Как ухаживать за девушкой?
Ухаживание за девушкой имеет свои корни, как некое традиционное поведение, заложенное в человеке природой. Формы ухаживания встречаются у всех биологических видов (птицы распускают хвосты, хищники устраивают драки, даже пауки приносят съедобные подарки) и направлены на привлечение или завоевание самки. У людей примитивные модели завоевания трансформировались в определенные, порой каноничные стереотипы поведения.
Считается, что к ухаживанию относятся открытые двери, провожание до дома, преподнесение вкусностей и цветов, галантно поданная рука и бесконечные комплименты. Безусловно, это остается актуальным, но сейчас необходимо предоставить избраннице максимальное количество эмоций, разнообразных впечатлений и мест. Становится актуальным вопрос красоты, что включает сами места, куда вы приглашаете девушку, ваши манеры и темы разговоров. А главное – это постоянство, лучше много регулярных, но маленьких поступков, сигнализирующих о вашем внимании, чем один шикарный вечер с подарками раз в год.
Что значит ухаживать за девушкой?
Ухаживать за девушкой – это значит делать ее мир лучше и красочней, и на помощь в этом вам придет множество уже проверенных способов и ваша фантазия. Вы можете начать со знакомства или выделения одной уже знакомой девушки среди остальных. Привлечь внимание девушки можно поступками и словами.
Знаки внимания оказывать достаточно просто: подойдут звонки и вопросы о ее делах, приятные смски утром. При общении в соцсетях или по смс у вас открывается множество разнообразных возможностей в виде присылаемых смайликов и стикеров, песен и картинок – это все стоит использовать. Однако, если вы сводите все ваше общение к виртуальному, то девушка может перестать придавать этому какое-либо серьезное значение. – лишь милое дополнение к телефонным разговорам, реальным встречам, совместному времяпровождению и вашему непосредственному физическому присутствию в жизни девушки.
Ухаживать за девушкой – это значит проявлять заботу. К этой категории можно отнести вписанные в кодекс этикета действия – подать руку, помочь снять и надеть верхнюю одежду, придержать дверь, подвинуть стул. Но также не забывайте ориентироваться на ситуацию и подать руку, когда на улице скользко, встретить ее с зонтом, если начался ливень, привезти лекарства и апельсины, когда девушка заболела. Забота проявляется в вопросах о том, как прошел ее день, ее самочувствии и состоянии, предложении своей помощи и осуществлении ее. Подобные примеры можно перечислять бесконечно долго, но ведь если девушка вам действительно интересна, то подобное поведение будет для вас вполне органичным, и стремление узнавать о ее делах будет возникать у вас искренне. Из подобных маленьких, но постоянных знаков внимания и заботы постепенно выстраивается прочное и положительное мнение о вас.
Как ухаживать за девушкой, которая нравится? Естественно, стоит оберегать от неприятностей и помогать избранной девушке, но стоит быть внимательным, в какой форме вы преподносите свою помощь. Если вы будете интересоваться, не помочь ли ей с сумками или деловыми вопросами, то, скорее всего, услышите отказ, даже если помощь ей будет приятна и необходима. Действуйте уверенно, говорите утвердительными предложениями, и даже если она вам сказала, что помощь не нужна, все равно заберите у нее пакет с продуктами или помогите с презентацией. Девушки любят уверенных и не любят навязываться, еще ни одна на вопрос «можно я тебя поцелую?» не ответила утвердительно.
В своем внимании соблюдайте меру и осторожность, уважайте личное пространство и давайте девушке время и возможность отдохнуть от вас. Распространенная ошибка – сразу после прощания появляться с целью продолжить общение в виртуальной среде. Дайте ей время переварить вашу встречу, возможность похвастаться подругам, если вы произвели впечатление, а потом и соскучиться. Девушке нужно пространство, чтобы лучше оценить ситуацию, а своим постоянным, хоть и виртуальным присутствием вы ее этого лишаете, надоедаете. Даже если вы были удивительны, именно такая навязчивость может вызвать отторжение.
О том, как надо ухаживать за девушкой, написано множество книг и статей, выучить все эти советы невозможно, поэтому запомните основные принципы – быть искренним, стараться ее радовать, следить за манерами. Последнее очень важно, так как даже если вы завалите ее букетами и подарками, будете регулярно слать смс с комплиментами, но при этом хамить окружающим, ругаться матом и нарушать правила этикета, то барышня вскоре прекратит общение с вами.
Как правильно ухаживать за девушкой?
