Беременность – это сложный и ответственный период в жизни женщины. Но существуют не только радостные моменты, но и ряд тревог, которые касаются здоровья у беременных.
Изжога на поздних сроках беременности встречается практически у каждой женщины.
Причины появления
На каком сроке проявляется симптомы этого нарушения? Каждый организм индивидуален, поэтому причины могут различными.
Но существуют также очень распространенные факторы, из-за которых появляется изжога. Почему появляются эти симптомы при беременности?
Усиленный рост матки и повышение давление в брюшной полости
Ребенок, который за последнее время вырос так, что занимает все место в животе. В связи с этим внутренние органы оказываются зажатыми. Желудок и кишечник перемещаются немного выше.
На последних месяцах изжога может быть настолько сильная, что возникает даже стоя, в большинстве случаев это бывает после приема пищи.
Легче становится только перед родами, когда плод опускается вниз, гормона беременности становится меньше, это видно по приступам изжоги, которых гораздо меньше.
Неправильное питание
Раньше считалось, что женщина при беременности должна есть за двоих. На самом деле это неправильно.
Необходимо обязательно следить за своим рационом и записывать все калории, которые были съедены за день. Это поможет облегчить симптомы изжоги, а также облегчит роды.
Неудобная кровать или неправильное положение во время сна
При беременности и на ранних, и на более поздних сроках необходимо спать наполовину сидя. Спать на ровной поверхности будет достаточно тяжело и беременную могут часто мучить приступы.
Также желательно исключить прием пищи за три часа до сна.
Гормональные изменения
Для того чтобы родить здорового ребенка организм женщины проделывает колоссальную работу.
Из-за изменений в гормоном фоне у женщины на ранних сроках беременности происходит расслабление многих мышц внутренних органов.
Из-за такого гормона как прогестерон происходит изменение стенки матки. Она становится гладкой и растягивается по мере роста ребенка.
Но при этом происходит расслабление стенок органов желудочно-кишечного тракта. В связи с этим происходит ослабление сфинктера между пищеводом и желудком.
Стресс
В некоторых случаях главной причиной появления изжоги могут быть не только физиологические изменения, но и на фоне стрессовых ситуаций.
Лечение изжоги, которая возникла на фоне нервного стресса, отличается от других видов изжоги.
На ранних сроках беременности
У беременных на ранних сроках изжога проявляется не настолько часто. Она встречается всего лишь у одной из 5. Почему?
Причины могут быть абсолютно разными, но в самую первую очередь из-за гормональных изменений.
Как только оплодотворенная яйцеклетка попала в матку, начинается выработка гормона прогестерона, который приводит к ослаблению гладких мышц.
Но кроме матки в этом задействуются и мышцы органов желудочно-кишечного тракта.
Из-за гормонального изменения на ранних сроках беременности происходит замедление пищеварения, что еще больше усугубляет приступы изжоги.
Сильная изжога при беременности
Изжога в большинстве случаев не может навредить здоровью женщины или ее малыша. Но она может существенно ухудшить качество жизни.
В таком случае не стоит решать этот вопрос самостоятельно, лучше обратиться к врачу за консультацией.
Врач, который наблюдает за здоровьем женщины и ее малыша постарается устранить изжогу при помощи домашних методов, применения диеты и только если симптомы не исчезают, порекомендует лекарства, которые будут иметь минимальный побочный эффект.
Методы борьбы
Сода
Этот продукт считается одним из самых популярных, доступных и дешевых методов лечения. Она помогает избавиться от изжоги, причем достаточно быстро.
Но существует один весомый нюанс: она имеет ряд побочных действий.
- Нарушение кислотно-щелочного баланса. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта происходит усугубление заболеваний.
- Насколько быстро помогает сода, настолько же мало хватает эффекта после применение этого лечения. Изжога бывает спустя два часа после приема соды.
- Выделяется углекислый газ. Вступая в реакцию с соляной кислотой, происходит выделение углекислого газа. Из-за этого происходит нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.
Лекарства экстренной помощи
При наличии изжоги лучше всего подойдет принимать воду. Она должна быть негазированная минеральная щелочная вода. Например, «Ессентуки» или «Боржоми».
Пить нужно в небольших количествах воду, но на протяжении целого дня.
В быстрое время избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках можно при помощи следующих методов:
- Принимать в небольших количествах свежевыжатый сок картофеля. Пить необходимо буквально по 1 столовой ложке.
- На завтрак есть овсяный кисель 100 грамм. Он эффективно помогает снять приступ изжоги.
