Грипп – заболевание тяжелое и опасное. Коварная инфекция может подстерегать человека на каждом шагу. Особенно уязвимыми считаются дети, у которых еще не окончательно сформировался иммунитет. Нередко бывает, что ребенок уходит в школу или садик здоровый, а возвращается уже с температурой. Риск заразиться гриппом возрастает также у беременных женщин и у пожилых людей. Как известно, любое заболевание проще предупреждать, чем потом лечить. И поможет в этом инновационная разработка — невидимая маска от гриппа.
Назаваль ПЛЮС — эффективная защита от гриппа
Микроскопические частички вируса легко передаются воздушно-капельным путем. Потенциальная жертва вдыхает невидимые глазу капельки слизи или слюны, выделенные больным человеком, и вскоре сама становится источником заражения.
На заметку: инкубационный период обычно составляет 1-2 дня, но ослабленный организм может испытать на себе все «прелести» заболевания уже через несколько часов.
Вирус начинает свое победное шествие с верхних дыхательных путей, поражая эпителий носа, трахеи и бронхов. Далее он попадает в кровь и распространяется по всему организму, отравляя его продуктами своей жизнедеятельности.
Профилактика болезни должна быть комплексной. Прием витаминов и ограничение контактов с зараженными людьми помогут избежать заболевания, а невидимая маска от гриппа дополнительно усилит защиту. Она встречает коварный вирус непосредственно у входных ворот, не позволяя ему проникнуть дальше и быстро расправляясь с агрессором.
Чудо-спрей: механизм действия
«Назаваль ПЛЮС» представляет собой отоларингологическое средство, выпускаемое в виде спрея и выполняющее функцию своеобразного фильтра. Его основу составляет экстракт дикого чеснока, а также целлюлоза, полученная из растений и измельченная до гранул минимального размера. Вспомогательным веществом служит экстракт мяты перечной, придающей средству приятный аромат.
Отдельного упоминания заслуживает препарат «Назаваль», который не является аналогом, а используется для предупреждения рецидива и комплексного лечения аллергического ринита.
Действует такая необычная маска от гриппа следующим образом: порошок попадает на слизистую оболочку носовой полости и, соприкасаясь с ней, образует гель. Этот защитный слой служит барьером на пути вирусных частиц. Они оседают на гелевой пленке и тут же подвергаются разрушительному воздействию дикого чеснока.
Дикий чеснок — один из наиболее важных компонентов невидимой маски от гриппа
Указанное целебное растение представляет собой кладезь полезных веществ. Черемша, которую в народе называют диким чесноком или медвежьим луком, эффективно борется с ОРВИ благодаря следующим элементам в составе:
- витамин С, или аскорбиновая кислота: повышает сопротивляемость организма и мобилизует его скрытые внутренние резервы;
- гликозид аллиин: уничтожает болезнетворные микроорганизмы, а также подавляет их рост и размножение;
- фитонциды: обладают бактерицидными и фунгицидными свойствами;
- бета-каротин: является мощным антиоксидантом и адаптогеном, обеспечивая организму защиту от вредного биологического воздействия извне;
- лизоцим: считается сильным природным антибиотиком;
- витамин В 2, или рибофлавин: ускоряет заживление поврежденной слизистой оболочки дыхательных путей;
- витамин В 9 , или фолиевая кислота: принимает участие в формировании иммунитета;
- витамин РР, или никотиновая кислота: характеризуется дезинтоксикационным действием.
Полезные свойства растения подвигли итальянского фармацевтического гиганта Zambon к разработке средства «Назаваль ПЛЮС». Так появилась на свет инновационная невидимая маска от гриппа. Спрей с экстрактом черемши нейтрализует вирусы и бактерии, в связи с чем является отличной профилактикой гриппа и простудных заболеваний.
«НазавальПЛЮС» не попадает в кровоток, не содержит консервантов и красителей, может применяться в детском возрасте, а также во время беременности или в период лактации.
Противопоказаний к препарату немного. Его нельзя использовать при склонности к носовым кровотечениям, аллергии на чеснок и в случае индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов. Образуемый им гель не препятствует дыханию и не раздражает чувствительную слизистую оболочку.
Сравнительная характеристика
Для профилактики заражения ОРВИ в период эпидемииактивно используется проверенный временем метод – медицинская маска против гриппа. Нет сомнений, что спреем пользоваться удобнее, да и внешний вид при этом не страдает. Однакокакое из двух средств эффективнее? Попробуем разобраться.
