Периодически в жизни любой семейной пары могут наступать моменты, когда кажется, что совместная жизнь стала пресной и даже обременительной. Существуют ли способы вернуть взаимный интерес и обрести гармонию в отношениях? Эти секреты на самом деле и не являются никакими секретами – о них знают или подозревают все, однако не все спешат применять их на практике. Чтобы разнообразить свою семейную жизнь не забывайте о следующем:
Внимание
Казалось бы, что нет ничего сложного в том, чтобы регулярно интересоваться делами и настроением близкого человека, но часто многие из нас забывают это делать или просто не считают нужным задавать подобные вопросы, полагая, что им и так все известно. Тем не менее, ваш супруг, наверняка, оценит, если вы покажите ему, что вам небезразлично его самочувствие.Компромиссы
Нередко влюбленные пытаются до последнего отстоять свою правоту в ссорах, и лишь после этого могут задуматься о том, что чувствует вторая половинка. В счастливых отношениях конфликты решаются иначе – ваша цель не в том, чтобы любимый человек признал вашу правоту, а в том, чтобы из спорной ситуации каждый из вас вышел с наименьшими потерями.Слова любви
Некоторые люди в силу своей природной застенчивости или других причин редко говорят слова любви партнеру, полагая, что все уже сказано, и частые повторения ни к чему. И все же это не так. Любому человеку, пусть не все и признаются в этом, приятно, если ему говорят приятные и ласковые слова, и, скорее всего ваш возлюбленный не является исключением. Демонстрируйте ему словами свою нежность, и это благоприятным образом скажется на ваших взаимоотношениях.Сюрпризы
Разумеется, одних слов мало, и порою, лучшим подтверждением любви являются приятные сюрпризы. Вы, наверняка, хорошо знаете вкусы и пристрастия своего возлюбленного, поэтому вам не составит большого труда порадовать его. Другое дело, что не всегда на это есть время и желание. И все же, если вы хотите построить счастливые отношения, находите минуты для того, чтобы проявить свои чувства. Это могут быть разные мелочи: сваренный кофе с утра, приготовление любимого блюда, новый бритвенный станок, билеты на ожидаемый фильм и тому подобное.Сдержанность
Порою, в пылу гнева, мы можем наговорить любимым людям много неприятных и оскорбительных слов, о которых потом сожалеем. Бывает даже так, что мы уже и сами забываем о том, что сказали, но близкого человека это задело, и он долго помнит пережитые ним неприятные эмоции. Впоследствии это сказывается не лучшим образом на общих отношениях. Даже если партнер и не вспоминает о неприятных словах – обиженная сторона может бессознательно помнить обиду, и демонстрировать ее в самых неожиданных ситуациях. Бывают такие фразы, после которых отношения никогда не смогут возвратиться на предыдущий этап, поэтому важно сдерживать себя в критических ситуациях.Как оживить семейную жизнь и сделать ее интересной
Комфортный быт и уютный очаг
В первую очередь, в ваших силах сделать так, чтобы вашему любимому мужчине было комфортно в вашем совместном жилище. Некоторые дома лишены уюта, и это чувствуется сразу же, после того, как переступаешь порог. Но бывает и обратная ситуация – в доме очень уютная и теплая атмосфера, и это совершенно не зависит от размеров помещения и дороговизны мебели. Уют кроется в различных мелочах: забавные чашки или ночник, картина с добрым сюжетом, мягкий коврик у кровати, пузатый чайник, цветы в вазе, интересные статуэтки и многое другое. Конечно, все это не будет создавать нужную атмосферу, если вы будете пренебрегать уборкой. Разумеется, этот пункт не должен лежать лишь на женских плечах, однако это уже тема для другой статьи.Приятные сюрпризы без повода
Пожалуй, не любят лишь неприятные сюрпризы – любителей различных приятных неожиданностей все-таки немало. Если вы знаете, что у вашего мужа нет никаких негативных настроений в отношении сюрпризов, то не забывайте периодически баловать его ними. Лучше всего это делать не в преддверие праздника или вашей личной совместной даты, а в совершенно ничем не примечательный день. Сюрпризы могут быть, как мелкими, так и крупными. Мы привыкли получать серьезные подарки в день рождения, на Новый год или на другой значимый праздник, но ведь можно их делать и в любой другой день, и эмоций от этого будет значительно больше! Вам совершенно не нужно искать повод, чтобы порадовать близкого человека!
Совместный отдых
Если периодически вы выбираетесь на совместный отдых, то у вас гораздо больше шансов жить насыщенной семейной жизнью, нежели у тех, кто предпочитает раздельный досуг. Конечно, иногда может быть полезно отдохнуть отдельно друг от друга, если у супругов категорически не сходятся вкусы в том, как следует отдыхать, но если так поступать всегда, то это отдалит вас от мужа. Именно по этой причине важно найти компромиссы – наверняка существует место, в котором вам интересно было бы обоим.Каждому свое личное пространство
Для того, чтобы брак был счастливым и гармоничным, вовсе не обязательно все свободное время проводить в обществе друг друга, пользоваться общими страницами в социальных сетях, на громкой связи говорить с друзьями по телефону и так далее. Вам вовсе не обязательно иметь отношение ко всем аспектам жизни своего мужа, как и ему не следует знать каждую мелочь, которую вы обсудили с подругами и тому подобное.Периодически каждый из вас имеет право отдохнуть так, как нравится ему, не выпрашивая на это разрешения у второй половины, если это не имеет отношения к измене или чему-то противозаконному. Уважайте право близкого человека иногда осуществлять свои маленькие желания. В браке люди не должны стать тюрьмой друг для друга. Также следует позаботиться о том, чтобы и дома у каждого могла быть зона, где он может уединиться и отдохнуть от общения или просто заняться своими делами (для интровертов это и вовсе обязательное условие).Говорите о том, что любите
Наверняка, ваш супруг знает, что вы его любите, но это не значит, что иногда ему бы не хотелось слышать это от вас лично. Некоторые женщины довольно скупы на признания в любви, и это не всегда их вина (проблема может идти из детства), и если вы относитесь к этой категории, то, скорее всего, понимаете, что для личных отношений такое качество скорее минус, чем плюс. Может быть и так, что вы просто полагаете, что вашему мужу не нужны подобные признания, так как он сам довольно скупой на эмоции человек. Тем не менее, это не так! Любой человек нуждается в словах любви, даже если не говорит об этом, а если ваш муж сам скуп на эмоции, значит, в детстве, скорее всего, так принято было в его семье, и сейчас вы продолжаете эту тенденцию. Дарите близкому человеку свое душевное тепло – он будет благодарен вам!Чем разнообразить половую жизнь с мужем
Пробуйте новые позы, занимайтесь этим не только в постели
