Главный зимний враг красивых волос — это резкие перепад температур, когда ты идешь вначале по улице, где холодно, а затем попадешь в теплое помещение. Особенно опасно, когда в помещении при этом еще и сухой воздух. Чтобы смягчить негативное влияние таких перепадов, а также уберечь от возможного выпадения из-за низких температур, выполняй три несложных правила.
Масляные маски
Масляные маски должны стать обязательным атрибутом зимнего ухода. Даже, если с твоими волосами все хорошо, они не сухие и не поврежденные, введи масла в свой уход. Это напитает их полезными веществами и позволит достойно выдержать все испытания, предложенные внешней средой.
Зимой с волосами хорошо работает , масло авокадо, а также масло абрикосовых косточек. Метод применения прост: нанеси на волосы масло за 15-20 минут до мытья головы, а затем смой шампунем. Не забудь использовать и кондиционер. Для нормальных волос достаточно проводить 1 процедуру в неделю. Для сухих и поврежденных необходимо 3-4 аппликации за этот же период.
Как показывает практика, многим просто не хватает терпения делать масляные маски, а кто-то боится вымывать краску с волос (ведь масла имеют свойство смывать краситель). Если ты относишься к одной из описанных категорий девушек, добавляй 2-3 капли масла в шампунь во время мытья головы. Конечно, полноценную маску это не заменит, но все же улучшит питание волос.
Не укладывай волосы
Зимой лучше отказаться от горячей укладки вовсе, или же проводить ее за час до выхода на улицу. Если уложиться, и сразу же пойти по делам, негативное воздействие контраста температур сильно увеличиться. Поэтому или воспользуйся главных трендом в прическах 2016, который гласит, что в моде естественная небрежность волос, или же укладывай волосы заранее.
В противном случае к концу зимнего периода твоя шевелюра станет сухой и безжизненной.
Чтобы защитить волосы, держи кондиционеры и маски на голове в два раза дольше, предложенного на упаковке времени.
Носи шапку или капюшон
.jpg)
Многие девушки не носят зимние головные уборы. Кто-то боится испортить укладку, кому-то неудобно, а кто-то уверен, что это некрасиво. И, к сожалению, мало кто задумывается, что мороз — это настоящая беда для корней волос. Так, при сильном охлаждении волосы начинают выпадать. Это, если уж не говорить о том, что холодная голова может привести к ряду заболеваний. К слову, выпадение от мороза остановить достаточно сложно, и потратить на процесс лечения волос придется немалое количество времени и сил.
Если ты не носишь шапку из-за того, что боишься потерять объем — воспользуйся специальными средствами для создания и поддержки прикорневого объема. Лучше выбирать профессиональные средства.
Когда каждый месяц посещаешь парикмахера, но все же замечаете, что на ваших волосах присутствуют секущиеся кончики, то этому должны быть определенные причины.
Причины почему секутся волосы
Волосы часто поддаются окраске, ежедневное пользование феном, химическая завивка;
действие ультрафиолета в теплый период года, когда зимой хотите покрасоваться без шапки. К тому же если в холод волосы вылазят из-под шапки, то и это может быть причиной сечения;
малое количество жидкости в организме, так же витаминов и минералов;
неправильно подобранная расческа и расчесывание волос;
плохо удаленные средства для укладки шевелюры.
Чтобы волосы не секлись, то нужно просто делать элементарное. Не использовать фен для волос, утюжок, а так же щипцы для завивки, использовать нужно счетки и расчески для волос из натуральных материалов, обязательным есть правильное питание.
Регулярная стрижка волос
Все парикмахеры говорят, что более уязвимы к сечению волос есть именно длинные волосы, и если она длинной больше 30 сантиметров, то их нужно подстригать хотя бы раз в три месяца. Это происходит потому что, жирные железы шкурки головы выделяют такой элемент, что тоненьким покровом распределяется по всей длине волос, оберегая их от иссушения. Собственно, что же с этим делать?
