Пока мы не принимаем проблемы близко к сердцу, они никак не влияют на нашу жизнь. Неудачи же в личной жизни появляются исключительно в тот момент, когда женщина считает, что все её предыдущие отношения или их отсутствие сделали её одинокой. По какой бы причине одиночество не превратилось в проблему, а не в возможность сделать жизнь интереснее, с ним необходимо бороться. Ведь наиболее частой причиной возникновения трудностей с противоположным полом является боязнь отношений.
Что делать, если я боюсь серьезных отношений
Решить любую проблему или избавиться от страха можно, исключительно поняв причину их появления. По-другому, справиться с ними невозможно. Устранение последствий лишь на время облегчит состояние, но как только жизненные обстоятельства заставят вновь столкнуться с тем, что вызывает страх, он заявит о себе с новой силой. В этом случае все попытки наладить личную жизнь обречены на провал.
Нежелание начинать серьезные отношения нередко связано с тем, что прошлый партнер не оправдал ожиданий, а все жертвы, на которые пришлось ради него пойти, были напрасны. Никто не захочет долгое время ограничивать себя ради эфемерного успеха или возможных побед в будущем, если результат так и не оправдал ожиданий. Согласие не встречаться с подругами, всё время посвящать лишь ему, отказ от карьерных планов, необходимость изменить распорядок дня, чтобы кормить и ухаживать за любимым, не в тягость, только когда партнер заботиться и дарит удовольствие. В противном случае, они начинают раздражать, а после расставания женщина уже более скептично относится к попыткам вновь завязать серьезные отношения с взаимными обязательствами.
И этот страх может остаться на всю жизнь, если бывший причинил своим поведением и словами тяжелую психологическую травму. Ни одна представительница прекрасного пола не захочет вновь испытать тот негатив, который ей принесли прошлые отношения. Поэтому, не справившись с внутренними проблемами, она так и продолжит примерять прошлый опыт на будущую жизнь. Ей будет казаться, что все мужчины точно такие же, как и её бывший. Особенно сложно поверить в то, что существует представитель сильного пола, о ком она мечтала всю жизнь, женщине, которая неудачно вышла замуж. Развод оставляет в душе трудноизлечимые раны.
Единственным выходом из этой ситуации может стать только принятие того факта, что нет похожих людей. У каждого мужчины свой опыт, взгляды на жизнь. Среди них, как впрочем, и среди представительниц прекрасной половины человечества есть и плохие, и хорошие, те, кто вам подходит, и те, кто абсолютно не ваш тип. Поэтому важно не вешать на весь мужской род ярлыки, а научиться разбираться в себе и других людях. Часто сами женщины, неуверенные, не научившиеся себя любить, подверженные общественному влиянию, что нужно быстрее выходить замуж, притягивают партнеров, которые кроме негатива ничего дать им не могут.
Учитесь прислушиваться к себе, полагаться на свою интуицию и верить, что тот, кто вам действительно принесет счастье обязательно встретиться на пути. Не спешите начинать совместную жизнь с мужчиной, о котором вы ещё ничего не знаете. Вообще о серьезных отношениях можно говорить лишь тогда, когда люди узнали друг о друге достаточно много, чтобы понять, подходят ли они или им лучше расстаться, чем мучиться вместе.
Безответная любовь тоже способна нанести душевную травму и породить страх быть отвергнутой. Но нельзя своим чувствам позволять диктовать условия. Настоящая любовь не бывает несчастной. Если вам ещё не повезло встретить того, кто предназначен, это не значит, что нужно закрываться от мира и упиваться болью, жалеть себя и считать, что жизнь закончилась. Безответная любовь – это лишь один эпизод из жизни, который учит мудрости. Если прошло много лет, поищите бывшего возлюбленного в соц. сетях или может он живет в том же городе, что и вы. Взгляните на него, как он выглядит, как у него сложилась жизнь. Чаще всего те, кто нам когда-то нравился, вызывают только удивление, чем они вообще могли покорить. Новый взгляд на бывшего даст понять, что эти чувства были всего лишь мимолетным увлечением, а жизнь уберегла от того, кто сегодня в ваших глазах выглядит не лучшим образом.