Тканевая маска
Весной 2015 года в журнале BMJ Open были опубликованы результаты исследования, проведенного в 14 больницах Ханоя – столицы Вьетнама. Его целью было выяснить, помогает ли маска от вирусов гриппа и других инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем.
Тканевая маска пропускает через себя 97% патогенных микроорганизмов
Медицинский персонал лечебных учреждений в количестве 607 человек разделили на группы. Одна часть испытуемых должна была носить маски на тряпичной основе, другая — из нетканого полотна. Эксперимент продолжался 4 недели, и результаты оказались ошеломляющими.
В первом случае выяснилось, что маска пропускает через себя 97% патогенных микроорганизмов. Нетканое полотно оказалось лучшей защитой – на нем скопилось 56% возбудителей заболевания.
Из этого исследования можно сделать вывод, что простенькие марлевые повязки уберечь от заражения гриппом не смогут. Медицинская многослойная маска с внутренним фильтром оказалась более эффективной, но при ее использовании необходимо придерживаться следующих правил:
- не надевать повторно;
- не прикасаться руками;
- не носить более 2-х часов.
Некоторые люди ошибочно полагают, что эффект от ношения такой повязки сопоставим с использованием респираторов. Это не так. Экспериментально доказано, что воздух с болезнетворными микробами может попадать в организм через щели, которые неизбежно образуются из-за неплотного прилегания маски к коже. В связи с этим такое средство должно в первую очередь использоваться больными, чтобы не допустить заражения других людей и предотвратить распространение инфекции.
«Назаваль ПЛЮС»
Производитель заявляет, что препарат подходит как для разового, так и для ежедневного использования. Если предстоит посещение мест с большим скоплением народа, поездка на общественном транспорте или контакт с больным человеком, достаточно впрыснуть разовую дозу лекарства в нос. Действие порошка рассчитано на 5-6 часов.
Лучше предотвратить начало гриппа, чем потом его лечить
В осенне-зимний период, когда эпидемия гриппа достигает своего пика, спрей рекомендуется использовать ежедневно, 3-4 раза в сутки. Однако в связи с хорошей переносимостью и отсутствием побочных эффектов строгих ограничений нет. Средство может применяться настолько часто, насколько это необходимо.
На заметку:после очищения носовых ходов гелевый слой разрушается, поэтому требуется повторное впрыскивание лекарства. Важно учитывать, что препарат не совместим с мазями и каплями в нос на масляной основе.
По итогам анализа двух популярных средств для профилактики ОРВИ выяснилось, что невидимая маска от гриппа «Назаваль ПЛЮС» представляется более эффективной, чем многослойная тканевая повязка. В любом случае, не возбраняется их одновременное применение. Такая мера предосторожности в разы снизит риск подхватить вирусную инфекцию.
Общественное мнение
Появление на фармацевтическом рынке чудо-спрея не могло остаться незамеченным. Новинка привлекла покупателей приемлемой ценой, натуральным составом, отсутствием серьезных противопоказаний и побочных эффектов.
Проанализировав оставленные потребителями отзывы, перескажем содержание некоторых из них:
Это просто находка. Я наконец-то перестала болеть ОРВИ зимой, а мой ребенок впервые за последние 2 года избавился от насморка и воспаления в горле. Раньше в садике он постоянно подхватывал инфекцию. Лекарство расходуется экономично, его хватает на 3 месяца. Наконец-то нашлась достойная альтернатива неудобной медицинской маске и бесполезной Оксолиновой мази.
Я впервые попробовала это средство, когда лежала на сохранении. Посоветовала мне его мой иммунолог. «Назаваль ПЛЮС»применяется только для профилактики вирусной инфекции, не для лечения. Но он помог нам с мужем не заболеть. Срок годности у спрея 3 года, пользуемся им уже не первый сезон, до сих пор до конца не израсходовали. А еще, в отличие от капель «Гриппферон», его не надо хранить в холодильнике и можно брать с собой.
Положительных отзывов о препарате гораздо больше, чем отрицательных. Однако в бочке меда не обошлось и без ложки дегтя:
Ребенок ходит в сад первый год и постоянно простужается. «Назаваль ПЛЮС» нам выписала педиатр. По ее словам, этот спрей в нос – невидимая маска от гриппа. Я прыскала малышу в нос порошок каждое утро перед садиком, дополнительно давала ему травяные чаи для укрепления иммунитета, пробовала его закалять. Все тщетно, ребенок болеет с той же периодичностью. Так что хваленый препарат – очередная «пустышка».
