Одиночество страшит и угнетает. Каждый хоть раз в жизни сталкивался с одиночеством. От него не застрахованы ни мужчины, ни женщины. В этой статье речь пойдет о женском одиночестве, о том, что делать, если ты одинока, как принять и справиться с этим состоянием.
Причины женского одиночества
С одиночеством сталкиваются и молодые, и зрелые женщины, независимо от возраста и социального статуса. Кто-то не может найти достойного партнера, кто-то, пережив болезненное расставание, закрывается в себе, а кто-то остается в одиночестве после трагической гибели близкого человека.
Жизненных ситуаций, приводящих к одиночеству, много, но почему одни женщины легко и безболезненно переносят его, а другие тонут в нем, изводя себя?
В психологии выделяют следующие причины одиночества:
- страх перед серьезными отношениями;
- негативные установки, связанные с браком;
- идеализация семейной жизни, гендерные стереотипы;
- комплексы (заниженная самооценка).
Страх перед серьезными отношениями
Женщина, испытывающая страх перед близкими отношениями, может до конца это не осознавать. По своей природе он уходит корнями глубоко в подсознание. Чаще всего он формируется в детстве, когда окружение девочки нелестно отзывается о представителях противоположного пола. Если с малых лет девочка слышит, что от мужчин одни проблемы, все они обманщики, и прочие озлобленные высказывания, то это формирует у нее подсознательный страх перед противоположным полом, серьезными отношениями.
Страх перед близкими отношениями развивается и после трагического расставания, предательства или измены. Женщина, столкнувшись с подлостью, подсознательно ждет ее от других мужчин, не может построить гармоничные отношения.
Даме, задавшейся вопросом: "Почему я одинока?", нужно не выискивать мистические причины и не заниматься самобичеванием, а осознать свои страхи, проработать их.
Негативные установки, связанные с браком
К одиночеству приводит негативное отношение к браку. Это может быть как осознанная, так и подсознательная установка. Нежелание вступать в серьезные отношения и создавать семью также родом из детства. Вечно ругающиеся родители, неуважение отца по отношению к матери - подрастающая дочь начинает считать брак сплошным мучением. Из такой девочки с большой вероятностью вырастет одинокая женщина, мучающаяся от внутреннего конфликта. В его основе лежит нежелание вступать в брак, основанное на детских впечатлениях, психологических травмах, и навязываемая обществом необходимость создать семью. Разобравшись в себе, проанализировав свои переживания, можно избавиться от негативной установки.
Идеализация семейной жизни и гендерные стереотипы
Мечты о сильном, красивом, умном, щедром, в общем, идеальном мужчине приводят к одиночеству. Если зацикливаться на поиске несуществующего в природе «принца», велик шанс остаться на всю жизнь без пары.
Для оказавшейся жертвой стереотипов и фантазий женщины лучше принять факт - идеальных людей не существует.
Итак, что делать, если ты одинока? Понять, что у всех есть недостатки. Это не означает, что нужно мириться с неуважением, грубостью, физическим или психологическим насилием. Важен баланс между плюсами и минусами партнера.
Женщина, нацеленная на достойного партнера, не должна забывать о самосовершенствовании, развитии своих сильных сторон.
Комплексы и заниженная самооценка
Многие внешне привлекательные, неглупые женщины страдают от одиночества. Главная их беда - заниженная самооценка. Неуверенность повышает тревожность при общении с противоположным полом, отталкивает мужчин.
Вера, что каждый человек уникален и достоин любви и счастья, - это начало решения проблемы.
Если одинокая женщина перестанет себя жалеть и выискивать собственные недостатки, а вместо этого примет себя, то и окружающие будут замечать ее достоинства.
Использовать одиночество как возможность разобраться в себе, развить сильные стороны личности намного эффективнее, чем оплакивать свою несчастную судьбу. В этом поможет дневник, в который можно записывать свои успехи, благодарить саму себя.
Как принять одиночество
Одиночество может быть комфортным и светлым, главное, изменить отношение к ситуации. Да, сейчас нет отношений, нет достойного партнера, но это не значит, что ситуация не изменится.
Если рассматривать одиночество как возможность заняться собой, расширить круг общения и интересов, вести более насыщенную жизнь, делать то, что давно хотелось, то оно не так уж и плохо.
Ответом на вопрос о том, что делать, если ты одинока, будет: заботиться о себе, развиваться, разбираться в своих чувствах, страхах, переживаниях, искать их причины и искоренять, найти хобби по душе. А вот винить себя, выискивая недостатки, жалеть себя не стоит, это приведет лишь к неврозу.