Чаще всего скука в семейной жизни начинается именно тогда, когда пара начинает ощущать некую пресность при интимной близости. Естественно, со временем страсть имеет свойство угасать, однако, при желании, можно все изменить и научиться вновь испытывать волнение, оставаясь наедине друг с другом. Во-первых, не бойтесь экспериментов! Даже если вам кажется, что вы нашли свою «идеальную позу», это вовсе не значит, что другие вам не будут доставлять удовольствие – делайте интимную близость разнообразнее. Изучайте книги на эту тему, можно смотреть эротические фильмы, чтобы черпать вдохновение оттуда. Конечно же, занятия любовью могут проходить не только в постели. Разумеется, это самый комфортный вариант, но разве люди охваченные страстью, в первую очередь думают о комфорте? Удивите вашего супруга, присоединившись к нему в душе или подсев в кресло, в котором он смотрит фильм. Если для вас это непривычно, то, возможно, муж и сам смутиться в первые минуты, но в итоге, наверняка останется в восторге.Радуйте необычными сексуальными образами
Однообразие может приесться супругу не только в позах, но и в образе жены. Чтобы этого избежать, многие женщины предпочитают периодически менять цвет и длину волос или стиль в одежде, но к таким крайностям вдаваться не обязательно, если у вас самой нет к этому тяги. Интимную жизнь можно разнообразить различными образами, и без кардинальных перемен в имидже. Можно просто приобрести несколько соблазнительных пеньюаров разных цветов, эффектное нижнее белье. Если вы достаточно раскрепощены, то обратите внимание на костюмчики для различных сексуальных образов, которые можно заказать в интернете – это могут быть образы соблазнительной медсестры, горничной, ученицы, снегурочки и так далее. Наверняка, ваш мужчина не забудет вечер, когда вы предстанете перед ним в подобном одеянии с соответствующим настроением.Говорите об интимных сокровенных желаниях друг с другом
Некоторые супруги чувствуют неудовлетворенность в интимной жизни, из-за того, что неспособны в полной мере реализовать свои эротические фантазии. Нередко именно по этой причине люди идут на физическую измену, стесняясь рассказать о своих тайных желаниях близкому человеку, и реализовывая их со случайными партнерами. За бокалом вина во время романтического ужина, признайтесь супругу сами в интимных грезах, которые вы хотели бы осуществить, и вызовите его на ответную откровенность. Обратите внимание, что если даже его фантазии покажутся вам дикостью, не спешите возмущенно заявлять ему об этом – скажите, что вы рады, что он вам признался в них, и вы подумаете над этим. Не исключено, что почитав информацию на этот счет, вы и сами загоритесь желанием осуществить его мечту, или же хотя бы сможете предложить какую-нибудь близкую альтернативу.Шлите друг другу приятные смс и фото эротического содержания
Разумеется, страсть можно и нужно поддерживать на расстоянии. Периодически шлите любимому мужчине сообщения с признаниями в любви, комплиментами и прочими приятными словами. Также можете упомянуть, что до сих пор не можете забыть «недавнюю ночь», или находитесь в предвкушении встречи с ним. Не забывайте, что большинство мужчин «любят глазами», поэтому вы не прогадаете, если время от времени будете слать своему любимому мужчине снимки, на которых вы предстаете в соблазнительных нарядах. Лучше избегать фото, на котором вы полностью обнажены – они случайно могут попасть не в те руки (кража телефона и тому подобное). Такого рода переписка в течение дня (не каждый день, но периодически), может быть весьма полезной для интимной жизни – не сомневайтесь, что супруга точно будут одолевать волнующие мысли о вас.Если в семье есть дети, ищите возможность чаще оставаться наедине
Сексуальная жизнь многих семейных пар переходит на новый уровень (худший), когда в семье появляются дети. Условия жизни некоторых семей вынуждают их постоянно быть на виду у детей, и интимная близость становится возможной лишь тогда, когда малыши или подростки лягут спать. Зачастую к этому времени все желание секса улетучивается, уступая место усталости и сонливости. Если так происходит из года в год, то это уже очень тревожный знак. Как бы вы не любили детей, периодически важно оставаться с мужем наедине. Если у ребенка есть бабушка, то не лишайте ее возможности время от времени общаться с внуком. Если ребенок уже достаточно взрослый, то на несколько часов можно оставлять его дома одного, отправившись с мужем в спа-отель. За маленькими детьми может последить надежная няня, если вариант с бабушкой исключен. Ищите возможности для уединения с супругом!Способы, как разнообразить супружескую жизнь без денег или с минимальными затратами
5 способов разнообразить семейную жизнь в домашних условиях:
Готовьте вкусные блюда, как для любимого, так и вместе с ним Наверное, ни для кого не секрет, что большинство мужчин любят вкусно поесть. Несомненно, вам известно, каким именно блюдам возлюбленный отдает наибольшее предпочтения – не пренебрегайте возможностью радовать его ними. Кстати, обратите внимание на то, что многих супругов сближает совместная готовка – конечно, это должно происходить без нервозности и спешки! Приготовьте блюдо, которое нравится вам двоим и устройте романтический ужин при свечах! Хотя, некоторым парам может больше понравиться поглощение любимых яств перед экраном телевизора, за просмотром отличного фильма. Завтраки и ужины в постель, особенно в выходной день Балуйте любимого человека вкусными завтраками и ужинами в постель. Заблаговременно купите красивый и удобный поднос. Безусловно, если делать это каждый день, то никакой «изюминки» в подобных сюрпризах уже не окажется. Пусть это будет происходить время от времени – например, в выходные дни. Естественно, утром выбирайте легкие блюда или просто кофе (чай), а вечером уже можно проявить больше фантазии.Приятные ванны и массаж Пусть в вашей семье принятие ванны будет не только гигиенической процедурой, но и методом расслабления. Можно принимать ее совместно – некоторым парам очень нравится подобное времяпровождение. Однако также вы можете просто предоставить возможность своему возлюбленному расслабиться в одиночестве – добавьте в ванну морской соли, ароматной густой пены, позволив возлюбленному таким образом отдохнуть после тяжелого дня. После водных процедур предложите своему мужчине массаж – технику выполнения массажа освойте заранее, изучив обучающие видео-уроки в сети.Просматривайте любимые фильмы Совместный просмотр кинолент также благоприятно скажется на вашей семейной жизни. Во многих парах со временем наступает период, когда супруги перестают вместе смотреть большинство картин, предпочитая в одно и то же время в разных комнатах смотреть то, что каждому из них больше нравится. Конечно, это неплохой выход, если вкусы совсем несхожи, но периодически стоит искать компромиссы. Если же возлюбленный лежит на диване и смотрит фильм, который вам не по вкусу, вы тоже вполне можете прилечь рядом с ним, хотя бы просто для того, чтобы вместе провести время. Кто знает, может, в итоге вас увлечет и происходящее на экране. В любом случае, мужчине будет приятно ваше присутствие.Играйте всей семьей в игры Если у вас есть дети, играйте с ними вдвоем – это может оказаться очень весело и интересно, став одним из самых счастливых и запоминающихся моментов в вашей семейной жизни. Впрочем, даже если вы живете вдвоем, это не повод отказываться от развлечений – выбирайте, например, настольные игры!
