Как правило, мозоли возникают до тех пор, пока новая обувь не разносится и не адаптируется к форме нашей стопы. Эти повреждения кожи требуют лечения, ведь в оставленные без внимания мозоли может попасть инфекция. К счастью, в нашем распоряжении имеются средства и рекомендации, способные защитить нашу кожу и предупредить появление мозолей
7 советов, которые помогут тебе избежать появления мозолей
Мозоли - довольно болезненные повреждения кожи, которые часто появляются на верхней части пяток из-за трения обуви.
Как правило, мозоли быстро проходят и не представляют серьёзной проблемы. С другой стороны, когда обувь натирает ногу, возникает настолько сильная боль, что нам приходится снимать обувь, чтобы успокоить болезненные ощущения.
Как правило, мозоли возникают до тех пор, пока новая обувь не разносится и не адаптируется к форме нашей стопы. Эти повреждения кожи требуют лечения, ведь в оставленные без внимания мозоли может попасть инфекция.
К счастью, в нашем распоряжении имеются средства и рекомендации, способные защитить нашу кожу и предупредить появление мозолей . Сегодня мы поделимся с тобой 7 советами, которые помогут тебе избежать появления мозолей при ношении новой обуви или туфель, сделанных из твёрдых материалов.
Сейчас ты узнаешь, что именно следует делать.
1. Используй увлажняющий крем
Нанесения увлажняющего крема на пятки и внутреннюю поверхность обуви помогает уберечь кожу от появления мозолей.
Благодаря крему кожа остаётся увлажнённой и защищённой от агрессивного воздействия твёрдых материалов.
Как его использовать?
Перед тем, как надевать обувь, нанеси небольшое количество увлажняющего крема на внутреннюю часть обуви , которая контактирует с пяткой.
Обработай этим же кремом кожу пяток для того, чтобы предохранить их от трения.
2. Алоэ вера
Гель алоэ вера отличается увлажняющими свойствами , способными защитить кожу наших ног от повреждений , которые появляются в результате ношения некоторых типов обуви.
Помимо этого гель этого растения оказывает противомикробное воздействие, что является хорошей профилактикой появления инфекций.
Как его использовать?
Нанеси побольше геля алоэ вера на пятки. Выполняй лёгкий массаж кожи до тех пор, пока гель не впитается.
Если на твоих пятках уже появились мозоли, используй это натуральное средство 2 раза в день.
3. Кокосовое масло
Что касается натуральных косметических средств, то кокосовое масло считается одним из лучших увлажняющих кремов . Его нанесение на кожу пяток уменьшает трение поверхности обуви, защищая наши ноги от появления мозолей.
Кокосовое масло отлично подходит для лечения всех типов поверхностных ран. Оно защищает повреждения от инфицирования и способствует скорейшему заживлению.
Как его использовать?
Обработай маслом участки кожи, на которых чаще всего появляются мозоли. При желании можешь нанести немного кокосового масла и на внутреннюю часть обуви для увлажнения материала.
4. Тальк
Обычно мы используем тальк для устранения неприятного запаха от ног. Что касается профилактики появление мозолей, то это средство эффективно и здесь.
Тальк впитывает в себя влагу, которая появляется из-за выделения пота. Пот также является фактором, влияющим на трение кожи закрытой обувью.
Что следует делать?
Нанеси побольше талька на кожу пяток и внутренние части обуви, контактирующие с этими участками ног.
5. Вазелин
Увлажнение кожи ног с помощью вазелина делает ее гладкой, удаляет мертвые клетки с ее поверхности и предотвращает появление мозолей.
Масляная текстура вазелина создаёт защитный слой, который оберегает пятки от трения обуви, предохраняя их от контакта с кожей и другими твёрдыми материалами.
Как его использовать?
Возьми кончиками пальцев небольшое количество вазелина и обработай им пятки и другие проблемные зоны.
6. Спирт
Спирт способен размягчать новую обувь из кожи и других подобных материало в. Благодаря этому нам удаётся избежать мозолей.
