15.10.2019

Как быть хорошим вторым папой. Как научиться быть хорошим отцом и мужем, чтобы семья гордилась. Не стесняйтесь крепко обнимать малыша


Несмотря на то, что далеко не все современные мужчины мечтают построить своими руками дом и посадить рядом с ним дерево, большинство представителей сильной половины и сегодня волнует вопрос о том, как вырастить ребёнка, а точнее, как стать хорошим отцом для сына или для дочери.

Тем мужчинам, которые понимают, что отцовство – это не только огромное счастье, но и непростая работа, женский сайт «Красивая и Успешная» сегодня даст несколько полезных советов.

В незапамятные времена патриархата отца, стоявшего во главе семьи, уважали все её члены, начиная от матери и заканчивая младшими детьми. В ту пору мужчины были добытчиками, они решали все важные вопросы, без их ведома в доме ничего не могло произойти.

Вряд ли тогда они задумывались, как стать для детей хорошим отцом: их больше волновала проблема, как прокормить многочисленное семейство. И, тем не менее, они были прекрасными папами уже потому, что содержали свою семью.

Такая важная составляющая отцовства, как способность обеспечивать детей, не утратила своей актуальности и сегодня.

Мужчина, который постоянно находится в финансовой зависимости у жены, априори не может быть хорошим отцом. Ведь он своим примером убеждает дочь, что быть главой семьи и тянуть её на своих хрупких плечах должна женщина.

Сын, который воспитывается в такой семье, вряд ли сможет вырасти настоящим мужчиной, способным бороться с жизненными трудностями.

Сайт сайт подчёркивает: хороший отец – это, в первую очередь, настоящий мужчина, добытчик, стоящий во главе семьи.

Как стать хорошим отцом для сына: папа как пример мужчины

На мужской вопрос, как правильно , любой педагог может дать очень простой ответ: папе нужно начать с самовоспитания. Ведь ребёнок всегда копирует поведение своих родителей.

Если отец грубо разговаривает с другими членами семьи, никогда не сдерживает своих эмоций, сквернословит, совершенно ничего не делает по дому, в будущем он, возможно, будет сильно разочарован поведением своего повзрослевшего сына. Ведь ребёнок скопирует всё, что видел в семье.

Как часто отцы, глядя на невоспитанных сыновей, испытывают тяжёлое чувство стыда за них! Но при этом всё равно не желают признаться себе, что краснеют за своё собственное отражение.

Никакие замечания, наказания, поощрения и другие воспитательные методы не имеют такой действенной силы, как пример поведения.

Если отец – это человек с хорошими манерами и твёрдыми жизненными принципами, он сумеет хорошо воспитать сына без каких-либо дополнительных методов.

Время для детей нужно находить всегда

Многие родители испытывают угрызения совести из-за того, что не могут уделять детям достаточно времени.

Но в действительности для того, чтобы быть ребёнку хорошим отцом, достаточно проводить с ним в день около 20 минут. Каждые выходные водить сына или дочку в парк, кино, театр, цирк и т. д. тоже необязательно. Насыщенному культурному семейному отдыху будет вполне достаточно посвятить один-два дня в месяц.

Конечно, найти каждый день несколько минут для игры и общения с детьми вполне может даже самый занятой папа. Поэтому мужчинам, не знающим, как стать хорошим, внимательным отцом, нужно обязательно поменять просмотр вчерашнего футбольного матча по телевизору на общение с ребёнком.

Важно проявлять терпение

Очень важным качеством, которого не достаёт многим отцам, является терпеливость. Папа, в отличие от мамы, часто не может сдержать раздражённости, когда малыш начинает капризничать или у него не сразу получается что-то сделать.

В отношениях с подростками папы тоже быстро теряют терпение, вступая с ними в конфликт вместо того, чтобы нормально поговорить и достучаться до юношеской бунтарской души.

Наиболее распространённой причиной мужской нетерпеливости по отношению к детям является отсутствие у них соответствующих знаний об особенностях детской психологии.

В то время, когда мамы штудируют горы литературы о детской психике, папы просто наблюдают за поведением других детей и сравнивают с ними своих. Тем самым они совершают очень серьёзную педагогическую ошибку.

Для того, чтобы быть хорошим, терпеливым отцом, вовсе не обязательно прочитать труды Сухомлинского, Макаренко и Коменского. Нужно лишь понимать, что многие свои недостатки дети перерастут, и терпеливо этого ждать.

Как стать лучшим отцом для дочери: отношения с маленькой принцессой

В главная роль принадлежит матери. Это её манеры и стиль будет перенимать подрастающая дочка, у неё она скопирует модель поведения в семье, получит пример ведения домашнего хозяйства.

Однако умалять роль отца в развитии личности дочери тоже нельзя. Папа отвечает за формирование самооценки девушки. Он – единственный мужчина, который сможет убедить маленькую леди в её уме, обаятельности и красоте.

Для этого папе достаточно лишь говорить своей малышке комплименты и хвалить за любые достижения в учёбе, кулинарии или других сферах, интересных девочке.

Очень важным моментом в вопросе, что значит быть хорошим отцом для дочери, является отношение папы к маме. Разумеется, он должен общаться с супругой уважительно и вежливо. А о том, что ни в коем случае нельзя выносить на глаза детей семейные конфликты, должны всегда помнить оба родителя.

Критика должна быть конструктивной

Для того, чтобы быть хорошим отцом для детей, нужно уметь правильно критиковать их. Из своего лексикона папе нужно навсегда вычеркнуть слова, оскорбляющие личность ребёнка: раззява, лодырь, неумеха, мямля и т. д. Если у малыша что-то не получается, его нужно обязательно подбодрить, показать, как нужно делать правильно.

Многие дети, боясь не справиться с каким-то делом, отказываются за него браться без родительской помощи. Не нужно злиться на ребёнка и наказывать его за такой страх. Малыша можно поддержать, просто предложив попробовать самостоятельно начать и пообещав обязательно помочь в случае полного провала.

Например, если у школьника не получается решить простую с точки зрения взрослого задачу, не нужно сразу набрасываться на него с обвинениями в слабой сообразительности. Ребёнку в такой ситуации следует дать несколько небольших подсказок, опережая их фразами: «Я бы попробовал так начать…» или «Мне кажется, вот что можно сделать…» и т. д.

В том случае, если задача всё равно не дастся, следует подсказать ребёнку правильное решение на примере похожего задания.