Бывает, что парни забывают, как надо ухаживать за девушкой и считают программу цветы-комплимент-кафе мегаэффективной, но эти действия могут ничего не изменить в отношении девушки к вам. Все верно, ведь ухаживания это не только материальная сторона, но и организация времени и досуга. Устройте избраннице прогулку по городу, заранее составив интересный маршрут, замените стандартное кафе оригинальной выставкой, а кинотеатр спектаклем в драмтеатре. Чем насыщеннее и оригинальнее будет программа, тем больше эмоций останется у девушки, тем больше вы получите возможностей продемонстрировать свои лучшие стороны. Многие барышни хотят отдать ответственность и выбор мужчине, чтобы просто наслаждаться происходящим, поэтому ваша фраза «куда ты хочешь» будет звучать волшебно лишь несколько раз, а потом начнет тяготить ответственностью за совместное время.
Два вопроса, которые больше всего волнуют мужчин, как начать ухаживать за девушкой и как перевести ухаживания во что-то серьезное. Решающим моментом является отсутствие ваших попыток купить ее, если вы собираетесь строить что-то серьезное, то старайтесь взаимодействовать на личностном, а не бартерном уровне. Ведите себя естественно, без всяких экстремальных действий типа залезть к ней на балкон или ночью петь серенады в сопровождении нескольких гитаристов.
Не сбивайте девушку с толку внезапными признаниями в любви, быстрое и яркое проявление чувств может ее отпугнуть. Оставайтесь внимательным и обходительным, показывайте девушке, притянувшей ваше внимание, свою заинтересованность и интимную в том числе (лучше действиями, чем словами), но выдерживайте дистанцию в ваших отношениях. Такое поведение поможет зародить интерес девушки именно тем, что ей не понятно, что вы к ней испытываете и чего хотите. Когда вы увидите изменения в поведении девушки, заметите шаги навстречу с ее стороны (например, она стала чаще звонить, проявлять интерес) только тогда можно менять тактику. Можно говорить о своих чувствах и совместном будущем, устроить романтический сюрприз – все это растопит оставшийся лед очень быстро.
Как правильно ухаживать за девушкой? Девушка должна чувствовать безопасность рядом с мужчиной. Безусловно, это проявляется в вашей готовности заступиться за нее, защитить от внешних неприятных событий, но безопасность она хочет ощущать и в отношениях между вами. Всегда будьте доступны, неожиданные исчезновения с выключенным телефоном могут породить множество сомнений и догадок. Если вы будете заняты или планируете уезжать, и догадываетесь, что она может вас искать – заранее предупредите девушку об этом.
Продемонстрировать свою заботливость вы можете не напрямую, заботясь о девушке, а оказывая защиту и поддержку своим младшим братьям и сестрам или племянникам, домашним животным, окружающим людям и просто нуждающимся прохожим. Представительницы прекрасного пола очень внимательны и их может насторожить человек, который максимально заботлив с ней, при этом полностью игнорирует окружающий мир и поступает с другими жестоко.
Как красиво ухаживать за девушкой?
Просто так бродить по улицам, молча поглощать пасту в итальянском ресторане, предварительно вручив стандартные розы – ничего захватывающего и красивого в таком свидании нет. Красиво ухаживать – это тоже определенный , и если его нет врожденного, то можно развивать. Продумывайте свидания с девушкой, помимо заказа столика. Представьте себе увлекательный маршрут вдоль достопримечательностей или красивых видов города, узнайте заранее о тех местах, где будете проходить, чтобы вы могли рассказать ей о памятнике, историческом сооружении и вон том дубе, который посадил казненный царями поэт. Если ничего такого интересного в ближайшей местности нет, то вспомните занимательные подробности о фауне и флоре, мифические истории и традиции любого народа, относящиеся к тому времени года, в которое происходит ваше свидание, а вечером на улице поможет поддержать разговор все звездное небо с астрономическим открытиями и древними мифами. Придумайте заранее несколько увлекательных тем.
Как должен ухаживать мужчина за девушкой? Отдельно стоит поговорить о комплиментах. Распространенное мнение, что девушки любят ушами подтверждается жизненными ситуациями из раза в раз. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как начать ухаживать за девушкой – начните с комплиментов. Даже если вы знакомы всю жизнь или вас связывают исключительно рабочие отношения, то с помощью комплимента вы сможете заставить ее взглянуть на вас по-новому. Помимо привлечения внимания, комплименты помогают развивать отношения, а также поддерживать уютный внутрисемейный эмоциональный фон.
