С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.

Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи Даосского Самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или ци, для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов.

Дао - пробуждение света. Книга 1

Космическое сплавление. Сплавление Восьми Сил

Обучаясь у многих известных даосских мастеров, Мантэк Чиа смог собрать по крупицам полученные знания и объединить их в целостный, логически завершенный метод - Космическое Сплавление.

Теория и медитационные практики, содержащиеся в этой книге, объясняются простым языком и сопровождаются множеством рисунков и диаграмм. Сама книга составлена так, чтобы вы могли использовать ее как для своей домашней практики, так и для практики в любом другом месте.

Начальные практики Кань и Ли

Просветление и Рождение Бессмертного Зародыша.

Представленная в книге практика помогает рождению духовного тела, пробуждению той части себя, которая свободна от окружающих обстоятельств и кармической обусловленности.

Рождение духа — это не метафора. Это реальный процесс превращения энергии в тонкое тело. Новорожденный дух созревает в соответствии с вашими энергетическими способностями. Если бы вы должны были умереть, то энергия, собранная в духовном теле, не рассеялась бы просто так.

Начальные практики ведут к первым шагам преодоления реинкарнации.

Высочайшие Практики Кань и Ли

Собирание Космического Света.

Эта книга содержит инструкции медитаций конечных Кань и Ли, Величайших Кань и Ли.

Суть наивысших практик Кань и Ли - установка котла в сердечном центре и последующая очистка Души и Духа. Именно в сердечном центре проводятся наивысшие практики Кань и Ли. Центральная формула - это соединение энергий в сердечном центре, включая макро- и микрокосмическую энергетику.

Исцеление космосом 2

В наше время, когда большая часть человечества тратит почти всю свою жизненную силу исключительно на биосоциальное выживание, насущной проблемой становится овладение новыми источниками энергии, в том числе космическими.

Предлагаемая в новой книге известного даосского мастера Мантэка Чиа система тренинга поможет вам, подключившись к целительным энергиям Вселенной, найти путь к своему собственному внутреннему Истоку. Эти древнекитайские практики цигун и медитации тесно связаны с даосской космологией и астрологией - учениями об устройстве Вселенной и о влиянии ее на жизнь и судьбу человека.

Медитация всемирной связи

В процессе непосредственного присоединения к Источнику, Космосу, Изначальной творческой силе, человек обретает независимость. Благодаря этому процессу мы можем добиться внутреннего спокойствия и счастья. Любой человек может развить в себе способность исцелять не только себя, но и других.

Естественно, первый шаг на пути к достижению этой цели - достижение внутреннего покоя и счастья. Поэтому, я разработал эту медитацию, которая становится особенно глубокой, когда ее действие усиливают тысячи других медитирующих, объединившись в Круге сознания и осознания. Это и есть Всемирная связь Вселенского Целительного Дао.

Секреты Даодэ-Цзина

Существовало ли когда-нибудь на земле что-либо более заветное и желанное для людей, чем обретение физического и духовного бессмертия? А ведь древние писания определенно свидетельствуют о мудрецах-долгожителях, умевших успокаивать свой ум, исцелять тело и владеть собственным эго.

Сегодня всемирно признанные мастера и целители Мантэк Чиа и Дао Хуань представляют западному читателю живую и современную даосскую философию физического и духовного бессмертия - целостный комплекс идей и практических упражнений, который стоит проработать, даже если вы пока не "планируете" достичь его конечной цели…

Внутренняя Улыбка

Внутренняя Улыбка - это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся - и внезапно вы почувствовали себя лучше.

Даньтянь цигун - пустая сила, энергия промежности и второй мозг

Даньтянь-цигун - одна из даосских практик цигун, которая используется для развития Даньтяня и силы промежности. Нам необходима энергия Ци и ее давление в Даньтяне как основа для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как Цигун "Железная Рубашка", Тайзци-цигун и медитации.

Дао - пробуждение света. Книга 2

Книга `Дао - пробуждение света` представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства.

Китайский Мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэниван Чиа стали первыми представителями этой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение из первых рук ее эзотерической практики и теории.

Даосские секреты любви - Сексуальные секреты, которые следует знать каждому мужчине

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно повысить качество - и количество - любовных игр.

Для этого предлагается простая, доступная и удивительно эффективная техника, которую вы можете начать практиковать сегодня же.

Для женщин, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам.

Еще лучше читать эту книгу вдвоем, вдвоем постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей и не подозревает, кроме того, люди, владеющие даосской техникой Сексуального Кунфу, сохраняют повышенную жизнеспособность и увеличивают продолжительность жизни.

Даосские секреты совершенствования женской сексуальной энергии

Железная рубашка

"Я намерен написать серию книг, которая отразила бы миросозерцание даосских мастеров в целом. Таким образом, каждая из моих работ раскрывает определенные стороны даосского учения и соответствующие аспекты практики.

Каждая книга посвящена какой-то из даосских систем самосовершенствования человеческого существа. И если Вы пожелаете. Вы можете ограничиться практикой только того, что описано в данной конкретной книге. Однако мне кажется, что не следует забывать: все даосские системы самосовершенствования являются гранями одного и того же драгоценного кристалла единой традиции даосской Йоги, все они издревле практиковались в совокупности.

Поэтому целесообразнее всего интегрировать материал, изложенный в каждой из моих книг, в общий поток практики. Это сделает Вашу тренировку гармоничной и всесторонней, позволит Вам наиболее полно совместить физический, энергетический, психотехнический и духовный ее аспекты, что, конечно же, не замедлит сказаться на ее эффективности и результате."

Нейгун - искусство омоложения организма

«Нейгун - искусство омоложения организма» - еще одна работа Мантэка Чиа, книги которого с таким теплом и энтузиазмом были приняты в Америке, Европе и наконец, после их появления на русском языке, у нас.

Китайский мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэниван Чиа стали первыми представителями новой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение ее до сих пор секретные теории и практики из первых рук.

В этой книге представлены некоторые практические аспекты психоэнергетического тренинга, позволяющие по-новому взглянуть на невероятные возможности тела и разума.

Пробуждение целительной энергии дао

Эта книга представляет собой практическое руководство по овладению самыми нижними уровнями единой "Системы Целительного Дао", разработанной Учителем "практического даосизма" на основе синтеза многих учений Восточной и Юго-Восточной Азии.

На более высоких уровнях этой системы учащиеся совершенствуют свои целительные способности, которые можно направлять как внутрь себя, так и на других, овладевают навыками управления внутренними энергиями, достигают различных "уровней просветления".