Фото: боюсь серьезных отношений
Страх отношений часто связан и с нежеланием испытать боль расставания. Когда чувства уходят, и партнер, который ещё вчера клялся в любви бросает ради другой или потому что так решил, совсем непросто справиться с ощущением, что и другой способен поступить также. Но, оберегая себя от подобных потрясений, вы закрываетесь и от того хорошего, что дарит настоящая любовь.
А может научиться относиться к этому, как к очередному опыту, позволяющему лучше разбираться в людях, а не как к трагедии. Бывший партнер продолжит искать свою любовь, ничего не опасаясь, а вы обречете себя на одиночество и страдания. Достоин ли он этого, равноценный ли это обмен, чтобы из-за него вы лишали себя возможности познать счастье?!
Помните, все, что в жизни делается, делается ради вас и для вас. Только спустя время вы можете это реально оценить. Поэтому будьте как независимый наблюдатель, учитесь смотреть на ситуацию со стороны, беспристрастно и без чувств. Вы сами все поймете. Все люди хорошие, но у каждого свой путь на земле, и не все люди предназначены быть вместе. То, что происходит – это самое хорошее, что может с нами произойти, даже если сначала кажется, что случилась трагедия и жизнь потеряла смысл.
Топ-5 что делать, если боишься отношений с мужчиной
- Легче всего пережить любые проблемы в личной жизни, когда ничего не ждешь от мужчины, а лишь наслаждаешься тем, что он рядом. Уже давно существует программа по планированию семьи, где молодых людей учат думать и заботиться о будущем ребенке, подсказывая, когда же его лучше завести. Но, к сожалению, нет курсов, позволяющих понять, что отношения с мужчинами, как бы они не завершались, не бывают, да и не обязаны быть, идеальными и не нужно ждать от человека того, что он не способен дать. Не рисуйте сами себе картинку вашего мужчины, это не так. Он такой, какой есть и вы либо принимаете это, либо нет. Отсутствие излишних требований к партнеру защищает вас от разочарования в нём.
- Растиражированные книгами и фильмами о любви отношения воспринимаются как идеал, но когда сталкиваешься с жизненными реалиями, наступает разочарование, способное навсегда избавить от желания искать представителя сильной половины человечества, который способен сделать по-настоящему счастливой. Но проблема здесь ни в мужчинах, а в том, что читая любовные романы или просматривая мелодрамы, женщины требуют от противоположного пола то, что делают выдуманные, чаще всего писательницами, герои. Но они отражают лишь женское представление и совсем не похожи на настоящих мужчин. Поэтому не нужно разочарование в одном переносить на всех, подкрепляя собственные сомнения тем, что настоящие мужчины должны вести себя исключительно, как написано в любовных романах, вы же не ведете себя, как героини книг или фильмов о любви.
Фото: боюсь серьезных отношений
- Проанализируйте все страхи, которые возникают, как только вы представляете, что встречаетесь с мужчиной. Что пугает в этом процессе? Вы не хотите быть обманутой, боитесь насилия с его стороны, что не справитесь с женскими обязанностями, или опасаетесь насмешек и необоснованных претензий, а может просто не готовы к новым обязанностям. Подумайте, а почему это должно произойти, он дал повод, настолько груб, не воспитан, не любит вас, бабник или отличается излишней агрессивностью. Или у вас сложилось впечатление, что все окружающие мужчины такие. Почему появились такие мысли, что стало причиной их возникновения.
- Затем оцените, способны ли дать отпор тому, кто вас разочаровал, совсем необязательно физический или словесный, вы же всегда можете уйти, разорвав отношения. Представьте, как это происходит. В психологии существует прием, позволяющий избавиться от страха, пережив его мысленно. Когда человек понимает, как он будет действовать в той или иной негативной для него ситуации, ему легче воспринимать будущее. Люди боятся только того, что неизвестно. Когда же человек знает, как поступить в самой сложной ситуации, в большинстве случаев он осознает, что все его страхи надуманы. Не зря же говорят, что страху всегда нужно смотреть в лицо .
- Не отказывайтесь от личного счастья. Перестаньте быть жертвой. Учитесь получать от жизни удовольствие. Да порой бывает больно, но неужели из-за желания избежать трудностей, нужно оставаться одинокой.
