На протяжении многих лет ромашка широко применяется в народной медицине, ведь этот цветок не только очень полезный, но и полностью безопасный для здоровья, к тому же его разрешено использовать и во время беременности, так как растение оказывает успокаивающее, антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Ромашка при беременности может приниматься даже во время токсикоза, так как обладает ненавязчивым ароматом и приятным вкусом, к тому же это растение очень полезно и помогает в борьбе с разнообразными заболеваниями.
Отвар ромашки при беременности разрешено не только использовать наружно (под строгим запретом находится спринцевание), но и приниматься внутрь, так как цветок практически не обладает побочными эффектами и не нанесет вреда здоровью ребенка, однако про меры предосторожности забывать не стоит.
Многие будущие мамочки не знают, можно ли пить ромашку при беременности, ведь в состав этого растения входит большое количество полезных веществ – каротин, витамин С, эфирное масло ромашки, стеариновая, пальмитиновая, олеиновая и салициловая кислоты, дубильные вещества и глюкоза. Все эти компоненты оказывают на организм беременной женщины положительное действие – помогают быстро избавиться от головной боли, способствуют сужению сосудов, подавляются процессы брожения, оказывается противомикробное и противовоспалительное действие, успокаивается нервная система, снимается возбудимость.
Важно учитывать тот факт, что отвар ромашки во время беременности может быть опасен, так как в его составе находятся определенные вещества, которые стимулируют выработку гормона эстрогена, ведь его количество в период вынашивания ребенка должно быть минимальным. В случае повышения данного гормона в организме женщины, появляется риск выкидыша и начала преждевременных родов, именно поэтому не рекомендуется принимать чай из этого растения в больших количествах.
Не стоит полностью отказываться от приема этого целебного растения, ведь в течение дня, без вреда для здоровья малыша, можно выпивать 1-2 чашечки чая с ромашкой, но только некрепкого, наружное применение растения не нанесет вреда (запрещено спринцевание).
Врачи могут порекомендовать беременной женщине принимать внутрь чай с ромашкой, как безопасное болеутоляющее средство при головных болях, желудочных спазмах и других видах болей. Легкий отвар помогает избавиться от депрессии, снять стресс, устранить апатию и сильное перевозбуждение. В некоторых случаях чай с ромашкой помогает быстро купировать приступ тошноты при токсикозе, также этот напиток прекрасно справляется с повышенным газообразованием, вздутием живота и запорами - это самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются будущие мамочки.
Для внутреннего приема нужно приготовить простой отвар ромашки – 20 грамм сухих цветов заливаются 500 мл кипящей воды, смесь ставится на плиту и проваривается около 5 минут на минимальном огне, после чего настаивается 15 минут. Можно воспользоваться и другим рецептом – цветы ромашки (2 ч. л.) заливаются кипятком (1 ст.) и смесь настаивается примерно 3 часа.
Ромашка широко используется и для наружного применения, так как помогает при различных видах простудных заболеваний и ОРВИ. В данном случае нужно приготовить отвар и использовать для полоскания горла, ведь на первом триместре беременности строго запрещено применять большую часть сильнодействующих лекарственных средств. Использование ромашки для устранения болей и першения в горле будущим мамочкам не противопоказано, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Отвар рекомендуется применять для полоскания горла через каждые два часа, благодаря чему предотвращается ухудшение самочувствия и быстро устраняется чувство дискомфорта. Полоскание горла ромашкой является полностью безопасным как для здоровья женщины, так и ребенка, поэтому ее часто прописывают врачи.
Растение применяется не только для полосканий во время лечения заболеваний верхних дыхательных путей, но и для ингаляций. Однако в последнем случае нужно быть предельно осторожными, поэтому лучше всего приготовить отвар и пару минут подышать его парами – данная процедура очень полезна для горла.
Во время беременности необходимо с особым вниманием следить за состоянием десен и зубов, поэтому при появлении первых признаков проблем с ротовой полостью, рекомендуется для полоскания использовать настой ромашки. Данное средство способствует ускорению процесса заживления ранок в ротовой полости, при этом устраняются и очаги размножения различных видов бактерий и других вредных микроорганизмов.