Как говорят знавци, то лучше будет просто остричь посеченные волосы, ведь пока волосы будут хоть немного посечёнными, то они будут выглядеть неопрятными, некрасивыми и не здоровыми.
Ухаживайте за волосами по-другому
Не забывайте о том, что кончики которые секутся нельзя мыть шампунем. Возможно это и странно, но работает. Наносить шампунь и мылить нужно лишь корни волос, а для кончиков вполне достаточно той мыльной воды которая будет по ним стекать. Можно использовать кондиционер для волос, в том случае если все ваши волосы жирные, а кончики сухие, то можно наносить его лишь на них. Так же стоит отказаться от горячей воды и мыть волосы прохладной или слегка теплой водой.
Чтобы предотвратить сечение волос нужно к ежедневным средствам по уходу за волосами так же включить специальные масла. Лучше всего подойдут такие, как масло жожоба, кокосовое и авокадо. Еще хорошо, если эти масла будут в составе шампуня или кондиционера для волос. Еще пользование маслом оберегает от плохого влияния солнечных лучей, сберегает яркость и насыщенность тона волос.
Если часто прибегать к использованию термоинструментов, то волосы все равно будут сечься. Чтобы их влияние было меньшим, то перед тем как укладывать волосы нанесите средство для термозащиты, оно защищает ваши волосы от испарения влаги, формируя защитный покров по всей длине волос.
Старайтесь при сушке или укладке волос выбирать на минимальную температуру на фенах иди других инструментах.
Несколько законов правильного расчесывание локонов
нельзя расчесывать волосы против их роста;
нельзя расчесывать локоны, когда они мокроватые или влажные, сперва нужно дать им высохнуть;
нельзя часто расчесывать волосы, но и редко тоже плохо;
нужно расчесывать аккуратно, от корней до кончиков.
Применяйте средства по уходу, которые рекомендуют профессионалы
Конечно люди больше доверяют народной медицине, и выбирают народные средства по уходу за волосами, но все же не нужно забывать о профессыональным средствам по уходу за волосами.
Рецептура шампуней отличается от народных, ведь она основывается на множествах компонентов с моющей основой и различных натуральных веществах, таких как экстракты, полезные масла и минералы.
Ухаживать за своими волосами - это одно из главных в заботе о своей красоте.
Жизнь идет своим чередом, и не всегда у нас все получается. Бывают моменты, когда подводит настроение, не здоровится и просто все валиться из рук. Наш внешний вид отражает наше самочувствие и здоровье, и состояние волос – это яркий тому пример.
Выпадение локонов – это неприятный момент в жизни любого человека. Для того чтобы избежать этого, необходимо знать причины и подумать: как спасти волосы от выпадения.
Стресс – первый враг здоровых локонов
Неприятности на работе и в личной жизни наносят сильнейший удар по нашему организму. Казалось бы, что страшного для волос? Во время стресса выбрасываются в кровь гормоны, которые вызывают спазм кровеносных сосудов головы и тем самым нарушается процесс кровообращения у волосяной луковицы. Так происходит потеря волоска, который находится в состоянии спазма. Восстановить питательную среду можно не раньше, чем через 3-4 месяца.
Как спасти волосы от выпадения после стрессовой ситуации? Врачи советуют, в первую очередь, взять ситуацию под контроль и постараться максимально успокоится. Лучше всего начать прием седативных средств. Это зависит от состояния человека, но успокоительные фито препараты не помешают. Во-вторых, включите в рацион продукты, содержащие витамины группы В, а лучше приобрести комплекс и принимать капсулы согласно инструкции.
Успокоить нервную систему и, при этом, спасти свои волосы от выпадения поможет спокойная обстановка, прогулки на свежем воздухе и даже внеплановый отпуск. Не стоит загонять себя в угол, ситуация в который вы вынужденно оказались уже позади. Нужно думать о будущем, жить полноценной жизнью и беречь здоровье.