Вообще же быть для детей хорошим отцом – это значит быть любящим отцом. А любовь предполагает и безвозмездную помощь, и принятие недостатков, и веру в то, что твой ребёнок самый лучший.

Поэтому всем папам, которые хотят воспитать хороших детей, нужно просто любить их и принимать такими, какие они есть.
--
Автор – Pelageja, сайт www.сайт – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Я хотел бы быть более лучшим отцом, чем сейчас. Знать и уметь многое, иметь возможность больше проводить времени с детьми и находить ответы на все их вопросы, лучше разбираться в воспитании. К сожалению, я не совершенен. И часто совершаю ошибки.

Причем я не одинок в своем стремлении. Многие мужчины задумываются о том, как стать хорошим отцом для сына или дочери. Просто не знают, как правильно это сделать. В этой области не существует однозначных пошаговых инструкций. Но вы можете прислушиваться к советам, анализировать их, пропускать через себя, задумываться о целесообразности применения. При этом, критерий вашей успешности в роли отца будут определять не окружающие люди, а ваши дети. Они — главный судья вашей модели поведения и измеритель вашей эффективности в роли родителя.

Со своей стороны, могу предложить вам следующие 6 советов, которые я вывел для себя за годы отцовства и которых стараюсь сам же и придерживаться.

1. Будьте рядом с вашим ребенком

Мир очень широк и многогранен. Вокруг столько таинств и красоты. Однако, взрослые зачастую погружены в ворох своих проблем, сопровождающих жизнь в современном мире, что часто не замечают эту красоту вокруг себя. Так же как и не замечают потребности своего ребенка в общении. Поэтому самый главный совет, который я могу дать — будьте рядом со своим ребенком.

Отложите в сторону мобильный телефон или планшет, оторвитесь от телевизора, придите с работы немного пораньше, чтобы иметь возможность посвятить своему ребенку больше времени. Почитайте с ним книги, посмотрите мультики вместе, прогуляйтесь. Будьте рядом с ним в особенные и важные моменты его жизни. Футбольный матч в школьной команде, выступление в театральной студии, спортивное соревнование. Не пропускайте такие события и участвуйте в них.

Дайте ему понять, что вот в этот момент он для вас — самое главное в жизни и вы свое время посвящаете только ему. Для ребенка нет ничего лучше, чем чувствовать себя нужным и любимым.

2. Держите свое слово

В мире взрослых человек, не умеющий держать слово, воспринимается как необязательный, и зачастую вызывает отторжение. Спешу вас «обрадовать». Детская психология воспринимает подобное поведение с большей эмоциональной окраской. Ведь для них родитель — авторитет. И если он не выполняет своих обещаний, то разочарование и обида на это проявляется с увеличенной силой. «К счастью», тот же родительский авторитет и любовь позволяют ребенку быстрее забыть о недостойном поведении своих родителей.

Однако это не повод расслабляться. Возьмите себе за правило всегда выполнять данное своим детям обещание. И перед тем, как что-то пообещать, лучше подумайте о своих возможностях выполнить просьбу. Если сомневаетесь, то не обещайте. Лучше отказать ребенку в мягкой форме, объяснив свой отказ, чем давать надежду и потом жестко разбивать ее вдребезги. Но если дал слово — держи.

3. Следите за своим поведением

В тот момент, когда вы стали отцом, у вас появился маленький фанат. Дети смотрят на своих родителей с обожанием. Они впитывают все модели вашего поведения, перенимают манеры, зеркалят вас самих. Они как губки вбирают всю окружающую их информацию. Осознание того, что на меня смотрит маленькое чудо и перенимает все, что я делаю, заставило меня относиться к своей модели поведения с большей ответственностью. Как я ем, как разговариваю с людьми, как я отдыхаю, как я реагирую на неприятности, в конце концов. Все это видят и «мотают на ус» мои дети. От того, какими они вырастут, зависит от вас. Какие модели поведения вы в них вложите также зависит целиком от вас. Лучший учитель — это собственный пример.

Существенный плюс от осознания данного факт заключается в том, что вы сами начинаете развиваться. Я думаю, не каждый родитель хочет, чтобы его ребенок стал посредственностью и проводил свои вечера за бутылкой пива перед телевизором. Мы хотим лучшей доли для наших детей. Но если мы именно так проводим свое свободное время и при этом все это видит ребенок, то задумайтесь, станет ли такое поведение для него нормой? Я думаю, ответ очевиден.

Моя дочь как-то обратила внимание, что я заставляю ее заниматься спортом, при этом сам будучи не в лучшей форме. Фраза, произнесенная ребенком со своей детской непосредственностью, вызвала во мне такое чувство стыда, что я решил кардинально измениться и прокачать свою форму. Вот уже на протяжении 2 лет я тренируюсь в спортзале. Да, иногда меня посещает лень и тренироваться совсем не хочется. Наступает тоска и хочется полежать лишний раз на диване. Но одна только мысль, что я являюсь примером для своих детей, толкает меня преодолевать лень и бессилие.

Поэтому оглядывайтесь на себя со стороны и помните, что рядом с вами находится самый важный зритель в вашей жизни.

4. Разговаривайте

Никогда не отвергайте стремление ребенка к общению с вами. Разговаривайте с ним, отвечайте на вопросы. Вы не завоюете авторитет, если на каждый вопрос своего ребенка будет отправлять его к матери, бабушке или еще к кому со словами «Не знаю, мне некогда, спроси у...». Постарайтесь обсуждать волнующие его проблемы, вопросы, учите и просвещайте. Естественно, необходимо фильтровать выдаваемую информацию. Не стоит 7-8-летнему ребенку на вопрос о том, откуда берутся дети, заводить рассказ о сексе, беременности и родах. Если вы чувствуете, что ваш отпрыск не готов для подобного рода откровений, то либо мягко откажите, либо придумайте более менее правдивую легенду.

Не бойтесь прямо говорить своему сыну или дочке о том, что не знаете ответа на заданный вопрос. Маленький почемучка генерирует такое количество разношерстных вопросов, что не мудрено все не знать. Предложите ему/ей вместе найти ответ. Это очень увлекательное занятие. Заодно и сами подтяните свои знания.

