Как избавиться от мыслей о человеке психология. Навязчивые мысли — то ли я думаю о нем, то ли он обо мне

Исходное сообщение ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ
Как перестать думать о том, кто раздражает, кто ушёл или с кем вы никогда не будете вместе? Эти три варианта вопросов, основанных на одном и том же: на желании перестать думать, встречаются в интернете довольно часто. Задающих этот вопрос людей объединяет одно - они страдают и хотели бы избавиться от зависимости. Специально ответа на этот вопрос я не искала, но случайно наткнулась на кое какие интересные факты, родившие размышления в моём мозгу.

Почитывая мистические сайты, можно без проблем отыскать информацию о мыслеформах. Которые, как утверждается, принимают активное участие в нашей с вами жизни. Мало того, есть описания опытов, во время которых это самое влияние, можно так сказать лицезреть. Хочу рассказать вам об одном таком опыте, найденном мною на просторах интернета.

Некий учёный, на специальной аппаратуре, делал снимки ауры группы испытуемых людей. Он просил испытуемых думать о каких то конкретных людях и после этого снимал их ауру. Во время мыслей о человеке, от ауры думающего отделялся плазменный образ того, о ком он думал и зависал рядом с испытуемым. Этот плазменный образ внешне напоминал того, о ком человек думал. Фактически, мысль испытуемого создавала привидение человека, о котором думали. Но "жизнь" его была коротка, оно исчезало после того, как испытуемый переставал думать. В какой то момент эксперимента случился инцидент - взорвалась осветительная лампа. Но любопытный учёный продолжал снимать. На следующих фото, плазменные мыслеформы сразу же после взрыва лампы, выросли в несколько раз. Учёный пришёл к выводу, что энергия от испуга людей, участвующих в эксперименте, подпитала созданные ими мыслеформы и дала им жизнь.

То же самое происходит и с теми, кто вольно или невольно думают о ком то. Фактически, с любым из нас. Стоит нам подумать о человеке и мы окружаем себя созданными нами плазменными привидениями этого человека. Когда наши мысли приятны и радостны - заряд положительного получают и мыслеформы. Если вы когда нибудь бывали влюблены, то вам должно быть знакомо это ощущение присутствия предмета вашей страсти рядом с вами. Но наши неприятные мысли о ком то, наши страдания и страхи, заряжают негативом и увеличивают в размерах плазменное привидение. И чем больше мы думаем и чем сильнее негатив, тем дольше живёт наша мыслеформа. А обретя собственную жизнь, она уже начинает воздействовать на нас.

Этим можно объяснить навязчивые мысли о ком то, которые мы не в состоянии контролировать. Как бы мы не старались не думать о человеке, мысли как бы рождаются сами в нашем мозгу. Это созданные нами плазменные мыслеформы управляют нашим сознанием, постоянно напоминая о себе, для того чтобы подпитаться. И мы их невольно подкармливаем отрицательной энергией, возникшей от нашего страдания. Что же делать, как избавиться от наших собственных "произведений"?

Теперь, зная как работает механизм наших мыслей, можно взять его в собственные руки и изменить. Нужно перестать плодить плазменных монстров, заставляющих нас кормить их и клонировать. Нужно понять, что думая о человеке, мы ничего ему не посылаем, но окружаем себя новыми думками о нём. Поэтому думая о ком то, мы не создаём контакты и связь, но наоборот, обрезаем и сокращаем круг нашей территории.

Закройте глаза и представьте свой день в раздумьях о ком то. Вот вы встали у себя дома утром и первым делом заполнили свой дом привидениями другого человека. В ваше отсутствие, они будут воздействовать на людей, в вашем доме находящихся. Особенно если вы предварительно подкормили их своим страданием. Вы едите на работу и шлейфом за вами тянутся те же самые унылые копии человека, по которому вы страдаете. Они окружают вас на рабочем месте или во время учёбы и не дают вам плодотворно работать и учиться. Разве не так? Вечером вы возвращаетесь домой, где вас снова встречают они, уже ослабленные и начинают напоминать вам о ваших страданиях, в ожидании корма. Жуть да и только!