Как красиво ухаживать за девушкой? Есть несколько правил составления грамотного комплимента. Во-первых, хвалите что-то конкретное (прическу, туфли, доклад) и делайте это искренне. Стандартные «какие красивые глаза» не будут нести должного эффекта, так как в таком комплименте нет индивидуальности, а вот «этот шарфик так удачно оттеняет ваши глаза» уже запомнится больше. Выбирайте для похвалы что-то, что является непосредственной заслугой девушки (форма ушей ей досталась генетически, если она, конечно, не делала пластику, а вот платье она сама выбирала, потратив все выходные в торговых центрах). Во-вторых, избегайте пошлости и сравнения в погоне за оригинальностью. И если комментарий по поводу аппетитности попки на определенной стадии отношений может внести особую перчинку и прийтись девушке по вкусу, то сравнение заведомо пагубный вариант.
Дарите цветы. Многие этого не делают, потому что «избито, устарело, им все дарят цветы», а на деле каждая вторая барышня уже и не помнит когда получала букет. Можно узнать какие цветы девушка любит, и дарить ей именно эти или выбрать другие. Не выбирайте огромные дорогие букеты – цена не оправдывает количество вызванных эмоций, хрупкой барышне тащить огромный букет будет тяжело, дома он будет стоять в ведре на полу, а через неделю завянет. Выбирайте небольшие нежные букетики или единичный цветок – они заслужат свое место на прикроватном столике, а через неделю вы сможете преподнести ей новый букетик, и потом еще несколько, которые по всей своей общей сумме будут равны одному огромному.
Если вы решили подарить девушке подарок, то пусть он будет подчеркивать ее оригинальность и вашу внимательность. Под оригинальным подарком имеются в виду не предложения, которые вам выдаст Гугл и не витрина магазина «оригинальные подарки», а то, что будет соответствовать именно этой девушке, и чего она не ожидает получить. Имеет смысл потратить время на то, чтобы узнать вкусы и потребности девушки, а лишь потом начинать ей что-то дарить. Ведь ценно не то, сколько денег вы потратите на презент (а есть и риск, что именно высокая стоимость подарка заставит девушку вернуть его вам), а то насколько он будет говорить про вас, как про человека, понимающего тонкую натуру вашей избранницы.
Как ухаживать за девушкой в отношениях?
Само слово «ухаживать» прочно ассоциируется с первоначальным этапом отношений, перед глазами проплывают картинки уютных кафе и лавочек в сквере вместе с трогательными цветами и плюшевыми мишками. Но, как только с девушкой получится выстроить определенные отношения, ваши ухаживания должны продолжаться, просто менять свой стиль и точку приложения.
Если раньше вы ужинали в кафе и ресторанах, то в отношениях можно устраивать домашние посиделки. Если девушка приглашает вас к себе, то обязательно принесите что-то к столу, можете позвонить перед приходом и поинтересоваться, что будет уместным. Если вы ждете ее в гости, то продумайте меню, особенно восхитит ее, если вы сами приготовите ужин. А также позаботьтесь о развлекательной программе – вы можете смотреть фильм, играть в какую-либо игру, планировать выходные, рассматривать фотографии. Если вы уже живете вместе, устраивайте периодически романтические ужины со свечами, пригласите девушку на танец прямо посреди вашей кухни.
Не забывайте говорить избраннице комплименты, ведь от того, что вы ее уже завоевали и теперь вместе, она не стала менее интересной или менее прекрасной. Тем более что окружающие мужчины будут продолжать осыпать вашу спутницу красивыми словами, а вам же не хочется выглядеть хуже на их фоне.
Как ухаживать за девушкой в отношениях? Для проявления своего внимания и заботы у вас теперь появилось больше поводов и возможностей. Находясь в совместном быте даже пучок укропа можно преподнести вместо букета, перемотав его ленточкой (поверьте, она запомнит и оценит такой подарок). Помогайте с ужином, заваривайте ей чай при простуде, забирайте из рук тяжелое.
Подарки тоже могут измениться, но не исчезнуть. И если раньше плюшевый медвежонок был очень кстати, то сейчас сердце вашей девушки будет наполняться любовью от подаренных перчаток, если у нее уже неделю мерзнут пальчики. Будьте внимательны и заботливы. Отношения – это начало ухаживаний, серьезных, глубоких, тонко нюансных.