Я сам стал использовать данную практику, когда мой старшей дочери исполнилось 6 лет. Она спросила, что произойдет, если все комары пропадут. Я не знал ответа и предложил поискать его вместе. Надо было видеть горящие глаза ребенка, когда она вместе с папой занималась общим делом. Мы прочитали несколько статей в интернете, нашли номер журнала «National Geographic», посвященного данному вопросу. Время провели просто замечательно. Я увидел благодарность в глазах моей дочери. Я понял, что буквально простые действия с моей стороны приносят колоссальную отдачу во взаимоотношениях с ребенком.

5. Любите маму ваших детей

Теплые и нежные отношения между супругами являются гарантом наличия чувства защищенности и безопасности в душе ребенка. А значит, он будет расти более спокойным и развитым.

Дайте понять чаду, что институт семьи важен и что сохранять семейные отношения необходимо всегда.

6. Веселитесь

Не бойтесь выглядеть смешным в глазах своих детей. Веселитесь, беситесь, делайте безумные вещи. Такие моменты часто остаются в памяти ребенка. Посмотрите мультфильм «Головоломка» (2015) и вы все поймете. Так оно и происходит. Я часто удивляюсь, когда моя дочь вспоминает события, произошедшие с ней в младенчестве, в возрасте 3-4-х лет.

Надеюсь, что мой опыт и советы помогут вам стать хорошим отцом, лучшим папой для своих детей. Ведь дети — это продолжение нас самих, наше зеркало. Развивайтесь сами и развивайте своих детей. Отдачу вы увидите непременно.

Мужчина – это не только добытчик и обеспечение семьи – не последняя его задача. Становясь отцом, он должен понимать, как важна его роль в воспитании ребенка. По-настоящему ответственные мужчины обязательно задумываются, как же стать отличным папой, правильно влиять на ребенка, давать ему достойный пример и воспитать в крохе правильные качества.

Конечно, родителями не рождаются, а становятся и навыки обращения с ребенком и общения с ним приходят с опытом, а стремление дать малышу самое лучшее приведет к отличному результату.

Как стать суперпапой

Начиная понимать, что появление ребенка связано не только со сложностями и ответственными ежедневными задачами, но и с безмерным счастьем быть отцом, сильная половина человечества начинает задаваться вопросом, как не упустить важное в воспитании ребенка и стать папой с приставкой «супер». Возможно, следующие рекомендации помогут разобраться в таком непростом деле.

Кому-то эти советы покажутся очевидными. Но для общества, в котором много мужчин выросли без отцовской поддержки в детстве, такие инструкции очень ценны.

1. Не идеализируйте. Не старайтесь быть самым лучшим папой

Вы можете не уметь надевать подгузник, не знать разницы между видами детских присыпок, и приходить в ужас от предстоящего пеленания, но вместе с тем быть хорошим, заботливым и внимательным отцом. Постарайтесь, прежде всего, стать замечательным мужем, будьте вовлечены в жизнь вашей жены, разделяйте ее заботы и хлопоты, интересуйтесь ребенком, его здоровьем. Учитесь ухаживать за крохой, каким бы сложным делом это вам не казалось. Семья, полная любви и взаимопонимания – это главное, что необходимо вашей крохе с самого рождения.

Если вы на самом деле хотите стать хорошим отцом, сделайте все, чтобы стать самым лучшим мужем, потому что именно такие мужчины становятся хорошими отцами.

Мужчина, который стремиться стать отличным отцом, навряд ли, сможет это сделать, если так ни разу и не попробует укачать своего малыша, рассказать ему сказку или развеселить, корча рожицы. Жизнь состоит из тысяч мелочей, и ошибочно считать, что банальная смена памперса или купание не стоит вашего внимания. Любой контакт с крохой очень ценен как для него, так и для вас. Не бойтесь сделать что-то неправильно, старайтесь, обучайтесь, и ваши труды дадут свои плоды.

Не нужно идеализировать ребенка. Конечно, для вас кроха несомненно лучший человек на свете, но помните, что он личность, также как и вы он может совершать ошибки, что-то делать лучше, а что-то хуже, вопреки вашим ожиданиям.

Не расстраивайтесь, если ребенок в своем развитии не напоминает вундеркинда, не сравнивайте его с другими детьми. Кроха всему научится, его развитие не обязательно должно совпадать с тем, что написано в умных книгах и на сайтах . Позвольте малышу быть собой, учиться на собственных ошибках, получая бесценный опыт.

Как можно скорее начинайте жить так же, как вы жили до рождения ребенка. С первым ребенком все как будто с ума сходят. Сидят дома месяцами, размышляя «а вдруг на улице с ребенком что-нибудь случится». Что с ним может случится? Это ребенок, а не хрустальный сервиз. Недели через две после родов постарайтесь с женой снова вести такую же жизнь, как и раньше. Младенцы очень легко переносят путешествия. Ресторан, шопинг, самолет – берите ребенка с собой, не отказывайте себе в том, что вы делали до его рождения. Один раз попробовав, вы заметите, что в этом нет ничего страшного. Да, с ребенком все иначе, но не настолько, как обычно кажется молодым родителям. Важно снова почувствовать себя парой, потому что сидение безвылазно в четырех стенах может обернуться большим стрессом.

2. Позаботьтесь о маме малыша

Вы устали и вымотались после пары часов активных игр с ребенком, а теперь представьте его маму, которая круглые сутки посвящает чаду, успевая переделать массу домашних дел. Конечно, никто не умаляет ваших профессиональных заслуг, возможности обеспечивать семью. Просто подумайте о том, к чему могут привести , хроническая усталость и недосып вашей женщины, и как это повлияет на всю семью. Постарайтесь разгрузить маму вашего крохи, проводите время с ребенком, позволяйте женщине погулять и отдохнуть, пообщаться с друзьями, заняться любимым делом.

Попросите посидеть с крохой бабушку, няню, а сами сходите вместе с женой в кино, театр, посвятите время друг другу. Участвуйте в покупке коляски, детского питания, принадлежностей, ведь на самом деле с малышом не так просто сбегать в магазин.

Помните, хороший папа – это непременно и хороший супруг, поэтому постарайтесь создать своей второй половине условия для отдыха и смены деятельности. Хороший муж следит за тем, чтобы его жена не выгорела эмоционально от постоянной заботы о ребенке.