- Съесть сырую морковь небольшого размера.
- Пить молоко негорячее на протяжении дня, маленькими глотками.
- Иметь при себе небольшое количество орешков или тыквенных семечек.
Профилактика появления
Для того чтобы предотвратить изжогу при беременности на поздних сроках необходимо изменить свое положение во время сна.
Спать нужно на высоких подушках, таким образом, затрудняя доступ соляной кислоты к пищеводу и горлу.
Желательно изменить свою одежду. Она не должна плотно облегать фигуру. Также необходимо следить за своими движениями и осанкой.
Нужно стараться ходить ровно и не делать никаких резких движений.
С собой желательно постоянно носить грецкие орехи – они помогают быстро устранить изжогу. Для профилактики стоит употреблять кисель.
Важно стараться избегать стрессов и других нервных потрясений. Если избегать их не получается, то нужно принимать специальные препараты для успокоения нервной системы.
Именно эти советы помогут не только устранить симптомы, но и избежать их возникновения.
Что делать при изжоге
Лечение изжоги во время беременности должно быть максимально безопасным. Самое главное в это время – изменить привычки и стиль жизни.
Важно придерживаться правильного питания, не принимать продукты, которые будут тяжелыми для желудка, и провоцировать появление изжоги.
Нужно полное исключение из питания шоколада, рассола, цитрусов и отказаться от вредных привычек.
Лекарственные препараты
Употребление лекарственных препаратов помогают устранить неприятные симптомы. Когда необходимо обратиться к врачу? Когда симптомы беспокоят достаточно сильно.
- Антациды. Например, Алмагель или Ренни.
- Альгинаты. Например, это может быть альгиновая кислота, Гевискон.
- Ингибиторы протонного насоса. Самыми распространенными лекарствами, которые относятся к этой группе, являются Рабепрозол и Омепразол.
Все эти медикаменты способны устранить данный симптом, но делать это необходимо только под контролем врача.
Если нет возможности проконсультироваться со специалистом, то стоит обратить внимание на ограничения, противопоказания и правила применения при беременности.
Народные методы борьбы с изжогой
Существует очень большое количество методов лечения изжоги. Какой из них подходит лучше, можно узнать только индивидуально для определенного организма беременной.
- Устранить симптомы можно при помощи чая из ромашки. Он поможет убрать изжогу и успокоить нервную систему.
- Необходимо купить корень аира. Дома его необходимо измельчить до состояния порошка. За 30 минут до приема пища нужно разжевывать третью часть чайной ложки этого порошка.
- Можно приготовить отвар, который поможет быстро устранить изжогу. Для этого понадобится, полстакана мяты и столько же зверобоя. Добавить столовую ложку с горой золототысячника. Все тщательно перемешать. Для начала нужно взять две столовых лодки этого сбора и залить двумя стаканами кипятка.
Перелить в термос, укутать в теплое одеяло и оставить до утра настаиваться. Принимать утром на голодный желудок по половине стакана.
Изменить образ жизни
Устранить изжогу при беременности на поздних сроках можно, только если изменить привычный образ жизни. Необходимо выполнять следующие правила:
- Не есть за три часа до сна. Если голод не дает уснуть, то необходимо выпить несколько глотков молока или стакан кефира.
- После приема пищи не желательно наклоняться вниз головой или делать резкие движения.
- Если нет противопоказаний, то спать следует на высоких подушках.
- Воду пить нужно за 30 минут до приема пищи. Не рекомендовано пить во время употребления пищи или после.
- Нужно исключить жареное и копченое. Отдать предпочтение стоит вареному и пареному.
- Правильно питаться, есть необходимо не меньше 5 раз в день, но малыми порциями. Это правило нужно выполнять в независимости от беременности.
- Пищу важно тщательно пережевывать.
Действительно изжога на поздних сроках беременности совпадает с ростом плода в утробе матери. В это время изжога может проявляться из-за того, что ребенок подрос и давит на желудок.
Изжога проявляется на разном сроке беременности. Она может появляться как на ранних сроках жизни плода, так и в конце, перед родами.
Болезнь не опасна, но может доставлять массу неудобств. Необходимо устранить причины, а только тогда бороться с проявлениями.
Фактически 75% беременных за долгие 9 месяцев успевают узнать, что такое изжога при беременности. Это ощущение жжения и дискомфорта за грудиной чаще всего начинается во втором триместре, облегчается на последних неделях и проходит после родов. В народе существуют даже приметы, так, говорят, что изжога бывает, потому что у ребенка растут волосики, конечно, с реальными причинами изжоги это представление никакой связи не имеет.
