03.03.2020

Где можно восстановить волосы. Как эффективно восстановить волосы: надёжные способы. Рецепты масок для восстановления волос в домашних условиях


Наша женская гордость и наша же беда — волосы. Повредить волосы достаточно легко, а вернуть им здоровье и силу намного сложнее. Чтобы понять, как восстановить волосы, необходимо определиться с причиной их состояния. Основные признаки волос, нуждающихся в лечении или восстановлении: ломкость, сухость, перхоть, сильное выпадение волос, тусклый цвет. Если вы заметили у себя эти симптомы, вспомните и проанализируйте свой уход за волосами.

Механическое повреждение волос

Вы не пользуетесь феном, не красите волосы, не делаете химию, и потому искренне удивляетесь — почему ваши локоны в таком плохом состоянии? Все просто: вы используете невидимки, заколки, резинки с металлическими вставками. Их острые концы и детали серьезно повреждают чешуйчатую структуру волоса.

Яростное расчесывание спутавшихся прядей тоже одна из распространенных причин ломкости волос, особенно если они ослаблены постоянный окрашиванием или термической укладкой.

Меры профилактики: уберите подальше заколки и невидимки, старайтесь использовать их как можно реже. Купите новые резинки, без металлических деталей. Популярные аксессуары с бусинами, бабочками и прочими деталями так же стоит избегать. Регулярно меняйте прически и расположение резинок, заколок и прочего. Расчесывайте волосы медленно и аккуратно, либо смените расческу/

Маски для поврежденных волос

Хорошо подойдут две восстанавливающие маски в домашних условиях. Они направлены на восстановление и укрепление структуры волоса.

Бесцветная хна

Стандартный рецепт дан в инструкции, но любители народной медицины уже давно изменили рецепт под свои волосы. Для мягкости волос хну заливают настоем ромашки (2 ст. ложки цветков ромашки заливается 0,5 кипятка).

Для густоты волос используется крапива, для стимуляции роста — болотный хвощ. Ингредиентов много, главное, знать свой тип волос и верно подобрать все полезное. Стоит быть аккуратнее с подсушивающими элементами, например, с лимоном.

Маска на основе коньяка

Коньячная маска — простая и эффективная. Столовую ложку коньяка взбить с одним желтком, после чего добавить 1 ст. ложку меда. Держать все в тепле на протяжении 30-60 минут, смывать можно без шампуня.


Злоупотребление термическими средствами укладки

Восстановить волосы после утюжка бывает достаточно сложно — волосы становятся тонкими, сухими, тусклыми и ломкими. Девушки, не стоит отчаиваться — важно только сделать правильный выбор.

Обратите внимание на увлажняющие маски для волос. Исключите использование утюжков и фенов, или сведите к минимуму. Также важно предотвратить повреждение волос — в этом помогут средства для термо-защиты волос. Для восстановления волос после сожжения мало одних увлажняющих масок — подбирайте себе питательные шампуни и бальзамы.

Рецепты масок

Один из наиболее простых и эффективных способов уходя за поврежденными волосами, потерявшими свою привлекательность из-за постоянных использований средств укладки – это две простые домашние маски.

Традиционное репейное масло

За основу маски берется репейное масло (3 ст. ложки), в нее добавляются сначала два желтка, после чайная ложка какао. Это базовый состав, в него можно добавлять ингредиенты под ваши локоны. Маску необходимо держать около часа, после чего смыть раствором уксуса (ст. ложка на литр воды).

Повторять процедуру модно раз в неделю. Будьте аккуратны — в маску не должен попасть белок. Белок при высоких температурах сворачивается прямо на волосинках, и смыть его крайне тяжело.

Мед и ромашка

Чайная ложка соцветий ромашки заливается 0,1 литром кипятка, ставим кипятить. Примерно через 17 минут необходимо добавить столовую ложку меда. На чуть влажных волосах смесь необходимо держать около 30 минут. Применяя это рецепт учтите — мед может немного осветлят цвет.

Осветление: как исправить?

Осветление меняет наши волосы не в лучшую сторону — тусклый цвет, ломкость и проблемы с кожей головы – вот не полный набор проблем, которые мы получаем в дополнение к новому образу. Чтобы восстановить волосы после осветления, вам потребуются определенные жертвы и усилия.

Во-первых, необходимо отказаться на время от химических процедур — окрашивания, обесцвечивания, химии, и прочего.

Забудьте про укладки, фены, утюжки, если вы хотите вернуть красоту ваших волос. Выбирайте шампуни с минимальным количеством вредных щелочей, силиконов и отдушек. Идеальный вариант — перейдите на натуральные шампуни, на основе травяных настоев, ржаного хлеба и других. Они не только промоют волосы, но и укрепят их, снабдят питательными веществами.

  1. Можно делать привычные вам процедуры, с единственным отличием: добавлением витаминов А и Е. Витамины В6, В12, продающиеся в ампулах, можно наносить незадолго до мытья волос или смешивать с шампунем.

  2. Если вы привыкли доверять только магазинной продукции, и пользуетесь подходящим вам шампунем для окрашенных волос, попробуйте полоскать волосы мятным настоем для усиления эффекта. Две ст. ложки мяты завариваются литром кипятка в течении часа, после чего отваром необходимо полоскать волосы около 5 минут.