Итак, что нужно сделать в первую очередь? Надо найти тему, которая поможет вам в борьбе против плазменных привидений. Это может быть какое то ваше старое увлечение, хобби, которое вы забросили. Либо нечто новое, но неприменно приносящее вам положительные эмоции. Если ничего подобного в вашей жизни нет, то сгодится универсальное - мысли о деньгах. Найдите себе объект, который вы хотели бы заполучить за деньги, это кстати может быть и объект вашего хобби. И поставьте мысленно цель - заработать деньги на этот объект. Думайте по мере возможностей о способах заработка денег, стараясь не переходить на криминал. Разговаривайте с людьми, расспрашивая их о новых возможностях заработка. Вас начнут окружать денежные мыслеформы и когда вы будете мечтать о деньгах, они будут разрастаться, получая положительные ваши эмоции. Новые плазменные денежные мыслеформы, начнут потихоньку вытеснять мыслеформы человека и воздействуя на вас, подтолкнут вас к новым типам заработка. Нужно только позволить им сделать это.

Не бойтесь превратиться в карьериста, помешанного на работе и деньгах. Или стать чокнутым на какой то идее или хобби. Ведь вы уже знаете механизм появления и воздействия мыслеформ. А значит, в любой момент сможете сами его регулировать. И ваша жизнь, ваша судьба, пойдёт по выбранному именно вами пути. Дерзайте!

В жизни каждого из нас, рано или поздно, появляется человек, представить своё существование без которого становится крайне сложно. Но случается так, что пары, долгое время встречавшиеся и привыкшие друг к другу, расходятся по разным обстоятельствам. Отпустить любимого не так-то просто, а полностью забыть – ещё сложнее. В нашей статье мы подробно разберём причины постоянных мыслей о второй половинке и поможем читательницам избавиться от них.

Эту историю мне поведал мой друг Максим и именно после нее я решил плотно поинтересоваться тем, как же выбросить из головы человека, которые совершенно не должен там находиться. Итак, вот что я узнал от Макса:

«С моей, уже бывшей, девушкой мы познакомились еще на школьной скамье. Это был 11 класс – время, не самое подходящее для романтических отношений. Но, как говорится, любовь пришла нежданно-негаданно. Как девочка, Аня безумно меня привлекала: красивая внешность, ангел в душе. Умница, отличница, патриотка… Что это было: гормоны или тупое желание доказать, что я смогу окрутить любую, до сих пор не знаю. Мы начали общаться. Сначала как друзья, потом шуточные намеки перешли в обоснованные и настоятельные просьбы быть моей девушкой. До сих пор стыдно вспоминать о том, как я крутился вокруг нее, но в итоге именно это и привлекло девушку ко мне.

Девушки ведь любят ушами. Общение было долгим, наполненным романтическими моментами и безумными поступками. После школы мы остались в родном городе, поступили в один вуз. Съехались. Все было идеально, по крайней мере, как мне казалось. С момента нашего знакомства прошло 3 года, и я решился на предложение руки и сердца. Волновался, но отказа не ожидал. А теперь представьте картину: мы сидим дома, романтический ужин, свечи. Я на одном колене стою перед ней, протягиваю фамильное кольцо в красной коробочке и произношу слова, которые, как мне казалось, хочет услышать каждая девушка. Каждая, но не она.

Да, как вы уже поняли, она отказалась. В тот вечер мне разбили сердце. Я бы все отдал, чтобы забыть его, вычеркнуть из своих воспоминаний. Она, оказывается, разлюбила меня, и сейчас со мной просто потому, что к родителям не хочет переезжать, а ее новый молодой человек также проживает с родителями. Пусть я и был влюбленным по уши, но достоинство у меня есть. Выставил за дверь и из своей жизни. Вспоминаю ли я её? Каждый день. Утихает ли боль? Нет. И что делать с мыслями о ней? Я не знаю.»

Причины мыслей о любимом человеке

Одной из потребностей человека является необходимость любить и быть любимым. Наиболее остро она выражена у личностей, которым недостаточно любви среди родных и близких людей: в семье. Взрослея, человек остро чувствует нехватку заботы и внимания, ищет людей, способных дать им то, в чем они нуждаются. Сильно привязываясь, человек перестает контролироваться свои эмоции и, при разлуке, не может собраться с мыслями, постоянно думая об объекте воздыхания. Так что же мешает нашему мозгу сконцентрироваться на конкретных задачах? Почему мы не можем забыть другого человека?