Не следует использовать спирт для ухода за обувью, сделанной из впитывающих ткане й. В этом случае спирт может приводить к появлению пятен.
Что следует делать?
Смочи в спирте газетную бумагу и вложи ее внутрь обуви. Подожди несколько часов, прежде чем надевать обувь.
7. Пакет со льдом
Может быть, ты купила туфли, которые оказались слишком тесными? Осторожно, ведь ношение такой обуви может привести к появлению мозолей . Для того, чтобы этого не происходило, перед использованием такую обувь нужно растянуть.
Пакет со льдом способен слегка растянуть материал и сделать твою обувь удобнее. Не правила ли, простое решение?
Что следует делать?
Возьми герметично закрывающиеся пакеты и заполни их водой до половины. Хорошо закрой их так, чтобы вода не вытекала. Помести пакеты с водой в обувь, обращая особое внимание на наиболее тесные зоны. Убери обувь в морозильную камеру.
Как только вода станет льдом, вытащи обувь из холодильника и удали остатки воды. Вот и все, можешь надевать новые туфли.
Как ты успела заметить, существует много простых способов профилактики появления болезненных мозолей. Выбери тот из них, который кажется тебе наиболее интересным, и защити свои ноги от повреждений.опубликовано .
Остались вопросы - задайте их
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Ситуация, когда обувь натирает мозоли, знакома каждому. Но у одних такие явления единичные, у других мозоли появляются регулярно и переходят на стадию сухих, застарелых, со стержнем. Проблему можно предотвратить, если соблюдать полезные рекомендации.
Причины возникновения
На стопе у человека могут быть разные виды мозолей:
- Мокрые. Появляются в виде волдыря, наполненного жидкостью - лимфой.
- Сухие. Выглядят как ороговелый участок кожи, внутри некоторые имеют стержень.
- Натоптыши. Образуются на ступне, визуализируются как участок уплотнения кожи. Верхние слои натоптыша представлены омозолелостью - отмершими ороговевшими клетками эпидермиса.
Причина появления любой мозоли - оказание повышенного трения на ту или иную зону ступни. Формирование мозоли представляет собой защитную реакцию кожи в ответ на сильное давление и трение, ведь в противном случае могла бы появиться кровавая рана.
Спровоцировать дефекты кожи может ношение неподходящей по длине и ширине обуви, злоупотребление высокими каблуками, хождение в паре с грубыми швами, плохими стельками и т. д.
Хронические мозоли обычно встречаются у людей с нарушениями метаболизма и кровообращения, с авитаминозом, с грибковыми заболеваниями ног.
Как избежать мозолей в новой обуви
Обычно натертости на коже формируются после надевания новой, неразношенной пары. Есть ряд методов, которые помогут предупредить такие проблемы.
Колодки, накладки и специальные средства
Сейчас в любом обувном магазине продаются гелевые вставки для обуви. Их наклеивают на внутреннюю поверхность пары в нужном месте, и трение будет смягчаться. Особой популярностью пользуются приклеивающиеся запяточники, полоски.
Еще один вариант растянуть новую обувь - приобрести специальную жидкость для растяжки. Обычно такие средства делаются на основе спирта, но подходят лишь для изделий из натуральной кожи. Обрабатывать ими рекомендуется задник и место под большой палец, после чего носить пару дома или ставить внутрь колодку.
Предотвратит появление мозолей в новой паре летом ношение подследников. Для закрытой обуви это - идеальный вариант. Подследники выпускаются разных цветов, с глубокими и малыми вырезами, кружевные и обычные, тоненькие для босоножек.
Прочие защитные средства от натирания ног:
- Тальк для кожи. Нейтрализует пот, не дает ногам мокнуть, уменьшает трение. Чаще всего в составе оксид цинка.
- Пудра для ног. Обладает всеми эффектами талька, но дополнительно ароматизируется различными маслами.
- Противомозольные карандаши. После смазывания кожи в зоне вероятного появления мозолей можно предупредить их появление.