Если произошло воспаление наружных половых органах либо диагностированы мочеполовые инфекции, доктор может беременной женщине прописать подмывание ромашкой – выполняются сидячие ванночки с добавлением отвара целебного растения. Важно, чтобы вода не была слишком горячей, продолжительность процедуры составляет около 5-8 минут. Такие мероприятия помогают при геморрое либо воспалении влагалища, однако самостоятельное их проведение не рекомендуется, поэтому предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как на ромашку может быть сильная аллергия.
Ромашку можно купить практически в любой аптеке или высушить ее самостоятельно. В последнем случае важно помнить, что сбор сырья можно проводить только в экологически чистых районах и подальше от дорог, иначе есть риск нанести серьезный вред здоровью матери и ребенка.
Во время беременности ромашка может стать эффективным помощником в борьбе не только с различными видами заболеваний, но и быстро устранить головную боль, снять приступы тошноты при токсикозе, от которых часто страдают беременные женщины.
Правильное использование простой ромашки поможет укрепить собственное здоровье и насытить растущий организм ребенка полезными веществами, а также поддерживать красоту кожи, волос и ногтей будущей мамочки, ведь во время беременности косметические крема могут спровоцировать аллергию.
Ромашку не зря считают королевой фитотерапии, область ее применения невероятно широка. Она применяется как противовоспалительное и асептическое средство, отлично помогает при гинекологических заболеваниях и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Это далеко не полный перечень, более того чай из ромашки очень приятен на вкус и обладает легким расслабляющим и успокаивающим действием.
Ромашка для наружного применения
Достаточно часто ромашку применяют наружно: из нее делают компрессы, маски, ванночки и др. Она отлично подходит для ухода за кожей, и волосами благодаря большому содержанию кальция и магния, а ведь недостатком именно этих веществ чаще всего страдают беременные.
Ромашка не только безопасна для наружного применения. Она является практически единственным средством, которое можно применять будущей маме на начальном этапе беременности при воспалении наружных органов половой системы.
Будущие мамы могут быть абсолютно спокойны, собираясь использовать ромашку наружно. Данные процедуры пройдут абсолютно безвредно, если конечно нет аллергии. Для проверки наличия аллергической реакции необходимо приложить отвар ромашки к любому участку кожи и понаблюдать за реакцией дермы в течение дня.
Ромашка для внутреннего применения
Ромашковый чаи и настои активно использует для внутреннего применения для лечения различных заболеваний и просто релаксации. Беременным женщинам нужно быть осторожными с такими напитками. Все дело в , во время практически их не выделяют, а ромашка является стимулятором эстрогенпродуцирующей функции. Большое количество данных гормонов может спровоцировать преждевременные роды или повысить тонус , что совсем не хорошо при вынашивании .
Данный факт не говорит о том, что женщинам нужно полностью отказаться от употребления отваров ромашки. Чтобы избежать неприятных последствий, в день не нужно употреблять больше двух чашек чая слабой заварки.
При покупке сухой ромашки стоит обратить внимание на состав содержимого. Не должно присутствовать ничего, кроме цветков ромашки. Дополнительные ингредиенты могут обладать побочными действиями, нежелательными для беременных.
Природа подарила огромное количество целебных трав, которые могут помочь при различных недугах. Но будущим мама стоит быть осторожными, ведь у каждой
Целебные травы выбирают в качестве альтернативы для лечения и профилактики различных заболеваний. Несмотря на популярность применения, ромашка при беременности на ранних сроках может быть опасной.
Польза
Рекомендуют растение взрослым и детям из-за приятного вкуса и запаха. При вынашивании малыша употребление ромашки должно быть ограничено. Небольшое количество разрешается на протяжении второго – третьего триместра.
Можно ли ромашку на ранних сроках беременности? Да, повышается секреторная деятельность, увеличивается количество желчи, понижается брожение в кишечнике. Входящее в состав масло стимулирует работу сердца, улучшает дыхательную амплитуду, состояние сосудов головного мозга.