1. Подавленные эмоции

Людям очень сложно справиться с обидой, разочарованием и злобой, которую приносит любое расставание. Когда на душе тяжело, очень сложно отвлечься на другие дела, и в голове постоянно вспыхивают навязчивые мысли о человеке, принесшем столько разных и противоречивых эмоций в вашу жизнь.

1. Невысказанные слова

После завершения отношений нередко начинается копание в себе и в партнере, внутренний монолог на тему, что же могло пойти не так. И, как правило, во всех бедах виновным оказывается кто-то другой, кроме нас самих. Но ведь сейчас не важно, кто виноват, а мысли все равно преследуют, давя своим грузом, требуя выплеснуться наружу.

1. Стойкое ощущение утери чего-то важного

Здесь и пояснять нечего – обидно, когда ты представляешь свою будущую жизнь с одним человеком, а потом — вы расходитесь. Остаешься, словно у разбитого корыта: без планов на будущее, без любви, сопровождавшей ранее, но покинувшей сейчас.

1. Постоянное общение

Обратная расставанию ситуация: слишком частое общение, многочисленные вынужденные встречи в кругу общих друзей, на учебе или работе. Хочешь или нет, а человек, как и мысли о нем, преследуют вас везде.

1. Секс без обязательств

Отношения можно закончить, не лишая себя сексуальных удовольствий. Все хорошо, если бы не одно НО. Вы действительно рассчитываете на то, что, занимаясь плотскими утехами, вы сможете разлюбить человека и перестать думать о нем? Как бы не так.

Как отпустить человека из мыслей, 10 шагов

Ниже я расскажу вам как отпустить человека из мыслей всего за 10 шагов.

Шаг первый

Закончите те отношения, которые вас тяготят. Не ждите удобных моментов, инициативы со стороны партнера. Выясните отношения сейчас, честно сказав ему о вашем желании разойтись. Конечно, лучше сразу же привести доводы к расставанию, вдруг у вас получится достичь компромисса. Однако если примирения не ожидается, чувства остыли, отношения закончены, переходим ко второму шагу.

Шаг второй

Избавьтесь от памятных вещей, даже если они очень дороги: общие фотографии, подарки, номер телефона. В общем все, что может напомнить о тягостном расставании. Важно помнить, что эти безобидные вещи возвращают вас в прошлое, во время, когда вы были счастливы. Но это прошло, и вас ждет не менее счастливое будущее с новыми людьми в нем.

Шаг третий

Удалите из социальных сетей, не пересматривайте, а лучше удалите переписку. Любовные СМСки пробудят все новые воспоминания о бывшей влюбленности, появится стойкое желание вернуть все отношения. Никто не говорит, что это будет легко, но с каждым днем боль будет утихать, и вы поймете, что все сделали правильно.

Шаг четвертый

Найдите новые увлечения, займите делами каждую свободную минуту. Это не только поможет поскорее вытеснить человека из головы, но и полезно для вашего развития. Займитесь спортом, почитайте интересную книгу, познакомьтесь с новыми людьми. Пусть каждый новый день приносит яркие эмоции и приятные воспоминания, в которых нет места вашей бывшей пассии.

Шаг пятый

Если чувствуете, что вас снова тянет в пучину тоски и скуки по любимому человеку, срочно отвлекитесь. Позвоните друзьям, выйдите на улицу подышать свежим воздухом, проветрить голову.

Шаг шестой

Не бойтесь обращаться за помощью к психологам. Очень часто людям проще высказаться незнакомым людям, чем друзьям или родственникам, к тому же, психологи способны дать дельный совет, учитывая ваши психологические особенности и состояние души. Психолог поможет поставить жирную точку вашим прошлым отношениям, снова полюбить себя и настроиться на новые волнующие знакомства и перемены в вашей жизни.

