Чем лечить пятки когда трескаются. Что делать, если треснула пятка. Заболевания внутренних органов

Трещины на пятках — распространенная проблема, имеющая выраженный сезонный характер и чаще беспокоящая женщин. В связи с высокой частотой встречаемости и яркой клинической картиной за рубежом трещины на пятках выделяют в самостоятельное заболевание — Сracked heels. Но по своей сути потрескавшаяся кожа стопы – индикатор состояния организма и соблюдения гигиены.

Клинические проявления трещин на пятках

• растрескивания на коже стопы различной глубины
• зуд, жжение, боль и дискомфорт при ходьбе и в покое
• иногда – неприятный запах от ног

Многообразные причины трещин на пятках часто осложняют диагностику, и пациенты получают только симптоматическое лечение. В результате затихшие на время проявления дают о себе знать с новой силой, качество жизни больного резко снижается, увеличивается риск инфекционных осложнений. Для эффективного лечения важно устранить все вызвавшие трещины на пятках причины, которых у одного больного может быть несколько.

Причины возникновения

Алгоритм обследования

• Исследование соскоба кожи на грибковое поражение
• Исключение эндокринных патологий — сахарный диабет,
• Определение индекса массы и диагностика ожирения
• Исключение кожных заболеваний — псориаз, другие патологии

Как выглядят трещины на пятках

Состояния, не требующие лечения

• Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность)

Врожденная сухость кожи часто причиняет ее обладателю неудобства. Она же является причиной возникновения трещин на подошвах стоп. Самый действенный способ бороться с этой особенностью – регулярное использование увлажняющих кремов для ступней. Непременным компонентом таких кремов должны быть мочевина и силикон. Надо помнить, что при грибковой инфекции, псориазе и других заболеваниях многие компоненты кремов могут усугубить поражение кожи. Поэтому перед их использованием необходимо получить консультацию врача.

• Неправильно подобранная обувь и нарушение гигиены

Неправильно подобранная обувь – вторая по частоте причина трещин на пятках. В весенне-летний период набирают популярность босоножки, вьетнамки и туфли, открытые со стороны пятки. В результате кожа стопы подвергается механическому воздействию почвы, камней, химических агентов, часто травмируется. Микротрещины со временем превращаются в инфицированные повреждения, вызывая сильную боль. Смена босоножек на закрытую обувь и использование носков из натуральных тканей позволяет решить проблему растрескавшихся пяток.

• Слишком активный уход

Возникновению трещин на стопе может способствовать и чрезмерно активный уход за пятками, если производить частый пилинг стопы, то между процедурами кожа просто не успевает восстановиться и еще активнее грубеет, т.к. организм стремиться наверстать упущенное.

В случаях, когда все внешние причины повреждения кожи стоп исключены, а проблема осталась, необходимо обратиться к лечащему врачу и определить основное заболевание.

Алгоритм действий при глубоких трещинах

При развитии трещинок на коже стопы для оказания себе первой помощи следует провести следующие мероприятия, которые уже через 2 недели дадут отличный результат:

Патологические состояния

Ожирение

Ожирение постепенно становится нормой в связи с неуклонным ростом числа тучных людей. Мало кто из пациентов связывает проблемы на ступнях со своим избыточным весом. А между тем ожирение влияет практически на все ткани и системы организма. Большая масса тела всегда является спутником гипертонической болезни и повышения уровня холестерина. Эта триада нарушает кровообращение и иннервацию кистей и стоп, кожа на них истончается, появляются глубокие трещины. Повышенная нагрузка на пятки усугубляет повреждение ступней. Диагностировать ожирение можно самостоятельно, а лечение нужно осуществлять под присмотром специалиста.

Диагностика ожирения

Такая формула не будет абсолютно точной для спортсменов, пожилых людей, детей и беременных женщин.

В 95 процентах случаев ожирение является алиментарным, возникшим в результате регулярного переедания. А значит, и избавиться от последствий ожирения можно, устранив погрешности в диете. И лишь в пяти процентах случаев необходима коррекция гормонального фона. Нужно помнить, что трещины на пятках – не единственное и не самое опасное осложнение избытка веса.

Последствия ожирения

• сахарный диабет 2 типа или инсулинорезистентность
• ишемическая болезнь сердца, гипертония
• артриты, артрозы
• синдром гиповентиляции
• бесплодие
• нарушение трофики тканей, в результате – снижение чувствительности, повреждения кожного покрова, частые микробные осложнения

Главный принцип лечения ожирения и его последствий – комплексный подход. Изменение образа жизни, ведение пищевого дневника, а в тяжелых случаях – медикаментозные и хирургические методы, позволят избавиться от всех неприятностей, в том числе и на коже стоп.