5 способов разнообразить семейную жизнь вне дома:
Прогулки по городу Даже если вы заядлые домоседы, все рано находите время для того, чтобы периодически выходить за пределы своей квартиры или дома, дабы прогуляться по городу. Если вы живете в небольшой провинции, где вам не особо-то интересно ходить по улицам, находите время для того, чтобы выбраться в ближайший большой город. Посещайте парки, гуляйте по аллеям, скверам, ходите в кафе (летом выбирайте заведения с удобной уличной зоной для столиков).Походы на бесплатные выставки и концерты Весьма полезно иногда «подпитывать» себя культурно – посещать различные выставки и концерты. Во многих городах подобные мероприятия нередко проводятся бесплатно, поэтому такие «вылазки» совершенно не скажутся на вашем семейном бюджете. К тому же, проведенный вечер, если не сблизит вас еще больше, то хотя бы подарит новую тему для разговоров.Рыбалка, пикник Не отказывайте себе в отдыхе не природе! Если вашему супругу нравится рыбалка, то периодически предлагайте съездить на нее всей семьей, даже если вам такое времяпровождение не по душе. Пока муж будет ловить рыбу и, возможно, приобщать к этому занятию младшее поколение, вы можете в сторонке удобно расположиться на покрывале с интересной книгой. Впоследствии вы можете устроить пикник. Впрочем, пикник хорош и сам по себе, поэтому порою устраивайте с любимым человеком посиделки у костра или с компанией выбирайтесь с палатками на отдых. Поход в лес за грибами и ягодами Также довольно увлекательное занятие. Впоследствии из добытых ягод вы можете сварить варенья, а грибы законсервировать и насушить. Придет пора уютных зимних вечеров, и вы будете готовить блюда с дарами леса, и вспоминать вашу семейную «вылазку».Отдых на даче или у родных в деревне В погожую погоду очень приятно отдыхать в провинции. Если вы городские жители, то обязательно находите для этого время – можно съездить на собственную дачу или навестить близких родственников, которые точно будут рады вашему визиту. Впрочем, вы можете и арендовать домик с участком на нужный срок – от нескольких дней до сезонов!Украсить свою личную жизнь в браке
Ухаживайте за собой
Даже если вы убеждены, что муж вас любит «любой», можете даже не сомневаться в том, что в ухоженном виде вы ему все равно милее. Не забывайте о таких явлениях, как депиляция, маски для лица, крема и масла для кожи, педикюр, маникюр и тому подобное. Периодически посещайте косметолога или парикмахера – это может существенно облегчить уход за волосами и кожей, если в домашних условиях вы забываете или не всегда имеете возможность для этого.Имейте хобби
Мужчинам нравится чем-то увлеченные женщины. Более того, многие мужья с гордостью хвастаются успехами жены на том или ином поприще, считая это поводом для гордости. Выбрать хобби по душе несложно – главное определиться, что вам действительно нравится. Это может быть кулинария, йога, танцы, вышивка, вязание и многое другое. Если вы сейчас не можете определиться с увлечением, вспомните, что вам нравилось в детстве – возможно, тогда будет проще сделать выбор.Занимайтесь спортом
Не игнорируйте пользу, которую вам может принести регулярное занятие спортом. Женщина, которая посещает тренировки в спортзале, плавает в бассейне или ходит на групповые занятия фитнесом, чаще всего выглядит подтянутой и моложе ровесниц, которые пренебрегают подобным времяпровождением. Для того чтобы вызывать интерес у противоположного пола и у своего мужа в частности, следует и самой быть увлекающейся личностью. Разумеется, речь идет вовсе не о других мужчинах, а о саморазвитии. Читайте больше классиков и философской литературы, посещайте интересные мероприятия, следите за новинками кинематографа, занимайтесь увлекательным хобби, и вы, безусловно, будете интересны окружающим, а значит – и своему возлюбленному.
К сожалению, сексуальная жизнь в браке не всегда остается на высоком уровне. Сразу после свадьбы партнеры не задумываются, чем бы разнообразить ее. Но проходит некоторое время и вдруг выясняется, что взаимное влечение постепенно стало уже не таким сильным. В первое время супруги думают, что, возможно, каждый из них просто не в настроении и только спустя определенный период приходит осознание того, что привычки необходимо менять. Особенно важным это становится тогда, когда на смену влюбленности приходит любовь, которая уже не нуждается в ежедневных доказательствах. Давайте поговорим о том, как разнообразить интимную жизнь.
Очень часто семья становится по-настоящему крепкой, имеет детей и люди в ней глубоко уважают друг друга. Но половое влечение с каждым годом неуклонно уменьшается. Супруги давно нашли общий язык, стали лучшими друзьями, но уже не видят в своем партнере любовника или любовницы. Подобное положение вещей вовсе не безобидно, так как постепенно способно привести пару к разводу.