Многие девушки утверждают, что перевелись настоящие мужчины, однако все же мечтают встретить настоящего джентльмена, способного красиво ухаживать за ней. К сожалению, современные парни и вправду не знают элементарных вещей, которые обожают обладательницы женского пола. Вот познакомились вы с девушкой, и что будете делать дальше? Не знаете. Мы вам расскажем, как правильно себя вести и чего делать не стоит.
Как ухаживать за девушкой на первом свидании
- Первое свидание должно проводиться на нейтральной территории, поэтому вам нужно заранее продумать, куда вы сможете повести девушку. В идеале, подготовьте несколько мест и оставьте за девушкой право выбора. Помните, что выбранные вами места должны быть интересны не только вам, но и девушке. Как же догадаться, что ей по душе? Все просто, разговаривая по телефону спросите между прочем, любит ли она кино, какие фильмы ей нравятся.
- Давая девушке возможно выбрать место свидания, нужно сделать так, чтобы у нее не закралась мысль, что вы нерешительный. Девушки любят тех парней, которые знают, чего они хотят. Поэтому не нужно задавать вопросы, типа: «Куда мы пойдем?», «Что ты можешь предложить?». Подобные вопросы будут только раздражать, берите инициативу в свои руки.
- Никто не любит скупердяев, поэтому всегда расплачивайтесь сами. Если у вас нет денег, выбирайте места, где можно провести время бесплатно.
- Постарайтесь быть интересным собеседником. Старайтесь заранее продумать темы, на которые вы сможете поговорить. Только не нужно болтать не умолкая, давайте и ей что-то рассказать. Помните, хороший собеседник должен уметь внимательно слушать. Поэтому в ваших же интересах внимательно слушать свою избранницу, старайтесь ей задавать наводящие вопросы. Так она будет чувствовать, что вам интересно с ней.
- Важно после первого свидания, да и после всех остальных, проводить свою девушку до ее дома. Не нужно приглашать ее к себе или напрашиваться в гости. В крайнем случае, вы можете вызвать ей такси и оплатить поездку, после позвонить и поинтересоваться, как она добралась.
- Чего делать не стоит? Говорить о сексе или намекать на него. Конечно, он может случиться и на первом свидании, в этом нет ничего криминального. Но не нужно говорить о нем, это некрасиво и может отпугнуть от вас.
Как ухаживать за девушкой – комплименты
Чем любят девушки? На этот вопрос не трудно ответить, конечно же ушами. Все девушки любят комплименты, поэтому никакие ухаживания не могут обойтись без них. Если вы хотите обратить внимание девушки на себя, говорите комплименты. Но пользоваться ими стоит не только в начале ваших отношений, но и на всех свиданиях, и даже после свадьбы, на протяжении всей семейной жизни.
Какими должны быть комплименты:
- Конкретными. Не стоит делать общих комплиментов, типа: «Как хорошо ты сегодня выглядишь». Нужно хвалить что-то конкретное. Сделайте акцент на прическе или макияже, цвете глаз или форме губ, хорошо подобранному луку или стильных ботильонах.
- Искренними. Все комплименты уместны только в том случае, если все соответствует действительности. Если девушка сделала стрижку и она откровенно ей не подходит, не стоит расхваливать, как все красиво и привлекательно, так вас могут заподозрить в лживости.
- Не вульгарными. Такие фразы, как «симпатичная попка», «обалденная грудь», «сексуальные губки» не уместны на этапах знакомства. Они имеют место только тогда, когда вы с девушкой станете близки друг другу, настолько близки, что она будет вас считать родным человеком. Однако даже на таком этапе не все девушки воспринимают подобные фразы, как комплимент. Так что будьте осторожны, потому что можете получить не ту реакцию, на которую рассчитываете.
- Не сравнительными. Никогда не сравнивайте девушку с кем-то. Неважно – это актриса, известная певица или даже модель. Этого делать не стоит. А самое главное, не сравнивайте со своей бывшей девушкой, потому что так вы точно не добьетесь успеха в своих ухаживаниях.
- Делайте девушке знаки внимания. Каждой обладательнице женского пола понравится, если вы будете перед ней открывать дверь при выходе из автомобиля и подавать руку. Показывая свою независимость и самостоятельность, женщины, пытаясь это скрыть, ждут, что мужчина возьмет на себя инициативу. Они отказываются, когда вы им предлагаете донести тяжелую сумку, но все же большинство из них ждут того, что вы настойчиво, но при этом весьма деликатно, все-таки поможете. Таких знаков внимания много, но каждый из них выстроит вам образ заботливого и внимательного мужчины.