Грибковые поражения стоп

Часто лечение трещин на пятках увлажняющими кремами не дает желаемого результата, а схожие симптомы появляются у других членов семьи. Скорее всего, в этом случае источником проблемы является дрожжевой или плесневый грибок. Само по себе грибковое поражение стоп не может вызывать трещины на пятках, но нередко они протекают одновременно.

Симптомы микоза стоп :

• первичное поражение межпальцевых складок
• частое вовлечение в процесс ногтевых пластин
• огрубение кожи, утолщение рогового слоя
• иногда – присоединение аллергической реакции
• различной интенсивности

Обычно заболевание начинается с малозаметного шелушения или безболезненных трещинок в межпальцевых промежутках. Несмотря на отсутствие яркой клинической картины, больной заразен для окружающих людей. Через некоторое время грибок захватывает большую часть стопы, и болезнь переходит в одну из своих форм.

Формы грибкового поражения стоп:

• Интертригинозная — наиболее частая форма. Характерно незначительное покраснение, шелушение и растрескивание кожи.
• Дисгидротическая — образование пузырьков на коже стопы, эрозии после их вскрытия часто инфицируются. Характерны аллергические высыпания и рецидивирующий характер.
• Сквамозная — единственный признак – .
• Сквамозно-гиперкератическая — на фоне шелушения образуются мозоли, кожа стопы приобретает багровый оттенок.

Окончательный диагноз можно установить только после микроскопии чешуек пораженной кожи. Обнаруженный там грибок идентифицируют и в зависимости от типа микоза и его формы назначают лечение.

При изолированном поражении кожи стопы применяют местные антимикотики, если присоединилось повреждение ногтей – дополнительно назначают препараты общего действия. Кроме того необходимо сменить обувь или засыпать старую противогрибковым порошком.

Сахарный диабет

Проблема поражения ног, а в особенности ступней, остро встает именно перед больными сахарным диабетом 2 типа. Причиной служит прогрессирующая нейропатия, скорость которой зависит от лечения болезни. Полностью остановить процесс трофических нарушений невозможно, но контролировать уровень глюкозы в крови и внимательно относиться к состоянию ног вполне реально.

Принципы профилактики «стопы диабетика»:

• Поддержание уровня глюкозы приближенным к нормальному. Именно хроническая гипергликемия без должной коррекции приводит к повреждению сосудов и нервов. Восстановить их функцию с помощью сосудистых препаратов невозможно. Только прием грамотно подобранных сахороснижающих медикаментов или доз инсулина может значительно замедлить формирование нейро- и ангиопатии ног.
• Нормализация уровня холестерина (см. ). Холестерин вызывает закупорку мелких сосудов стопы, нарушая и так слабое питание.
• Ношение удобной, а иногда и ортопедической обуви.
• Правильный уход за ногами:
  • все воспалительные процессы на ногах диабетика должны лечиться с помощью специалиста (даже мелкие ссадины и трещины)
  • ежедневное мытье и просушивание ног
  • контроль температуры воды при купании. Чувствительность ступней при диабете нарушается, поэтому ноги легко обжечь или переохладить.
  • отказ от курения
  • регулярное смазывание ступней кремом с мочевиной

Псориаз

Многообразие проявлений этого сложного заболевания включает в себя в том числе и поражение ступней с образованием на них трещин. Причины возникновения псориаза до сих пор не определены, важную роль играют наследственная предрасположенность, хронические инфекции и дисбаланс в иммунной системе (см. ).

Псориаз может протекать в обычной и тяжелой формах. Псориаз ладоней и подошв относят к легкой, изолированной форме. Иногда такие симптомы возникают и при генерализованном поражении. Склонны к поражению ступней люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. У них на ступнях формируются бляшки красноватого цвета с белым пластинчатым шелушением, часто сочетаясь с поражением ногтей. Бляшки могут инфицироваться, образуя глубокие трещины и причиняя боль. , использования медикаментов (см. ), санации очагов хронического воспаления (см. ).

Другие заболевания с поражением кожи стопы

В медицинской практике встречается огромное количество патологий, при которых напрямую или опосредованно возникают трещины на пятках. Все они поддаются медикаментозному лечению или контролю. Поэтому важно поставить правильный диагноз и назначить эффективные препараты. При появлении дискомфорта в районе стопы, трещин и эрозий на подошве, которые не исчезают после использования увлажняющего крема, необходимо пройти обследование.

Избавление от болезненных трещин на пятках позволит обрести свободу движения. А движение – это жизнь!

Мужчинам редко есть дело до того, как выглядят их пятки, кожа на них может быть сухой и потрескавшейся. Женщин такая проблема беспокоит больше, они пытаются избавиться от нее как от косметического недостатка. Но этого не достаточно. На самом деле, педикюр здесь мало чем может помочь, так как трещины на пятках требуют более серьезного лечения.