Способы избежать рутины в семейных отношениях
По мере того, как люди в браке все более сближаются, любовь тесно переплетается с дружбой. Оборотной стороной этого процесса является снижение сексуального влечения друг к другу.
Каждый заботится о партнере, следит за его самочувствием, поверяет ему самое сокровенное. Но избыток половых гормонов заменяется другими составляющими. Поэтому замужняя женщина даже внешне отличается от свободной. Она более спокойна и огонек в ее глазах горит уже не так ярко. Такие перемены, к сожалению, приводят к уменьшению качества сексуальной жизни.
Иногда люди думают, что их чувства исчезли, отождествляя их с сексуальным влечением. В подобных случаях они пускаются на поиски новых партнеров. Но, если любовь с годами стала только сильнее, супруги задумываются о том, как вернуть былую страсть. Это не так легко, если между ними уже сложились дружба, взаимопонимание и целеустремленность в желании создать наилучшие условия детям.
Люди нужны друг другу, но постель перестала быть для них местом, где раньше царило полное взаимопонимание. Довольно быстро после установления постоянного уклада жизни в отношения начинает заползать скука. Поэтому женщине следует создавать в семье такие условия, чтобы ее муж не начал искать каких-либо приключений на стороне.
Еще сложнее бывает разнообразить интимную жизнь, если ее отсутствие привело к ежедневным ссорам и нападкам. Если раньше супруги мирились ночью, то теперь подобный способ наладить спокойствие в семье становится сомнительным. Каждый из них начинает искать занятие по душе, которое не требовало бы их присутствия в доме.
Для того, чтобы ежедневная половая жизнь перестала быть рутиной, требуется сначала внести теплоту в личные отношения.
Для этого стоит:
- постоянно оказывать мужу знаки внимания;
- говорить ему о своей любви;
- заботиться о нем;
- следить за его здоровьем;
- делать ему небольшие подарки;
- разговаривать с ним на отвлеченные темы;
- смешить его;
- быть с ним искренней;
- идти на уступки;
- поменьше спорить, если вопрос не слишком важен;
- спрашивать мужа о том, что его беспокоит;
- не настаивать на своем мнении из принципа;
- поменьше стесняться;
- проявлять ласку;
- вносить в отношения романтику;
- мечтать вместе с мужем и др.
Такие способы помогут привлечь внимание супруга, дать ему понять, что любовь по-прежнему сильна и что он является самым желанным человеком. Подобные действия подтолкнут его к ответной заботе, к возрождению угасшего интереса и уважению к жене. Ему будет интересно проводить с ней время и он будет уверен в завтрашнем дне.
Ее мягкость заставит его проявить ответное влечение и потребность доставить своей подруге жизни удовольствие, у него будет сохраняться хорошее настроение, а отсутствие ссор не заставит искать развлечений на стороне.
Необходимо помнить том, что пара вступила в брак, горячо мечтая о детях. Но вот они появились на свет и постепенно полностью завладели вниманием женщины. Мужу теперь достается лишь небольшая часть прежней любви и заботы. Он высоко ценит ее усилия, но чувствует себя заброшенным и забытым. Нередко супруга, совершенно измотавшись за день, мгновенно засыпает, забыв о потребностях своего спутника жизни.
Он поймет и не осудит жену, но через какое-то время она обнаружит, что он уже и сам не стремится к сексуальным контактам.
Поэтому забота о детях должна быть на первом плане, но иногда нужно предоставить бабушке и дедушке радость понянчиться с внуками и остаться наедине со своим любимым мужчиной. Женщина не должна испытывать чувства вины из-за того, что она оставила малышей.
Супруг нуждается в ее любви и внимании ничуть не меньше, чем они. Поэтому время от времени следует проводить время только вдвоем, где никто не сможет помешать или заставить отказаться от интимного контакта. Если такие моменты стали достаточны редкими, значит, требуется постараться сделать их яркими и незабываемыми.
Недопустимость превращения в домохозяйку
Любой мужчина ценит хорошее питание и разнообразие вкусов, которые предлагает ему жена. Но со временем она невольно превращается в приложение к кухонной плите, особенно если в семье есть дети. Супруг сохраняет к ней большое уважение, но как партнерша по сексуальным контактам она уже его не привлекает. Он будет думать не о том, как они проведут время ночью, а о предстоящем ужине.
Конечно, подобное положение вещей не означает, что женщина должна перестать заниматься домашним хозяйством. Но за этими хлопотами ей не стоит забывать, что рядом с ней находится мужчина, которого она любит.
Если возник холодок в отношениях, необходимо выделить немного времени, чтобы достать альбом с фотографиями и вспомнить о тех временах, когда страсть еще была сильна. Если есть видео, запечатлевшее интимные моменты, нужно обратиться к нему. Главное, чтобы супруги вспомнили о прекрасных моментах, проведенных вместе. Чаще всего, у них возникает желание не только повторить их, но и возродить былое притяжение, когда было достаточно одного взгляда для того, чтобы отправиться в постель.
Неплохим способом подогревать атмосферу является съемка интимных моментов на фото или камеру. Постоянное возвращение к ним позволит активизировать биохимические процессы, повышающие гормональный фон и усиливающие либидо.
Поэтому нельзя забывать о ласке и нежности. Достаточно просто несколько раз в день напомнить мужу о своей любви, обнять его, перекинуться шутками. Можно допустить легкую фривольность или сделать свой повседневный наряд пробуждающим эротические фантазии. Если муж заглянул в кухню или ванну, необходимо воспользоваться подобным моментом.
В течение дня нужно хотя бы несколько раз давать себе отдых, отрываться от домашних дел и просто заигрывать со своим мужем, как это было в первые годы супружеской жизни. Флирт не обязательно должен быть откровенным, достаточно просто пококетничать, чтобы человек сразу же увидел в спутнице женщину, а не домохозяйку.
Хорошо также невзначай коснуться его, погладить или слегка шлепнуть. Представители сильного пола любят неожиданности и в них немедленно пробуждается охотничий инстинкт. Непредсказуемость жены заставит их забыть о других представительницах прекрасного пола. В действительности мужчины ищут разнообразия только в том случае, если скука стала невыносимой. Когда жена дает ему возможность получить все прямо у себя дома, ему и в голову не придет усложнять себе существование.
