Чем полезны поцелуи? Десять фактов, доказанных наукой. Как понять, что мужчина хочет тебя поцеловать

Убедитесь, что у вас свежее дыхание. Очень важно при поцелуе иметь свежее дыхание; ваша цель - дать парню как можно больше поводов продолжать целовать вас. Пользуйтесь освежителем дыхания или мятными леденцами и всегда чистите зубы перед встречей с ним. Помните, что несвежее дыхание - это не конец света, но по возможности избегайте его.

Старайтесь не есть острые, пряные или чесночные продукты, перед встречей с ним. Опять же, если так сложилось, что вы уже съели что-либо из вышеперечисленного - не страшно, но лучше вовсе не употреблять таких продуктов перед поцелуем.

Убедитесь, что хорошо выглядите. Нельзя предугадать, где и когда поцелуешь парня, но можно приложить усилия и всегда быть готовой к этому. Носите красивые и, что не менее важно, удобные наряды, и вы будете довольны собой. А это значит, что вы будете более уверены в себе. Уверенных в себе девушек хочется целовать снова и снова.
- Не обязательно использовать блеск для губ и красить губы яркой помадой. Блеск для губ, и особенно помада, запачкают вашего партнера, и он будет блестеть или выглядеть неряшливо, в зависимости от ситуации. Лучше пользуйтесь бальзамом для губ.
- Не носите много аксессуаров, как, например, головные уборы, и не укладывайте волосы так, что они будут мешать вам при поцелуе. Парням всегда нравится естественная красота. Возможно, лучше целовать парня, когда у вас собраны волосы, тогда он будет более сосредоточен на вас и на поцелуе, а не на том, как ваши волосы щекочут его лицо.
Найдите красивое место для поцелуя. Общественные места, как правило, не очень хороши для первого поцелуя, так как люди, скорее всего, будут глазеть на вас или даже осуждать. Постарайтесь найти общественное, но в то же время немного приватное место для вашего первого поцелуя.

Сломайте барьер прикосновений - флиртуйте с ним физически . Это не только даст ему понять, что он вам нравится, но и даст ему время привыкнуть к вам, чтобы поцелуй не был совсем неожиданным.
- Держите его за руку или положите руки ему на плечи. Придвиньтесь к нему, чтобы он был к вам ближе - будет неловко, если вам придется далеко тянуться, чтобы поцеловать его.
- Касайтесь его волос или лица, чтобы дать понять, что он вам интересен. Нежно коснитесь его носа указательным пальцем и улыбнитесь ему.
- Можете даже первой обнять его и, не выпуская из объятий, отклониться и поцеловать его. Так, между вами уже будет связь, с того самого момента, когда вы обниметесь.
Убедитесь, что вы оба готовы к поцелую. Как физически, так и эмоционально. Поцеловав его, вы дадите ему понять, что он нравится вам больше, чем друг; сохранить дружбу после такого бывает непросто. Если вы не уверены, правильно ли поступаете, лучше не торопить события.
- Посмотрите ему в глаза. Пока он смотрит на вас, медленно переведите взгляд на его губы и обратно. Если он сделает то же самое, значит он готов. Если ему немного неудобно, и он отводит взгляд, то лучше пока ничего не предпринимать.

Во время поцелуя

Медленно потянитесь губами к его губам и в последнюю секунду закройте глаза. Перед поцелуем глаза не закрывают лишь с одной целью - попасть туда, куда нужно. Коснувшись же его губами, сразу же закройте глаза.
- Держите глаза закрытыми на протяжении всего поцелуя. Когда закончите целоваться, можете открыть глаза и медленно отодвинуться.
- Немного наклоните голову, когда будете тянуться к его губам. Это значит, что если его лицо расположено прямо, вам, вероятно, нужно будет немного наклонить голову влево или вправо - как вам удобно. Так вы не столкнетесь носами, когда будете целоваться.
Целуйте преимущественно нижней губой. Не морщите губы, будто вы только что съели целый лимон или будто вы целуете свою бабушку. Не напрягайте губы и постарайтесь расслабиться.
- Подарите ему один долгий поцелуй. Вам не нужно делать ничего особенного в первый раз, чтобы привлечь его внимание.
- Ваша цель - заставить его хотеть еще. Целуйте его достаточно долго, чтобы заинтересовать его, но не настолько долго, чтобы ему стало скучно. Старайтесь в первый раз целовать его около 20 секунд, если можете.
- Мягко вдыхайте и выдыхайте носом. Старайтесь не дышать ему в горло или на его губы.
- Не целуйте его в первый раз по-французски . Французский поцелуй - это два шага вперед, так что приберегите его до того времени, когда захотите полностью вскружить ему голову.
Когда вы целуетесь, попробуйте нежно поцеловать его, немного раскрыв рот. Немного приоткройте рот и поцелуйте его нижнюю губу своими обеими. Не делайте этого слишком долго - около 5 секунд - а после поцелуя сразу же отдалитесь.
Во время поцелуя положите руки ему на спину и прижмитесь к нему. Так вы получите двойное удовольствие! Если он положит свои руки вам на спину или на талию, это значит, что он вас защищает, и вы, наверное, зацепили его!
- Если он играет с вашими волосами или нежно гладит вас по щеке, это значит, что он очень чувственный и вы определенно ему нравитесь.
- Постарайтесь все время держать глаза закрытыми. Не подглядывайте! Все ваше внимание должно уделяться его губам и поцелую.