Дерматолог поможет выявить причину и подобрать правильное лечение. Главное обратиться к нему вовремя, когда только начали появляться тонкие насечки на пятках. Иначе потом они еще больше разрастаются и доставляют неимоверную боль при ходьбе. Мало того, в трещинах могут размножаться вредные бактерии и доставлять еще больше неудобств.

Трещины на пятках могут свидетельствовать о каких-то заболеваниях в организме, либо они появляются от неправильного ухода. Но прежде, чем узнать, как лечить трещины на пятках, необходимо узнать, как они образовались.

От чего появляются трещины на пятках

Чтобы лечение этой проблемы было эффективным, необходимо разобраться, почему на пятках трещины и чем лечить такую проблему. Существует несколько причин:

• Неправильный уход. Недостаточное увлажнение при сухости ног, частый пилинг, неудобная обувь.
• Сбои в работе организма. Такая проблема случается при многих заболеваниях, таких как сахарный диабет, эндокринные нарушения, нервные расстройства, псориаз, дисгидроз, гормональные нарушения, избыточный вес, желудочно-кишечные расстройства.
• Внешние факторы - влияние окружающей атмосферы (ультрафиолетовое излучение, ветер, дождь, перепады температур). Обычно это происходит при ношении открытой обуви. Слишком большое содержание хлора в воде, загрязненный воздух, воздействие химических веществ, вредные привычки также неблаготворно действуют на кожу стоп.
• Недостаток витаминов. Когда мы пытаемся похудеть, то мы часто лишаем себя определенной пищи, которая необходима нашему организму. Трещины на пятках часто возникают от недостатка некоторых витаминов в организме.

Чтобы определить, почему на пятках трещины врач сначала назначает некоторые анализы. Он должен проверить, существует ли заражение грибком или это вызвано гормональными нарушениями. Поэтому врач проводит следующие процедуры: соскоб кожи на наличие грибка, анализ крови на гормоны и наличие глюкозы, определение избыточной массы тела, затем он объясняет, как вылечить недуг. Прежде, чем начать лечение, необходимо составить правильный рацион питания и начать процедуры по устранению проблемы.

Лекарственные средства от трещин на пятках

В зависимости от причины трещин на пятках врач может назначить тот или иной медицинский препарат. При микозе нужно принимать антимикотические препараты. Если причина кроется в сахарном диабете, то необходимо принимать медикаменты, помогающие снизить уровень глюкозы и холестерина в организме.

Нужно использовать крем для стоп, в которых содержится мочевина. При псориазе также назначается диета и мази, помогающие убрать источник воспаления.

Помимо мази, принимайте витаминные комплексы, если организм испытывает их нехватку, Кроме того, вы должны употреблять продукты с богатым содержанием кислоты аскорбиновой и ретинола.

Избавиться от проблемы помогают различные средства от трещин на пятках. В них обычно содержатся все необходимые витамины, ланолин, пантенол, молочная кислота, гиалуронка, которые обеспечивают увлажнение и питание. Среди них особой популярностью пользуются: крем Зорька, Сила Леса, Бальзамед, Радевит.

Если трещины довольно большие, то их можно замазать медицинским клеем БФ 6. Но наносить клей нужно на абсолютно чистую поверхность кожи, иначе это может только усугубить ситуацию. Клей удаляется через неделю, трещины за это время успеют уменьшиться в размере. Впоследствии, необходимо делать ванночки для ног и избавляться ороговевшего слоя кожи.

В этом вам поможет пемза. Но не пытайтесь убрать всю кожу за один раз, делайте это постепенно. Чтобы улучшить эффект, вы можете смазывать кожу оливковым, льняным или касторовым маслом. Всегда смазывайте стопы увлажняющими кремами - днем и ночью. Выполняя рекомендации врача правильно ухаживая за ногами, вы забудете, что такое трещины на пятках.

Простой вазелин может предотвратить образование трещин и увлажнить кожу. Можно использовать растительные масла, так как они способствуют тому, что кожа остаётся увлажнённой и раны на ней заживают быстрее. Для обработки пяток можете использовать оливковое, касторовое, миндальное, подсолнечное масло. Смазывайте ноги перед сном, и утром кожа будет мягкой и ухоженной.

Народные средства от трещин

Существует множество действенный народных средств, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях. Такие средства весьма удобны, так как их можно использовать дома в удобное время.

• Компресс из лука. Лучше делать перед сном. Для этого необходимо нарезать луковицу на несколько мелких кусочков. Заверните кусочки в салфетку и приложите к пяткам. Далее вам нужно будет хорошо зафиксировать их, сделать это можно с помощью пергаментной бумаги, полиэтиленовой пленки и бинта. Перед там как сделать компресс, ноги лучше распарить некоторое время теплой водой с добавлением соды. Рекомендуется спать с таким компрессом всю ночь, а утром помыть стопы чистой водой, обработать пятки пемзой, нанести мазь от трещин. Через 5 сеансов вы можете заметить заживление трещин на пятках.