Положительное воздействие аптечной ромашки при беременности обусловлено сочетанием полезных компонентов:
- эфирного масла;
- витаминов;
- флавоноидов;
- полисахаридов.
Каждое из них дополняет друг друга, поэтому получается противовоспалительное, бактерицидное средство с успокаивающим и анальгезирующим действием. Цветы восстанавливают работу кишечника, снимают отёчность, что актуально в процессе вынашивания ребенка.
Ромашка при беременности применяется для обработки ран, полоскания ротовой полости, обмывания половых органов, спринцевания.
Наружное применение ромашки в первом триместре беременности станет отличной альтернативой лекарствам. Растение дезинфицирует места размножения бактерий, помогает быстрому заживлению ран на слизистых и коже.
Особенно полезна ромашка от кашля на ранних сроках беременности, если это время выпадает на зимний период. При первых признаках болезни отваром полощут горло, пьют чай. Применение терапии должно происходить только после рекомендаций врача. При простудных заболеваниях с помощью отвара делают ингаляции.
Лучше собрать ромашку самостоятельно, высушить и хранить в мешочке. Можно купить сухие цветы в аптеке, готовые фильтр-пакеты. Растение чаще используют в виде отвара, чтобы привести в норму нервную систему, восстановить работу ЖКТ.
Вред
Тонус и токсикоз. Для профилактики травяные напитки употребляют только под руководством врача. Слабый настой в виде ромашкового чая для беременных готовят в количестве не более двух стаканов в день.
Будущей маме рекомендуется пить его изредка, чтобы не повысить тонус матки. Приготовленные составы помогают выработке эстрогенов, вызывающих выкидыш. Часто излишнее употребление напитка приводит к усугублению проявления токсикоза.
Преждевременные роды. Нельзя проводить спринцевание из ромашкового отвара, так как нарушается уровень PH влагалища. Это приводит к раннему открытию шейки матки и досрочным родам. Придерживаться советов нужно для того, чтобы избежать появления излишнего возбуждения, головокружения, тахикардии, прерыванию беременности.
Аллергия. Высыпания и покраснения проявляется редко, но возникают сомнения при употреблении травы. Это проверяется с помощью нанесения состава на локтевой сгиб, чтобы наблюдать за реакцией кожи.
Отвары и чаи из цветков растения помогают во многих ситуациях, однако, ромашка вызывает аллергическую реакцию, кожные высыпания и зуд. С осторожностью принимают при повышенной кислотности и диарее.
Рецепты
Чаи. Удобно покупать продукт сразу в пакетиках, а не врассыпкую. Чай с ромашкой при беременности заваривают самостоятельно. При отсутствии противопоказаний его смешивают с другими травами, добавляют мёд и лимон. Лучше всего заваривать напиток в термосе. Для этого две чайные ложки цветов заливают кипятком и оставляют на три часа. Пьют в тёплом виде.
Настой. Заменить травяное растение можно готовым препаратом из ромашки. Это жидкость, в составе которой присутствует эфирное масло. Настой разводят с водой, а затем применяют по назначению. Однако использовать такой вид можно не всем, так как иногда он вызывает аллергию.
Отвар. Ромашка продаётся в аптеке. Отвар для подмывания готовят из столовой ложки цветов и 1⁄2 литра кипятка. После настаивания в течение часа, настой фильтруют. Используют в тёплом виде. Процедуру проводят два раза в день. Смывать отвар чистой водой не нужно. Настаивают цветы на протяжении получаса. Лучше готовить новый настой перед каждым использованием. Такой способ подходит для применения на протяжении срока беременности. Отвар обладает дезодорирующим действием.
Употребляют отвар ромашки при беременности на ранних сроках из-за положительного влияния на организм, так как напиток:
- успокаивает;
- снимает стресс;
- борется с апатией;
- избавляет от желудочного спазма;
- помогает при головной боли;
- необходим при вздутии живота, запоре;
- снимает токсикоз и тошноту;
- заживляет раны;
- снимает воспаления суставов.