После поцелуя

Когда закончите поцелуй, откройте глаза. Сейчас самое время взглянуть на парня, с которым вы только что целовались. Если вы все сделали отлично, его щеки будут красными, глаза будут блестеть, и он будет улыбаться.
- Улыбайтесь ему в ответ. Возможно, сейчас он переживает о том, как он целовался, так что вам, вероятно, захочется убедить его, что он все сделал хорошо. Вы можете сделать это, улыбнувшись ему.
- Если вы все еще его обнимаете, оставьте руки там, где они есть, на несколько секунд, прежде чем убрать их. Если вы уберете руки, как только перестанете целоваться, это, скорее всего, будет выглядеть странно.
Если хочется, скажите ему что-нибудь приятное. Иногда достаточно и самого поцелуя. А иногда вам захочется что-нибудь сказать после поцелуя, например:
- «Ты отлично целуешься».
- «Я уже давно хотела это сделать».
Слушайте свое сердце. Итак, вы, наконец-то, поцеловали парня, которого очень хотели поцеловать в течение последних шести месяцев. Что же теперь? Есть несколько вариантов:
- Подождите, пока он сделает следующий шаг. Если вы первая поцеловали его, то, наверное, теперь его очередь. Будьте собой, делайте то, что вы обычно делаете, но будьте с ним доброжелательны. Он захочет поцеловать вас снова.
- Целуйте его, когда хотите. Вероятно, вы не особо беспокоитесь о том, кто кого целует во время поцелуя. Это нормально, просто убедитесь, что он тоже этого хочет. Если будете часто его целовать, это может привести к отношениям.
- Откажитесь от поцелуев. Может, он не так хорошо целуется, или трогал вас не за то, за что нужно, или вам просто не понравился поцелуй. Ничего страшного. Будьте к нему доброжелательны, но не ставьте себя в ситуации (то есть тет-а-тет, приватная обстановка), в которых он может поцеловать вас снова.
Помните об этикете поцелуев. Есть некоторые негласные правила, которые вам следует знать о поцелуях. Обратите на них внимание и старайтесь по возможности следовать им, если они имеют для вас хоть какое-то значение.
- Не рассказывайте о поцелуе. Мы знаем, рассказать очень легко. Но это не значит, что это правильно. То, что происходит между вами, должно оставаться между вами. Старайтесь много об этом не рассказывать.
- Не целуйтесь парня, когда болеете, ведь вы можете заразить его. Поцелуи сближают - это правда, но не настолько, чтобы он захотел стать обладателем заразных микробов. Старайтесь не целоваться, если вы не очень здоровы.
- Целуйтесь с одним, а не с каждым. Целоваться может быть приятно, но это не значит, что нужно идти и целовать всех, кого вздумается. Сосредоточьтесь на одном человеке, который вам действительно нравится, попробуйте с ним, а если ничего не получится, только тогда переключайтесь на кого-то другого. Так вас будут намного больше ценить, да и сами вы, скорее всего, будете довольны собой.

Всегда следите за невербальными сигналами, которые вы посылаете своему парню. Не торопите события, пусть все идет своим чередом, и тогда все пройдет так, как надо.
Не каждому нравится наблюдать за тем, как другие целуются в общественном месте. Если вы решили поцеловать парня, окружающая обстановка должна быть соответствующей.
Если вам понравились его прикосновения, попросите его повторить.
Позвольте ему «вести» поцелуй. Парни любят контролировать ситуацию, а многим девушкам нравятся крепкие объятия. Однако, если вам что-то не нравится, скажите ему об этом.
Если вы носите брекеты, снимите их перед поцелуем.
Поговорите перед поцелуем и подумайте, действительно ли вы этого хотите. Не стоит набрасываться на него - возможно, это испугает, смутит и оттолкнет его.
Закройте глаза: девушка с открытыми при поцелуе глазами производит такое впечатление, будто ей страшно и некомфортно! Не открывайте их, чтобы у вас был приятный и долгий первый поцелуй.
Разные знаки при поцелуе имеют разные значения. Узнайте их! Если парень держит вас определенным образом, вот что он пытается сказать вам:
- Руки на талии - вы ему действительно нравитесь, и он хочет вас защитить.
- Руки на спине - он хочет вас и не хочет отпускать. Ему комфортно с вами.
- Руки на руках - ему нравится касаться вас и он рад тому, что вы чувствуете.
- Руки на шее - он хочет большего.
- Руки касаются лица - вы ему точно нравитесь и он не может вами насытиться.
- Руки в волосах - он старается быть джентльменом.
Держите его так, как вам удобно. Не целуйте его слишком долго, заставьте его хотеть большего в следующий раз.
Глубоко и страстно вздохните после поцелуя, а, уходя, бросьте на него взгляд.