Восстановление после обесцвечивания

Если волосы серьезно повреждены регулярным обесцвечиванием, необходимо идти к специалистам. Восстановить волосы в домашних условиях удается не всегда, а только в тех случаях, где нужен только косметический эффект. Серьезное вмешательство сделают в салоне — каутеризация, экранирование, СПА-терапии и многое другое.

Не расчесывайте мокрые волосы, не сушите их феном, снизьте время использования утюжков, перестаньте пользоваться всевозможными муссами, лаками, пенками и прочими продуктами. Как восстановить волосы после обесцвечивания народными рецептами?

Масла для восстановления

Оживить волосы в короткие сроки помогут масла. Базовое масло подогревается на водяной бане, после чего наносится на волосы. Держать в тепле такую маску необходимо от часу до трех. Выбор основы зависит от вашего типа волос: репейное, оливковое, касторовое, миндальное, персиковое.

Приветствуются маски со добавление эфирных масел. Оливковое или репейное в основу, а другие масла добавляются по 3-15 капель. Стоит отметить, что репейное масло в чистом виде крайне тяжело смывается, поэтому его можно делать пополам с другими, для лучшего эффекта.

Маска с алоэ

Хорошо поможет маска из сока алоэ, меда и касторового масла, смешанные в пропорциях 1:1:1. Одна половина тщательно втирается в кожу головы, вторая распределяется по всем прядям, от корней до кончиков. Держите голову в тепле, минут через 30 мойте голову без шампуня.


При смешивании тех или иных ингредиентов запомните простое правило: не используйте металлическую посуду. Возможна химическая реакция с миской/ложкой и непредсказуемый эффект от использования такой смеси.

При повреждениях волос зачастую появляются секущиеся кончики. Помните, не стоит пробовать их заклеить или восстановить — это лишняя нагрузка и без того ослабленным волосам. Секущиеся концы уже не восстановятся и при здоровых волосах, поэтому смело идите в парикмахерскую. В любых случаях берегите свои волосы, находясь под жарким солнцем или на пляже — ультрафиолет может серьезно осложнить ситуацию.

Девушки, восстанавливающие маски в домашних условиях — вещь хорошая, но не решающая: запомните еще два правила по уходу за локонами: мера и регулярность. Тщательно продумайте комплекс ухода, не переборщите с полезными масками — волосы перестают воспринимать питательные вещества, если их слишком много.

Раз в месяц-полтора стоит менять маски — кожа и волосы привыкают к определенному уходу и эффективность процедур значительно падает. не стоит слишком часто менять средства ухода — вы добьетесь только усугубления ситуации. Следите за частотой применения каких-либо средств — один-два раза в неделю дадут наилучший эффект. Удачи в оздоровлении ваших волос!

Миллионы женщин и мужчин во всем мире думают о том, как вернуть своим волосам силу и красоту, которая может быть утрачена в силу различных причин. Тысячи рекламных кампаний в СМИ и сайтов в интернете предлагают решение этой проблемы. Но есть ли реально действующие способы восстановить волосы? Попробуем разобраться.

Восстановление волос - это комплекс косметологических и уходовых процедур, который позволяет улучшить состояние волос, придать им блеск и пышность, вернуть густоту, устранить сухость и сечение на кончиках, жирность у корней.

Для глубокого восстановления волос нужно использовать средства, которые влияют и на внешнюю часть волоса, и на его корни. Именно такое комплексное воздействие позволяет эффективно восстановить густоту волос, вернуть им упругость, гладкость и блеск.

Восстановление волос в домашних условиях

Внутрь волоса проходят только низкомолекулярные соединения (малые молекулы). Высокомолекулярные вещества остаются на поверхности стержня волоса. Именно на этом основано действие большинства средств для восстановления волос. Их активные ингредиенты осаждаются на поверхности волоса и как бы запечатывают его чешуйки, сглаживают поврежденные участки, препятствуют потере воды из стержня волоса, делают его более толстым, гладким, отражающим свет. В результате визуально волосы - блестящие, шелковистые, густые, хотя на самом деле их структура остается прежней.

На заметку
Современные шампуни - это сочетание очищающих компонентов (ПАВ), кондиционирующих добавок, соединений, воздействующих на кожу головы (экстракты растений, соединения цинка), консервантов, красителей, отдушек.

Народные рецепты для восстановления волос могут стать альтернативой синтетическим средствам для ухода. Чаще всего используются разнообразные маски для волос. Существует огромное количество рецептов, в которые обычно включают такие продукты как мед, желток, эфирные и растительные масла.

Мед содержит витамины группы В, медь, железо, молибден, магний и другие полезные микроэлементы, которые питают не только стержень волоса, но и поверхностный слой кожи головы. Желток богат аминокислотами, жирорастворимыми витаминами А и Е. Растительные масла жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, репейника оказывают противомикробное, противовоспалительное, увлажняющее действие, смягчают кожу головы. Масло кокоса и масляный экстракт амлы увлажняют волосы, делают их блестящими, уменьшают ломкость, салоотделение и образование перхоти, снижают темпы выпадения, борются с секущимися кончиками, снимают раздражение кожи. Эфирные масла также часто являются составляющими курса интенсивного восстановления волос. Эфирное масло бергамота сделает жирные волосы более легкими. Жасмин и иланг-иланг придадут блеск. Масло чайного дерева поможет в борьбе с перхотью. Эфирные масла можно добавлять в маски или использовать вместе с шампунем.