Любовь – это не только сумасшедшая страсть и желание всё время быть рядом. Она требует терпения, умения идти на компромисс, железной силы воли и готовности меняться в лучшую сторону. Нет такой проблемы, с которой бы не справился человек, если он этого хочет. Боитесь отношений, посмотрите в глаза страхам и вопреки всему начните их строить, так, как мечтали когда-то. В противном случае, уступив и признав поражение, вы так и останетесь одиноки, хотя вам и нечего терять, кроме собственных оков.
Любовь – одно из самых загадочных и противоречивых чувств. Она дает человеку силы и одновременно делает его уязвимым и ранимым. Дарит ощущение счастья и эйфории. Но если влюбленному не отвечают взаимностью, все заканчивается жуткой депрессией и страданиями. Большинство мужчин и женщин посвящают всю жизнь поиску любви и второй половинки, когда некоторые люди отрицают это чувство и боятся его.
Филофоб: какой он?
Человек, у которого филофобия (именно так в психологии называется страх близких отношений), не обязательно должен выглядеть угрюмым и несчастным. Одни люди действительно предпочитают оставаться наедине со своими мыслями и посвящают всего себя работе. Другие обожают компании, дружеские встречи и развлечения. Страх отношений некоторых женщин превращает в нимфоманок , а мужчин в ловеласов , которые всегда проявляют инициативу, постоянно ищут новых впечатлений и без сожалений меняют сексуальных партнеров. Иногда люди с фобией отказываются от сексуальных отношений, чтобы животные инстинкты не мешали им покорять вершины.
Диагностировать боязнь отношений обычному человеку не под силу. Одни филофобы пытаются стать невидимыми для противоположного пола с помощью лишнего веса и неопрятного вида, когда другие люди с удовольствие ухаживают за собственным телом, следят за внешностью и тратят деньги на красивую одежду. Часто люди, у которых боязнь влюбиться, отказываются от семьи и детей или наоборот, женятся и превращаются в примерных отцов и матерей.
Филофобы выбирают разные пути и модели поведения, но их всех объединяет неумение доверять противоположному полу. Они никогда не будут слепо выполнять просьбы партнера и растворятся во второй половинке, делать мужа или жену центром своей вселенной. Для некоторых боязнь близких отношений – дар, делающий их неуязвимыми и сильными, но для других такое расстройство становится наказанием, мешающим быть счастливым.
Страх любви: привет из прошлого
Маленькие дети, выросшие в атмосфере постоянных скандалов, со временем перестают верить в счастливую семейную жизнь. С точки зрения психологии, у них боязнь интимных отношений – это защитная реакция подсознания, которое не хочет повторения истории. Ситуация усугубляется, если отец поднимал руку на мать, или кто-то из родителей изменял второй половинке. В детской голове откладываются слезы, страдания и прочие негативные эмоции, которые уже у повзрослевших парней и девушек проецируются на потенциального партнера.
Именно так формируется нежелание проявлять инициативу в отношениях, мужские и женские любовные страхи, которые преодолеть гораздо сложнее, чем приобрести. Филофоб верит, что его ждет такое же разочарование и будущее, как и у родителей, поэтому предпочитает одиночество.
Девочки из счастливых и дружных семей склонны романтизировать образ отца, а мальчики идеализируют мать. В дальнейшем они начинают искать партнеров, похожих на родителей, а когда не встречают, то разочаровываются. Мужские неудачи в сексуальных отношениях с женщинами и проблемы девушек с парнями постепенно формируют боязнь любви и отношений в принципе. Некоторые снижают планку и смиряются с недостатками второй половинки, только бы не оставаться без пары, а другие пытаются воспитывать жену или мужа, чтобы тот начал соответствовать идеальному образу.
Диагностируют страх отношений, особенно сексуальных, и у людей с заниженной самооценкой. Например, если родители и окружающие постоянно обесценивали все мужские достижения, критиковали и относились с пренебрежением, то постепенно парень приходит к мысли, что он недостаточно хорош для создания прочных отношений с девушкой.