• Картофель. Сделайте ванночку из картофельного отвара, который можно приготовить двумя способами - сварить картофель до мягкого состояния или развести в литре теплой воды две столовые ложки картофельного крахмала. Держите ноги в ванночке в течение 30 минут, а затем удалите все лишнее с пяток с помощью пемзы. После этого обработайте кожу стоп жирным кремом. Делайте это до тех про, пока ваши пятки не станут гладкими и мягкими.

• Пилинг и смягчение. В качестве пилинга используйте борную кислоту. 4 столовые ложки порошка борной кислоты требуется растворить в литре воды. Поддержите в этом растворе ноги в течении получаса, а затем насухо их вытрите. После этого возьмите вазелин и смажьте все трещины так глубоко, как вы сможете. Затем вам необходимо приложить к пятке хлопчатобумажную ткань, заклеить ее пластырем. Такой компресс лучше делать на ночь. Через день процедуру повторите. Курс лечения составляет 8-10 процедур.

• Отвары из многих растений можно использовать для приготовления ванночек для ног. Вы можете брать мяту, ромашку, шалфей, крапиву, календулу и готовить из них травяные отвары. На литр кипятка берется две столовые ложки сухого сырья. Через 30-40 минут настаивания можно делать ванночку. Для этого смешайте 3 литра горячей воды и полученный настой. Далее добавьте туда соду (1 ст. л.) и нашатырный спирт (3 капли). Распаривайте ноги ванне не менее получаса, а затем нанесите крем с жирной текстурой или любым растительным маслом. Чтобы средство хорошо впиталось, помассируйте кожу немного. Через неделю таких процедур вы заметите значительные улучшения, а через 3 недели трещины должны пройти.

• Яблоко. Сделайте пюре из мякоти яблока и нанесите его на предварительно очищенные стопы. Перед накладыванием компресса можно также почить стопы пемзой. Используйте бинт, чтобы поддержать компресс хотя бы в течение часа. После этого как обычно смажьте кожу жирным кремом.

Вместо яблока можно взять яблочный уксус и смешать его с глицерином, в соотношении один к трем. Данную массу нужно наложить пяткам и замотать целофановой пленкой или пергаментной бумагой, затем можете замотать бинтом. Через день процедура повторяется, рекомендуемый курс лечения - 4-5процедур.

Мази от трещин

Целебная мазь от трещин на пятках из масел (ши, какао, облепиха) и воска хорошо справится с проблемой. В растопленный на водяной бане воск положите по одной чайной ложке масел. Хорошо перемешайте смесь, поставьте ее на окно, чтобы масса стала достаточно густой. Данной мазью можете смазывать пятки после всех процедур для ног.

Прополис, воск, растительное масло и известные народные средства незаменимы в борьбе с трещинами. Возьмите луковицу и пожарьте ее в стакане растительного масла. После этого процедите масло и добавьте в него прополис и воск по 100 грамм. Поставьте все на медленный огонь и подождите, пока не растворится пропил, томите смесь еще две минуты и выключите огонь. Вылейте смесь в стеклянную емкость и дождитесь ее загустения.

Маски от трещин на пятках

• Возьмите немного чернослива и сварите его в молоке. Когда смесь остынет, приложите к пяткам на некоторое время, пока смесь не остынет.

• Сок чистотела поможет справиться с данной проблемой. Возьмите несколько листьев, размельчите их, наложите на ноги компресс.

• Творог, сметана, мед поможет смягчить кожу ног. Чтобы маска обеспечила максимальный эффект кожу перед нанесением маски нужно распарить и обработать пемзой. Затем смешайте три продукта вместе и наложите на стопы на 20 минут.

• Маска из майонеза. Возьмите небольшое количество майонеза, лучше оливкового. Смажьте пятки, оберните целофаном, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спать. Утром смойте маску.

• Вылечить трещины поможет хозяйственно мыло. Необходимо натереть трещины таким мылом и оставить его на несколько часов. Через несколько часов можете смыть кожу теплой водой.

• Цитрусовая маска. Натирайте пяткой цедрой апельсина лимона, можете даже приложить кусочек цедры с мякотью на ночь к пяткам. Только не забудьте закрепить их целлофаном или бинтом.

• Маска из воска. Такая маска обволакивает ноги тонкой пленкой, смягчает кожу, делает ее гладкой. Необходимо взять следующие продукты: воск пчелиный, парафин, салициловую кислоту. Все средства берутся в одинаковых пропорциях. При нагревании данных продуктов они растворяются. Затем нужно обмазать пятки в несколько слоев и оставить до остывания. Обмотайте пятку бинтов и ложитесь спать. Утром снимите пленку, помойте ноги теплой водой, обработайте пемзой и кремом.

Профилактические меры

После проведенного лечения необходимо обеспечить пяткам правильный уход. Если не соблюдать определенные профилактические меры и правила личной гигиены, то появление трещин на пятках обеспечено снова через некоторое время.

