Что взять с собой в пеший поход по горам? Список вещей, которые пригодятся Вам в горах!
Что взять в поход в горы? Такие вопросы задают многие, кто идет в поход, особенно новички. Но, даже опытные туристы бывает уделяют слишком мало времени и внимания сборам в поход и могут забыть необходимые вещи. Перед Вами наиболее оптимальный список вещей, которые обязательно Вам пригодятся.
Этот список вещей для летнего похода, список вещей для зимнего похода можно посмотреть здесь: Список снаряжения для зимних походов по Крыму и Карпатам.
Рюкзак, каримат и спальник — вещи без которых походы маловозможны. Можно пойти в поход с гамаком, одеялом и сумкой на колесиках. Но, скорей всего после этого вам не захочется больше ходить в походы, проверено, поверьте на слово!
У рюкзака должен быть такой объем, чтобы внутрь влезло все и ничего не находилось снаружи. Мужчинам нужен рюкзак объемом 80-100 л, а для женщин — 60-90 литров. Можно использовать рюкзаки меньшего объёма, но тогда часть вещей закрепляется снаружи. В этом случае рюкзак теряет свою ветко и ветрообтекаемость. В случае, если пойдет дождь, вещи снаружи намокнут. Лучше брать рюкзак с запасным объемом (130л), его всегда можно подтянуть, а маленький рюкзак 40л не увеличишь.
При выборе рюкзака для пеших походов поможет статья: Выбор, паковка и использование рюкзака для походов.
Если у Вас нет рюкзака, то Вы сможете взять его на прокат у нас.
Спальник
Спальный мешок выбирают, в зависимости от времени года проведения похода, места и местных климатических особенностей. Если вы идете в поход летом в Крым, то подойдет летний спальник. Весной и осенью (тем более зимой) понадобится зимний спальник. Какой спальник лучше взять вы можете спросить у инструктора. Температурный режим спального мешка написан на его упаковке.
Каримат
Сидушка
Изделие из такого же материала, что каримат, только небольшого размера. С помощью резинки сидушка крепиться к поясу. Она защитит вас от холодной земли на привале или у костра. Её несложно сделать самому или купить в магазине.
Дождевик
Дождевик можно купить или сделать самому. Покупной дождевик с рынка низкого качества и быстро рвется. Дождевики хорошего качества в продаются в специализированных магазинах, торгующих туристическим снаряжением, они дорогие и надежные. Можно сделать самому из плотного полиэтилена — такой дождевик будет долго служить.
Кроссовки (ботинки)
В поход брать необходимо две пары обуви. Основная обувь туриста — это туристические кроссовки или трекинговые ботинки. Кроссовки легче и быстро сохнут, а вторые смогут предохранить ноги от вывихов, также более надежные на сложных горных поверхностях.
Запасной обувью могут быть обыкновенные кроссовки или кеды, их можно использовать для коротких радиальных маршрутов или если промокнет основная обувь.
Подробней о том, какую обувь выбирать для похода читайте в здесь: «Обувь для походов»
Носки
Носков брать в поход надо пар пять. Желательно иметь специальные термоноски, хотя можно обойтись и обыкновенными. Еще надо иметь отдельно пару теплых носков, чтобы в них спать.
Спортивные штаны
Штаны можно брать как обычные спортивные, так и туристические. Самое главное, чтобы они были легкие, быстро сохли, лучше совсем не промокали. Джинси или другие похожие штаны будут не слишком пригодными.
Футболки
Обычная хлопчатобумажная футболка — это то, что вам лучше всего подойдет для летнего похода. Х/б футболки хорошо впитывая влагу тела, охлаждаются и в них не так жарко. Понадобится около 3-х штук. Можно брать и синтетические или термофутболки — они сохранят кожу сухой, обеспечив максимальную термоизоляцию.
Шорты
Летом, в походе шорты незаменимая вещь. Лучше брать легкие шорты — они не чуствуются при ходьбе.
Рубашка
Кроме футболок в поход надо обязательно взять рубашку с длинными рукавами или гольф. Они смогут защитить вас от ветра или лучей солнца.
Полар/свитер/флис
Даже летом, в походах по Крыму вечером на высоте бывает прохладно. В таком случае пригодится флис или полар, они продаются в туристических магазинах. Флис отводит флагу, и при этом удерживает в средине тепло.
Можно взять обычный свитер, но его вес и объем значительно больше, а если намокнет, то сохнуть будет гораздо дольше.
Ветровка
В ветренную погоду вам понадобится легкая ветровка. Тяжелых курток брать не стоит, если станет холодно, то под нее можно будет что-нибудь поддодеть. Ветровка должна иметь минимальные объем и вес и оправдывать свое название — защищать от ветра.
Панама (бандана, бафф, кепка)
Головные уборы, которые защитят вашу голову от лучей солнца. Кепка лучше, чем панама защитит лицо, но могут обгореть уши. Приемлемым вариантом для похода является широкополая шляпа, но при сильном ветре она может улететь от вас. Бафф — удобен и практичен, его можно использовать как повязку на шее или в качестве легкой шапки.
Тёплая шапка
Шапка нужна в походе в основном для сна. 80% тепла из тела у человека уходит через голову. Иначе можно простудиться.
Купальник
Обязательная вещь в летнем походе. Парням намного проще, они могут обойтись и шортами, в которых идут по маршруту.
Сандалии или шлёпанцы
Шлепанцы или сандали как правило нужны чтобы ходить по лагерю. В них, после надоевших за весь день кроссовок отдыхают ноги. В сандалях можно проходить отдельные несложные этапы на маршруте.
Спальный (запасной) комплект одежды
Этот комплект одежды понадобится для ходьбы по лагерю и сна. Лучше всего подходит набор термобелья, но и обычные подштанники и футболка из натуральных материалов вполне подойдут.
Городской комплект одежды
Всем хочется быть на людях (и не только) быть чистым и красивым. Для этого вам и понадобится комплект запасной чистой одежды. Ничего сверхестественного типа вечерни платьев и костюмов брать не надо — достаточно чистой футболки и аккуратных шортов. Их надо упаковать в пакет и без надобности не доставать — это будут ваши последние чистые вещи.