Филофобия, как результат неудачного опыта
Причиной того, что человек боится проявлять инициативу в отношениях, могут быть мужские и женские комплексы и страхи, которые появляются после пережитого негативного опыта, например, тяжелого развода, сексуальной неудачи, насилия. Пережившие сексуальное насилие женщины опасаются сексуальных отношений, ведь все мужские качества для них сводятся к агрессии и подлости. Мужчины, ставшие жертвами педофилов или гомосексуалистов, боятся проявлять инициативу и сближаться с девушкой, ожидая непонимания и осуждения с ее стороны. Неспособность избавиться от негативных переживаний после такого печального опыта часто становится причиной мужских сексуальных дисфункций, что только усугубляет положение. В таких ситуациях страх любви может сочетаться с желанием создать семью, что заставляет человека страдать еще больше.
Боязнь противоположного пола появляется и после неудачных отношений или развода. Человеку после предательства, обмана, измены и причиненной боли, сложно довериться кому-то во второй раз. Если женщины после тяжелого разрыва или развода стараются избегать мужских особей вообще, то на мужчин развод может повлиять совершенно по-другому, они могут превратиться в ловеласов и сердцеедов. Свою боль и недоверие после развода они проецируют на других женщин, пытаются с их помощью отомстить бывшей возлюбленной, становятся холодными, отстраненными, и серьезным отношениям предпочитают свободные и краткосрочные.
У некоторых в результате развода боязнь серьезных отношений появляется из-за страха, что новые чувства разбудят утихшую боль и ненависть. Для других филофобия становится броней, которая делает их неуязвимыми и сильными. Когда-то над его возвышенными чувствами надругались и посмеялись, и теперь никто не смеет претендовать на его сердце и мысли.
Боязнь любви: другие причины
Поцелуи – один из способов демонстрации влюбленности и получения эмоционального удовольствия. Обычные люди не видят в таких действиях ничего неприятного или ужасного. Они с удовольствием проявляют инициативу в любви и желание наслаждаться поцелуями. Но встречаются особенные люди, которые боятся целоваться. Именно это является причиной их одиночества. Спровоцировать фобию могут:
- страх получить удовольствие или потерять контроль над собственными действиями;
- боязнь микробов, которые живут в ротовой полости другого человека;
- нежелание подпускать кого-то слишком близко;
- чувство зажатости и скованности, когда кто-то берет инициативу в свои руки и пытается проникнуть в зону комфорта.
Чтобы боязнь поцелуев не переросла в панический страх перед новыми отношениями, необходимо посетить психотерапевта и вместе с ним преодолеть эту проблему.
У некоторых фобия любви – это следствие не развода, а потери жены, мужа или кого-то из родителей. Человек сначала был безумно счастлив, а потом смерть лишила его радости, заставив страдать. После таких потрясений могут появиться мысли, что за любовь обязательно придется расплачиваться, поэтому лучше оставаться одному. Подобные события нередко становятся причиной депрессии, избавиться от которой самостоятельно невозможно.
Филофобия возникает и у инфантильных людей, которые не хотят брать на себя ответственность за жизнь партнера. Парням пугающими кажутся мужские обязательства перед второй половинкой и необходимость проявлять заботу, тратить на женщину материальные и моральные ресурсы.
Симптоматика и лечение
Бывают моменты, когда взрослый человек просто не готов на определенном этапе своей жизни проявлять инициативу и обзаводиться семьей или хотя бы постоянным партнером. Это не значит, что у него фобия любви и сексуальных отношений.
Филофобия характеризуется целым рядом симптомов: постоянной раздражительностью, вспыльчивостью и нервозностью, бессонницей или другими проблемами со сном в сочетании с плохим настроением и страхом потерять свободу. Преодолеть подобные симптомы, а также мужские и женские страхи сексуальных контактов помогут проверенные методы психологии и психотерапии. Поэтому, если на каком-то жизненном этапе, например, после развода или разрыва отношений, вы заметите подобные симптомы в комплексе со страхом начать новые отношения, лучше сразу обратиться к специалисту. Человек, страдающий любовным расстройством, говорит о желании завести семью, но предпочитает ограничиваться легким флиртом и короткими сексуальными контактами без обязательств. Он внезапно перестает за собой следить или, наоборот, покупает абонемент в спортзал и садится на диету, чтобы избавиться от недостатков фигуры.