- Нельзя не упомянуть о цветах. Как бы это казалось смешным, но их девушки получают крайне редко, чаще всего по праздникам или каким-то памятным датам. Попытайтесь ненавязчиво узнать, какие цветы ваша избранница любит, и радуйте ее ими с поводом и без него.
- Приятные подарки. К ним уже можно переходить тогда, когда вы будете знать вкусы своей девушки, и сможете выбрать что-то нужное, чем она будет постоянно пользоваться. Каждый раз, когда ваш подарок будет попадать девушке в руки, она будет вспоминать о вас.
Видите, как все легко и просто. Девушка, которой вы не безразличны, по достоинству оценит ваши старания.
Каждая женщина рано или поздно начинает задумываться о том, как правильно ухаживать за собой, следить за своей внешностью вплоть до самых мелочей. Однако не все умеют делать это правильно. Руки должны быть нежными, лицо - бархатистым, тело - стройным и красивым. Мягкие, красиво уложенные волосы при этом обязаны выглядеть естественно. Каждой части тела необходимо уделять особое внимание.
За телом ухаживать достаточно просто, надо всего лишь соблюдать некоторые правила:
Каждый день мыться теплой водой с использованием геля или смягчающего мыла, а утром желательно принимать контрастный душ;
- ни в коем случае не выдавливать прыщи, чтобы не было воспаления;
- употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, пить молочные продукты, принимать витамины;
- в зимнее время беречь кожу от обморожения, носить перчатки или варежки, использовать специальные кремы.
Уход за руками и ногами: особенности
Руки
Руки необходимо мыть туалетным мылом и после каждого мытья использовать крем, который смягчит кожу. В возрасте от тридцати лет советуем использовать кремы, содержащие витамины A, E и коллаген, они замедляют старение. Ноготки привести в идеальный порядок сможет только профессионал. Если у вас нет никаких знаний и навыков, то посетите лучше специалиста.
Ноги
За ногами ухаживать очень просто, самое главное - снимать усталость, принимать ванны с отварами трав, перед сном смазывать ступни кремом.
Как правильно ухаживать за грудью
Красивая грудь радует не только нас, женщин, но и мужчин. А как правильно ухаживать за грудью? Для этого необходимо делать только три вещи, чтобы не терялась естественная красота, а бюст стал более упругим и подтянутым.
Процедуры для поддержания формы груди
По утрам проводить водные процедуры. Было бы хорошо, если бы у вас душ переключался на более сильный поток, если нет, то ничего страшного. Начните с теплой воды и постепенно переходите на прохладную, круговыми движениями обливайте грудь. Такое упражнения улучшит кровообращение.
Затем делаем обтирание. Смочите махровое полотенце в воде с растворенной в ней солью (на 1 литр воды - две столовые ложки соли) и растирайте такими же круговыми движениями.
Очищение и уход
Очищение груди проводится молочком для лица или тела, но ни в коем случае не хозяйственным мылом. Затем следует смазать питательным кремом или маслом на основе шиповника. Не употребляйте много соли, жареной и копченой пищи, это плохо сказывается на коже груди.
Как правильно ухаживать за лицом в зависимости от типа кожи
Когда смотришь на человека, в первую очередь обращаешь внимание на то, как он одет, и на его лицо. С одеждой все понятно, он должна быть чистая и не застиранная, а чтобы лицо было красивым, надо хорошо поработать над ним. Идеальная кожа лица - это когда она очищена, защищена и увлажнена. За каждым типом кожи нужен особый уход. Различают три основных ее типа: сухая, нормальная и жирная. Есть еще чувствительная и комбинированная, но в этих случаях необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом.
Сухая кожа
Она очень нежная, при умывании водой сохнет. Для такого типа нужно использовать питательный крем. Очищать скрабом ее можно не чаще одного раза в неделю, ежедневно следует умываться пенкой или гелем. Для укрепления кожи надо проводить процедуры только с холодной или прохладной водой. Кожу аккуратно вытирайте насухо полотенцем, но не растирайте ее.
Жирная кожа
Что касается жирной кожи лица, тут проблемы немного другие: расширенные поры, заметный блеск в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок). В этом случае умываться надо два-три раза в день только теплой водой, чтобы смыть весь жир. При сильном загрязнении нужно очищать лицо только у специалиста.
Нормальная кожа
Самая непривередливая кожа, за ней ухаживать намного проще, но она встречается крайне редко. Ее обладательницам достаточно умываться утром холодной водой, вечером теплой, мазать лицо кремами, предназначенными для такого типа кожи. Если хотите, можете использовать и другие средства, такие как пенка, гель, скраб, молочко и так далее, только внимательно выбирайте подобную косметику.