Знаете ли вы, что…
…в среднем на голове у человека находится около 100 тысяч волосяных фолликулов. И из каждого из них на протяжении его жизни вырастает до 30 волос.

Некоторые маски, в состав которых входят разогревающие вещества, такие как перец или горчица, усиливают кровоснабжение кожи. В результате питательные вещества начинают активнее поступать к клеткам фолликулов.

Для роста волос и поддержания их красоты в рационе обязательно должен присутствовать белок, ведь именно он является основным структурным элементом волос. Белок можно получить не только из мяса и яиц, но и из рыбы. Морепродукты содержат одновременно большое количество белка и микроэлементов, которые хорошо влияют на структуру волос.

Жиры из рациона также исключать нельзя. Именно липиды, соединяясь с белковыми структурами волоса, образуют на их поверхности защитную оболочку, которая обеспечивает сцепление чешуек и защищает волос. Полезные ненасыщенные жиры можно получить из орехов, авокадо, морской рыбы или растительного масла.

Для нормального роста волос необходимо употреблять витамины и минералы.

Препараты для волос содержат витамины группы В: тиамин (В1), рибофлавин (В2), никотиновую кислоту (В6), биотин (В7), фолиевую кислоту (В9), цианокоболамин (В12). Также для восстановления структуры волос нужны витамины А, Е, С и такие микроэлементы, как кальций, цинк, железо, селен, йод, магний, фосфор.

Салонные процедуры для восстановления волос

В салоне могут предложить несколько методов для быстрого восстановления волос. Ламинирование, экранирование, глазирование, глянцевание волос - это все вариации одного и того же метода.

На завершающем этапе этих процедур на волосы наносят состав, который полимеризуется под действием температуры (утюжок или фен) и образует защитную пленку. Волосы становятся более гладкими, блестящими, кажутся густыми и объемными. Но только в том случае, если процедура была проведена правильно, использованы профессиональные составы, мастер точно следовал методике и не пересушил волосы.

При ламинировании на волосы наносят прозрачное средство, которое делает их значительно более блестящими и может держаться до 6–8 недель. Экранирование и глянцевание проводится практически также, но перед окончательным запечатыванием волос на них наносят питающий состав, так что процедура обладает не только косметическим, но и некоторым лечебным эффектом.

При глазировании состав может иметь свой оттенок. В этом случае волосы приобретают определенный цвет. В отличие от краски, состав не въедается в волос, оставаясь на поверхности. Примерно через 2–3 месяца компонент смоется. Глазирование - хорошая возможность примерить новый оттенок без вреда для волос.

Каутеризация не обещает шикарного и долговременного результата, но считается процедурой, которая восстанавливает волосы, а не просто временно меняет их внешний вид. Каутеризацию можно проводить горячим способом, «запечатывая» лечебный состав внутрь волоса, или холодным, без теплового воздействия. Эффект от такой процедуры менее выражен, чем при ламинировании, и держится всего 1–2 недели. Поэтому каутеризацию советуют проводить курсом по 4–5 процедур.

Кератиновое восстановление подойдет сильно поврежденным волосам. В составе кератиновых средств содержится гидролизованный кератин, разбитый на мелкие молекулы. В отличие от обычного, кератин в таком виде проникает в глубокие слои волоса и восстанавливает его структуру. Но для нормальных волос эта процедура может дать противоположный эффект. Из-за пресыщения кератином волосы могут стать жесткими и путающимися. Поэтому подбор конкретного типа салонной процедуры для восстановления волос лучше доверить мастеру.

Способы глубокого восстановления волос в косметологических клиниках

Все процедуры для салонного и домашнего ухода воздействуют только на стержень волоса и практически не влияют на его фолликул. То есть они помогают временно вернуть красивый внешний вид, но не способствуют росту здорового волоса.

В отличие от них, процедуры восстановления волос в медицинских центрах и косметологических кабинетах воздействуют именно на корень волоса. Благодаря таким манипуляциям можно ускорить рост волос, сделать их более сильными у корней, уменьшить выпадение. Но блеска такие процедуры не добавят, как и не решат проблему секущихся кончиков.

Из наиболее популярных процедур для быстрого восстановления волос можно отметить рефлексотерапию, мезотерапию, дарсонвализацию, лазерную и озонотерапию, PRP-терапию.

При рефлексотерапии на биологически активные точки воздействуют разными инструментами - микроиглами, электрическим током, специальными приспособлениями. Такое воздействие позволяет улучшить кровообращение в определенных точках. Это безопасный метод, который практически не имеет противопоказаний. Но чаще всего его используют не отдельно, а в комплексе с другими процедурами.

Из плюсов можно отметить комплексное воздействие, то есть при лечении волос можно восстановить и работу организма в целом. Из минусов - результат очень сильно зависит от квалификации специалиста. А найти опытного врача-рефлексотерапевта не так просто.

Мезотерапия - это всем известные «уколы красоты», только для волос. Как мы уже говорили, крупные молекулы не проходят через роговой слой кожи и не попадают в фолликулы. Мезотерапия позволяет обойти этот барьер - ввести нужные вещества и витамины прямо в фолликулы.