Это отличный способ заменить препараты с бактерицидными, антисептическими характеристиками на натуральный продукт. Во время беременности снижается иммунитет, поэтому часто подтверждают диагноз вагинальный кандидоз. По отзывам мам, ромашка помогает избавиться от молочницы.
Для приготовления отвара понадобится 20 г сухих цветов, заливают 0,5 литрами воды и ставят на огонь. Через пять минут выключают и оставляют остывать. После процеживания его можно использовать. Хранить отвар можно двое суток в холодильнике.
Напиток. 1 триместр – это время, когда готовят чай из ромашки и других трав. Сюда относятся семена укропа и тмина, мята и корешки валерианы. Напиток поможет успокоиться, избавиться от проблем с кишечником. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на водяной бане 20 минут. Принимают по 1⁄2 стакана утром и вечером.
Использование
Ингаляции. Рекомендуется проводить ингаляции при кашле и боли в горле. Немного цветков кидают в кипящую воду, снимают ёмкость с огня, накрываются полотенцем и дышат над парами. Ингаляции успокоят кашель, выведут мокроту, облегчат дыхание, снимут воспаление. Используют одну столовую ложку сырья и два стакана воды. Рекомендуется добавлять в воду чайную ложку пищевой соды.
Ванночки. Цветы заваривают при мочеполовой инфекции, воспалениях. Их применяют в качестве сидячих ванночек при геморрое. Главное, чтобы вода была тёплой. Растение поможет при гастрите, который в это время часто обостряется, при панкреатите, язве желудка и энтероколите. Ромашка поможет улучшить общее состояние, легче переносить симптомы токсикоза.
Полоскание. Избавиться от зубной боли поможет ромашка с шалфеем. Травы смешивают в пропорции 2:1, добавляют стакан воды. Используют настой, подержав его некоторое время во рту или методом полоскания.
Растение отлично справляется со стоматитом. Для полоскания ротовой полости необходимо столовую ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка. После настаивания в течение часа процедить и добавить кипяченой воды до объёма 0,5 литра.
Подмывание. Именно подмывание рекомендуют использовать вместо лекарственных препаратов, которые наносят вред. Наружное применение не противопоказано, а польза доказана. Применение ромашки помогает бороться с воспалительными заболеваниями половых органов, так как цветы представляют собой природный антисептик.
Широкий спектр действия ромашки позволяет использовать её в период беременности. Получить пользу можно при правильном использовании. Цветы становятся опасными только при индивидуальной непереносимости.
В период беременности женщина лишена возможности использовать большое количество медицинских препаратов. Да и фитотерапия тоже не всегда полезна в ее положении. Одной из немногих трав, не только не вредных, но даже рекомендуемых традиционной медициной для решения некоторых проблем со здоровьем у беременной, является ромашка аптечная. Она подходит для наружного и внутреннего применения в любом триместре беременности, даже на поздних сроках.
Содержание:
Полезные для будущей мамы свойства ромашки
С помощью ромашки аптечной можно решить ряд проблем, которые возникают даже у здоровой женщины в период вынашивания ребенка. Эти проблемы нередко оказываются весьма стрессовыми не только для ее нервной системы, но и для общего состояния организма. Поэтому не следует пускать все на самотек, тем более что использование обыкновенной ромашки при беременности поможет значительно улучшить самочувствие будущей мамы:
- Избавит от токсикоза. Токсикоз – неизменный спутник вынашивания ребенка, сопровождаемый рвотными позывами, тошнотой, непереносимостью некоторых запахов. Обусловлен изменениями, происходящими в организме женщины.
- Нормализует работу органов пищеварения, избавит от вздутия, чрезмерного газообразования. Будущие мамы часто жалуются на эти симптомы. Это объясняется наличием в организме беременной повышенного уровня прогестерона, что влияет на мышечный тонус. Его снижение и вызывает застойные явления в кишечнике или желудке.
- Вылечит без медикаментов от простудных заболеваний. В силу физиологических причин будущая мама подвержена большей вероятности простудиться, чем до беременности. Это объясняется тем, что ее организм сам угнетает свою защитную систему, чтобы не произошло отторжение плода.