Народные методики
Простейшим методом защиты от омозолелостей и волдырей является следующий. Нужно надеть новую пару, походить в ней дома. Это позволит понять, где именно изделие трет кожу. Затем на это место на обуви изнутри нужно приклеить кусочек обычного скотча. Единственное важное условие – надевать обувь с носочком, который будет скользить по скотчу и предотвращать трение.
Другие народные способы профилактики мозолей на ногах:
- Смазать туфли изнутри воском. Повторять ежедневно до разнашивания пары.
- Вместо воска применять растительное масло. Недостаток существенный - можно испортить носки или колготы, ведь масло плохо отстирывается.
- Взять фен, включить самый горячий воздух. Сильно прогреть обувь изнутри, надеть ее сразу.
- Налить в пакет воды, вложить в обувь. Поставить пару в морозилку. Вода при замерзании хорошо растянет туфли.
Выбор подходящей обуви
Чтобы не знать проблем с мозолями, надо приобретать подходящую по всем параметрам обувь. Постоянное ношение узкой пары приводит не только к омозолелостям, но и к деформации стопы. Лучше приобретать изделия из нубука, замши и кожи - это даст комфорт при ходьбе. Более экономичный вариант - высококачественные пары из экокожи.
Летом проще носить туфли с ремешком без закрытой пятки - от него мозоли практически не формируются. Перед приобретением стоит походить в обуви по магазину: если пара покажется удобной, покупку можно осуществлять.
Только на моду и стиль ориентироваться нельзя: многие пары стоят дома без эксплуатации именно из-за неудобства. Слишком большие по размеру изделия тоже натирают мозоли, даже кеды, кроссовки и тапочки. При наличии проблем со строением и функцией стопы нужно покупать только ортопедическую обувь.
Подгонка обуви
В длину изделия разносить не получится, зато в ширину их размер хорошо корректируется. За счет такого растягивания обувь увеличивается примерно на половину размера. Как подогнать обувь под себя?
Вот основные способы:
- Натереть пару изнутри водкой, надеть носочки. Поносить обувь дома несколько часов. Для замшевой обуви лучше использовать пиво.
- Смочить носки водой, надеть туфли. Походить полчаса. Повторить 2 – 3 раза.
- Постучать по грубому заднику изделий молотком. Делать это надо осторожно, чтобы не деформировать материал, обязательно через тряпочку.
- Смазать задник или другую часть изделия свечкой, мылом. Повторять процедуру каждый день по 3 – 5 раз.
- Смочить полотенце в столовом уксусе, вложить в натирающую обувь, туго набив ее. Оставить на ночь, утром туфли станут просторнее.
- Порвать на кусочки газету, смочить, набить обувь. Оставить до естественного высыхания. Эта пара перестанет тереть ногу.
- Когда осенние или зимние сапоги начали тереть после летней жары, обувь могла усохнуть. В этом случае наносят детский крем на колодку сапог толстым слоем, оставляют на 3 часа. Затем пару моют и используют без проблем.
- Приобрести в аптеке глицерин, хорошо смочить им задник обуви. Оставить на ночь, утром пара будет мягче. Для кожаной обуви вместо глицерина можно брать касторовое масло.
Самый надежный способ - сдача обуви в мастерскую, где ее растянут профессиональными растяжителями или заменят некоторые детали, распустят швы и т. д.
Лечение мозолей
Если мозоли уже появились, необходимо приступить к их лечению. Самый простой способ - смазать дефект антисептиком (Мирамистин, зеленка, Хлоргексидин, Фурацилин, перекись водорода и другие), после заклеить бактерицидным пластырем. Дальнейшее повреждение и инфицирование кожи будет предотвращено. Этот способ лечения подходит для влажных волдырей.
Крупные волдыри можно прокалывать простерилизованной иглой, затем протирать антисептиком и наносить мази Спасатель, Пантенол, Бепантен, Левомеколь под пластырь.