Препарат для проведения мезотерапии подбирает врач-косметолог в зависимости от тех проблем, которые нужно решить. Он может содержать витамины, пептиды, микроэлементы, вытяжки лекарственных растений и другие вещества, которые стимулируют кровообращение и помогают росту здоровых волос. Эти коктейли вводятся в кожу головы с помощью шприца с тонкой иголкой или мезороллера. Будет ли мезотерапия болезненной, зависит как от квалификации косметолога, так и от индивидуальной чувствительности пациента.

Полный курс мезотерапии - около 10 процедур с промежутком в 1–2 недели. Но первые результаты можно будет оценить уже после 3–4 сеансов.

Дарсонвализация и лазерное лечение - это методы, которые воздействуют на кожу головы. Оба они усиливают кровообращение в коже, восстанавливают работу сальных желез, стимулируют рост волос и улучшают их состояние. Они часто применяются в комплексе с мезотерапией или PRP-терапией, так как усиливают действие препаратов, введенных в кожу.

При озонотерапии делают уколы в кожу головы, как при мезотерапии. Но вместо питательных коктейлей используются озонированные растворы. Считается, что озон улучшает кровообращение, снабжение клеток кислородом, активирует спящие фолликулы и ускоряет рост волос, уменьшает их выпадение. На курс требуется около 10 процедур, которые проводятся 2–3 раза в неделю.

PRP-терапию еще называют плазмотерапией или плазмолифтингом. Здесь в качестве питательных веществ используется плазма крови самого пациента, обогащенная тромбоцитами. Плазма содержит большое количество биологически активных и питательных веществ, факторов роста, гормонов и других полезных компонентов. Она обладает мощным стимулирующим эффектом и позволяет быстро восстановить поврежденные волосы, улучшить их питание, ускорить рост. Благодаря тому, что это составляющая нашего собственного тела, введение плазмы не вызывает аллергии или осложнений.

Для того чтобы качественно провести плазмотерапию, клиника должна иметь специальное оборудование и квалифицированных врачей, которые владеют всеми тонкостями этой процедуры. Всего на курс требуется от 3 до 5 процедур. А промежуток между ними может составлять 1–3 месяца.

В каких случаях средства и процедуры по восстановлению волос не помогут?

К сожалению, даже комплекс из домашних, салонных и косметических процедур не всегда может остановить выпадение, увеличить густоту волос или сделать их сильными и объемными. Существуют ситуации, когда за помощью нужно обратиться не к косметологу или парикмахеру, а к врачу.

Волосы могут начать выпадать из-за гормонального сбоя, в результате андрогенной алопеции, аутоиммунного заболевания, анемии или кожных заболеваний. Поэтому если средства для восстановления волос не помогают, есть смысл обратиться к врачу-трихологу. Он проведет трихоскопию, при необходимости направит на анализ крови или другие обследования. И уже после того, как будет выявлена причина выпадения или нарушения здоровья волос, проведет комплексное лечение, возможно, совместно с эндокринологом, гастроэнтерологом, неврологом или другими специалистами.

Некоторые заболевания, например, андрогенная или рубцовая алопеция, нарушают рост фолликулов или вызывают их гибель. Если фолликулы погибли, то никакое «питание» не восстановит волосяной покров. В этом случае поможет только пересадка. Современные методики позволяют добиться естественного эффекта, безболезненно и надежно убрать залысины. Как и при любом другом методе лечения волос, здесь важно найти оснащенную клинику и квалифицированного специалиста.


Чтобы восстановить красоту волос, нужно воздействовать на них одновременно снаружи и изнутри. Домашние или салонные методы помогут вернуть блеск, шелковистость и густоту, но такой уход действует только на внешнюю часть волос и должен проводиться регулярно. Использование косметологических процедур позволяет напитать корни, ускорить рост и поможет восстановить здоровье заново отрастающего волоса.


Мнение редакции

Не­ко­то­рые «са­лон­ные» про­це­ду­ры, та­кие как эк­ра­ни­ро­ва­ние и ла­ми­ни­ро­ва­ние, мож­но про­вес­ти и в до­маш­них усло­ви­ях, до­ста­точ­но при­о­брес­ти спе­ци­аль­ные со­ста­вы в ма­га­зи­не про­фес­си­о­наль­ной кос­ме­ти­ки для во­лос. Глав­ное - со­блю­дай­те ин­струк­цию.

Восстановление волос - то, с чем рано или поздно сталкивается любая женщина, ведь в борьбе за идеальную внешность все средства хороши. Постоянные окрашивания, сушка феном, выпрямление, средства для укладки дают эффект временной красоты, за которую приходится дорого платить сухими, безжизненными прядями, секущимися кончиками, отсутствием объема. Восстановить волосы реально, стоит только захотеть, в этом помогут как салонные процедуры, так и проверенные народные средства, щадящая косметика для ухода.

Признаки поврежденных волос

Структура волос разрушается не только после химии или постоянного окрашивания, множество внешних и внутренних факторов приводят к тому, что шевелюра теряет привлекательность. Признаки нарушений:


Прежде чем восстанавливать волосы, определите причину повреждений:

  • Постоянное осветление или окрашивание.
  • Частое использование фена, утюжка или плойки.
  • Небрежное расчесывание или злоупотребление средствами для укладки.
  • Недостаток витаминов или стресс.
  • Гормональные нарушения.
  • Воздействие внешних факторов (солнца, хлорированной воды и др.).