В основном, люди довольны эффективностью Назаваль ПЛЮС
Пользовались назальным спреем с экстрактом чеснока всей семьей. В итоге все переболели по очереди гриппом – я, муж и мой шестилетний ребенок. В полной мере испытали на себе все «прелести» ОРВИ – насморк, ломоту в костях, повышенную температуру. От этого средства раздражается слизистая оболочка носа и становится трудно дышать. Стоит спрей недешево, поэтому жалко выкинутых на ветер денег.
Заключение специалистов
Эффективность лекарственного средства была подтверждена клинически в ходе многочисленных исследований, проводимых как в нашей стране, так и за рубежом. По их итогам были сделаны следующие выводы:
- препарат позволил избежать заболевания ОРВИ у 80% испытуемых;
- продолжительность течения ОРВИ у пациентов, принимавших «Назаваль ПЛЮС», снизилась в 2,5 раза;
- тяжесть симптомов ОРВИ уменьшилась у 17,5%заболевших;
- по сравнению с результатами предыдущего года, употребление назального спрея позволило снизить заболеваемость у 90%участников эксперимента.
В результате исследований подтвердилась высокая безопасность и хорошая переносимость лекарства, а его эффективность оказалась выше в 4,3 раза по сравнению с препаратами плацебо. Профилактическое действие порошка сохраняется на протяжении 3-х недель после окончания приема, а своего максимума достигает через 2 недели после его начала.
Подтверждена способность препарата предохранять человека от реинфекции, другими словами, от повторного заражения одним и тем же возбудителем, которое следует дифференцировать от рецидива заболевания.
Медицинские специалисты подтверждают эффективность невидимой маски
Таким образом, медицинская маска при ОРВИ утрачивает свои позиции и стремительно теряет популярность. Современное средство в виде назального спрея с натуральными ингредиентами в составе, доказанной результативностью и более продолжительным действием представляется отличной альтернативой неудобной повязке и может рекомендоваться к применению взрослым и детям при повышенной угрозе заражения вирусной инфекцией.
С наступлением холодного времени года начинается период простуд. Многие задумываются, как обезопасить свой организм и избежать заболевания. Одним из профилактических средств является маска от гриппа. Но насколько эффективен данный метод, когда его применение оправдано? Многих интересует: сколько можно носить повязку?
Медицинской маской называется индивидуальное средство защиты дыхательной системы от вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Существуют несколько видов повязок:
- Наиболее популярны одноразовые, изготовленные из ткани или бумаги. Они весьма доступны и их можно легко приобрести в ближайшей аптеке. Защитное действие длится до 2 часов. Потом необходимо менять маску.
- Одноразовые, состоящие из большого количества слоев. Их защитные свойства сохраняются в течение 4–6 часов, а стоимость несколько дороже предыдущих.
- Многоразовые, иначе их называют марлевыми повязками. Можно пошить самостоятельно, переложив 4 слоя бинта ватой. Чтобы помешать проникновению вирусов проглаживайте ее каждые 2 часа и стирайте ежедневно.
- Респираторы вполне заменяют маски. Они плотно прилегают к лицу и задерживают микробов. Приспособление можно носить в течение дня не снимая. Но долгое время дышать через фильтр трудно, особенно при заболеваниях органов дыхания.
Какую бы повязку вы ни выбрали против гриппа, ее необходимо менять по истечении указанного в инструкции времени. Иначе она превратится в источник вирусов, и вероятность заболевания существенно повысится.
Оказываемый эффект
Маска должна закрывать нос и рот. При дыхании, проходя через ткань или бумагу, воздух очищается от пыли и микроорганизмов.
Разные типы повязок имеют различное количество слоев (от 1 до 4). А надежность изделия в первую очередь зависит от его толщины – чем оно будет тоньше, тем ниже вероятность остаться здоровым.
Чтобы разобраться, насколько эффективна медицинская маска против гриппа, необходимо учитывать особенность вирусов: для жизнедеятельности им нужна влажность, иначе они быстро погибают.
Положительные и отрицательные свойства повязки:
- Изделия защищают от капелек слюны и слизи, выделяющихся в воздух во время чиханья и кашля больного. Частицы оседают на поверхности повязки, но, накапливаясь, являются источником инфекции.
- Плотное прилегание маски к лицу обеспечить практически невозможно. И воздух просасывается через щели на подбородке и щеках. Поэтому частицы с вирусами могут попасть в организм, минуя повязку.