Сухие мозоли нужно смазывать увлажняющими, смягчающими кремами - постепенно омозолелость исчезнет. К огрубевшим мозолям можно привязывать на ночь лист алоэ, кусочек прополиса, кашицу из тертого картофеля. Следует делать ванночки с содой, мыльным раствором, травяными настоями, а потом счищать верхний слой пемзой.
В аптеке продается много средств с кератолитиками - препаратами, которые отшелушивают кожу. В их состав входят салициловая кислота, молочная кислота и ряд других щелочей и кислот.
Мозоли со стержнем требуют профессионального подхода: их удаляют лазером, высверливают, делают криотерапию.
Порядок измерения обуви
Если требуется купить новую пару обуви, важно знать ряд замеров:
- Поставить ногу на лист бумаги, обвести. Измерить максимальную длину стопы - это будет размером или длиной стельки.
- Взять метровую ленту, измерить окружность ступни вблизи места стыка ее с пальцами – на самом широком участке. Это - объем колодки.
- Измерить объем голени по окружности. Такой замер потребуется при покупке сапог.
Легендарная красавица Вивьен Ли сказала: «Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы». Мы беремся утверждать, что и этого для красоты мало. Коже лица и тела необходим грамотный уход. А это уже целое искусство.
Представьте себе, что Вы выглядите ошеломляюще!
И мужчины оглядываются вам вслед!
А зеркало всегда отвечает улыбкой…
Можно ли этого добиться? Несомненно – да! Ведь самая лучшая одежда для женщины – это красивая кожа.
Для Вас и только для Вас существует сайт «Doctor Eskin» с тысячью и одним советом по уходу за кожей!
Счастливая женщина украшает мир
Команда сайта «Doctor Eskin» поставила цель: ответить на все вопросы по уходу за кожей. Для этого мы просеиваем мегабайты информации из Сети. В поисках чудодейственных рецептов открываем записные книжки красавиц прошлого века. Прислушиваемся к советам признанных Sexy. И эту полезную информацию дарим Вам!
«Doctor Eskin» – настоящая энциклопедия советов по уходу за кожей. Эксперты (дерматологи, косметологи, гомеопаты) и просто опытные леди делятся рецептами, которые помогают сделать кожу лица и тела чистой и свежей. Заметьте, Вам больше не нужно тратить личное время на поиски подходящих рецептов в книгах и Сети.
Пройдитесь по разделам и убедитесь, что «Doctor Eskin» – удивительный сайт:
- Форум для тех, у кого есть что сказать.
Открываем секреты «Doctor Eskin»
Каждый раздел сайта специализируется на определенной тематике.
«Типы кожи » помогает определить, Ваш тип кожи: сухой , жирный , комбинированный? Это очень важно для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее грамотно. Тесты и статьи раздела помогают узнать свой тип кожи даже неопытным девушкам.
«Уход за кожей лица и тела » знает все, что касается ежедневных процедур красоты:
- Как ухаживать за юной кожей лица и тела .
- Как поддержать увядающую красоту и выглядеть моложе ровесниц .
- Как убрать отеки, синяки, мешки под глазами .
- Сезонный уход – как выглядеть хорошо в любое время года.
- Раздел «Беременность » для будущих и кормящих мамочек.
- Как делать депиляцию на лице и теле.
И юные девушки, и опытные женщины переживают одинаково сильно, если на коже появилась сыпь. Прыщики, веснушки , родинки, бородавки могут здорово испортить настроение. Раздел «Проблемная кожа » избавит от слез и отчаяния и расскажет:
- Как чистить кожу лица и тела правильно.
- Как лечить воспаления на коже (прыщи, акне, черные точки).
- Что делать, если
Всем известна проблема, когда обувь натирает пятки, что делать в такой ситуации и как избежать болезненности? Этот вопрос интересует не только женщин, но и мужчин. Причин, по которым это может произойти, много. Чаще всего пятка натирается после ношения новой обуви, но вызвать такой эффект могут и некачественный материал, неудобный шов, высокий каблук, несоответствие обуви размерам ноги, плоскостопие и прочее. Для того чтобы справиться с проблемой, следует применить соответствующие методы.