Но как смириться с женским одиночеством, научиться с ним жить? Выше уже говорилось: принять ситуацию и использовать ее для собственной выгоды. Ведь уверенная в себе, интересная женщина с большей вероятностью найдет достойного партнера.
Как бороться с одиночеством
Даже если рассматривать одиночество как возможность для саморазвития, пребывать в нем вечно большинство людей не захочет.
Итак, что делать, если ты одинока? Не унывать. Психологи советуют следующее:
- Заботиться о себе, радовать себя приятными мелочами - отличная возможность не впадать в уныние.
- Не забывать о друзьях. Не нужно замыкаться и отказываться от общения, даже переживая тяжелый разрыв отношений. Проводите время с друзьями, не завидуя их личной жизни. Лучше порадоваться за подругу, у которой все хорошо, чем злиться и расходовать силы на негатив.
- Жить полной жизнью. Посещайте мероприятия: ходите на выставки, концерты, в кино, театр. Найдите интересное занятие, которое будет доставлять удовольствие. Неважно, что это будет - спорт или танцы, рисование или рукоделие. Заполняйте свободное время приятными вещами, и на уныние его просто не останется.
- Помогать другим - отличный способ не чувствовать себя одиноко, по мнению психологов. Это расширит круг общения и позволит почувствовать себя нужной. Работа в приюте для бездомных животных, помощь больным детям - неважно, лишь бы это приносило удовольствие. А общение с такими же увлеченными людьми поможет не чувствовать себя одиноко.
Одиночество после 40 лет
Пожалуй, женское одиночество в 40 лет воспринимается наиболее болезненно.
Особую категорию одиноких дам составляют сорокалетние. Это женщины, имеющие жизненный опыт, устоявшуюся систему ценностей. Чаще всего у них уже были семейные отношения, и не очень удачные. К одиночеству мог привести развод с опостылевшим супругом, или он сам «сбежал» к более молодой, или женщина овдовела.
Оставшись в одиночестве, сорокалетние женщины выбирают для себя следующие пути:
- жить в свое удовольствие, занимаясь самореализацией, помогая детям и внукам, не особо заботясь об очередном браке;
- налаживать личную жизнь, не оставляя попыток встретить достойного партнера.
И тот, и другой выбор достоин уважения.
Отдельно стоит отметить одиноких женщин 40 лет, никогда не состоявших в браке. Это могут быть и состоявшиеся успешные личности или женщины с ребенком, которых еще до его рождения бросил мужчина. Эта группа самая уязвимая в нашем обществе.
Для кого-то одиночество в 40 лет - осознанный выбор: женщина не хочет терпеть недостойного мужчину, живет насыщенной жизнью и вполне этим довольна. Есть и те, кому сложно жить без спутника жизни, и тогда одиночество может стать трагедией.
Психологи советуют не зацикливаться на проблеме, а жить полной жизнью, больше общаться с интересными людьми. Партнера найти сложнее, но уверенная в себе женщина справится с этой задачей.
Не нужно изводить себя вопросом: "Почему я одинока?", лучше изменить тип мышления с негативного на позитивный. Находя в своем положении плюсы, видя хорошее в окружающем мире и людях, проще стать счастливым. А светящиеся от счастья и позитива люди привлекают внимание.
Краткие итоги
В психологии одиночества женщины выделяют несколько причин (рассмотрены выше), но общее у них - это негативные установки. Если разобраться со своими внутренними конфликтами, понять причину тех или иных чувств, то и одиночество не будет тяготить, справиться с ним будет легче.
И тогда ответом на вопрос о том, что делать, если ты одинока, будет позитивное мышление и отношение к самой себе.
В любом возрасте важно понимать себя, осознавать свои истинные желания. Став себе самым верным другом и опорой, легко стать счастливой и сделать счастливыми окружающих, победить одиночество.
Дамы-одиночки бывают полярными. На южном полюсе - те, чье одиночество вызвано травматичным жизненным опытом. Это одиночество - свобода поневоле. На северном же полюсе те, чье одиночество - следствие активной жизненной позиции и желания жить для себя. Для таких девушек свобода - не трагедия, а ценность. Первый вариант - потому что так получилось. Второй - потому что так я сама захотела. Иногда эти пути-дороги пересекаются - первое перетекает во второе или наоборот.
