Беременная 38. Каков нормальный вес ребенка (38 неделя беременности)

Развитие беременности на 38 неделе у всех происходит по-разному. Роды могут начаться в любой день или даже минуту, а могут произойти и через месяц. Это все является нормой. Если вы ждете появление дочери, то, возможно, будете мамой именно на этой неделе, поскольку девочки обычно появляются раньше.

38 неделя беременности - это период очень близкий к родам, поэтому старайтесь надолго не оставаться одной. Если же рядом никого нет, то обязательно держите при себе телефон. Тридцать восьмая неделя беременности - это такой срок, на котором роды считаются своевременными и доношенными.

Ощущения вашего ребенка на тридцать восьмой неделе развития беременности.

Ваш малыш на 38 неделе беременности весит 3 килограмма или около того, а рост его составляет 48-50 сантиметров. Его питание еще осуществляется посредством плаценты. Тело ребенка на тридцать восьмой неделе беременности уже должно быть полностью освобождено от пушка, и количество первородной смазки должно значительно уменьшиться.

У детишек мужского пола на 38 неделе беременности яички опускаются в мошонку. Поскольку в этот период ребенку уже становится в матке тесно, он мало проявляет свою активность и толкается. На 38 неделе беременности движения малыша становятся более скоординированными, и ребенок почти готов к самостоятельной жизни вне матки.

При развитии беременности на 38 неделе, нормально сердцебиение ребенка составляет 120-160 ударов в минуту. В этот период малыш плотно прижат ко входу в тазовую область и полностью готов к появлению на свет.

Ощущения мамы на 38 неделе развития беременности.

На тридцать восьмой неделе беременности размер плаценты в диаметре составляет 20 сантиметров, а сама она весит 1-2 килограмма. В этот период развития беременности матка на 16-18 сантиметров отдаляется от пупка, а высота ее расположения над лобковым симфизом составляет 36-38 сантиметров. В это время у вас может возникнуть ощущение дискомфорта, которые могут сопровождаться отеками, плохим сном или ложными схватками.

Как говорилось выше, на тридцать восьмой неделе беременности могут возникнуть небольшие проблемы со сном. В этот период вам нужно пить перед сном стакан горячего молока и спать лучше всего на левом боку. Чтобы избежать отечности ног, старайтесь не находиться долго в сидячем или стоячем положении, также вам следует исключить из своего рациона соленую пищу. Ноги лучше держать на возвышении. Развитие беременности на 38 неделе считается практически конечным этапом, поэтому вас могут беспокоить схватки. Чтобы определить настоящие они или ложные, когда они начинаются, следует немного походить - если они ложные, то они проходят.

На 38 неделе грудь становится значительно тяжелее, поэтому одежду следует носить из натуральных тканей. В этот период развития беременности лучше носить бюстгальтер из плотного хб материала. На 38 неделе развития беременности у вас меняется гормональный фон, поскольку организм подготавливается к родам, также раздвигаются тазовые кости и размягчаются связки и хрящи.

Развитие беременности в этот период уже с точностью определяет пол вашего будущего ребенка.

Живот на 38 неделе развития беременности.

Беременности

Кожа малыша освобождается от первородной смазки, исчезает защитный пушок. Ежедневно масса тела ребенка увеличивается не более чем на 30 граммов. Толстый кишечник ребенка заполнен омертвевшими клетками кожи, но в этом нет ничего страшного, так как первородный кал свободно выйдет после рождения. Очень редко ребенок опорожняет кишечник.В таком случае он будет покрыт зеленоватой слизью, которую сразу же смоют. Масса тела увеличилась до 3100 граммов.

Женщина должна быть готова к тому, что ее могут увезти в родильный дом в любой момент. Шансы на то, что вы доносите ребенка до конца – 5%. Вы поймете, что роды вот-вот наступят, когда ощутите очень болезненные схватки, которых ранее не было. Но как вы поймете, что роды могут начаться с минуты на минуты? Все дело в вашей интуиции.Если этот момент наступит, то вы это сразу же поймете. Со временем ребенок спускается все ниже и ниже, это вызывает сильный дискомфорт и ощущение, словно в нижней части живота пропустили волну электрического тока. Помимо этого, ребенок по прошествии 38 недель беременности не теряет энергичности, он такой же активный как раньше.