Плохое питание и голодные диеты
Для того чтобы избежать выпадения локонов, необходимо их полноценно питать. Не включив в свой рацион рыбу, молоко, творог, фрукты, мед, орехи вы вынуждаете получать полезные элементы из запасов своего организма, тем самым нарушая его здоровое функционирование. Не поступающие в кровеносные сосуды минералы и витамины очень скоро напомнят о себе тусклыми, сухими и редеющими локонами. Особое внимание уделите этому в весенний период, когда даже здоровый организм нуждается в поддержке.
Женщина всегда стремиться к привлекательности, и фигура – это самое главное оружие в этом направлении. Мы зачастую идем на самые необдуманные шаги для того чтобы выглядеть стройными. Но та ли это красота? Быстрые диеты, основанные на низком содержании калорий, приводят нас к нарушению обмена веществ и, опять-таки, к стрессу организма. Худейте постепенно, больше делая акцент на увеличение физических нагрузок. Исключите мучные и сладкие блюда, жаренные и острые продукты, и вы почувствуете, как постепенно вы идете к своей цели. Притом, стабилизироватся при таком образе жизни и режиме питания намного легче.
Приближается лето, мы больше бываем на свежем воздухе. Не за горами отпуск. Лето – это всегда много солнца, а где солнце, там и море. Ультрафиолетовое облучение опасно для локонов, так же, как и для кожи. На солнце они блестят и кажутся красивыми, но именно в этот период они утрачивают свою естественную красоту. Локоны становятся, тусклыми, хрупкими, и это не очень приятно констатировать спустя время. Сегодня масса модных косынок, шляп, бандан, которые не только спасут волосы от солнца, они могут сделать вас стильными и современными.
Обязательно приобретите средства по уходу за волосами линии защиты от солнца. Это мягкие, питательные шампуни, кондиционеры и специальные защитные спреи, которые покрывают локоны легкой пленкой. Обычно производители подобной косметики используют значок (SPF), подчеркивая назначение серии именно для защиты от УФ облучения.
Не забывайте, что прибывая на море ваши волосы не должны постоянно находиться в морской воде. Если вы намочили волосы в море, обязательно промойте их пресной водой. Лучше всего использовать специальные шампуни, которыми можно пользоваться несколько раз в день.
Рецепт «Защита волос от морской и хлорированной воды»
Для того чтобы соль и хлор не принесли вреда вашим волосам, после мытья головы ополощите волосы таким раствором. Вскипятите воду и добавьте в нее немного соды и лимонного сока.
Особое внимание уделяйте окрашенным волосам. Химические вещества, которыми вы пользуетесь, уже нанесли вред волосам, а солнце удваивает негативное влияние и нарушает их структуру.
Быть привлекательной и, при этом, не красить свои волосы фактически невозможно. Ведь столько возможностей преображаться посредством смены колеров. Если вы так убеждены, что окрашивания вам не избежать, выбирайте качественные краски с максимальной защитой.
Лучше пользоваться натуральными красителями, такими как хна, басма или пользоваться мягкими безаммиачными растворами. Обязательно, после окрашивания волос, начните серию питательных и восстанавливающих процедур, чтобы избежать пересушивания и последующей потери волос.
Огромное количество готовых масок и специальных моющих средств для окрашенных волос помогут в кротчайшие сроки восстановить структуру волоса и уберечь его от выпадения. Самая простая самодельная маска для питания и смягчения локонов – это сметанная. Наносите массирующими движениями маску на корни и всю длину волос и держите под шапочкой 30 минут. Затем смойте сметану шампунем. Это благотворно действует не только на сам волос, но и на кожу головы, которая также получила мини ожог после окрашивания.
Холим и лелеем каждый волосок
Любить и ухаживать за волосами необходимо не только тогда, когда на щетке появились опавшие волоски. Этого можно избежать, если сделать привычкой следующие правила:
- Несколько раз в день расчесываем свои волосы. Особое внимание уделяем им вечером, используя щетки и гребни из натуральных материалов. Массаж головы с плавными не болезненными движениями расчески – лучшее профилактическое средство от выпадения волос.