Всегда носите обувь, подходящую вам по размеру. Летом старайтесь меньше носить обувь с открытой пяткой. Так вы сможете защитить кожу от ветра, пыли, температурных изменений, либо одевайте хлопчатобумажные носки. Не загорайте на солнце без обуви слишком долго, так как оно сушит кожу и делает его слишком пересохшей.

Не злоупотребляйте пилингом, одного раза в неделю достаточно, иначе кожа загрубеет еще сильнее. Увлажняйте кожу кремами постоянно. Прежде, чем использовать крем, в составе которого мочевина, посоветуйтесь с врачом, так как он противопоказан при некоторых заболеваниях. Обрабатывайте ноги противогрибковыми средствами после посещения общественно бани и сауны, чтобы предотвратить кожные заболевания. Старайтесь не примерять обувь в магазине на голую ногу, чтобы избежать заражения грибком.

Следите за тем, что вы едите, ваша рацион должен быть сбалансированным с содержанием витаминов и питательных веществ. Витамины А и Е помогут избежать проблем с трещинами на пятках. Употребляйте в пищу больше зелени, фруктов, сливочного масла, цитрусовых.

Приготовьте присыпку, которая будет ухаживать за кожей ваших пяток. Возьмите эфирное масло шалфея (10-12 капли) и смешайте его со стаканом кукурузного крахмала. Всякий раз, когда вы собираетесь одевать обувь или носки, смазывайте пятки данным средством. Это поможет вам защитить кожу от проникновения грибковых инфекций.

Если кожа слишком сухая, то делайте ежедневно теплые ванночки с содой. Для этого берите 3 литра воды и растворяйте в ней одну столовую ложку соды. При обеспечении должного ухода состояние ваших пяток будет радовать вас.

Когда никакие средства не помогают и кожа на пятках красная, там образуются глубокие трещины, гнойнички, следует немедленно идти к врачу.

Доставляют немало неприятностей. Они придают неэстетический вид, причиняют неприятности, пропуская под кожу бактерий и инфекцию, усугубляя неполадки со здоровьем. Поначалу трещины малозаметны, процесс начинается с маленьких насечек, разрастающихся постепенно. На месте образования трещины появляется рана, начинает кровоточить и доставляет массу неприятностей владельцу. Избегая подобной ситуации, важно применить немедленное лечение.

Лечение становится невозможным без уточнения причин. Пятки трескаются от:

1. Неправильного ухода, часто многие просто не обращают на пятки внимания, от постоянной ходьбы кожа начинает грубеть, верхний слой желательно снимать, предотвращая затвердевание.
2. Стопы чаще страдают от ношения неудобной обуви, нанести вред могут синтетические стельки.
3. Ноги часто находятся в закрытой обуви, коже не хватает витаминов, включая важный витамин А. Подобную потерю стоит восстанавливать, пятки показано снабжать витаминами или использовать витаминизированные кремы.
4. Когда человек имеет избыточный вес, большая нагрузка приходится на стопы ног. Под действием большого веса пятка меняет форму, часто подобное происходит с мышечной частью.
5. Причины для неприятностей с трескающимися пятками бывают разнообразными, стоит учитывать грибок ног, поражающий стопы.
6. Иногда бывает, что пятки трескаются из-за заболеваний, развивающихся в организме человека. Болезни сильно ослабляют иммунитет, ослабление сказывается на всем организме.

Отдельные пациенты считают, что уход за ногами ограничивается привычным мытьём. Действия недостаточно, если возникла огрубевшая кожа, которую требуется удалять. Нельзя носить синтетические стельки и ненатуральную обувь — ненатуральная обувь провоцирует небольшие механические повреждения на ногах, приводящие изначально к небольшому шелушению, а после к трещинам больших размеров на пятках.

Если постоянно носить синтетические стельки, ноги начнут сильно потеть, кожа преет, создаётся благоприятная среда для размножения микробов. Когда покровам не хватает витамина А, кожа начинает активно сохнуть, теряется эластичность, в результате трескаются пятки. Причины нехватки витамина А:

1. Неправильное питания становится первым другом трещин на пятках. Когда человеку не хватает белков и углеводов, начинается неправильный метаболизм в организме, возникает недостаток витаминов.
2. Витамин А способен действовать исключительно вместе с витамином Е. Если нет воздействия витамина Е, витамин А не окисляется.
3. Трещины на пятках свидетельствуют о прочих заболеваниях. Часто пациенты, обратившиеся в больницу, отправляются врачом на проверку желудка, кишечника, почек и кожи.
4. Кожа на пятках становится проблемной из-за беременности, при патологиях эндокринной системы.