Шаг седьмой

Откройте в себе самого привлекательного человека в мире, говоря проще, подымайте самооценку. Выявление отрицательных черт не поможет – ищите в себе положительные качества, вновь и вновь доказывайте себе, что вы лучше всех, что вас впереди ждет много счастливых моментов. Жизнь не останавливается с утратой второй половинки, это лишь шанс испробовать себя в новой обстановке. Как поднять самооценку:

1. Не сравнивайте себя с другими людьми.
2. Не ругайте себя.
3. Не отказывайтесь от комплиментов, принимайте их и дарите в ответ.
4. Вспомните о всех ваших достижениях, ставьте новые цели, идите к ним и верьте в то, что у вас все получится.
5. Будьте верны себе и своим убеждениям, взглядам.

Шаг восьмой

Контролируйте действия и мысли. Уходите от назойливых воспоминаний силой, радуйте себя приятными мелочами. Занимайтесь тем, чем вы не занимались со своей второй половинкой, а повседневные дела научитесь выполнять по-новому.

Шаг девятый

Идеально, если у вас есть люди, которые могут поддержать в вас в такое трудное время, как расставание. К тому же, у вас появится шанс высказаться и услышать мнение на вашу ситуацию со стороны.

Разговоры – отличный метод отвлечься от проблем. Но не переусердствуйте: разговаривайте о приятных вам и собеседнику вещах, не превращайте совместные встречи в постоянное нытье и самобичевание.

Шаг десятый

Попадите в совершенно новую для вас среду. К примеру, вступите в благотворительную организацию. Это даст вам возможность не только познакомится с новыми людьми, но и узнать, чем живут эти люди, оказавшиеся в действительно непростых жизненных ситуациях. Смело могу заверить, ваши взгляды на жизнь заметно поменяются, вы поймете, что ваши проблемы – не конец света, что люди живут и в более тяжелых условиях. Их оптимистичному настрою, которым они делятся с окружающими, остается лишь удивляться.

Пройдя через все 10 шагов, вы и сами не заметите, как бывшая любовь всей жизни стала лишь приятным эпизодом из вашего прошлого. Впереди вас ждет еще больше удивительных моментов, вы непременно встретите человека, с которым будете счастливы, и проведете всю жизнь, с улыбкой вспоминая людей, вошедших в вашу жизнь и привнесших в нее перемены.

Люди по своей природе привыкают друг к другу, а тем более, если находятся в любовном союзе долгое время. Но бывает так, что нужно отпустить этого человека, забыть про него, начать жить новой жизнью, где ему уже нет места.

Либо же Вы непозволительно много думаете о человеке, судьба с которым вряд ли сложится (по определенным причинам), а потому нужно сказать себе «нет» и не вспоминать больше о нем. Как же это сделать?

Способы перестать думать?

1. Меньше видеться! Нужно избегать мест, где бы Вы встретились, нужно исключить общение в виртуальном мире, убрать с глаз все напоминания о нем (но вот не стоит рвать или сжигать фотографии, ведь придет время, все уляжется, а вот воспоминаний никаких не останется).
2. Больше уделить время друзьям, работе, переключиться на занятное хобби, возможно, отправиться в путешествие – чем больше будет положительных эмоций, тем быстрее Вы забудете о своем возлюбленном.
3. Все мысли, которые роятся в Вашей голове нужно изменить, дабы воспоминания о нем перешли на второй план. Можно записаться в тренажерный зал, в бассейн, на фитнес, йогу, автомобильные курсы, получить новые знания (изучение иностранного языка) и прочее. Иногда попросту сделать перестановку в доме, косметический ремонт, а может отправиться на огород и уделить время урожаю.
4. Если мысли возникают за мыслями, то нужно перестать развивать ее. Необходимо научиться переключаться, с одной темы на другую. Один известный психолог дает такой совет – нужно поцепить на руку резинку для скручивания денег, и как только возникнет ненужная мысль, хлопнуть резинкой по руке. Возникнет болевое ощущение, а потому мозг быстро перестоится на другую волну. Вряд ли Вам в следующий раз захочется снова почувствовать такую боль.
5. Также психологи советуют сделать генеральную уборку, выбросить старые вещи, или лучше всего отдать их на пожертвование другим людям. Так Вы очистите свою ауру и впустите в дом и в жизнь новую созидательную силу.

Следующие пять способов касаются переоценке мировоззрения. Все люди появляются у нас на пути по определенным причинам, кто-то для жизненного опыта, кто-то для души, кто-то для поддержки в трудную минуту, ведь всеми делами движет рука Господа.