Сверхвозможности мужчины, доступные каждому

Книга «Сверхвозможности мужчины, доступные каждому» стоит несколько особняком по сравнению с остальными книгами серии «Даосские секреты».

Авторы, воодушевленные успехом (в том числе и в нашей стране) двух основных книг этой серии «Совершенствование мужской сексуальной энергии» и «Совершенствование женской сексуальной энергии» и накопившие большой теоретический и практический опыт за годы работы в сети учебно-тренировочных центров Системы целительного Дао, созданной одним из авторов, пришли к выводу, что многие излагаемые ими идеи и методы могли бы существенно лучше восприниматься большинством людей, если бы они не были усложнены некоторыми философскими и эзотерическими идеями даосизма.

В связи с этим книга выгодно отличается от ее вышеупомянутых предшественников: во-первых, она проще и доступнее для большинства читателей; во-вторых, она охватывает более широкий круг практических проблем; и в третьих, описываемые в ней практики могут привести к более высоким, специфически сексуальным, уровням совершенства, удовольствия и удовлетворения.

Сексуальная рефлексология. Дао любви и секса

Методы, представленные в данной книге, основаны на информации, изложенной в первыхчетырех книгах Мастера Чиа о целительной энергии любви: «Даосские секреты любви»,«Исцеляющая любовь», «Совершенствование мужской сексуальной энергии»и «Даосские секреты любви для двоих».

В этой книге Мастер Чиа и В. Ю. Вэй разъясняют суть сексуальной рефлексологии, используясвои знания об акупунктурных точках и об искусстве массажа ступни. Они перенесли этизнания в сферу внутренних энергетических каналов и в область сексуальностии сопереживания, чтобы сделать свою методику максимально понятной и доступной.

Совершенствование женской сексуальной энергии

Основой всей даосской йоги является работа с сексуальной энергией. Даосы научились мастерски подчинять себе этого «крылатого дракона». Ведь сексуальная энергия - самая мощная и самая доступная сила организма. Если человек меняет даже немногое в этой сфере, то он ощущает резкое улучшение здоровья, самочувствия, восприятия мира, творческих возможностей, отношений с другими людьми.

Перед вами - глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина.

Оно не только поможет вам понять особенности собственной, единственной в своем роде женской природы и полностью раскрыть свой потенциал, но и научит больше радоваться собственному телу, одновременно улучшая свое здоровье.

Тайцзи-цигун I

Форма «Тринадцать Движений».

Книга расскажет вам о системе боевой и духовной подготовки формы «Тринадцать движений», древней даосской практики.

Содержит подготовительные, основные и заключительные движения, которые наглядно разъясняются многочисленными иллюстрациями. Содержит иллюстрации.

Трансформация стресса в жизненную энергию

С точки зрения даосизма, гармония и уравновешенность чрезвычайно важны для здоровья. Тело рассматривается как целое; поэтому ушиб или повреждение органа, железы или системы ослабляет организм в целом. Тело является также саморегулирующейся системой и способно само приходить в состояние равновесия, если только представится возможность.

Мантэк ЧИА, Дуглас АБРАМС

ДАОССКИЕ СЕКРЕТЫ ЛЮБВИ КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ КАЖДОМУ МУЖЧИНЕ

ВВЕДЕНИЕ

Уже более трех тысяч лет назад китайцы знали, что мужчина может испытывать многократные оргазмы, задерживая эякуляцию или даже вовсе не допуская ее. Это возможно потому, что оргазм и эякуляция – два различных физиологических процесса, хотя на Западе они длительное время отождествлялись. Пусть не столь точно, как это делают современные ученые, но столь же детально древние китайцы описывали свои сексуальные открытия для будущих поколений сексуальных и духовных искателей.

И только в 1940-х годах пионерские работы на эту тему опубликовал Альфред Кинси. С тех пор прошло полвека, его открытия подтверждены в лабораториях, – и все же большинство мужчин ничего не знают о своей способности к множественным оргазмам. Без этого знания и без простой технической подготовки мужчина не способен уловить различие между нарастанием оргазма и спазмом эякуляции.

Мужская сексуальность в западных представлениях по-прежнему сосредоточена на ошибочной цели – эякуляции, а не на оргазмической стороне любовного акта.

В этой книге мы обучаем мужчину отделять в своем теле оргазм от эякуляции; это позволит ему преобразовать кратковременное удовлетворение в длительную серию оргазмов, в которых участвует все тело. Один мужчина, овладевший техникой многократных оргазмов, описывает это так:

«При обычной, нормальной эякуляции мое удовольствие быстро проходит. Совсем другое дело при многократных оргазмах. Возникающее в них наслаждение остается со мной весь день; мне кажется, что у него нет финального всплеска. Эта практика является дополнительным источником энергии, и я просто никогда не устаю. Сейчас я могу позволить себе столько сексуальных развлечений, сколько захочу; я управляю ими, а не они мной. Чего еще может пожелать мужчина?»

"У меня было три любовницы за эти три месяца, и все три признавали, что я у них самый лучший. Да, буквально, лежа со мной в постели, каждая говорила: «Мне никогда еще не было так хорошо».

Женщины, которые прочтут эту книгу, узнают о мужской сексуальности такие секреты, которых не знают не только женщины, но даже и большинство мужчин. Еще лучше читать книгу вдвоем и вдвоем постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей не подозревает. Вот как об этом говорит женщина, муж которой научился многократным оргазмам:

«Нам с ним всегда было хорошо, но теперь наша физическая близость стала несравненно богаче, мы нашли равновесие, в котором каждый испытывает многократные волны оргазма. Но эти оргазмы – только начало глубоких перемен, наступивших в нашей жизни: наша любовь стала глубже, мы по-настоящему близки».

Факт, что у мужчины может быть много оргазмов, для большинства из нас является настолько неожиданным, что не каждый может в него поверить. В связи с этим уместно вспомнить, что не прошло еще и сорока лет с тех пор, как были «узаконены» и признаны нормальным явлением многократные оргазмы у женщин. Еще более удивительно то, что произошло с женщинами, когда они узнали, что это возможно: если в 50-е годы, когда Кинси изучал женскую сексуальность, всего 14% женщин испытывали многократные оргазмы, то сейчас таких женщин более 50%!3 По данным сексологов Уильяма Хартмана и Мэрилин Фитиан, 12% мужчин, которых они обследовали в 80-х годах, были полиоргазмиками. Когда мужчины узнают, что многократные оргазмы им доступны, и получают некоторые простые инструкции, они тоже становятся полиоргазмиками, и число их неуклонно увеличивается.