Как разнообразить интимную жизнь с мужем
Не следует думать, что большой супружеский стаж обязывает супругу быть степенной матерью семейства. Мужчины не любят строгих и требовательных женщин. Иногда стоит пойти навстречу своему спутнику, если он просит о чем-то необычном. Поэтому желательно отбросить основательность и превратиться в незнакомку, которая ничего не боится и ничего не стесняется. Никаких запретов не должно оставаться. Если двое людей любят друг друга, состоят в браке и воспитывают детей, между ними не должно оставаться ничего стыдного.
Поэтому, если оба согласны, то можно попробовать различные сценарии и игры.
Наибольшим успехом у мужчин пользуются роли:
- нянечки;
- медицинской сестры;
- учительницы;
- горничной;
- начальницы;
- стриптизерши;
- укротительницы;
- певицы и пр.
Муж будет очень благодарен жене за проявленную фантазию. Даже если она воспитана в строгих правилах, нужно осознать, что родители внушали их ей с целью избежать ошибок в будущем. Но сейчас она уже состоит в браке и с супругом может позволить себе некоторые вольности.
Лучше прямо попросить его рассказать о своих эротических фантазиях. Не исключено, что они придутся по вкусу и женщине. А при известной доле воображения со стороны обоих пара переживет незабываемое сексуальное приключение.
Если супруг нашел в Интернете, журнале или книге описание смелых поз, не следует торопиться осуждать его или отказываться от «разврата». Сначала стоит просто подумать о такой информации, поговорить о ней и обсудить. Возможно, что в ходе беседы выяснится, что новшества, внесенные в половые отношения способны только украсить их. Самое главное не допустить в них скуку и не превратиться в глазах мужчины в чинную даму, которую он станет безмерно уважать, но которую перестанет желать.
Необходимо изучать мужское тело. Не нужно стесняться, а следует рассказать мужу о своих ощущениях. Стимуляция эрогенных зон позволит сделать интимную жизнь более насыщенной для обоих.
К ним чаще всего относятся:
- половые органы;
- грудь;
- соски;
- клитор;
- живот;
- паховая область;
- плечи;
- бедра;
- спина;
- ступни;
- ягодицы;
- кожа головы;
- ноги;
- руки и т.п.
Ласки этих областей вызывают немедленный отклик. Их можно касаться губами, руками, перышком, кусочками льда или мягкими предметами. Требуется все время наблюдать за партнером, следя за его реакцией. Возбуждение одного немедленно передастся другому. Если людям кажется, что они изучили друг друга досконально, то стоит попросить супруга пофантазировать на тему секса и эротики. Таким способом узнают очень много неожиданного и неизведанного, что после вносит огромное разнообразие в угасшую половую жизнь в длительном браке.
Если люди стесняются и никак не могут пересилить себя, то поиск новых незнакомых эрогенных зон осуществляют при помощи массажа. Желательно применять ароматерапию, кремы или лосьоны. Нежно и медленно проводя руками по телу партнера, находят самые сокровенные его места, которые позволяют быстро вызвать сильный прилив сексуального желания.
Мужчины достаточно четко разделяют семейный быт и стремление к приключениям. Поэтому они вполне способны сохранять любовь к жене и пылать страстью к сослуживице. Чтобы не допустить такого, стоит заполнить тот вакуум, который возник в отношениях. Если мужчине необходимы острые ощущения, нужно просто дать их ему дома. Он должен испытывать волнение и стремление понравиться своей жене.
Поэтому пусть сексуальные контакты станут непредсказуемыми. Нельзя делать их «супружеской обязанностью». Любая обязанность порождает желание отлынивать.
Интимные отношения должны быть правом мужчины на свою женщину. А для того, чтобы он стремился подобное право реализовать, постель не нужно превращать в место для сна. Если супруга испытывает к своему спутнику любовь, именно здесь она способна показать ему всю пылкость своих чувств. Следует делать это разными методами, так, чтобы муж не знал, чего ждать назавтра. Секс не должен стать надоевшей привычкой.
Варианты улучшения интимных отношений
Требуется попробовать новые места для осуществления полового акта.
Стоит время от времени пробовать сделать это:
- На кухне;
- в ванной;
- в коридоре;
- на полу;
- в кресле;
- возле холодильника;
- в лесу;
- на природе;
- в заброшенном месте;
- в гостинице;
- на чердаке и т.д.
Женщина, которая позволяет мужчине заняться сексом в неожиданных местах, сразу же превращается в его глазах из супруги в искательницу приключений. Именно так объясняется тяга представителей сильного пола к женщинам легко поведения. Они могут доставить самое неожиданное удовольствие.
Они отлично знают особенности своего тела и тела мужчины. Поэтому, они идут на самые неожиданные вещи. Их партнер часто испытывает ни с чем не сравнимые ощущения.
Не нужно сбрасывать со счетов и использование эротических игрушек. Как правило, соответствующая индустрия разрабатывает их с расчетом на то, чтобы получив максимальное наслаждение, человек пришел за новой покупкой. Касания подобными предметами иногда становятся источником огромного удовольствия. Это — быстрый и легкий способ внести разнообразие в интимную жизнь.
Ничего стыдного нет в том, чтобы посмотреть вместе порнофильм и попытаться понять, что в нем так привлекательно. Не следует копировать его позы, а требуется изучить опыт, и, осмыслив его, постараться извлечь то, что может доставить удовольствие двоим. Если при обсуждении супруги поняли, что ничего из показанного им не подходит, он все равно подхлестнет их фантазию и разбудит эротические чувства. Откровенность в разговоре на интимные темы создаст атмосферу доверия и желания. Чаще всего, даже такого будет достаточно мужу, чтобы взглянуть на жену новыми глазами.
Отличным и не требующим особых усилий способом разнообразить интимную жизнь станет поход вместе с мужем в магазин белья или мебели для спальни. Если супруг заглянет в кабинку, где его спутница примеряет потрясающий комплект или откровенный купальник, он испытает острейшее желание. А то, что жена ложится на кровать в незнакомом месте, где он не может до нее дотронуться, вызовет в нем стремление поскорее вернуться домой, где они останутся наедине.