- Перед мытьем длинных волос обязательно их расчесываем. Моем волосы, опустив голову назад, чтобы не травмировать их. После мытья головы мокрые пряди слегка промакиваем полотенцем и ни в коем случае не закручиваем их полотенцем.
- Не злоупотребляем резинками, заколками и другими украшениями для причесок.
- Плойки и фены, по возможности, заменим мягкими бигудями. Для того чтобы волосы были послушными, пользуемся специальными средствами, которые помогут справиться с волосами, минимально подвергая их термической обработке.
Если выпадение волос уже наблюдается, постарайтесь максимально исключить окрашивания, обработку и укладки волос фенами и утюжками. Потерпите немного, так вы потеряете намного меньше и выберете для себя самые безопасные способы укладки.
Потеря волос по причине заболеваний
Есть еще один неприятный момент, который может вызвать выпадение волос. Это некоторые заболевания, среди которых:
Для того чтобы во время или после перенесенных заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вовремя не диагностировать эту проблему, можно прозевать ранние стадии аллопеции, и тогда лечение может затянуться на месяцы.
Выпадение – это естественный процесс в жизни волоса. В среднем волос живет до 5 лет и ежедневно мы естественно теряем до 100 волосков. Это нормальный процесс обновления. Но если это количество их превышается, не медлите, установите причину и срочно примитесь за лечение.
Здоровье волос в ваших руках. Любите себя, ухаживайте за своим организмом, и волосы ответят вам на это красотой и силой.
Иметь здоровые волосы - закономерное желание не только женщин, но и мужчин. Однако неблагоприятная экологическая обстановка, жизнь в вечном цейтноте, стрессе и множество других факторов приводят к тому, что лишь немногие везунчики могут похвастаться густой копной блестящих, эластичных, здоровых волос. Как укрепить волосы, чтобы не выпадали?
Для начала необходимо выявить причину «волосопада», а затем предпринять все доступные меры для ее устранения.
О чем молчат волосы?
У мужчин выпадение волос, как правило, носит генетический характер. Совершенно разные причины могут вызывать ломкость и выпадение волос у женщин. Если запутавшиеся и оставшиеся в массажной щетке волосы стали частым и даже в какой-то степени привычным явлением, нужно срочно начать принимать меры, чтобы избежать потери некогда роскошной шевелюры.
Состояние волос как лакмусовая бумажка показывает общее состояние организма. Волосы начали выпадать? Возможно, причина во внутренних заболеваниях, например, холецистите. Стоит проверить печень, почки, записаться на прием к эндокринологу.
Проблемы с волосами могут стать результатом гормональных нарушений или сбоя в работе иммунной системы. Жизнь в современном городе диктует свои законы. Вечный стресс, загрязненный воздух создают не лучшие условия для здоровья как организма в целом, так и для волос. Справиться с жизненными трудностями, восстановить психоэмоциональное равновесие помогут расслабляющие процедуры, травяные успокоительные чаи, различные гомеопатические средства, в коих сегодня нет недостатка.
Улучшить кровообращение, а значит, и укрепить волосяной фолликул поможет массаж головы. Очень полезно перед сном сто раз проводить по волосам массажной щеткой. Хорошо повторять такую процедуру и с утра.
Если говорить о более профессиональном подходе к массажу головы в домашних условиях, стоит упомянуть об эффективном электроприборе дарсонваль. Регулярный массаж головы улучшит кровообращение, оздоровит и укрепит волосы.
А что в тарелке?
Чтобы оказаться в числе немногих счастливых обладателей крепких и здоровых волос, необходимо сбалансировать ежедневный рацион. Тем, кто принадлежит к числу любительниц посидеть на всевозможных диетах, нужно раз и навсегда оставить это пагубное для волос занятие. Истощенные нехваткой витаминов и полезных микроэлементов, волосяные фолликулы теряют жизненный тонус и преждевременно погибают.
Волосы не могут нормально расти без железа, кальция, цинка, магния, витаминов C, PP, витаминов группы B. Постное мясо, жирная рыба, кисломолочные продукты, злаки, хлеб из цельного зерна, фрукты и овощи в больших количествах должны постоянно присутствовать в ежедневном меню. Необходимо питаться полноценно и правильно, а диеты заменить спортом: волосы будут благодарны за такие изменения.