И если так получилось, что этот человек уже не Ваш, значит, нужно найти причину такого изменения и жить дальше, не закаливаясь на прошлом.

1. Важно усвоить одну истину – никто и ничто на земле не вечно, такой естественный закон жизни. Нужно научиться с благодарностью принимать подарки Вселенной, и также их отпускать. Это настоящий прорыв для исцеления Вашей души.
2. Нужно научиться дарить любовь окружающим, пусть это будут родители, друзья, коллеги, те, кто желают получить внимание и поддержку от Вас. Таким образом, развивается собственная сила и независимость.
3. Вы должны ценить и любить себя, в жизни столько интересного, неопознанного, так зачем занимать мысли негативными эмоциями, забирать то, что Вам уже не принадлежит. Развивайте кругозор, путешествуйте, получайте от жизни истинное удовольствие.
4. Чтобы избавиться от любовной зависимости может потребоваться и помощь психолога, ведь ситуации бывают разными. Не нужно этого стыдиться, важно найти причину депрессивного состояния, избавиться от нее и начать жить счастливо.
5. Самое главное – найти в себе силы жить дальше. Нужно понять, что же так привязало Вас друг к другу, возможно, это и меркантильные интересы, тогда очистку души и тела нужно начинать с себя и своих неверных помыслом. Любовь чистая и светлая, не требующая ничего взамен.

Вы сами себя загнали в угол, чувствуете себя жертвой, бедной и несчастной, много думаете о нем и считаете, что только он сможет решить все Ваши вопросы и исцелить душевные раны.

Посмотрите в зеркало, во что Вас превратили эти мысли, осознайте огромную силу, которая находится внутри и способна творить чудеса – только пожелайте быть счастливой без него и все сбудется.

Если сложно кому-то выговориться, то можно завести личный дневник, где записывать все свои потайные мысли. Иногда, таким образом, можно сказать намного больше, чем в реальности. А со временем Вы перечитаете, что наболело и сможете сделать объективные выводы.

Можно практиковать медитацию, записаться на уроки йоги, дабы собраться с мыслями, освободиться морально и физически, стать на путь истины. Простите его за все обиды, если они есть и отпустите с миром, Вам от этого станет намного легче.

Молитесь, укрепляйте связь с Господом, ставьте его на первое место, ищите пути, чтобы быть духовно развитой личностью, а не поклоняйтесь людям. Это в какой-то степени даже греховно.

Поддерживайте социальные связи, общайтесь, не замыкайтесь в себе, любите жизнь во всех ее проявлениях, дарите радость друг другу и все будет прекрасно. Не застревайте на определенном жизненном отрезке времени и будьте счастливыми!

Самые крепкие и романтические отношения не застрахованы от того, чтобы закончиться по инициативе одного из партнеров. Человек, который не планировал расставание, обычно испытывает негативные эмоции от того, что его бросили, и продолжает скучать по бывшему партнеру. Чтобы перестать думать о человеке, которому больше не нужна, необходимо взять во внимание действенные советы психологов, позволяющие избавиться от навязчивых мыслей.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Причина проблемы

Чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы забыть человека, нужно выяснить причину, по которой необходимо предпринять соответствующие меры:

1. 1. Расставание. Окончание отношений по инициативе парня или мужа заставляет его бывшую возлюбленную страдать и постоянно думать о том, кто ушел. На то, чтобы забыть мужчину, понадобится немало времени, но если прислушаться к советам психологов, полное восстановление после расставания не заставит себя долго ждать.
2. 2. Боязнь чувств . Желание перестать думать о человеке продиктовано тем, что объект симпатии женат или встречается с другой девушкой.
3. 3. Безответная любовь. Женщина уверена, что ее чувства к мужчине невзаимные, поэтому желает перестать думать об объекте симпатии.

Бывает так, что навязчивые мысли о парне преследуют в том случае, когда отношения не закончились, но молодой человек находится далеко от избранницы – в продолжительной командировке, армии.

Постоянные мысли об одном человеке мешают полноценной жизни и ее составляющим – работе (учебе), увлечениям, друзьям и семье, поэтому с тоской нужно бороться. Приемы, позволяющие прекратить скучать, зависят от обстоятельств расставания.