Паспорт и деньги
Деньги и документы лучше хранить в герметическом непромокаемом пакете. Ночью документы надо брать с собой в палатку или даже в спальник (у некоторых моделей есть специальный карман для документов) — самое лучшее место хранения.
Посуда: (ложка, миска, кружка, нож)
В поход посуду можно брать как пластмассовую, так и металлическую. Металлическая не сломается, хотя будет очень горячей в руках, пластмассовая в этом плане лучше, но может сломаться. Современная термопосуда легкая и не обжигает руки.
Каждый участник похода обязательно должен иметь нож. Какой — решайте сами, только не переборщите с размером, чтобы не расценивать его как холодное оружие.
Туалетная бумага
Можно использовать по назначению и для других целей. Очень опытные туристы знают 37 вариантов использования туалетной бумаги в походах. Возьмите полрулона или рулон и упакуйте в пакет, а то прийдется сушить на костре (забавно выглядит).
Предметы личной гигиены
Это — мыло, зубная паста и щетка и полотенце. Много мыла и зубной пасты брать не надо. Возьмите столько, сколько необходимо на время похода. Не забудьте зеркальце и бритвенный станок.
Налобный фонарь
Фонарик — вещь в походе обязательная. Вы пробовали одной рукой держать фонарь, а другой есть? Правда не удобно? Поэтому лучше покупать налобный фонарь.
Качество и цена таких фонарей могут быть различными, начиная с китайских дешевых за 25 грн на рынке, и заканчивая фирменными Petzl стоимостью до двух сотен. Какой купить — это решать вам, но фонари с рынка редко могут выдержать даже один поход.
Спички
Спички в поход надо брать обязательно всем, причем они должны быть в герметичной упаковке. Промокшие в походе спички неприятное явление. Коробок спичек можно завернуть в полиэтиленовый пакет и обмотать скотчем или положить в коробочки из под фотопленки или лекарств, запихнув туда спичек как можно больше и отдельно терки. Эта упаковка не промокает, если даже упала в воду.
Индивидуальная медицинская аптечка
В походе всегда есть общественная аптечка. В ней есть все необходимое от характерных травм и болезней, которые случаются в походах. Но, если у вас есть свое какое-либо заболевание, то обязательно возьмите в поход против него лекарство и обязательно расскажите о нем инструктору.
Ремнабор
Иметь ремонтный набор необязательно, но желательно. В походе бывает случаются маленькие ЧП — поломки или потери пряжек рюкзака, инструктор конечно поможет вам справиться этой проблемой. Но будет лучше, если вы при себе будете иметь пару запасных пряжек, а также нитку и иголку, пару скрепок и другую мелочевку на свое усмотрение.
Видеокамера, фотоаппарат
Когда берете с собой видео и фотокамеры не забывайте, что в горах зарядить акумуляторы скорей всего будет негде. Запасные батарейки или акумуляторы вам не помешают. Еще возьмите запасные карты памяти, чем больше будет фото, тем лучше.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем пригодится в Крыму, особенно возле моря, когда будете загорать! В горах тоже не стоит забывать защищать уши, нос, шею и руки. Тем, кто быстро обгорает крем в походе является обязательным предметом, чтобы потом не прятаться от солнца.
Треккинговые палки
Треккинговые палки сравнительно недавно стали популярными в туризме, и некоторые туристы уже не могут представить себе поход без них. Палки похожи на лыжные с регулируемой длиной, бывают с антишоком — амортизатором, который смягчает нагрузку на суставы. Треккинговые палки помогают лучше держать равновесие и разгружают колени, перенося часть работы на руки.
Пластиковая бутылка на 2 литра
Каждому участнику обязательно надо иметь пластиковую бутылку. В нее будем набирать воду из источников. Подходит обычная из под минералки.
Список вещей для летнего похода составлялся опираясь на здравый смысл и личный опыт. Его можно скорректировать под себя. Перед каждым походом надо проконсультироваться с инструктором, что взять с собой именно в этот поход и он подскажет что максимально подходит к региону похода.
Перед тем как отправиться отдыхать на природу, необходимо продумать все нюансы:
как Вы будете разбивать лагерь;
что пригодится для ночевки;
как оградить себя от комаров и других насекомых;
чем разводить костер;
какая еда подойдет для перекуса, а какая – для ужина;
чем Вы займете себя в часы отдыха на свежем воздухе и многое другое.
Мы советуем Вам заблаговременно составить список, ознакомить с ним всех членов мероприятия, по необходимости – дополнить в соответствии с пожеланиями, а затем, вычеркнуть лишнее, так как лишний вес в сумках станет значительной обузой.
После Вам будет удобнее собираться, чтобы ничего не забыть. А мы в этой статье расскажем, что надо взять в поход и какие вещи самые необходимые.
Залогом проведения хороших дней на природе считается правильно собранный рюкзак, в который вместятся все универсальные и практичные в обиходе объекты. Главное - не допустить перегруза, из-за которого Вы не сможете быстро передвигаться.
Производя сборы, учитывайте множество факторов. В первую очередь определитесь с маршрутом вашего туристического приключения и уточните местность по карте. Также стоит учесть и ориентировочную продолжительность дня, ведь так Вы будете знать точку вашего ночлега, которой Вы должны достичь до сумерек. В подготовке к экскурсии уделите внимание также:
Возрасту друзей. Если с Вами отправляются пожилые люди или дети, то ежедневные передвижения значительно сократятся.
Количеству собравшихся. От этого зависит размер палаток и их число. Также рассчитывается набор продовольствия.
Сезону года. Правильно подбирайте экипировку и материалы, из которых она изготавливается. Важно как не замерзнуть зимой, так и не перегреться в жару.
Рельефу местности. Для гористой равнины и леса подойдут разные ботинки. Мягкая почва не требует жесткой платформы, в то время как скалы и камни преодолеваются только в трекинговой обуви.
Для удобного и быстрого передвижения по запланированному маршруту с достаточно удобной скоростью вес рюкзака для мужчин не должен превышать тридцати килограмм, а у женщин - пятнадцати.