По наблюдению психолога Юлии Крохи, женскому отказу от парности есть несколько объяснений: «Первое - небывалая трансформация института брака, второе - нивелирование давления общества: быть не замужем сегодня уже не стыдно. Третье - расцвет нарциссической культуры, благодаря которой многие девушки вырастают с ощущением «все меня недостойны»». Четвертая причина - индивидуальные личностные особенности, о которых речь пойдет ниже…
1. Ассоль
Ассоль ждет героя. Ее отказ от парности продиктован разборчивостью. У нее очень высокий уровень притязаний: ей нужен не реальный человек со своими слабостями и сложностями, а безупречный - добрый, нежный, верный, послушный миллионер. А поскольку кругом одни рыбацкие и крестьянские сыновья без руля и ветрил, она сидит себе на берегу одиноко, аккуратно расправив складки на юбке и тревожно всматриваясь вдаль. «Это очень незрелый персонаж, - считает психолог клиники «Инсайт» Ирина Коробова. - По сути - это девушка-ребенок, которая сама не делает никаких шагов, а только ждет, что мужчина сам ее найдет, выставив алые паруса.
Но кому нужен ребенок, который надеется, что мужчина будет содержать, кормить, поить, радовать и при этом слушаться? И где гарантия, что сама Ассоль удовлетворяет требованиям принца?
Вот встретит она наконец того единственного, а ему, например, не понравятся ее карие глаза и грудь первого размера».
Как выкручивается . Ассоли, которые поинициативнее, рано или поздно находят себе какого-никакого Грея, инертные же особы остаются сидеть обиженными, всем своим видом показывая: мне никто не нужен, - а внутри скрывая поправку: нужен, но не «кто попало».
2. Жертва травмы
Она родилась и воспиталась в неблагополучной семейной обстановке. Ее папа пил, маму бил, мама постоянно твердила дочери, что живет с отцом только ради нее, что все мужики - козлы. Для девочки подобные условия и установки крайне нежелательны. Они ложатся ей на глаза и в голову как фильтры, сквозь которые она потом в состоянии разглядеть только козлов и тиранов. Добры молодцы в поле ее зрения не попадают. Раза два-три она пробует найти свою пару, по инерции выхватывая из людского потока парней именно модификации «пил-бил». Помаявшись и убедившись: да, абсолютно все козлы, - решает с мужчинами дел больше не иметь. И на все вопросы теперь отвечает с выражением тертого калача на лице: «Зачем мне замуж? Я там уже была и все там видела».
Как выкручивается . Нежелание быть в паре не отменяет желаний сексуальных. Она заводит себе безопасного женатого любовника, которого можно держать на расстоянии и изредка принимать как горькое лекарство.
3. Путешественница во времени
Причина ее одиночества - незавершенные . Однажды у нее была любовь «всей жизни», которая внезапно и невнятно прервалась. Ее любимый либо трагически погиб, либо резко ушел к другой без объяснения причин. Он пропал фактически, но внутренне она его не отпустила: не отгоревала, не поняла, не простила. Время идет, а она крутит в голове бесконечные невысказанные диалоги. И это иногда может продолжаться всю жизнь.
Девушка с «незавершенкой» внешне кажется свободной и одинокой, но внутри у нее «не стучитесь, занято». По сути, она так и остается в отношениях с призраком.
Молодые люди, пытающиеся за ней ухаживать, через пару-тройку попыток понимают - ей некогда думать о будущем, она погружена в прошлое.
Как выкручивается . Общается с разными «интересными» людьми, особенно с теми, с кем можно порассуждать о превратностях судьбы и вспомнить былое.
4. Любительница свободы
Она - женщина с другими ценностями. Ей нравится жить по своим интересам: много работать, увлекательно путешествовать, знакомиться с людьми, предметами и явлениями и вступать в ни к чему не обязывающие короткие связи. Долгие серьезные отношения в систему ее ценностей не входят. Главное ее отличие от прочих одиночек - она совсем не переживает. Одной ей не грустно, не скучно, не страшно. У нее нет трепета перед белым свадебным платьем и гигантским тортом. Главная ценность: жизнь для себя.
Как выкручивается . Женщина с другими правилами может ратовать за свободу до тех пор, пока не зазвонят биологические часы. Как только она поймет, что надышалась воздухом свободы и готова к гнездованию, - отношения у нее сразу же появляются.
5. Мамина дочка
Она мамина дочка. Ее одиночество - результат строгого воспитания, запретов и ограничений. Причем удивительно: девочка, воспитанная в строгости, может стать как одинокой послушницей, так и одинокой бунтаркой. «Ей родители с детства внушали: «Ты такая замечательная, тебя никто не достоин». Папа выпроваживал поклонников, уверяя дочь: у всех мужиков на уме только одно, ты должна себя блюсти. Девочке 20 лет, потом 30, потом 40. А она все блюдет. Место мужчины занято: папой или мамой», - описывает ситуацию Ирина Коробова.