Причины, связанные с наличием патогенного грибка, часто становятся предлогом для прочих болезней. Грибок возникает когда за ногами недостаточный уход: практикуется несоблюдение правил посещения бани, пользования общими вещами. В группу риска входят люди, имеющие трудности с кровообращением, страдающие сахарным диабетом. Трещины на пятках возникают по нескольким причинам. Что спровоцировало повреждения, установит опытный врач.

Лечение трещин в домашних условиях

Если пятки начали трескаться, часто на начальной стадии применяют домашнее лечение. Допустимо использовать народные средства, но стоит учитывать, что трещины, вероятно, связаны с серьёзными заболеваниями внутренних органов, стоит пройти дополнительное обследование у врача. Рассмотрим основные рекомендации, помогающие привести пятки в нормальное состояние:

1. Уход за пятками осуществляется систематически, приучите себя уделять ногам достаточно времени, дважды в неделю.
2. Изначально кожа на пятках хорошо распаривается, шлифуется пемзой и смазывается кремом.
3. Отдельное внимание уделите обуви, старайтесь приобретать выполненную из качественных и натуральных материалов, чтобы она не шлёпала, не оказалась слишком тяжёлой для ног.
4. Когда пятки сильно лопаются, во время отдыха важно, чтобы ноги лежали на возвышенности, достаточно подложить валик.
5. Требуется пересмотреть рацион, в пищу включите овощи и фрукты, витаминизированные продукты.

Как приготовить средство для лечения самостоятельно

Применяя ежедневный уход за пятками, переходите к лечению с помощью народных средств:

1. В надетые носки допускается класть листья лопуха, предварительно желательно хорошо измельчить и помять, чтобы листья пустили сок. Возможно с помощью отвара из лопуха, добавляя в воду для ванночек.
2. Овсяная каша с льном даёт возможность значительно размягчить кожу, убрать ороговевшие клетки, потом примените заживляющие крема для ран.
3. Перед сном возможно делать медовый компресс на ноги: на марлю наносится мёд, прикладывается к больному месту, кожа станет мягкой и эластичной.
4. Ванночки допустимо делать ежедневно, потребуется добавлять чистотел, подорожник и крапиву. Указанные травы считаются наиболее действенными. Если лопнула пятка, травы способствуют заживлению.
5. Для лечения подходит компресс из тёртого яблока. Сок яблока включает массу витаминов, снабжающих кожу.
6. Действенным считается отварной картофель в мундире. Отварная картошка расталкивается ступой, добавляется ложка соды, на распаренные ноги накладывается компресс. Потом ноги заворачиваются в полиэтилен, надевается тёплый носок, с аппликацией стоит походить минут пятнадцать. Компресс снимается, ноги моются тёплой водой, насухо протираются и смазываются жирным кремом.
7. Приготовить средство можно с помощью уксуса и глицерина, потребуется смешать два компонента в равных пропорциях.
8. Трещины лечат с помощью водки. Средство окажется действенным, если трещины не кровоточат. Закрепляя результат, с утра намажьте пятки кремом.
9. В аптеке купите обычный вазелин, такое лечение не отнимет много времени.

Народные средства прекрасно подходят, чтобы лечить трещины на пятках, не несут побочных эффектов, в скором времени увидите, что пяточки изменились.

Лечение с помощью медикаментозных препаратов

Стоит рассмотреть способ с медикаментозным лечением. Перед лечением трещин важно посетить дерматолога, устанавливающего причины, из-за которых лопаются пятки. В первую очередь врач направит лечение на устранение причины, потом будет лечить последствия.

1. Как правило, лечение начинается с мази бальзамед, включающей в состав много витаминов, глицерин и эфирное масло.
2. Если в организме живёт грибок, прописывается биоастин с содержанием аминокислот и микроэлементов.
3. В аптеке обилие кремов, основанных на масле сосны и ромашки, подобное средство делает лечение быстрым и действенным.

Трескающиеся пятки лечат комплексно народными средствами и медикаментозными, кожа станет эластичной, здоровой.

Когда кожа трескается глубоко, не все методы народного лечения подходят, лечение чаще проходит исключительно медикаментозным путём. Иногда врач при лопнувшей пятке прописывает антибиотики, применяемые внутрь. Когда пятки лопаются, не должны образовываться гнойники. Если подобное случилось, обязательно применяют антибактериальное лечение.

Секрет лечебного массажа

Наряду с препаратами и народными средствами правильно будет применить массаж — отличное средство улучшить кровообращение в ногах, включая стопы. Массаж делается с помощью крема либо вазелина. Применение смягчающих средств требуется, чтобы на кожу не производилось механическое воздействие, вызывающее большее шелушение, приводящее к трещинам. Движения не резкие, выполняйте их плавными и проникающими. Если проделывать массаж регулярно, становится заметно — пятки уже не трескаются, самочувствие улучшилось в разы. Трещины становятся причиной многих неприятностей, лечить необходимо немедленно и быстро.