Как провести время на школьных загородных экскурсиях
Многие учебные организации проводят туристические поездки, в которых участвуют дети и несколько взрослых. Поэтому родители всегда озадачивают себя: «Что нужно взять с собой в дорогу для похода школьнику?» Все вышепредставленные советы отлично подойдут и для подростков. Стоит добавить только небольшой инвентарь, так как он может пригодиться для проведения отдыха на природе в компании своих одноклассников. Отнести сюда можно такие спортивные игры как:
теннис;
бадминтон;
фрисби;
скакалки и многое другое.
Все предметы обихода в туризме делят на четыре группы.
Примером может послужить карта с проложенным маршрутом, компас, удобная обувь, палки для ходьбы, навигатор, фонарик. Это всё, что нужно в пути.
К данной категории уместно отнести мешок для сна и пенку. Спальники отличаются по размеру: от детских экземпляров до взрослых. Также на ярлыке указывается минимальная температура воздуха, при которой внутри изделия будет комфортно спать. Коврики имеют очень малый вес, поэтому не затруднят Вас при переходах. Однако на стоянке Вы будете рады, что их взяли – они препятствуют проникновению холода.
Чтобы остаться в лесу на ночь, возьмите с собой в дорогу палатку. Её размер определяется в зависимости от количества человек. Современные модели очень компактно упаковываются и быстро разбираются. Лучше всего, чтобы она имела два слоя. Верхний защитит от росы и дождя.
Для разведения костра следует прихватить с собой спички и бумагу, которой можно будет распалить хворост. Если есть риск, что в лесу нет сухих дров, то актуально будет прихватить жидкость для розжига. Помните, что по законодательству РФ запрещено разжигать огонь на земле, поэтому возьмите складной мангал. На нём будет удобно контролировать огонь, а также погреть воду в котелке или пожарить шашлык.
На привале потребуются: нож, столовые приборы, разделочная доска, одноразовая посуда, шампуры, приправы, крупы, консервы, мясо, а также напитки. Мы советуем взять негазированную воду. Она лучше всего утоляет жажду и спасает от зноя. Если Вы планируете путешествовать длительное время, тогда есть необходимость захватить с собой газовую горелку. С ней очень удобно быстро подогревать еду.
Не берите скоропортящиеся продукты, внимательно изучайте срок годности и условия хранения на упаковке. Если мероприятие проходит летом, актуальным предметом станет сумка-холодильник.
Туристу понадобятся следующие предметы:
-
Телефон, чтобы в случае необходимости вызвать помощь.
Фотоаппарат или камера.
Средства личной гигиены.
Инвентарь для развлечений: удочка с наживками, карточные и настольные игры, вышеуказанные спортивные принадлежности.
Выбирая экипировку, рассчитывайте на:
хорошую воздухопроницаемость;
легкость;
скорую высыхаемость.
При возникновении вопроса о том, что из списка вещей для туриста нужно взять с собой в поход, остановитесь на самом основном, без чего не сможете обойтись. Всё прочее, что Вам не понадобится, будет только составлять лишний груз и мешать передвижению по гористой местности и крутым возвышенностям.
Майки, носки и прочее нижнее белье лучше выбирать с термозащитой. Наденьте под кофту с рукавами футболку без швов, так как они могут создать дискомфорт при носке рюкзака и натереть плечи.
В летний жаркий и душный период из походных вещей лучше брать шорты и брюки на вечер. Хорошо подойдет пайта, пошитая не из легкого материала с удлиненным рукавом и даже воротником. Она не затруднит вашего передвижения, хорошо защитит от прямого попадания солнечных лучей на кожу и насекомых, которые могут причинить вред Вашему здоровью и общему состоянию. Чтобы не навредить себе и не испортить отдых, желательно также и взять с собой защитный крем.
Отправляясь в горы и выполняя сбор вещей для похода в лес, обратите внимание на приготовленную верхнюю одежду. Она должна защищать владельца от ветра и всевозможных осадков. Для путешествий в зимний период подойдут горнолыжные костюмы с пометкой «tex». Они не затрудняют движение, отлично сохраняют температуру тела.
Обязательно обратите внимание на подбор куртки. Нужно, чтобы она:
была выполнена на затяжках;
имела подкладную сеточку и качественную основу;
состояла из внутренней юбки, защищающей от проникновения влаги в дождливую или снежную погоду, сильного пронизывающего ветра.
Под все вышеуказанные требования подходят костюмы для зимнего спорта и туризма, созданные специально для проведения активного отдыха и, которые можно приобрести в интернет-магазине Stayer. Здесь Вы сможете подобрать то, что Вам необходимо: комбинезоны, защищающие от ветра и снега, пуховики и комплекты экипировки.
Фирма «Стайер» выделяется качеством своей продукции и доступной ценой среди таких брендов, как:
«Файбер»;
«Тони Сейлор»;
«Спорт Ален»;
«Саломон» и подобных.
Если Вы с компанией решили пойти на экскурсию пешим ходом в холодную пору года, то должны знать, что необходимо для похода в зимнее время. Позаботьтесь о:
теплой шапке;
утепленных кроссовках;
перчатках;
термобелье;
пуховой куртке с капюшоном;
штанах с наполнителем;
балаклаве;
носках из натуральной шерсти.
Все вышеперечисленные типы вещей лучше всего подбирать на флисовой основе. Такой материал является незаменимой находкой для простого туриста. Примером может послужить ситуация, когда при каких-либо обстоятельствах Вы намочили свою одежду. Флис быстро высыхает.
Что можно взять с собой, собираясь в поход? Вот перечень необходимых предметов. Вы всегда можете его дополнить и подкорректировать:
-
спальный мешок;
карта (компас);
посуда: котелок, шампуры, кружка, глубокая тарелка, одноразовая посуда, столовые приборы, нож;
-
аптечка (стандартный набор медикаментов, состоящий из таблеток, обеззараживающих препаратов, средств личной гигиены);
спички и зажигалка;
продукты, вода;
телефон или прочие предметы, с помощью которых можно связаться с внешним миром.
палатка, рюкзак;
Что ещё будет нужно каждый день похода
Покидая привычные условия повседневной жизни, не стоит забывать и о своем здоровье, чистоте тела. Возьмите с собой:
зубную щетку и пасту;
жидкое мыло и шампунь;
туалетную бумагу, влажные салфетки;
небольшое количество ватных палочек;
расческу;
полотенце;
порошок для стирки белья;
средство для мытья посуды и губку.