Итог: она соглашается быть одинокой. Формируясь либо как тихая духовно богатая дева, либо как бурно протестующая и склонная к феминизму особа. «Тебе нужно выйти замуж!» - спохватываются наконец родители. А поздно. Она уже туда не хочет.
Как выкручивается . Самопознанием и общественно-политической жизнью.
6.Женщина-жилетка
Эта сердобольная дама притягивает униженных и оскорбленных. Мужчины слабые и безжизненные прибиваются к ней, как к мысу Доброй Надежды. Она удивляется тому, что вокруг нее болтаются только такие, но не перестает их жалеть. Итог, как правило, печален: мужчины ею пользуются. Пока очередной страждущий потерян и никчемен, без перспектив и целей в жизни, она его утешает, отмывает, ставит на ноги, учит зарабатывать деньги. А потом он, взбодренный и улучшенный, отчаливает к другой женщине. «А все потому, что женщина-жилетка не умеет строить партнерские отношения. Ей доступны только детско-родительские», - резюмирует Ирина Коробова. Побывав несколько раз подряд у разбитого корыта, она решает закрыть эту благотворительность во имя мужчин.
Как выкручивается . Свое желание заботиться женщина-жилетка переключает на других нуждающихся: животных и детей. Вступает в благотворительные фонды, берет под опеку детей-сирот.
7. Дама с приплодом
У нее был ранний невразумительный, а то и нелепый брак. Скороспелая беременность и скорый, как поезд, развод. Она осталась одна с ребенком и выводом - кто теперь меня возьмет? И с этим выводом она ходит как с самодельным кривым транспарантом на «Монстрацию», убеждая себя и других в своей абсурдной позиции. «На самом деле дети не помеха. Дело в установках. Женщина сознательно отвергает мужчин, прикрываясь ребенком», - убеждена Юлия Кроха. Разновидностью матери-одиночки психолог считает женщину-с-котиком.
«Считается, что даме за 30, у которой есть кот, выйти замуж сложнее, чем даме без кота. Эмоциональная привязанность у нее уже сформирована.
Она ухаживает за милым сердцу существом - кормит, поит, гладит», - описывает Юлия Кроха. Программа обмена позитивом в доме выполняется. Кроме того, старослужащие котики склонны выживать новобранцев-мужчин, выражая свою ревность самыми низкими поступками.
Как выкручивается . Женщины с детьми часто предпочитают выбирать дистантные отношения, полагая, что таким образом будут и мужчины целы, и дети сыты.
Хорошая новость: с возрастом одиночество теряет остроту и актуальность. В 20 лет оно пронзительно и мучительно. В 30 уже воспринимается нейтрально. А в 40 лет оно становится синонимом спокойствия и уже радует. Вот почему так легко выйти замуж в юности и совсем не хочется туда, когда тебе «под сорок».
Это стратегическая ошибка одиноких женщин. Подробнее напишу целый пост, может быть даже не один. Уж очень наболевшая тема. Знаете, ничего не нужно проверять, все это вранье, что нужно притереться, узнать друг друга. Чушь! Если встречаться с человеком не меньше года, тоже можно все о нем узнать. С одной женщиной мужчина живет 13 лет и не может определиться: его она или нет, а потом встречает другую и ведет в загс через пару месяцев. Вам такие истории не приходилось слышать?
- Ошибка номер семь – секс . Настоящая женщина ценит себя и не разменивает.
Не нужно думать, что секс – это единственное, что вы можете дать мужчине. И за то, что он с Вами, вы должны платить своим телом. Мол, а что у меня еще есть? Вы ничего никому не должны. Если вы будете развивать в себе женские качества, начнете себя ценить, то секс до брака – это последнее, что вы подарите своему мужчине. Не первое и не второе, это уж точно!
Иногда мы долго ждем своего мужчину, встречаемся с одним, с третьим, иногда эти отношения имеют очень непродолжительный характер. А связь смыть и вычеркнуть не удастся никогда! Наша матка хранит эту информацию достаточно долгий срок. Вместо того, чтобы об этом сожалеть, лучше не делать.
Особенно это касается молодых девушек 18-22 лет. Только взрослая и зрелая женщина может сделать выводы из неудавшихся отношений, если таковые конечно будут. А молодые женщины способны сделать только ошибки и никаких выводов.
