Как располагается ребенок на 36 неделе беременности. Что происходит с плодом на этой неделе? Как изменяется самочувствие мамы

36 акушерская неделя беременности. Вес плода ориентировочно 2,5-2,7 кг. Полный рост около 45-47 см. На этом сроке показатели каждого крохи могут сильно отличаться от средних в меньшую или большую сторону. Это диктуется наследственностью и течением беременности. Что такое предвестники родов? Маме пора составить список дел, которые важно завершить до рождения малыша.

Какой месяц?

Развитие плода

Ваш малыш практически полностью готов к родам. Многие внутренние органы (например, сердце, эндокринные железы, мозг, кровеносная система, печень, почки) полностью сформировались и выполняют все свои функции.

Некоторые органы заработают только после рождения малыша. Например, кишечник не выполняет свою выделительную функцию, хотя в нём уже скопилось некоторое количество каловых масс. Это твёрдые частички, которые за весь срок беременности попали в желудок плода вместе с проглоченной амниотической жидкостью. Такие массы называются меконием, они чёрного цвета, и будут выведены кишечником в первые сутки после рождения ребёнка.

Ещё не функционируют лёгкие. Плод получает кислород через плаценту и пуповину, так же выводится углекислый газ. Сейчас именно лёгкие – самое слабое место малыша. У многих деток ещё не образовалось достаточно сурфактанта, вещества, которое регулирует дыхательные процессы.

Вот почему роды на 36-й неделе беременности считаются преждевременными и нежелательными. Детки, которые появляются на таком сроке, часто оказываются неспособными к полноценному дыханию. Они нуждаются в спецоборудовании и медицинском наблюдении.

Что сейчас происходит с малышом? Он постепенно избавляется от первородной смазки. Это вещество много недель защищает тонкую детскую кожу от размокания. Сейчас его слой становится тоньше.

Скелет плода почти достиг нужной степени минерализации. Кости черепа соединяются хрящами. При родах они немного сдвинутся, чтобы плод легче прошёл через родовые пути матери. Полное развитие костей достигается уже взрослым человеком, ориентировочно это происходит в 25 лет.

Кожа плода немного расправилась за счёт подкожного жира, конечности и щёчки обретают милую младенческую пухлость. Ярко-красный цвет кожи чуть-чуть бледнеет, хотя детский розовый цвет появится лишь через несколько недель после родов.

Считайте движения. Шевеления плода могут быть болезненными или просто очень чувствительными, но они не должны быть постоянными, слишком активными. Если малыш то и дело пинается, возможно, вы неудобно сидите, переутомились или находитесь в душном помещении.

Положение плода

Сейчас вашему малышу в матке очень тесно. Скорее всего, он уже занял самое правильное положение: вниз головкой, скрестив ручки и ножки. Но так бывает не всегда.

Если доктор установил у вас неправильное предлежание плода, ничего не бойтесь. Есть упражнения, которые помогут крохе повернуться правильно (читайте о них в рекомендациях в низу статьи). А ещё есть методика наружного поворота плода, это специальная медицинская процедура.

Внимание. Во время проведения наружного поворота есть риск отслойки плаценты, поэтому решение о процедуре принимает только врач с учётом всех обстоятельств.

Беременность двойней

Это случается примерно с одной мамой из сотни. Носить сразу двух деток – более тяжёлый труд, чем дать жизнь одному малышу. Многоплодная беременность редко «дотягивает» до сорока недель, так что близнецы либо двойняшки вполне могут родиться на тридцать шестой неделе.

При многоплодной беременности рост и вес каждого малыша меньше, чем при одноплодной. И количество шевелений может быть очень невелико, так как двум деткам буквально не хватает места.

Ощущения женщины

Именно на 36-й неделе вы можете почувствовать нечто чудесное: исчезновение изжоги и облегчение дыхания. Сейчас живот понемногу начинает опускаться. Это уменьшает давление на диафрагму и некоторые внутренние органы.

Но при этом ваш мочевой пузырь как будто уменьшается в несколько раз, ведь на него матка давит теперь сильнее. Желание помочиться становится почти постоянным. Из-за этого выйти из дома надолго просто невозможно. Если всё-таки куда-то собираетесь, сразу проясняйте вопрос о наличии общественных туалетов. Иногда увеличиваются и позывы к дефекации.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Вы можете испытывать серьёзные нарушения сна. Даже если на ночь обкладываться подушками, живот может по-настоящему мешать. Если не удаётся отоспаться ночью, навёрстывайте днём. Хроническая усталость может серьёзно осложнить предстоящие роды и послеродовой период.

Предвестники родов — ложные схватки

Наверняка вы уже довольно давно ощущаете ложные схватки (Брекстона-Хикса). Это нормальный физиологический процесс. Так ваша матка тренируется перед родами. Вы ощущаете, как будто весь живот каменеет на несколько секунд, а затем сам собой расслабляется.

На тридцать шестой неделе такие схватки могут появляться чаще. Будьте очень внимательны, чтобы не спутать их с настоящими родами. Ложные схватки не должны повторяться чаще, чем четыре раза за один час, а промежутки между ними не должны быть равномерными.

Если схватки повторяются как будто по таймеру, вызывайте врача – скорее всего, роды начинаются.

Несколько слов о том, как происходят роды

Сейчас вам уже хотя бы в общих чертах нужно понимать, что вам предстоит в родильном доме. Появление на свет малыша – это очень индивидуальный процесс. Роды у разных женщин могут быть похожими, но вы обязательно почувствуете что-то своё. Роды делятся на три периода:

Шейка матки раскрывается до такого состояния, чтобы «выпустить» плод. Этот период сопровождается регулярными схватками, отхождением вод и завершается потугами.
Чувствуя потуги, роженица по команде акушерки тужится, затем расслабляется. Рождается ребёнок.
Снова начинаются потуги, и организм матери избавляется от плодных оболочек и плаценты.

В послеродовом периоде женщину ждёт отдых, осмотр врача, при необходимости – наложение швов. Всё это касается самостоятельных родов.

Если вашему малышу суждено появиться при помощи кесарева сечения, то в определённый период вам будет сделана эта операция. В ней тоже есть фазы, но они относятся только к врачебным действиям. Матери в этом случае отводится пассивная роль.

Что нужно сделать маме

Соберите сумку для родильного дома:

гигиенические принадлежности (до- и послеродовые);
запечатанную бутылку с водой;
пластиковый конверт или уголок со всеми документами (его всегда носите с собой).

Уточните правила и требования родильного дома, который выбрали вы или определил по показаниям врач. Возможен запрет на пользование кожаными, тканевыми сумками. Тогда придётся всё складывать в полиэтиленовые пакеты.

Если планируется присутствие на родах кого-то из родных, возможно, они должны будут сдать некоторые анализы.

А ещё составьте список дел. Речь идёт обо всём, что вы хотите успеть до родов. Например, сходить на интересную выставку или купить для детской шторы.

Читаем также: необходимые вещи для новорожденного ребенка на первое время —

Чего не нужно делать маме

Многие женщины на 36-й неделе спрашивают с нетерпением: ну когда я уже рожу? С этим вопросом связана очень опасная ситуация.

Многие мамы считают, что на этом сроке их малыш полностью готов родиться, и ему даже можно «помочь». И тогда женщины резко повышают свою двигательную активность, берутся за тяжёлую работу. Есть даже такие, кто специально посещает баню или сауну либо активизирует свою интимную жизнь.

Никогда не пытайтесь самостоятельно стимулировать ваши роды. Срок беременности 36 недель означает, что ещё не время. Малыш придёт к вам тогда, когда будет полностью готов. Не исключено, что ему для этого понадобится больше сорока недель, бывает и такое. Потерпите, чтобы потом не пожалеть о ранних родах вашего ребёнка.

Выделения и боли

Здесь всё по-прежнему. Норма – скудная влагалищная слизь белого цвета с нейтральным запахом. Нарушения – творожистые, жёлтые, дурно пахнущие выделения.

Подтекание околоплодных вод и кровотечения наиболее опасны, их появление требует срочного вызова врачей.

Наверняка сейчас у вас то и дело едва ощутимо болит живот, поясница, спина. Лёгкого дискомфорта сейчас избежать невозможно. Однако при любых настоящих болях срочно идите к врачу или вызывайте его на дом.

Осложнения

Проблемы, из-за которых нормальное течение беременности нарушается, могут возникать до самых родов. Наиболее частые:

Гестоз (поздний токсикоз). Подробности узнайте здесь — .
Отслоение плаценты. Нарушает внутриутробное питание плода. Является показанием для досрочного рождения малыша.
Гипоксия (кислородное голодание) плода. Может привести к осложнениям работы мозга и нервной системы.
Повышенный тонус матки. Постоянно напряжённая мускулатура грозит преждевременными родами.

Фото животиков

Посещение женской консультации

График походов к врачу может быть очень индивидуальным. Обычно на 36-й неделе к участковому гинекологу ходят каждые семь дней. Мероприятия при посещении стандартные:

проверка результатов анализов, которые вы должны сдать накануне;
изучение данных дополнительных обследований (УЗИ, КТГ, допплерометрия и так далее);
измерение окружности живота, высоты матки, веса, кровяного давления;
вопросы о самочувствии мамы и возможных жалобах;
выдача направлений на очередные анализы и исследования.