Множество средств и процедур для восстановления волос поможет решить основные проблемы, но главным условием успешного лечения является отказ от того фактора, который привел к истощению прядей, или замены его на более щадящий.

Обязательно нужно раз в месяц стричь секущиеся кончики. Нельзя расчесывать шевелюру после мытья, стоит дождаться ее полного высыхания.

Профессиональное восстановление

Существует несколько высокоэффективных процедур для восстановления волос в салоне красоты:


С помощью салонных процедур можно быстро восстановить волосы, но эффекта в зависимости от вида хватит на 1–3 месяца, после чего нужно вновь обращаться к специалисту. К тому же, стоимость любой процедуры довольно высокая и зависит от длины прядей, поэтому стоит воспользоваться специальной косметикой для восстановления волос в домашних условиях.

Лечение волос кератином с последующим ламинированием — видеоролик

Профессиональные средства для ухода за волосами

С восстановлением поврежденных волос в домашних условиях справятся мягкие увлажняющие шампуни без силиконов и лауретсульфата натрия, питательные маски с экстрактами растений или маслами, легкие кондиционеры или бальзамы. В них стоит добавить по паре капель любых эфирных масел, которые усилят лечебный эффект косметики. С сухостью и секущимися кончиками справятся флюиды и сыворотки, несмываемые средства на масляной основе.

Среди обилия подобных средств следует выбирать те, в состав которых входит кератин или цистеин (благодаря им восстановится структура волос), а также микропептиды, протеины, натуральные масла, такие как аргановое, авокадо, жожоба, ши, экстракты трав.

В домашних условиях можно применять специальные ампулы для восстановления волос. Они бывают с кератином и коллагеном. Первые восстанавливают на молекулярном уровне, а вторые помогают закрепить результат, защищают от внешних факторов, создавая тончайшую экранирующую пленку. Коллаген рекомендуется добавлять в шампуни, а кератин еще и в маски.

Народные средства восстановления

Салонные процедуры с профессиональной косметикой эффективны, но нередко обходятся слишком дорого. Поврежденные волосы можно и даже нужно лечить в домашних условиях, пользуясь проверенными народными рецептами. Натуральные продукты богаты витаминами, микроэлементами и способны насытить ими сухие волосы, оживить их.

Правильное питание

Отсутствие витаминов - одна из основных причин тусклости, безжизненности волос, их выпадения и плохого роста. Пока не будет устранена причина изнутри, никакие косметические средства не окажут должного эффекта. Среди необходимых элементов:

  • Ретинол (витамин А). Восстанавливает структуру, ускоряет рост, возвращает блеск, эластичность. Особенно рекомендуется при повышенной ломкости и сухости, возникших в результате витаминного голодания, например, после родов. В большом количестве этот витамин содержится в молочных продуктах, печени, яйцах. Также необходимо включить в рацион тыкву, морковь, шпинат, абрикосы.




  • Токоферол (витамин Е) помогает усвоению витамина А, поэтому рекомендуется их совместный прием. Токоферол нормализует микроциркуляцию крови в коже головы, тем самым стимулируя рост волос, укрепляет корни. Его много в растительных маслах, орехах, яичном желтке, а также в печени, молочных продуктах.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) активизирует рост, улучшает приток крови к фолликулам. Ею богаты цитрусовые, капуста, сладкий перец, смородина, облепиха, плоды шиповника.
  • Витамины группы В помогают укрепить волосы, ускоряют рост (В1, В12), оздоравливают (В2), сокращают выпадение (В8), избавляют от перхоти (В6). Сделать шевелюру более густой помогут витамины В3, В7 и В9. Все это можно получить, включив в рацион крупы, зерновой хлеб, морскую рыбу, субпродукты, яйца, молочные продукты, курятину, свинину, орехи, семечки.





  • Железо справится с ломкостью. Его источники: говядина, индейка, бобовые, морепродукты, курага, тыквенные семечки.
  • Йод нормализует уровень гормонов, устраняя связанные с их дисбалансом заболевания волос. Источники: ламинария, рыба, креветки.
  • Кальций и кремний отвечают за структуру волос, делают их более прочными. Источники: овсянка, греча, сыр, орехи, горох, чеснок.
  • Магний возвращает эластичность (ешьте орехи, фасоль, крупы).
  • Сера возвращает блеск, упругость. Источники: мясо, печень, птица, яйца.
  • Фосфор усиливает естественный пигмент, возвращает эластичность. Источники: морская рыба, творог.



Параллельно с питанием следует позаботиться о приеме витаминных комплексов, биологически активных добавок, регулярное употребление которых вернет волосам жизненную силу, блеск, густоту.

Витамины наружно

Витаминные маски помогут быстрее восстановить поврежденные волосы, особенно их рекомендуют женщинам после родов, когда организм ослаблен, а шевелюра становится редкой, сухой, безжизненной:

Восстановление с помощью масок

Натуральные маски домашнего производства справятся с восстановлением волос после химической «атаки». Ингредиенты в их составе работают над реконструкцией волос, сглаживают чешуйки, возвращая прядям гладкость, эластичность. Регулярное использование масок активно улучшает рост волос, питает их, возвращает им эластичность, густоту.