3. Разделяйте уход за ребенком по ночам

Полноценный сон – залог крепкого здоровья, тем не менее, с появлением крохи крепкий сон становиться разве что трепетной мечтой. Малыш требует постоянного ухода, и ночь не исключение. Вставать по несколько раз за ночь довольно тяжело, особенно трудно, когда это делает только один родитель. Разделяйте эту обязанность с мамой малыша, это не только облегчит ей жизнь, но и сблизит вас как супругов.

«Это не самое веселое времяпровождение, но потом вы будете собой гордиться. Грудные младенцы иногда путают день с ночью, ожидая полного внимания в те часы, когда взрослые обычно спят. Как-то мы с женой меняли подгузник ребенку. 4.00 ночи, мы оба уставшие, ребенок кричит, у нас обоих уже нет сил успокаивать его. И в какой-то момент мы посмотрели друг на друга и засмеялись. Это было что-то вроде истерического хохота. Пока мы смеялись, малыш вдруг перестал плакать. Мы одели ему новый подгузник, положили в его кроватку и он тут же заснул.Вы хотели бы несколько раз за ночь подниматься к ребенку зная, что никто вам не поможет? Понятное дело, что моя жена тоже не хотела. Да, это все очень тяжело, но я сказал, что дети – это прекрасно. Я не говорил, что это легко.» Отрывок из книги Скотта Келби «Страх отцовства. Книга для парней, которые думают, что не хотят иметь детей». Перевод Fathers Club.

4. Проявляйте нежность и любовь

Не мыслите стереотипами, вроде: «Я мужчина, все эти «розовые сопли» и обнимашки – женская прерогатива». На самом деле проявления любви необходимо детям любого возраста, от рождения до взрослой жизни. Не скупитесь на объятия, поцелуи. Ребенок понимает язык прикосновений, объятий, поцелуев. В общем-то, именно так люди выражают свою любовь, но отцы иногда считают такое выражение чувств неуместным. Забудьте об этих стереотипах.

Ребенку всегда нужно чувствовать, что он любим и у вас есть все возможности для этого. Именно такой ребенок становится счастливым. И радостно бежит к вам навстречу и запрыгивает на руки. Выражение любви – это то, о чем вы никогда не пожалеете в будущем. Вы всегда можете потрепать его по волосам во время прогулки, крепко обнять перед выходом в школу или поцеловать в лоб. Часто это говорит больше, чем слова.

5. Подумайте о своем детстве

Перенесите все то, хорошее, что вы помните из собственного детства, в вашу семью. Если у вас был отличный отец, то попробуйте использовать его методы воспитания. Если же ваши отношения с папой были не особенно удачны, то вы точно знаете, каких ошибок необходимо избежать, чтобы стать по-настоящему лучшим.

6. Научите ребенка чему-нибудь нужному

Пусть умение держать зубную щетку в руках будет вашей совместной победой, привейте ребенку необходимые навыки: от посещения туалета до бритья в подростковом возрасте, научите ездить на велосипеде, прилично вести себя. Ваше участие станет незаменимым как для ребенка, так и для его мамы. Учите детей вместе с женой. Вы и она должны принимать участие в обучении детей необходимым навыкам. Помогите детям учиться на собственных ошибках. Если они что-то сделали неправильно, то вы должны объяснить им, как поступать в будущем, а не просто наказать их.

7. Обдумайте систему наказаний

Подумайте, не слишком ли вы жестоки по отношению к ребенку, соизмеримы ли наказания с проступками. Будьте справедливы и последовательны, пусть ваши слова не разнятся с делом. Учите чадо быть дисциплинированным, мягко указывайте на ошибки и промахи. Никогда не позволяйте, чтобы ваше плохое настроение, проблемы на работе влияли на ваши поступки по отношению к ребенку. Контролируйте эмоции, даже если он выводит вас из себя, старайтесь говорить спокойно, не выпускайте пар в его присутствии.

Никогда не применяйте физическую силу, вне зависимости от вашего эмоционального состояния не бейте и не унижайте ребенка, он будет страдать не только в физическом плане, но и эмоционально. Вы можете серьезно навредить не только вашим отношениям, но и психике чада, его дальнейшему становлению как личности.

Никогда не поднимайте руку на ребенка. То же самое и относительно вашей жены. Нет никаких оправданий для такого поведения. Если мужчина бьет своего ребенка или жену, это чаще всего признак трусости и бесчестности. Даже словом никогда не унижайте его. Не называйте его тупицей или идиотом или как-либо еще, что заставит его усомнится в том как он ценен для вас и как он уникален.

Читаем также:

Согласуйте воспитательные моменты с женой, чтобы ваши подходы не разнились, и не получилось так, что кто-то из родителей для малыша будет казаться лучше.

Найдите ту грань, когда вы не будете слишком строги, чтобы ребенок боялся быть с вами откровенен, но, в то же время, чувствовал ваш авторитет и твердость.

8. Хвалите и поощряйте

Всегда обращайте внимания на достижения ребенка, хвалите если они сделали что-то хорошее, например, получили пятерки, помогли младшему брату или сестре решить сложную задачу или были достаточно умными, чтобы избежать драки; скажите детям, как вы гордитесь ими. В , никогда не оставляйте только кнут, наказания и порицания всегда перемежайте с искренней похвалой. Покажите, как вы горды сыном или дочкой, пусть они понимают, как вы цените их упорство, ум, способности и желание стремиться к успеху.

Не нужно выставлять ребенка героем, если он делает что-то такое, что входит в его обязанности, будь то уборка комнаты, или сбор игрушек, чтобы он не считал каждодневные действия одолжением родителям.

Дайте понять детям, что поощрения бывают не только материальными, объясняйте, какие поступки достойны уважения, чтобы ребенок мог без дополнительного стимулирования совершать хорошие дела.

  • Поощряя маленьких детей за хорошие поступки, вы помогаете им понять, как вы гордитесь ими.
  • Поощрение детей игрушками или развлечениями – это отличный стимул для повторения хороших поступков, но он не должен быть единственным. Научите ваших детей отличать плохое от хорошего, чтобы они совершали хорошие поступки без всякого стимулирования.
  • Не поощряйте детей за действия, которые они обязаны выполнять, например, за уборку своей комнаты. В противном случае дети будут думать, что делают вам одолжение.

