Все имеет свое начало и свой конец. Это, к сожалению, касается и таких дорогих сердцу понятий, как любовь, семья, брак. Бывшие влюбленные не сразу готовы принять ситуацию и признать обоюдную вину. Так устроена человеческая психика, что груз ответственности хочется переложить, разделить или избавиться путем отрицания. Отсюда и болезненные расставания, и ненависть, и лютая враждебность между некогда любящими людьми.
Прощаться можно и нужно легко, убеждены психологи. Чтобы завершить достойно отношения и остаться друзьями или хотя бы людьми, которые благодарны друг другу за совместную маленькую или большую жизнь, придется исследовать причины разрыва и найти безболезненные способы расставания. Профессор психологии из США Сьюзан Уитборн предлагает рассмотреть распад отношений через сравнение плохих и хороших способов расставания. Если выводы будут сделаны правильно, то на место ушедшей любви придут как минимум взаимоуважение и благодарность.
Четыре главных причины расставания
Семейный консультант Жасмин Диаз, опираясь на свой богатый опыт в работе с разводами, называет 5 главных поводов для расставаний:
- Страх ответственности. Отношения – это не только любовь, но и ответственность. Если партнеры избегают ответственности за возникающие проблемы, замалчивают конфликты и самоустраняются от поиска конструктивного решения, союз рано или поздно распадется.
- Страх конфликтов. Отношения без «разбора полетов» не способны развиваться. Это прямой путь к их разрушению. Выяснять отношения – не значит обвинять и критиковать, но значит – разговаривать и осознанно, со взрослым подходом искать истину.
- Нехватка внимания и заботы. В любых отношениях чувство эйфории и новизны сменяется чувством комфорта, а то и обыденностью. Люди перестают уделять друг другу должное внимание и искренне заботиться. Сложно сохранить отношения, в которых нет места романтическим импровизациям.
- Нехватка близости. Здесь речь не только о сексе, но и о чувственности, интимности душ, понимании и искренности. Люди, которые берегут в отношениях эти ценности и не позволяют близости скатиться до примитивной физиологии, обречены на счастье.
Пять плохих способов завершить отношения
- Обвинять во всем себя. Чувство вины самое деструктивное чувство. Оно уж точно не поможет расстаться красиво. Внутреннее самобичевание и груз обиды на самого себя породит новые проблемы. Позиция жертвы неизменно привлечет наказание.
- Обвинять партнера. Поиск виноватого – вообще не выход из положения. Вина передающаяся, как футбольный мяч между игроками, заставляет защищаться и обвинять в ответ. А это самый плохой фундамент для мирного расставания.
- Уходить по-английски. Исчезать из отношений без объяснений – нечестно и безответственно. Каждый человек имеет право на определенность и достоин уважения. А если и покажется, что это не так, то быть порядочным нужно хотя бы из уважения к себе.
- Подсматривать за жизнью бывшего партнера. Преследование, тайное посещение страниц в соцсетях, звонки или смс в состоянии алкогольного опьянения не позволят поставить точку в отношениях. Болезненное возвращение в прошлое больше похоже на мазохизм.
- Втягивать в расставание родных и близких. В отношениях двоих нет места арбитрам. Близкие люди могут помочь лишь тем, что не будут мешать. Использовать детей для разборок, настраивать против другого родителя – запрещенный прием. Он делает родителей врагами и ломает детскую психику.
Пять действий, чтобы расстаться достойно
- Моральная подготовка. В разрыве отношений недопустимы внезапные порывы. Невозможно связь, длившуюся определенное время, разорвать безболезненно. К переменам нужно привыкать и готовиться постепенно.
- Общая ответственность. В любом разрыве виноваты оба партнера одинаково. Расставаясь необходимо объяснить бывшему любимому то, что в нем не устраивает и не забыть при этом озвучить свои возможные ошибки.
- Цивилизованная договоренность. Решение расстаться – еще не свершившийся факт. Процесс, как правило, затягивается и лучше сразу установить правила общения и обязательства друг перед другом после расставания.
- Достойный уход. Поставленная в отношениях точка – это захлопнутая за совместным прошлым дверь. Не стоит оправдывать себе перед друзьями и близкими воспоминаниями об обидах и плохих качествах бывшего партнера.
- Благодарность за опыт. Все события, люди, встречи и расставания в жизни неслучайны. Любые отношения – бесценный опыт, от которого зависит будущее счастье. Искренняя благодарность станет лучшим способом уйти достойно.