Девушки должны также позаботиться о ватных дисках, резинках для волос, косметике, а мужчины не должны забывать о принадлежностях для бритья. Помните, что все вышеперечисленные предметы личной гигиены должны принадлежать только Вам.
Не берите лишнее, ведь Вам еще понадобится нести групповое снаряжение. Еего примерный вес составляет 6-8 кг.
Медикаменты для туриста
Что надо брать в поход из лекарств, необходимо решать самостоятельно. Ведь у каждого свои заболевания и методы их лечения. К личному списку препаратов, которые должны быть с вами в дороге, можно добавить:
спазмолитик;
перекись, йод, зеленку;
эластичный и простой стерильный бинт;
лейкопластырь;
активированный уголь;
антибиотик широкого спектра;
антисептик;
противовирусные и противоинфекционные препараты;
капли для носа;
обезболивающее.
Сборы в поход не бывают простыми. Каждый член туристической экскурсии озадачен проблемой взять всё с собой и не оставить ничего дома. Для этого мы советуем предварительно составить список.
Турист никогда не должен забывать и о том, что в дороге может возникнуть любая непредвиденная ситуация. Поэтому отправляясь в путешествие, необходимо предупредить об этом кого-то из близких. Обязательно назовите дату вашего возвращения, так как несвоевременное прибытие может быть сигналом о неотложной помощи, в которой нуждается группа людей.
Хорошо составленный план – это залог успешного похода. Мы предложили Вам общие рекомендации, индивидуальный перечень будет составляться в каждом отдельном случае. Однако руководствуйтесь двумя основными правилами:
возьмите все, без чего группа не сможет обойтись;
вычеркните все, что не является необходимостью.
Мы желаем Вам увлекательных и безопасных экскурсий!
Да, поход в горы всегда незабываем. Возможно у вас тоже появилось желание отодвинуть рабочий процесс в сторонку, взять отпуск на пару-тройку недель, собрать вещички и… Вот как раз о вещичках я бы и хотела написать.
Когда я первый раз задумалась о поездке в горы, то для меня вопрос о сборе вещей, необходимых для похода встал, как говорится, «ребром». Несмотря на то, что на форуме бывалые ходоки в горные походы выложили список того, что необходимо положить в рюкзак, я только после опыта взаимоотношений с горной местностью, поняла, что половину вещей из того списка, можно смело вычеркнуть.
Притом, что в горах действительно каждый грамм за спиной – очень важен. От этого зависит в первую очередь ваш личный физический комфорт, а вследствие чего и скорость передвижения. Думаю, не один «бэкпекер» (backpack (англ.) — рюкзак), со мной согласится.
Итак, что взять с собой в горы?
Важное: паспорт, страховой полис и билеты до места, так же аккумуляторы в запас для фототехники.
1. . Конечно, нам нужен рюкзак, не в руках же нести свои вещи:). Берем горный рюкзак литров на 60-80, не меньше (обычный школьный ранец тут не подойдет), палатка и коврик будут снаружи. Обязательно с алюминиевыми вставками, благодаря которым спина меньше устает, и не забываем про множество ремешков, чтобы можно было подтянуть и подогнать рюкзак по телу для большего удобства. По поводу фирм-производителей я не вижу смысла писать, слава Богу, их сейчас предостаточно, вы можете выбрать на свой вкус, главное, я подчеркиваю, ГЛАВНОЕ, чтобы вам было удобно!!!
2. Палатка . Палатка должна быть обязательно двухслойной, т.к. с одним слоем первый же дождь превратит ее в аквариум. Еще один важный показатель – это ветроустойчивость, особенно это касается гор, где часто бывают сильные потоки. Палочки для каркаса и колышки должны быть из алюминия, что значительно уменьшает вес палатки, но, к сожалению, увеличивает ее стоимость. Будет неплохо, если палатка имеет 2 входа (выхода) — это удобно для проветривания и сушки.
3. Спальник . В летнее время будет оптимальным «комфорт — 0С». Вообще есть два вида спальников: пуховый и синтетический, у обоих есть свои плюсы и минусы. Пуховый спальник — легкий по весу, чего нельзя сказать о синтетическом, он будет тяжелее первого раза в три. Казалось бы, все просто, наш вариант – №1. Но есть нюанс, если пуховый спальник промокнет (такое часто случается, когда ночью жарко, или сильная влажность воздуха), то можно забыть о тепле и сухости. А вот синтетический отлично справляется с этой задачей даже при сильной влажности. Так что здесь оставляю выбор за вами, что считаете более приоритетным для себя, такой спальник и выбирайте.
4. Пенка . Обычная туристическая, без неё на камнях будет просто не реально уснуть. Советую ничем её не заменять, т.к. она дешёвая и выбор огромен.
5. Обязательно возьмите хобу – это кусочек пенки с ремешком (или на резинке) под «мягкое место». Почему обязательно? Представьте у себя за спиной килограмм 20, и пройти пешком надо километра 3-6, уверяю, что уже после нескольких сот метров, захочется присесть. Оглядываемся вокруг и видим, что кругом либо голые камни, либо сырая земля, а «господин дождь» в горах частый гость, вот тут и спасает «хоба», так как она всегда на своем месте ниже спины.
Кстати, ее легко можно сделать самостоятельно: для этого нам понадобится небольшой кусок старой пенки или упаковочный материал от любой бытовой техники (например, телевизор, сейчас производители часто используют его вместо пенопласта). Вырезаем свой размер, продеваем резинку, готово!
6. Наручные часы. Так как электрических розеток в горах нет (я проверяла), а на солнечные батареи с капризной погодой лучше не рассчитывать, то телефон зарядить будет негде. Так что наручные часы будут кстати (механические даже лучше).
7. Посуда . Тут стандартно: тарелка, кружка, ложка (вилка), нож – главное никакой керамики (оставьте фарфор бабуле), только пластик или железо!
8. Средства гигиены . По умолчанию – мыло, шампунь, мочалка, туалетная бумага и влажные салфетки. Не советую тащить с собой дезодоранты, лосьоны, духи: во–первых, «ароматами франции» завлечь кроме мошкары будет некого, а во-вторых это опять же лишний вес, который давит на плечи.