Каких-либо стандартных, применимых абсолютно ко всем детям, правил воспитания не существует. На тему воспитания и заботы о детях написано сотни книг. В одной книге вам посоветуют брать ребенка на руки как только он заплачет или закричит, в другой – что не нужно брать, пусть выкричится, в третьей – что нужно сначала взять, а потом опять положить в его кроватку. Откуда вы узнаете как поступать правильно? Да ниоткуда. Нужно разобраться и решить самому. Есть тысячи методик, пособий и советов самых именитых психологов и педиатров, но то, что действительно подходит вашему ребенку, выбираете только вы. Все дети разные, со своими характерами, привязанностями, пристрастиями и талантами, вы, как отец, должны увидеть эти отличия и совместно с супругой решить, как воспитывать чадо.

Это не говорит, что все советы, нужно пропускать мимо ушей. Просто вы должны выбрать подходящие конкретно вам и ребенку. Личный опыт подскажет, как действовать. Отбросьте все, что чувствуете для себя неестественным. Если это не подходит вам, то точно не пойдет и вашему ребенку.

10. Получайте удовольствие от общения с ребенком. Наслаждайтесь и цените это время

Наслаждайтесь каждым мгновением рядом с ребенком, дети очень быстро растут, вы не успеете оглянуться, а взрослый сын или дочь уже будут давать вам советы и приезжать только в гости на выходные. Никто не поставит вам памятник при жизни за самоотверженный труд на работе, незаменимых сотрудников, как правило, нет, а вот вы сами незаменимы как любящий супруг и отец.

Попробуйте понять, что ребенок хочет от вас, возможно чаду достаточно ваших совместных прогулок, катания на велосипедах, и он вовсе не ждет дорогих подарков и курортного отдыха. Возьмите себе отгул или отпуск, чтобы сходить с ним парк, музей, поиграйте в футбол с его одноклассниками в школьном дворе. Поверьте, в старости вы не будете ругать себя словами: «О, как мало времени я проводил на работе». Наоборот, вы будете говорить «Как мало времени я уделял детям!»

11. Находите время на ребенка. Выясните, что детям больше всего нужно от отца

Ваш ребенок может быть очень горд за ваши профессиональные достижения, награды, но ваше внимание ему намного дороже тех материальных средств, на которые вы зарабатываете. Будьте рядом в моменты радости и грусти детей, уделяйте время на игры и задушевные разговоры, искренне интересуйтесь увлечениями, делами в детсаду, школе, университете. Старайтесь тоже быть откровенным. Пусть у вас будут только ваши совместные занятия, будь то катание на коньках, футбол, или походы в театр.

Если вы очень занятой человек, распланируйте вашу неделю так, чтобы всегда находилось время на общение с ребенком. Даже находясь далеко, в командировке, обязательно звоните и общайтесь с чадом.

Не нарушайте обещаний, если что-то из намеченного не получается, все равно не упускайте возможности побыть вместе. Не удалось сходить на каток, отправляйтесь в парк кататься на санках.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Разделяйте важные для него моменты жизни, для ребенка не бывает пустяковых проблем и достижений. Для каждого возраста они свои. Сегодня вы вместе будете радоваться первой пластилиновой поделке, а совсем скоро — уже первому школьному звонку. Вашу поддержку чадо запомнит на всю жизнь, а вы не будете потом жалеть об упущенных возможностях и времени.

Один из моих друзей сказал, что дети довольны когда папа просто спит на диване. Потому что «папа дома». Что происходит, когда вы мало бываете дома? Они пытаются завоевать ваше внимание. И часто они делают это совсем не так, как вы бы от них ожидаете. Есть простая закономерность – у ребенка, который много времени проводит с отцом, меньше проблем в жизни. У ребенка, которому отец не уделял времени – больше трудностей.

12. Съездите с детьми куда-нибудь (с женой или без)

Вы можете взять вашего сына на рыбалку, или съездить с дочерью на пляж, или сходить со всеми детьми в поход. Такие поездки не забываются. Куда бы вы ни поехали, постарайтесь сделать это особенным и запоминающимся и совершайте интересные поездки с детьми, по крайней мере, раз в год.

Совместные поездки на море, в горы, походы и простые выезды в парк объединяют, сплочают вашу семью. Планируйте отпуск вместе, чтобы ваш ребенок мог подготовиться и трепетно ожидать заветного дня поездки. Устраивайте интересный досуг своей семье, и ваши близкие будут вам безмерно благодарны.

13. Станьте примером

Хорошие родители обязательно становятся примером для своих детей. Помните, вы — авторитет, особенно маленькие дети часто считают ваши действия всегда правыми, а слова незыблемыми.

Трудно прививать ребенку хорошие качества, манеры, если вы не являетесь их примером. Хотите, чтобы ваш сын не курил и уважительно относился к женщинам, сами откажитесь от пагубной привычки и демонстрируйте нежность и любовь к собственной супруге. Не конфликтуйте с людьми, будьте вежливы и обходительны, тогда и ваш ребенок возьмет такое поведение за образец.

Относитесь к матери ваших детей с уважением. Если вы женаты на ней, дайте понять детям, как вы ее любите, цените и помогаете ей. Если вы пренебрегаете женой, то ваши дети могут понять, что это нормально пренебрегать мамой и другими людьми (потому что папа так делает).

Помогайте жене по хозяйству, дарите подарки, делайте комплименты, во взрослой жизни ребенок постарается повторить теплые отношения, создавая уже свою семью.

Пусть ваши дети видят, как вы хвалите вашу жену и одариваете ее вашей любовью и привязанностью, которые она заслуживает.

Вы должны не только уважать вашу жену, но и любить ее, и делать все, чтобы она была счастлива. Если мать детей счастлива, то и все довольны.

Никогда не оскорбляйте мать вашего ребенка, даже если вы вдруг стали жить порознь, развелись, отзывайтесь по отношению к ней с должным уважением. В противном случае вы можете ввести детей в замешательство.

14. Постарайтесь вызывать у ребенка уважение

Уделяйте ребенку время, заботьтесь о нем и о его матери, будьте честны и справедливы. Пусть ваши поступки вызывают восторг и уважение ребенка, чтобы он хотел брать с вас пример, считал авторитетом для себя.

Если вы не проводите с детьми время, не воспитываете их, кричите на жену, то дети не будут уважать вас просто за то, что вы их отец. Вы должны поступать таким образом, чтобы дети видели, что вы являетесь примером для подражания и человеком, который достоин их восхищения и уважения

Ваши дети не должны поклоняться вам и думать, что вы идеал — они должны понять, что вы являетесь обычным человеком, который очень любит их.