Все это чушь, про опытных женщин. Будто мужчинам нужны опытные женщины. Опытной может быть проститутка. Ее работа – ее опыт. А мужчине нужна чувственная женщина, способная расслабиться и довериться мужчине. А это с опытом и с годами не приходит. Сексуальность нельзя наработать, ее можно раскрыть вслед за женственностью. И для этого не нужно иметь многообразие партнеров.
На мой взгляд, это основные ошибки, которые совершают одинокие женщины. Мне очень важно и интересно узнать ваше мнение! Оставляйте комментарии.
Татьяна Дзуцева
Вконтакте
Наслаждение свободной и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами?
Ни для кого не секрет, что в современном обществе тема одиночества обострена почти до предела. В каком-то смысле одиночество — визитная карточка нашего времени. И если 30, 40, 50 и более лет назад сторонниками выбора в пользу одиночества скорее были мужчины (отсюда шутки про то, сколь важно и одновременно сложно «затащить» мужчину под венец), то сегодня женщины подхватили эстафетную палочку.
Так уж вышло, что в 21 веке женская половина человечества не особенно стремится вступать в отношения. На сегодняшний день можно смело говорить, что сформировалась психология одиноких женщин , у которой есть свои основания.
Навигация по статье «Психология одиноких женщин или почему они выбирают одиночество?»:
Причин тому, чтобы оставаться одной, масса:
- выросший уровень финансовых и социальных свобод;
- широко и быстро разрастающиеся интересы, будь то соцсети, всевозможные хобби и увлечения;
- активная общественная деятельность – от участия в спортивных марафонах до благотворительности;
- стремление к профессиональной и творческой самореализации.
Все это не особенно способствует стремлению создать пару и сохранить сложившийся союз. Женщины «выскакивают» из отношений как пробка из бутылки, зачастую сами становясь инициаторами разрыва.
Что интересно – такая тенденция идет параллельно с возросшим за последние 10 лет количеством всевозможных тренингов для женщин, тренингов по отношениям, тренингов, направленных на повышение чувственности и сексуальности. Сегодня любой подросток знает, что подобных обучающих программ – вагон и маленькая тележка!
Но, несмотря на изобилие тренингов, факт остается фактом – созданных пар не прибавляется. Более того: женщины готовы оставаться одинокими и при необходимости отстаивать свой выбор и данное положение. Так работает «психология одиноких женщин », которая берет свое начало как в настоящем, так и прошлом женщины.
Можно ли сказать, что современная девушка боится отношений? Если да, то от чего хочет себя оградить, оставаясь одинокой? Или, наоборот, к чему такому стремится, чего не достичь, будучи в паре?
Оснований не быть в отношениях у современной женщины довольно много, и связаны они как с позитивными, так и с негативными аспектами жизни.
Вот только некоторые из них:
- Удобство. Жить одной удобно. Не нужно ни перед кем отчитываться о проведенном времени, о прочитанных книгах и просмотренных фильмах, о заработанных и потраченных деньгах. Никто не говорит, как поступать. Никому нет дела до того, сколько ест, спит и как живет женщина. Что может стать довольно веским аргументом в пользу одиночества.
- Возможности. Одинокая жизнь скрывает в себе немало возможностей. Например, возможность встретить «того самого», «принца», «своего человека», которая открыта до тех пор, пока женщина свободна. Или возможности, связанные с профессией, творчеством, перемещениями и многим другим. Оставаясь свободной и независимой, женщина (как и мужчина, конечно же) открыта множеству возможностей делать тот или иной выбор.
- Привычный жизненный уклад. Женщина привыкает быть одна. Особенно, если смогла обустроить свою жизнь, если она более-менее обеспечена и ей не нужно выживать на последние деньги, если в этой системе жизни присутствует забота о своем здоровье, внешнем виде, досуге. В таком случае у женщины формируется привычка жить своим, отдельным от мужчины бытом, отказаться от которого ей совсем непросто. Так запускается «психология одиноких женщин» — женщин, которым настолько комфортно в этом самостоятельно обустроенном пространстве, укладе, что они 10 раз подумают, прежде чем откроют себя отношениям.
- Нежелание тратить силы и время на отношения. Жизнь свободной современной женщины требует внимания, энергии, душевных и физических сил. Отдавать их мужчине? Она может просто не захотеть этого делать. Не считать нужным. Не понимать, зачем ей это. Наконец, не иметь ресурсов, чтобы впустить мужчину в свою жизнь. Женщина может заявлять, что открыта к отношениям, но при этом не может найти время даже на свидания. Что будет означать лишь одно – она не готова тратить силы и время на другого, пусть и потенциально близкого, человека. И это совершенно не означает, что девушка боится отношений. Она их просто не хочет.