При переходе с 37 на 38 неделю беременности, женщина должна быть готова к родам. Большинство врачей считает, что пробка должна отходить не ранее, чем за пару недель до срока родов. Соответственно, когда пробка отходит на 38 неделе беременности, - это норма. В основном на 38 неделе появляются на свет девочки, а мальчики любят побыть у мамочки в животике до самого конца срока, до 40 недели.

Вероятнее всего женщина, которая в прошлом уже рожала, родит именно на этой неделе. Всего лишь 5% рожениц, вынашивающие второго ребенка, рожают в срок 40 недель. Роды на 38 неделе проходят так же, как если бы беременная рожала в срок. Это значит, что действует схема трёх стадий. На первой стадии появляются схватки, при которых матка становится тонкой и эластичной, для того, что бы ребёночек появился на свет. На второй стадии ощущаются потуги. На третьем периоде родов происходит выход плаценты, после чего женщина приобретает материнское счастье.

УЗИ на этом сроке, уже, как правило, не требуется.Три исследования ультразвуком уже пройдены. Женщина, уверенная, что малыш здоров, ждет его появления. Назначить ультразвуковое исследование могут только, чтобы убедиться - малыш развивается в матке и при родах не обовьется пуповиной.

Как же ведет себя живот на 38 неделе?

Каждая мамочка уже готова встретиться со своей крохой. И все потому что, ребеночек в животике гораздо больше, чем на других неделях беременности и доставляет трудности своей маме.Роженице очень неудобно в движении, ходьбе, тяжело спать, каменеет живот после 38 недель беременности, и при этом он кажется огромных размеров. Он сильно растянут и кожа на нем становится сухой и постоянно чешется.

Пупок из аккуратной ямочки, превратился в натянутый «Пузырек» и даже вылезает наружу. Расстраиваться по этому поводу не стоит, потому что все эти изменения со временем, после родов исчезнут и пупок станет таким как прежде.

Для того чтобы малыш подготовился выйти и увидеть свет, его головка плотно прижимается к тазовому дну. Это природное явление, при котором, мамочка чувствует, как её животик «опустился». Для беременной женщины это служит сигналом подготовки к родам.

Как ведет себя плод на 38 неделе беременности

У малыша на сроке 38 недели, хорошо развились все органы, вся система подготовлена и функционирует для того, чтобы появиться на свет (38 неделя беременности показана на фото ниже).

Если малыш решил задержаться до конца срока, то кроме прибавки веса, ничего не произойдет. Ребёнок достигает 3 кг и вырастает на 50 см, что значительно отличает его от другого срока беременности. Смазка с крохи уже сошла, а вместе с ним и проходит лануго. Кожа стала гладкой и приобрела розоватый оттенок. У малыша сформировался меконий- это первородный кал, который выйдет из него после рождения.

Но бывают случаи, когда плод избавляется от мекония в утробе, в этом тоже нет опасности, просто околоплодные воды приобретут зеленоватый оттенок и сам малыш будет в зеленой слизи. Если ожидается появление на свет мальчика, то на 38 недели, произошло опущение яичек в мошонку, что немаловажно в развитии каждого мальчика. Врач должен обязательно проверить этот момент, если этого не произошло, то у малыша могут в будущем возникнуть проблемы.

Какой вес должен быть на 38 неделе беременности

Вес увеличивается, только благодаря развитию плода, любая мамочка должна понимать это с начала первой недели беременности . К материнскому весу на 38 неделе, если развитие идет благоприятно и всё протекает в норме, то прибавка составляет + 14 -15 кг. Для того чтобы не усложнять роды, любая женщина должна следить за тем, как бы не набрать больше положенного.