Запомните, что даже самая качественная обувь не гарантирует того, что она будет носиться замечательно и не будет натирать ноги. Даже обычные ботинки, балетки, кроссовки могут сильно натереть пятку. Обычно для того чтобы устранить проблему, достаточно немного потянуть и разносить обувь. Если мозоли на ногах появились после удобной и давно разношенной обуви, то причина может скрываться в проблемах с кожей.
Чтобы купленная пара обуви не доставила в будущем хлопот, после покупки необходимо хорошо разносить ее дома. Материал немного потянется, смягчится, и вот тогда можно смело выходить на улицу. Гораздо проще предотвратить появление мозолей, чем потом мучиться от ужасной боли.
Разнашивать обувь рекомендуют хотя бы несколько минут в день. Постепенно необходимо увеличивать время носки. Обязательно защитите свою кожу и наденьте плотные носки. Уже через несколько дней обувь подстроится под строение ноги, и в ней можно смело отправляться по делам. Для большей уверенности можно воспользоваться мылом или парафином и смазать место, где ступает пяточка. Это поможет уменьшить трение.
Как выбирать обувь
Не нужно покупать обувь только потому, что она привлекательна внешне. После того как ее будет невозможно носить, уже будет совсем не важно, насколько она красивая и модная. Перед тем как сделать свой выбор, необходимо учесть несколько факторов:
- очень привлекательные внешне туфли нужно надеть и походить в них несколько минут, чтобы хорошо прочувствовать модель;
- обувь нужно выбирать в зависимости от размера и полноты ноги, не нужно надеяться на то, что со временем она потянется и станет намного свободнее и удобнее, этого может и не произойти;
- натирает ноги не только узкая обувь, но и слишком широкая и большая;
- лучше отдавать предпочтение моделям из натурального материала и удобной колодкой, хорошо если внутри будет находиться ортопедическая стелька.
Как растянуть обувь, чтобы не натирала пятка
Для того чтобы избавиться от проблем с обувью в будущем, можно просто приобрести в обувном магазине специальное средство для размягчения обуви. Чаще всего его можно встретить в виде спрея. Проблема решится быстро. К тому же можно купить и специальную колодку, которая помещается в обувь и растягивает ее.
У натуральной обуви есть один небольшой минус - со временем она сжимается. Для нее это считается нормальным. Поэтому нет ничего удивительного, если спустя год-другой обувь стала вам мала. Исправить такую проблему легко. Необходимо просто хорошо смазать кожу детским кремом или жиром и оставить на ночь. Уже на утро вы почувствуете, что обувь перестала натирать, кожа немного потянулась и размягчилась. Для этих целей также можно использовать мыло или парафин. Повторять действие нужно несколько раз в день до тех пор, пока вы не почувствуете, что дискомфортные ощущения исчезли полностью.
Самая распространенная проблема у большинства женщин при носке обуви - это сильное натирание задней пятки. Мозоли от обуви перестанут беспокоить после того, как вы слегка постучите по заднику молотком. Необходимо действовать очень осторожно, чтобы случайно не поцарапать и не деформировать обувь. На то место, из-за которого нога обычно натирается, нужно положить кусочек ткани и постучать по изделию молотком. Материал станет заметно мягче.
Если обувь натирает пятку, можно использовать обычную воду. Этот хитрый и доступный способ применяется очень часто. Большинству людей хорошо известно, что в замерзшем виде вода значительно увеличивается в объеме, и это свойство можно использовать в своих целях. В обычные небольшие полиэтиленовые пакеты необходимо набрать воду и поместить их в обувь так, чтобы колодки были заполнены. После этого изделия отправляются в морозильную камеру на ночь. Наутро обувь нужно достать, подождать, пока лед немного растает, и достать пакеты. Чтобы не промочить материал, жидкость лучше помещать в 2 пакета. Помните, что такая процедура не подойдет для нежных моделей, которые подвержены сильному воздействию от резкого перепада температур.