Изжога во время беременности может возникать не только во второй половине, но и на самых ранних её сроках, как проявление раннего токсикоза. Давайте попробуем разобраться, почему мучает изжога при беременности, каковы её причины, и как можно от неё избавиться без вреда для мамы и малыша.
Изжога, причины при беременности
Почему изжога при беременности возникает у такого большого числа женщин, что её даже записали в симптомы беременности?Под влиянием беременности в организме женщины происходят многочисленные изменения, в том числе они затрагивают и функцию желудочно-кишечного тракта.
Изжога, тошнота, отрыжка, запоры, вздутие живота, все эти неприятные симптомы могут быть в период вынашивания ребенка и требуют внимания хотя бы по тому, что вызывают у беременной серьёзный дискомфорт, реально отравляя существование в столь счастливый период жизни.
Однако эти симптомы при беременности на ранних и поздних её сроках возникают по разным причинам.
Изжога на ранних сроках беременности
Изжога - признак беременности? Удивительно, но для многих женщин изжога в начале беременности в сочетании с тошнотой, рвотой, отрыжкой действительно может рассматриваться как первый признак беременности, потому что начинает беспокоить порой даже ещё до задержки, в первые дни интересного положения.Почему возникает изжога на первых неделях беременности?
Как и другие первые признаки беременности, изжога возникает под влиянием изменений гормонального фона, характерных для этого периода. Это возрастание в крови уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность и хорионического гонадотропина. Среди их многочисленных эффектов воздействия на организм есть и расслабляющее влияние на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги.
Обычно к концу первого триместра интенсивность такой изжоги идет на спад, однако она может вернуться во второй половине беременности уже по другой причине.
Изжога на поздних сроках беременности
Сильная изжога при беременности может возникнуть уже после 16 недель, по мере роста и увеличения объема матки. Если вы пытаетесь спрятать беременность и утягиваете живот, она будет мучить вас сильнее.Но всё же более характерна изжога после 36 - 37 недели беременности и вплоть до времени, когда головка малыша опустится вниз и прижмется к входу в малый таз. Кроме несостоятельности сфинктера, закрывающего переход из пищевода в желудок, огромную роль в возникновении этой изжоги играет увеличивающаяся матка. Поднимаясь всё выше, она оттесняет внутренние органы и поджимает диафрагму, что вызывает у вас одышку и становится основной причиной изжоги.
Изжога в третьем триместре беременности обычно облегчается перед самыми родами, потому что опускается живот, а уровень прогестерона снижается. Как только малыш занимает стартовую позицию перед родами, вам становится легче дышать и уменьшается желудочно-кишечный дискомфорт (правда, часто на смену изжоге приходит усиление запоров и учащение мочеиспускания).
Изжога при беременности лечение
Изжога при беременности что делать? К сожалению, 100% средство от изжоги при беременности не существует, однако облегчить свое состояние можно не сложными мерами. К счастью, на самой беременности изжога не отражается никак, ребенку она не мешает, но любая будущая мама ищет способ избавиться от изжоги, при этом необходимо избежать негативного влияния на плод.Борьба с изжогой при беременности должна начинаться с самых простых мер.
Перейдите на питание малыми порциями и часто, до 5-7 раз в день.
- Не ложитесь сразу после еды.
- Спите на высокой подушке, в обычных условиях лучшим считается положение лежа на спине, но беременным такая поза сама по себе часто причиняет дискомфорт, ложитесь на левый бок, это не только уменьшает изжогу, но и способствует нормальному кровообращению в плаценте, нижней части вашего тела и формированию правильного предлежания плода.
- Необходима диета. Следует исключить продукты вызывающие повышенное отделение желудочного сока: концентрированные бульоны, маринады, жаренное, соленое, жирная пища, черный хлеб, кисломолочные продукты, черный чай и кофе, газировки и кислые соки, кислые сорта ягод и фруктов. Вы можете заметить, какие продукты усиливают изжогу, самостоятельно, и исключить их.
- Некоторые продукты помогают справиться с изжогой, молоко, кисели, имбирь, кому-то помогает употребление мюсли и некоторых других продуктов в течение дня.
- Носите одежду для беременных. Никаких ремней и стягивающих живот деталей одежды.
- Избегайте работы в наклонном положении, не наклоняйтесь лишний раз.