Многие представительницы прекрасного пола думают, что, если они создали мужу уютный дом и позволили ему продолжить род, то он будет им навсегда благодарен и не станет искать никого другого. А потом бывают потрясены, когда супруг уходит к женщине, которая ничего собой не представляет. А секрет очень прост. Мужчине просто захотелось смены обстановки. Не исключено, что после он много раз раскается, но уже вряд ли вернется в семью.
Поэтому стоит любыми способами избегать рутины и удерживать интерес супруга к себе. Если его интимная жизнь будет полной и разнообразной, никакая соперница надолго не сможет удержать его возле себя. А если он будет чувствовать себя любимым и желанным, что его чувства к жене не угаснут никогда.
Сексу отводится много места в отношениях между мужчиной и женщиной. Особенно, если пара решила стать полноценной семьей. Время сближает людей, но и делает их более спокойными, переводя в клан друзей, а не страстных любовников. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как можно женщинам и мужчинам разнообразить свою сексуальную жизнь, чтобы вернуть былую страсть и огонь в отношения.
Если вы прожили вместе уже долгое время, и секс стал не кайфом, а обязаловкой и долгом, тогда необходимо срочно менять отношение и поведение во время близости. Хотите спасти свою пару от разногласий и ссор, тогда знакомьтесь с рекомендациями не только популярных глянцевых журналов, но еще и мудрых специалистов, и психологов, которые часто дают дельные советы о том, как разнообразить сексуальную жизнь пары после определённого периода.Скука в постели
Сексуальная жизнь самых пылких партнеров не может постоянно стоять на огненном рубеже. Наступает период, когда все обрастает рутиной и однообразием, когда супруги привыкают друг к другу и гормоны перестают становиться источником мгновенного вспыхивания и возбуждения только от взгляда друг на друга.
По мировой статистике, через три года совместного проживания, самые страстные возлюбленные плавно переходят в роль супружеской пары, которой немного скучновато во время занятий любовью.
Но как же в этом случае разнообразить сексуальную жизнь? На этот вопрос мы и попытаемся сегодня найти ответы. Современные женские журналы уделяют много места этой теме, чтобы помочь влюбленным мужчинам и женщинам восстановить пылкое притяжение. Ведь не будешь же разрывать отношения оттого, что через определенное время гормоны перестали зашкаливать.
Любовные записки
Милые записочки любовного содержания всегда подогревали отношения между влюбленными. Раньше их писали только на бумаге, а современникам предлагается использовать не только бумажные носители, но и мобильные устройства или любые компьютеры.
Не надо даже искать бумагу и ручку, можно отправлять любовные смс или сообщения по чату. Что писать? Это уже задача вашей творческой жилки и фантазии. Подумайте над тем, какой текст вызовет у вашего партнера самые горячие образы в воображении.
Такие послания можно оставлять в кармане брюк или курточки, прицепить на холодильник или на зеркало в ванной комнате. Зеркало вообще является прекрасной платформой для любовных сообщений. На зеркальной площади можно оформить любовное послание, используя яркую губную помаду или темную тушь.
Этот способ разогрева вроде не очень сложен, но он сопряжен с психологической нагрузкой на женскую головушку. Не все дамы сердца способны кричать или говорить вслух, пусть даже и не в голос, о своих сексуальных желаниях. Многим по душе просто невербальные жесты, зовущие в постель, которые умеют считывать мужчины.
Клубника со сливками
Хватит поддаваться автоатизму, и есть на кухне или в столовой. Хотите разнообразить свою сексуальную жизнь, тогда оставьте свою скромность на улице, а дома превращайтесь в милую соблазнительницу. Пригласите партнера прямо к столу или приготовьте все рядом с постелью.
Клубника со сливками – самый подходящий эротический продукт. Не надо ни о чем предупреждать, делайте все спонтанно и неординарно. Вроде бы вы и смотрите любимый старый фильм, вкушаете прекрасный ягодный десерт, он ничего не замечает, а вы невзначай роняете клубничку прямо на его голый живот.Правда, способ опасный. Не промажьте, и не уроните ягодку на постельное белье или одежду, а то вместо повышения гормонов, получите негатив. Да и не от всякой передачи можно оторвать мужской взгляд. Есть и еще один минус для дамы, следящей за своим весом. Если кавалер поддался на ваши соблазны, то вы можете потерять голову и объесться сливок.
Театр дома
Выбирайте для себя любой сценарий и вперед «разноображивать» и реанимировать свои сексуальные желания и мечты. Вы сами главный режиссер, для вас доступны роли юной Лолиты, жрицы из храма любви, милой гейши или женщины-вамп.
Приготовьтесь, пока спутник зарабатывает миллионы. Вот он приходит с работы такой уставший, а вы его кормите губами в губы или танцуете танец живота. Пусть он отдохнет, и подкрепиться, а потом уже напишите вместе финал жизненного сексуального спектакля.
Правда и у этого способа есть свои негативные нюансы. Не всякая леди может сменить амплуа из домохозяйки в засаленном халате в страстную львицу, да и не любой мужчина может идти в бой после трудового дня.
Смена окружающей среды
У вас уже нет сил на новые сексуальные выдумки в постели? Это плохо. Так скучно заниматься любовью на одной и той же кровати. Поменяйте полностью обстановку. В ваших жилах должна бурлить кровь, а не вяло течь водопроводная водичка.
Чтобы разнообразить свой секс облюбовывайте ванную комнату, кухню, кресла автомобиля, полянку в лиственном лесу. Да, хвойный лес лучше проходить мимо, а то хвоя может сделать нежданное иглоукалывание.
Места выбирайте любые, лишь бы вам было уютно и вы не возвращались опять в свою любимую и такую обычную спальню. Здесь не только повышается адреналин, но и удовольствия от воспоминаний о самых первых встречах, которые не всегда проходили в домашней обстановке.
Способ оригинальный, но слишком экстремальный. Надо любить шум, спокойно относиться к внезапному появлению свидетелей. Но от экстрима может так увеличиться возбуждение, что все пройдет лучше, чем вы ожидали.
Пирог с изюмом
Изюминка всегда добавляет вкуса в любые блюда, так и что-то непредсказуемое всегда будоражит кровь в интимных отношениях. Что-то новое прекрасно обновит вашу сексуальную жизнь. Делайте все не так, как вы привыкли.