Желательно взять средства защиты: от солнца кепка (лучше широкополая шляпа), крем от загара, темные очки, увлажняющая помада тоже будет кстати (на высоте воздух сухой и очень ветрено, губы этого не любят).
9. Всякая нужная мелочь : фонарик налобный (только такой, т.к. руки постоянно заняты), дождевик, зажигалка (спички), обязательно большие пакеты (в них стоит упаковать вещи прежде чем складывать в рюкзак – это спасёт их от намокания), аптечка по необходимости.
10. Одежда . Поговорим об обуви для горных походов, она должна быть удобной (важно — разношенной!), с высоким верхом (трекинговые ботинки), также хорошо подойдут берцы, на запас при промокании кроссовки и пластиковые тапочки.
Куртка лёгкая, свитер, штаны спортивные (майки, носки, нижнее бельё по вашим потребностям, но рекомендую по 2-3 штуки, не более), плавки/купальник, тёплые носки (обязательно, т.к. спать без них холодно), и если имеется, то термобельё.
При перепадах температур вам может пригодиться лёгкая шапочка и перчатки.
11. Вещи которые нужны, но не каждому (можно распределить между участниками похода) : котелок, топор, газовая горелка (газовые баллоны), компас или GPS, скотч и верёвка (для сушки белья), палатка (допустим двуместная).
12. Еда . Так как в горах с магазинами туго, придётся еду нести на себе. Вот список того, что обычно беру я:
- сладкоежкам можно вместо сахара взять заменитель;
- «бич.пак» (каши, пюре);
- конфеты (шоколад);
- сухофрукты (орехи);
- сухое молоко;
- соль (специи);
- крупы (макароны);
- вместо хлеба хорошо идут хлебцы (они лёгкие и сытные);
- соевое мясо (тащить консервы будет тяжело, так что не советую брать много, по пути их постоянно оставляют);
- для воды сойдёт обычная пластиковая бутылка (из горных ручьев можно пополнить запасы).
12. Необязательные вещи . Многие специально покупают трекинговые палки, на мой взгляд, их легко можно заменить любой корягой в горах. Хотя, если говорить о резких подъемах и спусках, то палки хорошо разгружают колени. Поэтому если у вас проблемы с указанной частью тела, а в горы хочется, то палочки лучше приобрести. Термос, казалось бы, удобно, но, к сожалению – тяжело (больше пейте из горных источников, полезнее будет). Зонт, вообще сомнительное удовольствие в горах, особенно если учесть сильные ветра (дождевик «форева»).
Вроде все, надеюсь, ничего не забыли. О том, как все это , читайте в следующих статьях. Так что, будьте на связи.
Лето - замечательная пора для путешествий. Многие люди отправляются в Карпаты покорить вершины и полюбоваться удивительными пейзажами и потрясающей природой. Для тех людей, которые выбирают активные отдых, с рюкзаком за спиной и с ночевкой в палатках список 10 вещей, которые стоит проверить перед походом.
Для того, чтобы провести свой поход с удовольствием, набравшись положительных впечатлений и вернуться в городские улицы, вспоминая свое путешествие только с мыслями “это было невероятно” и “хочу еще! обязательно”, надо выполнить определенные условия.Итак, как обойти все проблемы еще до их возникновения, и что надо обязательно взять с собой?
1. Карта.
Для того, чтобы ваш поход не закончился, практически не начавшись, обязательно проверьте, взяли ли вы карту именно того маршрута, который собираетесь пройти. Рекомендуем так называемые 500-метровки (в 1см = 500м). Так, многие туристы не берут с собой карту и нормально без нее обходятся. Однако, поверьте, карта очень важна в походе. С ее помощью вы можете сориентироваться на местности, определить другие хождение с маршрута при необходимости, найти источники воды и места ночевки. А в хорошую погоду вы можете просто выучить названия и даже вершины окрестных вершин. Поэтому, если вы не хотите, чтобы вас искали спасатели - карта неотъемлемый атрибут похода.
Совет. Оклейте карту скотчем для того, чтобы она не промокла, не порвалась. И всегда держите ее возле себя.
2. Одежда и обувь.
Обязательно проверьте соответствующую у вас одежду и обувь. Погода в Карпатах очень изменчива. В течение суток может быть как очень жарко, так и очень холодно. Поэтому следует быть готовым к резким переменам погоды.
Итак, обувь. Лучшая обувь - это треккинговые ботинки или кроссовки. Подходят также крепкие кожаные ботинки. Ну и крайний случай - обычные кроссовки или кеды. Девушки, никаких каблуков:) Ни в коем случае нельзя идти в поход в новом, не разношенной обуви. Иначе вам гарантированы отеки ног, волдыри и мозоли. Обувь нужно брать именно своего размера с запасом на теплые носки. Также желательно иметь сменную обувь. Для этого лучше всего подходят сандалии. В них вы будете ходить в лагере и передвигаться по равнинной местности.
Одежда
носки (1 теплые, 2-3 обычных)
штаны ходовые (джинсы не годятся)
2-3 футболки
легкий свитер
теплый свитер (поверьте, вечера бывают очень холодные)
ветровка (а ветры шквальными)
куртка водонепроницаемая с капюшоном
рукавицы (легкие перчатки защитят ваши руки от ветра и переохлаждения после дождя)
также очень хорошо иметь термобелье для сна
Совет. Вся одежду держите в водонепроницаемом пакете, гермомешке, или хотя бы в обычном пакете для защиты от влаги.
3. Защита от дождя.
Лето в Карпатах - сезон дождей. Дождь здесь падает практически каждый день. И не взять дождевик надеясь на солнечный прогноз погоды - это все равно, что играть в лотерею. Если вы хотите промокнуть и замочить все вещи, или заболеть - ваше право. В другом случае, обязательно, в первую очередь, возьмите дождевик. Также обязательным должно быть накидка от дождя на рюкзак.
Совет. Дождевики, которые продаются на рынке непригодны для похода. Желательно взять непромокаемую накидку, или же пончо, накрывают вас вместе с рюкзаком. Когда в ливень и все ваши вещи останутся сухими - вы будете невероятно благодарны за этот совет.
4. КЛМН. Кружка, ложка, миска, нож.
