыми волосами.
Уход за сухими вьющимися волосами
Прежде всего, такие волосы нуждаются в правильном уходе. Большое внимание следует уделить увлажнению сухих кончиков и устранению повреждений. Если этого не соблюдать, то волосы будут выглядеть непривлекательно, а кончики постоянно будут обламываться. Чтобы этого избежать, нужно заняться восстановлением структуры волос, избавиться от пористости, разгладив их с помощью профессиональных косметических средств.
Домашние процедуры
Для ухода за кудрявыми сухими волосами в домашних условиях помогут следующие процедуры:
Массаж головы
Данную процедуру рекомендуется делать следующим образом: на кончики пальцев наносится косметическое масло для волос и втирается массажными движениями в кожу головы. Этот массаж хорош тем, что волосяные луковицы с помощью косметического средства напитываются кислородом и насыщаются микроэлементами, что в дальнейшем способствует быстрому и здоровому росту волос.
Маски
Маски для волос можно изготовить в домашних условиях, а также приобрести в специализированных магазинах. Прежде, чем начать использование купленных средств, следует обязательно ознакомиться с инструкцией, чтобы в дальнейшем применении избежать обратного эффекта.
Приготовленные собственноручно маски для волос, рекомендуется выдерживать на волосах примерно 30-40 минут. При этом, желательно утеплить кожу головы, сделать «эффект бани», чтобы результат был значительно лучше и корни интенсивнее напитались полезными веществами.
Еще больше рецептов изготовления масок в домашних условиях можно найти на разных форумах, где ими делятся девушки, от природы обладающие, красивыми вьющимися локонами. В уход за кудрявыми волосами в домашних условиях входит и использование специальных средств, которые будут бережно следить за состоянием локонов.
Средства по уход за вьющимися волосами
По мнению специалистов, бороться с сухостью волос рекомендуется несмываемыми средствами такими, как сыворотки, крема, масла и спреи. Но прежде, чем приобретать необходимое средство, обязательно следует проконсультироваться с трихологом.
На просторах Интернета много хороших специалистов, которые помогут решить данную проблему быстро и качественно. А также на различных сайтах можно приобрести уходовые косметические средства для волос и там же ознакомиться с отзывами потребителей, чтоб наверняка быть уверенным в выбранном средстве. Перед использованием обязательно прочтите инструкцию по применению.
Шампуни
Приобретая шампуни, следует обратить внимание на составляющие продукта. В составе важно отсутствие сульфатов, вымывающих естественные масла из кожи головы, что в дальнейшем приводит к сухости волос. Должны преобладать следующие компоненты:
- масло жожоба;
- белый лотос;
- эссенция из цветов амараллиса, василька и солодки;
- наличие крапивы и шалфея.
Отказаться следует и от шампуней, придающих объем. Входящие в состав данного продукта компоненты, разрушают структуру вьющихся волос и лишают их жизненных сил.
Несмываемые кондиционеры
Кондиционеры считаются лучшими средствами по уходу за кудрявыми волосами. Такие средства разглаживают структуру волосинок, и кудри выглядят эффектней. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением. Некоторые средства наносятся на чистые сухие волосы, а другие сразу же после мытья -на влажные. Кондиционеры изготавливаются для трех типов вьющихся волос: для локонов спиралевидной формы, волнистой и кудряшек.
Правила мытья, сушки и расчесывания
Вьющиеся волосы нуждаются в особой водной процедуре:
- На влажные волосы нанести вспененный шампунь и массажными движениями приступить к распределению средства по всей длине волос. Затем ополоснуть и нанести маску, начиная от кончиков и заканчивая у корней. Выдержать необходимое время и смыть.
- Следующим этапом будет нанесение кондиционера. Средство наносится на всю длину волос, кроме корней. Далее их следует сушить с помощью полотенца. Оно должно быть не махровое, а из микрофибры.
Вспомогательные средства для укладки
Если, укладывая волосы, используется фен, то следует не забывать о термозащитном средстве. Оно наносится на влажные кончики. А также можно использовать кокосовое масло. Оно будет эффективнее и полезнее для секущихся волос. Такое масло желательно всегда иметь под рукой, это универсальное средство по уходу за сухими кудрявыми волосами. Не желательно использовать спиртосодержащие спреи для укладки волос, они их сушат.
Средства для укладки волос можно изготовить в домашних условиях. Необходимо купить пол-литровую бутылку минеральной воды без газа и масло жасмина или шалфея. Добавить в воду несколько капель масла и смочить этим составом волосы, начиная от кончиков, оставить на 15 минут. На высушенных волосах следует сформировать кудри влажными руками.