«О, у чувака семейное положение переменилось на “не женат”», - это неизбежная вещь, когда кто-то расстается со своей подругой. Этому чуваку и без того тяжело, а тут еще и все его 230 друзей Вконтакте узнают, что его отношения подошли к концу. Тяжкая фигня.
И такое каждый из нас видел. Однажды я заметил в новостях своей френдленты, что мой бро расстался со своей подругой, и я решил даже позвонить ему, чтобы поддержать. И что я узнал? Оказывается, это был такой трусливый способ сказать девушке, что они больше не вместе. Он не позвонил ей, не пошел к ней на встречу, а просто сменил семейное положение в социальной сети! Поэтому подруга узнала о том, что у нее больше никого нет, только когда в очередной раз зашла в контакт и не обнаружила там семейного положения. Вот это да, бро.
А самая странная часть всей этой истории, чуваки, состоит в том, что, читая это, вы ничуть не удивились. Или не очень удивились. Наверняка в вашем запасе есть похожие истории. Однажды это стало приемлемым - прятаться за широкими плечами современных технологий, которые и без того . Теперь мы не только знакомимся, мы еще и расстаемся благодаря соцсетям. О дивный новый мир!
Я и сам прекрасно понимаю, что расставаться сложно. Все мы пережили расставание. Это и неловко, и грустно, а к этим радостям подмешиваются еще и разочарование, и страх одинокой старости, и ощущение, словно ты смотришь чертово бабское кино - но только на этот раз всё реально, и никакого тебе хэппи энда: только реальность, только хардкор. Никто не любит расставаний, но закончить отношения красиво - это жизненная необходимость, это умение необходимо каждому мужчине, чтобы сохранять достоинство и уважение к себе и к своей бывшей подруге.
Вот тут несколько советов, как закончить отношения по-мужски. Мы с чуваками от души надеемся, что они помогут тебе расстаться с подругой достойно, а не трусливо менять семейное положение Вконтакте.
1. Говори о проблемах часто и как можно раньше. Не нужно, чтобы твоя подруга узнавала о твоих претензиях только во время расставания. Пускай она знает реальное положение дел. Один мой бро говорит, что быть в отношениях - это всё равно что водить машину: если вовремя делать техосмотр и устранять небольшие неполадки, то не случится и больших поломок.
Так что вместо того чтобы хранить молчание, которое угрожает вашим отношениям, сразу говори обо всём, что тебе не нравится, чтобы подруга могла работать над собой и предпринять шаги, которые всё исправят. Многие не любят конфликтов и всячески стараются их избегать, но пойми: человек, который провалился, имеет право знать, в чем он провалился. Настоящий мужчина не боится открыто говорить со своей второй половиной.
Если отношения подошли к своему логическому завершению, естественно, твоей подруге будет больно, но при таких раскладах ты всё равно сможешь аргументированно объяснить, почему вам лучше расстаться.
2. Говорить о том, что всё кончено, нужно при встрече. Только трусы расстаются по телефону или, что еще хуже, пишут для этого e-mail, а то и вовсе смс. И, что грустно, всё больше мужчин считает, что это вполне приемлемо.
Если тебя пугает перспектива заканчивать отношения при личной встрече, не надо их и начинать.
Назначь место и время и удели ей всё свое внимание: во время разговора не нужно проверять почту или писать смс. Она заслужила это. Тебе будет неловко и вообще нелегко, это правда. Но быть мужчиной - значит давать своей женщине всё, в том числе и уважение, когда речь заходит о таком серьезном деле.
3. Говори всё как есть. Расставание - это не тот случай, когда можно что-то скрывать или недоговаривать. Твоя девушка определенно захочет услышать причину, по которой ты решил с ней порвать, - так будь готов назвать все причины. Дурацкий ответ вроде «Я больше этого не чувствую» - это всё равно что ничего не сказать. Это ответ труса, нарцисса, но не настоящего мужчины. Не надо быть совсем уж дотошным, не нужно выписывать все причины на листок бумаги - достаточно просто помнить о них. Так ваш разговор будет более конструктивным, и всё пройдет гораздо быстрее.
Один из признаков того, что ты расстался с девушкой неверно, это когда разговор уже состоялся, а она до сих пор не понимает, почему всё сложилось так, а не иначе. Нужно закончить отношения так, чтобы подруга поняла, почему это произошло. Она может не соглашаться, но ей всё понятно, и ей есть над чем работать, она это понимает.