- Снимет психоэмоциональное напряжение. Такое состояние чревато негативным влиянием не только на здоровье мамы, но и на психическое развитие будущего ребенка.
- Нормализует сон. Бессонница в результате гормональных изменений наблюдается почти у 80% беременных женщин. А к концу третьего триместра этот показатель увеличивается до 97%. Не очень утешительная статистика, если учитывать, что отсутствие нормального сна отрицательно влияет на состояние будущей мамы и развитие ее малыша. Во время беременности врачи рекомендуют снотворные средства только в очень крайних случаях, поэтому избавление от выматывающей бессонницы можно получить с помощью настоев из трав.
Видео: Полезные свойства ромашки аптечной
Рецепты приготовления ромашки
Аптечная ромашка – самый доступный и наиболее универсальный препарат, который поддержит женщину в период ожидания ребенка, избавит от связанных с ее положением неприятных симптомов, предупредит обострение многих хронических заболеваний.
Отвар из ромашки для нормализации работы ЖКТ, нервной системы, от простуды
Столовую ложку сухих цветов залить 500 мл воды, поставить на очень медленный огонь. Выключить спустя 5 минут. Накрыть крышкой для настаивания. Процеживать отвар охлажденным до приемлемой для питья температуры. Желательно готовить напиток в разовой дозе, но при необходимости допускается его хранение в холодильнике не более двух суток.
Ванночки и полоскание
Для наружного и внутреннего применения ромашки при беременности настоять в термосе 3 ст. л. сырья, залив его стаканом кипятка. Время приготовления – 3 часа. Процеживать непосредственно перед применением. Для полоскания горла при воспаленных миндалинах в настой ромашки можно добавлять пару капель йода. Полоскать следует теплым настоем каждые два часа, но не менее четырех раз в день. Такое средство подойдет для теплых сидячих ванночек при различных воспалительных процессах, для ингаляций.
Ингаляции при простудных заболеваниях
Столовую ложку травы заварить стаканом кипятка, выдержать 5-10 минут для настаивания. Не стоит вдыхать слишком горячий пар, чтобы избежать ожога слизистой полости рта. Длительность процедуры - до 10 минут. После нее нельзя в течение часа есть, выходить на улицу, нежелательно разговаривать. Прием пищи до ингаляции должен быть за полтора-два часа. Проводить процедуру не чаще двух раз в день во избежание чрезмерного пересыхания слизистой.
Важно: Ингаляции желательно проводить с помощью небулайзера или заварного чайника с бумажной трубочкой. Не стоит беременной женщине дышать над кастрюлей с паром, накрывшись полотенцем. Лучше, чтобы пар попадал целенаправленно в горло.
При токсикозе
При выматывающем токсикозе при беременности ромашка заваривается на ночь в термосе (1 ст. л. на стакан воды). Утром процедить, выпить натощак. Всего через несколько дней приема ромашкового настоя у большинства беременных женщин проходят неприятные симптомы тошноты , слабости, тяга к рвоте, непереносимость некоторых запахов.
Приготовление ромашки для подмывания
Для подмывания при геморрое, молочнице заварить в стакане кипятка 5 ст. л. травы. Настаивать под крышкой не менее часа. Процедить, использовать по назначению не чаще двух раз в день.
Ромашковая ванна
Для ванны, успокаивающей при бессоннице или нервном напряжении, расслабляющей при постоянной усталости, избавляющей от аллергических высыпаний и дерматитов, приготовить ромашковый отвар. Засыпать в литр горячей воды две горсти цветов ромашки. При бессоннице к ромашке можно добавить равное количество пустырника, во время простуды – липу, для поддержания иммунной системы – листья малины или смородины. Томить траву на медленном огне 15-20 минут. Настаивать не менее трех часов. Процедить, вылить в ванну. Принимать такую ванну 15 минут.