15. Не пропускайте важные события

Помните, что ваше участие в жизни детей, присутствие на важных для них мероприятиях, очень важно и значимо. Распланируйте время так, чтобы не пропускать утренники, первую линейку, первый звонок, спортивные соревнования ребенка или его концертные выступления.

Ваши дети запомнят эти моменты на всю жизнь, и ваше присутствие рядом с ними будет много значить для них.

Не ссылайтесь на занятость и загруженность на работе. Вашим детям в самые важные моменты жизни необходима поддержка и участие родителей. Всегда находите драгоценное время, чтобы просто быть рядом, когда в этом нуждаются самые дорогие вам люди, чтобы потом не сожалеть об упущенных возможностях.

16. Дарите радость общения

Вам не обязательно проявлять чудеса фантазии и постоянно впечатлять малыша необыкновенными играми и занятиями. Ваш ребенок просто любит быть рядом с вами, общаться, гулять, строить башни и лепить из пластилина. Регулярное общение позволит вам понять детские проблемы, тревоги и страхи, узнать о мечтах и привязанностях.

  • Ежедневно общаясь с детьми, вы узнаете, что их беспокоит и как им помочь;
  • Не ограничивайте разговор условными фразами, типа, «Как жизнь? Как в школе? Как дела? Как прошел твой день?». Зачастую люди, задающие такие вопросы, на самом деле не хотят знать на них ответы;
  • Часто подростки пытаются оградиться от родителей, не вдаваясь в подробности своей жизни и отношений, тем не менее, интересуйтесь делами юной дочери или сына, не давите и не выпытывайте деталей, просто покажите, что вам не безразлично, что происходит в их жизни.

17. Отведите время на себя

Не думайте, что хороший отец обязательно все свободное время проводит с семьей. Не смотря на важность и нужность общения, совместных поездок, прогулок и занятий, вам просто необходимо посвящать время и себе самому. Не бросайте хобби, выкраивайте хотя бы час на чтение, спорт, или любое другое занятие, приносящие удовольствие. Интересы вашего ребенка несравненно выше ваших, но и про себя забывать не стоит.

Невозможность расслабиться, получить заряд энергии не даст вам возможности одаривать ребенка вниманием с искренней радостью, а может и вовсе привести .

Пусть в вашей квартире или доме будет особенное место, которое станет личным пространством (комната или просто кресло), в котором вас нельзя беспокоить.

Помогите детям свыкнуться с понятием «личное время» и объясните им, что вы собираетесь заняться каким-то делом (если только дети действительно не нуждаются в вас в данный момент).

18. Не переходите на крик

Даже если ваши дети довели вас до белого каления своим поведением и поступками, не срывайтесь на них, крик нельзя назвать правильным решением для подобных ситуаций. Вы можете выпустить пар в одиночестве, а при ребенке вести себя уверенно и спокойно. Вы можете немного повысить голос, чтобы дать детям знать, что они совершили ошибку, но если вы будете кричать на них, они будут бояться вас и не захотят с вами общаться. Не позволяйте терять над собой контроль в присутствии детей. Контролируйте свои эмоции, вы ведь взрослый и опытный человек.

19. Сочетайте строгость и проявления любви и заботы

Ведите себя так, чтобы ребенок осознавал ваш авторитет, уважал решения и требования, проявляйте строгость. Но вместе с тем не скупитесь на чувства, хороший папа не только знает, как наказывать и воспитывать, но и умеет дать понять детям, что он их очень любит, ценит и всегда готов выслушать и помочь.

Помните, что излишняя строгость может нарушить доверительные близкие отношения, а слишком мягкое воспитание способно подорвать уважение к вам.

20. Признавайте свои ошибки

Никто не совершенен, и вы не исключение. Даже допуская ошибки, вы можете оставаться примером своему ребенку. Признание собственных оплошностей, недочетов даст ему понять, что каждый имеет право на ошибки. На самом деле лучше, если вы будете несовершенным, чтобы дети поняли, что совершенных людей не бывает и что каждый делает ошибки. Не стесняйтесь извиниться перед малышом, если забыли про обещанный поход в парк, или повели себя несдержанно и слишком сильно отругали его. Понимание собственных ошибок и способность сожалеть о содеянном развивает характер и коммуникативные способности гораздо лучше, чем желание все делать идеально.

Признавая ошибки перед детьми, вы даете им понять, что признавать ошибки – это нормально; в дальнейшем они будут признавать собственные ошибки.

21. Делайте работу по дому, если хотите, чтобы ваши дети тоже помогали по дому

Если вы хотите, чтобы дети разделяли домашнюю работу с мамой и вами, то покажите им, как вы сами справляетесь с ней, помогаете жене. В дальнейшем это даст ребенку возможность понять, что не только мама должна делать все обязанности по дому, и что в семье все делается сообща.

22. Не забывайте, что времена меняются

Ваше детство прошло в совсем других условиях и среде, и не стоит требовать от ребенка соблюдения всех норм прошлого. Конечно, есть незыблемые правила морали и этики, но не забывайте, что в современном технологичном мире, с социальными сетями, общественными молодежными движениями, все уже несколько по другому. Вам может быть дико от мысли об интимных отношений до брака, татуировках, пирсинге, путешествиях в дальние страны с минимумом средств и проживанием в хостелах, но тем, не менее, дайте детям возможность самим познавать мир, выражать мнение, быть свободными. Аккуратно направляйте их, советуйте, но не слишком давите авторитетом, ссылаясь на опыт и образованность.

23. Научитесь понимать, когда у ваших детей непростые времена

Чтобы быть по-настоящему хорошим папой, обращайте внимание, когда у детей проблемы, сложности, тяжелое время. Разделите их чувства и эмоции, успокойте и направьте на позитивный ход мыслей. Вне зависимости от степени проблем, будь то тревоги сына о контрольной, или проблемы юной дочери в отношениях с парнем, старайтесь обсудить ситуации, искренне проявляйте интерес и заботу. Попробуйте увидеть проблему глазами малыша или подростка, вы ведь тоже были юны и неопытны. Просто сказав «Я знаю, что тебе трудно. Хочешь поговорить об этом?», вы дадите детям понять, как вы заботитесь о них.