Если филофоб осознает, что у него страх любви, но он не хочет менять привычки и отказываться от свободы, значит, человеку необходимо лечение. Пациентам с детскими травмами, связанными с психологией, следует обратиться к психотерапевту, как и людям, пережившим насилие. Негативные воспоминания и эмоции сначала нужно проговорить, а после постепенно избавиться от этой обузы.
Людям с заниженной самооценкой полезно уделять внимание себе и постоянно развиваться: читать книги, изучать языки, записаться на танцы или найти другое хобби, которое заставит почувствовать свою значимость. Побороть негативные психологические последствия развода, страх любви и поцелуев можно на групповых или индивидуальных занятиях.
В тяжелых случаях помогут успокоительные препараты, антидепрессанты или транквилизаторы. Назначать фармакологическое лечение может только специалист, который должен определить состояние человека, и насколько страх отношений мешает нормальной жизни.
Добиться хороших результатов можно с помощью аутотренингов, которые научат смотреть на окружающих и свои проблемы с оптимизмом, любить и ценить себя. Иногда, чтобы побороть подсознательный любовный страх, достаточно познакомиться с новыми людьми, переехать или найти другую работу, чтобы улучшить эмоциональное состояние и стать более открытым. Такая проблема, как филофобия, хорошо поддается лечению, но только, если человек сам захотел избавиться от нее и готов открыть свое сердце второй половинке.
Нету похожих постов(
Боязнь близких отношений - это нежелание или неспособность впустить в свою жизнь другого человека. Зачастую понятия фобия близких отношений и неспособность откровенного общения означают одно и то же. Люди, которые боятся близких отношений и испытывают трудности в общении, довольно редко создают семьи. Однако, если они все-таки решаются на это, то чаще всего не способны поддерживать длительные удовлетворительные партнерские отношения, и такие семьи часто распадаются. Но далеко не всегда одинокий человек боится тесного общения, иногда в силу определенных причин, человек просто не смог создать семью.
Сегодня постоянно увеличивается количество людей, страдающих страхом близких отношений. Кроме того, появляются признаки, указывающие, что эта проблема - проблема общества в целом. Одиноких людей становится все больше. Например, в Германии почти половина всех людей живет без семей. В городах около 50% всех браков заканчивается разводами. В деревнях разводов несколько меньше - около 30%. Все больше супружеских пар решает иметь только одного ребенка. Кроме того, часто женщина растит своих детей одна.
Причины возникновения
Подобная фобия часто возникает вследствие влияния определенных общественных факторов. К сожалению, в нашем обществе далеко не всегда ценятся хорошие отношения между людьми. Например, карьерист, совершенно не заботящийся о близких людях, но достигший больших результатов в работе, в нашем обществе зачастую ценится выше, чем любящий отец и хороший семьянин. Кроме того, почувствовать свою значимость и получить признание окружающих намного легче, делая карьеру, а не создавая хорошую и крепкую семью.
Причины боязни близких отношений чаще всего могут быть следующими:
- Люди боятся потерять свою свободу, потому что тесное общение означает необходимость отдать частичку себя другому человеку.
- Боязнь близких отношений, страх перед привязанностью к другому человеку и зависимостью от него являются причиной, по которой человек сознательно или даже неосознанно держит дистанцию.
- Иногда люди боятся, что их чувства будут оскорблены и попраны. Ведь именно близкий человек может особенно больно обидеть.
- Если прежние отношения с близким человеком потерпели крах, то нередко человек боится опять пережить то же самое и зачастую даже бессознательно старается избегать сближения с другими людьми.
- Если взаимоотношения родителей были неудачными, некоторые люди просто не могут представить, что их собственные отношения с партнерами могут быть прекрасными и гармоничными.
- За страхом близости в отношениях может скрываться и слишком болезненное расставание с близким человеком.