Снимки УЗИ 38 недели 38 неделя развития плода на фото

Ощущения на 38 недели беременности

Девочка или мальчик развивается в животе, ощущения остаются одинаковые. По сравнению с 35-36 неделей, мама начинает ощущать, что кроха стал не такой подвижный, потому что подрос и набрал в весе, поэтому ему тесновато в животике. Ограничивая себя лёгкими толчками и медленным поворачиванием, малыш бережет предлежание, которое очень важно для матери и ребенка, ну и сами стенки живота для него становятся тугой преградой. Мама несмотря на неторопливость плода, должна каждый день наблюдать шевеления и толчки своего любимого малыша. 38 неделя беременности характеризуется тем, что ребенок активно шевелится. Он делает это до 10 раз в день. При недостаточном количестве толчков, если ребенок мало шевелится, маме следует обязательно обратиться к врачу. Отсутствие временных толчков и шевелении, может указывать на угрозу развития малыша, а так же и на угрозу его жизни. Предотвратить эту опасность можно, только со скорым медицинским вмешательством врачей.

Общее состояние беременной - это долгое, томительное ожидание своего ребёнка и общая усталость от своего положения. Роженица, которая испытывает дискомфорт в движениях и поворотах каждодневно ждет начала схваток. При ощущении, что очень сильно тянет низ живота после 38 недель беременности, мысль о том, что он «вот-вот появится»- не покидает женщину. Она все время думает: сколько еще осталось? Очень часто у беременной появляется изжога на 38 неделе. Это естественный процесс, обусловленный выработкой прогестерона.

Когда живот «опустился» вниз, общее состояние улучшается, т.к. матка перестает давить на внутренние органы, при этом становится легче дышать. Отступает изжога и отрыжка, восстанавливается пищеварение, что радует любую мамочку.

Боли на 38 недели

Болевые ощущения, которые возникают на этом сроке считаются абсолютно нормальным явлением. Что бы родовой путь был открыт ребёнку, во время прохождения, ощущаются боли в пояснице - это расслабление связок и суставов. Болевые ощущения на 38 неделе достигают силы. Всё это по причине открытия суставов и мягкости связок. Центр тяжести сместится, так как ребенок увеличился в размерах.

У некоторых женщин, когда наступает 38 неделя беременности, очень болит низ, тянет живот и поясницу.

Кости таза чувствуют давление от прижатой головки малыша. Из-за этого в области лонного сочленения предаются боли. Сдавленный бедренной нерв, посылает боль в область крестца, которая доходит до колена. То есть сильно болит задняя поверхность ноги. От недостатка кальция в организме, возникают боли в икроножных мышцах.

На 38 неделе беременности появляются схватки, но их название не носит систему схваток Брекстона-Хиггса, поэтому их называют ложными. Ложными называют схватки , которые отличаются ощущением боли, чтобы проверить, нужно ли готовится ехать в роддом, стоит просто поменять положение и подвигаться. Ложные схватки в этот момент утихнут, а если это время рожать, то схватки увеличат обороты.

Отекание на этом сроке - это обычный процесс, который не ухудшает самочувствие беременной женщины. Если отеки становятся сильней и вызывают головокружение, рвоту, диарею, сбивают нормальное давление, то необходимо вызвать скорую помощь. Все эти симптомы указывают на гестоз, который вызывает нарушение головного кровообращения, другое название этой болезни - преэклампсия.

Выделения на 38 недели беременности

Выделения считается обычным процессом на этом сроке. Можно не беспокоится если выделения молочного цвета, у них однородная консистенция и кисловатый запах. Так как матка на 38 неделе начинает приоткрываться и выделяется слизь. Считается, если слизь появляется с кровяными вкраплениями или имеет розовый оттенок, то это признак скорых родов. Если заметили коричневые выделения на 38 неделе беременности, то это признак отхождения пробки.

Если выделения зеленого оттенка и запах их стал не хорошим, если консистенция творожистая и есть гной, немедленно нужно обратиться к врачу. Это указывает на признак наличия инфекции, что требует необходимого лечения.

На 38 неделе нужно следить за тем, что бы не было появления кровяных выделений, так как это может быть признаком отслойки плаценты и может нанести угрозу ребенку, также количество таких выделений может увеличиться. Предлежание исключают на этом сроке.

Если выделения жидкие и мутные - это значит, что выходят околоплодные воды.

Это может быть в двух случаях:

Если женщине пора готовится к скорому появлению малыша;

Если происходит истощение плодных оболочек.

Этот момент обязательно должен контролировать врач, а если женщина при этом испытывает схватки, то она должна понимать, что пришло время рожать. В родильный дом после излития вод нужно ехать в скором порядке.