Вот несколько нехитрых способов того, как правильно ухаживать за лицом. Помимо этого обратите внимание на освежающие спреи. Они прекрасно подойдут в летний период, ваша кожа будет всегда свежая, ухоженная и меньше будет загрязняться.
Вот мы с вами и поговорили о том, как правильно ухаживать за собой. Теперь тело ухожено, однако волосам тоже нужно уделить внимание. Голова моется исключительно теплой водой. Если вода жесткая, и у вас не стоят фильтры на кранах, то можно смягчить ее при помощи питьевой соды. Жирные волосы не надо часто мыть, они станут еще жирнее. Также частое мытье вредит сухим и ломким волосам, так как вода может пересушить их еще больше.
Расчесывание волос
Если у вас длинные волосы, то расчесываться нужно массажной щеткой, начиная с концов и переходя к корням. Нельзя пользоваться чужой расческой, иначе вы можете занести перхоть или подкожных клещей. Ночью нужно дать волосам отдохнуть. Не стоит делать никаких причесок, даже заплетать косички.
Уход за ногтями
Самыми красивыми девушками считаются те, у которых красота естественная. А если ногти накрашены ярким цветом, это разве выглядит натурально? Не лучше ли использовать естественные оттенки покрытия? Но речь не об этом, нам следует разобраться, как надо ухаживать за собой и ногтями, поэтому дело ваше, какого цвета будут ногти, мы же поговорим о другом.
Они не нуждаются в ежедневном уходе, достаточно один раз в неделю уделить им один час. В первую очередь делаются солевые ванночки. Лучше всего использовать морскую соль, но подойдет и поваренная. Очищаем ногти от старого лака. Затем следует развести соль в теплой воде и держать пальцы в этом растворе минут пятнадцать. После этого руки моем с мылом и мажем их кремом. Как только крем впитался, убираем кутикулу, лишнюю кожу, придаем ногтям форму и полируем их с помощью пилочек. Обезжириваем жидкостью для снятия лака и наносим масло. Оно продается в косметическом магазине, или же можно заказать его по каталогу. Масло укрепляет ногти и делает их гладкими. Вот все процедуры и закончены.
Уход за собой без декоративной косметики
Многие женщины за день устают от макияжа на лице. А как научиться ухаживать за собой каждый день и не использовать декоративную косметику? В первую очередь нужно набраться терпения и заставлять себя, напоминая, что если вы не сделаете нужные процедуры, то с возрастом будете выглядеть хуже. Неужели вам самим нравится портить лицо тональными средствами, пудрой и румянами? Ведь многие даже не знают, как правильно ухаживать за собой, думая, что декоративная косметика скроет недостатки, но она только сделает еще хуже. Приведем несколько полезных советов по поводу того, как ухаживать за собой в домашних условиях.
Маски для лица и шеи
Они должны быть натуральными. Летом все, что растет в огороде, можно использовать. Огурцы смешать со сметаной - вот и маска, ягоды смешать с настоявшимся в воде желатином - тоже прекрасное средство в любом возрасте. А вот на зиму придется ягоду заморозить. Также можно делать маски из одной сметаны или смешивать ее с творогом.
Протирание кожи льдом
Сок ягод смешать с кипячёной водой и заморозить в форме для льда. Подойдет для обтирания лица, шеи и груди, это поможет улучшить кровообращение.
Кремы
Кремы нужно покупать только на натуральной основе.
Ванны
Принимайте ванны с настойками трав, добавляйте морскую соль, эфирные масла.
Лень - как ее победить?
О том, как не лениться ухаживать за собой, мы с вами уже говорили, лень-матушка нас погубит. Есть один способ, как избавиться от нее. Научитесь вставать рано и ложиться пораньше, сон должен быть не менее 8-9 часов. Проснитесь, заставьте себя сделать зарядку, примите контрастный душ. Как только вы сможете преодолеть себя, у вас еще и появится желание выглядеть красиво. Скажите лени, чтобы собирала свои вещи и уходила из вашей жизни. Настраивайте себя только на позитивные события.
И напоследок
Ни один мужчина не захочет жить с девушкой, которая без косметики выглядит неухоженной, ведь он будет просыпаться и видеть ее каждое утро такой. Поэтому, девушки, следите за собой, и чем раньше вы начнете это делать, тем вам легче будет в будущем. Надеемся, что советы о том, как правильно ухаживать за собой, пригодятся вам.