Предупреждения

Если это ваш первый поцелуй, убедитесь, что вы одни, поскольку целоваться на глазах у друзей может быть неудобно. Вы же не хотите, чтобы было ощущение, что они оценивают ваш с ним поцелуй.
Целуйте парня, только если он тот самый. Не будьте той, которая постоянно целуется с незнакомыми парнями и всем позволяет целовать себя - это не украсит вас.
Всегда следите за своими руками. Одно неверное прикосновение, и он решит, что вы хотите большего, чем есть на самом деле.
Убедитесь, что ваш партнер готов - не накидывайтесь на него. Вы оба должны следить за действиями друг друга, прежде чем поцеловаться.
Не жуйте жвачку, она способствует образованию слюны. Слюна убивает бактерии, так что она полезна. Но никому не понравится ощущение, что он целуется с собакой.
Если вы носите брекеты, убедитесь, что на них нет острых мест, иначе ваш партнер может порезать губы или язык!
Помните, что если вы чувствуете себя некомфортно, вы в любой момент можете все прекратить. Не делайте ничего, что вы не хотите делать!

Для того чтобы осознать, не перешел ли партнер границы дозволенного, достаточно представить себя на месте второй половины. Считается ли за измену откровенные танцы, поцелуи или объятия? Как вы себя почувствуете, если главными участниками событий станет ваша любимая и какой-то другой парень? Ответ очевиден – вряд ли вам это понравится.

Исследования психологов показывают внушительную статистику в данной области.

Примерно 74% мужчин считают, что поцелуй – это начало измены, а половой контакт – логическое завершение. А вот половина женского населения убеждена в том, что поцелуи случаются после эмоционального влечения, что гораздо хуже, и являются продолжением серьезной интрижки.
Развязные танцы на стороне, 41% девушек видят, как предательство. Если молодой человек решился на танец, значит он увлечен.
Сексуальный флирт измена это или нет? 35% утвердительно отвечают «да»!
Виртуальный секс у 80% оппонентов вызывает негатив и относят его проявления к предательству.
Любая сексуальная связь для 100% опрашиваемых рассматривается как предательство. Секс, ласки, поцелуй — это измена.

«Он меня обманывает… У него кто-то есть… Глаза не сверкают восхищением как раньше…» Как найти ответы? Однозначно, измена измеряется тем, как вы к ней относитесь! Ведь видят ее по-разному и относятся к ней по-своему. Для кого-то и секс на стороне не считается пороком, а другие и под дружескими объятиями подразумевают неверность.

Является ли поцелуй фатальной ошибкой? Ваше внутреннее ощущение и будет правильным ответом.

Неважно имеется ли штамп в паспорте, случившиеся трудности либо перемены. Очевидный факт – разногласие взглядом между вами. Эти моменты необходимо проговаривать, как бы странно это ни звучало. Об этом написано немало книг. Ведь недаром в брачных контрактах расписывается все до мелочей. Условия и обязанности не исключение. Вы сами устанавливаете границы дозволенного.

Что толкает на опрометчивый шаг? Безусловно, все начинается с мыслей. Большинство согласятся, что, когда в отношениях сохраняется любовь и страсть, думать об интрижках на стороне лишено всякого смысла. Особенно когда дело касается чувственных прикосновений. Вы знаете, что чувствительность кончиков пальцев ничто по сравнению с губами? Искреннее проявление чувственности способен учащать пуль вдвое, при этом организм теряет калории. Это как испытание для него, так просто он не случается. Поэтому задаваться вопросом, что это измена или нет – как минимум наивно.

Поцелуй считается изменой, ведь он вызывает особый трепет. Вспомнить хотя бы первый раз. С девичьей памяти он не сотрется даже с годами. Для девушек невозможен половой акт, не испытав этих прелюдий. Поцелуй с другим – это шаг навстречу, означающий, что партнер впускает вас в душу и личное пространство. Мысленно связь уже произошла, а последующие действия – логическое завершение. По сути, платоническая связь, переходящая в эмоциональную, после становится – физической.

«Считается ли поцелуй изменой, если он произошел, случайно»? Веселые шумные вечеринки с друзьями нередко заканчиваются именно так. Если вы уверенны, что больше этого не повториться и готовый смириться со случившимся – данный поступок можно списать.

Распространенные мифы

«После предательства отношения обречены». Не всегда, ошибки свойственны всем. Многие пары, пройдя долгий путь, остаются вместе и живу счастливо.
«Только мужчины ищут связь на стороне». Статистика говорит о том, что сильный пол чаще поддается соблазну, но девушки тоже не безгрешны. Просто у них это не бывает спонтанным, необдуманным решением.
«Любовная связь случается потому, что соперники моложе и успешнее». Трудно согласится, чаще всего главная причина – что-то новое.
«Если интрижка не закончилась сексуальной связью – это не считается предательством». Как бы не так. Эмоциональная связь гораздо серьезней физической. Если произошла влюбленность, в этом случае даже поцелуй является предательством.
«Он променял меня на другую, значит, не любит». Далеко не всегда постельные приключения спланированы и значим для вашего любимого. Вполне возможно, это случилось лишь однажды, и он искренне об этом сожалеет.

Как пережить случившееся?

Главное – не впадайте в панику и депрессию! Вы справитесь с этим, как бы больно ни было, выход всегда есть. Не нужно винить себя в его поступке. Если он не оправдал доверия, не стал тем единственным – это не означает, что вы этого недостойны. Такие периоды переживает каждая встречная пара. Примите сложившийся факт достойно, не идеализируйте своего парня.