В современном мире меняются ценности
В XIX в. с началом индустриализации большие семьи стали редкостью. В семьях уменьшилось количество детей. Взаимоотношения между членами семей стали менее близкими, дети раньше стараются покинуть родительский дом и жить отдельно. Кроме того, изменились и ценности - теперь очень большое значение имеет карьера. Таким образом, боязнь близкого общения с противоположным полом можно оценивать и как последствие изменившегося общественного мировоззрения.
Недостаток общения
В современном обществе люди все меньше общаются - это тоже одна из форм проявления боязни близости отношений. Исследования показали, что пары в Японии в течение дня в среднем общаются 10 минут, а в США - 4 минуты.
Свой досуг необходимо организовать таким образом, чтобы оставить время на общение с близкими людьми. Разумеется, существует немало развлечений (например, ночные клубы), в которых пары вместе принимают участие, однако часто это является лишь имитацией взаимоотношений.
Боязнь отношений – это страх, вызванный внутренними переживаниями и установками. Человек может не отдавать себе отчета в боязни отношений, но его поступки и действия могут быть мотивированными внутренним ощущением страха. Страх – довольно сильная эмоция, победить которую можно только осознанно. Но самого по себе осознания и признания существующей боязни недостаточно. Человек может просто решить избегать причину страха. Нужна мотивация – избавиться от страха раз и навсегда.
Страх присутствует в жизни каждого и сам по себе является проявлением инстинкта самосохранения – мы можем бояться высоты, большой скорости и других вещей - этот страх в умеренном или регулируемом количестве не мешает нам жить. Согласитесь, человек не рожден летать и не каждый становится гонщиком на трассе.
В то время как страх отношений перекрывает человеку важный канал познания жизни – через отношения с другим человеком, обретение любви и самоощущения себя счастливым и любимым. Это состояние противоположно чувству страха – ощущение полной свободы – то, что никогда не испытает человек, находящийся во власти страха.
Почему люди начинают бояться отношений? Есть несколько ключевых причин.
Человек мог видеть неблагоприятную модель отношений, которая оказала на него большое влияние. Как правило, это психологическая травма, полученная в детстве. Это очень серьезная причина боязни отношений. Фактически, это блок человека на отношения из-за боязни повторения ситуации, которая была в прошлом и принесла ему боль, обиду, разочарование. Человек может осознавать причину боязни и осознанно не бороться с существующим блоком, либо не осознавать и подсознательно избегать определенного рода отношений. Снятие блока может произойти и естественным путем, с взрослением, со встречей с человеком, который поможет преодолеть этот страх своей любовью и присутствием, но может потребоваться продолжительный период времени, так как отношения будут базироваться на доверии и человеку необходимо будет время раскрыться в них.
Еще одна причина боязни отношений – это боязнь ответственности. Для многих людей боязнь отношений связана именно с гипертрофированным страхом ответственности. Таким людям может казаться, что ответственность неминуемо ворвется в их жизнь против их воли и они не смогут ей противостоять. Любые изменения и даже мысль о них рождают страх перед будущим.
Конечно, любовные отношения сопряжены с ответственностью. Главным образом, тем, что по мере развития отношений возрастает и ответственность. Если вы провели с человеком один приятный вечер и расстались поцелуем в щечку – едва ли на данном этапе можно говорить об ответственности, в то время как с образованием семьи и рождением детей в жизнь действительно приходит чувство ответственности, которое призвано мотивировать нас быть более разумными, осознанными в отношений наших действий.
Люди, которые бояться ответственности, имеют определённый уклад жизни или стереотипы, потерять или поставить под сомнение которые для них представляется невозможным. Как правило, таким людям тяжело принимать решения вне зоны их комфорта, они могут мыслить и действовать по определенным, существующим для них алгоритмам. В таком случае боязнь отношений связана именно со страхом потери уклада и существующего порядка вещей, изменений и чего-то нового. Бороться с этим видом боязни отношений непросто, но возможно, постепенно расширяя границы и зону комфорта человека и показывая, что перспективы изменений могут быть самыми радужными. Но действовать нужно сначала поддерживая позицию человека через интеграцию в его уклад, а не демонстрируя угрозу его суждениям и стилю жизни, постепенно подводя его к возможности принятия решений.