Если тесная обувь сильно натерла ноги, можно воспользоваться следующим способом. Небольшое полотенце обильно смачивается уксусом. Им плотно набиваются туфли и оставляются на ночь. Для получения быстрого результата полотенце нужно окунуть в кипяток, хорошо отжать и поместить в обувь буквально на 15 минут. После этого достать полотенце, надеть носки и походить несколько минут в обуви. Результат не заставит себя ждать, материал потянется и размягчится.
Чтобы растянуть материал, можно использовать обычную газету. Ее нужно разорвать на мелкие куски, намочить и плотно затолкать в туфли или ботинки, особенно в те места, где нога постоянно натирается. Обувь заметно увеличится после того как бумага высохнет. Не нужно пытаться высушить ее быстрее - ставить на батарею, пользоваться феном. Влага уйдет сама в течение суток.
Для того чтобы не получать мозоли на пятках от новой обуви, можно воспользоваться проверенным способом. Следует надеть носки, пропитать их спиртом и разнашивать обувь по дому до тех пор, пока носки не станут сухими. Главное преимущество такого метода в том, что в отличие от воды спирт высыхает значительно быстрее, а значит, желаемую форму обувь приобретет в более короткие сроки. Стоит помнить, что в некоторых случаях спирт может повлиять на цвет обуви. Для замшевой обуви предпочтительней использовать пиво.
Чтобы обувь не натерла, мозоль не появилась, можно положить обувку в коробку и обмотать влажным полотенцем. Все дело в том, что внутри коробки таким образом создается влажная среда, в которой изделие размягчается и становится более податливым. Разнашивать такую модель станет намного легче, обувь от того способа не может испортиться, проделывать процедуру можно регулярно.
Даже самые узкие и жмущие туфли можно значительно размягчить, сделать постоянно натирающий кожу участок изделия безопасным для здоровья. Для этого воспользуемся феном. Направим поток горячего воздуха на то место в обуви, где находится пятка, разогреваем изделие. После этого немедля наносим на участок специальный спрей для размягчения обуви, надеваем носок, туфли и ходим по дому, пока обувь не остынет. Это самый эффективный и быстрый способ.
Конечно, есть еще уйма самых разнообразных способов. Можно смазывать обувь касторовым маслом и детским кремом. В крайнем случае, если времени нет вообще, просто заклейте пятки лейкопластырем. Свободнее от этого обувь не станет, но так можно хотя бы избежать образования новых мозолей и развития инфекции. Хорошо помогают от натирания подкладки из геля или силикона. Купить их можно в специализированном обувном магазине.
Что делать, если мозоль уже появилась?
Если все-таки человек не успел предотвратить неприятный момент и натер ногу, что делать в такой ситуации? Покрасневшие волдыри и раны не только приносят много боли и слез, но и являются причиной попадания под кожу бактерий, что в будущем чревато воспалением. Поэтому повреждения кожи нужно обязательно лечить.
В первую очередь, придя домой, нужно снять обувь и принять контрастную ванночку с холодной и теплой водой. Это поможет снять жжение и зуд. Процедура будет еще более эффективной, если добавить в ванночку отвар из ромашки, календулы, лопуха или крапивы. Эти растения обладают прекрасным заживляющим и успокаивающим действиями. После процедуры ноги пропитываются полотенцем или салфеткой, смазываются питательным кремом.
Лечение волдырей
Мозоль на пятке ни в коем случае нельзя прокалывать. После принятия расслабляющей ванночки лучше нанести аптечную заживляющую мазь, которая обладает антисептическим действием. После этого пораженный участок обматывается пластырем.
Хорошо подсушивает мозоли мази и гели, которые содержат цинк. Лучше всего наносить такое средство в вечернее время. Перед сном нужно вымыть ноги, нанести на пораженный участок мазь, а сверху закрепить лекарство марлевой повязкой. Компресс снимается наутро, ноги промываются, после чего наносится питательный крем.