- Страхи. Под этим пунктом скрывается целый спектр опасений. Психология одиноких женщин довольно часто формируется на страхах. Страх возможной эмоциональной боли, связанный с риском открыться, но не получить взаимности. Страх неизвестности: если отношения воспринимаются как подобие минного поля, по которому идешь с завязанными глазами, то естественно, желание находиться в них тает как снег на ярком солнце. Страх мужчин как таковых, который берет свои корни в детстве и в сложных отношениях с отцом. Страх оказаться несостоятельной в отношениях, выращенный на неуверенности в себе и своей женской привлекательности. Страхов, связанных с отношениями несчетное количество, и каждый из них влияет на выбор женщины, буквально подгоняя ее «голосовать» против отношений.
- Негативный прошлый опыт. Если у женщины был негативный опыт личных отношений, она скорее не захочет повторять его в будущем. И станет (намеренно или неосознанно) закрываться от того, чтобы быть с мужчиной. В этом случае можно смело говорить о том, что девушка боится отношений. Потому и не стремиться их создавать.
- Нежелание развиваться. Отношения по своей сути — это система. Система элементов (партнеров) и связей между ними. А любой системе, даже самой простой, для того, чтобы более-менее успешно функционировать, требуется развитие и новизна. В контексте отношений под развитием понимается готовность выходить из зоны собственного комфорта, способность меняться и менять свои установки, превращаться из «я» в «мы». Это далеко не всегда легко и приятно делать, тем более – если нет опыта или большого желания. Часто к такому женщина просто оказывается не готовой. Что и вызывает резко негативную реакцию, итогом которой может стать явное или скрытое, но от того не менее сильное желание выйти из отношений и вернуться к «спокойной одинокой жизни».
Список причин, уводящих женщин в «долину одиночества», гораздо более объемный, чем можно себе представить. На их описание может уйти не один месяц. Что важно — эти причины не всегда негативно окрашены. Есть такие, анализируя которые понятно: целесообразнее и лучше оставаться одной, чем стремиться в отношения только ради того, чтобы избежать статуса «свободной» женщины.
И все же, отношения, как для женщин, так и для мужчин – это пространство, внутри которого есть возможность раскрыться во всей своей полноте. Отношения потенциально содержат в себе ресурс для развития отдельного человека и пары в целом. И все, что необходимо – распаковать этот ресурс, внимательно его рассмотреть и позволить себе и другому им воспользоваться.
Что этому способствует? Прежде всего, исследование индивидуальных причин, препятствующих желанию быть вместе с кем-то еще. Это возможно сделать самостоятельно, но гораздо больше шансов результативно проработать тему вынужденного или сознательного одиночества в контакте со специалистом-психологом.
В заключении с уверенностью можно сказать следующее: намерение быть одинокой не берется вдруг и ниоткуда. Ему всегда есть объяснение, найти которое – одна из реальных возможностей выйти из образа «одинокой волчицы» и построить близкие, доверительные отношения с мужчиной, если внутри все-таки чувствуется такое стремление.
Или, возможно, наоборот – принять то, что как минимум сейчас, в этом периоде жизни хочется быть именно одной, и перестать осуждать себя за отсутствие отношений, сравнивая себя с какой-то условной нормой.
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:
«
Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на .
В последнее время можно все чаще встретить одиноких женщин, преуспевающих и не очень. Другие же особы, наоборот, достаточно рано выходят замуж, рожают детей и живут в долгом и счастливом браке. Отчего же зависит выбор женщины? Каковы причины того, что некоторые представительницы слабого пола вынуждены всю жизнь узнавать, как живут одинокие женщины? Каковы плюсы и минусы такого положения, и можно ли самостоятельно все изменить? Попробуем ответить на все эти вопросы по порядку.
С чего все начинается
В молодые годы наверняка каждая дама имела одного или нескольких ухажеров. В этом возрасте проще всего найти достойного избранника, с которым захочется провести всю оставшуюся жизнь, рожать детей и нянчить внуков. В своем большинстве молодые девушки выходят замуж еще в студенческие годы. Именно тогда они находятся в самом своем расцвете. Но не всегда все бывает так легко. Существует несколько причин, по которым одни девушки предпочитают оставаться одинокими и впоследствии жить самостоятельно, тогда как другие же обзаводятся счастливыми семьями. Попробуем разобраться с каждой из них.