Если во время занятий любовью всегда разговариваете, то попробуйте немного помолчать, а если вы привыкли только к одной позе, то это уже приедается. Даже шашлык на ужин надоедает. Человек привык к разнообразию в пище, а особенно в сексуальных блюдах.
Экспериментируйте с шелковыми шарфиками, ледяными кубиками, можете даже побаловать себя шампанским. Нет, не предлагается вместе выпить. Здесь все уникальнее.
Попробуйте порадовать своего спутника оральным сексом, когда у вас во рту несколько глотков шампанского. Пузырики вина добавят красок, а шампанское, выпитое необычным способом, разожжет основательно костер возбуждения.
И конечно же не все способы подходят каждой паре одинаково. Вам придется самостоятельно отыскать самые любимые.Утренняя побудка
Мужская физиология не всегда подчиняется сознанию. За ночь эрекция несколько раз посещает мужской орган. Вот и ловите момент. Да, сложно проснуться среди ночи, да еще и караулить такие минуты. Вот утром это почти всегда бывает.
Следует просто встать немного пораньше, чем ваш супруг. Надо оторвать от своего сна минут пятнадцать до того, как зазвенит его будильник. Вот такой способ утреннего подъема с постели придется по душе и к телу в самый раз. Женщина, конечно, немного страдает, вырывает себя из царства сна на несколько минут раньше. Но, что не сделаешь ради разнообразия сексуальной жизни.
Совместный просмотр эротических фильмов
Эротические фильмы и откровенные журналы помогают возникнуть любовной искорке. А лучше вообще проявить креативность и предложить партнеру свои наброски сексуальных поз.
Не можете говорить вслух о своих интимных желаниях, тогда легко сможете доверить свои грезы бумаге. То, что нарисуете, не забудьте показать любимому человеку. Он ознакомится, согласится или немного внесет дополнений и выполнит все на практике.
Разлука укрепляет чувства
На расстоянии любовь крепнет, особенно если любимые скучают друг за другом. Общение идет только через мобильные телефоны или скайп. Не забудьте приготовить средства на пополнение счета. Денег понадобится много. Зато окончание разлуки будет для вас настоящим праздником. В день приезда своего драгоценного вас ждет самый фееричный секс.
Роль недотроги
Отказ от секса по причинам головной боли или усталости конечно же мужчинами воспринимаются с неприязнью. А вот отлучение от тела во время религиозных постов может очистить тело и душу на самом высоком уровне.
Если вы можете сыграть роли недотроги не на один вечер, а в течение нескольких недель, то сексуальное голодание пойдет на пользу и станет источником разнообразия в сексуальной жизни, а еще и возможно сделает вас ближе к Богу и вашей религии, так как практически во всех религиях и духовных учениях мира присутствуют подобные практики.
И поверьте, даже там есть очень много чего интересного что стоит изучить как минимум для своего саморазвития, и что способно сильно улучшить и кардинально оздоровить вашу сексуальную жизнь, особенно если вы уже начинаете чувствовать, что с ней что то не так.
Возвращение на круги своя
Вы уже нашли свою изюминку, сменили амплуа и обстановку, развлекли себя любовными посланиями, испробовали самые разнообразные позы? А не хотите ли вернуться к превычным занятиям любовью в такой родной спальне? Это не шутка. Когда вы возвращаетесь через время к чему-то старому, то оно становится таким вкусным и обновленным.
Можете посмаковать все способы, а можете остановиться только на одном.
Но помните, что однообразие сексуальной совместной жизни гасит все сексуальные искры и даже определённую любовь и привязанность между партнерами.
А эротическая новизна подмешивает адреналина и половых гормонов в кровь.
Ищите свое и хоть иногда добавляйте изюм в пирог с капустой.
Так вы разнообразите сексуальную жизнь своей пары и будете застрахованы от разочарований в постели, что однозначно только способствует укреплению семейного взаимопонимания, чего я вам и желаю. Ну и конечно? чаще заходите на наш портал обучения и саморазвития, читайте о том, о том, и эрогенные зоны, и , а также , и многое другое.
Ни для кого не секрет, что страсть в интимных отношениях с годами может и угасать. Нельзя допускать, чтобы она совсем погасла, иначе ее будет сложнее возобновить. Гораздо легче интерес, желание, страсть поддерживать постоянно.
Проявление изобретательности, инициативы в сексе может украсить ваши отношения . Недавно прочла, как некоторые женщины делятся своими хитростями в сексе, может возьмете что-то себе на заметку:
Автомобиль . «Мой муж часто ездит в командировки, и обычно я сама забираю его из аэропорта. Я веду машину, и, пока мы едем домой, я ласкаю рукой рычаг скоростей, как будто это член, и тихонько постанываю. Когда мы подъезжаем к дому, муж еле сдерживается. У нас подземный гараж, и там я уже берусь за другой «рычаг». Потом мы выгружаем его сумки и поднимаемся в квартиру. К этому времени он снова готов на подвиги»
Веб-камера . «Он не должен забывать мою анатомию! За час до конца его рабочего дня я вызываю его по «Скайпу» и, убедившись, что он один, показываю ему себя… Можете себе представить, в каком состоянии он приходит домой?»