Как показывает практика именно эти вещи, люди забывают чаще всего. И если вы путешествуете с друзьями, то ужин из общего котла общей ложкой может только сблизить вас. Но если с вами малознакомые люди - ситуация довольно неприятная.
Совет. Не нужно брать вилку. Ложка прекрасно заменяет ее. Не берите с собой тяжелый посуду, и посуду, дерется. Чем желательно иметь сложный.
5. Палатка.
Как это не странно, но проверьте вашу палатку. Советские тяжеленные брезентовые палатки для походов в горы не годятся. Во-первых вам их нести на себе, поэтому палатка нужен не тяжелый. Во вторых - шатер должен быть водонепроницаемым и непродуваемая, чтобы выдерживать все ливни и шквальные ветры, которые возможны на высоте.
Совет. Если у вас нет такой палатки, пойдите в специализированный магазин и возьмите его на прокат. Там вам посоветуют модель, которая вам больше всего подходит. Для того, чтобы равномерно распределить вес между участниками похода, палатку можно разделить на две (верхний тент+дуги; москитная сетка+колышки) так и три(отдельно тент, москітка, дуги+ колышки) части.
6. Средства для приготовления пищи.
Если вы идете в поход, который будет проходить выше зоны леса - возьмите с собой горелку. Иначе будете кушать только хлеб и консервы. Если же ночевки запланированы возле дров - не забудьте топор и спички или зажигалку. И еще возьмите котелок один на всех:)
Совет. Для того, чтобы защитить огонь на горелке от ветра - скрутите вокруг него каримат. Так вы приготовите пищу гораздо быстрее.
7. Аптечка.
Большинство туристов сознательно пренебрегают аптечкой. Но рекомендуем вам взять самые необходимые препараты с собой.
Если у вас есть личные медикаменты - обязательно берите их с собой.
8. Фонарик.
Так, вы можете его ни разу не использовать. А еще он может спасти вам жизнь. В условиях плохой видимости человека гораздо легче найти за светом. Ну и конечно, вы можете подсветить себе, чтобы не запутаться ночью в оттяжках палатки, когда будете идти в туалет, или чтобы найти нужную вещь в рюкзаке. А еще вы можете раскладывать палатку или готовить ужин в сумерках и светить фонариком. А еще вы просто можете подвесить его к верху палатки и всей компанией поиграть в интересную игру. Желательно иметь налобный фонарик с задним красным маячком и несколькими режимами света.
Совет. В палатке прикрепите фонарик светом до бутылки с водой-и палатка наполнится приятным рассеянным светом.
9. Ремнабор.
Поход - это место, где не все вещи проходят проверку на прочность. Поэтому очень желательно иметь такие вещи, как:
скотч или изолента
игла, нить
шнурки, веревки
С помощью этих вещей вы сможете починить почти все, что не выдержит нагрузки. Совет. Очень хорошо, когда вы имеете складной нож с инструментами. Он поможет вам во многих ситуациях.
10. Ну и наконец проверьте ваш рюкзак.
Все ваши вещи должны поместиться внутрь. Только каримат можно прицепить сверху. Проверьте еще раз все вещи, вытяните шахматы, косметичку, планшет, одеяло... Помните, все что вы возьмете - будете нести сами. Правильно упакуйте рюкзак. Тяжелые вещи кладите ближе к низу и к спине. Самые необходимые вещи, такие как карта, бутылка с водой, дождевик, держите в карманах рюкзака, чтобы они всегда были наготове.
Еще одним пунктом, который стоит проверить является ваше настроение. Обязательно настройтесь положительно, отбросьте все плохие мысли, сомнения и наслаждайтесь естественной гармонией и спокойствием.
Если Вы решили идти в свой первый поход, то данная статья поможет Вам определиться с выбором. Упаковывая рюкзак не забывайте, что в поход не стоит брать ничего лишнего. Чем меньше у Вас окажется ненужных вещей, тем приятнее будет Ваше путешествие. Если вы идете группой, то общие вещи раскладываются между всеми участниками (раскладка). Идеально, когда каждая вещь в твоем багаже может выполнять сразу несколько функций. Так чистые носки, например, можно использовать как тару для сыпучих продуктов. Питьевой содой можно гасить изжогу - разведенная до состояния кашицы, она снимает зуд и воспаление с кожи, содой также можно легко смыть с тела сосновую и еловую смолу. Пожалуй, самой универсальной вещью в походе можно считать большие мусорные пакеты. Из них получаются непромокаемые пончо, подстилки под палатку и емкости для засолки рыбы. А если налить в мешок подогретой воды, подвесить на дерево и понатыкать в нем дырок - получится походный душ.
Наиболее полный и универсальный список необходимых вещей приведен ниже. При этом собираясь в поход учитывайте время года, местность куда вы направляетесь, длительность и условия похода. Итак, в походе Вам понадобится:
Рюкзак - 1 шт., и чехол для рюкзака(на случай дождя)
Коврик - 1 шт.
Спальник - 1 шт.
Палатка - 1 шт.
Сидушка (хоба) - 1 шт.
Тент - по раскладке
Котелок для еды 3-4л - 1 шт. на 6-7 чел
Котелок для чая 3-4л - 1 шт. на 6-7 чел
Посуда - в одном экземпляре на каждого(миска,ложка, кружка, нож)
Пила-цепочка - 1 шт.
Мачете/топор - 1 шт.
Верёвки - по раскладке.
Рукавицы рабочие - 2 пары.
Аптечка(необходимый минимум): йод (зеленка, перекись), бинт, вата, пластырь, левомицетин, аспирин, болеутоляющие, ср-ва от кишечных растройств, валидол, нитроглицерин, индивидуальные лекарства
Туалетная бумага
Мыло - 1/2 куска
Зубная щётка - 1 шт.
остатки зубной пасты в тюбике
Бритва
Компас - 1 шт.
Свисток - 1 шт.
Карта - 1 шт.
Фонарик - 1 шт.
Батарейки к фонарику - 3 компл.
Пакеты 120 л. - 3-5 шт.
Пакеты для вещей - по необходимости.
Каска - 1 шт.(в зависимости от похода)
Спас.жилет - 1 шт.(в зависимости от похода)
вещь-мешок - 1шт.(или маленький рюкзачок)
Фотоаппарат и запасные батарейки
Накомарник - 1 шт.