Секс на 38 недели беременности: можно ли

Секс нужен женщине, т.к. желание присутствует, она может получить удовольствие, что провоцируется выработку положительных эмоции и гормонов радости. Секс на 38 неделе нужен и для того, что бы кислород малышу поступал в достаточном количестве, происходит это благодаря улучшению кровообращения. К концу срока, шейка матки опускается и становится максимально чувствительной, родовые пути на этом сроке открыты, при повреждении матки, можно спровоцировать кровотечение. Это значит, что все это может привести к скорым родам, т.к. секс стимулирует к этому организм. Та женщина, которая желает быстрей родить, потому что чувствует сильную усталость, специально с помощью секса, стимулирует родовую деятельность. Чтобы не возникло проблем, лучше поговорить со своим гинекологом.

Опасности

Опасно, если на 38 неделе резко возросла отечность, «скакнул» вверх вес, началась диарея или сильно кружится голова. Это признаки преэклампсии.

Когда ребенок продвигается по родовым путям, ища выход, он затрагивает нервные окончания и возникает ощущение, что живот и ноги пронзил электроток, они ощутимо болят. Это значит, что роды приближаются.

Даже если у Вас не первая беременность, а вторые, третьи роды, то 38 неделя может протекать совсем по-другому. Переживать из-за того, что в прошлый раз было не так и почему 38 неделя беременности не такая, не нужно.

Кушайте продукты, содержащие кальций: рыбу, творог, можно на 38 неделе даже мел и яичную скорлупу, иначе могут сильно пострадать зубы, ногти и даже кости беременной.

Пейте витамины и побольше отдыхайте. Лежать на спине не рекомендуется уже совсем.

В 38 недель беременности все мысли женщины заняты предстоящей встречей с малышом. Она визуализирует его образ, представляя, как будет петь колыбельные и гладить маленькие пальчики. Но пока ещё кроха находится в животике, у мамы есть последние денёчки, чтобы завершить подготовку к его появлению на свет.

Коротко о 38-й неделе

Конец третьего триместра - это волнительный период для каждой беременной женщины. Будущая мать будто плывёт по волнам, постоянно прислушиваясь к маленькому человечку внутри себя - вдруг именно сегодня он захочет появиться на свет

Сейчас у вас уже начался 10-й акушерский месяц беременности. А это значит, что эмбриональный срок равен 36 неделям и кроха полностью сформирован . У многих женщин роды начинаются как раз в этот период, поэтому ощущение ожидания, охватывающее беременных, вполне оправдано.

Мои 38 недель во время прошлой беременности были наполнены ожиданием. Первого ребёнка я родила в 37 недель, поэтому думала, что и встреча со вторым случится в то же время. Но сынок решил ещё чуть-чуть набраться сил и повыбирать для себя подходящий день рождения.

Девочки чаще всего появляются на свет именно в 38 недель. А вот мальчики предпочитают находиться в животике у мамы чуть дольше.

Внутренний настрой беременных в конце 3-го триместра

На 38-й неделе психологи советуют будущим мамочкам насладиться последними днями беременности. Уделите внимание любимому человеку, сходите на встречу с подружками и спокойно прогуляйтесь по магазинам с мамой. Вскоре на все эти маленькие радости у вас попросту не останется времени.

К концу 3-го триместра беременные замечают, что становятся забывчивыми и рассеянными, у них пропадает интерес к окружающим людям и снижается концентрация внимания. Для женщин на этом сроке характерна зацикленность на собственных ощущениях. Перечисленные изменения вызывает гормональная перестройка. Организм запускает её в рамках подготовки к родам. У женщин формируется так называемая родовая доминанта. В нужный момент она даёт сигнал о начале родового процесса. Доминанта дирижирует многими процессами в организме будущей матери:

ростом свёртываемости крови;
появлением внутреннего спокойствия;
нейтрализацией страхов и тревог;
запуском выработки гормонов стресса, дающих энергию.

Даже самые активные будущие матери на этом сроке чувствуют слабость. Их постоянно клонит в сон, а общение с окружающими кажется повинностью.

Если вспомнить мои 38 недель, то я находилась в каком-то плотном коконе. Мне было крайне сложно сосредоточиться, мысли о будущем проплывали в голове туманными обрывками, вопросы ремонта в доме больше не тревожили. Да меня вообще ничего в этот период не волновало! Я моментально забывала даже то, о чём только что говорила с мужем.