Мы основываемся сегодня в равной мере на древней даосской практике и на последних научных результатах, когда рассказываем вам, как отделить оргазм от эякуляции, как испытывать многократные оргазмы и как улучшить общее состояние вашего здоровья.

Первоначально, около 500 лет до н. э., в Древнем Китае существовала группа ученых-даосов, которые чрезвычайно серьезно интересовались вопросами здоровья и духовности. Хотя многие из сексуальных приемов были разработаны еще тогда, они ничуть не потеряли своей эффективности и сегодня, С тех пор как приемы, описанные в этой книге, стали известны у нас на Западе (около 50 лет тому назад), здесь произошла тихая революция, захватившая обычных мужчин, которые стали эти приемы испытывать – и убедились, что они работают. Мы, однако, считаем, что единственным серьезным доказательством для вас будет ваше собственное тело. Мы надеемся, что вы примете – или отвергнете – изложенную в этой книге информацию, основываясь только на вашем собственном опыте.

Многократные оргазмы не являются привилегией подростков, редкостных счастливчиков постарше, да религиозных адептов. Тридцатипятилетний торговец компьютерным оборудованием, обычный, по его собственному выражению, «задолбанный и циничный горожанин», решил однажды вечером испробовать упражнения, которые описаны в нашей книге, – и испытал шесть оргазмов подряд: «Они следовали один за другим и становились все мощнее. Ничего подобного я прежде не испытывал. Но самое удивительное – я очень много работал в тот день и чувствовал – заболеваю. А на следующее утро просыпаюсь здоровым и энергичным как никогда!» Согласно даосской теории сексуальности, многократные оргазмы без эякуляции помогают мужчинам достичь оптимального телесного здоровья и даже – хотите верьте, хотите нет – продлить свою жизнь.

Даосская сексология, именуемая также Сексуальным Кунфу (это означает буквально «сексуальная практика»), начиналась как ветвь китайской медицины. Древние даосы были сами себе врачами и уделяли одинаково серьезное внимание и общему физическому благополучию тела, и сексуальному удовлетворению. Сексуальное Кунфу повышает жизнеспособность и продолжительность жизни мужчин, поскольку устраняет усталость и истощение, наступающие после эякуляции, и, в буквальном смысле, не дает им исходить семенем.

В главе 1 мы излагаем восточные и западные доказательства наличия и естественного характера многократных оргазмов у мужчин. Здесь же обсуждаются новейшие научные результаты, совпадающие с древними даосскими положениями о важности оргазмов без эякуляции. Рассказывая об этих удивительных исследованиях, Нью-Йорк Таймс заключает: «Выработка спермы оказывается куда более трудным процессом, чем предполагали ученые; она требует расхода ресурсов, которые могли бы обеспечить мужчине более продолжительную жизнь».

Теория без практики, однако, бесполезна. Поэтому главы 2 и 3 посвящены вашим индивидуальным упражнениям, которые помогут вам развить способность к многократным оргазмам независимо от наличия у вас партнера. Многие мужчины начинают практиковать такие оргазмы уже через одну-две недели; большинство овладевает техникой в совершенстве в течение трех-шести месяцев.

В главах 4 и 5 вы найдете описание практики вдвоем; разделяя Сексуальное Кунфу с вашей возлюбленной, вы доставите ей удовольствие, о возможности которого она и не подозревала.

Глава 7 адресована мужчинам-гомосексуалистам; в ней описаны специфические приемы, которые им необходимо изучить, чтобы обеспечить себе приятную и здоровую сексуальную жизнь.

Глава 8 посвящена таким мужским проблемам, как преждевременная эякуляция, импотенция и бесплодие. Даосская школа совершенно иначе, чем западная, трактует эти проблемы и способы их решения.

В последней, 9-й главе содержатся рекомендации относительно того, как мужчинам и женщинам сохранить экстатическую сексуальную близость на протяжении всей жизни. Она начинает разделом для мужчин среднего и пожилого возраста, у которых обычно наблюдается спад сексуального аппетита и потенции.

Мы приводим результаты исследований многократного оргазма, которые противоречат бытующему мнению, что пик мужской сексуальности приходится якобы на юные годы, а дальше следует постепенный спад. Даосы всегда знали, что если мужчина понимает истинную природу своей сексуальности, то она только укрепляется с возрастом. В этой главе есть также раздел о том, как помочь нашим сыновьям начать здоровую и радостную сексуальную жизнь. Как жаль, что этого не знали наши отцы…

Первые в мире, притом самые полные и подробные, учебники по сексу были изданы в Китае. Наша книга продолжает эту древнюю традицию прямой практической помощи мужчинам и их возлюбленным в проблеме трансформации сексуальности. Хотя даосизм не разделяет сексуальность и духовность, мы понимаем, что некоторых читателей интересуют исключительно практические рекомендации, тогда как другие желают узнать больше о священной стороне своей сексуальности. Начиная с элементарной техники, необходимой каждому читателю, который желает овладеть множественным оргазмом, мы постепенно будем вводить более тонкие упражнения для тех, кто желает улучшить общее состояние здоровья и обогатить свою духовность.

Следует подчеркнуть, что эта книга не является изложением даосизма как философии или религии. (Один из авторов, Мантэк Чиа, уже написал более десяти книг, в которых очень подробно представлены практические учебные дисциплины этой древней традиции; на их основе он разработал единую и всеобъемлющую программу здоровья, именуемую Исцеляющим Дао.) В настоящей книге мы предлагаем практический комплекс даосских приемов, подтвержденных современной наукой, для тех читателей, которые ищут не новой религиозной системы, а более глубокого овладения собственной сексуальностью.

Мы надеемся также, что эта книга послужит толчком для новых научных поисков; пусть они подтвердят или усовершенствуют предложенную здесь теорию и практику. Мы верим, что времена секретности и культурного шовинизма миновали. Восток и Запад могут объединить свои знания и помочь всем ныне живущим любящим обрести сексуальную полноту вместо всеобщих плотских заблуждений.

Глава 1. Доказательство находится в ваших брюках

Вполне возможно, что вы уже испытывали многократный оргазм. Как ни странно это звучит, но многие мужчины были полиоргазмиками в отроческом возрасте, еще до того, как у них начались эякуляции.