- На выдохе воздух имеет температуру примерно 36–37 С, и влажность, приближенную к 100%. Попадая в более прохладную среду, он конденсируется, образуя мельчайшие капельки влаги. Их размер достигает несколько микрон. Расстояние между волокнами материала, из которого изготавливаются маски, десятки микрон. В результате задерживается до 56% вирусов.
- При дыхании через ткань влага оседает на ней. Микробы, осевшие на материале, начинают успешно размножаться в сырых, благоприятных на них условиях.
Хотя маска не дает 100% гарантии, она существенно снижает вероятность подхватить насморк. Главное, нужно менять ее своевременно.
Правила использования
Ношение медицинской повязки будет бесполезно, если не соблюдать несколько простых предписаний:
- Сняв маску, тщательно промойте руки мылом (на протяжении 15–20 сек).
- Чтобы не заболеть, необходимо вдыхать воздух, проходящий через слои ткани, бумаги. А значит, одевая изделие, следите, чтобы оно плотно прилегало к коже на лице (особенно внимание нужно уделить области подбородка и щек).
- После того как вы прикоснулись к маске руками, ее можно выбрасывать.
- Не используйте одноразовые повязки повторно. После того как ее сняли, она не сможет защитить вас от бактерий и вирусов.
- Использованные изделия сразу выбрасывайте в мусор, стараясь поменьше притрагиваться к ним руками.
- Выходя на улицу или заходя в помещение, используйте разные маски.
Очень важно следить за своей гигиеной. Вирусы попадают в том числе на кожу рук. Поэтому необходимо часто мыть их, соблюдая особую тщательность, и поменьше трогать лицо. Без соблюдения этого правила профилактические действия не имеют смысла.
Когда нужно надеть?
Бывают случаи, когда повязка просто необходима. Но иногда ее ношение будет бесполезным. Не пренебрегайте профилактическим методом в таких ситуациях:
- Маска помогает, если необходимо помочь нездоровому человеку, особенно входя или наклоняясь к пациенту. Ребенку изделие не надевают, так как дети будут его постоянно снимать, трогать руками.
- Перед посещением общественных мест, входя в торговый центр, транспорт, больницу и пр.
- В период эпидемий маску нужно почаще менять, и не носить дольше 2 часов.
- Если заболели, но необходимо куда-то сходить. Это спасет окружающих от недуга и распространения инфекции.
На улице шанс заразится минимальный. Ветер сдувает вирусы, свежий воздух стимулирует иммунитет. Поэтому на прогулке не нужно носить маску при простуде. Но если рядом идут кашляющие люди, то повязку лучше надеть.
Как только начинается сезон гриппа и простудных болезней, люди задумываются о защите своего организма. Одним из таким методов является маска от гриппа. Насколько эффективен данный способ и почему они имеют такую популярность?
Перед тем, как разобраться, для чего нужны маски, необходимо знать, какие виды существуют. Сюда относят.
- Одноразовые маски. Сделаны из ткани или бумаги, которые продаются в аптечных киосках. Стоит она совсем недорого, но защитить человека от проникания вирусов она сможет в течение двух часов. По истечению данного времени она отсыревает и несет вред для пациента. Зачастую их выдают работникам в детских учреждениях или медицинских учреждениях.
- Одноразовые маски, но состоят из большего количества слоев. Носить непрерывно ее можно больше четырех-шести часов. Продаются в аптечных киосках, но стоимость немного дороже.
- Респираторы. Продаются в ремонтно-строительных магазинах. На лице сидят достаточно плотно. Имеют большой плюс: их можно носить, не снимая, в течение суток. Но существует и минус: дышать в таких масках затруднительно.
- Многоразовые маски. Ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно взять кусок марли, сложить ее в четыре слоя, а между ними положить вату. Стирать ее нужно каждый день. А чтобы вирусы не проникали, через каждые два-три часа ее нужно проглаживать утюгом.
Действие маски от гриппа
Одевая маску на лицо, пациент закрывает рот и нос. Чтобы можно было с легкостью дышать, воздух должен проходить через толщу ткани или бумаги. Поэтому в аптечных киосках продают двух-, трех-, четырехслойные маски от гриппа. Чем она тоньше, тем больше вероятности подхватить грипп. Вирус попадает к человеку при контактировании с больным или воздушно-капельным путем. Располагаются микробы в воздухе. Без использования маски у человек повышается вероятность подхватить вирус до девяноста девяти процентов, при использовании кусочка ткани или марли снижается до пятидесяти.