Видео: Доктор Комаровский о лечении ОРВИ у беременных
Будущим мамам на заметку
Ромашка хоть и является самой универсальной и неагрессивной травой, но не следует ею злоупотреблять, особенно в период беременности. Желательно отказаться от слишком крепких настоев или чрезмерного их количества. Любительницам ромашкового чая в больших объемах следует ограничить его потребление до двух чашек в сутки. А чтобы не ошибиться в выборе разовой дозы травы, лучше приобретать в аптеке пакетированную ромашку, рассчитанную на определенный объем воды, указанный на упаковке.
Важно: Ромашка способствует выработке эстрогенов. Переизбыток этого гормона в организме снижает потенциал покоя матки, делает ее более восприимчивой к действию другого гормона, окситоцина, отвечающего за родовую деятельность. Поэтому злоупотребление ромашковым чаем может спровоцировать преждевременные роды.
У ромашки лекарственной много сородичей, визуально очень ее напоминающих, но не имеющих никаких лекарственных свойств: нивяник, пиретрум, пупавка. И хотя ромашка аптечная да ее ближайшая родственница, безъязычковая ромашка, тоже имеющая целебные свойства, единственные из своего вида обладают характерным сильным ароматом, лучше все же приобретать траву только в аптеках или у проверенного продавца.
На протяжении всего периода беременности не следует принимать слишком горячие ванны. Желательно отказаться и от горячих ножных ванночек, способных спровоцировать рефлекторное сокращение матки, что вызовет преждевременную родовую деятельность. Но даже если этого не произойдет, то прилив крови к опущенным в слишком горячую воду ногам может вызвать отеки у беременной или кислородное голодание у будущего ребенка из-за недостаточного поступления крови к плаценте.
Следует помнить: Ромашка при беременности допускается только в виде водяных настоев и отваров. Эфирные масла и спиртовые настойки противопоказаны.
Видео: Какие травы противопоказаны при беременности
Противопоказания
Ромашка – одно из немногих самых безопасных средств при беременности. Но даже с ней нужно быть бдительным. Ведь и при ее употреблении существует ряд противопоказаний:
- Ромашка аптечная не рекомендована при индивидуальной непереносимости.
- Нельзя употреблять внутрь чаи из ромашки или сборов с входящей в них травой женщинам, склонным к невынашиванию ребенка, после нескольких беременностей, закончившихся выкидышем.
- Следует отказаться от приема внутрь настоев и отваров из ромашки при повышенной кислотности желудка и частых диареях.
Ромашка при беременности может быть использована без ограничений только для наружного применения. Прием травяных чаев и спринцевание даже при положительном протекании беременности необходимо обсудить с гинекологом. Ни в коем случае не следует игнорировать их количество и продолжительность приема.
Здравствуйте, читатели и друзья моего блога. Продолжая разговор на тему ожидания пополнения в своей семье, хотелось бы поговорить о травяных отварах и чаях. Сегодня разберем пользу и вред одного из самого популярного из них! Итак, можно ли пить ромашковый чай при беременности и как это делать правильно.
Наша практически полная безграмотность в отношении лекарственных трав настолько велика, что стараясь сделать лучше, мы часто делаем только хуже. Считая ромашку полезным растением, мы даже представить не можем, какой вред может нанести травяной чай из ромашки беременным при его неграмотном употреблении. Поэтому из этой статьи вы узнаете, когда будущим мамам точно нельзя употреблять этот напиток, и почему.
Беременность – тот период в нашей жизни, когда надо быть особенно предусмотрительной и осторожной во многих вопросах. И если раньше можно было не задумываться, можно ли пить чай из ромашки, то теперь стоит изучить все «за» и «против». Ну а раз вы это делаете, я могу быть спокойна, что вы себе не навредите.
Говоря о ромашке, следует понимать, что это растение бывает нескольких видов: садовая, пахучая, аптечная. Пахучая трава применяется в косметологии, снимая воспаление и зуд - настои и отвары из нее беременным можно использовать для умывания, подмывания, различных компрессов и теплых ванночек.
Вокруг же аптечной травы ходит множество слухов: можно или нельзя принимать отвар из нее девушкам в положении? Кто-то говорит, что такой чай противопоказан полностью, потому что он наносит вред, а кто-то наоборот, рекомендует его пить постоянно. Из тех, кто одобряет, делает упор на то, что ромашка оказывает заживляющее, антисептическое, противовоспалительное воздействие. Разберемся со всем дальше.