Питание. Ваша диета наверняка стала привычным делом. После родов правильное питание станет ещё важнее из-за предстоящего грудного вскармливания.
Проверьте ваш вес. Желательно, чтобы с начала беременности вы набрали не более 11-13 килограммов.
Если изжога ещё возникает, готовьте и пейте кисели, каши.
Не позволяйте возникать запорам, каждый день ешьте чернослив и/или курагу, готовьте компоты из них.
После дефекации подмывайтесь для профилактики геморроя.
Сердцебиение и одышка требуют прекращения физической активности и небольшого отдыха.
Возможно, сейчас вам очень трудно двигаться, но это необходимо. Делайте гимнастику для беременных, упражнения Кегеля, гуляйте в парке (без долгих пеших переходов), плавайте в бассейне, занимайтесь специальной йогой. Это поможет вашему организму собраться перед родами и быстро восстановиться потом.
Когда сидите, держите ноги приподнятыми, это особенно поможет при отёках и варикозе. Чаше меняйте положение тела, устраивайте небольшие разминки.
Если ваш плод неправильно расположен, не носите бандаж.
Изменить неверное предлежание плода поможет простое упражнение: лежите на каждом боку по 10-15 минут, повторяйте несколько раз. Постарайтесь не заснуть (попросите родных вам помочь).
Если ребёнок находится в головном предлежании, дородовой бандаж носите постоянно.
Откажитесь от поездок, особенно авиатранспортом и на дальние расстояния. Если для этого возникла крайняя необходимость, получите разрешительную справку от врача. Без этого документа перевозчик может отказать вам в предоставлении услуг.
В случае если вам предстоит плановое кесарево сечение, не переживайте, что у малыша будут «неправильные» роды. Операция назначается только потому, что естественные роды невозможны в принципе. Значит, малыш по-настоящему нуждается в хирургическом родоразрешении.
Даже если у вас нет растяжек, используйте специальные средства против такого повреждения кожи (). Позднее избавиться от белых полос на груди, бёдрах, ягодицах и животе будет сложнее.
Берегитесь простуды и инфекций. Любая болезнь может серьёзно ослабить вас и навредить малышу.

Сейчас для вас особенно важно накопить положительные эмоции. Они помогут вам в первые трудные дни после рождения малыша.

Видео гид: 36 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, роды уже близко, три периода родов

Подготовка к поездке в роддом

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

36-я неделя беременности имеет свои особенности.

Малыш постоянно сосёт палец, словно репетируя, как он будет брать материнскую грудь. Из-за этого его щёчки становятся очень пухленькими.
Незначительно изменяются черты лица, хорошо укрепляется костная ткань. Ребёнок практически полностью готов к рождению, но кости его черепа ещё слишком хрупкие.
Вес плода достигает 2700 граммов.
Дно матки поднимается к области грудины, происходит сдавливание органов дыхания, из-за чего у женщины развивается одышка и затрудняется дыхание.
Любое движение малыша хорошо ощущается, в особенности около сердца и груди.

Что нужно знать о 36-й неделе беременности

36-я неделя беременности всё больше приближает вас к заветной дате рождения вашего крохи. Обычно на таком позднем сроке многие женщины уже знают, что по медицинским меркам беременность продолжается 40-42 недели. Остаётся всего лишь 4-6 недель до появления младенца на свет. Этот месяц пролетит очень быстро, а после этого ваша жизнь полностью изменится. Вы будете нести ответственность не только за собственную жизнь, но и за жизнь своего малыша.

Как развивается ребёнок

Плод на 36-й неделе внутриутробного развития практически полностью развит. Все внутренние органы и системы ребёнка полностью сформированы, полноценно функционируют. Подкожная клетчатка и кожа также сформировались, и младенец уже полностью похож на маленького человечка. Он уже готов появиться на свет.

Этот период развития плода характеризуется следующими особенностями:

ребёнок продолжает совершенствоваться и расти;
вес плода достигает 2500 граммов (или немного больше), а рост примерно 43 см;
шевеления малыша сохраняются на уровне повышенной активности;
происходит наладка нормального функционирования эндокринной, нервной, имунной систем;
ребёнок продолжает активно шевелить ручками и ножками, а развившийся сосательный рефлекс обуславливает тот факт, что младенец постоянно берёт свои пальчики в рот, и посасывает их;
тело ребёнка уже имеет такой вид, в котором женщина увидит его впервые после рождения;
кости детского черепа – пока ещё очень мягкие, и обусловлено это тем, что крохе ещё предстоит пройти по родовым путям;
между черепными костями можно увидеть большие участки, состоящие из хрящей – младенческие роднички;
благодаря мягкости родничков кости черепа во время прохождения по родовым путям сжимаются, и в результате детская головка уменьшается в размерах;
когда младенец рождается, кости на голове у него вновь расходятся, и принимают нормальное положение, а роднички постепенно зарастают;
идеальным положением детского тельца на поздних сроках внутриутробного развития является головное предлежание, когда голова опущена вниз;
бывают случаи, когда ребёнок разворачивается к родовым путям не головой, а ягодицами, и такое положение требует проведения родов посредством кесарева сечения;
редко бывает так, что при ягодичном предлежании младенец рождается естественным путём, без осложнений и травм.

УЗИ

УЗИ на 36-й неделе беременности проводится обычно внепланово, потому что основные исследования уже выполнены на более ранних сроках.

В этот период времени УЗИ необходимо врачу для определения состояния плаценты, веса и размеров плода, исключения рисков обвития ребёнка пуповиной. Все эти данные необходимы специалисту для того, чтобы определить, будут ли роды естественными, или же потребуется кесарево сечение, не возникнет ли каких-то осложнений.

Живот и вес

Размеры живота у женщины на этом сроке – огромны, но следует заметить, что они также зависят от индивидуальных особенностей организма.

У некоторых женщин на 36-й неделе беременности животик – небольшой и аккуратный. Для них этот аспект становится причиной для беспокойства, которое может иметь под собой основания. Дело в том, что маленький живот на таком большом сроке может свидетельствовать о маловодии или маленьком весе плода.

В любом случае, при возникновении тревоги обратитесь к гинекологу, чтобы он развеял ваши сомнения относительно состояния здоровья младенца и размеров живота. Вполне возможно, что маленький живот в 3-м триместре беременности – это просто особенность телосложения женщины.

Заметим, что на таком сроке живот начинает опускаться вниз, вместе с плодом, который теперь упирается головой в тазовое дно. Приближение родов неизменно влечёт за собой возникновение болей в нижней части живота. Кстати, когда он опускается, женщине становится намного легче дышать, исчезают такие неприятные симптомы, как изжога, одышка. Матка уже не так сильно давит на внутренние органы и поэтому налаживаются процессы мочеиспускания, становясь не такими частыми.

Что касается веса вашего тела, то он к концу 3-го триместра может значительно возрасти. Вообще вес тела будущей матери во время беременности складывается не столько из жировой прослойки, сколько из:

количества околоплодных вод;
веса самого ребёнка;
объёмов крови (которые увеличиваются примерно на 1 л);
веса жира и воды, которые накопились в тканях беременной женщины за весь период вынашивания малыша.

Нормой считается набор к 36-й неделе беременности 13 лишних кг (по сравнению с первоначальным весом). В целом за всю беременность женщина должна набрать вес в пределах 16 кг, но если отклонения от этой нормы будут небольшими – то это не страшно, ведь организм каждой из нас индивидуален.

Выделения – на что обратить внимание

В последние недели перед родами часто происходит усиление выделений, которые становятся вязкими и слизистыми. Связано это с постепенным выходом слизистой пробки, которая защищала малыша от инфицирования болезнетворными микроорганизмами. О скорых родах свидетельствует розоватый цвет слизи.

Инфекция, которая попала в родовые пути, провоцирует изменение консистенции выделений на творожистую, пузырчатую массу. Часто такое инфицирование сопровождается неприятными ощущениями в виде зуда и жжения в области влагалища.

Если появляются кровянистые выделения. То следует немедленно вызвать скорую помощь, причём независимо от того, каков их объём. Особенно серьёзной является ситуация, при которой одновременно с кровяными выделениями развивается сильная боль внизу живота. Этот симптом указывает на отслойку плаценты. Требуется незамедлительное вмешательство специалистов-медиков.

Жидкие выделения, похожие на воду белого или жёлтого цвета, указывают на подтекание околоплодных вод. Вполне вероятно, что роды уже начались, поэтому стоит вызвать скорую помощь, и отправиться в больницу.

Половые контакты

Врачи не запрещают половых контактов женщинам, которые находятся на поздних сроках беременности. Но следует понимать, что оргазм может спровоцировать появление тонуса матки, и начало родовой деятельности. Такое случается именно на поздних сроках, когда организм женщины полностью подготовился к родам.

Ощущения

ОщущенияГамма ощущений на этом сроке остаётся разнообразной. Обращайте внимание на болезненные ощущения, которые могут носить разный характер.

1.Сильные нагрузки на поясницу и спину, которые неизменно сопровождаются болями, возникают вследствие сильного растяжения матки, её давления на внутренние органы, сильного смещения центра тяжести.

2.Последние недели беременности сопровождаются болями в области лобка и тазобедренных суставов, которые возникают вследствие их размягчения и расслабления.

3.Сильные болезненные ощущения вызывает у беременной женщины геморрой (трещинки в анальном проходе).

4.О повышенном тонусе матки будет свидетельствовать тянущая боль в области поясницы, ощущение окаменелости живота, сильная тянущая боль в его нижней части. Такая ситуация представляет опасность и грозит преждевременными родами, поэтому следует обязательно проконсультироваться с врачом.