Исследования Кинси показывают, что более половины мальчишек в позднем отрочестве способны вызвать у себя второй оргазм и почти треть – пятый и более оргазмов один за другим. Это привело Кинси к заключению, что «кульминация без эякуляции вполне возможна».

Но многократные оргазмы вовсе не ограничены рамками отрочества. Кинси продолжает: «Эта способность у некоторых мужчин сохраняется и в дальнейшем, иногда до тридцати или сорока лет и даже старше». Доктор Герант Качадурян в «Основах человеческой сексуальности» пишет: «Некоторые мужчины способны удержать семя при оргазмических сокращениях; иными словами, они испытывают оргазмы без эякуляций. Такие оргазмы, по всей видимости, не имеют рефракторного периода [спада эрекции], что позволяет этим мужчинам испытывать последовательные многократные оргазмы, подобно женщинам».

Почему же большинство мужчин теряют способность к многократным оргазмам? Возможно, потому, что у многих впечатление от процесса эякуляции настолько сильное, что она заслоняет собой ощущения собственно оргазма, и, как следствие, мужчины перестают различать эти два разных процесса. Вот как описывает свою первую эякуляцию один мужчина, научившийся испытывать многократный оргазм: «Я и сейчас отчетливо помню, как это было. Оргазм происходил как обычно, но вдруг из меня брызнула белая струя. Я подумал, что умираю. Я поклялся перед Богом, что никогда больше не буду мастурбировать, – клятва, конечно, продержалась лишь один день». Так как оргазм и эякуляция происходят в пределах нескольких секунд, то их легко спутать. Для того чтобы овладеть практикой многократных оргазмов, вы должны научиться (или, возможно, вспомнить), как разделять различные ощущения при возбуждении и входить в оргазм, не переступая порога эякуляции. Бели вы поймете, что оргазм и эякуляция – разные процессы, то вам легче будет различать их и в собственном теле.

Энцефалограммы и рефлексы

Оргазм – одно из самых сильных и сладостных человеческих переживаний, и если у вас когда-либо был оргазм – а он бывает почти у всех мужчин, – то нет нужды давать ему определение. Не все оргазмы, однако, похожи друг на друга. Они слегка различаются у различных людей и даже у одного человека в различное время. Тем не менее существует некоторые общие черты у всех мужских оргазмов: это ритмичные движения тела, усиление сердечной деятельности, мышечное напряжение и затем быстрый спад напряжения, включая мышечные сокращения в тазовой области. Все это сопровождается приятными ощущениями. Отмечая, что «оргазм – наименее понятный из всех сексуальных процессов», тринадцатое издание «Общей урологии» Смита сообщает далее, что оргазм включает в себя «непроизвольные ритмические сокращения анального сфинктера, гипервентиляцию [учащенное дыхание], тахикардию [учащенное сердцебиение] и повышение кровяного давления».

В этих определениях учитываются изменения, происходящие во всем теле. Однако длительное время оргазм считался чисто генитальным процессом; многие мужчины так думают и сегодня. Вильгельм Райх, первый на Западе, в своей противоречивой книге «Функция оргазма» заявил, что в оргазм вовлекается все тело, а не только гениталии. На Востоке же даосам давно известно, что оргазм может испытывать все тело, и они разработали специальные приемы для расширения оргаистического наслаждения.

Сейчас многие ученые-сексологи считают, что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга, чем мускулатуры. Энцефалографические исследования обнаруживают, что первые признаки оргазма могут появляться в мозгу. То, что оргазм может наступить во сне, без какого-либо телесного контакта, по-видимому подтверждает эту теорию. То же самое можно сказать об опытах невролога Роберта Дж. Хита: электростимуляция некоторых участков мозга вызывает такое же сексуальное наслаждение, как и физическая стимуляция.

Многие сексопатологи любят повторять, что секс размещается в мозгу. В этом афоризме есть доля истины – особенно в отношении оргазма.

В отличие от оргазма, который является кульминацией эмоционального и физического переживания, эякуляция – это просто рефлекс в основании позвоночника, завершающийся выделением семени. Майкл Уинн, старший преподаватель Исцеляющего Дао и соавтор книги «Даосские секреты любви: как культивировать мужскую сексуальную энергию» пишет: «Многие мужчины фыркают при одном лишь упоминании об оргазме без эякуляции, потому что они давно, десятилетиями, практикуют эякуляторный секс. Поэтому в первую очередь необходимо развенчать эякуляцию, которая не представляет собой ничего большего, чем простой непроизвольный мускульный спазм».

Практикуясь, вы научитесь испытывать кульминацию оргазма, не допуская включения спускового механизма эякуляции. В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем, как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все тело. Но сначала давайте убедимся, что мужчины, точно так же, как и женщины, могут испытывать многократные оргазмы.

Испытайте это

Кажется, наиболее обстоятельные лабораторные исследования мужского многократного оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан. В испытаниях участвовало тридцать три мужчины, которые заявили, что владеют техникой мультиоргазма, то есть способны испытывать два или больше оргазмов без ослабления эрекции.

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений в ходе половых актов, совершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях, как наиболее четкий показатель оргазмов. Обычная частота сердечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту; во время оргазма она почти удваивается, достигая 120 ударов. После оргазма сердце возвращается к своему исходному режиму (см: рис 1).

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля непроизвольные сжатия ануса), которые возникают при максимальной частоте сердцебиения.

Результаты оказались поразительными: графики возбуждения у этих мужчин не отличались от графиков при многократных оргазмах у женщин.

Мужская и женская сексуальность, судя по всему, значительно меньше различаются между собой, чем принято думать. Это вполне логично и с точки зрения органического развития, поскольку и мужские, и женские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани. В своей знаменитой книге «Зона G и другие новейшие открытия в сексологии человека» Элис Лейдас, Беверли Уиппл и Джон Перри доказывают, что мужская и женская сексуальность почти идентичны. Кроме своего нашумевшего открытия зоны G у женщин (мы будем обсуждать его в главе 4), они выдвинули предположение о возможности таких же многократных оргазмов у мужчин, как и у женщин.

В исследованиях Хартмана и Фитиан среднее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков составляло четыре. Некоторые мужчины испытывали два оргазма, зато у одного из них было целых шестнадцать! В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до девяти оргазмов за один раз.