Желать… саму себя . «Чтобы стать желанной, нужно прежде всего самой себя желать. Я надеваю бюстгальтер, приподнимающий грудь, топ с декольте, юбочку, обтягивающую ягодицы, чулочки с кружевной резинкой, шпильки и хожу, покачивая бедрами, – смотрю на себя в зеркало и говорю себе: «Я такая сексуальная! Если меня это заводит, то может завести и его!» В общем, когда он приходит, это просто фейерверк…»
MMS . «Я мастурбирую и в момент оргазма фотографирую свое лицо на мобильный телефон. Потом посылаю эту «картинку» моему любимому. Обычно через полчаса он уже у меня (еще ни разу не было, чтобы он не бросил все и не примчался!). Но тут главное – не ошибиться номером и не послать MMS маме или директору»
Свой Playboy . «На День святого Валентина я сделала мужу подарок – эротический журнал а-ля Playboy, где только я… в очень вызывающем белье, а местами и без него. «Организовать» съемку мне помогла подруга (в кадре ее не было). У мужа от восторга дыхание перехватило, и до сих пор, мне кажется, он удивляется моей находчивости…»
Текила-пати . «Иногда мы с другом устраиваем такую вечеринку на двоих. Текила – самый сексуальный напиток: можно слизывать соль друг с друга (причем с самых разных мест!). Фокус в том, чтобы не перебрать лишнего. Но если знать меру, алкоголь может быть прекрасным афродизиаком»
Умывание, купание . «Мой мужчина испытывает поистине детский восторг, когда я мою его в ванне, как ребенка: с шампунем, мылом, мочалкой – по полной программе. Его это ужасно заводит, и после купания мы занимаемся любовью уже совсем не по-детски»
Халат . «Я уверена – ничто так не распаляет мужчину, как ожидание. Поэтому я люблю помучить моего партнера. Я надеваю халатик со множеством пуговиц и заставляю мужчину расстегивать их ртом. Это задача не на три минуты, тем более что, дойдя до половины, почти каждый остановится, чтобы поласкать мою грудь. Но игра стоит свеч, потому что, когда халат наконец падает на пол, начинается настоящее безумие»
Щекотка. «Мой муж очень боится щекотки. То есть «очень» – это даже не то слово. Но если ему удается себя перебороть и вытерпеть минут 5–7, у него случается невероятный прилив сексуальной энергии и он превращается просто в секс-машину. В общем, картина такая: сначала я на него залезаю, щекочу и пытаюсь удержаться на нем, как на родео. Потом мы меняемся местами, и родео начинается для него. Но уже не на 7 минут, а намного дольше»
Юбка . «Однажды мой парень признался, что ему нравится, когда во время секса на женщине что-то надето. Я пробовала «оставлять на себе» самые разные вещи, и в результате мы решили, что больше всего нас обоих устраивает короткая юбка. Я сажусь на него верхом, впускаю его в себя, но с нарочитой стыдливостью укрываю лоно юбкой. Он пытается ее поднять, я сопротивляюсь. Он умоляет, я непреклонна. А потом сдаюсь, и дальше мы уже не контролируем себя»
«АиФ» обратился к специалистам: как преодолеть скуку на брачном ложе.
Врач-соблазнитель
Анна Г., Москва
Если дети всё время дома, сегодня легко можно снять гостиницу на два-три часа, - советует известный сексолог Александр Полеев. - Вообще, интересен парадокс супружеской скуки: она развивается в семьях, где люди любят друг друга! Там, где нередки ссоры, сексуальные отношения часто неплохие. Они подогреваются скандалами. Как правило, сексуальная скука - удел мужчины. Для него привычная партнёрша становится непривлекательной: вы долго вместе, решаете совместно разные дела и в результате становитесь больше братом и сестрой, чем любовниками. Если муж с женой хотят сохранить интимную жизнь, она должна быть разнообразной.
С женой 10 лет вместе, всё хорошо, но вот ложимся в постель, и... нет огонька.
Е.А., Гродно
Попробуйте разнообразить позы, - советует сексолог. - Трёх-четырёх новых позиций бывает достаточно для освежения отношений. Безусловно, поможет и поход в секс-шоп. Но речь ведь идёт о том, чтобы разнообразить интимную жизнь надолго, а не на пару недель. Если мы говорим о браке «возрастом» 10-12 лет и больше, без сексуальных игр не обойтись. Очень хороша игра в любовников - когда вы тайком встречаетесь в гостинице. Или «врач - пациентка»: врач прослушивает фонендоскопом полуобнажённую женщину, добиваясь, чтобы она при этом поддалась его сексуальному порыву и отдалась. Такие фантазии есть практически у всех мужчин. Да и женщины зачастую втайне мечтают очаровать врача своим телом. Чтобы усилить эффект, купите медицинский халат и т. п.
Другой вариант - проститутка и её клиент. Превращаясь в «девушку по вызову», не надевайте одежду, в которой вы в кино ходите, а купите соответствующий наряд. А муж должен жене платить реальные деньги! Чем хороша эта игра? Многие мужчины фантазируют о проститутке, но... С одной стороны, мы хотим, чтобы она, молодая-стройная, пришла и обслужила. С другой - заниматься сексом с женщиной, которая делает это с каждым, кто заплатит, нам, в общем, не очень интересно... Я знаю пары, в которых после таких игр в «проститутку - клиента» жена получает деньги и уходит ночевать к подруге. А у мужчины полное ощущение: к нему приходила девушка по вызову.
Третий - лишний
Уговариваю жену пригласить третьего к нам на ночь, а супруга - ни в какую.
Андрей, Рязань
- Это иллюзия, что так можно освежить секс в браке, - уверена психолог Анетта Орлова.
- После такого трио выясняется: реакция друг на друга осталась прежней, но добавилось чувство обиды. У меня была клиентка, которая не смогла простить мужу даже не то, что он был с другой, а то, что он согласился отдать её чужому... Для женщины очень важна принадлежность. И когда муж её «разбазаривает», для неё это наивысшая обида.
Люблю оральный секс, а жена соглашается на это с такой неохотой...
Евгений П., Видное
Для большинства мужчин оральный секс очень важен, - утверждает Александр Полеев. - И психологически, и физически. Мы быстро теряем тестостерон, к 30 годам уже нуждаемся в каких-то дополнительных ласках, чтобы лучше функционировать. Кто-то отсутствие орального секса переносит спокойно. А кто-то думает: вот я стараюсь для семьи, а жена не может ответить простой оральной лаской?!
Нежелание заниматься оральным сексом связано либо с установками воспитания, либо с какой-то негативной историей в прошлом, - говорит Орлова. - Например, мама девочке сказала: «Этим могут заниматься только порочные женщины...»
Прошу жену о сексе на подоконнике или «стиралке». А супруга зажимается, мол, растолстела...
Е. Ш., Нижний Новгород
Из-за недовольства собой возникают застенчивость, робость, низкая самооценка, - рассказывает психолог. - Это убийцы секса. А вот когда женщина начинает заниматься спортом, тело её гармонизируется и она гораздо охотнее идёт на секс. И этим больше нравится мужу. Если хотите развить сексуальность, очень помогут арабские, латиноамериканские танцы, которые запускают работу малого таза.
А ещё для освежения отношений важно вместе путешествовать. Выезды на два-три дня - великолепный способ отрешиться от проблем, почувствовать себя женщиной и мужчиной на 100 процентов. Есть только ты и я. И удовольствие.