После нанесения состава лучше обматывать голову полиэтиленом, а потом укутывать полотенцем. В тепле восстановительные процессы протекают интенсивней.

Для осветленных волос

Реанимировать пряди после обесцвечивания очень непросто, ведь их структура практически полностью разрушена. После осветления волосы становятся ломкими, плохо растут и сильно секутся. Частично реанимировать их помогут маски с соком алоэ, косметическими маслами:


Для окрашенных волос

Природный цвет волос редко устраивает девушек, но после многочисленных экспериментов некоторые все же возвращаются к нему. Восстановить измученные пряди после смывки и покраски помогут питательные и увлажняющие маски:


После мелирования волосы также нуждаются в интенсивном восстановлении. Блеск и гладкость поможет вернуть им банановый «шампунь», которым можно заменить обычный. Для этого следует размять в пюре половину банана, смешать его с желтком и ложкой лимонного сока.

Как повезло тем женщинам, которые от природы обладают роскошной копной послушных, блестящих и здоровых волос! Но ведь и тем, кто с рождения не получил этот подарок судьбы тоже хочется блеснуть, тряхнуть гривой, ведь роскошные волосы – неотъемлемый атрибут соблазнения, который придает женщине неповторимый шарм.

Бывают и такие ситуации, когда женщина теряет волосы по какой-либо причине, например, после перенесенного заболевания, тяжелой беременности или ошибки парикмахера.

Но, к нашему счастью, существуют способы восстановления волос, их красоты и блеска, которые не только доступны, но и легко готовятся в домашних условиях.

Как быстро восстановить волосы?

Существуют маски, проверенные веками, которые использовались нашими прабабками, а уж они-то могли похвастаться отличными волосами.

Один из самых древних рецептов, передаваемых из поколения в поколение, это рецепт, основанный на репейном масле. Если Вы решите воспользоваться им, то приготовьтесь к тому, что придется терпеть некоторые неудобства, т.к. разогретое на водяной бане масло нужно не только тщательно втереть в кожу головы, прочесать, так, чтобы оно распространилось по всей длине волос, но и спать в таком виде всю ночь, закутав голову пленкой, а поверх обвязав еще и косынкой.

Эффект достигается воздействием репейного масла и прогреванием, усиливающим проникновение питательных веществ в волосяные луковицы и структуру волоса. Маску необходимо тщательно смыть утром для того, чтобы повторить на следующую ночь, и так делать около двух недель. Репейное масло обладает поистине чудотворным эффектом, делая волосы живыми, блестящими и шелковистыми. Можно чередовать репейное масло с другими маслами, например виноградным или оливковым.

Очень эффективными считаются маски из мумие, алоэ, меда с коньяком, меда с лимоном, обладающего большим запасом протеинов. Желатин пищевой не только насытит волосы тем же протеином, но и придаст его структуре упругость и эластичность.


Как быстро восстановить волосы в домашних условиях и при помощи простых ингредиентов?

К сожалению, мы начинаем наиболее тщательно ухаживать за волосами только в тех случаях, когда замечаем сильные повреждения. Идти в парикмахерскую и расставаться с драгоценными сантиметрами длины решаются далеко не все. Для того, чтобы быстро и эффективно восстановить ослабленные локоны, можно прибегнуть к испытанным домашним методам.

Собственно, в том, чтобы сделать маску для волос, нет особого труда, большинство ингредиентов всегда есть в холодильнике. Это может быть и морковный сок, и кефир, луковая шелуха, водка и горчица.

  • Целебные свойства луковой шелухи

Особыми восстановительными свойствами обладает луковая шелуха. Она издавна применялась в случае, если волосы теряли свой первоначальный блеск и начинали сечься. Заваренная кипятком луковая шелуха смешивалась с растительным или репейным маслом, и остуженная до теплого состояния, втиралась в волосы и кожу головы на ночь, а утром смывалась. Такие компрессы повторялись в течение месяца и давали прекрасные результаты.

Единственным побочным эффектом луковой маски является стойкий запах лука, который не перебивает даже хороший шампунь, но чего не сделаешь ради красоты волос!

  • Ржаной хлеб и кора дуба против выпадения

Бывает и так, что волосы начинают выпадать. Это может случиться под действием различных факторов, среди которых на первом месте возрастные и гормональные изменения, влияние стрессов и неправильно подобранная краска для волос. Как быстро ? И здесь на помощь приходят старые добрые рецепты. Например, маска из ржаного хлеба и отвара коры дуба отлично поможет от выпадения волос. Эта смесь готовится предельно просто, кора дуба, купленная в любой аптеке, заваривается по прилагаемому рецепту, и еще теплая, смешивается с размятым ржаным хлебом, таким образом, чтобы образовалась кашица. Эту кашицу и нужно наносить на кожу головы, втирая по всей длине волос. Необходимо ограничить приток воздуха для создания термоэффекта, что достигается путем обертывания пленкой и косынкой. С этой маской также полагается провести все ночи в течение месяца, но результат гарантирован, и волосы начнут быстро восстанавливаться. Между прочим, этим рецептом могут воспользоваться и мужчины, для которых проблема выпадения волос стоит гораздо острее!