Наказание изменщика не должно быть физическим или разгромным скандалом. Гораздо хуже, если вы достойно уйдете, оставив обидчика с его мыслями и угрызениями совести наедине. Выплеснуть эмоции, конечно, надо, но так чтобы этого никто не видел. И вам станет легче, и не увидите в глазах окружающих сострадание и жалость.

Абстрагируйтесь от проблем и его присутствия. Пока вы будете думать и вспоминать – боль не утихнет. Психологи в один голос твердят, что вещи имеют память. Трудно спорить, ведь совместные фотографии, подаренные вещи будут напоминать каждый раз, когда коснется вашего взора. Без зазрений совести уничтожайте их на своем пути, если вы не можете пока на это пойти, соберите все в ящик и забросьте в самый дальний угол, который найдете.

Начинайте новую жизнь. Займитесь в первую очередь собой. Развейтесь, отдохните, приведите мысли в порядок, а потом и внешность. Хотите – изменитесь кардинально, главное, не зацикливаться на обидчике. Лучшее капиталовложение – вклад в себя. Запомните простую истину и следуйте ей. Может, пришло время «подтянуть» английский язык? Или записаться на курсы вождения? Почему бы и нет? Это уж точно лишним не будет! К тому же займет все ваши мысли.

Не держите зла на человека, мысленно «отпустите» его. Горечь обиды разрушает изнутри. И судьба не отправит вам любовь, пока вы морально не будете готовы к этому. Так зачем оттягивать момент счастья? Мечтайте о будущем, которое непременно получите в дар.

Читайте книги. Что может быть полезнее, чем опыт знающих людей. Книги для самопознания, психологические тренинги, медитации творят волшебство. Не пренебрегайте этой возможностью.

Просмотр добрых американских комедий – то что вам нужно. Устройтесь поудобнее с близкой подругой и насладитесь моментом.

Выстроив правильную линию поведения, вы управляете своей судьбой, а не ваши эмоции. Часто люди, совершившие ошибку, раскаиваются и принимаются исправлять ситуацию. Будьте на высоте и, возможно, в скором времени, любимый человек будет у ваши ног, добиваться прощения.

Поцеловаться с парнем мечты - что может быть более волнующим? Но это гораздо проще, чем может показаться! Он будет, скорее всего, польщен тем, что девушка проявила инициативу. В данной статье мы рассмотрим, как поцеловать парня, если стесняешься.

Флирту быть!

Если вы сможете освоить в совершенстве искусство флирта, возможно, молодой человек сам вас поцелует и будет считать, что это была именно его идея. При этом не забывайте, что флирт является проявлением вашей заинтересованности в сексуальном плане, следовательно, не бойтесь себя с ним вести чуть раскрепощенней, чем обычно. В этом случае вам даже не потребуется информация о том, как поцеловать парня первой. Ниже рассмотрим несколько правил, которые следует запомнить.

Улыбайтесь

Улыбка - лучшее ваше оружие, которым необходимо непременно пользоваться. Если парень, который вам нравится, оказывается недалеко от вас, сообщите ему, что рады видеть его, при этом делайте это с легкой улыбкой. Пусть она будет ему видна даже с противоположного конца комнаты: на мгновение закройте глаза, улыбнитесь и отведите в сторону взгляд. Он будет вами очарован.

Касайтесь его

Отыскивайте предлоги немного к нему прикоснуться, взять за руку его при разговоре. Можно также натолкнуться на него как бы «невзначай» на совместной прогулке.

Комплименты

Парни очень любят получать комплименты, даже больше, чем девушки! Акцентируйте свое внимание на тех качествах, которые в нем вас в особенности привлекают - его чувстве юмора, глазах, прическе и пр. Объясняйте, из-за чего эти качества вам нравятся. В основном комплиментами парни осыпают девушек, наоборот происходит редко. Следовательно, это вам позволит в его глазах выделиться.

В продолжение темы о том, как правильно поцеловать парня, стоит отметить, что хороший комплимент сложным быть не должен. Если вы точно не понимаете, как его правильно преподнести, загляните ему просто в глаза, после чего скажите все, что посчитаете в тот момент нужным, улыбнитесь и продолжите беседу на стороннюю тему.

Польза СМС-переписки

Продолжаем выяснять, как поцеловать парня в первый раз. В переписке есть одно условие - не переусердствовать. Предмет обожания не нужно заваливать тоннами сообщений. Посылайте время от времени милые небольшие СМС. Если вы все правильно сделаете, он будет все время думать о вас, если же станете слишком навязчивой, то такое внимание его начнет раздражать. При переписке стоит учесть приведенные ниже советы.

Заканчивайте пораньше разговор

Обмен сообщениями не затягивайте до того, что вам станет попросту скучно. Наоборот, лучше разговор прервать на интересном месте - в этом случае он будет ждать с нетерпением следующей возможности с вами побеседовать.

Начинайте разговор правильно

Конечно, вы еще далеко от информации о том, как первой поцеловать парня в губы, но не стоит спешить - все случится вовремя. Не нужно начинать разговор с простого «привет». Более интересное начало разговора вам даст пищу для обсуждений, при этом не заставит вас интересоваться у молодого человека, как дела. Можете рассказать ему, чем занимаетесь сейчас, спросите о планах. Можете пошутить с ним невзначай. При этом совершенно не важно, что именно вы напишете ему, главное здесь, чтобы у него появилось желание вам что-то написать в ответном сообщении.