Конечно, не только у вас впервые в истории случилась изжога при беременности, народные средства от неё давно известны, только вот их польза - сомнительна. Например, при изжоге у беременных сода считалась чуть не лучшим лекарством. Да, чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды увеличивается выделение кислоты в желудке, и в следующий раз приступ изжоги будет ещё сильнее.
Лекарства от изжоги при беременности должен назначать врач. Многим помогает прием антацидных препаратов, например, ренни, но всё же самое главное, чтобы принимаемые препараты, таблетки не навредили плоду.
Долгие девять месяцев вынашивания ребенка приносят женщине не только радость от осознания скорой встречи со своим чадом, но и ряд неприятных ощущений за время вынашивания. Больше половины беременных женщин чувствуют жжение в груди, кислый запах во рту (особенно после еды), что указывает на наличие изжоги. Сильная изжога, которая дает о себе знать при беременности, приносит будущей маме ряд неудобств, что сказывается на её аппетите, настроении и общем самочувствии. Изжога – это симптом в гастроэнтерологии, который проявляется при попадании в пищевод желудочного сока. Поскольку такого состояния крайне редко удаётся миновать беременной женщине, стоит научиться сводить признаки изжоги к минимуму или вовсе её избегать. Для этого нужно узнать причины, способы проявления и методы устранения болезни.
Причины очень сильной изжоги при беременности
Беременность сама по себе уже является поводом пристальнее присмотреться к своему организму и узнать, почему он, так или иначе, реагирует на зарождение второй жизни. Важно проследить за его работой «за двоих» и помочь своему телу легче пережить эту нагрузку. Когда будущую маму мучает сильная изжога, то ей не приходится сильно задумываться о её первопричине. Как раз интересное положение и является тем поводом, из-за которого желудочный сок может попасть в пищевод.
Признаки изжоги могут дать о себе знать на любом сроке беременности, но проявляется она по-разному. Например, если в первом триместре ощущение кислоты в горле, жжение в груди ощущается изредка (в основном после еды) и быстро проходит, то на последних месяцах женщину мучает сильная изжога независимо от времени суток, стоячего или лежачего положения. В третьем триместре избавиться от приступов изжоги не просто, виной этому физиологические изменения (рост матки смещает все соседние органы, и желудочный сок легко попадает в пищевод).
Разберем причины изжоги на разных сроках беременности.
До 13 недели дискомфорт в пищеводе после приёма пищи возникает из-за высокой концентрации гормона-прогестерона. Этот гормон начинает усиленно вырабатываться после зачатия и его главная задача обеспечить расслабление матки, чтобы дать ей возможность увеличиваться в размерах и не давить на малыша. Прогестерон снимает тонус не только в матке, он также ослабевает все гладкие мышцы, в том числе и мышцу между желудком и пищеводом. Поэтому желудочная кислота легко попадает в пищевод и раздражает стенки его слизистой, вызывая сильную изжогу.
Также слабые мышцы желудочно-кишечного тракта вызывают трудности в прохождении пищи по пищеводу в желудок и 12-перстную кишку. Стоит отметить, что проявления симптомов на раннем сроке наблюдаются в основном только после приема пищи или резких (долгих) наклонов.
Второй триместр
Когда плод растет, матка расширяется и начинает давить на соседние органы. Из-за внутрибрюшного давления затрагивается и желудок. В таком случае желудочному соку проще попасть в пищевод. На этом сроке сильная изжога мучает женщину чаще, чем в начале беременности и при любых наклонениях проявляется сильнее.
Третий триместр
На этом сроке ребеночек уже достаточно велик, внутрибрюшное давление растет, и приступы сильной изжоги проявляются чуть ли не круглосуточно. Особенно резко это заметно, если женщина поела острую, кислую или жирную пищу. В таком случае даже в стоячем положении она будет ощущать дискомфорт в области груди и кислый запах во рту. Стоит отметить, что перед самыми родами раздражение пищевода желудочным соком чувствуется реже. Это связано с тем, что ребенок уже готовится к выходу, головка размещается между тазовыми костями и живот опускается, ослабевая тем самым давление матки на желудок и диафрагму.
Бывают случаи, когда будущая мама начала чувствовать сильную изжогу ещё до беременности, а во время интересного положения её проявления ощущаются гораздо острее. Это может свидетельствовать о наличии гастроэнтерологических заболеваний. Сильнейшая изжога, жидкий стул, тошнота, боли в животе – все это может указывать на обострение гастрита, язвы или других заболеваний пищеварительной системы.
Что делать при сильной изжоге при беременности?