  • Маска на основе какао

Если ваши волосы стали тусклыми и утратили естественный блеск, то вам необходимо провести курс масок с какао. За основу берется кефир (в количестве половины стакана), в котором нужно хорошо перемешать яичный желток и чайную ложку порошка какао. Основной упор при нанесении маски нужно сделать именно на корни. Остаток распределите по кончикам и укутайте голову теплым полотенцем. Через 25 минут голову нужно вымыть шампунем (лучше использовать мягкое средство на натуральной основе). Мягкость и блеск вернутся уже после первого сеанса.

  • Маска из кефира

После окрашивания даже самой дорогой и качественной краской волосы, непременно, становятся более сухими. В этом случае локонам поможет кефир. Вымойте голову и нанесите слегка подогретый кефир. Чтобы полезные вещества впитались в кожу лучше, проведите легкий массаж. Утеплите голову при помощи шапочки для душа и махрового полотенца и оставьте маску на 40 минут. Смывать кефир лучше без использования шампуня.

  • Ламинирование в домашних условиях

Одной из самых популярных салонных процедур для волос, на данный момент, является ламинирование. Суть его состоит в том, чтобы при помощи специальных средств создать на волосах невидимую пленку, которая выполняет защитную и эстетическую функцию. Но поскольку такая процедура стоит достаточно дорого (а особенно на длинные волосы), то для начала можно попробовать домашний вариант.

Чтобы приготовить ламинирующий состав, нужно предварительно замочить ложку желатина в половине стакана воды, а через полчаса подогреть до полного растворения. Когда жидкость немного остынет, добавьте к ней 2 ложки бальзама или кондиционера и распределите массу по волосам. Теперь наденьте на голову полиэтиленовый кулек или шапочку для душа и оставьте маску на 3 часа. Смывают состав обычной водой без шампуня.

Стоит отметить, что действительно видимый эффект наступит только после 3 процедур. Периодичность их проведения – раз в неделю.

  • Восстанавливающая маска из алоэ

Большинству людей алоэ известно как отличное средство от насморка и различных проблем с кожей. Тем не менее, не стоит забывать также о пользе, которую данное растение может принести вашим волосам.

Для приготовления восстанавливающей маски вам придется перемешать по столовой ложке сока алоэ, меда и касторового масла. Когда масса станет однородной, вотрите ее в корни, а также распределите по прядям. Если у вас длинные волосы, то приготовьте большее количество маски. Через полчаса вымойте голову без шампуня.

  • Бесцветная хна

Бесцветная хна обладает отличными восстанавливающими и укрепляющими свойствами. На упаковке данного продукта указан способ применения, но в чистом виде он не всегда приносит желанный эффект. Так, если вы хотите не просто вернуть волосам живой блеск, но и придать им эффектную густоту, замените воду отваром крапивы, готовя маску. Если вы будете использовать данное средство регулярно, то ваши волосы преобразятся внешне, а также станут намного плотнее, крепче и гуще.

  • Масло арганы

Это одно из самых ценных масел, которое еще с древних времен использовали марокканские красавицы. Наиболее эффективным оно будет в летнее время, защищая волосы от ультрафиолета. Также, если вы живете в большом городе с огромным количеством машин и промышленных предприятий, аргановое масло не позволит токсинам навредить вашей шевелюре. Стоит отметить, что данное средство эффективно борется с перхотью.

Что же касается косметологов, то они советуют чередовать три маски в течении недели: маску с луком, маску с медом и маску с маслами. Эти маски требуют утепления головы, но их можно делать лишь на полчаса, что гораздо удобнее. После смывания маски, необходимо нанести на волосы кондиционер и тщательно прополоскать. Результат станет заметен уже через две недели регулярного применения, и Вы сможете ходить с гордо поднятой головой!

Быстро восстановить волосы поможет жидкий кератин!

Кератин для восстановления сильно поврежденных волос

К сожалению, в некоторых случаях, когда волосы сильно повреждены, домашние рецепты могут не оказать желаемого эффекта. В данном случае лучше прибегнуть к магазинным и аптечным препаратам, которые более активно воздействуют на локоны.

Кератин – это одно из самых широко используемых веществ, которое быстро восстанавливает волосы. Поврежденный волосок имеет чешуйки, которые значительно портят внешний вид. Кератин же, благодаря своей белковой природе, встраивается в структуру волоса, делая его ровным и гладким. Поэтому, покупая шампунь, бальзам или любые другие средства, следите за тем, чтобы в их составе был кератин. Благодаря этому компоненту, волосы распрямятся, станут блестящими, а расчесывать их будет значительно легче.

Морская соль

Морские глубины тает в себе множество полезных веществ, которые благотворно влияют на организм в целом и на волосы в частности. Они нормализуют работу волосяных луковиц, питают кожу головы, а также улучшают внешний вид волос. Наибольшая концентрация морских минералов содержится именно в морской соли. Именно поэтому рекомендуется применять этот продукт при уходе за волосами. Оптимальный вариант – это пилинг кожи головы.