24. Уважайте в ребенке личность

Не ждите от детей чего-то чрезмерного. Ребенок находится под давлением братьев, сестер, одноклассников, учителей, тренеров. Помогите ребенку понять его/ее желания и оценить возможности и ограничения. Помогите ребенку ставить перед собой достижимые цели. Поощряйте их реализовать себя, но не нужно проецировать на них ваше честолюбие и ожидать, что они достигнут то, что вы сами достигли или надеялись достичь.

Не решайте за ребенка его судьбу, это его путь, а вы можете лишь советовать и направлять. Ваш сын или дочь не обязаны идти по вашим стопам, продолжать семейный бизнес, или воплощать ваши мечты. Позвольте им самим ошибаться, мечтать и учиться. Не старайтесь их чрезмерно контролировать, уважайте выбор. Вы сами росли совсем в другое время, при других обстоятельствах. В другой семье. Мода, телевидение, социальные сети – от них никуда не деться, и не нужно полностью ограждать ребенка от всего этого. В ваших силах научить ребенка самому понимать, что хорошо, а что плохо, на что можно пойти, а что стоит игнорировать. Вы можете думать, что ваш путь – это самый правильный путь к счастью, но чтобы быть хорошим отцом, вы должны признать, что ваши дети могут иметь собственные идеи о том, как построить свою жизнь.

  • Указывая вашим детям что делать и как жить, вы просто ущемляете их независимость, пытаясь их контролировать.
  • На понимание желаний ваших детей уйдет время. Если вы не понимаете, почему ваш сын хочет стать художником, тогда как вы врач, попросите его объяснить вам его желание и найдите время, чтобы внимательно выслушать и понять сына.
  • Если будете чрезмерно контролировать ваших детей, они будут недовольны и перестанут доверять вам.
  • Позвольте детям принимать собственные решения; это сделает их более независимыми. Если вы хотите играть в футбол, не настаивайте на этом – позвольте детям выбрать ту игру, в которую им хочется играть в данный момент.

25. Вы никогда не перестанете быть отцом

Не думайте, что раз ребенку 21 год или он закончил университет, то вы свое дело уже сделали. Хотя важно поощрять детей становиться финансово и эмоционально независимыми, важно также дать им знать, что вы за них переживаете, всегда готовы им помочь и цените их.

Для ваших детей все имеет значение. Все запоминается и остается в них. Каждое ваше объятие, каждый ваш поцелуй, каждый раз, когда вытираете их слезы, покупает им поп-корн в кинотеатре – все для них важно. Ваша доброта, ваш пример, ваши шутки. Абсолютно все. У вас не так уж много времени, а рядом – очень впечатлительный человек, для которого вы – ролевая модель. Их герой. Покажите им своей жизнью как нужно жить. Когда он вырастет, вы удивитесь как много у вас общего. Ведь он всегда хотел быть таким, как папа.

  1. Будьте терпеливы во всем, что делаете для детей.
  2. Всегда слушайте детей.
  3. Говорите с детьми прямо, не намекайте.
  4. Всегда подкрепляйте ваши слова действиями; никогда не говорите ребенку «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю».
  5. Цель наказания ребенка – показать ему, что его поведение неуместно и неприемлемо. Применение силы для достижения этой цели недопустимо (вне зависимости от возраста ребенка). Часто другие подходы, например, лишение ребенка чего-то ценного, оказываются эффективнее и не задевают чувство собственного достоинства ребенка и его уважение к вам как родителю. Обучение тому, что хорошо, а что плохо – это процесс. И наказания, которые могут привести к краткосрочным результатам, в долгосрочной перспективе могут иметь негативные последствия.

Мужчина наделен большей мерой необходимых качеств и силы, чтобы осуществлять главенство в браке. Мысль о главенстве не нравится многим женщинам, потому что мужья далеки от идеала. Но как стать хорошим мужем, которому жена хотела бы подчиняться? Эта статья будет интересна не только женщинам, но и полезна мужчинам. В ней мы рассмотрим, что необходимо делать мужу, чтобы стать для жены идеальным супругом и главой.

Выражение «о вкусах не спорят» показывает, что у каждого свое представление о какой-то вещи. Мы посмотрим представление большинства женщин на то, какими они видят хороших мужей. Поэтому постарайтесь ничего не упустить, прочитав статью до конца. Зная взгляд женщины, мужчине будет легче стремиться к идеалу.

Поверьте, за 20 с лишним лет супружества я могу определенно рекомендовать эти 11 советов любому мужчине, стремящегося сделать себя лучшим мужем.

Что нужно делать мужчине, чтобы стать для жены хорошим мужем

Сосредотачивайтесь на том, что говорит супруга.
Боритесь со своей неспособностью усидеть на месте, когда спутница жизни разговаривает с вами. В глазах женщин это действительно выглядит грубо, даже оскорбительно по отношению к ним. Женам трудно смириться с тем, что мужчина рассеянно теребит свой мобильный телефон, пульт дистанционного управления или стучит пальцами по клавиатуре ноутбука, показывая всем своим видом, чтобы она быстрее заканчивала свой разговор.

Понятно, почему женушки иногда не выдерживают и срываются на крик. Поэтому когда муженек научится сосредотачиваться на разговоре, показывая, что ему интересно он будет на пути к идеалу.

Следите за тоном своей речи.
Мужчинам следует помнить, даме сердца важно не только сказанные слова, но и как их говорят. Мужья иногда забываются и разговаривают со своими женами, как с мужиками, сослуживцами, своими друзьями. Затем можно услышать, как некоторые мужчины жалуются на грубость своих жён в разговоре с ними. Возможно, их такими сделал тон голоса, которым мужья разговаривают с женами. Попробуйте быть мягче, говорить нежнее и вас со временем удивит результат. (Узнайте).

Старайтесь быть терпеливыми.
Откровенно скажу мы, как и мужчины мало испытываем удовольствия от опозданий, но такие уж мы, обязательно опоздаем. Женщины имеют внутреннюю инструкцию, которая говорит им, что выглядеть она должна в этот раз лучше, чем в прошлый. Поэтому любое дополнительное время она потратит, чтобы постараться для своего мужчины быть ещё привлекательней. В результате - опоздание.

Любовь и желание прощать могут успокоить мужей, когда они начинают сердиться. Если привычка жён опаздывать действует на нервы, любовь напомнит мужьям, что им неприятна привычка, а не сами жены. Это поможет быть терпеливым.