Чем маска от гриппа будет толще, тем лучше. Но дополнительно необходимо использовать средства местного применения.
Носить маску стоит в обязательном порядке во время ухода за больным членом семьи.
Также надевать средства защиты необходимо в общественных местах, где большое скопление людей. Перед этим врачи рекомендуют смазывать нос оксолиновой мазью или капать Гриппферон.
В период обострений лучше воздержаться от походов по магазинам и проводить все свободное время на улице. Вирусы не любят свежий воздух и ветер. Много гулять рекомендуют детям, посещающих школьные и дошкольные учреждения. Прогулка на улице должна длиться до трех-четырех часов в день.
Применение масок от гриппа
Чтобы маска против гриппа принесла больший эффект, нужно знать, как ей правильно пользоваться. Существует несколько рекомендаций. К ним относят.
- Применение разных масок в течение всего дня. Не важно, какой тип маски выбрал пациент, менять ее необходимо через каждые два-три часа.
- Надевание маски. Маска от гриппа должна плотно прилегать к лицу, закрывать носовую и ротовую полость. Важно проследить, чтобы не было никаких щелей и дырочек.
- Смену маски. Необходимо осуществить в том случае, если пациент дотронулся до нее грязными руками.
- Отказ от повторного надевания старой маски. Если пациент пришел домой и снял маску, ее нужно сразу же выбросить, так как она содержит много вирусов и микробов.
- Мытье рук. После того, как пациент снял маску, необходимо умыть лицо и руки с применением мылосодержащих средств.
Другие способы защиты от гриппа
Многие специалисты считают, что лучшей защитой от гриппа является вакцинация. В своем составе прививка содержит вирусы, которые вызывают неприятный недуг. Ставить ее рекомендуют за два-три месяца до начала периода обострений. Это нужно для того, чтобы организм успел адаптироваться к штаммам вируса и выработал нужные антитела.
Существует группа лиц, которым вакцинацию проводят бесплатно. К ним относят.
- Беременных женщин.
- Работников детских садов, школьных учреждений и медицинский персонал.
- Пожилых людей старше шестидесяти лет.
- Детей дошкольного возраста. Вакцинацию проводят непосредственно в детском саду по согласию родителей.
- Детей младше двенадцати месяцев. Прививку от гриппа ставят в поликлинике по месту жительства.
Чтобы уберечься от простуды и гриппа, не обязательно носить маску. Достаточно соблюдать несколько профилактических мероприятий. К ним относят.
- Укрепление иммунной функции при помощи противовирусных и иммуностимулирующих средств.
- Прием различных витаминных комплексов, в состав которых входит витамин С.
- Потребление жидкости не меньше двух литров в день.
- Избегание переохлаждений, перегрева и сквозняков.
- Отказ от прогулок в сильный ветер.
- Одевание по погодным условиям. Если ребенок на улице достаточно много двигается, то не нужно на него надевать две-три кофты.
- Мытье рук и лица с использованием мыла после прогулок и перед приемом пищи.
- Сбалансированное питание, которое богато витаминами.
- Раскладывание чеснока или лука в период обострений.
- Проветривание помещения не меньше трех раз за день.
- Увлажнение воздуха перед сном.
- Ежедневное проведение влажной уборки с применением дезинфицирующих средств.
- Проведение закаливающих процедур и физических упражнений.
Хоть маска и называется средством защиты, больше она подходит для больных гриппом людей. А чтобы здоровому человеку уберечь себя от простудных болезней, необходимо смазывать нос оксолиновой мазью и настойкой прополиса. При на ночь нужно принять теплое молоко с медом, закапать в нос Гриппферони одеть теплые носки.
Ношение медицинской маски чётко ассоциируется с профилактикой гриппа и ОРВИ. Эти респираторные (поражающие органы дыхания) инфекции передаются воздушно-капельным путём. Казалось бы, маска в этом случае становится барьером и помогает не заболеть. Но не всё так просто.
Кого на самом деле защищает медицинская маска
Врачи и медсестры носят маску, чтобы защитить пациента от бактерий и вирусов, которые могут жить у медработников, как и у всех людей, в дыхательных путях и во рту. Это стандартная мера при осмотре, если врач болен, а также во время операции или процедуры - когда нужно обеспечить стерильные условия.