Часто волдырь на пятке может лопнуть во время трения или сильного давления. Это очень опасно, так как именно в данный момент можно занести под кожу инфекцию, что чревато серьезными проблемами. Что делать, если натер мозоль и она лопнула? Чтобы избежать возможных проблем, нужно как можно скорее продезинфицировать повреждение и по возможности промыть ноги в растворе марганцовки. Уже после этого лопнувший волдырь обрабатывается перекисью водорода или йодом. Вечером рекомендуется сделать компресс с мазью.
Достаточно эффективное средство - это компресс из кашицы алоэ. Для лечебных целей можно приложить к больному месту подорожник или марлевую повязку, смоченную в настое из ромашки. Подобные средства хорошо заживляют раны и успокаивают кожу.
Как устранить сухую мозоль на пятке?
Конечно, сухие мозоли не такие болезненные, как мокрые, но если запустить их лечение, то это может привести к серьезным последствиям. Поэтому избавиться от мозоля нужно даже тогда, когда на первый взгляд поводов для беспокойства нет.
Чтобы избавиться от сухих мозолей на пятке, необходимо распарить ноги в ванночке с добавлением натурального Глицерина. После того как кожа размягчится, ее нужно осторожно потереть пемзой. Для более быстрого лечения мозолей рекомендуется прикладывать на ночь компрессы из кашицы лука или чеснока. Хорошо заживляет кожу мед и сырой картофель.
Чтобы распарить грубую мозоль, можно прибегнуть к аптечному средству. С этой задачей поможет справиться пластырь Солипод. Наклеивают его преимущественно на ночь, и уже на утро можно аккуратно снять пластырь, а вместе с ним и ороговевший слой.
Для лечения особо запущенных мозолей на пятке, особенно если они разрастаются, проникают внутрь стопы и причиняют сильную боль, необходимо действовать только под наблюдением врача. Зачастую такие мозоли не являются следствием ношения новой тесной обуви, а являются причиной более тяжелых заболеваний.
Так что делать если натер себе ногу и ходьба доставляет неудобства и болезненные ощущения? В первую очередь не стоит больше надевать неудобную и узкую обувь. О ней лучше забыть, пока мозоли и раны на пятке не вылечатся. Важно не допускать возможности попадания на открытые участки бактерий, вовремя наложить лейкопластырь и продезинфицировать кожу. Находясь дома, нужно принимать расслабляющие ванночки, наносить специальные заживляющие мази, делать компрессы на ночь. После того как повреждения исчезнут, можно начинать разнашивать узкую обувь, делать ее более податливой и комфортной, чтобы в будущем избежать повторного натирания пятки. В таком случае нога натираться не будет.
Фактически все успели заметить что модная обувь — это не всегда удобно. А для каждого человека комфорт очень важен. С началом нового сезона все достают залежавшуюся обувь из шкафов и зачастую надев не разношенные туфли, натираем свои ножки.
Причины натирания ног обувью
Как известно кожаная обувь может ссыхаться. Как же это происходит? А случается это из-за того что долго ее не носим. Таким образом она залеживается и соответственно ссыхается, а в последствие на ногах появляются ранки и мозоли.
Еще одна причина натирания ног — это неудобный или не подходящий к ноге подъем. У каждого человека свой подъем ноги высокий или низкий. Если подъем низкий, попросите продавца подобрать обувь с низким подъемом, если же подъем высокий, то обязательно берите с высоким подъемом ноги.
Если обувь не подходит по ноге не носите ее, ибо в последствии можете заработать плоскостопие
Так же не стоит брать обувь шире или уже ноги. Стопа не должна пережиматься или «болтаться» в туфле, это так же приводит к натиранию ноги.
Если натирает обувь… (видео)
Способы разнашивания обуви
1) Можно использовать пакеты наполненные водой. Нужно налить воду в пакеты и положите их в туфли. Затем поставьте их в морозильную камеру на 5-6 часов. Таким образом вода в морозилке замерзает и превращается в лед увеличиваясь в размере, и растягивает обувь изнутри. После процедуры рекомендовано протереть поверхность туфель спиртом или одеколоном, но только после того как обувь нагреется.