4. Будь тактичен. Нужна ясность, но не жестокость. Расставаться и так непросто, а если ты еще будешь оскорблять ее или насмехаться над ней, это уже совсем никуда не годится. Сейчас неподходящий момент, чтобы говорить, что ее любимое платье ее полнит или что ты встречал и собак с дыханием посвежее.
Если это возможно, припомни, что было хорошо в ваших отношениях, и обязательно коснись того в разговоре. Ну, в том случае, если они не были ужасны с самого начала и до конца - тогда у вас, вероятно, были чудесные минуты, и это стоит упомянуть. Попытайся быть джентльменом по максимуму - как тогда, когда у вас всё только начиналось.
5. Будь определенным. Все любят ясность. Не надо давать ей намека, что всё еще можно вернуть. Не оставляй ее в подвешенном состоянии, не надо давать ей ложную надежду, чтобы она мучилась: «Всё кончено? У меня есть шанс?»
Фразы вроде «Может, однажды всё еще получится» или «Просто сейчас не время» могут показаться более мягким способом расстаться, но они на деле еще более жестоки, потому что не отражают твоих настоящих чувств. Если ты не видишь возможности возродить эти отношения, не давай ей ни малейшей надежды.
Если ты не скажешь всё достаточно ясно, твоя подруга может подумать, что ты просто хочешь взять тайм-аут, а потом успокоишься - и всё будет как раньше. Она будет ждать, пока у тебя пройдет эта «фаза», а ты в это время начнешь новую жизнь. Лучше будь честен и сразу затягивай узел, чтобы вы могли дальше идти каждый своей дорогой.
Расставание с некогда любимым человеком, одна из самых эмоциональных сцен в жизни человека. Прежде чем принять решение о том, что стоит прекратить отношения, вы всегда должны всё тщательно взвесить. Но если расставание неизбежно, постарайтесь сделать это правильно.
1. Будьте уверены, что хотите закончить отношения. Не используйте угрозы, как инструмент для того, чтобы разрушить отношения и не доводить ситуацию до монолога о том, что Вам стоит расстаться. Обсудите проблемы и причины возможного расставания открыто и прямо до момента расставания и поймите, может ли человек измениться ради вас. Многие, расставшись со своей второй половинкой, ещё долго страдают от вопросов почему это произошло. Прямой разговор облегчит страдания вашего партнера.
2. Будьте спокойны и рациональны. Если в данный момент злитесь на человека, то это не время для расставания. Для того, чтобы расставание не было связано с битьем тарелок, выберите момент когда вы уверены в том, что сможете контролировать свои эмоции. Мы же хотим расстаться, а не стать врагами.
3. Выбери время для расставания с умом. Выберите время и место, которое позволит Вам и человеку, с которым Вы хотите расстаться побыть немного наедине. Не торопитесь, тут главное Ваше спокойствие. Как говорят психологи, пятница являются самым подходящим днем, это дает вашему бывшему(ей) прийти в себя к началу следующей рабочей или учебной недели.
4. Сделайте это! Это основная проблема. Жалость, страх заставляет Вас тянуть те отношения, который уже Вам не нужны. Будьте решительны и при этом спокойны и рассудительны. Избегайте любых излишних комментариев, которые партнер постарается вытащить из Вас чтобы "получить ещё один шанс".
- Избегайте длинных списков причин. Достаточно кратко и лаконично выразить основную причину.
Некоторые говорят, что отношения нельзя заканчивать по телефону. Но в случае, если человек вспыльчивый, или хорошо манипулирует Вами, то это лучший вариант.
5. Готовьтесь к худшему. Многие, особенно мужчины по причине своей слабости, реагирует гневом, но это ничто иное как вид паники. Если он или она реагирует гневом, сохраняйте спокойствие и попытайтесь успокоить его или ее, но не усердствуйте с нежностью. Если человек не успокаивается не вступайте в полемику, лучше всего сказать что-то наподобие: "Это не продуктивно просто кричать друг на друга. Я сделал свой выбор, и я не изменю его, и я готов поговорить с тобой если ты будешь разговаривать спокойно. Если нет, то успокойся, а потом позвони мне, если хочешь, и мы можем поговорить снова об этом". И сразу же уходи, если нет тенденции к успокоению. Возможно потребуется несколько встреч, чтобы донести до человека то, что ты хотел сказать на одной.
- Запомните, когда в человеке кипят чувства ему абсолютно не важно ЧТО ты говоришь, ему важно КАК ты говоришь. Поэтому постарайтесь контролировать свой голос и быть спокойным.