Польза ромашкового чая
Мало кто знает, но ромашка аптечная на латинском звучит как «маточная трава». На упаковке травяного сбора, который продается в аптеке, написано, что при беременности она противопоказана. Но почему, как вы думаете? Ведь ромашка всегда считалась одной из самых безопасных лечебных трав с широким спектром лечебного действия.
Дело в том, что употребление ромашкового чая в больших количествах усиливает выработку эстрогена — гормона, стимулирующего активность матки.
При угрозе выкидыша, тонуса матки и на ранних сроках беременности от такого напитка следует полностью отказаться, т.к. последствия могут быть опасными.
Если у вас таких «симптомов» и индивидуальной непереносимости на «маточную траву» нет, то можно смело употреблять ромашковый чай. Но!
Ни в коем случае не крепкий (только слабый отвар) и не более 1 чашки в день. Пейте его не каждый день, а время от времени. Передозировка «маточного чая» приводит к повышению тонуса матки. Все хорошо в меру!
Для подстраховки вы можете спросить своего лечащего врача, обычно если нет противопоказаний, и вы принимаете его осторожно, то это разрешается.
А польза от ароматного ромашкового напитка большая:
- является источником магния и кальция;
- устраняет вздутие живота и повышенное газообразование;
- успокаивает нервную систему;
- нормализует сон;
- способна притуплять тошноту;
- снижает уровень сахара в крови;
- снимает головную боль, избавляет от спазмов;
- оказывает общеукрепляющее действие и помогает бороться с вирусами.
Осторожно аллергикам — поскольку цветок ромашки аптечной обладает ярко выраженными, сильными свойствами, то может привести к высыпаниям.
Как заваривать ромашковый чай при беременности
Как заварить некрепкий напиток? Нужно взять 2 столовые ложки сухих цветков ромашки аптечной и залить их полулитрами кипятка. Настаивать отвар лучше всего в термосе, около 2-3 часов. Пить такой отвар можно горячим, а можно холодным — это уже кому как нравится.
Разнообразить вкус чая из ромашек можно при помощи 2-3 листиков мяты, вместо сахара добавить мед (подходит для холодного или теплого напитка) и пить вприкуску с любимыми сухофруктами.
Как видите, при грамотном подходе можно получить максимум пользы и избежать вреда. Кстати, обязательно смотрите, что указано на упаковке. Иногда туда добавляют и другие вещества, которые лучше не принимать во время беременности.
Ромашковый чай при простуде беременным
К сожалению, мало кто из беременных за 9 месяцев ожидания смог избежать простудных заболеваний. В таких случаях, девушки не всегда обращаются к врачу, а начинают экспериментировать с народными методами. Мой совет – проконсультируйтесь для начала со специалистом, чтобы не заниматься самолечением!
И все же, напомню, как вам может помочь ромашка, чтобы вы уточнили у своего врача, одобряет ли он такие варианты конкретно в вашем случае.
Полоскание горла и ингаляции ромашкой
Традиционный способ борьбы с болью в горле – полоскания с ромашкой. Готовите более концентрированный настой, чем для употребления внутрь, остужаете до комнатной температуры и начинаете полоскать горло несколько раз в день. Желательно каждые 2-3 часа, чтобы предотвратить воспаление в самом начале. В этом случае напиток не попадает в ваш желудок, он оказывает лишь местное воздействие.
А вот с ингаляциями мнения докторов противоречат друг-другу. Так, мне в свое время одни рекомендовали, другие наоборот. Естественно, если к осипшему горлу у вас добавилась температура, то использовать такой метод нельзя. Однако если ее нет, то подышать над ромашкой поможет побороться с вирусами и более легкому откашливанию.
Теперь вы знаете, что ромашковый чай следует осторожно употреблять на ранних сроках беременности и в том случае, когда есть угроза выкидыша. Я желаю вам самого главного – здоровья и благополучных родов. Берегите себя!
Пока-пока, Анастасия Смолинец