Парень бросил

Если бывший молодой человек признался в том, что девушка ему безразлична, то последней нужно набраться сил и постараться избавиться от мыслей о человеке, который до сих пор нравится. Необходимо понимать, что забыть любимого за несколько дней не получится, но если прислушаться к рекомендациям психологов, то период морального восстановления можно сократить.

Как забыть бывшего парня, который ушел:

1. 1. Прежде всего нужно понять, что расставание может случиться в жизни любого человека. Не нужно винить себя в случившемся, ведь гармоничные отношения можно построить лишь в том случае, если этого желают 2 человека. Если партнер ушел, то, собрав все моральные силы, нужно уважительно отнестись к его решению и пожелать бывшему парню счастья на новом этапе жизни.
2. 2. Многие девушки после расставания принимают предложение бросивших их парней о том, чтобы остаться друзьями. Психологи настоятельно не рекомендуют делать этого, поскольку приятельские отношения с парнем, которого до сих пор любишь, дают надежду на воссоединение. К тому же общение с незабытой любовью грозит тем, что страдающий человек будет постоянно получать информацию о новой жизни бывшего парня, что помешает забыть его.
3. 3. Человека, который сделал больно, нужно решительно вычеркнуть из жизни – не звонить, не писать, не следить за его жизнью в социальных сетях и не искать встреч. Желательно избавиться от вещей, напоминающих о прошедших отношениях, поскольку они вызывают воспоминания об утраченном. Чем меньше будет сведений о жизни бывшего парня и напоминаний об отношениях с ним, тем быстрее уйдет ностальгия.
4. 4. Чтобы отвлечься от тоски, нужно постараться внести перемены в свою жизнь. Каждая девушка сама может решить, что поможет ей отвлечься от грустных мыслей. Это может быть смена имиджа, увлекательное путешествие, новое хобби и даже переезд.
5. 5. Если возникают мысли о возлюбленном, из-за которых хочется плакать или звонить человеку, нужно мгновенно и решительно переключаться на что-то другое – работу, погоду, предстоящие дела и мечты.

После расставания девушка открыта для новых знакомств. Если нет желания строить романтические отношения с новым парнем, то можно ограничиться лишь приятным общением и прогулками без намека на развитие романа. Новые знакомства и увлекательное времяпрепровождение позволяют забыть человека, который закончил отношения.

Ушел муж

Если у женщины распался брак по инициативе мужа, то это огромное потрясение для нее. Общий быт, воспоминания, забота о детях объединяет людей, поэтому справить с мыслями о любимом человеке, который ушел, непросто, но это можно сделать.

1. 1. Прежде всего брошенная жена должна понять, что ее семейные отношения закончены, а впереди ждет новая жизнь. Прекращение бытовых, финансовых и интимных отношений с ушедшим мужем – это необходимая и наиболее действенная мера, помогающая обрести душевное равновесие.
2. 2. Брошеной жене рекомендуется сменить обстановку – избавиться от общих с супругом вещей, сделать ремонт в квартире или уехать на отдых. Новые эмоции вытесняют из памяти те моменты, которые нагоняют тоску, и настраивают на оптимизм.
3. 3. Избавиться от тревожных мыслей поможет отсутствие свободного времени. Каждую минуту рекомендуется использовать продуктивно. В этом поможет работа, посещение спортзала, забота о детях, волонтерская деятельность и многие другие приятные для души занятия.

Если у бывшей пары есть дети, то полностью прекратить общение не получится. В таком случае контактировать с бывшим супругом нужно в случае крайней необходимости, и это общение должно быть посвящено только общим детям.

Любимый человек далеко

Переезд любимого человека в другой город, продолжительная командировка, армия, учеба за границей – все эти жизненные обстоятельства приводят к временному расставанию пары. Если молодой человек далеко, и девушка не может перестать думать о нем, то ей помогут такие советы:

1. 1. Нужно заняться своей жизнью и уделить внимание друзьям и близким. Любимый человек, который находится далеко, во время отсутствия дома посвящает свое внимание и силы определенным задачам – военной подготовке, учебе, работе. Если девушка сосредоточит внимание на важных для ее жизни вещах, то это позволит уменьшить количество времени, которое обычно уходит на постоянные переписки и напоминания о себе.
2. 2. Необходимо отказаться от привычки постоянно посещать места, которые вызывают ностальгию, перечитывать сообщения, просматривать общие фото. Любимый, который находится далеко, не заболел и не умер, поэтому повода постоянно тосковать нет.
3. 3. Сегодня есть немало способов поддержания связи с человеком, который далеко, и это помогает пережить временное расставание.