Для экономии времени можно приобрести бигуди-липучки. Только накручивать их следует сразу же после нанесения состава, оставить на волосах до полного высыхания. Затем снять бигуди и наслаждаться великолепными и идеальными кудрями. Такая укладка не займет много времени - максимум тридцать минут, зато эффект потрясающий.
Чтоб обеспечить комплексный уход для кончиков кудрявых волос, их необходимо систематически состригать, а также пользоваться услугами профессионального мастера.
Особенности стрижки кудрявых волос
Чтобы сделать стрижку вьющихся волос, необходимо найти парикмахерскую с высококвалифицированными мастерами. Только специалисты умеют обращаться с кудрявыми волосами, и знакомы с их особенностями. Например, использовать бритву или филировочные ножницы для стрижки кудряшек не рекомендуется - это усугубит их состояние и приведет к сечению концов. А также никогда не стригут влажные вьющиеся волосы.
Они обязательно должны быть высушены, но не пересушены. Зная все эти нюансы, квалифицированный специалист никогда не пойдет вопреки правилам. Поэтому, заниматься выбором мастера следует особенно тщательно. Лучшим кандидатом будет специалист с большим количеством положительных отзывов от реальных знакомых.
На данный момент стрижек для кудрявых волос много, несмотря на их уникальность. Для обладательниц тоненьких и путающихся волос, безупречной будет каскадная стрижка. Она придаст объем тонким волосам и не нуждается в особенной укладке. А как ее сделать легко и правильно, подскажет сам мастер.
Специалисты не рекомендуют барышням с кудрявыми локонами делать челку. Для обладательниц таких локонов можно легко и быстро уложить волосы таким образом: начесать их на затылке и темени, собрать в пучок, зафиксировав шпильками. А самый простой способ укладки - это сделать обычный хвост, красиво разделив локоны. Кроме косметических средств по уходу за кудрявыми волосами, существует и ряд народных рецептов, которые также действенны.
Народные рецепты
Увлажнение сухих волос
Обладательницы вьющихся волос все чаще стали интересоваться процедурами по уходу за сухими локонами в домашней обстановке. В наше время косметических средств для кудрявых волос много как в специализированных магазинах, так и на сайтах в Интернете. Можно их изготовить и собственноручно. Рассмотрим несколько таких рецептов.
Чудодейственный рецепт для увлажнения сухих кудрявых волос:
- Разогреть до комнатной температуры стакан простокваши. Затем, обильно смочить волосы, массируя при этом кожу головы, как бы втирая средство в корни. Потом закутать волосы пакетом, сверху полотенцем, создав эффект бани. Держать маску 30 минут, затем смыть, не забыв перед этим еще раз помассировать корни.
- Смешать в пропорциях 10 мл:50 мл подсолнечное и облепиховое масло. Нанести массажными движениями, втирая в корни волос, оставить на 1 час. По истечении времени смыть с помощью шампуня, предназначенного для определенного типа волос.
- Растолочь один перезревший банан. Добавить к нему столовую ложку оливкового масла и 3 столовые ложки сметаны. Оставить на 20 минут и смыть теплой водой.
- Сделать пюре из авокадо, добавляя к нему по 50 г оливкового и миндального масел. Держать на волосах максимум 40 минут и смыть с помощью шампуня.
- В равных пропорциях соединить масло жожоба и масло какао. Добавить 3-4 капли коньяка, оставить на волосах на 15 минут, предварительно укутав пакетом и полотенцем.
- Взять репейное масло и настойку арники. Смешать их в пропорциях 20 мл:10 мл, добавить желток и взбить до однородного кремообразного состояния. Наносить данный состав следует, начиная с корней, распределяя по всей длине. Оставить максимум на 20 минут.
Чтобы кудрявые волосы восстановились и приобрели красивый внешний вид, следует не только ежедневно ухаживать за ними. Важно также привнести изменения в свою жизнь, поддерживать здоровый образ жизни и правильно питаться.
Выпадение волос, сухость, ломкость - это признак нехватки необходимых микроэлементов и витаминов в организме, а поэтому стоит устранить все последствия данной проблемы. Как правильно ухаживать за кудрявыми волосами после их восстановления?
Укрепление кудрявых волос
- Развести в 45 мл теплой воды 2 столовых ложки желатина и оставить набухать на 20 мин. Затем добавить 4 столовые ложки 20% сметаны, ржаные отруби - 10 г, кукурузное масло – 15 мл. Готовая смесь наносится на влажные волосы, начиная с кончиков волос, держится 30 минут. По истечении времени смыть с помощью шампуня и закрепить кондиционером.