5.У многих женщин на завершающем этапе беременности возникают сильные отёки нижних конечностей. Они могут появиться даже у тех женщин, которым на ранних сроках такая проблема была неведома. Происходит акая ситуация чаще всего из-за того, что матка сильно сдавливает вены в области таза, из-за чего случается ухудшение оттока крови из нижней части тела будущей матери.

6.Следует учитывать и тот факт, что отёки могут носить разный характер, и быть симптомом развивающегося гестоза. Это – очень опасное осложнение беременности, которое связано с нарушением нормального функционирования почек и мочевыделительной системы. Отёки при гестозе сопровождаются повышением давления, и наличием в моче белка.

7.Нормой считается появление отёков на ногах в конце дня, после длительного сидения или стояния женщины в одной позе.

Кроме болей на 36-й неделе беременности вы будете испытывать и другие ощущения.

Толчки младенца внутри утробы, коотрые особенно ощутимы на последних неделях беременности из-за того, что ребёнку уже тесно в животе у мамы.
Считается нормальным, если за 10 часов малыш совершит примерно 12 движений.
Перед родами нарастает тревога, в особенности, если женщине предстоит рожать первый раз. излишняя нервозность, капризность и раздражительность – типичные спутники тревожных состояний у беременных женщин.
Ходить становится всё труднее, живот очень тяжёлый и тянет вниз, сковывает все движения.

Преждевременные роды

Преждевременные роды. Роды на 36-й неделе беременности – явление не такое уж и редкое. Они считаются уже не преждевременными, и не патологичными.

По продолжительности нормальная беременность составляет около 40 недель (± 2 недели). То есть, роды могут произойти уже на 38-й неделе беременности, а если учесть, что врачи могут ошибаться в подсчётах, то появление малыша на свет на 36-й неделе не является чем-то удивительным.

Опасности

Среди основных опасностей 36-й недели беременности присутствуют:

1.Поздний токсикоз;

2.Боли в области поясницы, спины, живота, подреберья;

3.Варикозное расширение вен;

4.Неуклюжесть и неповоротливость (из-за большого живота);

5.Ухудшение циркуляции крови и сокращение притока кислорода к плоду из-за отёков;

6.Колебания гормонального фона могут спровоцировать рост волос на лице и теле (в нежелательных местах).

1.Если вас одолевают сильные боли в области груди и сердца, обратитесь к врачу, который назначит безопасный обезболивающий препарат. На данном этапе можно уточнить, какой тип обезболивания будет применён во время родов.

2.Посещайте своего врача не реже 1 раза в неделю, и не тратьте время на поиск информации в Интернете. Только специалист при личной встрече сможет вас проконсультировать по поводу предстоящих родов и оказать моральную поддержку.

3.Тщательно ухаживайте за кожей живота, потому что из-за сильного натяжения на ней могут появиться растяжки. Чтобы не допустить этого, старайтесь регулярно увлажнять кожу, смазывая её специальными кремами и гелями, созданными для профилактики растяжек.

5.Если вас беспокоит геморрой, сразу обратитесь за помощью к врачу. На данный момент существует много лекарственных препаратов, которые помогают безопасно устранить эту патологию у беременных.

6.Не поддавайтесь страхам и помните, что роды – это естественный процесс, через который проходят многие женщины.

7.Проведите последние недели перед родами в спокойном и умиротворённом состоянии.

8.Больше двигайтесь и проводите время на свежем воздухе. Вероятно, вы очень устали от тяжёлой ноши, но следует потерпеть ещё чуть-чуть.

9.Не раздражайтесь, и не нервничайте по пустякам – плохие эмоции вредны для вашего младенца.

10.Соблюдайте правильный баланс между отдыхом и активностью, правильно и полноценно питайтесь. Это поможет облегчить протекание предстоящих родов.

11.Вообще на последних неделях беременности постарайтесь поберечь себя, лягте на сохранение в стационар, чтобы постоянно находиться под наблюдением врачей.

12.Старайтесь контролировать количество выпитой, и выделенной вашим организмом жидкости.

13.Насыщайте кровь кислородом, совершая пешие прогулки по парку.

14.Употребляйте в пищу больше витаминов, овощей, не пренебрегайте яйцами и мясом. Помните о том, что в них содержится белок, который очень нужен сейчас ребёнку (как строительный элемент для тела).

15.Больше отдыхайте, и отдавайте предпочтение тем занятиям, которые вам по душе. От вашего настроения во многом будет зависеть и самочувствие младенца.

Срок вашей беременности 36 недель. Маленький человек весит около 2600-2750 граммов, и теперь он будет прибавлять по 28 граммов в день. Размер плода от макушки до крестца (сидя) около 34 см, длина полностью 45-46 см.

В зависимости от индивидуальных особенностей и генетической предрасположенности ваш кроха может быть как крупнее, так и мельче указанных показателей. К концу 36 недели беременность приобретает статус полностью доношенной!

Малыш. Как выглядит плод на 36 неделе беременности?

По своим размерам малыш смог бы уместиться в арбузе среднего размера.

Щечки ребенка приятно округлились благодаря накоплению подкожной жировой клетчатки.

Их привлекательной полноте, также как и будущему кормлению из материнской груди, способствует постоянная тренировка лицевых мышц.

Кроха продолжает активно посасывать собственный пальчик, стимулируя врожденный сосательный рефлекс.

Малыш уже различает оттенки вкуса, пища, которую употребляет мама формирует в его глубинном сознании будущие вкусовые пристрастия.

Кожица ребенка стала нежной и гладкой, поскольку количество первородной смазки значительно сократилось. С ростом малыша уменьшился и общий объем околоплодной жидкости.

Хорошо видны реснички и брови, а ногти уже полностью накрыли поверхность пальцев, и слегка выступают за их края. Практически полностью исчезли и пушковые волосы.

Зато «прическа» на голове младенца начала приобретать самые невероятные формы, от гладкой лысины, до роскошной шевелюры.

Некоторые крошки появляются на свет лишь с легким пушком, зато других природа награждает вьющейся или торчащей челкой, пышными кудрями, «ежиком» или «косами» до плеч. Все это глубоко индивидуально, но самое главное, что каждому младенцу его собственная, даже самая замысловатая прическа, весьма «к лицу». Вы можете убедиться в его неотразимости во время предстоящего .

Также, в период исследования врачи могут показать вам крошечные ушки плода. Уже сейчас хрящи, которые образуют ушные раковины уплотнились, а завитки и углубления наружного уха выглядят точно также, как у взрослого человека.

Ребенок вас прекрасно слышит, он реагирует на знакомые звуки, активно вертится услышав голос любимой мамы или отца. Если в этот момент прослушать сердцебиение плода, будет заметно, как сердечко малыша возбужденно и радостно бьется, реагируя на знакомые голоса.

В этот период внутриутробного развития сердце ребенка бьется с частотой 140 ударов в минуту, а через специальный стетоскоп можно хорошо различить четкие, ровные сердечные тоны. Сердце сформировано полностью, но между правой и левой частью все еще отсутствует перегородка.

Кислород малыш все еще получает через пуповину, которая по прежнему остается главным звеном между ним и мамой.

Кости крошечного черепа все еще мягкие и достаточно подвижные - именно эти свойства, а также специальная эластичная ткань между костями, помогают плоду свободно проходить через узкие родовые пути нередко во время этого нелегкого для малыша процесса кости головы слегка деформируются, в частности - вытягиваются.

Эти природные изменения не только оберегают мозг малыша от травмы, но и обеспечивают целостность половых путей матери. Через некоторое время после родов головка приобретет округлую форму - кости черепа «вернутся на свои места».

Торопитесь делать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия . Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке

Симпатичные ;
Качественная . Вам понадобятся , .

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

компактные и поддерживающие ,

Развитие внутренних органов и систем плода на 36 неделе

Все органы и системы ребенка, в том числе, иммунная и эндокринная сформированы.

Теперь они лишь достигают совершенства в своем развитии.

Организм малыша обеспечивает процессы кровообращения и теплообмена. В печени продолжает накапливаться железо, этот процесс очень важен для будущего кроветворения на протяжении всего первого года жизни.

Если бы ребенок родился раньше 36 недели, его все еще называли бы недоношенным, но к завершению этой недели, беременность считается полностью доношенной.

Такой солидный статус подтверждает полноценное развитие нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем ребенка. Преждевременные роды, которые по ряду причин, все же иногда происходят на таком сроке, ребенку практически не страшны - в маленьких легких содержится достаточное количество сурфактанта и малыш может самостоятельно обеспечивать себя кислородом.

Сейчас он уже начал дышать носиком, до этого срока ноздри были закрыты плотными слизистыми пробочками. Теперь делая тренировочные вдохи и выдохи, при которых в маленький организм попадает небольшое количество околоплодных вод, будущий человек учится дышать воздухом!

Еще одно свидетельство полноценного развития малыша - это состояние его половой системы. К 36 неделе яички мальчиков уже заметно обозначились, а малые половые губы девочек прикрылись большими. Поэтому вы уже можете с удовольствием покупать детскую одежду, исходя из того, кто именно ожидает встречи с вами.

Можно сказать, что те 4 недели, которые остались до вероятного срока родов нужны плоду, чтобы окрепнуть и эмоционально подготовиться к предстоящему родовому стрессу.