Что делать и как лечить изжогу при беременности? Эти вопросы возникают в голове каждой женщины после ощущения первых неприятных симптомов. Убрать признаки изжоги при помощи лекарственных средств желательно только на позднем сроке беременности. В первом и втором триместре список разрешенных медикаментов очень мал, ведь любые химические компоненты могут негативно повлиять на здоровье крохи.
Первое, что нужно сделать будущей маме, это пересмотреть свой рацион питания. От продуктов, употребляемых женщиной, зависит количество желудочного сока и его кислотность. Также важно наладить режим сна, отдыха, уменьшить любые физические нагрузки (особенно связанные с наклонениями). Соблюдение этих рекомендаций может убрать этот симптом вовсе, а если он всё же будет беспокоить женщину, то не так часто и не так остро.
Препараты
Перед тем как бежать в аптеку за разрешенными препаратами от изжоги нужно проконсультироваться со специалистом. Каждая беременность имеет свои особенности, и каждый женский организм реагирует на лекарства по-разному. Главная задача не навредить малышу.
Существуют дозволенные препараты от сильной изжоги, которая беспокоит во время беременности. Хорошо снимают симптоматику и являются совместимыми с беременностью лекарственными средствами в первом триместре препараты Ренни и Гевискон. Они также регулируют уровень кислотности желудочного сока, и не провоцируют появление запора. В третьем триместре к списку разрешенных лекарственных препаратов при сильной изжоге относят Маалокс, Секрепат и Альмагель. Последний препарат нельзя принимать больше 6 дней. Некоторые женщины пользуются рекомендациями бабушек и принимают активированный уголь. Он частично борется с изжогой и является безвредным для мамы и малыша, но эти таблетки нарушают микрофлору кишечника и в больших количествах могут вызвать запор, поэтому часто принимать их нельзя.
Чтобы повысить эффективность лекарств их нужно принимать за 1,5 часа до еды или после. Также нежелательно совмещать их приём с другими препаратами.
Важно! Нельзя злоупотреблять медикаментами даже при сильной изжоге. Ученые проводили исследования, в ходе которых была определена связь меду приёмом лекарственных средств от изжоги и появлением астмы у детей, а также увеличением риска проявления аллергии и ухудшением защитной функции детского организма.
Народные средства
Попробовать избавиться от сильной изжоги при беременности можно и в домашних условиях. Но нужно помнить, что не все растения и продукты положительно влияют на плод. Нужно в любом случае проконсультироваться со специалистом. Также важно не переусердствовать с народной медициной, ведь тем самым можно получить обратный эффект.
Народные средства при изжоге:
- Ромашковый чай (после еды и в течение дня);
- Отвар из травы вереска обыкновенного (пить по 1 столовой ложке перед едой);
- Отвар из мяты, зверобоя, золототысячника (пить натощак перед завтраком по 100 мл);
- Порошок из корней аира (разжевывать по 1/3 чайной ложки перед едой, три раза в день);
- Перетертая в порошок яичная скорлупа (половину чайной ложки принимать 3 раза в день, но не больше 4 дней подряд).
В домашних условиях для избавления от симптомов изжоги часто используют обычную пищевую соду. Для этого нужна половина чайной ложки соды и стакан воды. Это средство действительно хорошо помогает и эффект наступает уже через 10 минут после применения. Но беременным женщинам этим методом нельзя увлекаться, так как натрий быстро проникает в кровеносные сосуды и может негативно повлиять на состояние крохи. К тому же соду нельзя использовать внутрь при проблемах пищеварительной системы, поскольку она раздражает слизистую желудка и может спровоцировать появление гастрита, язвы.
Как предотвратить сильную изжогу при беременности на поздних сроках?
Сильная изжога при беременности на поздних сроках может помешать женщине сполна насладиться её положением и испортить всю прелесть процесса ожидания своего чада. Поэтому необходимо постараться максимально снизить уровень её проявления. Поскольку в третьем триместре стремительный рост малыша, внутрибрюшное давление и гормональные перестройки сами по себе провоцируют появление чувства жжения в пищеводе, то женщине остается только наладить свой режим питания и отдыха, чтобы снизить степень дискомфортных ощущений.