Дарите возлюбленным подарки.
Каждая женщина любит получать подарки. Но большинство мужей, как правило, медлительны на дарение, поскольку это требует времени, денег и усилий. Хуже всего то, что мужья дарят подарки только на ожидаемые дни. Конечно, женщины рады таким подаркам, но в душе воспринимают их как дешевую попытку откупиться от супруги.

Ожидаемые подарки автоматически обесценивает сам дух или принцип дарения - оказать любящее внимание. Мужчины хотите, чтобы ваши избранницы смотрели на вас, как на идеальных мужей? Тогда возьмите себе за правило дарить супруге цветы, подарки либо не только на праздники, а просто так, чтобы сделать ей приятно.

Перестаньте быть гормонально сумасшедшим мужем.
По крайней мере, попытайтесь быть менее гормонально сумасшедшим. Старайтесь учитывать, что после рождения ребенка, детей или с возрастом у большинства женщин изменяется потребность в сексе из-за гормональных изменений. Теперь их мысли занимают больше другие вопросы, а не супружеские интимные отношения.

Женщина в отличие от мужчины не может автоматически, мгновенно настроиться на интим. Тем более заниматься сексом каждый день и по нескольку раз. Поэтому мужчины не читайте и не смотрите «сказки лжеучителей» обучающих якобы секретным методикам, благодаря которым у жён появится ежедневное желание. Против женской природы и гормональных изменений не попрешь. На нашем сайте есть статья, как решать сексуальные проблемы в браке , можете прочитать ее.

Сохраняйте романтические отношения.
Женщины любят романтику, каждая из них всегда ожидает от брачного спутника хоть немного романтических чувств. Жёнам не нравится, когда мужья эдакие «сухари», всегда ко всему относящиеся только с практической стороны. Недостаточно только иногда задумываться, как сделать что-то романтичное для своей жены, желая стать в ее глазах идеальным мужем и любовником.

Важно всегда сохранять романтику живой в супружеских отношениях. После нескольких лет брака любовь теряет искру. Но мужья могут снова оживить ее, разжечь интерес к здоровым отношениям.

Учитесь быть внимательным супругом, делая спутнице жизни комплименты.
Муженек должен быть внимателен к чувствам, настроению, внешнему виду своей жены, стараясь утешать, когда женушка сталкивается с трудностями. Избегать вещей, раздражающих спутницу жизни, желая ее разозлить.

Говорить ей, насколько хорошо она выглядит. Если женщина чувствует: мужчина ею не восхищен она будет менее страстной и сексуальной. Мужчины, хотите, откроем секрет того как вам ? Восхищайтесь своей возлюбленной на публике. Это будет подчеркивать вашу любовь, внимание к супруге.

Также не забывайте особые дни совместной жизни, например, день свадьбы, знакомство. Старайтесь замечать новую прическу, новое платье супруги. Всегда замечайте, что женушка старается делать для вас, не воспринимайте этого, как должное.

Хорошие мужья, как правило, не самые красивые мужчины, но они должны быть настолько хороши, чтобы жены считали их самыми лучшими.

Показывайте жене, что она - самый ценный и желаемый для вас человек.
Супруга хочет быть уверенна, что для брачного спутника она ценнее друзей, родственников, работы. Ей хочется чувствовать, видеть, знать, что она самая желанная женщина в жизни своего мужчины. Ей хочется играть значимую роль в его жизни, а не только быть кухаркой, домработницей, воспитателем, особенно после первых лет супружества.

Никогда, не «воспитывайте» жену на публике.
Если мужу нравится публично воспитывать «строить» других, пусть заведет себе собаку. Но пусть избегает наставлять, таким образом, свою супругу. Это очень унижает и оскорбляет женщину. Недоразумения, лучше спокойно обсуждать дома наедине.

Чтобы стать хорошим мужем, избегайте делить обязанности.
Желая сделать брачную спутницу счастливой, воздерживайтесь быть принципиальным в распределении домашних обязанностей. Не стоит оправдываться, считая, что «не в масть» помочь жене, так как стирка, уборка, глажка, мытье посуды - это сугубо женская обязанность. Для успешного брака просто необходимо уметь подставить свое мужское плечо, помогая супруге в ее домашних хлопотах.

Искренне интересуйтесь дамой своего сердца.
Жены любят, когда мужья искренне интересуются их планами, целями, интересами. Интересуются, желая понять их внутренний мир, в чем-то поддержать, помочь, подсказать. Когда супруг старается развить интерес к интересам жены, даже просто потому, что это нравится его возлюбленной, тогда она чувствует себя нужной ему женщиной. Нужной не только для «одной» цели, а как спутница, идущая с ним по одному пути жизни.

Как вы заметили качества хорошего мужа, также требования жен не так уж сложны. Было бы желание следовать этому описанию.

Почему мужчинам кажется, что трудно угодить женщине и быть таким мужем

Одна из причин, почему трудно стать хорошим мужем в том, что женское представление о мужском идеале будет резко меняться на протяжении всей семейной жизни. Вначале женщине нужен страстный любовник с красивой внешностью, но спустя годы совместной жизни ее стереотипы меняются. Теперь хорошим мужем она считает внимательного, чуткого, мягкого мужчину.

Качества, которые действительно помогают мужчине стать мужем по сердцу супруги, вероятно, различаются у каждой женщины. Но следует помнить, есть качества и предпочтения, которые все представительницы слабого пола хотят видеть в своем мужчине. Когда супруг их проявляет, он станет для своей жены самым лучшим и желанным.

Наверняка вам будет интересно узнать, что требуется от женщин чтобы стать хорошими женами? Тогда

Последнее слово

Одно исследование, в котором женщин спрашивали, каким самым важным качеством должен обладать мужчина, чтобы с женской точки зрения считаться идеальным, показало:

  • Уважение к мнению женщины - 41%
  • Финансовое положение - 38%
  • Отдавать приоритет семье, а не работе и друзьям -33%
  • Ответственность -25%
  • Интересоваться жизнью жены -25%

Как видно женщины не столь требовательны и любой муж, захотев, может стать для своей супруги идеальным мужчиной, главенству которого она с радостью будет подчиняться.

А каково ваше мнение: как стать хорошим мужем для своей жены? Поделитесь своими представлениями в комментариях. Предлагаю вам подписаться на обновления блога, чтобы в числе первых получать свежие статьи.

С уважением, Андроник Анна, Елена.


© 2024
colybel.ru - О груди. Заболевания груди, пластическая хирургия, увеличение груди