Зачастую одного только изменения рациона оказывается достаточно для прекращения выпадения волос. Если же волосы продолжают выпадать, и это не связано ни с диетой, ни с внутренними заболеваниями, возможно, требуется особый уход за шевелюрой.
Бабушкины заветы
Профилактика тех или иных заболеваний с помощью средств народной медицины стабильно показывает хорошие результаты. В борьбе за густые сильные волосы заветы придутся очень кстати старинные рецепты, проверенные поколениями женщин.
- Отлично действует на волосы обыкновенная крапива - не зря она признана косметологами одной из самых эффективных трав. Это растение в избытке содержит калий, пантотеновую кислоту, хлорофилл, железо, кальций, белок, витамины группы B. Как правило, в косметических целях используют корень крапивы, листья и сок растения. Крапивные отвары и настои, входящие в состав масок и бальзамов, эффективны против выпадения волос, укрепляют их. С одинаковым успехом можно использовать как отвар растения, так и косметические средства с вытяжкой из крапивы.
- Прекрасно укрепляет волосы хна. Как правило, женщинам, окрашивающим волосы с помощью этого растения, проблемы, связанные с выпадением волос, известны только понаслышке. Тем, кто не желает менять цвет волос, следует выбирать так называемую «бесцветную» хну. Маска элементарна в приготовлении. Нужно лишь развести порошок хны в теплой воде до консистенции кашицы, затем нанести на волосы и оставить под теплым колпаком в течение часа. Регулярное применение такой маски укрепит волосы, придаст им блеск и мягкость.
- Замечательно поможет восстановить жизненный тонус волос маска на основе репчатого лука. Нужно смешать мед, луковый сок, репейное масло, добавить желток. Маска очень эффективна при регулярном использовании пару раз в неделю в течение трех месяцев. Единственный ее недостаток - довольно сильный характерный запах, который остается на волосах даже после мытья.
- В качестве эффективного ополаскивателя для волос полезно использовать отвар лопуха. Пару столовых ложек нужно залить кипятком и оставить на огне на полчаса. Если регулярно ополаскивать волосы таким отваром, выпадение волос наверняка прекратится. Репейное масло, втираемое в кожу головы, обладает тем же эффектом. На сегодня аптеки предлагают массу вариантов репейного масла, обогащенного полезными для волос экстрактами растений.
- Настойка жгучего перца, регулярно втираемая в корни, улучшает кровообращение, помогая тем самым укрепить волосы и предотвратить их выпадение. Эффективно борется с данной проблемой обыкновенный кефир. Его наносят перед мытьем головы и оставляют под теплым колпаком в течение часа. Если добавить к кефиру репейное масло и желток, маска станет еще полезнее.
Многие не понаслышке знают, как пугает комочек волос на расческе. А когда этот комочек превращается в солидный комок, начинается настоящая паника. Но не все так трагично: дело в том, что выпадение волос - ежедневный процесс, который, в зависимости от многих факторов, может стать немного обильнее. И в этом случае паниковать не стоит. О том, как отличить «ситуативное» выпадение от начала серьезного заболевания - алопеции - и как остановить выпадение, Вы узнаете из нашей статьи.
ВЫЯСНЯЕМ ПРИЧИНЫ
К причинам, которые могут вызывать периодическое (кратковременное) выпадение волос, относят:~ стрессы (кратковременные, но интенсивные или «хронические»);
~ пребывание при минусовых температурах без головного убора;
~ частая сушка феном, химические завивки;
~ использование некачественных красок для волос;
~ дефицит некоторых микроэлементов (железа, цинка, марганца, селена);
~ грипп, ангина, и любые другие инфекции, при которых повышалась температура до 39 °;
~ прием некоторых препаратов (антибиотики, противосудорожные, β-адреноблокаторы, антикоагулянты, нейролептики);
~ изменение гормонального фона у женщин (связанное с беременностью, родами и кормлением малыша), а также нарушение андрогенно-эстрогенного баланса (т. н. мужской климакс) у мужчин.