Важными пунктами для предотвращения сильной изжоги на позднем сроке беременности являются:
- Принимать пищу дробными порциями (не меньше 5 раз в день – 3 главных приема пищи и 2 перекуса);
- Кушать не позднее, чем за 3 часа до сна;
- Стараться не пить воду во время и после еды;
- Еду нужно есть медленно, тщательно пережевывая;
- Меньше наклоняться (особенно после приёма пищи);
- Исключать из меню жареную, соленую, острую, кислую пищу;
- Насыщать рацион продуктами, которые регулируют кислотно-щелочной баланс (творог, сливки, отварное мясо, рыба);
- Для сна использовать высокие подушки (если нет противопоказаний);
- Носить свободную одежду, чтобы она не сдавливала живот;
- Больше отдыхать и исключить физические нагрузки.
Сильная изжога на 38 неделе беременности должна понемногу спадать сама по себе (из-за изменения положения малыша). Женщина должна почувствовать облегчение и отдаться моральной подготовке к появлению новых положительных эмоций.
Если изжога такая же сильная на 40 неделе беременности, и никакие средства не помогают, скорее всего, это тревожный знак о наличии хронической или острой формы болезни желудочно-кишечного тракта. Нужно сообщить об этом врачу до родов, чтобы избежать возможных негативных последствий из-за поздней диагностики.
Что делать, если ничего не помогает?
Когда будущая мама связывает приступы сильной изжоги со своим положением, она должна чувствовать динамику её проявления. В первые месяцы беременности она проявляется не часто и в легкой форме, в середине срока проявление симптомов учащается, в третьем триместре наблюдается наиболее острая форма протекания болезни (жжение в груди чувствуется очень часто), а на последних неделях беременности симптомы немного стихают.
Если же женщина чувствует изжогу на протяжении всей беременности в одинаковой форме, или была изжога до момента зачатия вместе с другими симптомами (боль в животе, тошнота, рвота), то, скорее всего, это указывает на развитие заболеваний пищеварительной системы. В таком случае обязательно нужна консультация гастроэнтеролога.
Профилактика сильной изжоги у беременных
Для недопущения проявлений изжоги нужно принимать профилактические меры:
- Наладить режим питания. Исключить из рациона кофе, крепкий чай, кислые овощи, фрукты, грибы, шоколад, лук, чеснок, жирную и острую пищу.
- Наладить режим сна и отдыха. Исключить физические нагрузки, резкие наклоны, стрессовые ситуации. Спать желательно на высоких подушках. Не ложиться сразу после приема пищи.
- Одеваться в свободную одежду. Не надевать плотные джинсы, тесные комбинезоны, вместо них лучше использовать легкие платья, туники, лосины.
- Следить за своей осанкой, ходить ровно.
Правильное питание во время беременности — залог хорошего самочувствия
Сегодня мы расскажем, что такое изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях. Ведь это одна из самых распространенных неприятностей, с которыми сталкиваются будущие мамы.
Но давайте обо всем по порядку. Ведь прежде чем лечить, необходимо установить причину. Изжога – вещь крайне неприятная, особенно сильно проявляющаяся, когда женщина решила прилечь. Недуг способен отравить не одну ночь, а ведь беременной необходимо хорошо выспаться: родится малыш, и вполне возможно, что придется бодрствовать даже в самые темные часы суток.
Зная причину, вы избавитесь от неприятности, даже не прибегая к медикаментозным препаратам. Поэтому для начала выясним, откуда вообще берется изжога при беременности.
Причины и симптомы изжоги при беременности
Ощущение, что в ротовой полости, пищеводе и желудке жжет, небольшая примесь горечи – рано или поздно с этими симптомами сталкиваются практически все, кто ожидает ребенка. Это и есть проявления недуга.
Первый вопрос беременной: когда появляется жжение в желудке, и связано ли оно со сроками вынашивания ребенка? Проявление проблемы возможно даже на самых ранних стадиях, и оно напрямую связано с тем, на какой неделе вы находитесь. В ранние сроки причины одни, в поздние – другие.
Почему возникает изжога при беременности на ранних сроках
В первом триместре, как правило, такая проблема женщину не мучает. Врачи считают, что если и появилась неприятность в этот период вынашивания ребенка, то с интересным положением она связана косвенно. Скорее всего, вы:
- Просто переели;
- Поели «неправильные» продукты: жареное, соленое, копченое;
- Поели не вовремя, например, на ночь;
- Употребили газированные напитки или кофе.
В первые недельки беременности постарайтесь соблюдать правильный режим здорового питания – и проблем не будет. Помните: в организме происходят сильные гормональные изменения, которые замедляют многие процессы, в том числе и переваривание пищи. Именно поэтому рекомендуется кушать маленькими порциями, но часто. Не употреблять ничего, провоцирующего изжогу и во время еды очень тщательно жевать пищу.