В наше время многие люди воспринимают жизнь как необходимость соответствовать определённым стандартам. Поэтому боязнь отношений многих людей связана с боязнью раскрыться в отношениях. Этот страх присутствует на ранних стадиях отношений, мотивируя человека казаться, как ему кажется, лучше, интереснее, красивее, чтобы заинтересовать другого. Но по мере развития отношений и установления более глубоких связей, люди преодолевают этот страх, больше доверяют партнеру и раскрываются. Это нормально, когда мы только встретили человека и испытываем к нему интерес, мы хотим вызвать ответный интерес. Больше шутим, дольше красимся, выбираем одежду, продумываем слова и т.д. К тому же, мы не знаем, можно ли доверять человеку. И не раскрываемся сразу. Но когда мы убеждаемся, что наш интерес сохраняется, видим ответную заинтересованность и длаьнейшее развитие отношений, это естественно, что мы подпускаем человека все ближе и ближе и постепенно раскрываемся. Но для кого-то одна мысль о том, чтобы раскрываться, сблизиться кажется кошмаром. Для таких людей страх сближения связан со страхом, что открыв свое истинное лицо, без поддержания первоначального образа, они будут отвергнуты.
Этот тип боязни отношений склонны испытывать высокомерные и неуверенные в себе люди. Они с большой обидой и болью переживают любую оценку, критику в своей адрес. Высокомерие – дословно «высоко мерить» – означает, что высокомерные люди с детства чувствуют необходимость соответствовать некому стандарту, и в случае, если они ему соответствуют – они любимы, если нет – то нет. Это так называемая условная любовь.
Раскрыться для высокомерного человека означает страх показать себя таким, какой он есть и которым его, возможно, никогда не любили. И страх боли и унижения, в случае если он будет отвергнут.
В таких людях живет огромная потребность в любви, они мечтают о том, чтобы их полюбили такими, какие они есть, но долгими годами выработанная практика – соответствовать ожиданиям, казаться лучше, умнее, чтобы их любили – ломает их стремление быть самими собой, которое присутствует в каждом человеке. Условная любовь – это травма, полученная в детстве, и она изменяет восприятие человеком самого себя и окружающий мир. Человек перестает верить, что его могут любить просто так, и ему не нужно быть кем-то, чтобы быть любимым.
В отношениях невозможно развитие без постепенного раскрытия. У высокомерных людей на это уйдет больше времени, но главное для них в настоящей любви – почувствовать искренность и доброе отношение. Тогда они могут найти, на их взгляд, безопасный момент, чтобы начать раскрываться, постепенно, мелкими шажками, и главное в такой ситуации – даже если вы это замечаете и очень цените, не реагировать на это бурно, иначе бурная реакция может быть истрактована как удивление, разочарование. Реагируйте спокойно, позволяя человеку чувствовать себя все с бОльшей безопасности, поддерживайте естественность процесса.
В отношениях нет места страху и боязни. Настоящие отношения – это свобода. Страх не дает возможности дальнейшего развития, так как он заставляет человека закрываться. Быть свободным и быть счастливым – то, к чему стремится каждый человек, но не всегда знает, как именно этого добиться.
Нередко в жизни возникает такая ситуация, когда один из партнеров сторонится не только создания семьи, но и даже долгих, крепких отношения, разменивая их на мимолетные встречи, которые, ни к чему не обязывают.
Это не всегда связано с тем, что человек не влюблен или не может испытывать сильных чувств.
Скорее наоборот, преодолевая себя, они сторонятся или вовсе разрывают отношения, которые потенциально могут стать стабильными и серьезными.
Это проявление своеобразной фобии, такой как боязнь серьезных отношений. Большинство таких людей сами того не понимая имеют вескую психологическую причину такого поведения.
Есть много причин такого стереотипа поведения. Вот некоторые, часто встречающиеся из них:
- Завышенные требования к партнеру.
- Недоверие к противоположному полу.
- Психологический блок.
- Одиночка – стиль жизни.
- Эмоциональная незрелость.
- Психологическая травма, полученная в предыдущих отношениях.
- «Плохая наследственность».
Если рассмотреть каждую из этих причин более подробно, можно понять причину таких расстройств и найти выход из ситуации.