Задайте тему разговора

До того, как завершить разговор, по своему усмотрению можно подготовить почву для дальнейшей беседы. Например, можно написать: «Ты сможешь мне завтра порекомендовать еще какую-нибудь хорошую музыку?»

Внимательно следите за собой

Если вы не знаете, как поцеловать парня, но хотите это сделать, вам следует больше внимание уделить собственному внешнему виду. Конечно, это не говорит о том, что следует начать накладывать на себя килограммы косметики. Правда есть вещи, сделав которые вы сможете выглядеть привлекательней. Уделите пристальное внимание следующему:

Губы. В случае если губы у вас обветрились, можно от потрескавшейся кожи избавиться при помощи обычной зубной щетки, аккуратно сделав несколько движений. Потом нанесите бальзам, чтобы они стали максимально мягкими. Когда нужно подчеркнуть цвет, используйте помаду. Правда не стоит брать блеск для губ. На губах он смотрится красиво, но с ним целоваться отвратительно, кроме того, парням часто не нравится его вкус.
Запах. Молодые люди тянутся неосознанно к девушкам, пахнущим привлекательно для них. Принимайте душ как минимум раз в день, пользуйтесь дезодорантом, приобретите спрей для тела, хорошо сочетающийся с вашим собственным ароматом. Нанесите на запястье, с противоположной стороны коленной чашечки и в область шеи духи. Если вы желаете, чтобы все тело пахло, применяйте гель для душа или ароматизированное мыло.
Следите за волосами. Многие парни на вашу прическу внимания не обратят, при этом оценят, как она в целом выглядит. Добавьте 10 минут к вашим сборам, чтобы волосы привести в порядок.

Убираем «барьер прикосновений»

Как вам кажется - если девушка поцеловала парня в губы, она сделала что-то неверно? Если ответ положительный, вам нужно научиться определять стереотипы и перестать реагировать на них. Если же говорить о прикосновениях в целом, то, преодолевая этот барьер, вы ясно и четко даете молодому человеку понять о собственных намерениях. В случае если он реагирует на это нормально, можно дальше продвинуться. Вот несколько традиционных примеров, как это можно сделать:

Сядьте к нему поближе. В случае если вы сидите в машине или на диване вместе, подвиньтесь ближе к нему. Если он это одобрит, вы на верном пути.
Попробуйте его взять за руку. Если вы видите хорошую возможность сделать это, используйте ее. При этом свои руки не скрещивайте и ладонь не сжимайте, чтобы у него тоже была при желании возможность дотронуться до вас.
Обнимите его. Это лучше всего сделать на прощание. Для этого наклонитесь к нему, положите ему на плечи руки или обвейте вокруг шеи. При этом легкие объятья длиться должны не дольше 2-3 секунд. Этого вполне достаточно для того, чтобы почувствовать близость от прикосновения, не смутившись.

Оставайтесь в одиночестве

Сразу отметим, что парни часто говорят о том, что девушки бродят стайками и наедине с ними пообщаться очень сложно. Постарайтесь ему облегчить эту задачу. Отойдите от толпы или просто выйдите подышать воздухом. В случае если вы желаете быть точно уверенной, что вы остались наедине с молодым человеком, можно просто пригласить его на свидание.

В случае если вы пробуете его застать наедине, отыщите предлог его увести в сторону от компании. Спросите, сможет ли он на минутку отойти, предложите вместе пойти домой или помочь с выполнением утомительных поручений. Но и это, конечно, не вся информация о том, как поцеловать парня.

Улучите удобный момент

В случае если вы все верно спланируете, половину дела сделает окружающая обстановка и поможет ему вас увидеть в достаточно сексуальном свете. При этом учтите такие обстоятельства:

Не бойтесь молчания. Вслушивайтесь в тишину, вместо того чтобы без умолку болтать. Это также музыка. Если вы не знаете, как поцеловать парня, помните, что он за вас это сделать не сможет, если вы разговор не прекратите.
Постарайтесь с ним наедине остаться, чтобы не осталось никаких предрассудков или преград относительно того, что о вас подумают люди.

Гуляйте в сумерках

Вечерний мягкий свет недостатки скрывает, а обстановку делает более романтичной, следовательно, большинство поцелуев средь бела дня не происходят. Закаты, в летнем лагере костры, зажженные свечи, приглушенный свет фонаря и дождливые дни подчеркнут вашу природную привлекательность и красоту.

Поцелуй

Итак, мы подошли к главному вопросу - как поцеловать парня? Теперь можно осмелиться на этот шаг. Если вы себя чувствуете достаточно смелой, проверьте реакцию молодого человека, поцеловав его в щеку, когда пожелаете ему спокойной ночи. Если ему понравится это, можете в следующий раз поцеловать его уже в губы. Не следует поцелуй делать мимолетным и быстрым. Мягкими губами дотроньтесь в область щеки около уха или уголка рта. Он этот условный сигнал поймет, как призыв к действиям.