Будьте сострадательны, но при этом тверды в своем решении.
Если есть возможность, то предупредите друзей или родственников человека, с которым Вы расстаетесь заранее, чтобы они с пониманием отнеслись к проблеме и смогли побыть рядом с человеком в трудную минуту.
6. Установите конкретные границы для вашего будущего взаимодействия. Это обязательный пункт. Не стоит довольствоваться банальной фразой: "Давай останемся друзьями". Вы же врете... Постарайтесь дать понять человеку, что он в будущем поймет всё и отношения станут хорошим для него опытом.
7. Знайте, когда уйти. Одна из самых больших ошибок - продолжать рассказывать и пытаться что-то объяснить человеку, когда всё уже сказано. Не надо к той главной мысли, которую вы уже донесли, приплетать ненужные подробности. Лучше сказать: "Я думаю, что если потребуется можно ещё раз поговорить, или нет..." и уйти.
8. Главное правило. Не пытайтесь остаться друзьями. Попытка «дружить» может продлить агонию. Все знают, что если болит то надо рубить, а то что отрублено обратно пришить уже невозможно, хотя хирурги могут поспорить. Через некоторое время, например, три месяца, год или больше, вы можете встретиться где-нибудь абсолютно случайно, вот тогда можно и пробовать дружить. Не судите о человеке по себе. Вы бросаете, Вы уже решили и всё у вас на полочках, дружить Вам легко, но поймите человека напротив.
- Если ваш бывший спрашивает: "Останемся ли мы друзьями?", Говори: "Нет, по крайней мере не в ближайшем будущем. Пройдет время и всё встанет на свои места. Будем ли мы друзьями всё покажет время, а сейчас, НЕТ". Постарайтесь, чтобы эта фраза, или похожая на неё, обязательно прозвучала при расставании.
Если у Вас общая компания, то Вам временно придется отдалится от того круга в котором находится Ваш бывший.
Советы
Не играйте в игры с людьми, чтобы Вам не пришлось воспользоваться этими советами. Не доводите человека до такого состояния, когда он будет угрожать вашей личной зоне комфорта.
Перед расставанием немного дистанцируйтесь, чтобы создать ощущение того, что пропала "искра"
Не рвите отношения после первого секса, если он вас не вдохновил. Возможно человек просто волновался. Хотя бывают случаи, когда у прекрасных кавалеров в штанах мааааааленький сюрприз. Тут на волнение не спишешь...
Предупреждения
Никогда не делайте партнера виновным в распаде отношений. Виноваты всегда оба.
Не давайте даже малейшей надежды на возможность того, что Вы измените своё решение.
Старайтесь говорить всё в лицо.
Слезы - не причина отказаться от своего решения.
Не говорите: "Не в тебе проблема, это всё во мне». Хоть это и правда. Большинство людей понимает это как: "Я не говорю тебе настоящую причину расставания, потому что у меня много мелких требований к тебе, которые ты выполнить не в состоянии..."
---------------
Будьте честны. И лучше не начинайте тех отношений, которые по определению приведут к такому финалу.
У всех были такие моменты, когда отношения не имеют счастливого будущего, но закончить их не хватает сил и смелости. Многие хотят расстаться друзьями, не понимая серьезность последствий и абсурдность ситуации.
Конечно, есть пары, которым удается сохранить вежливые, спокойные отношения, но это случается на столько редко, что считается исключением из правил. Зачастую «нелюбимые» либо не могут их прервать и продолжают мучить друг друга, либо разбегаются, растоптав все то хорошее, что между ними было. И если люди очень ценили личность в близком человека, испытывали к нему уважение, то никто не захочет причинять боль и страдание. Но, к сожалению, без этого нельзя обойтись.
Чувства могут иссякнуть, как у мужчины, так и у женщины. И когда один уже все решил и поставил точку в отношениях, то второму сложно понять, почему данному событию есть место в его жизни. Причины, по которым угасает любовь, у каждого свои, да и задача сейчас состоит не в этом. Главное понять, как закончить отношения, не причиняя боли, но и без надежд на совместное будущее. Найти себе пару, любить и уважать ее мнение это не настолько сложно, насколько очень трудно разорвать все то, что связывало их довольно долгое время. Существует несколько способов оставить в прошлом все чувства и начать жить заново, только не все они благородны, хотя некоторые из них легче переносить душевно.