Движения плода на 36 неделе беременности

Интенсивность роста ребенка нарастает. Кроха уже не так сильно шевелится, зато из-за тесноты своего жилища он сильно толкается и растопыривает конечности в разные стороны.

Вы можете наблюдать характерные выпирания одновременно в нескольких местах сразу.

Некоторые будущие мамы начинают переживать по поводу того, что специалисты «не заметили» многоплодную беременность.

Подобные страхи лишены основания, современная аппаратура без труда выявляет количество плодов, просто ваш ребенок подрос, ему мало места, вот он и расталкивает все «лишнее».

Имейте ввиду, на 9 месяце, ножки ребенка практически упрутся в подреберье, и будут регулярно «пересчитывать» ваши ребра. По-прежнему нужно прислушиваться к шевелениям плода, отслеживать регулярность активности - не реже 10 движений за каждые 12 часов.

Положение плода на 36 неделе беременности

Скорее всего ребенок принял положение, которое не изменится до момента . Врачи уточняют его при наружном пальпировании живота матери плоской ладонью, определяя местонахождение конечностей буквально на ощупь.

Ручки и ножки характеризуются, как группы небольших бугорков, гладкая, изогнутая выпуклость - спина, мягкий «холмик» - ягодицы, круглое и твердое выпирание - голова. При нажатии головка не меняет своего местоположения, в то время, как попа или конечности могут увернуться и спрятаться от настойчивого доктора.

Также, положение плода можно определить на рядовом , или прослушивая сердцебиение малыша через стетоскоп. Если ребенок расположился головкой вниз, стук сердечка будет слышен в нижней части живота. Уже сейчас, на 36 неделе беременности предлежащий конец, головка или таз, начинают медленно перемещаться в тазовую область.

Безусловно, бывают исключения из правил, когда малыш переворачивается и на 39 неделе, и даже непосредственно в процессе родов. Но если в силу серьезной причины - неправильного положения плода, врачи порекомендуют операцию , не стоит отказываться. Здоровье матери и ребенка - прежде всего!

Продольно-головное

В таком положении на сроке от 32 до 36 недель оказывается большинство малышей.

Поскольку головка - самая тяжелая часть тельца плода, развернуться обратно из такой позиции ребенку довольно сложно.

Эта удобная, природная позиция позволяет ребенку пройти родовые пути максимально комфортно.

Тазовое

Иногда малыши предпочитают «сидеть на попе» достаточно долго. Выполняя комплекс специальных упражнений, такое положение можно изменить. Также естественному перевороту способствует плавание и продолжительные беседы с ребенком.

Иногда, если положение плода не меняется до наступления родов, специально обученные врачи под контролем ультрасонографии проводят наружный поворот малыша. Для этого они прикладывают руку к животу матери и переворачивают плод. Данная методика используется в .

Нужно сказать, что к применению такой процедуры обращаются далеко не все врачи, считая ее довольно опасной (вероятность обвития пуповины) и нецелесообразной - некоторые «шалуны», даже после наружного поворота умудряются вернуться в прежнее тазовое положение.

Продольно-тазовое (т. е поперек или наискось живота)

Такое положение малыш занимает не по своей воле. Чаще всего ему мешает неправильное строение или перерастяжение матки, его собственный небольшой вес, переизбыток амниотической жидкости - . Также, часто в таком положении оказываются дети из многоплодной беременности.

В данном положении роды могут пройти естественно, когда непосредственно перед выходом на свет, ребенок все же разворачивается сам, либо это удается сделать при помощи врачей. Если же ситуация выходит из-под контроля специалистов, проводится операция кесарева сечения.

В качестве основных предпосылок к естественным родам при продольно-тазовом положении врачи выделают следующее:

Малыш находится в «сидячем» положении, его ножки расположились вдоль живота и груди, а стопы - сбоку от лица.
Подбородок плода плотно прижат к коленям.
Часть предлежания перешла к тазу.
Плод не очень крупный и его вес не превышает 2750гр. Если же роды происходят ранее 36 недель, а малыш все еще находится в тазовом положении, специалисты проводят кесарево сечение, чтобы плод не погиб от недостатка кислорода.
Существует уверенность, что жизни плода ничего не угрожает, в частности обвитие пуповины или выпадение ее петель, предлежание плаценты.
Анатомические особенности матери не несут угрозы для плода: размер таза роженицы соответствует норме, а предыдущие роды не заканчивались травмами.
Возраст матери не старше 35 лет.

Женщинам, которые находятся в родах с малышом в неправильном положении, иногда делают , для того, чтобы не допустить полного раскрытия шейки матки и пережимания пуповины между тазом матери и плодом.

В некоторых случаях используется общий наркоз и разрез промежности, и в очень редких случаях, наложение щипцов на головку плода (сейчас эта процедура практически не используется). Важно, что естественные роды при продольно-тазовом предлежании проводятся под постоянным кардиомониторным контролем и обязательно в операционной, чтобы приступить к проведению кесарева сечения незамедлительно.

Если же течение родов стремительное, и провести операцию не возможно, специалисты продолжают ведение родов естественным путем.

Мама. Что происходит в организме женщины на 36 неделе беременности

Ваша матка поднялась на 36 сантиметров от лобка, сейчас ее дно находится прямо под грудиной, на 16 см выше пупка. Матка весит 800 граммов, это в 20 раз превышает ее вес, до наступления беременности!

В норме вы могли набрать около 12-13 кг. Продолжайте обязательно следить за , сейчас, когда малыш находится в активной стадии роста, ваш общий вес начнет стремительно увеличиваться. Вам необходимо дробно и правильно питаться, покупайте в Мамином Магазине.

На 36 неделе начинается постепенное увядание плаценты. Это вовсе не означает, что она перестала справляться со своей функцией, по прежнему за 1 минуту прокачивается 600мл крови, а ее обновление происходит каждые 15 секунд. Тем не менее, специалисты уделяют процессу старения «детского места» особое внимание.

Это важно для того, чтобы не допустить развития плацентарной недостаточности, в следствии которой у плода наблюдается кислородное голодание, и в маленький организм перестает попадать достаточное количество питательных веществ и микроэлементов.

Подобное явления называется фетоплацентарной недостаточностью, и его последствия могут быть самыми плачевными. Сейчас толщина плаценты составляет примерно 35,6мм, с течением времени она будет становиться еще тоньше.

Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

качественную .

Ощущения на 36 неделе беременности

На этой неделе или позже (если это не первая беременность) появятся предвестники родов. Это означает, что головка малыша (при головном предлежании) опустилась в область таза и он давит на мышцы связки и нервы.

По прежнему могут атаковать спазмы мышц рук и ног, икроножные судороги, тяжесть в пояснице и боли в лобке. Из-за давления матки на кишечник обостряется , если появляется ощущения выпадения узлов, зуд и незначительные кровотечения в анальной области, обязательно попросите врача назначит препарат для облегчения этого состояния.

Сейчас вас ждут следующие проявления:

Периодически появляются стреляющие боли в ногах и промежности.
Поскольку малыш «взобрался» достаточно высоко, матка расположилась на уровне грудины. Дышать стало трудно, часто возникает одышка и постоянное желание глотнуть побольше воздуха. Если вы почувствуете, что дыхание выровнялось, возможно, ребенок действительно начал постепенно снижаться к области таза.
В связи с укорачиванием и размягчением шейки матки могут появиться легкие покалывания во влагалище.
Растяжение костей может вызывать и неприятные, довольно болезненные ощущения в тазу.
В этот период будущие мамы отмечают также, что им становится легче принимать пищу - желудок уже не кажется таким наполненным, исчезает изжога. В тоже время, может появится ощущение тяжести внизу живота.
Осанка женщины меняется, поскольку из-за увеличенного живота меняется и центр тяжести. Из-за подобного давления, походка беременных женщин становится шаткой, неуверенной, некоторые ступают так, как будто боятся, что дитя вот-вот «выпадет». Безусловно, такие опасения лишены оснований.

Все эти явления говорят лишь о том, что малыш действительно спустился вниз и срок родов приближается. Тем не менее, родовая деятельность может наступить и через 2 и через 4 недели.

Возможно вы заметите некоторую отечность. Если подобные явления появятся ближе к вечеру, после продолжительной прогулки, или долговременного нахождения в одном положении, вероятнее всего, опасности в них нет. Такие явления связаны с давлением матки на вены и нарушением кровотока в тазовой области. Вам достаточно положить под ноги подушку и немного отдохнуть.

Если же отечность не спадает, она проявляется с утра и держится до самой ночи, а при анализе мочи выявляется белок, стоит опасаться позднего токсикоза -

Если ранее такого явления не наблюдалось, то сейчас вы можете заметить, что волосяной покров стал гуще. К сожалению, это касается не только головы. Досадная активность роста волос может проявиться на руках, ногах, и даже на животе. Происходит это под действием гормонов. В обычном состоянии волосяной покров постоянно обновляется, одни волосы вырастают, другие выпадают.

При беременности, волосы практически перестают выпадать, отсюда и «повышенная лохматость». После родов (примерно в течение трех-четырех месяцев, как правило) волосы начинают активно обновляться, резко выпадают старые и растут новые.