Всё о животиках на 38-й неделе

Большинству беременных женщин на этом сроке живот не позволяет свободно двигаться, сидеть, лежать, находить удобную позу для сна. В среднем его окружность превышает 90 сантиметров. Естественно, что подбирать удобную одежду становится всё сложнее.

У меня был небольшой животик, но сама я считала его невероятно огромным. Когда перед родами мне не удалось застегнуть джинсы, слёзы лила минут 20. В чувство меня привело замечание мужа о том, что на сроке в 9 месяцев влазить в добеременные, пусть и широкие джинсы, ещё никому не удавалось.

На 38-й неделе у будущих мамочек животик уже обычно опускается. Это даёт возможность вновь дышать полной грудью. Давление на желудок тоже уменьшается, поэтому пищеварение постепенно налаживается.

К 38-й неделе беременности стрелка весов может качнуться в обратном направлении

Ребёночек внутри продолжает раст, поэтому и животик увеличивается в размерах. Часто это провоцирует появление растяжек, сухости кожи и её нестерпимый зуд. Вывернутое пупочное кольцо в конце 3-го триместра акушеры рассматривают в качества признака скорого наступления родов. Нередко живот начинает каменеть. Такие приступы случаются несколько раз в день и считаются нормой.

Фотогалерея: как выглядят животики на 38-й неделе беременности

У многих женщин к 38-й неделе животик опускается
На 38-й неделе беременности живот всё еще продолжает увеличиваться в размерах по мере роста малыша В конце 3-го триместра женщины часто ощущают себя неповоротливыми из-за размеров живота

Женщина на последних неделях беременности: изменения и сложности

К 38-й неделе средняя прибавка в весе колеблется в диапазоне от 12 до 15 килограммов. Если вы соблюдаете рекомендации по питанию, то ваши показатели не превысят эти цифры. Больший вес может осложнить последние недели беременности и роды. К концу 3-го триместра темпы увеличения массы тела постепенно замедляются. У многих беременных вес и вовсе «встаёт».

Перед самыми родами женщина может похудеть на 2 кг.

На последних неделях беременности женщина испытывает большое количество неприятных ощущений, которые доставляют ей дискомфорт.

Передавливание бедренного нерва

Приблизительно к 38-й неделе малыш начинает входить головкой в тазовое кольцо матери. Её кости к этому моменту размягчаются, чтобы не препятствовать процессу. В результате живот опускается, а матка перестаёт давить на диафрагму. Но это становится причиной новой проблемы - передавливания бедренного нерва. При этом будущая мать испытывает целый спектр неприятных ощущений:

тянущие и ноющие боли в области лонного сочленения;
резкие токообразные боли, пронизывающие конечности;
судороги икроножных мышц.

У некоторых беременных боли приобретают острую форму и даже не позволяют им передвигаться.

Я хорошо знакома с этой проблемой. Первая беременность обошлась без передавливания бедренного нерва, а вот вторая заставила меня помучиться. Боли возникли приблизительно на 36-й неделе, а к 38-й стали просто невыносимыми. Они буквально пронзали меня при попытках закинуть ногу на ногу, встать, перевернуться на кровати и пройтись по комнате. Муж носил мне чай, водичку, еду, а я ощущала себя абсолютно разбитой и измученной от боли.

С передавливанием бедренного нерва сталкиваются далеко не все будущие матери. Акушеры считают эту проблему индивидуальной особенностью течения беременности.

Боль от передавливания бедренного нерва стихает только в одном-двух положениях

Болевой синдром

Боли разных интенсивности и характера сопровождают женщину на протяжении всех 9 месяцев. На 38-й неделе у беременных периодически возникают:

тянущие боли в области крестца и пояснице;
неприятные ощущения в ногах;
судороги конечностей (в утренние часы);
головные боли.

В конце 3-го триместра в самом разгаре находится процесс растяжения связок и суставов в области малого таза. Это необходимо для того, чтобы малыш мог свободно пройти по родовым путям. Акушеры советуют снимать болезненные ощущения гимнастическими упражнениями. Если ранее вы занимались йогой, то сейчас самое время вспомнить свои навыки и внести в распорядок дня выполнение нескольких простых асан.