Визуальный контакт. Смело заглядывайте ему в глаза. Делайте это почаще, в особенности перед самим поцелуем. Это невероятно романтично, кроме того, говорит о том, что вы являетесь искренним и честным человеком. Язык тела у вас должен быть предельно ясным. В этом случае вы сможете ему поведать о собственном состоянии безо всяких слов. Поза у вас должна быть открытой, в этом случае ему будет легко к вам наклониться для поцелуя. Если вы его поцелуете первая, это для него неожиданностью не станет.

Руки на груди не скрещивайте, пальцы не сжимайте, не нужно себя обнимать руками. В случае если вы сильно волнуетесь, сомкните за спиной руки, в этом случае вы будете смотреться более открытой. Положение своего тела меняйте в зависимости от расположения молодого человека. Когда вы стоите на месте, пальцы ладоней нужно направить в его сторону, колени - когда сидите. Скрестите между собой лодыжки, но не ноги. Кроме того, не нужно скрещивать ноги плотно, когда сидите. Лучше перекрестите лодыжки - такая поза открытая, при этом она не выглядит вульгарно.

Не скрывайте волнение. В случае, если вы ерзаете на месте, краснеете, начинаете пряди волос наматывать на пальцы, пускай! Это очевидные знаки, что он вам нравится, и, вероятно, он это воспримет как комплимент. Придвиньтесь к нему поближе. Отыщите предлог, чтобы сесть или стать к нему как можно ближе, таким образом, чтобы ваше лицо было в паре сантиметрах от него. Теперь установите визуальный контакт.

Внимательно следите за реакцией парня. Будет ясно, что вы его хотите поцеловать, следовательно, посмотрите за его реакцией. Возможно, ему покажется, что если девушка первая поцеловала парня, то это говорит о ее распущенности. В этом случае увеличьте дистанцию, позвольте ему сделать первый шаг самостоятельно. Если он вас не оттолкнет, вы, вероятно, на правильном пути. Теперь можно сделать намеки очевидными. При этом, если вы не уверены, что он происходящее понимает правильно, закройте глаза и улыбнитесь - это для него станет сигналом, чего вы хотите от него.

Техника поцелуя

Как поцеловать парня? Ваши губы при этом должны быть достаточно мягкими, в то время как прикосновения легкими. Легонько прикоснитесь при первом контакте к его губам. Движения должны быть нежными и медленными, не следует проявлять напор. Только когда вы поймете, что он поцелуем наслаждается, можно его слегка углубить. Не нужно растягивать при поцелуе губы, это не особо романтично, а кроме того, может быть неверно воспринято.

Отыщите применение собственным рукам. На коленях покоиться они не должны. При помощи них вы можете улучшить свой поцелуй. Положите их на грудь или плечи парню, возьмите в свои руки его лицо или обнимите за шею. Запустите в его волосы свои пальцы.

Теперь поцелуй углубите. Как только вы освоитесь, можно его ускорить. Сделайте его более ярким, при этом меняя его скорость и интенсивность, также постарайтесь не использовать какую-то одну технику поцелуя чересчур долго. Попробуйте по желанию французский поцелуй. Вам может он и совсем не понравится, хотя может прибавить романтики. Теперь приоткройте рот. Немного разомкните губы, чтобы можно было сквозь них просунуть свой язык.

Слегка коснитесь им его нижней губы. Это касание должно быть чуть ощутимым и может длиться не больше секунды, потом язык нужно убрать. В случае если ему понравится это, он вам ответит тем же. Немного в сторону наклоните голову. Целоваться, применяя эту технику, гораздо легче в случае, если рты людей расположены под различным наклоном. В этом случае вы зубами или носами не столкнетесь.

Прервите свой поцелуй для того, чтобы он захотел его вскоре повторить. Следует прервать до того, как вы выдохнетесь. Если вы остановитесь в тот момент, когда вошли во вкус, парню точно захочется этот опыт повторить. Дело сделано!

Целуйтесь на здоровье!

Долгие и страстные поцелуи стимулируют иммунитет, улучшают кровоснабжение мозга, повышают творческую активность и настроение, позволяют справиться со многими недугами.

В этой статье: о пользе и вреде поцелуев для здоровья. Рассмотрим плюсы и минусы этого древнейшего эмоционального рефлекса, узнаем, почему поцелуи продлевают жизнь.

Наука, изучающая изменения, которые происходят в человеческом организме под воздействием поцелуя, называется филематологией (philematology). Исследования, которые ведутся с 1981 года под патронажем ВОЗ, позволили ученым сделать вывод о том, что общее поцелуев на физиологию и психику человека долгое время недооценивалось.

Польза поцелуев

Антистрессовое действие

Венди Хилл, профессор неврологии американского Колледжа Лафайет (штат Пенсильвания) в ходе клинических исследований выяснил: поцелуй запускает биохимические реакции, которые снижают уровень гормона стресса - кортизола, одновременно повышая концентрацию гормона любви - окситоцина.

Именно поэтому люди, любящие страстные поцелуи оптимистичны и жизнерадостны, легко добиваются личных и профессиональных успехов. Поцелуй повышает стрессоустойчивость и снимает нервное напряжение. Так что, если у вас зашкаливают эмоции , то самое время заняться приятным занятием.