Мазь от комаров и клещей - 1 шт. (по желанию)
Защитные очки - 1 шт. (у всех + 1шт на группу)
Крем от загара - 1 тюбик (на группу)
Зажигалка - 3-4 шт.
Сухое горючее с пропиткой(в худшем случае для этих целей использовать резину/оргстекло)
Игла - 3шт.
Нитки
Телефон,рации,GPS-навигатор
Документы(желательно их носить в водонепроницаемой сумочке поближе к телу)
Деньги
Верёвки
Ракетница - 1 шт.
Скотч - 1 упаковка
Булавки - 5-10 шт.
Презервативы (могут использоваться совершенно не по назначению, вариантов использования множество в т.ч. и воды принести:))
Запасные застёжки на рюкзак - 3-4 шт.
Запасная пряжка рюкзака - 1 шт.
Стропа - 2 м средней и 1 м. широкой.
Зеркальце (может использоваться по разному, в т.ч. и сигналы подавать солнечными зайчиками)
Из одежды:
ниж.белье- 3 шт.
купальник/плавки
Тельняшка - 1 шт.
Футболка - 2 шт.
Носки - 10 пар.
Тонкий свитер/флиска - 1 шт.
Толстый/средний свитер/флиска - 1 шт.
Тёплые штаны - 1 шт.
Шапка - 1 шт.
Варежки - 1 пара
Шерстяные носки - 2 пары.
Шарф флисовый - 1 шт.
Штормовка - 1 шт.
Рабочие штаны - 1 шт.
Влагозащитный костюм - 1 шт.
Кроссовки - 1 пара
резиновые сапоги - 1 пара
Лёгкие тапочки - 1 пара.
Личные заначки и НЗ - каждый сам определяет.
Общая еда - согласно раскладке.
Советы бывалых:
Исследователи установили, что большинство насекомых привлекают насыщенные цвета - черный, синий и красный. А светлые тона, наоборот, отталкивают. Но если ты не уверен, что белоснежный костюм - лучшая экипировка для ночевок в палатках, можешь остановиться на цвете хаки: он у насекомых вызывает чувство некоторого отвращения. Пользуясь репеллентом, учти, что он может растворить синтетические материалы, такие, как район, динел и спандекс (rayon, dynel, spandex). Если ты забыл репеллент, попробуй натереться шкуркой апельсина - запах цитрусового отпугнет летучую пакость. Также можно попробовать добавлять в пищу побольше чеснока. Это не суеверие, а вполне реальный факт - летающие кровососущие действительно боятся запаха, который выходит через поры организма, как следует подзаправившегося чесноком.
Но один из лучших способов защиты от комаров- это чистота. Комары реагируют на пот, на запах от тела. И если тепло и есть возможность часто купаться и споласкивать одежду - делай это. Комары на какое-то время просто не будут тебя видеть. Проверено, что искупнуться и ходить в одних трусах лучше в плане защиты от комаров, чем надеть толстую ветровку, штаны, носки и накомарник.
Что касается клещей, то с ними борьба такая: если есть опасность, манжеты на рукавах должны плотно облегать запястье (как это сделать - думай), штаны заправлены в ботинки или носки, а верх (куртка, футболка) - в штаны. Лучше, если вся одежда - светлая. Так на ней видно насекомых. Периодически нужно друг друга осматривать (каждые пол часа). Либо вообще ходить всем в одних трусах. На коже клеща ползущего виднее, чем на одежде. А ползти он будет. И непременно вверх. В поисках того места, где кожа помягче, потоньше, да понежнее.
И обязательно головной убор, ибо падают эти жители леса с деревьев и кустов.
Солнцезащита: Если дело в горах - обязательно солнцезащитные очки (не подделка, настоящие, стеклянные, со степенью защиты UV100) или очки сварщика.) Но обязательно такие, чтоб защищать глаза не только с фронта, но и с боков.
+ крем от загара. В горы + ко всему - кусок марли, который нужно будет сложить вдвое и обмотаться, как моджахед, оставив открытыми одни глаза (солнечные очки). Кроме того, лучше, если одежда белая.
Посуда: Не смотря на то, что сейчас огромный выбор посуды, лучше взять простую тонкостенную кружку. Она поможет естественным образом избежать употребления через чур горячего чая. Обжигая руки, можно понять, что внутри тоже можно что-нибудь этим кипятком обжечь (а чем пищевод хуже рук?!). Котелок - из нержавейки. Посуда из алюминия- вредна.
Еда: Основные требования к продуктам: они не должны быть скоропортящимися, низкокалорийными, тяжелыми, могущими испачкать рюкзак. Не следует брать с собой продукты в стеклянных банках, сырые овощи и т. д. Удобно брать сушеные продукты. Например -сушеная морковь,лук; сухофрукты; на перекусы удобно брать орешки
Одежда и обувь: Одежду для похода лучше всего скомпоновать по выполняемым ею функциям. Очень важно взять её именно столько, сколько нужно, не меньше, чтоб не страдать от холода, ветра, сырости, но и не больше, чтоб не сгибаться под излишней тяжестью рюкзака.
Носков рекомендую брать много. 6-12 пар. Дело в том, что намного комфортнее долго ходить, когда носков на тебе несколько слоёв. 2-3. И у тебя обувь на размер больше. Свободная. Даже, если в ботинок попадёт вода, то в таком случае создастся защитный слой из воды, нагретой за счёт тепла тела, и идти всё равно будет комфортно. И никаких мозолей, натёртостей, передавливаний. Ногам комфортно и они довольны. Второй вариант - использовать портянки. Особенно, если собираешься идти в жёстких сапогах/ботинках, например - в берцах.
- Носки можно использовать, как примитивный холодильник для питьевой воды. Для этого в пару носок кладётся бутылка с водой (0,3-0,5 л.), свободную верхнюю часть носков можно загнуть вторым слоем поверх имеющейся конструкции. После этого весь агрегат окунается в ручей и кладётся во внешний карман рюкзака. За счёт испарения, даже на солнцепёке вода в бутылке остаётся прохладной. Пока носки мокрые, конечно…
- Можно сделать и наоборот, ту же конструкцию, только с сухими носками, запихнуть поглубже в рюкзак или положить в тот же карман в случае с горячим чаем. Получается примитивный термос, защищающий ёмкость от потери тепла в окружающую среду.