Диабет не приговор, а образ жизни – это утверждение стало сентенцией. И хорошо, так как оно придает оптимизма, дает возможность спокойно отнестись к свершившемуся факту, против которого медицина пока бессильна. Что поделаешь, диабет – хроническая болезнь, и полностью избавиться от него никому еще не удавалось, да и лекарство от него еще не придумано. А может, и придумано, да нам его не дают.
Хватит мрака – в самом деле, не приговор. И, в самом деле, образ жизни. И не только (а может, и не столько!) для самого больного, а для его семьи. Эта статья для тех, у кого в доме есть диабетик. Конкретно – для жены диабетика. Почему только для жены, а не, например, для мужа? По нескольким причинам:
1. Если болеет женщина – она поухаживает за собой сама. Потому именно женщины часто повторяют: уж лучше самой болеть, чем видеть, как болеет муж или ребенок. Это без тени лукавства.
2. Мужчина не справится сам.
3. Подстроить весь уклад семьи под его проблему сможет только женщина.
Итак, после настоятельных просьб жены муж идет сдавать анализы, чтобы узнать, почему ему стало противно курить – во рту появляется химический привкус, почему его постоянно мучает жажда, почему изменилась периодичность мочеиспускания и цвет мочи. И приходит домой с оглушительным диагнозом – диабет!
На самом деле, страшно только вначале – от неожиданности. Чем быстрее удастся взять себя в руки, тем быстрее жизнь войдет в привычную колею.
Правило первое и важнейшее – не пугаться и не пугать его. Заставить его лечь на обследование, чтобы провести все анализы, выявить тип диабета – I или II, и получить соответствующие назначения, после этого поставить его на учет в поликлинике, желательно у хорошего эндокринолога. Да, и купить самый лучший глюкометр, посоветовавшись со специалистом.
Правило второе – кардинально, раз и навсегда пересмотреть меню. Отныне исключаются любые жиры (кроме растительных) – в виде ли жареного мяса или добавки в мясной фарш. Придется забыть про жирные заправки для супов и борща – кстати, без этого они даже вкуснее. Огромная ошибка – думать, что можно готовить отдельно для него и для себя. Тем более, что в основе питания для диабетика лежит полезность и кое-какая диета – не самая, кстати, жесткая. Далее. Раньше в вазе всегда водились конфеты, и наутро вы находили на столе гору оберток? Этого больше не будет. Вы будете иногда покупать ему карамельки – чтобы выдавать несколько штучек, когда сильно попросит. Если не может пить чай без сахара – придется покупать фруктозу, на ней же варить для него варенье. Вареное мясо, курица, индейка, нежирная рыба, гречка, овсянка, свежие овощи, побольше капусты и огурцов, любые фрукты, кроме бананов и винограда, нежирный кефир - разве это плохая еда для любого члена семьи? А что делать, если он очень любит шашлык под холодную водочку? Почему бы и нет, иногда можно ВСЕ, правда, не злоупотребляя. Кстати, стопка водки снижает уровень сахара в крови.
Правило третье. Отбросить все сомнения, гордыню и эгоизм, и очень внимательно следить за…его ногами. Никаких порезов, трещин, ссадин, потертостей, мозолей! При диабете наблюдается плохая заживляемость любых ран, и они могут перейти в диабетическую стопу, а далее – в гангрену. В чем заключается контроль за состоянием мужниных ног? Учу: вы садитесь на пуфик перед его диваном, на котором он возлежит, как и положено отцу семейства, на коленках у вас полотенце, на полотенце – его нога, которую вы внимательно осматриваете. Конечно же, у него все нормально, потому что вы регулярно массируете ему каждый пальчик то с теплым оливковым маслом, то с хорошим кремом для сосудов ног – например, очень хорош бальзам «Капиллар». Все это рассказывать долго, но делать легко. Просто надо помнить, что никто, кроме вас, для него этого не сделает, а сам он и не станет – ленив и беспечен!
Как говорят врачи, диабет не страшен сам по себе. Опасны его последствия. При легкомысленном к нему отношении последствия могут сказаться на самых уязвимых органах – печени, глазах, сердце, сосудах, и конечностях, как уже сказано выше. Постоянный контроль, регулярное посещение врача и корректировка лечения – это то, чего за вашего мужчину не сделает ни одна женщина, даже вы.