Снижение веса

Во время страстного поцелуя, длящегося не меньше 20 секунд, эффективно сжигаются калории, а обмен веществ улучшается вдвое. Одна минута такого контакта равносильна 500-метровой пробежке. Поэтому влюбленные всегда худеют. Согласитесь, что такая диета самая эффективная и приятная.

Для красоты

Во время глубокого поцелуя задействованы 39 лицевых мышц, что улучшает кровоснабжение клеток кожи. Эта естественная гимнастика лица - отличная профилактика морщин и преждевременного старения.

Гормональный уровень

Поцелуи нормализуют гормональный фон, это позволяет противостоять приступам вегетативно-сосудистой дистонии, что особенно актуально для гипотоников.

Обезболивание

Благодаря эндорфину, естественным антибиотикам и анестетикам, входящим в состав слюны, поцелуй способен снять головную боль и помочь при боли зубной.

Дыхательная гимнастика

Легкие во время и после поцелуя усиленно работают, делая в минуту 60 вдохов, вместо 20 обычных. Такая полезна для профилактики легочных болезней и общего оздоровления.

Снижается риск инфаркта и инсульта

Во время поцелуя, сердце сокращается чаще (110 ударов в минуту), что улучшает кровоток в организме, кровоснабжение всех органов и систем, нормализует артериальное давление, тренируются сердце и сосуды. К тому же, слюна содержит стрептококки в большой концентрации, которые образуют стрептокиназы – ферменты, препятствующие развитию инсультов и инфарктов миокарда.

Против кариеса и пародонтоза

Чикагские ученые рекомендуют целоваться в целях профилактики кариеса и пародонтоза, особенно сразу после еды. Дело в том, что при поцелуе усиленно вырабатывается слюна, богатая фосфором и кальцием. Она интенсивно нейтрализует кислотность во рту, удаляет налет с зубов, что способствует их защите от кариеса (подобно “Орбиту” без сахара).

Противостоять пародонтозу помогают массажные воздействия на десны. Американскими исследователями установлено, что любители целоваться с чувством и расстановкой реже страдают этим .

Во время беременности

Опасное заболевание цитомегаловирус отступает перед поцелуями любимого человека, которые выступают в роли естественной «прививки». А еще поцелуи стабилизируют психоэмоциональное состояние беременной женщины, что очень полезно для нее и для .

При аллергии

По заверениям ученых, поцелуи служат хорошими анти аллергенами, способными справиться даже с сенной лихорадкой. В результате поцелуя снижается выработка гистамина, который провоцирует лихорадку. Во время эксперимента исследователи выяснили: количество антител, борющихся с вирусом, после чувственного поцелуя возрастает! Поцелуй может бороться и с другими видами аллергий, к примеру с атопическим дерматитом.

Для секса

Один квадратный сантиметр наших губ содержит до 200 нервных окончаний, что объясняет высокую чувствительность губ и то наслаждение, которое мы получаем, прикасаясь губами к любимому человеку. Ученые и психологи советуют сопровождать сексуальные контакты поцелуями, это позволит сохранить эмоциональную чувственность на долгие годы.

Поцелуи являются замечательной прелюдией к сексу, ведь слюна содержит андростерон, усиливающий любовное желание.

Для иммунитета

При поцелуях мы обмениваемся с партнером белками, минералами, жирами и конечно, бактериями. Последний факт помогает укрепить иммунитет, утверждает Ульф Беминг, доктор Академии общей медицины (Австрия).

Дело в том, что каждого из нас присутствует индивидуальный набор бактерий, которыми мы и обмениваемся. Организм, получая чужеродную бактерию, начинает усиленно вырабатывать антитела и энзимы, способные противостоять инфекции . Таким образом, происходит естественная пероральная вакцинация и перекрестная иммунизация.

Для долголетия

Люди, активно целующиеся в течение жизни, живут гораздо дольше . К такому заключению пришли ученые в разных странах.

В Канаде специалистами университета Мак-Гилл было проведено исследование обширной группы людей . Выяснилось, что целующиеся люди меньше болеют и стареют медленнее .

Немецкими учеными установлено, что мужчины, целующие жен в губы перед уходом на работу, живут дольше на пять лет.

И. Моисеев, доктор медицинских наук объяснил ПРИЧИНУ более долгой жизни целующихся мужчин .

В поцелуе участвуют язык и губы, их функциональные возможности и являются ключом к продлению жизни.
Происходит следующее. Слизистые оболочки губ и языка содержат разветвленные нервные окончания в больших количествах, они относятся к тактильным легко возбуждаемым рецепторам.

Во время поцелуя от рецепторов с огромной скоростью передаются импульсы к нервным клеткам, которые выбрасывают в кровь эндорфины и адреналин. Благодаря адреналину, происходит спазм периферийных сосудов, повышение артериального давления, сердце выбрасывает порцию крови, которая доставляет кислород к тканям и клеткам.

Эндорфины снижают порог чувствительности у нейронов мозга головы, что вызывает ощущение расслабленности и комфорта, предохраняет организм от возможного стресса, а значит старения.

Таким образом, поцелуй - это действенное лекарство против стресса и старост и . Геронтологи признают главной причиной быстрого старения - стрессы, они изнашивают мужской организм больше, чем женский. Ведь женщины более стресс устойчивы.