Все эти причины приводят в кратковременному диффузному выпадению волос, возникающему через 3-4 месяца после неблагоприятного воздействия. Его можно вовремя приостановить до того, как облысение станет заметным. Главное - четко осознать причину, скорректировать ее, и сосуды кожи быстро придут в норму. Но даже с диффузным выпадением волос нужно быть начеку, поскольку оно может являться ранней стадией алопеции, которую приостановить крайне сложно. Самый распространенный тип облысения - андрогенетическая алопеция, которая развивается в результате повышенной чувствительности клеток волосяных фолликулов к мужским половым гормонам (андрогенам). При этом выпадение волос происходит волнообразно, чередуясь с периодами затишья. Нередко это сочетается с повышением активности сальных желез. Часто алопеция носит возрастной характер. У женщин к 40-55 годам происходит снижение уровня женских половых гормонов, которые увеличивали цикл жизни волоса. К тому же в период менопаузы усиливается влияние андрогенов, и волосы начинают выпадать.
ФАКТЫ О ШЕВЕЛЮРЕ
Каждый волосяной фолликул проходит несколько жизненных фаз, одна из которых - выпадение. И это совершенно необходимо, дабы освободить место для нового, сильного волоса. В норме 85% волос находятся в фазе роста, а 15% - в фазе выпадения. Эти 15% эквивалентны приблизительно 100 волоскам в сутки. Это нормальное количество выпавших волос. Но как же проверить, вписывается ваш комок на расческе в норму или нет? Чтобы не пересчитывать волоски на расческе, существует простой тест, который оценивает степень выпадения волос:Шаг 1 . Возьмите несколько выпавших волос и рассмотрите их. Если на кончике нет темной округлой луковицы, то все в порядке - волос может быть просто отломан. Если же она есть, переходите к следующему шагу.
Шаг 2 . Перед очередным мытьем волос (перерыв минимум 3 дня) потяните за небольшую прядь в области висков и макушки. Если каждый раз после того, как вы это сделаете, в руке будет оставаться пять и более волос - да, действительно, проблема существует, и пора бить тревогу!
ЛЕЧИМ ВОЛОСЫ ДОМА
СМАЖЬТЕ МАСЛОМ . Хорошо восстанавливает структуру волоса репейное масло. Добавьте в него 2-3 капли лимонного сока, тщательно смешайте, подогрейте на водяной бане и вотрите в кожу головы. Маску оставьте на волосах на 2 часа, затем ополасните теплой водой, добавив в нее яблочный уксус или лимонный сок из расчета 1 ст. ложка на 1 литр воды. Делать эту маску нужно минимум раз в 2 недели.ВОТРИТЕ ЛОПУХ . Возьмите 40 г корня лопуха и 2 стакана воды. Корень лопуха натрите на мелкой терке. Воду вскипятите, залейте ею натертый корень лопуха. Дайте постоять 20 мин. После этого поставьте на небольшой огонь, доведите до кипения и варите, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Отвар поставьте настаиваться в теплое место. Втирайте смесь в кожу головы несколько раз в неделю.
ЗАВИТАМИНИЗИРУЙТЕ . Возьмите 1 ампулу витамина D, 2 ст. л. касторового масла, 3 яичных желтка. Смешайте витамин D с касторовым маслом. Для укрепления волос вотрите маску в кожу головы и подержите в течение 15 мин. Смойте теплой водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3 дня подряд, сделайте перерыв на неделю и повторите курс.
ДОБАВЬТЕ ПЕРЧИНКУ . Перцовая маска обладает раздражающим действием и стимулирует кровообращение кожи головы. Для ее приготовления сделайте настойку острого перца чили на водке (в течение недели настаивайте), вотрите в кожу головы, укутайтесь полотенцем на 20 минут, затем смойте с помощью шампуня. Проделывайте эту процедуру раз в неделю на протяжении двух месяцев.