2) Натрите внутреннюю сторону вашей обуви одеколоном и наполните калошу сухой газетой. Оставьте туфли в теплом помещении на сутки. После этой процедуры наденьте обувь и походите приблизительно 30 минут.
3) Для того что бы разносить балетки, ботинки или сапоги смочите изнутри их одеколоном и наденьте на ногу (лучше на теплый носок) и походите 30-40 минут.
5) Вот еще один очень эффективный способ разнашивания. Смочите газету водой и набейте ее в колодку. Поставьте ваши туфли в теплое место (но не на солнце). Когда газета высохнет, можете без опаски надевать туфли.
6) Обувь из натуральной кожи, смажьте ее изнутри детским кремом и оставьте на несколько часов для пропитки.
— влажным мылом смажьте задник во внутренней части обуви (желательно 2-3 раза в день), это уменьшит трение туфли о ногу;
— натрите задник твердой свечой;
— натрите медицинским спиртом;
— если туфли натирают пятку, аккуратно постучите по заднику молотком;
— намочите тряпку и заложите в задники туфель, после чего положите их в морозильную камеру на 3 часа.
Если боитесь пользоваться народными вышеуказанными способами, обратитесь в специализированный магазин.
Там можно приобрести пену — растяжку, которая наносится на натирающие участки обуви и разнашивают на ноге.
Как правило, эту процедуру проделывают 3-4 раза, пока обувь не перестанет давить и натирать мозоли. Так же можно приобрести специальные силиконовые подкладки для обуви. Потребуется просто наклеить подкладки в нужном месте.
Советы по уходу за обувью: чтобы обувь не натирала и не скользила, как разносить обувь (видео)
Многие женщины и мужчины хотят выглядеть безупречно. В большинстве случаев наш образ усовершенствует именно обувь. Большинство людей не могут подобрать удобную, но в то же время модную и стильную обувь.
Как правильно подобрать удобную обувь
1) Каблук в туфлях, босоножках, ботинках или сапогах должен быть толстым (чем толще каблук, тем он устойчивее) и не превышать длины 5 см. Чем выше каблук, тем больше идет нагрузка на «носочек», а так же на позвоночник. Тем самым вы навредите не только своим ногам, но и спине.
2) Задник в туфлях и балетках должен быть твердым. Твердая «пяточка» поможет зафиксировать ногу, тем самым способствуя надежно закрепить ее.
3) Будьте внимательны! Танкетка и платформа в обуви должна иметь хорошую амортизацию. Для этого производитель обуви должен изготовлять подошву из соответствующих всем этим нормам материалов. Так же, для более удобного использования, в сапоги или ботинки вы можете приобрести амортизирующие стельки.
5) Старайтесь покупать обувь с кожаными или замшевыми стельками. Они более комфортные, а так же с такими стельками вы дольше проносите свою обувь.
6) Тщательно выбирайте размер. Это один из самых важных критериев при покупке обуви.
7) Обращайте внимание на высоту задника. Если он будет слишком высокий, то он будет вам натирать мозоли.
8) Если вашу обувь украшают какие-то элементы декора, не забудьте заглянуть во внутрь туфли. Декорирующие украшения так же могут нанести мозоли и раны на ваши ножки.
9) Лучше приобретать обувь из натуральной кожи, так как обувь из кожзаменителя сильно портят ноги. От такой обуви может появиться неприятный запах или раздражения на коже ног.
7 секретов, которые избавят Вас от проблем с обувью (видео)
Выбирая обувь будьте очень бдительны. Ведь выбор обуви это очень важно для каждого человека в особенности. Запомните, если вы надели в примерочной туфель и почувствовали себя в нем неудобно, немедленно снимайте обувь. Не слушайте продавцов и консультантов, слушайте свои ноги. Пользуйтесь вышеизложенными советами и вы с легкостью сможете подобрать удобную обувь. Ваше здоровье в ваших ногах.
Оставить свой комментарий