Никто не подходит
Одной из самых популярных причин боязни серьезных отношений – это завышенные требования к партнеру. Как правило, такие люди говорят что-то вроде этого: «Все хорошие уже заняты, а лишь бы что-нибудь я не хочу» или «Все в нем хорошо, и люблю, да вот только кошек не любит (храпит, зарабатывает мало)» и все в таком духе.
Бывает так, что такие люди разрывают отношения даже с теми, кого по-настоящему любили. Такие экземпляры, обычно имеют завышенное самомнение или даже нарциссизм. Чем больше проходит лет, тем больше вероятности, что вторая половина так и не будет найдена.
Поскольку в двадцать лет молодые люди испытывают чувство влюбленности, благодаря которой многое прощается и на многое закрываются глаза. Но с годами мы перестаем испытывать такие яркие чувства, и скорее выбираем партнера по сопоставимости наших взглядов на жизнь, общих увлечений или стремлений.
Чувство недоверия
Люди, испытывающие глубокое чувство недоверия к противоположному полу, тяжело сходятся с партнером, не могут открыться до конца, чем никак не помогают построению серьезных отношений с партнером.
Причиной этого могут быть одно или несколько разочарований в прошлом. Разбитое сердце или даже случаи насилия. В итоге человек страстно хочет любви и отношений, но не может создать семью в силу психологического барьера и страха быть оставленными. Как правило, в таких ситуациях не обойтись без помощи психолога.
Психологический блок
Про таких людей часто говорят, что они никого не любят. Это от части, правда. Даже при малейшем намеке на зарождающееся чувство, они упорно гасят его в себе, а если сделать это не удается, то и прекращают общение с таким человеком. Причиной такого поведения может быть как неразделенная любовь или пример плохих отношений.
Скажем, если знакомая пара или в семье родители плохо уживались друг с другом, но при этом любили. Тогда возникает четкая установка, что любовь приносит только страдания, а поэтому допускать такого нельзя.
Одиночка – это стиль жизни
Это вечные холостяки, не связанные крепкими отношениями и если имеют партнера, то, как правило, это «приходящие» отношения. Люди такого типа не то что не хотят строить семью, но и даже редко впускают кого-то в свой дом на ПМЖ.
Они твердо уверенны, что семья и отношения это пережиток прошлого, в их принципах почти всегда лежит полигамия. Единственная их любовь отдается работе, любимому хобби или животным.
Эмоциональная незрелость
Понятие «еще не нагулялся (не нагулялась)» крепко поселилось в жизни такого человека. Проблема в том, что такое мышление трудно побороть, но обычно именно такие проблемы решаются проще других. Ведь в их основе редко бывают серьезные психологические проблемы. Это скорее привычка вести свободный стиль жизни, мнимая независимость от партнера.
Но главное, чтобы привычка жить одному не переросла в отрицание отношений. Люди такого типа обычно либо встречают партнера, ради которого легко расстаются со своей свободой, либо когда «свободных» друзей не остается, по инерции начинают стремиться создать собственную семью, дабы не отставать от окружающих.
Психологическая травма прошлых отношений
Какой же должна быть травма в прежних отношениях, чтобы бояться создания новых? Это может быть отсутствие длительных отношений, когда человек стремиться к этому, но не встречает никого, желающего построить семью.
Череда постоянных первых свиданий и не возможность перерастания их во что-то серьезное, может раз и навсегда разуверить человека в создании крепких, доверительных отношений. Еще возможными причинами могут быть: предательство, насилие или смерть партнера. Это серьезные проблемы, с которыми помочь справиться человеку должен профессионал
«Плохая наследственность»
Человек, который видел с детства насилие и рукоприкладство в семье, постоянные скандалы, ругань и слезы, вряд ли будет рад одной только мысли о браке и создании семьи.
Еще одной из возможных причин – это доминирование родителей, когда даже будучи взрослым, человек, боится расстроить или разозлить своих родителей своим выбором. Любимой фразой таких людей бывает: «Хорошее дело браком не называют». Мало кто, из такой категории граждан добровольно создает благополучную семью.
Но какой бы, ни была причина возникшего страха перед серьезными отношениями, в этих причинах все равно нужно разбираться и лучше обратиться за помощью к профессионалу – психологу.