Тёплых верхних вещей должно быть 2 штуки. И желательно - разной толщины. На случай самых лютых холодов одеваются обе. При более тёплой погоде одевается одна из двух, либо ни одной, в зависимости от температуры. И ещё один маленький секрет - два тоненьких свитера защищают от холода лучше, чем один толстый. Чем больше слоёв, тем меньше теплопроводность за счёт прослоек воздуха между вещами.
Следует учитывать, что влагозащитные материалы не пропускают воду в обе стороны. И есть большая вероятность оказаться мокрым не от дождя, а от пота, идя с рюкзачком в такой одежде под дождиком. Для предотвращения этого стоит перед покупкой влагозащитной одежды проверить, есть ли там вентиляция. Вроде дырочек под мышками или на спине. А также, лучше одеть что-то очень толстое под плащ или наоборот-не одевать практически ничего. В первом случае распределение пота будет равномерным и незаметным, есть куда уходить теплу и влаге, некоторый запас пространства с воздухом, кожа дышит тем что есть под плащом, никакого дискомфотра не будет. Во втором варианте (когда тепло, и когда дождь не затяжной) - немного промокнет от пота одна футболка/рубашка, которую потом легко высушить. Потери тепла и дискомфорт небольшие. Идти под рюкзачком будет от лёгкой прохлады только бодрее и веселее.
-
Обязательно сшейте фонарики из куска водоотталкивающей ткани. Фонарики - это грубо говоря, две трубы с резинками на каждом конце трубы. Они одеваются на ноги, защищают дополнительно от воды область от колена до ступни, до ботинка. Нижние части можно сделать по-разному. Например, добавить ткани и сделать ещё пару резиночек. Чтоб защитить обувь сверху. Особенно, если обувь со шнуровкой. Зачем это? От влаги, которая попадает на ноги с травы и кустов. Обычные болоньевые штаны плохо защищают в этом случае. Или от снега. Опять же, места и веса почти не занимают. А пользы во время дождя - вагон. Кроме того, иногда и без дождя трава мокрая. От росы. И жарко. Одевать полный комплект неудобно. Вспотеешь в нём. А фонарики - самое оно. Защитят обувь и ноги.
Обувь:
Нельзя обойти стороной вопрос обуви. Тесный ботинок в состоянии загубить целую экспедицию. Опыт и здравый смысл показывают, что походная обувь должна соответствовать тем условиям, в который ее планируется использовать. В горы или на воду - разница существенная.
Что требется от обуви в походе?
1) Защита механическая от острых, неровных и твёрдых поверхностей. Т.е. защита от травм, порезов, царапин.
2) Защита от холода и огня, тепла нагретых солнцем поверхностей.
3) Защита от влаги.
4) Защита от укусов насекомых, змей. От ожогов ядовитых растений.
5) При этом ноге должно быть комфортно. Обувь должна быть впору, по размеру, не жать и не болтаться во избежание мозолей. И обеспечивать подвижность ноги. В некоторых случаях - рекомендуют ограничивать подвижность, как в горных ботинках. И обувь должна дышать.
Итак, лучше всего разделить функции в виде разной обуви под разные условия передвижения. И лучше взять крайности. Одним из типичных и наиболее частых условий пути является сухая и ровная тропа/дорога. И для этого типа поверхности лучше всего подойдут обычные кроссовки. Лёгкие, дышащие. Главное, чтоб они были прочными. И тут важна вентиляция. Второй вариант - лес, болота, сырая трава, ручейки - здесь лучше достаточно высокие сапоги, болотники. Ну а для водного похода более подходят лёгкие тапочки, которые, заведомо известно, будут часто в воде. Поэтому, они должны легко высушиваться. Минимум ткани. Но в принципе, можно юзать те же болотники.
Также, очень удобно иметь такие открытые и лёгкие тапочки для стоянки, чтоб ноги отдыхали после трудного дня.
В любом случае, нужно иметь как минимум, две пары обуви. Мало ли что может случиться с одной из них. А идти надо.
И вся обувь, кроме тапочек должна быть на размер-два больше того, что носишь в городе. Для того, чтоб оставалось место под носки в 2-3 слоя. Для комфорта ног. В этом случае даже в резиновых сапогах ноги не преют.
Кроме рюкзака хорошо иметь сумочку через плечо для всякой мелочёвки, типа компаса, фонарика, фотика, бинокля, карты. Можно всё это носить в карманах. Но то, что покрупнее и может неожиданно понадобиться, удобно носить в сумочке(желательно не промокаемой). Если рюкзак можно потерять, чтоб спасти жизнь (например, отстегнув при падении в речку, спасаясь от диких животных или людей), по рассеянности, упустив вместе с катамараном или уронив в пропасть, потеряв дорогу назад в разведке, а то и просто потеряв ночью в темноте, то необходимость снимать сумочку намного менее вероятна, а значит всё самое важное будет всегда с собой. Туда же можно класть немного еды.
Для того, чтоб несмотря ни на дождь, ни на речки-ручейки, куда может упасть рюкзак, вещи внутри остались сухими, следует класть их не прямо в рюкзак. А в большой мусорный пакет литров на 120 (а лучше - в 2 пакета, вложенные друг в друга), вложенный в рюкзак. Рекомендую иметь ещё пару таких запасных пакетов. И завязывать их на простой узел, когда вещи уложены. Или перевязать верёвочкой. И поделюсь ещё заодно одним секретом быстрого и удобного сбора и разбора рюкзака. Вещи стоит укладывать по группам. Стоит отдельно взять большой пакет для одежды, отдельно - для еды, отдельно - для обуви, отдельно для ремнабора и всякой всячины, а гигиенические средства и аптечку держать в отдельном пакетике в клапане..
И еще один важный совет: Ваши близкие должны всегда знать куда вы отправляетесь, весь маршрут и его сроки. Если у вас серьёзная/длительная поездка/поход обязательно оповестите местных спасателей (МЧС), и скажите им когда вы выйдете на связь и ваш поход закончится.
Приятных Вам сборов.