Для того, чтобы разобрать все их плюсы и минусы, а также выбрать для себя более подходящий вариант, необходимо, в первую очередь, определиться со своим психологическим состоянием. Важно понять свои чувства и представить каждый день без нелюбимого. Если в душе ничего «не екнуло» и не приходит тоска, а только ощущается покой и спокойствие, то действительно не стоит продолжать не имеющие никаких перспектив отношения. Совсем другой поворот события принимают, когда остаются чувства. Тогда лучше поговорить с человеком и объяснить все, что раздражает. Если в сердце любовь еще имеет хотя бы капельку жизни, то желательно просто решить межличностный конфликт.
В любом случае, когда принято окончательное решение и разрыв неизбежен, необходимо поставить точку, а не сбегать от существующей проблемы. Инициатор редко будет чувствовать угрызение совести, а вот у пострадавшей стороны зачастую возникает депрессия, которая наносит серьезную душевную рану и не дает развиваться личности дальше. Последствия могут быть такие, что «брошенный» так и останется одинок, не научившись доверять новому партнеру.
Очень сложно сказать, как закончить отношения с мужчиной или женщиной. Но существует несколько способов.
Во-первых, просто уйти без объяснений причин, не отвечая на телефонные звонки и сообщения, избегать мест совместного пребывания. Да, больно. Да, некрасиво. Зато переживается легче, хотя душевная травма остается «глубокая».
Во-вторых, внезапно оповестить о полном разрыве и также исчезнуть, как в первом случае. Главное, чтобы это было окончательно. Любая неизвестность убивает, не в прямом смысле конечно, но она уничтожает все хорошее, что раньше было, не давая шанса зарождению новых чувств.
В-третьих, можно еще долго мучить друг друга, пока не останется сил у обоих, когда просто возникнет усталость и все само прекратит свое существование. Нередко это затягивается так на долго, что кажется уже нет шансов открыть новую дверь и впустить в свое сердце любовь. Таким образом, счастья не существует у обоих. Один не любит и страдает, другой любит, но не испытывает удовлетворения.
Для четвертого способа необходимо воспользоваться интернетом или обычным листом бумаги и ручкой. Письмо. Необходимо просто написать о своих чувствах и о желании разорвать отношения. Таким образом, легче будет сказать, что так давно копилось внутри, есть возможность объяснить причину своего поступка. Но данный метод не принесет спокойствия в душу партнера. Останутся множество вопросов, на которых не будет ответа.
И последний, наверное самый жестокий, но наиболее эффективный способ того, как правильно закончить отношения с мужчиной или женщиной. Поговорить. Лично, глядя в глаза. Как бы это не было тяжело и больно для обоих, но это единственное, что спасет и позволит дальше каждому жить своей жизнью. Для того, чтобы данный метод дал нужный результат, важно соблюдать несколько правил.
Спокойствие и контроль над своими эмоциями, какой бы бурной не была реакция «второй» половинки.
Не стоит всю вину перекладывать на кого-то одного. В том, что отношения не могут развиваться дальше виноваты оба. И это необходимо объяснить друг другу.
Никаких «Останемся друзьями». Возможно, но не в ближайшее время. Каждый должен пережить момент расставания. И только после того, как утихнут чувства и эмоции, можно предпринять попытки сблизиться в качестве друзей.
Не нужно долго объясняться и повторять причины по несколько раз. Не стоит тянуть время. Лучше высказаться, ответить на важные и интересующие вопросы, развернуться и уйти.
Желательно избегать общих компаний.
Выбрать подходящий момент. Плохое не должно омрачать хорошее, т. е. никаких дней рождений, праздничных дат и особо важных событий.
Для того, чтобы правильно выстроить всю беседу, к ней необходимо подготовиться, рассчитав все нюансы. Соблюдая доброжелательность, но твердость своего решения, можно со временем пережить боль, оставив место для новых отношений.
Женщина и мужчина встречаются и вступают в отношения для того, чтобы подарить друг другу радость. Нежность, внимание, хороший секс , забота - все мы что-то получаем от любимого человека. Отношения меняют нашу жизнь к лучшему. Иначе во взаимных обязательствах нет смысла. Боль и опустошение - верные признаки того, что между вами все идет не так. Скорее всего, с этим человеком вам не по пути. Есть несколько вариантов, как выбраться из ситуации, которая разрушает вас.