Имейте в виду, что до 40 недели ребенок будет быстро расти и его ножки упрутся в грудную клетку. Ваш шалун активно толкается, иногда кажется, что он колотит ножками прямо по сердцу. По-прежнему пинки достаются ребрам, а «прыжки» на мочевом пузыре не прекращаются. Из-за этого вынужденные посещения туалета происходят не реже, а то и чаще, одного раза в час. Вам обязательно нужно опорожнять мочевой пузырь по первому требованию, чтобы не допустить застоя мочи, и как следствие - возникновения инфекции.

Потерпите, совсем скоро эти ощущения забудутся, а сейчас продолжайте делать упражнения Кегля, они укрепят мышцы влагалища и сфинктера мочевого пузыря. Соблюдайте чистоту половых органов, используйте . Не забывайте о качественной косметике ( , и ).

Для того, чтобы избежать застоя крови в нижних конечностях, и как следствие - варикозного расширения вен, следите за собственным весом. Обратите внимание на то, в чем вы ходите и в каких положениях отдыхаете. Вам нельзя носить узкую одежду, неудобную обувь, тем более на каблуках.

Во время сидения не кладите ногу на ногу, в идеале держать ноги в горизонтальном положении, и подкладывать под них подушку.

Не забывайте периодически принимать коленно-локтевую позицию.

Такое казалось бы незамысловатое упражнение, буквально спасает все внутренние органы от сдавливания маткой.

Также коленно-локтевая позиция увеличивает отток мочи из почечных лоханок, препятствует застою крови в области таза, а значит снижает риск воспаления геморроя и появления варикозного расширения вен на ногах.

Старайтесь находится в таком положении 3-4 раза в день по 15-20 минут. Если станет скучно - возьмите книжку.

Продолжайте ухаживать за кожей. Быстрый рост живот и груди может вызвать растяжки, старайтесь максимально увлажнять кожу . Они пригодятся вам и после родов.

Вам стоит по-прежнему наблюдать за выделениями из половых путей. Обязательно свяжитесь с врачом если:

стали кровянистыми.

Вполне возможно, что это всего лишь начало выхода слизистой пробки. Но если к выделениям присоединяются , может идти речь об отслойке плаценты, а это прямой путь к срочному вызову скорой помощи.

Выделения стали мутными, творожистыми (), с примесью гноя или слизи.

Данные проявления могут свидетельствовать о появлении инфекции во влагалище. Оставлять ситуацию бесконтрольной нельзя, поскольку инфекция способна проникать через стенки плодного пузыря и инфицировать плод. Также, малыш может заразиться, проходя через родовые пути. Обязательно используйте специализированные .

Выделения стали водянистыми и жидкими, они слегка окрасились в белый или желтоватый цвет.

Вполне возможно, что произошло нарушение целостности плодного пузыря и началось излитие околоплодных вод.

Продолжайте оттачивать мастерство в распознавании ложных схваток и понимания их отличия от истинных. Сейчас тренировочные сокращения матки проявятся еще сильнее чем раньше, но они по прежнему будут бессистемными и скорее неприятными, нежели болезненными.

Родовая боль даст о себе знать постоянным нарастанием и четкой периодичностью. Сначала настоящие схватки начнут появляться с частотой один раз в пол часа, потом, через 20, 15, 10 минут, затем интервал начнет сокращаться еще больше, а боль начнет нарастать.

Использование бандажа на 36 неделе

Если малыш занял правильное положение, самое время зафиксировать его Имейте ввиду, что большинство бандажей, но не все, нужно надевать в положении лежа.

Требований к хорошему бандажу несколько:

Бандаж должен быть приятным на ощупь, чтобы не раздражать кожу,
Достаточно плотным, чтобы прилегать к животу, но при этом ни в коем случае не сдавливать плод.

И главное, вам должно быть максимально комфортно носить бандаж, который на ближайший месяц станет вашим каждодневным спутником. Если по какой-то причине вам не удобно использовать этот аксессуар, не стоит себя заставлять. Уже сейчас вы можете подумать над тем, какой бандаж пригодится вам и .

Дело в том, что естественное «опустошение» живота способствует отвисанию брюшной стенки. Чтобы этого не случилось, и тело быстро вернулось к природным формам, брюшную стенку нужно зафиксировать. За счет использования бандажа, матка сокращаться быстрее, а внутренние органы, скорее возвращаются на привычные места. Обычно в для этой цели используют обычные простыни, именно ими роженицы «подвязывают живот».

Безусловно, послеродовой бандаж и удобнее и выглядит более эстетично. Имейте ввиду, что после врачи могут не разрешить ношение бандажа до тех пор, пока послеоперационный шов полностью не заживет.

Секс на 36 неделе беременности

По поводу сексуальных отношений во время беременности постоянно ведутся жаркие споры. Безусловно, есть ситуации, к ним относятся:

Неправильное положение плаценты;
Незрелость шейки матки;
Многоплодная беременность.

Но, если беременность протекает нормально, вы уверены в собственных силах и здоровье полового партнера, а самое главное, вы хотите секса - никаких противопоказаний на это счет не существует.

Единственное, что стоит исключить, это использование стимулирующих сексуальных игрушек и анальный секс.

Беременность - время для нежной ласки и трепетной любви, к бурлящим страстям можно будет вернуться через 2 месяца после родов.

Наверняка вы уже освоили науку правильного подъема с кровати. На всякий случай повторим, вы должны повернуться на бок, спустить ноги вниз, присесть и лишь потом подниматься. Прыжки и резкие подъемы - не для вас.

Питание на 36 неделе беременности

В связи с тем, что потяжелевшее тело уже не позволяет заниматься активной физической нагрузкой, настало время пересмотреть и режим питания. Есть несколько простых правил, которые помогут питаться правильно:

Ограничьте калорийность за счет сокращения углеводов и жиров животного происхождения.
Питайтесь дробно и часто.
Приобретайте только свежие продукты. Очень важно при этом не покупать ранние фрукты и овощи в начале сезона. Как правило, именно в самых первых овощах и зелени содержится множество нитратов.
Внимательно читайте состав продуктов и проверяйте срок годности на упаковке.
Храните и обрабатывайте продукты правильно.
Пейте очищенную воду.
Не увлекайтесь экзотикой.
Регулярно проводите разгрузочные дни.
Не наедайтесь на ночь.

Путешествия на 36 неделе беременности

Безусловно, поездки за город на небольшие расстояния вам даже полезны. Вы можете по-прежнему водить машину на близкие расстояния, при условии, что не чувствуете головокружения или слабости.

Также не забывайте обязательно пристегивать ремни безопасности. Но все, что касается дальних путешествий, а тем более перелетов, должно оказаться под большим вопросом.

Вы должны понимать, что перегрузки, например, долгое пребывание в одном положении в поезде, или перепады давления в самолете, вызывают дискомфорт даже у полностью здоровых людей.

Никто не может с точностью предсказать, как отреагирует на них организм и беременной женщины и ребенка.

Некоторые авиакомпании в принципе отказывают в перелетах беременным женщинам, другие требуют письменного разрешения врача. Если все таки перелет необходим, обязательно уточните адреса ближайших родильных домов.

Безусловно, вся ответственность в принятии путешествовать или нет, ложится на ваши плечи. Опасность принятия положительного решения заключается в том, что вы можете оказаться очень далеко от профессиональной медицинской помощи, например, на борту авиалайнера, и как пройдут роды в таких условиях, (а подобные ситуации уже не раз случались), предугадать невозможно.

Психологическое состояние матери на 36 неделе

Вы можете заметить за собой некоторую нервозность и капризность. В вашем положении это абсолютно нормальное явление, вам и страшно, и тяжело, и непонятно, справитесь ли вы с новой ролью. Оглянитесь по сторонам, вокруг вас гуляют счастливые родители, у которых иногда 2-3 ребенка.

Это означает, что роды и первый период привыкания к новому члену семьи не так страшны. Вы обязательно справитесь. Избегайте всевозможных пугающих факторов, постарайтесь расслабиться, чтобы набраться сил перед предстоящими переменами.

Естественные изменения женского тела, такие как прибавка в весе, большущий живот, небольшая одутловатость, очень расстраивают будущих мам, и некоторые воспринимают свою беременность, как повод отказаться от любых развлечений. Это неправильно.

Вы можете поехать на пикник, посетить ресторан, театр, посмотреть фильм, или даже мультфильм в кинозале. Можно просто съесть мороженное в парке и понаблюдать, как гуляют мамы с детьми, представить себя среди них. Вам полезны любые выходы в свет и приятные эмоции.

Что сделать на 36 неделе беременности?

Начиная с этой недели вам уже можно готовится к временному «переселению» в роддом, соберите вещи, сложите документы и деньги.Детские вещи можно постирать в стиральной машине (детским порошком) и прогладить с двух сторон. Но и это вовсе необязательно.

Сделайте так, чтобы все самое нужное оказалось под рукой в максимально короткий срок. Заранее продумайте меню на ближайший месяц. Составьте список свежих, полезных продуктов, которые вам можно будет есть после родов. Попросите родных заполнить холодильник к вашему триумфальному возвращению.

Из-за большого живота вам по-прежнему не спится. Беспокойства, ночные страхи, мысли о родах, все это абсолютно естественно, поверьте, миллионы беременных женщин во всем мире не спят, также как вы. Обязательно купите , она стала настоящим спасением для многих будущих мам.

Чтобы не омрачать свое состояние ненужными страхами, почитайте правильную, позитивную литературу, запишитесь в школу осознанного родительства. Послушайте лекции о том, что вас ждет на самом деле, а не то, что вам известно из рассказов подруг и активных посетительниц форумов. Постарайтесь отнестись к родам, как к важному, но естественному событию. - ваша работа и делать ее нужно качественно, тщательно, без истерик и ненужных отвлечений.