Ложные схватки

Первородящие нередко принимают их за настоящие и в спешке начинают собираться в роддом. Однако после осмотра дежурный врач отправляет таких пациенток обратно. Ложные схватки могут возникать с 36-й недели и продолжаться до самых родов. Беременные женщины обязательно должны отслеживать течение тренировочных схваток, чтобы не пропустить вхождение в роды.

Ложные схватки необходимы организму для подготовки к родам. Мышцы матки, сокращаясь в качестве тренировки, постепенно приобретают нужный для активной родовой деятельности тонус.

Ложные схватки возникают внезапно и могут застать в любом месте

Таблица: сравнительная характеристика ложных и настоящих схваток

Отёки

К концу беременности у женщин часто появляются отёки. Их наличие легко определить надавливанием подушечкой пальца на щиколотку. Если след не остаётся, вам повезло и отёков пока можно не опасаться. Когда в месте надавливания вмятина принимает прежний вид не сразу, вам необходимо быть более осторожными с приёмом жидкости. Акушеры считают, что незначительные отёки на 38-й неделе нормальны, но при ухудшении самочувствия женщина должна обратиться к врачу. Если отёчность вас всё же беспокоит, то постарайтесь:

снизить количество потребляемой жидкости;
почаще разминаться;
хотя бы один раз в день выходить на прогулку;
не засиживаться в одной позе.

К концу первой беременности я часто нервничала из-за отёков. Летняя жара заставляла много пить, что давало побочный эффект в виде раздувшихся в размере конечностей. Врач грозила положить меня в роддом и ограничила количество жидкости 1 литром в сутки. Выдержать такой режим было практически невозможно, и я его регулярно нарушала.

Тревоги на 38-й неделе беременности

Даже при хорошем самочувствии беременные находятся в состоянии постоянного беспокойства. Некоторые изменения в своём теле вызывают у них особенную тревогу.

Влагалищные выделения

В третьем триместре количество выделений увеличивается, к 38-й неделе женщины обычно привыкают к этому. Но именно сейчас характер вагинальной секреции может измениться. На это необходимо обращать особое внимание, чтобы не пропустить начало родов или развитие осложнений.

У здоровой будущей матери выделения прозрачны либо имеют беловатый оттенок. Их запах едва уловим, поэтому многие говорят о его отсутствии. К концу 3-го триместра характер выделений нередко меняется:

субстанция коричневатого оттенка свидетельствует об отхождении пробки;
розовый цвет выделений говорит о скорых родах;
слизь творожистой консистенции - явный признак обострения молочницы.

Первые два пункта не должны вызывать беспокойство у женщины, а вот вопросы с молочницей необходимо решить до родов. Если этого не сделать, то малыш с высокой долей вероятности подхватит инфекцию.

Обильные мутные выделения со сгустками крови свидетельствуют об отхождении околоплодных вод и начале родового процесса.

Шевеления плода на 38-й неделе становятся более редкими

Двигательная активность карапуза

Будущие мамочки привыкают к тому, что кроха в животике имеет свой режим сна и бодрствования. В определённые часы он весьма активен, выделывая болезненные для матери кульбиты. Но к 38-й неделе шевеления малыша меняют свой характер - они редкие и менее интенсивные. Теперь карапуз:

перекатывается в животике;
выпячивает конечности;
ворочается;
икает.

Но большую часть времени ребёночек спит, набираясь сил. А в периоды бодрствования предпочитает сосать палец. К концу 3-го триместра многие беременные с ужасом замечают, что кроха практически перестаёт шевелиться. Одна мысль об этом приводит их в состояние крайнего беспокойства. Акушеры же считают подобное поведение малыша нормой, объясняя его отсутствием свободного места в матке. Если на плановом приёме врач говорит, что сердцебиение плода прослушивается хорошо, а результаты анализов не вызывают опасений, то не стоит беспокоиться из-за низкой двигательной активности плода.

Я сама в конце беременности в тревоге клала руку на живот, мысленно упрашивая сыночка пошевелиться. В целом за день он делал не более 10 шевелений (это количество находится в пределах нормы), но они были какие-то не слишком активные. Это вводило меня в настоящую панику.