Эти советы вызовут возмущение с двух сторон – со стороны врачей и со стороны жен. Врачи упрекнут автора в дилетантизме, и будут правы – я не специалист в вопросах медицины. Я, скорее, практик, действующий методом проб и ошибок. Жены взвизгнут: мы что, няньки? У самого руки есть. И тоже будут правы! Вы не няньки, и ни в коем случае не должны ими быть. Мужчина такое существо, которое при каждом удобном случае норовит сесть вам на шею! Есть вещи, которые он должен делать только сам: вовремя и без напоминаний принимать лекарства, или делать себе укол, если он инсулинозависимый, измерять уровень сахара в крови и моче. Вовремя ходить к врачу и следить за своим питанием в течение дня, при этом следить за весом – ожирение само по себе может стать как причиной, так и следствием диабета. Не пытаться найти в доме спрятанную от него же конфету. Побольше двигаться – ничто так не снижает уровень сахара, как активный образ жизни. А главное – относиться к своей болезни, или новому образу жизни, философски. И еще – проникнуться пониманием того, как же ему повезло с женой!
Не нужно быть провидцем, чтобы сказать, что большинство парней на свиданиях с девушками ведут себя почти одинаково и на вопрос - «как ухаживать за девушкой?» ответят примерно одинаково. Конечно, встречаются среди них и креативные уникумы, но в большинстве своем ухаживания за девушкой сводятся к походу в кино, театр, кафе и прогулкам по парку. Грех жаловаться на эти способы, ведь они работают, и работают, надо сказать, неплохо, но почему бы не разнообразить свидания с девушкой и не поухаживать за ней по-новому, красиво. Здесь мы постараемся раскрыть небольшие секреты того, как ухаживать за девушкой и делать это красиво.
А начнем мы красиво ухаживать за девушкой с чистого листа. Сделаем так, чтобы опыт прошлых встреч с другой девушкой не влиял на наше настоящее - такой совет дают психологи. Попробуйте получить новый опыт, избавьтесь от старых ошибок. Конечно, сначала будет нелегко, но никто и не обещал легких побед. Например, если ваша бывшая пассия готовила на пять с плюсом, то не стоит отрицательно думать о новой девушке, если она вообще опасается подходить к плите. Поверьте, кроме умения вкусно готовить, у девушек есть еще огромное количество замечательных достоинств.
Разработайте свой собственный метод «как ухаживать за девушкой». Допустим, раньше вы посещали с девушкой рестораны или кафе. Однако это скучно и не интересно. Попробуйте отказаться от проверенных сценариев. Сводите девушку на дегустацию вин, на джазовый концерт, в оперу или в караоке клуб. Составьте креативный план свиданий и позаботьтесь о том, чтобы ваша пассия не скучала. Покажите ей насколько вы многогранная и разносторонняя личность. Увлекательное посещение экзотических мест доставит вашей девушке удовольствие, а на ваш счет будут зачислены дополнительные плюсы.
Как надо ухаживать за девушкой - вопрос довольно тонкий. Душа девушки - это не только потемки, но и загадочный мир, в котором нам, мужчинам очень тяжело ориентироваться. Однако если получше приглядеться, то в женском поведении легко обнаружить достаточно линейную закономерность поведения. И если у вас получится выучить правила игры, то вы непременно выйдите победителем.
Чего хочет женщина? Непременно внимания, любви и ласки и, конечно же, настоящего мужчину. Бывает так, что осыпаешь девушку цветами, даришь подарки, носишь на руках, а эффект отрицательный. Или же наоборот пытаешься взять ее напором, демонстрируешь свою силу и решительность, а в итоге результат такой же, как и в первом случае. А все это лишь потому, что в мозгу девушек срабатывает тревога: в первом случае - внимание, слюнтяй, а в другом - внимание, мужлан. Вот и приходится искать ту тонкую грань между двумя типами поведения. Ухаживая за пассией нужно помнить, что большинство девушек рассчитывает на долгие и серьезные отношения. Сильный мужчина, способный обеспечить ее потомство - вот о чем говорят женские инстинкты.
Читайте своей девушке стихи, устраивайте романтические вечера, дарите безделушки, да, именно безделушки. Не пытайтесь купить внимание своей девушки, ни к чему хорошему для вас это не приведет. После можете ненадолго исчезнуть, как затаившийся охотник. А как только увидите заветный девушки, действуйте решительно и не отступайте.
Большинство советов о том, как ухаживать за девушкой не имеют какого-либо центра. Каждая девушка требует индивидуального подхода к себе, однако помните, что больше всего девушки ценят искренность чувств, внимание и заботу. Выучите эти простые правила, и успех не заставит себя ждать.