Сейчас вам нужно позаботиться еще о двух вещах - подготовке уютного «гнездышка» для малыша и собственной привлекательности. Вероятно, вы уже присмотрели или даже купили ребенку одежду, аксессуары, мебель и даже первые игрушки. Прогуляйтесь по детским магазинам, посетите специализированные интернет - ресурсы. Делайте покупки с удовольствием.

Обязательно уделите время себе, посетите парикмахера, сделайте стрижку и покраску. Вопреки бытующим страхам о химическом воздействии красок, это не опасно. Главное, чтобы свою работу делал профессионал с учетом вашего интересного положения. Сделайте маникюр и педикюр, но не используйте яркие, темные и насыщенные лаки.

В некоторых роддомах женщин просят стереть лак, поскольку ногти отражают сердечно-сосудистую работу организма роженицы. Выберите прозрачное покрытие.

К этому сроку желательно определиться с выбором роддома, и врача, который будет принимать роды. Стоит обсудить с врачом возможности обезболивания в родах, присутствие партнера, особенности пребывания в послеродовой палате. Нужно без стеснения задавать любые вопросы, которые вас волнуют.

Вероятно, вам уже изрядно надоела ваша неповоротливость и беспомощность. Привычные дела требуют огромных усилий. На таком сроке любое незнакомое явление в организме может трактоваться, как начало родов. Скорее всего, реальные роды наступят еще через 3-4 недели, но вы по настоящему устали, и вполне допускаете мысли о том, чтобы роды наступили, как можно скорее.

Некоторые будущие мамы признаются, что буквально мечтали о начале , фантазировали, что и как могло бы с ними случиться, лишь бы не ходить все 40 недель. Безусловно, подобные мысли - свидетельство тяжелой физической усталости. Но вам нужно настроиться на то, что малыш должен родиться в срок, от этого зависит его здоровье и жизненные силы. На 36 неделе он еще слаб, и вам нужно направить все свое мужество на то, чтобы он получил из материнского лона все самое необходимое. Не торопите события, всему свое время.

При многоплодной беременности роды могут действительно наступить на следующей, 37 неделе.

На всякий случай, изучите информацию об экстренных домашних родах. Поговорите со своим врачом, что нужно делать в такой ситуации. Несмотря на то, что это явление для нашего времени довольно редкое, о нем стоит знать. Самое главное, не пытайтесь добраться до самостоятельно, вокруг всегда есть люди, которые вам помогут.

Если вы уже знаете, что существуют показания для , почитайте о том, как проводятся подобные операции.

Заранее договоритесь с родными, с кем вы будете держать связь по телефону, и кто отвезет вас в родильное отделение. Подготовьте и запасной вариант (лучше 2 или 3), на случай, если ваш главный помощник окажется вне досягаемости. Продумайте и такой вариант, когда вы самостоятельно вызовите скорую помощь и в одиночку отправитесь в роддом. Скорее всего, такого не произойдет, но чтобы подобная ситуация не выбивала из колеи, ее лучше заранее «проиграть» в своей голове.

Что нужно знать о кесаревом сечении?

Вопреки бытующему мнению, что сейчас операции делают всем подряд, это далеко не так. Дело в том, что на уровне государства принято решение о ведении максимально естественных родов, поэтому специалисты прилагают максимум усилий, для того, чтобы малыш появился на свет без операционного вмешательства.

Но, вполне понятно, когда речь идет о спасении жизни и мамы и ребенка, кесарево сечение проводится в обязательном порядке. В двух словах, кесарево сечение - операция, при которой плод не проходит через родовые пути матери, а его извлекают через разрез брюшной полости. Сейчас врачи стараются сохранить эстетичность внешнего операционного шва, поэтому делают его довольно низким и горизонтальным. Что касается шва на матке - то он всегда вертикальный.

Операции кесарева сечения бывают и .

Плановое кесарево сечение проводится по нескольким причинам:

Преждевременная отслойка плаценты;
Неправильное положение плода (поперечное или тазовое);
Патологически узкий таз роженицы;
Заболевания матери (близорукость, неврологические отклонения, порок сердца и пр).

Экстренная (срочная или ургентная) операция проводится в случае, когда во время течения естественных родов возникли серьезные осложнения. Например:

Гипоксия плода;
Выпадение петель пуповины;
Проявление позднего гестоза и пр.

Более подробную информацию от проведении операции кесарева сечения вы можете прочитать в . Прочитайте их даже если у вас нет никаких показаний, лучше быть готовой к любым поворотам судьбы, а кесарево сечение - всего лишь один из способов появления ребенка на свет.

Часто, женщины, прошедшие через операцию кесарева сечения испытывают чувство вины и впадают в серьезную послеродовую депрессию из-за того, что не смогли дать жизнь малышу самостоятельно. С этой мыслью трудно смириться, но со временем к матери приходит понимание того, что задача любых родов не в том, чтобы пройти их идеально, а в том, чтобы взять на руки живого, здорового младенца.

Совсем неважно, как он родится, бесконечно любить его вы будете вне зависимости от способа его появления на свет.

Анализы и исследования на 36 неделе беременности

С этой недели вам нужно посещать врача еженедельно. На сроке 36-38 недель рекомендуется посещение стоматолога, лора и окулиста для того, чтобы исключить возможные отклонения от нормы, которые могут повлиять на течение естественных родов. При необходимости назначается кардиомониторное исследование и УЗ-допплерометрия. Проводится регулярный осмотр, в том числе:

Измерение артериального давления;
Осмотр слизистой влагалища и, при необходимости, забор микрофлоры родовых путей;
УЗИ - если необходимо определить уровень зрелости плаценты.

Ежемесячный анализ крови.
Еженедельный анализ мочи. С 36 недели вы должны сдавать его каждые 7 дней, чтобы не пропустить появления белка в моче - одного из признаков грозного осложнения беременности - позднего гестоза.
Коагулограмма.

Это интересно на 36 неделе беременности

Несмотря на то, что до родов осталось предостаточно времени, наверняка, вы уже знаете о том, как будет происходить этот процесс. Довольно часто будущую маму волнует вопрос, как понять, что после рожденияс малышом все в порядке? Специалисты полагаются в этом вопросе на .

Сразу после того, как малыш появляется на свет, его осматривает детский врач-неонатолог. Он изучает общее сосояние новорожденного, внешний вид, кожные покровы, работу внутренних органов, проверяет реакции и врожденные рефлексы. Согласно шкале Апгар, малыш может получить от 1 до 10 баллов, причем наивысшая оценка 10 - большая редкость.

Баллы от 7 до 9 говорят о том, что малыш абсолютно здоров и полный уход за ребенком берет на себя мама. 5-6 баллов должны насторожить врачей и предупредить их о том, что ребенку требуется медицинское наблюдение и врачебный контроль. Оценки 4 и ниже требуют срочной реанимации младенца.

По правилам первые оценки выставляются на 1 минуте жизни ребенка, а затем еще раз через 5 минут. Несмотря на столь короткий промежуток времени, в большинстве случаев, ситуация меняется в лучшую сторону. Это говорит о том, что маленький человек самостоятельно адапировался к новым для него условиям, либо врачи своевременно "запустили" жизненноважные функции организма.

Положительная динамика в обоих случаях отражается в повышении оценок от 1 до 3 баллов.

Кое-что о папе на 36 неделе беременности

Несмотря на то, что некоторые мужчины говорят о беременностях своих партнерш заносчиво и небрежно, исследования показали, что на самом деле большинству представителей сильного пола нравятся пополневшие будущие мамы.

Мужчина даже не замечает видимых изменений, таких о которых постоянно помнит женщина - целлюлит, растяжки, лишний вес. Партнер видит «сосуд», внутри которого растет и развивается его ребенок, - гордое свидетельство его плодовитости и успешного продолжения рода.

Важно отметить, что некоторые женщины на этом сроке начинают стесняться своего положения, точнее своего вида. Это стеснение проявляется в том, что они не хотят "показываться на людях", и, иногда, избегают "показываться" даже собственному мужу. Как следствие, женщина перестает просить о помощи там, где помощь действительно нужна.

Например. Сейчас самое время, чтобы муж помогал вам обуваться и застегивать/завязывать обувь. Потому что дотянуться до ног на поздних сроках беременности - это какая-то сверхзадача.

Помните о том, что мужчины, действительно, видят не так, как женщины. Это вы видите в зеркале каждый новый сантиметр живота и каждое новое пятнышко целлюлита. Для мужчины, вы,- его беременная жена, и можете не удивляться, если выяснится, что он не видит разницы в вас сейчас и месяца три назад. Для него и тогда был живот, и сейчас тоже, всё как положено.

Поэтому, убедительная просьба, просите о помощи мужчин. Это естественное состояние для мужчины,- помогать женщине, особенно беременной. Самые простые вещи, типа: надеть или снять обувь, носки, выйти или зайти в ванну, достать что-то или спрятать, передвинуть что-то, принести, и даже подстричь ногти на ногах, - во всем этом может помочь муж, и это правильно.

Чего не покупать:

Ничего, что может помешать вам кормить грудью.