Здесь уместно напомнить, что даосские представления о сексуальности сосредоточены не на подсчете «разов» и других количественных параметрах, а на культуре наслаждения. Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма, а можете – от трех. Или шестнадцати. Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того, как вы будете постигать наслаждение всем телом, осознавать глубину слияния с возлюбленной". Каждая личность и каждый сексуальный опыт неповторимы, и «правильное» количество оргазмов должно зависеть от вашего и ее желания в данный момент времени. Когда вы освоите многократный оргазм, вам больше не придется беспокоиться о том, как долго вы сможете продержаться и сколько оргазмов требуется партнерше; вы оба всегда будете иметь их столько, сколько вам захочется.

Маленькая смерть

Будучи врачами, даосские учителя всегда рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом. Они практиковали Сексуальное Кунфу, потому что убедились, что эякуляция истощает мужскую энергию. Вероятно, вы тоже замечали потерю энергии и общее чувство усталости после эякуляции. Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоциональным потребностям партнерши, ваше тело настойчиво требует сна. Как сказал один полиоргазмик: «Если уж я эякулировал, то подушка становится привлекательнее, чем подружка».

Образ неудовлетворенной женщины, на которой дергается, эякулирует, кряхтит и затихает горе-любовник, настолько популярен, что стал излюбленным объектом шуточек; вместе с тем, опустошение, которое испытывает мужчина после эякуляции, такое же древнее, как и первый стон соития. Бэн-Цзе, сексуальный советник знаменитого Желтого Императора, поучал около пяти тысяч лет назад:

«После эякуляции мужчина утомлен, в ушах у него шумит, глаза закрываются, его тянет на сон. Жажда мучает его, руки и ноги слабеют и не слушаются его. Во время эякуляции он испытывает короткое удовольствие, но затем расплачивается за него часами усталости».

Народная мудрость Запада не отличается от восточной в вопросах сохранения сексуальной энергии. Спортсмены давно знают о слабости и сонливости после эякуляции и перед «большой игрой» воздерживаются от сексуальной активности. Расслабляющее действие секса на качество своей работы ощущают люди искусства. Известный джазовый музыкант Майлз Дзвис дал однажды такое интервью журналу «Плейбой»:

Дэвис. Нельзя кончить, а затем драться или играть. Нельзя этого делать. Если уж мне так хочется, то я кончаю. Но если я кончил, то уже не играю.

Плейбой: Поясните это для непрофессионалов.

Дэвис: Да спросите хотя бы Мухаммеда Али. Если он кончит, то и двух минут боя не выдержит. Да чего там, он даже меня не положит.

Плейбой: Вы бы вышли на бой с Али при таких условиях? Чтобы доказать вашу правоту?

Дэвис: Черт возьми, я бы согласился! Только пусть он сначала потрахается, иначе я не буду драться. Вы понимаете, на это самое дело уходит вся энергия. Я серьезно говорю, там выкладываешься весь! И если ты собираешься лезть на бабу перед делом, то что же ты будешь делать, когда придет момент бить в яблочко?

Сказано, конечно, не очень изящно, зато без обиняков. Один из величайших тромбонистов мира, Дэвис хорошо знал, насколько эякуляция снижает жизненную энергию и обессиливает творчество. К сожалению, он, как и большинство мужчин, понятия не имел о том, что можно вволю заниматься сексом и даже испытывать оргазмы перед любым «делом», – если только не допускать эякуляции. Возможно, он даже лучше «бил бы в яблочко».

Влияние эякуляции более ощутимо для профессиональных музыкантов или рекордсменов, но его время от времени испытывают все мужчины. Один полиоргазмик высказался так: «Если у меня происходит эякуляция, я всегда ощущаю это утром. Я еле ноги волоку и к обеду уже устаю. Если же я испытываю много оргазмов без эякуляции, то чувствую себя бодрым и быстрее высыпаюсь».

Другой мужчина, выздоравливая после длительной болезни, рассказывал: «У меня всегда было сильное сексуальное желание, и поэтому эякуляции происходили часто, обычно один-два раза ежедневно. И с каждой эякуляцией я чувствовал себя все хуже и хуже, потому что терял массу энергии». Многие мужчины, особенно молодые, могут вначале не замечать этих потерь, пока их эякуляции не совпадут с периодом болезни или тяжелой работы.

Мы, западные люди, считаем, что эякуляция – необходимая кульминация мужского возбуждения и завершение любовной ласки. В Китае, однако, врачи давным-давно считали lе petit mort (фр. «маленькая смерть»), т. е. эякуляцию, коварным спутником мужского наслаждения, который разрушает жизненную силу, но от которого можно и нужно избавиться.

Донжуаны, монахи и полиоргазмические черви

На первой странице Нью-Йорк Таймс от 3 декабря 1992 года сообщается о поразительном научном исследовании, явно подтверждающем древнюю даосскую догадку о той тяжелой дани, которую платит мужской организм за производство спермы. «Когда я начинал этот эксперимент, я совершенно не ожидал ничего подобного, – признался Уэйн Ван Вурис из Аризонского университета. – Результаты оказались настолько ошеломляющими, что я повторял работу четыре раза, чтобы убедиться, что нет ошибки. Главный вывод: наши предвзятые представления [о мужской сексуальности] почти все несостоятельны».

Доктор Ван Вурис изучал нематод – простых, но весьма показательных червей. Вы вправе спросить: «Что общего между червями и моей сексуальностью?» Дело в том, что это не обычные земляные черви. «Гены и биохимические процессы у нематод, – объясняет доктор Филип Андерсон из Висконсинского университета, – такие же, как у человека и других млекопитающих». Поэтому нематоды часто используются в научных исследованиях вместо человеческого объекта.

Ван Вурис испытывал три группы червей-самцов. Черви первой группы имели возможность свободно и постоянно совокупляться, что требовало повышенного производства спермы. В среднем эти донжуаны жили по 8,1 дня (нематоды вообще живут недолго). Черви второй группы вовсе были лишены возможности совокупляться; эти монахи жили в среднем 11.1 дня. Но самой удивительной оказалась третья группа – полиоргазмические черви: им не нужно было постоянно продуцировать сперму, но совокупляться они могли свободно, как и в первой группе; эти черви жили почти 14 дней – более чем в 1,5 раза дольше, чем те черви, которым приходилось постоянно продуцировать сперму!

Таймс пишет в заключение: «Эта новая работа показывает, что беспрерывное продуцирование спермы является бременем для мужского организма и, возможно, требует выработки сложных энзимов и биохимических процессов с образованием вредных метаболических продуктов». Дальше Таймс позволяет себе сделать еще более смелое предположение: «Различие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше), может быть, как раз и связано с производством спермы». Существуют и другие теории, объясняющие разницу в ожидаемой продолжительности жизни между мужчинами и женщинами – например, за счет различий в образе жизни или в составе гормонов. Нельзя сказать с уверенностью, действительно ли сокращает выработка спермы вашу жизнь, но ваши силы она истощает несомненно.