Нередко случается так, что отношения на расстоянии постепенно сходят на нет, поскольку люди теряют общие интересы, и каждый начинает жить своей жизнью. Если паре приходится расстаться ввиду таких обстоятельств, то нужно принять это событие и двигаться вперед.

Если после расставания прошло несколько лет, но воспоминания о прошлых отношениях не покидают и мешают строить полноценную жизнь, то в таком случае необходима помощь опытного психолога.

Все мы ошибаемся, и наши трагедии - неотъемлемая часть жизни, которая нужна, чтобы понимать ошибки и впредь их не совершать.

Но объяснить себе это сложно, особенно, когда речь заходит про безответную любовь. Как же перестать думать о том, которому не нужна? Можно ли погасить в себе страсть и нежность?

Когда мысли о любимом постоянно переполняют голову, а страдание словно вытекает слезами, требуется помощь. В таких случаях часто обращаются к психологам.

Если нет желания или возможности это делать, можно прибегнуть к следующим действиям:

Искоренить все «зацепки», касающиеся бывшего

«Зацепками» психологи называют любые воспоминания или эмоции, которыми питается страдалица. Если найти и устранить их, привязанность в разы снизится, исчезнет острая боль.

Выплеснуть эмоции

Нельзя сдерживать накопившиеся переживания. Их можно выплакать, высмеять, спеть или даже станцевать.

Вспомнить партнера в плохом свете

Его недостатки, написанные на листе бумаги, являются «официальным документом», подтверждающим, что расставание с таким человеком оказалось лучим решением.

Уйти с головой в хобби или работу, отправиться в путешествие

Интересная деятельность позволит заменить боль и страдание на яркие эмоции и приятное времяпровождение.

Изменить внешность

Чтобы чувствовать себя хорошо и привлекать внимание мужчин, нужно ухаживать за собой. А чтобы перевернуть старую страницу жизни, лучше создать новый образ, с которого начнется новый чистый лист.

Не менее важно продолжать флиртовать, искать более подходящего мужчину. Фраза о том, что «клин клином выбивают» в этом случае особенно актуальна. Новые отношения способны возродить счастье.

Заговор на фото и свечи, чтобы забыть мужчину

Можно обратиться к нестандартной медицине. Некоторые заговоры действительно избавляют от болезненной привязанности.

Заклинание на фото выполняется просто. Нужно смотреть на фотографию возлюбленного, поставленную вверх ногами.

Важно расположить перед фото не очень большой кусочек черного хлеба, который после окончания ритуала отдается на съедение птицам.

Смотря на любимого, нужно повторять следующие слова:

Другой ритуал проводится вечером или ночью.

Требуется зажечь свечу и «отрезать» края пламени ножницами, читая заговор:

Психология душевного разрыва

После разрыва женщина погружается в себя и свою боль, которая с каждым днем только крепчает. Виной тому нежелание осознавать суть ситуации, низкая самооценка, подсознательное стремление к саморазрушению.

Психологи выделяют главную причину болезненных переживаний – страдающие имеют низкую самооценку и считают, что любимый человек, подаривший яркие приятные воспоминания – лидер, ведущий их к лучшей жизни. Экс-партнер кажется богом, умеющим легко справляться с проблемами.

Поэтому страдание по бывшему партнеру – психологическая болезнь с установкой: «Я – ничто, и только любимый делал из меня настоящего человека, помогал справиться с несправедливостью мира и делал счастливой». Установка подсознательна, осознать ее без помощи психолога почти невозможно.

Лечение заключается в курсе психотерапии, на котором женщина учится брать ответственность за свои действия, самостоятельно решать поставленные задачи, повышать самооценку при помощи , дарить любовь тем, кто нуждается в ней.

Важно отпустить любимого, осознав, что он желает быть счастливым, и что все в мире недолговечно. Это нормальный процесс жизни, который нельзя прерывать.