Часть возбудителей передаётся следующим образом: во время того, как больной говорит, чихает или кашляет, он загрязняет окружающие его предметы. Обсеменение также происходит, когда пациент вначале прикасается к своему носу или рту (поправляет маску), а затем - к чему-то вокруг. Далее уже здоровый человек контактирует с инфицированным предметом, а потом трогает собственные глаза, рот или нос. Частое мытье рук с мылом или обработка их антисептиком способна Physical interventions to interrupt or reduce the spread of respiratory viruses: systematic review снизить заболеваемость.
Когда маска работает
Тогда, когда она является частью комплекса профилактических мер. Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует медработнику надеть хирургическую маску на человека сразу, как только у него выявили первые признаки инфекции, и изолировать в отдельном помещении. Медицинские работники, ухаживающие за больными, должны носить перчатки, халат и либо защитный щиток с маской, либо маску в сочетании с защитными очками для своей безопасности.
Lance Cpl. J. Gage Karwick/wikimedia.org
В инструкции к конкретному типу маски указано время её использования (обычно не более двух часов). Не стоит носить её дольше. Также нельзя курить, есть или пить, сдвинув маску в сторону: это сведёт все попытки защититься на нет.
Если маска намокла, её нужно немедленно поменять. После смены маски руки нужно тщательно вымыть с мылом или обработать антисептическим гелем на спиртовой основе.
Вывод
CDC не рекомендуетInterim Guidance for the Use of Masks to Control Seasonal Influenza Virus Transmission медицинскую маску как средство защиты от заражения гриппом. Ношение маски не должно быть единственным способом профилактики заболевания. Она не обеспечивает вашу защиту на 100%, хотя и снижает риск заражения. Только в сочетании с , тщательной гигиеной рук и карантинными мерами маска способна существенно сдержать распространение инфекции.
Сегодня на улице и в общественных местах можно встретить людей в медицинских масках, которые таким образом пытаются защитить себя от вируса гриппа. Действительно ли маска помогает защититься, или это просто дань всеобщей панике, которой люди с удовольствием поддаются?
Интересно, что народ делится на две категории: одни постоянно носят маску, буквально боясь выйти без нее из дома, а другие боятся людей в масках, считая их больными и заразными. От чего же на самом деле защищает маска и как правильно ее носить, чтобы получить реальный результат, защитив себя и близких от гриппа и ОРВИ?
Маска действительно позволяет ограничить массовое распространение гриппа и помогает защититься, если вы правильно используете ее при уходе за больным человеком дома.
Одноразовую маску из ткани или бумаги вы можете купить в аптеке. Стоит она недорого и может защитить вас в течение 2 часов, пока не отсыреет. Но после этого от маски уже больше вреда, чем пользы. Есть маски с более длительным временем действия, которые можно носить 4 или 6 часов, и в них используются другие типы пропиток, но стоят такие маски подороже.
В любом случае на улице и в помещении используйте разные маски, а если вы дотронулись до маски грязными руками, то сразу же выбрасывайте ее. Никогда не используйте вторично снятую одноразовую маску!
Очень, важно, чтобы маска плотно и удобно сидела на лице и вокруг нее не было щелей, в которые могут попадать вирусы. Вместо маски врачи разрешают пользоваться и респираторами, купленными в обычном магазине для дома и ремонта. Респираторы хороши тем, что плотнее сидят на лице и менять их можно 1 раз в сутки, но в них намного труднее дышать длительное время. Особенно это касается заболевших людей, у которых и так трудности с дыханием, кашель. Санитарный врач России и вовсе советует носить маски только людям, которые ухаживают за больным человеком, так как сам заболевший испытывает много неудобств от ношения маски. Но это не касается тех случаев, когда в доме дети, так как малыши не могут долго ходить в маске, постоянно трогают ее руками и часто снимают. Обязательно пользуйтесь маской, когда входите в комнату заболевшего человека и наклоняетесь к больному.
Некоторые люди пользуются масками домашнего изготовления, делая их из четырех слоев марли. Если вы сошьете себе такую маску, то стирайте ее ежедневно, а каждые 2 часа проглаживайте с обеих сторон горячим утюгом. Одноразовые же маски выбрасывайте в мусорное ведро и не притрагивайтесь руками к использованным маскам. После того как вы сняли любую маску, сразу же тщательно вымойте руки с мылом, промывая их под проточной водой в течение не менее 20 секунд.
Надевайте маски только в местах скопления народа, а на улице старайтесь дышать свежим воздухом. То есть надевать это индивидуальное средство защиты надо только перед входом в магазин, метро, поликлинику, другие общественные места.