Первая причина: неправильная оценка собственной внешности
Нередко причины заключаются в том, что в школьные, а потом и в студенческие годы представительница прекрасного пола имела достаточно непривлекательную внешность. В связи с этим девушка терпела насмешки и подколы своих сверстников. Из-за этого у нее развился так называемый Она уже не могла здраво оценивать свой внешний вид и становилась затюканным гадким утенком. Такая девушка практически никогда не подпускает к себе молодых людей и в будущем имеет все шансы получить статус «одинокая женщина».
Причины одиночества также часто кроются в переоценке своей красоты. В этом случае девушка не подпускает к себе ухажеров из-за того, что они просто ее недостойны. Обычно такая дама высокомерна и грациозна, она просто не замечает поклонников, которые стаей вьются вокруг нее. Постоянно «перебирая» молодых людей, она в итоге остается одна.
Вторая причина: получение неудачного опыта
В этом случае страх одиночества у женщин перекрывает боязнь повторения неудачных отношений. Если однажды мужчина или она сильно разочаровалась в нем, то она просто-напросто опасается повторения ситуации. Из-за этого и предпочитает оставаться в одиночестве, нежели опять страдать.
Одиночество - осознанный шаг
Многие представительницы слабого пола настолько сильны, что самостоятельно выбирают такой путь, так как научиться жить в одиночестве им намного проще, чем искать спутника и доверять ему. За годы и десятилетия такого существования женщина уже не может изменить своих принципов и привычек, поэтому так и остается навсегда одиночкой.
Плюсы одиночества
Как жить в одиночестве женщине и при этом наслаждаться своим положением? Несмотря на жизненные правила, по которым все дамы выходят замуж, рожают детей и ждут появления внуков, жизнь в одиночестве не так уж плоха и скучна, как кажется. Итак, каковы же плюсы подобного состояния?
Свобода
Одинокая женщина всегда предоставлена сама себе. Она может часами заниматься любимым делом, посещать салоны красоты, встречаться с любимыми подругами. Каждый вечер она может придумывать себе новое развлекательное мероприятие и не перед кем не отчитываться.
Также такая представительница прекрасного пола может позволить себе встречу и флирт с любым мужчиной. И никто не вправе ее за это осудить. Дама может пропасть из дома на несколько суток и, вернувшись, она не встретит ни осуждающих взглядов, ни гневных вопросов.
Отсутствие обязательств
Нет желания готовить обед или ужин, мыть посуду или пол? Можно ничего этого не делать. Когда проводить очередную уборку, решает только женщина.
Нет необходимости для кого-то стараться, стирать и гладить. Можно делать все домашние дела тогда, когда захочется. Это является довольно весомым плюсом, по сравнению с замужними женщинами, которым постоянно приходится стоять у плиты, по несколько раз в день готовить различные блюда, стирать, убирать и гладить, собирать детей в школу и делать с ними уроки. У таких «пчелок» на себя совершенно не остается времени.
Минусы одинокой жизни
Несмотря на весомые положительные стороны, такая ситуация имеет и массу минусов. Наверняка и без помощи психолога женщина может выделить для себя эти пункты, но все-таки попробуем в них разобраться подробно.
Дополнительная работа
Если в обычной семье жена делает свою работу, а супруг - мужскую, то как жить в одиночестве женщине? Ответ на этот вопрос прост. Необходимо научиться делать все самой. Женщине, живущей без мужчины, придется самостоятельно забивать гвозди, собирать мебель и чинить протекающий кран.
В этом случае можно дать некоторые советы одиноким женщинам. Например, вызвать сантехника или мастера по сборке и ремонту оборудования. Необходимо быть готовой к тому, что за свою работу они попросят соответствующую оплату.
Ужасное одиночество
Несмотря на то что состоявшаяся бизнесвумен имеет множество друзей и все время находится в компании, приходит время, когда ей хочется побыть с семьей, которой нет. Практически все семейные праздники близкие друзья проводят у себя дома, тогда как одиночке некому составить компанию.
Что же делать с одиночеством?
Довольно многие дамы задают себе этот вопрос. Он имеет лишь два ответа.
- Необходимо найти метод, который подскажет, женщине.
- Смириться со сложившейся ситуацией и изменить к ней отношение.
Женщине необходимо определиться, чего же она хочет от этой жизни - быть всегда одиночкой или завести семью.
Разберемся с каждым из предложенных пунктов.
женщине?