Лечение окажется действенным, если проходит в комплексе. Чтобы не столкнуться с трещинами, важно учитывать меры профилактики.

Трещина на пятке – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств. В некоторых случаях – это признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, чувствуя дискомфорт на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами. Отдельно поговорим о профилактике.

В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же, даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

Причина появления

Избавление от проблемы напрямую зависит от факторов, спровоцировавших появление трещин. Основная причина, особенно в жаркое время года – огрубление кожи из-за ее иссушения и уменьшение эластичности эпидермиса стопы. Сухой утолщенный слой ороговевшей кожи из-за дефицита влаги и жира растрескивается.

Механические причины:

• неграмотный уход за стопами (отсутствие ухода, несоблюдение правил гигиены или, наоборот, чересчур частое проведение процедур по удалению огрубевшей кожи с помощью пемзы или лезвия);
• хождение по горячему песку на пляже;
• ношение неудобной, узкой, меньшей на размер обуви, особенно на высоких каблуках;
• постоянная нагрузка на ноги, например, в силу профессиональной деятельности (продавцы, парикмахеры, обходчики и т.д.).

Грибковые поражения кожи стопы – наиболее частые причины появления трещин на пятках.

Для профилактики возникновения микоза дерматологи рекомендуют использовать противогрибковые кремы, например, Тербинафин, до и после каждого посещения общественных мест, в которых требуется ходить босиком (бассейн, косметический салон, общественные бани, сауны, парилки, пляжи).

Хронические патологии, при которых могут образовываться трещины:

• диабет;
• заболевания почек;
• болезни щитовидной железы и эндокринной системы;
• гиповитаминоз;
• анемия.

Профилактика

Отчего образуются трещины на пятках понятно. Исходя из причин, можно минимизировать риск растрескивания кожи (см. фото), соблюдая следующие рекомендации:

1. Носите удобную обувь из натуральных материалов.
2. Покупайте носки, гольфы и колготки их х/б.
3. Регулярно обрабатывайте кожу пемзой для удаления ороговевшего слоя (1 раз в неделю).
4. Ежедневно наносите на пятки крем для ног.
5. Избегайте длительного хождения без обуви по земле и горячему пляжу, чтобы не травмировать кожу ступней.
6. Своевременно лечите хронические заболевания.
7. Включайте в рацион достаточно продуктов, богатых витаминами (плоды, зелень, ягоды).

Лечение трещин на пятках

Первым делом следует исключить заболевания внутренних органов, при которых трещины на пятках – один из побочных симптомов. Для этого следует пройти комплексное обследование. При выявлении патологии провести соответствующую терапию. Она назначается профильным специалистов: гастроэнтерологом, нефрологом, эндокринологом, дерматологом.

При подозрении на грибок проводятся лабораторные исследования. Кроме этого назначаются противогрибковые препараты, как наружного, так и внутреннего употребления. Если появление проблемы связано с механическими причинами, то комплекс процедур проводят в домашних условиях. Нужно будет отказаться от ношения неудобной обуви, снизить нагрузку на ноги, изменить схему ухода за стопами, с использованием проверенных методов народной медицины.

Теперь подробнее от том, чем лечить трещины на пятках дома.

Народные средства от трещин на пятках

Мед + вазелин

Продукты пчеловодства обладают уникальными антисептическими, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Перед сном рекомендуется ставить на пятки компресс с чистым медом, покрывая толстый слой продукта целлофаном. А по утрам, после мытья стоп теплой водой, рекомендуется смазывать кожу вазелином. Обычно заживление происходит уже на 4-5 день.

Медово-масляный крем

Смешать растопленное сливочное масло с таким же количеством жидкого натурального меда. Нанести крем на распаренные пятки, повязать целлофаном, надеть х/б носки. Выдержать всю ночь. 3-7 процедур позволяют безболезненно избавиться от проблемы.

Домашний крем от трещин

Смешать 15 мл растительного масла (кукурузного, оливкового, виноградных косточек, миндального , тыквенного, орехового, подсолнечного) с одним куриным желтком и 5 мл столового (9%) уксуса. Крем наносят на загрубевшую и растрескавшуюся кожу стоп или натоптыши перед сном, заворачивая пятки в целлофан и надевая носки.

Зверобой

Отвар зверобоя используется для ножных ванн при трещинах, царапинах и других механических повреждениях кожи стоп. Столовую ложку сушеной травы заливают горячей водой (0,25 л), томят на водяной сауне около 12 минут и процеживают. Время процедуры в теплом отваре 6-7 минут, после чего стопы промачивают полотенцем, не ополаскивая водой.

Маска из овса

Сварить овсяную кашу с добавлением льняного или соевого масла. Теплую смесь нанести на стопы. Надеть целлофановый пакет, утеплить шерстяными носками. Врем процедуры – 2,5 часа. Далее промытые в теплой воде ноги смазывают вазелином или специальным аптечным жирным кремом для стоп с эффектом лечения микротрещин.