Более двух тысяч лет тому назад, задолго до экспериментов на нематодах, даосы раскрыли значение эякуляции в «Трактате о Высшем Дао в Поднебесной»: "Если мужчина имел сношение и не излил свое семя, его жизненная сущность окрепнет. Если он сделает это дважды, его слух и зрение прояснятся. Если трижды – его физическая болезнь исчезнет. В четвертый раз он почувствует внутренний покой. После пятого раза кровь потечет в его жилах с новой силою. После шестого раза его гениталии обретут новое совершенство.

После седьмого раза его бедра и ягодицы станут твердыми. После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем. Девятый раз продлит ему жизнь". Старинные тексты нередко преувеличивают для убедительности; вряд ли перечисленные блага придут в указанной выше последовательности или в точно назначенное время. Очевидно, однако, что даосы давно знали, насколько важно сохранять семя.

Потомство и удовольствие

Простая арифметика продуцирования спермы помогает понять причины того, что эякуляция ложится тяжким бременем на ваше тело. Средняя эякуляция дает от 50 до 250 миллионов семенных клеток. (Теоретически, одной хорошей эякуляции достаточно, чтобы населить еще одни Соединенные Штаты!) Каждая из этих клеток готова создать половину нового человеческого существа. Любая фабрика, производящая от 50 до 500 миллионов изделий, нуждается в сырье; в данном случает сырьевым материалом являетесь вы сами. Ваше тело ежедневно производит огромное количество семени, но это не значит, что ценность спермы невелика. В соответствии с Дао, если вашему телу не нужно будет восполнять потери спермы, то оно сможет использовать высвобожденную энергию для физического и духовного укрепления. Даосская практика как раз и использует эту энергию для улучшения здоровья, творческих способностей и для духовного развития.

Каждый раз, когда у вас происходит эякуляция, ваше тело предполагает, что оно участвует в создании новой жизни. Согласно Дао, все органы и железы вашего тела отдают свою наилучшую энергию, которая называется оргазмической энергией. У многих видов живых существ тело начинает разрушаться, как только эта энергия отдана и семя выпущено. Лосось, например, гибнет вскоре после нереста. Те, кто увлекается цветоводством, знают, что растения гибнут или засыпают после того, как созрели их семена. Если растениям не давать вынашивать семена, то они живут дольше, чем обычно. К счастью для нас, мы не умираем после эякуляции. Но даосы знают, что мы являемся частью Природы и что нам следует понимать законы Природы.

Согласно «Сексуальному поведению самца человека» (обычно эту работу называют «Докладом Кинси»), средний мужчина переживает в своей жизни около пяти тысяч эякуляций; У некоторых мужчин эта цифра во много раз выше. На протяжении всей своей сексуальной жизни, включая время, проведенные в запертой ванной, средний мужчина изливает около триллиона семенных клеток. Если некоторые из эякуляций совершаются с партнершей, то можно предположить, что у него неплохие шансы запечатлеться в генетическом фонде. Но большей частью, когда мы занимаемся любовью не ради потомства, а ради удовольствия, нас ничто не заставляет изливать свою сперму и истощать свои силы. Итак, если вы занимаетесь любовью только тогда, когда хотите зачать ребенка, то вам незачем практиковать Сексуальное Кунфу. Если же вы желаете вести здоровую сексуальную жизнь и испытывать много оргазмов – тогда продолжим чтение.

С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.

Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи Даосского Самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или ци, для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов.

Дао - пробуждение света. Книга 1

Космическое сплавление. Сплавление Восьми Сил

Обучаясь у многих известных даосских мастеров, Мантэк Чиа смог собрать по крупицам полученные знания и объединить их в целостный, логически завершенный метод - Космическое Сплавление.

Теория и медитационные практики, содержащиеся в этой книге, объясняются простым языком и сопровождаются множеством рисунков и диаграмм. Сама книга составлена так, чтобы вы могли использовать ее как для своей домашней практики, так и для практики в любом другом месте.

Начальные практики Кань и Ли

Просветление и Рождение Бессмертного Зародыша.

Представленная в книге практика помогает рождению духовного тела, пробуждению той части себя, которая свободна от окружающих обстоятельств и кармической обусловленности.

Рождение духа — это не метафора. Это реальный процесс превращения энергии в тонкое тело. Новорожденный дух созревает в соответствии с вашими энергетическими способностями. Если бы вы должны были умереть, то энергия, собранная в духовном теле, не рассеялась бы просто так.

Начальные практики ведут к первым шагам преодоления реинкарнации.

Высочайшие Практики Кань и Ли

Собирание Космического Света.

Эта книга содержит инструкции медитаций конечных Кань и Ли, Величайших Кань и Ли.

Суть наивысших практик Кань и Ли - установка котла в сердечном центре и последующая очистка Души и Духа. Именно в сердечном центре проводятся наивысшие практики Кань и Ли. Центральная формула - это соединение энергий в сердечном центре, включая макро- и микрокосмическую энергетику.

Исцеление космосом 2

В наше время, когда большая часть человечества тратит почти всю свою жизненную силу исключительно на биосоциальное выживание, насущной проблемой становится овладение новыми источниками энергии, в том числе космическими.

Предлагаемая в новой книге известного даосского мастера Мантэка Чиа система тренинга поможет вам, подключившись к целительным энергиям Вселенной, найти путь к своему собственному внутреннему Истоку. Эти древнекитайские практики цигун и медитации тесно связаны с даосской космологией и астрологией - учениями об устройстве Вселенной и о влиянии ее на жизнь и судьбу человека.

Медитация всемирной связи

В процессе непосредственного присоединения к Источнику, Космосу, Изначальной творческой силе, человек обретает независимость. Благодаря этому процессу мы можем добиться внутреннего спокойствия и счастья. Любой человек может развить в себе способность исцелять не только себя, но и других.

Естественно, первый шаг на пути к достижению этой цели - достижение внутреннего покоя и счастья. Поэтому, я разработал эту медитацию, которая становится особенно глубокой, когда ее действие усиливают тысячи других медитирующих, объединившись в Круге сознания и осознания. Это и есть Всемирная связь Вселенского Целительного Дао.