На 36 неделе беременности наступает последний этап этого долгого пути. Будущая мама считает дни до встречи с малышом, сумки в роддом уже собраны, и осталось только запастись терпением. Плод уже совсем сформирован, поэтому роды на 36 неделе беременности не представляют никакой опасности.

Чувство усталости больше свежих ягод 3 D
беременная на мониторе аккуратность
уход дискомфорт лежа
в днях сложности

Особенности развития плода

Плод уже сформирован – сейчас он выглядит совершенно так же, как новорожденный ребенок. Вес малыша составляет примерно 2,6-2,7 кг, а рост – приблизительно 48 см. К этому сроку с ним, скорее всего, произойдут следующие события.

Ребенок занимает правильное положение – вниз головой.
Он учится дышать носом.
Развивается память, малыш запоминает услышанные звуки.
Косточки становятся все крепче, но череп все еще довольно пластичный — это необходимо для процесса рождения.
Ребенку на 36 неделе становится все теснее в матке, поэтому движения менее интенсивные.
Он может совершать сосательные, глотательные, а также дыхательные движения.
Продолжает накапливаться подкожный жир.

Сделано на ультразвуке

Что покажет ультразвук

При нормальном течении беременности, ультразвуковое исследование при данном сроке не назначают. Обычно дополнительное УЗИ проводят для наблюдения за какими-либо отклонениями или же по желанию мамы. К 36 неделе врач замеряет все те же показатели, что и при последнем плановом УЗИ:

рост, вес плода;
его положение;
предлежание плаценты;
состояние матки женщины;
длину шейки.

По полученным данным проводится оценка рисков, определяется тактика ведения родов. Также узнай разрешён ли и всё про .

Монитор аппарата позволяет подробно рассмотреть различные части тела ребенка. Он уже слишком велик, чтобы увидеть его полностью, зато можно понаблюдать за тем, как он сосет палец, машет ручкой, или как шевелятся пальчики на маленькой ножке. Во время УЗИ на 36 неделе беременности можно записать видео, где вы увидите, как ведет себя малыш в последний месяц своей внутриутробной жизни.

Питание	На последних неделях ни в коем случае нельзя забывать о правильном питании, ведь впереди вас ждет сложный процесс родов – ваш организм должен быть полностью готов к этому. Выбирайте полезные, экологически чистые продукты, употребляйте их в нужном количестве, но не переедайте. Избегайте аллергенных продуктов.
Посещение врача	Сейчас женщина должна посещать гинеколога регулярно. При посещении врач замеряет окружность живота, слушает сердце малыша, измеряет давление у мамы. Также сейчас особенно важно сдавать мочу на анализ перед каждым посещением – это позволит доктору заметить симптомы гестоза и немедленно принять меры.
Сон	На таком сроке женщина может испытывать проблемы со сном. Скорые роды заставляют нервничать и переживать даже самых спокойных мамочек. Посоветуйтесь с врачом – только с его разрешения принимайте валериану или пустырник. Не забывайте о том, что вам по-прежнему требуется полноценный отдых, и пользуйтесь последними неделями свободы, ведь уже скоро новорожденный потребует всего вашего времени и внимания.

Не забывайте употреблять больше свежих ягод, фруктов и овощей

Изменения и ощущения

Рассмотрим, как меняется тело будущей мамы к 36 неделе беременности и что происходит у нее в организме:

плацента сейчас находится на втором уровне зрелости, она еще полностью выполняет свою функцию, а ее старение начнется чуть позже;
живот все еще растет, его размеры зависят от индивидуальных особенностей женщины;
возникают боли в тазовых суставах, связках, они ослабляются для подготовки к родам;
молочные железы уже могут вырабатывать молозиво;
высота дна матки составляет примерно 35 см.

На таком большом сроке женщина может испытывать множество неудобств, как правило, из-за больших размеров живота. Она становится тяжелой, неповоротливой, ходить становится все сложнее. Как выглядит беременный животик на 36 неделе можно увидеть на фото.

Основное ощущение на данном этапе – это чувство усталости. Женщине все сложнее передвигаться, даже ночной сон перестает быть комфортным — из-за живота сложно принять удобное положение, а ноги и руки постоянно затекают. Часто на 36 неделе беременности у женщины каменеет и напрягается живот. Это так называемые тренировочные схватки – они будут продолжаться до рождения ребенка, таким способом организм готовится к родам.

По-прежнему ощущаются шевеления ребенка, они должны носить следующий характер.

Движения должны быть регулярными, отчетливыми.
Возможно незначительное снижение активности из-за недостатка пространства для малыша.
За 12 часов времени женщина должна ощущать не менее 10 эпизодов шевелений.
При правильном положении плода, наиболее сильные толчки мама ощущает в левом подреберье.

К последнему месяцу количество выделений обычно увеличивается. Они, как раньше, должны быть светлыми, однородными, а любые отклонения от этой нормы требуют консультации врача:

вязкие слизистые выделения с коричневатыми или розовыми вкраплениями на 36 неделе являются предвестниками родов – это выходит слизистая пробка из шейки матки;
если вы заметили хотя бы незначительные кровянистые выделения – немедленно вызывайте скорую помощь, так как это симптом отслойки плаценты, очень опасного состояния для жизни матери и ребенка;
если появились жидкие водянистые выделения белого или желтоватого цвета – вам пора отправляться в роддом, скорее всего, это начали отходить воды и в ближайшее время начнутся роды.

Другие особенности периода

У врачей до сих пор не сформировалось единого мнения по поводу того, стоит ли заниматься сексом:

некоторые специалисты утверждают, что это может спровоцировать роды на 36 неделе беременности, хоть ребенок уже полностью сформирован, ему все же лучше появиться на свет несколькими неделями позднее;
другие врачи утверждают, что секс при позднем сроке полностью безопасен, а также поможет сохранить позитивный настрой, даст возможность расслабиться.

При отсутствии осложнений, причин отказываться от интимной близости нет до тех пор, пока не отошла слизистая пробка. После этого появляется риск занести инфекцию в матку, поэтому о сексе придется забыть на некоторое время.

Если вы беременны двойней, то до родов осталось не больше 1 – 2 недель. Малышам уже очень тесно в животике, поэтому они начинают активно готовиться к появлению на свет. Поскольку при многоплодной беременности роды обычно ведутся путем планового кесарева сечения, вы, скорее всего, уже знаете дату появления малышей на свет и полностью готовы к этому событию.

Мамы, вынашивающие двойню, испытывают еще более сильный дискомфорт, чем при одноплодной беременности из-за большего размера живота. Частыми спутниками женщины становятся одышка, изжога, поясничные боли.

При нормальном течении роды не должны начаться на 36 неделе беременности. Однако, если это все же произойдет, нет никаких причин переживать за жизнь малыша, несмотря на то, что его вес и рост будут чуть меньше, чем у большинства других детей. В скором времени он догонит своих сверстников.

Родам на 36 неделе сопутствуют следующие предвестники и признаки:

опущение живота;
отхождение пробки из шейки матки;
усиленное очищение кишечника;
уменьшение веса.

На 36 неделе беременности эти предвестники родов одинаковые у повторнородящих и у женщин, которые рожают впервые. Они могут появиться за 2-3 недели до родов, и вовсе не означают, что ребенок появится на свет в ближайшие сутки. При появлении подобных ощущений не стоит паниковать, достаточно сообщить о них гинекологу при очередном посещении. Однако, если вы заметите признаки наступления родовой деятельности, ехать в роддом нужно без раздумий.

На этом сроке постоянно сопровождает чувство усталости

Обычно началу родов сопутствуют такие симптомы:

кровянистые выделения;
отхождение вод;
регулярные усиливающиеся схватки.

Обычно отеки на 36-39 неделях беременности появляются из-за увеличения количества жидкости в организме. Вместе с этим затрудняется отток мочи, ухудшается циркуляция крови. Отеки, вызванные физиологическими причинами, не опасны, и пройдут сами собой. Намного хуже, если отечность возникла в результате неправильного питания мамы, лишнего веса или позднего токсикоза.

Для снижения риска женщине следует придерживаться следующих правил:

больше двигайтесь в течение дня;
вечером сделайте прохладную ванночку для ног;
попросите мужа сделать вам перед сном массаж стоп, после чего полежите, приподняв ноги;
ограничьте употребление соли;
с одобрения врача пейте мочегонные напитки, такие как клюквенный морс или специальный чай;
ни в коем случае не снижайте потребление жидкости — старайтесь пить чистую воду, не меньше полутора литров в день.

Практически у всех женщин на 36 неделе беременности тянет низ живота – это естественное и безопасное явление. Матка продолжает увеличиваться в размерах, давит на органы брюшной полости, растягивает связки и мышцы пресса. Кроме того, смещается центр тяжести, и расслабляются суставы в тазу. Все это может послужить причиной для умеренных болевых ощущений. Посоветуйтесь с врачом, как уменьшить неприятные ощущения. Скорее всего, он порекомендует вам носить дородовый бандаж, а также принимать по одной таблетке но-шпы при усилении болей.

Также несильная боль в животе и ощущения напряжения могут быть вызваны тренировочными схватками. Они отличаются от настоящих, тем, что не усиливаются со временем и при них не отслеживается четкая регулярность.

Поводом для обращения к врачу может быть длительная боль в состоянии покоя, особенно если она также распространяется на область поясницы. Такие ощущения могут возникнуть из-за повышенного тонуса матки или преждевременного начала родов. Постарайтесь расслабиться, принять таблетку и успокоиться. Если же боль после этого не пройдет, вызывайте врача.