Белокочанная капуста

Размять капустный лист до появления сока, обернуть им пятку, зафиксировать компресс марлевой повязкой, оставить на всю ночь.

Сода

Ежедневно следует делать местные содовые ванночки: столовая ложка порошка на 1 л теплой воды.

Льняное семя и картофель

Промытые очистки от клубней картофеля смешать с горстью льна. Отварить в небольшом количестве воды на малом огне до размягчения. После содовой ванночки стопы погружают в теплую кашицу на 20 минут. Далее обмывают чистой водой и наносят жирный крем.

Свежие лекарственные растения

Для заживления трещин используют размятые в кашицу листья подорожника, ноготков, тысячелистника . Компресс из одного или смеси трав накладывают на проблемные участки ежедневно, дважды в день, на несколько часов. Мероприятия проводят в летнее время.

Мучные лечебные лепешки

Отварить горсть луковой шелухи в небольшом количестве воды. Смешать с кашицей из свежих листьев подорожника большого (1:1). Добавить кофейную ложку нерафинированного масла, такое же количество меда и пшеничную, кукурузную или рисовую муку. Далее замесить мягкое тесто. Готовую лепешку прикладывают на поврежденную пятку после предварительной распарки в соде на всю ночь.

Чайное дерево

Эфирное масло чайного дерева – уникальный противогрибковый, антисептический, дезодорирующий и ранозаживляющий продукт. Добавляйте 2-3 капли в разовую порцию вашего крема для ног, и состояние кожи стоп значительно улучшится.

Несмотря на то, что трещины на пятках достаточно распространенное явление, избавиться от них в домашних условиях достаточно просто. Главное – регулярность процедур и ежедневный уход с нанесением на стопы специальных питательно-увлажняющих составов. Они предупреждают излишнее огрубение кожи и растрескивание ороговевшего слоя. Своевременно проведенный комплекс лечебных мероприятий с народными средствами позволят окружающим любоваться вашими ухоженными стопами в открытой обуви.

Посмотрите на свои пятки. Как они выглядят? Гладкие, розовые и мягкие? Тогда вам очень повезло.

Если же кожа ваши пяток грубая, сухая, шершавая, на ней есть мелкие насечки или глубокие трещины, которые вызывают болезненные ощущения при ходьбе, а также, если цвет их становится белым (белый налет), либо желтоватым, тогда у вас явно не все хорошо. И вам понадобится один из этих специалистов: дерматолог или эндокринолог.

Причины трещин на пятках

Многие считают, что пятки трескаются только от ношения открытой открытой не фиксированной обуви (шлепанцев), вызывая механическую травматизацию кожи пяток. Это верно. Но это причина не единственная.


Не менее важная причина – нарушение кровотока и застой крови в нижних конечностях (это бывает в тех случаях, если человек постоянно на ногах). А если к этому присоединить ношение тесной/неудобной/непрактичной обуви и синтетических носков, то результат вовсе будет печальным.Нарушение метаболизма, которое приводит к возникновению сухости пяток. Это случается при различных эндокринных и гастроэнтерологических заболевания (, . Сухие пятки при диабете еще опасны и тем, что если при наличии трещин, к процессу присоединится еще и инфекционный агент, то человек может иметь серьезные последствия, вплоть до ампутации стопы и ноги).


• Если есть глубокие трещины

  Не нужно «стирать» пятки, чтобы выровнять уровень кожи. Правильно будет стереть верхний слой, подравнять края трещин и ежедневно наносить на края трещины крема на основе вазелина (с содержанием пчелиного прополиса, витаминов А и F, можно наружно использовать капсулы для смазывания болезненных участков) для того, чтобы ускорить их заживление. Также, во избежание нагноения, в трещину наносят

  Народные рецепты

  Говорят, что если есть тонкие насечки, то их можно вылечить с помощью примочек, которые можно сделать из тертого (на мелкой терке) яблока или лука; или если растолочь в кашицу банан и приложить на кожу кусочек ткани с этими пюре. Можно даже провести эксперимент: на одну пятку приложить банан, на вторую лук и посмотреть, где эффект будет лучше. Также используют лечебные ванночки с отваром корня лопуха.
  

  Профилактика трещин пяток

  

  Конечно же, следите за своим общим состоянием и регулярно проверяйтесь у эндокринолога.

  Соблюдайте в местах общего пользования, особенно если речь о раздевалках, банях, бассейнах и занятиях, во время которых вам нужно будет находиться босиком.

  Правильный педикюр и все, что с ним связано. Если вы сами не можете сделать хорошо, обратитесь за помощью к мастеру педикюра.

  Но и дома вы можете закрепить труды салонного мастера – делайте ванночки с теплым оливковым маслом, массаж кожи ступней и пользуйтесь жирным кремом на основе вазелина.

  трещины пяток,