Проблемы с пищеварением

В течение беременности будущие матери испытывают массу проблем с пищеварительной системой:

изжогу;
тошноту;
рвоту;
отсутствие аппетита;
непреодолимое чувство голода;
метеоризм;
отрыжку.

Большая часть неприятных симптомов возникает из-за давления увеличившейся в размерах матки на желудок. Свою лепту в возникновение проблем с пищеварительным трактом вносит и меняющийся гормональный фон женщины. К примеру, прогестерон снижает мышечный тонус. В результате ослабляется перемычка между пищеводом и желудком, позволяя кислоте изливаться в больших количествах.

Обычно на 38-й неделе после опускания живота женщины ощущают облегчение: давление на желудок уменьшается и приём пищи не вызывает неприятных ощущений. Но это происходит не со всеми. Если вы в конце 3-го триместра всё ещё мучаетесь от изжоги или тошноты, то наберитесь терпения - вскоре малыш появится на свет и всё вернётся в норму.

Крупный карапуз в животике и многоплодная беременность - причины сохранения проблем с пищеварением до самых родов.

Малыш в конце 3-го триместра: особенности развития

38-я неделя - этот тот срок, когда в акушерской практике ребёнка официально называют «доношенный». Термин обозначает, что кроха полностью сформирован и готов явиться в этот мир. Вес малыш в среднем превышает 3 килограмма, а рост колеблется около 50 сантиметров. Внутренние органы и системы карапуза слаженно работают:

желудок переваривает заглатываемую амниотическую жидкость, преобразовывая её в меконий;
в маленьком организме вырабатывается достаточное количество кортизола, который поможет малышу сделать первый в жизни вдох;
между клетками головного мозга продолжают образовываться новые нейронные связи, благодаря чему движения крохи становятся более скоординированными;
развитые рефлексы подготавливают карапуза к жизни вне маминого животика: он активно сосёт пальчик, играет пуповиной и сжимает ладошки.

Внешне ребёночек тоже очень изменился:

кожица разгладилась и приобрела приятный розовый цвет;
первородная смазка всё ещё защищает кожные покровы, но её стало значительно меньше;
на головке многих малышей к 38-й неделе выросла пышная шевелюра;
у девочек половая щель к концу 3-го триместра полностью смыкается, а у мальчиков яички опускаются в мошонку.

Если бы мамочки имели возможность внимательно разглядеть головку карапуза, то смогли бы отметить:

наличие двух родничков (у 95% малышей они зарастают к двум годам);
мягкость и гибкость костей черепа (это позволяет ребёнку без травм пройти по родовым путям);
плотность ушных хрящей.

Плацента, снабжающая малыша почти с самого зачатия всем необходимым, к 38-й неделе стареет. Она достигает максимального веса в 2 килограмма. На этом сроке плацента имеет диаметр 20 сантиметров и постепенно теряет своё полнокровие.

В конце 3-го триместра малыш готовится к появлению на свет, постепенно входя в тазовое кольцо матери

Матка в конце 3-го триместра уже не может увеличиваться в размерах, но карапуз всё ещё растёт. Поэтому с каждым днём ему становится в своём «домике» всё теснее и теснее.

Сердцебиение вашего крохи на 38-й неделе можно услышать, просто приложив ухо к животику.

Кроха уже перевернулся головкой вниз и уверенно входит в тазовое кольцо матери. Такое положение считается правильным и является показанием к естественным родам. Если на 38-й неделе карапуз не занял правильное положение, врачи могут начать подготовку беременной к плановому кесаревому сечению.

У меня самой такая проблема не возникала ни в первый, ни во второй раз. А вот близкая подруга, находящаяся как раз на 38-й неделе, уже изрядно намучилась от поворотов своей малышки. Она занимает то тазовое, то поперечное предлежание и никак не хочет опуститься головкой вниз. С каждым днём надежда на естественные роды тает.

Медицинские исследования

График посещений женской консультации в конце 3-го триместра не меняется - один раз в неделю. Беременным по-прежнему перед каждым походом к врачу нужно сдавать анализ мочи. На 38-й неделе это, пожалуй, единственный анализ, остающийся обязательным. Если вы здоровы и беременность протекает без осложнений, то значит все необходимые обследования у вас уже позади.