Мезотерапия

К сожалению, в некоторых случаях, ни домашняя, ни магазинная косметика не в состоянии оказать должного эффекта. В этом случае на помощь придет медицина. Так, одним из наиболее известных методов лечения волос является мезотерапия. Она представляет собой введение под кожу препаратов с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ. Окончательный состав определяет врач, исходя из текущего состояния волос. Чаще всего это цинк, витамин В, всевозможные аминокислоты, медь и прочие вещества, которые стимулируют рост здоровых волос.

Массаж головы

Залогом густых и красивых волос является хорошее кровообращение. Это обеспечивает приток кислорода и полезных веществ к корням. Если этот процесс нарушен, то частично исправить ситуацию можно при помощи регулярного массажа. Его можно делать пальцами с использованием специальных масел, а также при помощи обычной расчески. Для того, чтобы эффект был заметным, не останавливайтесь на одном сеансе, а проводите процедуры ежедневно.

Заботьтесь о своих волосах и оставайтесь красивыми!

Чуть меньше года назад я по своей вине столкнулась с такой проблемой, как обильная ломкость волос, сухость и жесткость. Я ещё помню свои эмоции, когда я после мытья волос и всяких домашних масок пыталась расчесать и высушить волосы, и при каждом взмахе расческой у меня в раковине оказывалась куча обломанных ДЛИННЫХ и коротких волосков. А после укладки было невозможно провести по волосам потому что рука застревала в них. К тому же длина волос еле доходила до плеч. Состояние волос оставляло желать лучшего даже спустя пол года тщательного и многообразного ухода за волосами. Но в один прекрасный день всё изменилось. Мой уход поменялся кардинально, как и состояние волос всего за пару месяцев. А помогло мне вот что:

1. Ко-вошинг

Для моих пересушенных волос это было спасение. Я устроила неделю ко-вошинга, т.е. целую неделю каждый день я мыла голову бальзамом для волос и результат был уже на второй день. Волосы с каждым разом становились более мягкие и гладкие, было приятно их трогать и расчесывать было легче. Никакой супербезсульфатный шампунь не давал мне такого потрясающего эффекта! Но тут есть пара минусов: голову приходилось мыть каждый день и утром, поскольку очень быстро жирнились корни и так же появилось ощущение, что кожу головы срочно надо чем-то проскрабировать либо сильно и долго чесать. Думаю это потому что всё-таки кожа не очищалась в должной степени. Неделя ко-вошинга, всё-таки это было слишком долго.
Но есть отличная замена ковшингу и..

2.Мой(и не только) маленький секрет - Сначала маска, а потом шампунь

На этот способ на наткнулась на сайте Pantene - нужно перед мытьём головы намазать волосы маской или бальзамом, а потом только мыть шампунем. Так кончики не будут подвергаться ненужному им суперочищению, а корни хорошо промоются и к вечеру не будут сосульками, как после ко-вошинга. Результат потрясающий - волосы более напитаны и увлажнены, чем после обычного мытья, даже если вы использовали не маску, а бальзам. Этот способ и сейчас помогает мне бороться с ломкостью.

3. Защита кончиков и увлажнение длины

Моей главной помехой была боязнь, что силиконы могут ещё больше высушить волосы, а спреи не дают волосам дышать (глупости какие), так что этих средств принципиально у меня не было, а про ампулы я даже и не догадывалась. Хорошо, что эти времена прошли и я смогла сделать свои волосы лучше. Спрей я использую исключительно для увлажнения и в больших количествах, в основном, на влажные волосы, а флюид - обильно на кончики каждый день(для предотвращения сечения). Так же 1-2 раза в неделю лосьон(для блеска и плотности волос) или сыворотку(для восстановления). И мои волосы говорят мне за это спасибо. Я в восторге от действия этих средств, поскольку волосы уже можно спокойно расчесывать и проводить рукой без страха застрять в волосах навечно.

4. Волшебная маска

Думаю, у каждой девушки должна быть маска для особых случаев, которая делала бы из её волос что-то невероятно красивое, мягкое и блестящее. Для меня это маска Kaaral Royal Jelly. Несмотря на два осветления и две покраски волос подряд(в интервале 1 день) мои волосы после неё всё ещё гладкие и практически не путаются (учитывая, что даже промыть волосы нереально, руки застревают не доходя до макушки) .
Эта маска теперь мой must-have и обязательно куплю ещё, как закончится эта.

5. Бережное отношение ночью и после мытья

Ещё один помощник в борьбе с ломкостью волос это шелковый платок, которым я закрываю на ночь волосы просто завязываю на голове и утром волосы гладкие, а укладка сохранена. Либо можно просто завязать нетугую косу.
Так же не стоит выжимать воду из волос выкручивая их во все стороны и вместо полотенца использовать хлопковую футболку (но это и так все знают)
А теперь вот чего я добилась за 2 месяца такого ухода за волосами:

А теперь бонус:
6. Дурная голова волосам покоя не даёт

Восстанавливала-восстанавливала, а что в итоге что? Отрезала да перекрасила. Вот так всегда, как только всё станет хорошо, надо всё испортить. Но мои волосы не сдаются. Пережив осветления и покраски, они всё ещё гладкие, мягкие и блестят, а всё из-за чего? Правильно, из-за правильного ухода! А что цвет как у русалки, так это даже и неплохо)

P.S. Спасибо за внимание, любите свои волосы и они будут прекрасны!


© 2024
colybel.ru - О груди. Заболевания груди, пластическая хирургия, увеличение груди