- Для этого рецепта понадобятся:
- 3 желтка;
- 20 мл касторового масла;
- 15 мл растительного масла;
- несколько капсул витамина Е.
Смешать все вышеперечисленные ингредиенты и нанести на сухие волосы. Оставить на 20 минут и затем вымыть голову шампунем.
Для следующего рецепта понадобится глина, примерно 3-4 десертные ложки. Количество зависит от густоты и длины волос. Получившаяся смесь должна быть похожа на густую кашицу. Состав нанести на чистые влажные волосы и оставить на 30 минут. Смыть теплой водой.
Если ежедневно ухаживать за волосами, то восстановить сухие пористые кудрявые волосы и добиться желаемого эффекта не составит труда. Имея многочисленное количество рецептов по уходу, можно без проблем справиться с этой задачей.
При комплексном подходе не должно возникнуть трудностей в достижении желаемого результата. Главное, придерживаться основных правил. Рассмотрим, советы по уходу за кудрявыми волосами:
- Подбирать необходимо косметические средства для конкретного типа волос. Перед использованием необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.
- После окрашивания волос, желательно, несколько раз в неделю делать водные процедуры на основе отваров из лекарственных растений. Готовый сбор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, следуя инструкции.
- Желательно всегда надевать головной убор, независимо от погодных условий, будь то холод или жара. Если запланировали поход в бассейн, то волосы необходимо обработать специальным средством для защиты от хлорсодержащей воды.
- Прическа не должна стягивать волосы. Лучше всего ходить с распущенными или сделать хвост.
- В весенне-осенний период желательно принимать мультивитаминный комплекс. Для вьющихся волос он очень необходим в данный период. В выборе подходящих витаминов поможет квалифицированный специалист, он без проблем подберет нужные препараты с учетом всех жалоб.
Не стоит забывать и о правильном питании. Регулярно употреблять в пищу орехи и ягоды, фрукты и овощи. Желательно избегать стрессовых ситуаций, это тоже пагубно влияет на состояние волос.
Чтобы восстановить сухие волосы, сначала устраните главные возникновения этой сухости – сократите покраску волос до минимума или пользуйтесь безаммиачными красками, уменьшите частоту использования фена и утюжка, и применяйте термозащиту.
Не стоит часто мыть голову, раза в неделю будет вполне достаточно. Используйте только специальные шампуни и бальзамы для поврежденных, сухих волос. Не стоит использовать средства с пометкой «подходит для всех типов».
Длинные сухие и посеченные волосы крайне тяжело восстановить, поэтому придется укоротить их длину. Как бы ни было это печально для некоторых девушек, но такие действия необходимы. Если правильно ухаживать, то волосы отрастут быстро, причем, они будут красивые и здоровые.
Следующим этапом станет изменение рациона своего питания. Для восстановления волос понадобятся витамины и протеины, поэтому употребляйте мясо, рыбу, злаки. Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи, молочные продукты.
Займитесь уходом
Уход – главный момент в восстановлении волос. Поэтому первое, что вы должны запомнить – голову мыть нужно не слишком часто, желательно раз в неделю, причем, используя кипяченую воду и специальный шампунь для сухих или же поврежденных волос. Перед мытьем обязательно делайте лечебные маски.
Репейное, касторовое и оливковые масла - самые популярные на сегодняшний день. Но не стоит забывать и про масла авокадо, жожоба, виноградных косточек. Использование всех этих средств с одним желтком в качестве маски принесет отличный результат за короткое время. Наносить следует непосредственно на волосы по всей длине, срок нанесения – от 20 минут и до часа. Голову нужно обмотать полиэтиленовой пленкой или кульком, а сверху утеплить полотенцем. Потом смыть теплой водой и промыть шампунем.
Если масел нет под рукой, можно взять два желтка и нанести на корни и кожу, а после ополоснуть травяным отваром. Кстати, такие отвары – отличное средство для восстановления сухих волос, их использовали еще наши бабушки. Приготовить их можно из ромашки, крапивы, липы, подорожника, зверобоя и других лечебных трав. Примерно 3 столовых ложки сушеных листьев или цветков будет достаточно на один литр кипятка. Их необходимо выдержать 20 минут на водяной бане или проварить на небольшом огне.
Регулярный и правильный уход в скором времени подарит вам чудесные, мягкие, шелковистые и здоровые волосы!