Для того чтобы обрести семью, необходимо начать с собственных перемен. Если вы готовы к тому, что вам ежедневно придется стараться для кого-то, готовить, стирать, убирать и выполнять другую домашнюю работу, если вы согласны расстаться со своей свободой и впредь сообщать избраннику о каждом своем шаге, спрашивать его одобрения для совершения тех или иных действий, тогда этот пункт для вас. Если же вы не готовы к подобным переменам, то можно пропустить эту часть текста и переходить к следующему пункту.
Для начала осмотритесь вокруг. Возможно, тот, кого вы ищите, находится совсем рядом, однако вы из-за своих принципов и привычного образа жизни просто не замечали этого человека. Посмотрите на мир другими глазами. Взгляните на ваших коллег, соседей и просто часто встречающихся вам людей. Возможно, вы быстро найдете то, что нужно именно вам.
Довольно часто страх одиночества у женщин заставляет их бросаться, что называется, «в омут с головой», выбирать первого попавшегося избранника. Возможно, вам стоит поторопиться с выбором, однако оценивайте ситуацию объективно. Разве нужны преуспевающей женщине альфонсы и мужчины с массой отрицательных качеств?
Взвесьте все «за» и «против», только после этого делайте свой выбор. Однако помните, что вам уже не двадцать лет. Отличным вариантом для построения новых отношений станет обращение в брачное агентство. Довольно многие занятые работой женщины поступают именно так. У них нет времени ходить в кафе или гулять по улице в ожидании знакомства.
Одинокая женщина после 40: чем жить?
Если же ваши годы безжалостно бегут вперед, а подходящего избранника на горизонте не наблюдается, то, возможно, идеальным вариантом для вас станет рождение ребенка. Медицина не стоит на месте и сейчас вполне свободно можно родить младенца без участия мужчины.
Не бойтесь того, что придется объяснять посторонним людям ваше новое «интересное положение». Запомните, это ваша жизнь. Люди в нее приходят и уходят, а рожденный ребенок будет с вами всегда.
Как научиться жить одной?
Как жить в одиночестве женщине, если она не желает расставаться со своим статусом? Постарайтесь просто расслабиться и наслаждаться вашим положением. Возможно, вы испытываете нападки ближайших родственников, которые постоянно твердят вам о том, что необходимо завести семью, найти избранника, родить детей. Запомните, что вы никому ничего не должны. Если вы видите именно таким свой жизненный путь, то не чувствуйте себя ущербной или неполноценной. Объясните вашим доброжелателям, что именно такой вариант событий вас полностью устраивает, и вы не желаете ничего менять в своей жизни.
Постоянное давление со стороны друзей и родственников может вызвать появление настоящих комплексов. Тогда уже возникает другой вопрос, который задает одинокая женщина: «Как жить достойно без комплекса?»
Если вы чувствуете, что страхи и неловкость все же появились, вам стоит обратиться к психологу. Именно он разложит, так сказать, все по полочкам и поможет вам справиться с переживаниями. Не бойтесь обращаться к специалисту, так как появившиеся комплексы не пройдут самостоятельно, а продолжающееся на вас воздействие доброжелателей может лишь усугубить ситуацию.
Сделайте выводы
Природой изначально задумано такое развитие событий, когда мужчина находится рядом с женщиной. Вспомните хотя бы Адама и Еву. Ведь даже после изгнания из рая они держались друг друга.
О том, как жить в одиночестве, женщине необходимо задумываться еще в молодом возрасте. Не тяните с созданием семьи и выбором избранника. Безусловно, вас никто не заставляет бросаться на первого встречного. Однако статистика утверждает, что если до тридцати лет дама не обзавелась семьей, то в дальнейшем это сделать становится очень трудно. В этом возрасте все мужчины в своем большинстве уже заняты и имеют семьи.
Если у вас есть какие-то комплексы по поводу своей внешности, то необходимо как можно скорее избавиться от них, иначе вы рискуете навсегда получить статус одиночки.
В большинстве случаев женщины, которые одиноки, говорят, что их все устраивает, хотя на самом деле все далеко не так. Они хотят иметь полноценную семью, мужа и детей. Вот только не знают, как все изменить и перевернуть свою жизнь с головы на ноги.
Заключение
Живите полной жизнью. Только вы можете выбирать свой путь и принимать решения. Если вы хотите навсегда остаться одни - это ваш выбор, и никто не вправе вас принуждать.
Решите для себя, чего именно вы ждете от этой жизни, и расставьте свои приоритеты. Нельзя быть независимой и одновременно иметь семью. Всегда и во все времена человеку приходилось жертвовать чем-то ради чего-то. Сделайте правильный выбор!
Будьте счастливы в комфортном для вас положении со спутником жизни или без него!