1. Вы все еще любите его. Несмотря на боль и обиду, этот мужчина все еще дорог вам, и упорно теплится надежда на то, что все изменится. Пока вы тешите себя надеждами, ситуация не станет лучше . Если такой шанс вообще существует в реальности, его нужно правильно воплотить в жизнь. Упреки уже были испробованы вами и не сработали. Вам нужно собраться с мыслями и поговорить с любимым о вашем решении расстаться. Он должен поверить этому.
Объясните ему, что вы его очень любите и пережили с ним счастливые моменты, но сейчас ваши отношения не доставляют ничего, кроме боли и слез. Не пускаясь в обвинения, опишите, что именно вас не устраивает, и каких перемен вы бы хотели (мне не нравится, что по вечерам ты допоздна пьешь пиво с друзьями, а мы вместе вечером гуляем только раз в неделю. Я хотела бы, чтобы это было не реже трех раз в неделю). Скажите, что уважаете его право жить так, как ему хочется, но у вас также есть право быть счастливой. Поэтому, если то, что он делает, невозможно изменить, тогда вы принимаете решение выйти из таких отношений.
Поверьте, такой подход оправдает себя. Женщина, которая умеет вежливо, но твердо заявить о своих потребностях, не может вызвать ничего, кроме уважения. Он может пересмотреть свое отношение к вам, а может, уже поздно что-то менять. Тогда вам нужно поставить точку, как и обещали. Но зато ваши отношения закончатся красиво и с достоинством, освободив вас от боли.
2. Вы запутались и просто плывете по течению , не решаясь разорвать отношения . Прежде, чем двигаться дальше, подумайте о том, чего бы вам по-настоящему хотелось. Чтобы рядом был внимательный и заботливый мужчина или все-таки именно этот мужчина, который есть сейчас, но внимательный и заботливый? Если второе, тогда вам нужно поговорить.
Для этого устройте романтический ужин дома и соблазните . Сексуальное белье , лубриканты и эротические игрушки - вам в помощь. После того, как вы оба получите удовольствие от интима, издалека затроньте тему, которая вас беспокоит. Вспомните о том, как все красиво и романтично было между вами в самом начале. Опишите свои переживания перед свиданиями с ним. Пусть он тоже поделится с вами своими воспоминаниями.
Дальше скажите ему о том, что сейчас эти отношения не доставляют вам никакой радости, одно разочарование, и что вы спрашиваете себя, зачем все это продолжать. Спросите у своего мужчины, что думает он по этому поводу, и почему делает то, что доставляет вам боль.
Возможно, он будет удивлен тем, что все так плохо в ваших глазах. Объясните, почему вам больно, и что бы вы хотели изменить между вами. Не будьте удивлены тем, что он также может иметь к вам свои «претензии». Главное - не отдаваться эмоциям и желанию поскандалить. Возможно, в результате этой беседы вы решите «начать сначала», осознав свои ошибки. Если нет, то вы мирно разойдетесь, освободив друг друга и сохранив хорошие отношения.
3. Вы уже ничего не хотите от этого мужчины , а возможно, и вовсе ненавидите его. Терпите боль потому, что привыкли к роли жертвы. Если ваш случай относится к последней категории, стоит сходить к психологу . Он поможет вам глубже понять причины того, почему вы оказались в таком положении. Не мужчина виноват в том, что вам нравится терпеть боль и быть несчастной. Вы сами выбираете для себя такой путь. Но вы также можете и отказаться от него.
Подумайте, для чего вам эти отношения. Какую радость они вам приносят. Материальная выгода не считается. Если ничего не приходит на ум - время принимать решения. Пусть вам поможет картинка вашего желаемого будущего - заботливый муж, дети, уютный дом. Это все реально для каждой из нас, нужно только решиться на перемены.
Сообщите мужчине о том, что вы твердо приняли решение расстаться, объясните причины и скажите, что решение окончательное. Обрубите концы решительно. Не позволяйте уговорам и признаниям в любви сбить вас с толку, ни в коем случае не занимайтесь с ним сексом! Там, где любовь, нет места боли, если только вы не приверженец «жестких» ласк. Не пускайтесь в обвинения, даже если партнер станет бросаться упреками. Уходите, как только сообщите партнеру о своем решении и его причинах. Вас ждет новая жизнь.
Независимо от того, какого мужчину вы выберете позже, помните, что его отношение к вам будет строиться на том, как вы сами позволяете ему обращаться с вами. Чувство собственного достоинства и однажды принятое решение о том, что вы никогда не будете терпеть обиды и издевательства, способны в корне изменить вашу судьбу.