36 неделя беременности - сколько месяцев?

36 неделя беременности… Еще совсем немного, и свершится долгожданное и незабываемое для женщины таинство - встреча с ее уже таким любимым малышом. «Совсем немного»… Сколько же это - совсем немного? - ближе к родам может задаться вопросом мамочка, совсем запутавшись в подсчетах. Так 36 неделя беременности, сколько месяцев таки составляет? Если считать обычным лунным календарем, 36 неделей завершается 9 месяц. Но, поскольку в акушерской практике принято разбивать месяцы на 4 недели, то 36 неделей открывается последний - 9 месяц акушерского месяца беременности.

УЗИ на 36 неделе беременности

К 36 неделе беременности последнее плановое УЗИ обычно уже пройдено. Однако в некоторых случаях УЗИ на 36 неделе беременности делается дополнительно. Таким образом, врач может точнее определить вес и размер плода, в какой позе он находится, нет ли места обвитию пуповины, и в каком состоянии находится плацента. Соответственные данные позволят принять решение о методе родоразрешения и исключить какие-либо осложнения, которые могут возникнуть в процессе родов.

Живот

Живот на 36 неделе беременности уже вырос до практически огромных размеров. И, хоть в большинстве случаев, последний месяц беременности становится месяцем «большущего» живота, у некоторых женщин животик может выглядеть намного меньшим, нежели у других их «коллег» по будущему материнству. Если маловодия не диагностировано, низкий вес плода исключен, так же, как и неправильное его предлежание, поводом для беспокойства нет. Скорей всего, маленький живот тогда кажется благодаря особенностям телосложения.

Но, даже при относительно маленьком животе, женщину уже посещать ощущение, что живот на 36 неделе беременности как бы опускается. Это - следствие опускания малыша в матке: ребеночек головкой упирается в тазовое дно, готовясь к появлению на свет. Последствия опускания живота могут женщину порадовать: поскольку давление матки уменьшается, проходят приступы изжоги, облегчается дыхание.

Живот на 36 неделе беременности требует тщательного ухода, как и прежде: во избежание появления растяжек следует все так же смазывать кожу живота специальными средствами, а еще - носить дородовой бандаж. Кстати, дородовой бандаж хорош еще и тем, что уменьшает резкость и частоту тренировочных схваток.

Плод

Плод на 36 неделе беременности уже практически готов ко встрече с внешним миром. Все его органы и системы полноценно функционируют, достигли зрелости половые органы, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок, округлилось личико малыша. На этом сроке кроха уже достаточно большой и тяжелый: в длину достигает 47 см, а весит порой даже больше 2,5 кг.

И все же, пока беременность еще длится, ребеночек продолжает совершенствоваться: печень накапливает железо, иммунная, эндокринная, нервная системы и система регуляции все больше отлаживаются. Продолжаются и тренировки малыша по сосанию материнской груди: сейчас кроха активно сосет пальчики (и на ногах в том числе), заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость.

Малыш сейчас уже принял тот вид, в каком явится пред мамой после рождения. И для удачного прохождения по родовым путям, кости черепа крохи пока остаются мягкими и подвижными - благодаря специальным родничкам, которые представляют собой свободнее участки между костями. В недалеком будущем после рождения ребеночка роднички затянутся и кости черепа отвердеют, а пока они должны быть мягкими и податливыми.

В идеале, плод на 36 неделе беременности уже занимает головное предлежание. Но, бывает и так, что малыш располагается в матке вниз ягодицами, риск этот составляет около 4%. И в этом случае обязательно рассматривается возможность родов путем кесаревого сечения.

Роды

Кстати, роды на 36 неделе беременности - и даже естественным путем - совсем не редкость. Больше того, женщина должна быть готовой к тому, что, начиная с 36 недели, роды могут наступить в любой момент - достаточно большое количество деток рождается раньше определенного врачом срока. И, если такое все-таки случается, причин для беспокойства совершенно нет: малыш уже совсем готов к жизни в новом мире.

Ощущения на 36 неделе беременности

И все же, если все идет по плану, беременность все так же продолжается и - о да! - малыш все еще растет и набирает вес. И хоть места в матке для активных передвижений для малыша практически не осталось, шевелений и барахтаний плод не прекращает. Шевеления его для мамы весьма ощутимы, и прислушиваться к ним следует по-прежнему внимательно. В среднем, за 12 часов дать о себе знать ребеночек должен не менее 10 раз.

Чем ближе момент родов, тем тревожнее у мамы на душе. Многие женщины боятся приближения «часа Х», становятся раздражительными и капризными, переживают, чтобы и малыш родился здоровеньким, и у них хватило сил и энергии за ним ухаживать. Ощущения эти вполне нормальны, но вот зацикливаться на них бессмысленно: роды - естественный процесс, квалифицированный медперсонал всегда делает все от него зависящее, чтобы помочь женщине пройти через этот важнейший этап в ее жизни.

Последние недели беременности обычно даются мамочке нелегко: от беременности она уже устала, большой живот сковывает движения, походка становится тяжелой и грузной, женщина ощущает себя неуклюжей…

Осталось потерпеть еще совсем немного, и лучше, если оставшееся на беременность время прошло в спокойствии и умиротворенном ожидании. Неспешные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и достаточный отдых, позитивный настрой помогут дождаться конца беременности и прийти к родам в спокойствии и без раздражения, что немаловажно для нормального протекания родов.

Вес на 36 неделе беременности

Определенные неудобства вызывает и прилично увеличившийся вес на 36 неделе беременности. На этом этапе женщина уже могла прибавить в весе до 13 кг, причем, вес этот может до родов даже не меняться. Хотя, конечно, в большинстве случаев вес таки до конца беременности еще больше увеличивается: ребеночек продолжает расти, что сказывается на весе мамочке. В идеале, до родов прибавка веса не должна превышать 15-16 кг.

Боли

Боли - явление нередкое. Еще бы: мамочке сейчас приходится носить в себе полноценного маленького человечка, матка увеличилась до огромных размеров и не перестает давить на внутренние органы, а большой живот вызывает смещение центра тяжести. Вот почему боли в пояснице и спине становятся частыми спутниками беременности на последних сроках.

Кроме того, под влиянием гормонов расслабляются и размягчаются связки и суставы, что вызывает боли на 36 неделе беременности в лобке и бедренных суставах, в области таза. Болезненными ощущениями сопровождается и такое пренеприятнейшее явление, возможное на поздних сроках беременности, как геморрой. С проблемой геморроя лучше как можно скорей, не стесняясь, обращаться к врачу - он порекомендует безопасное подходящее средство для лечения.

Если боли на 36 неделе беременности в пояснице характеризуются как тянущие, да еще и сопровождаются такими же болями в животе, ощущением, что живот словно «каменеет», следует дополнительно проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что в этом случае речь пойдет о гипертонусе матки, который может стать причиной родов прежде назначенного срока.

На последних неделях беременности отеки на ногах могут появляться даже у тех женщин, которые до этого проблем с отеканием не имели. Объясняется это нарушенным оттоком крови от нижней части тела по причине сдавливания маткой вен таза. За характером отеков следует наблюдать: в некоторых случаях они становятся симптомом развития тяжелого осложнения беременности под названием гестоз.

Так, гестоз, помимо отеков, проявляется также и повышенным давлением, и наличием белка в моче. Если же ноги отекают обычно к концу дня, после долгого нахождения на ногах или сидения - это вариант нормы. В таком случае следует лечь на диване, подняв ноги на возвышенность (валик или подушку).

Выделения

Выделения на 36 неделе беременности никуда не деваются. Больше того - они могут становиться обильнее и иметь вязкую слизистую консистенцию. Такие выделения свидетельствуют о постепенном отхождении пробки, которая до этого закрывала шеечный канал. Если выделения на 36 неделе беременности выходят в виде бесцветной или окрашенной в розоватый цвет слизи, мамочке следует быть готовой к тому, что роды уже «не за горами».

А появление выделений творожистых, с примесями слизи мутной, сгустками гноя указывают на развитие инфекции в половых путях. Обычно ко всему прочему такие выделения еще и сопровождаются зудом и ощущением жжения, и требуют немедленного обращения к врачу.

Также незамедлительно следует вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, вне зависимости от их количества и интенсивности. Кровянистые выделения на 36 неделе беременности, к тому же еще и сопровождающиеся болью в животе - признак отслойки нормально расположенной плаценты. Явление это представляет немалую угрозу для малыша и в обязательном порядке требует специализированного вмешательства.

Желательно отправляться в родильный дом и в случае, если на 36 неделе беременности вдруг появляются жидкие водянистые выделения. Такие выделения, напоминающие желтоватую или белую воду, скорей всего являются околоплодными водами. Воды могут не обязательно отходить потоком, но и отделяться в небольших количествах. В любом случае, для уточнения характера таких выделений потребуется оценка акушера-гинеколога.

Секс

Секс на 36 неделе беременности, если на то нет противопоказаний врача, в принципе не запрещен. Вот только мамочке следует знать, что оргазм на поздних сроках беременности приводит к тонусу матки, который теперь вполне может спровоцировать начало родовой деятельности. Вот только случается это преимущественно в случае, когда матка к родам готова. Посему, если беременность протекает нормально и во время регулярных осмотров врач не оглашает противопоказаний, практиковать секс можно вплоть до конца беременности. Но: будучи готовой к началу родов ежеминутно.