Секреты Даодэ-Цзина

Существовало ли когда-нибудь на земле что-либо более заветное и желанное для людей, чем обретение физического и духовного бессмертия? А ведь древние писания определенно свидетельствуют о мудрецах-долгожителях, умевших успокаивать свой ум, исцелять тело и владеть собственным эго.

Сегодня всемирно признанные мастера и целители Мантэк Чиа и Дао Хуань представляют западному читателю живую и современную даосскую философию физического и духовного бессмертия - целостный комплекс идей и практических упражнений, который стоит проработать, даже если вы пока не "планируете" достичь его конечной цели…

Внутренняя Улыбка

Внутренняя Улыбка - это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся - и внезапно вы почувствовали себя лучше.

Даньтянь цигун - пустая сила, энергия промежности и второй мозг

Даньтянь-цигун - одна из даосских практик цигун, которая используется для развития Даньтяня и силы промежности. Нам необходима энергия Ци и ее давление в Даньтяне как основа для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как Цигун "Железная Рубашка", Тайзци-цигун и медитации.

Дао - пробуждение света. Книга 2

Книга `Дао - пробуждение света` представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства.

Китайский Мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэниван Чиа стали первыми представителями этой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение из первых рук ее эзотерической практики и теории.

Даосские секреты любви - Сексуальные секреты, которые следует знать каждому мужчине

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно повысить качество - и количество - любовных игр.

Для этого предлагается простая, доступная и удивительно эффективная техника, которую вы можете начать практиковать сегодня же.

Для женщин, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам.

Еще лучше читать эту книгу вдвоем, вдвоем постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей и не подозревает, кроме того, люди, владеющие даосской техникой Сексуального Кунфу, сохраняют повышенную жизнеспособность и увеличивают продолжительность жизни.

Даосские секреты совершенствования женской сексуальной энергии

Железная рубашка

"Я намерен написать серию книг, которая отразила бы миросозерцание даосских мастеров в целом. Таким образом, каждая из моих работ раскрывает определенные стороны даосского учения и соответствующие аспекты практики.

Каждая книга посвящена какой-то из даосских систем самосовершенствования человеческого существа. И если Вы пожелаете. Вы можете ограничиться практикой только того, что описано в данной конкретной книге. Однако мне кажется, что не следует забывать: все даосские системы самосовершенствования являются гранями одного и того же драгоценного кристалла единой традиции даосской Йоги, все они издревле практиковались в совокупности.

Поэтому целесообразнее всего интегрировать материал, изложенный в каждой из моих книг, в общий поток практики. Это сделает Вашу тренировку гармоничной и всесторонней, позволит Вам наиболее полно совместить физический, энергетический, психотехнический и духовный ее аспекты, что, конечно же, не замедлит сказаться на ее эффективности и результате."

Нейгун - искусство омоложения организма

«Нейгун - искусство омоложения организма» - еще одна работа Мантэка Чиа, книги которого с таким теплом и энтузиазмом были приняты в Америке, Европе и наконец, после их появления на русском языке, у нас.

Китайский мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэниван Чиа стали первыми представителями новой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение ее до сих пор секретные теории и практики из первых рук.

В этой книге представлены некоторые практические аспекты психоэнергетического тренинга, позволяющие по-новому взглянуть на невероятные возможности тела и разума.

Пробуждение целительной энергии дао

Эта книга представляет собой практическое руководство по овладению самыми нижними уровнями единой "Системы Целительного Дао", разработанной Учителем "практического даосизма" на основе синтеза многих учений Восточной и Юго-Восточной Азии.

На более высоких уровнях этой системы учащиеся совершенствуют свои целительные способности, которые можно направлять как внутрь себя, так и на других, овладевают навыками управления внутренними энергиями, достигают различных "уровней просветления".

Сверхвозможности мужчины, доступные каждому

Книга «Сверхвозможности мужчины, доступные каждому» стоит несколько особняком по сравнению с остальными книгами серии «Даосские секреты».

Авторы, воодушевленные успехом (в том числе и в нашей стране) двух основных книг этой серии «Совершенствование мужской сексуальной энергии» и «Совершенствование женской сексуальной энергии» и накопившие большой теоретический и практический опыт за годы работы в сети учебно-тренировочных центров Системы целительного Дао, созданной одним из авторов, пришли к выводу, что многие излагаемые ими идеи и методы могли бы существенно лучше восприниматься большинством людей, если бы они не были усложнены некоторыми философскими и эзотерическими идеями даосизма.

В связи с этим книга выгодно отличается от ее вышеупомянутых предшественников: во-первых, она проще и доступнее для большинства читателей; во-вторых, она охватывает более широкий круг практических проблем; и в третьих, описываемые в ней практики могут привести к более высоким, специфически сексуальным, уровням совершенства, удовольствия и удовлетворения.

Сексуальная рефлексология. Дао любви и секса

Методы, представленные в данной книге, основаны на информации, изложенной в первыхчетырех книгах Мастера Чиа о целительной энергии любви: «Даосские секреты любви»,«Исцеляющая любовь», «Совершенствование мужской сексуальной энергии»и «Даосские секреты любви для двоих».

В этой книге Мастер Чиа и В. Ю. Вэй разъясняют суть сексуальной рефлексологии, используясвои знания об акупунктурных точках и об искусстве массажа ступни. Они перенесли этизнания в сферу внутренних энергетических каналов и в область сексуальностии сопереживания, чтобы сделать свою методику максимально понятной и доступной.

Совершенствование женской сексуальной энергии

Основой всей даосской йоги является работа с сексуальной энергией. Даосы научились мастерски подчинять себе этого «крылатого дракона». Ведь сексуальная энергия - самая мощная и самая доступная сила организма. Если человек меняет даже немногое в этой сфере, то он ощущает резкое улучшение здоровья, самочувствия, восприятия мира, творческих возможностей, отношений с другими людьми.

Перед вами - глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина.

Оно не только поможет вам понять особенности собственной, единственной в своем роде женской природы и полностью раскрыть свой потенциал, но и научит больше радоваться собственному телу, одновременно улучшая свое здоровье.

Тайцзи-цигун I

Форма «Тринадцать Движений».

Книга расскажет вам о системе боевой и духовной подготовки формы «Тринадцать движений», древней даосской практики.

Содержит подготовительные, основные и заключительные движения, которые наглядно разъясняются многочисленными иллюстрациями. Содержит иллюстрации.

Трансформация стресса в жизненную энергию

С точки зрения даосизма, гармония и уравновешенность чрезвычайно важны для здоровья. Тело рассматривается как целое; поэтому ушиб или повреждение органа, железы или системы ослабляет организм в целом. Тело является также саморегулирующейся системой и способно само приходить в состояние равновесия, если только представится возможность.