«Утренний» поцелуй обеспечивают защиту мужчин от негативных эмоций. Именно , сопровождающиеся кислородным голоданием, позволяют свободным радикалам накапливаться в организме и разрушать его изнутри. Активные радикалы кислорода и азота яляются главной причиной таких страшных болезней, как Альцгеймера, Паркинсона, слабоумие, рак и преждевременной смерти.

Вред поцелуев

При обмене слюной могут передаваться острые респираторные и вирусные инфекции, грипп, ангины, гепатиты, туберкулез, сифилис, герпес.

ВИЧ, гепатит С, трихомоноз, гонорея представляют угрозу заражения при наличии ранок во рту, стоматита, который тоже передается партнеру.

Инфекционный мононуклеоз, характеризующийся поражением печени, селезенки, лимфоузлов и изменением состава крови, называют болезнью поцелуев, которые служат основным источником заражения.

Как целоваться без вреда для здоровья

Как видим, поцелуй может стать источником здоровья или болезней .
Не лишайте себя радости эмоциональной разрядки, минимизируйте риск угрозы здоровью: соблюдайте несложные правила гигиены и имейте постоянного партнера.

Интересные факты:

Целуясь, мы обмениваемся с партнером водой (9мг), жирами (0,7 мг), органическими веществами (0,18 мг), альбумином (0,7мг), солью (0,45 мг), губной помадой. Все эти вещества (кроме помады:-D) в основном безопасны, облегчают пищеварение и .

Во время поцелуя 66 процентов закрывают глаза, остальным людям доставляет удовольствие наблюдать за эмоциями партнера.

Чувствительность губ превышает в 200 раз чувствительность пальцев рук.

По данным статистики, европеец целуется 7 раз за день, молодые пары около 12 раз, люди после 50 лет приблизительно 2 раза. 12 процентов опрошенных не смогли припомнить, когда они в последний раз целовались!

6 июля признан Всемирным днем поцелуев. Праздник родился в Англии в конце XIX века. Современный день поцелуев называется World Kiss Day или International Kissing Day, он утверждён ООН приблизительно 20 лет назад, его отмечают во всем мире.

Надеюсь, статья убедила в вас в пользе поцелуев, и вы непременно прибегнете к этому безопасному и эффективному средству сохранения здоровья и долгой активной жизни.

Целуйтесь чаще, целуйтесь дольше, целуйтесь крепче!

И будьте здоровы, красивы, успешны!

А вы любите целоваться?

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Если вы не очень любите целоваться, то, наверное, оттого, что не знаете, какая, оказывается, колоссальная польза от этого всему организму. Человеку необходимо получать ежедневно определенное количество поцелуев, и если этого не происходит, то наша способность видеть красоту и чувствовать радость постепенно угасает, что влечет за собой спад энергетики и накопление усталости. Еще много фактов о том, чем полезны поцелуи, читайте в нашей статье. И поцелуйте сейчас того, кто рядом! Неважно, мама это, брат или котенок. Главное, чтобы вы начали прямо сейчас!

Первый факт в их пользу - это повышение гормона эндорфина в клетках мозга. Поцелуй заменяет афродизиаки и стимуляторы, действует как кофе или шоколад. Все тело наполняется энергией, улучшается настроение. Один поцелуй способен изменить ход всего вашего дня, и главное, что это «лекарство от проблем» доступно всем - от мала до велика, ведь целуем мы не только любимых, но и родителей, детей и друзей. Так пусть уже сейчас на планете станет на шесть миллиардов больше счастливых людей! Конечно, это произойдет тогда, когда каждый поцелует того, кто рядом. Так что приступайте к осуществлению планетарной миссии счастья!

Об их пользе говорят врачи и ученые, подтверждая версию о том, что во время поцелуя улучшается кровообращение, работа легких, мозг снабжается большим количеством кислорода, а также восстанавливается обмен веществ в организме. Особенно повезло влюбленным, потому что их поцелуи не только влияют на организм в целом, но еще сжигают калории и тренируют спины, рук и так далее.

50% людей во время поцелуя закрывают глаза.
Если сложить время, которые мы тратим на поцелуи, то в общей сложности получается 2 недели.
Мужчины живут на 5 лет дольше, если перед работой целуют жену. У них не только повышается но и финансовое благополучие.

Целуйтесь чаще и используйте эту энергию себе во благо. Так что, раз у вас есть такая возможность, не упускайте ее.

Чем полезны поцелуи для влюбленных?

Чаще всего целуются парочки, поэтому им достается особый бонус за старание - это контроль веса и тонус мышц всего тела. Вы заметили, как выглядят счастливые влюбленные? Они как будто светятся изнутри и кажутся более здоровыми и энергичными. Почему это происходит? Помимо снабжения мозга эндорфином и кислородом, когда вы целуетесь, происходит активный массаж десен, губ и всего тела. В поцелуе участвует не только язык, но и руки, пресс и даже ноги. А мышцы лица полностью участвуют в процессе, что придает молодость и подтянутость коже. Так что вместо зарядки можете смело использовать страстные поцелуи - эффект будет не менее впечатляющим!

Еще одно полезное наблюдение сделали врачи стоматологи - кто целуется часто, у того реже образуются кариес и Теперь вы знаете все о том, чем полезны поцелуи! Можете внедрять в своей жизни такую терапию, и будьте здоровы, энергичны и счастливы!