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине Дуглас Абрамс

Возбуждение женщины

Возбуждение женщины

Для большинства женщин требуется большее время для возбуждения по сравнению с мужчинами, но после того, как возбуждение достигнуто, их желание близости обычно более длительно, чем у мужчины (если вы практикуете Сексуальное Кунфу, вы можете представлять собой исключение из второй части этого правила).

В соответствии с даосскими представлениями, мужчины подобны огню, а женщины - воде. Огонь загорается быстро, но может быть легко потушен водой. Для того чтобы удовлетворить свою партнершу, вы должны довести ее желания до состояния «кипения», и чтобы добиться этого, от вас потребуется поддерживать огонь достаточно долго. Секрет того, как удовлетворить вашу партнершу, заключается в понимании тех этапов, через которые проходит ее возбуждение, и в том, чтобы научиться синхронизировать процесс вашего возбуждения с ее этапами возбуждения.

Как я узнаю, что женщина доведена до «кипения»?

Даосские врачи описали стадии процесса возбуждения, наблюдаемые у женщины. Многие их наблюдения нашли подтверждения и в исследованиях западных ученых, например, в книге Кинси «Сексуальное поведение женщин» в главе «Физиология сексуальных реакций и оргазм». Мы упоминаем эти стадии здесь не для того, чтобы смутить женщин, а для того чтобы помочь мужчинам понять, как лучше удовлетворить желания партнерши. При этом очень важно иметь в виду вывод Кинси об уникальном характере сексуальности у каждого индивидуума: «Самое главное, что можно сказать о сексуальных реакциях, это то, что они всегда различны у разных людей».

Но что бы мы тут ни говорили, лучшим примером общего описания женского возбуждения будут слова Су Ню, доверенной советницы Желтого Императора.

Однажды Желтый Император спросил: «Как я могу узнать, что женщина испытывает удовольствие?». Су Ню ответила, что существует Пять Признаков, Пять Желаний и Десять Движений, указывающих на растущее возбуждение женщины. Пять Признаков и Пять Желаний говорят о том, что происходит в процессе возбуждения с женским телом, тогда как Десять Движений указывают на то, как ее действия соответствуют тому, чего она хочет от вас, чтобы вы делали дальше.

Прежде чем перейти к описанию этих секретов женского возбуждения, полезно упомянуть, что мы живем уже в то время, когда об этом можно говорить более прямо и открыто, чем во времена Су Ню, и вам уже совсем не нужно ограничивать себя разгадыванием тайн иероглифов тела вашей партнерши. Вы просто можете спросить ее о ее желаниях, точно так же, как и она может сказать вам об этом прямо.

Однако партнеры, охваченные страстью, не очень-то склонны к разговорам. Страсть одерживает победу над желанием говорить, и именно в такие моменты могло бы помочь знание того, как узнавать, что доставит женщине удовольствие. До того или после того, как вступить в половой контакт, вы бы могли обсудить с партнершей, действительно ли Су Ню понимала свои личные желания.

Само собой разумеется, что согласие имеет существенное значение в любом сексуальном взаимодействии, и то, что вы заметили, как тело женщины, которая пришла на свидание, начало возбуждаться, еще ничего не значит, пока ее ум не пожелает действовать в соответствии с этим. «Нет» означает нет, независимо от того, что говорит ее тело.

Даосские тексты временами бывают исключительно откровенными, а временами - совсем смутными. Некоторые этапы возбуждения кажутся ясными, даже очевидными, в то время как другие могут оказаться слишком тонкими, чтобы их легко было понять. Признаки, Желания и Движения в чем-то перекрываются и являются неоднозначными, поэтому мы попытаемся их несколько упростить. Помните, что они представляют собой что-то вроде дорожных знаков, а не точную карту дорог.

Не следует ожидать, что вы будете замечать каждую стадию всякий раз, когда вы будете заниматься любовью, и не думайте, что каждый раз вам будет удаваться различать их до того, как они превратятся в действия. Любовная игра, прежде всего, должна быть текучей, подвижной и спонтанной, а эти дорожные знаки лишь помогут вам правильно выбрать курс.

Знаки желания

Подобно тому как контроль над эякуляцией начинается с дыхания, так же обстоит дело и со страстью, и первый знак о желании партнерши, который вы получите, будет связан с изменением ее дыхания - оно начнет становиться быстрее и поверхностней. Согласно тому, что говорит Су Ню, - ноздри женщины приходят в движение, рот приоткрывается и она начинает обнимать вас обеими руками, это значит, что она хочет вас и хочет, чтобы вы прикасались к ее гениталиям. Когда ее тело дрожит, это значит, что она хочет, чтобы вы мягко прикоснулись к ее гениталиям. Если ее лицо вспыхивает, то это значит, что она хочет, чтобы вы головкой своего пениса поиграли с ее сосками, а когда она вытягивает ноги, значит она хочет, чтобы вы головкой своего пениса потерлись о ее клитор и вход во влагалище.

Еще Су Ню говорила, что если соски женщины становятся твердыми и она начинает выпячивать живот, то нужно медленно и легко входить в нее. Если ее горло пересохло и она сглатывает слюну, медленно начинайте входить в нее. Если она начинает двигать бедрами, значит она испытывает большое удовольствие. Если ее влагалище хорошо смазано или она задирает ноги, чтобы обнять вас, войдите в нее глубже. Если она сжимает свои бедра, ее наслаждение становится неуправляемым. Если она движется из стороны в сторону, она хочет, чтобы вы глубоко входили из стороны в сторону. Если она так сильно потеет, что отбрасывает простыни, или она напрягается всем телом и закрывает глаза, она хочет оргазма. Если она выгибает под вами свое тело, ее наслаждение достигло пика. Если она расслабилась, наслаждение наполняет все ее тело. Если секреция ее влагалища стекает по бедрам и по ягодицам, она полностью удовлетворена и вы можете медленно выйти.

Сейчас, когда мы выяснили, какие признаки определяют пик желания вашей партнерши, мы должны обсудить, кяк удовлетворить это желание, что мы и сделаем в следующей главе.

6 «Возбуждение» Пусть название не вводит вас в заблуждение. Это сильнодействующий яд, который значительно сокращает жизнь. Он вызывает очень быстрое привыкание, ослабляет иммунную систему и подавляет способности к умственной работе. Он методично разрушает нервную