УЗИ на этом сроке делают редко. Исследование назначается женщинам при подозрениях на отклонения в развитии малыша и осложнениях. Чаще всего акушер хочет прояснить следующие нюансы:

степень зрелости плаценты;
объём околоплодных вод;
состояние амниотической жидкости;
наличие или отсутствие обвития пуповиной;
полноценность кровотока по сосудам пуповины;
наличие или отсутствие кислородного голодания.

УЗИ в конце 3 триместра в качестве подстраховки врачи назначают и женщинам старше 35 лет.

Мне тоже ультразвуковое исследование назначали часто - каждую неделю. Беременность в 38 лет казалась врачам однозначно рискованной. Поэтому один раз в семь дней я ходила на УЗИ. Врач делал свою работу, а я смотрела на экран и любовалась сыночком.

Кардиотокография назначается для диагностики кислородного голодания плода

Одно из самых важных исследований на 38-й неделе - это кардиотокография (КТГ). Она даёт информацию о тонусе маточных мышц и ритме сердечных сокращений ребёнка. Исследование делается очень просто:

Женщина удобно усаживается в кресле.
На оголённый живот врач закрепляет датчики.
В течение 30 минут они считывают нужную информацию.
Данные отправляются на прочтение специалисту.

По результатам участковый акушер определяет, хватает ли малышу кислорода для нормальной жизнедеятельности.

При хорошей кардиотокографии женщина может абсолютно спокойно носить ребёнка до 40-й и даже 41-й недели. Плохой результат - это веская причина для кесарева сечения или искусственного вызывания родов.

Случается, что КТГ бывает ошибочно плохой. В таких случаях женщину просят сделать повторное исследование.

На еженедельном приёме у врача на 38-й неделе женщин ждут уже привычные манипуляции:

взвешивание;
замер окружности живота;
измерение артериального давления;
прослушивание сердцебиения ребёночка;
измерение высоты дна матки (на этом сроке она составляет 38 сантиметров).

К 38-й неделе окружность живота беременных колеблется в пределах метра

Список патологий протекания беременности

На любом сроке у женщины могут возникнуть осложнения. Даже на 38-й неделе не стоит расслабляться и забывать о своём здоровье.

Гестоз

Отёки, появляющиеся у беременных, часто поддаются контролю и не наносят вреда здоровью. Но в некоторых случаях они трансформируются в опасную патологию - гестоз. Его симптомами являются:

сильная отёчность тканей;
рвота;
тошнота;
высокое давление.

Одним из симптомов гестоза является высокое давление либо его скачки

Это осложнение ещё часто называют поздний токсикоз и оно имеет несколько стадий протекания:

водянка;
нефропатия;
преэклампсия;
эклампсия.

Гестоз опасен тем, что врачам сложно предсказать скорость его развития. Иногда для трансформации одной стадии в другую нужны недели, а порой заболевание развивается молниеносно. Среди причин материнской и младенческой смертности акушеры чаще всего называют именно поздний токсикоз. При подозрениях на эту патологию врач назначает ряд дополнительных обследований, включающих в себя:

анализы мочи на наличие белка;
анализы крови.

Если результат исследований подтверждает диагноз, то женщину срочно госпитализируют.

Отслойка плаценты

Случаи развития этой патологии не превышают 1,5% на 100 беременностей. Но акушеры относят отслоение плаценты к опасным осложнениям, так как она может вызвать гибель малыша. Симптомами патологии являются:

сильное кровотечение (внешнее или внутреннее);
боли в нижней части живота;
напряжение мышц матки;
нарушение сердечного ритма ребёнка.

Нередко причиной патологий у беременных становятся курение и другие вредные привычки

Отделение части плаценты от слизистой оболочки матки имеет множество причин. Чаще всего акушеры выделяют:

травмы во время беременности;
вредные привычки;
аутоиммунные нарушения;
воспалительные процессы;
хрупкость и ломкость сосудов.

Отслойку плаценты может вызвать даже резкий подъём беременной с кресла или дивана. Поэтому на последних сроках рекомендуется сначала поворачиваться на бок, а потом медленно подниматься на ноги.

Если врачи диагностировали патологию на 38-й неделе, то у них есть два выхода из ситуации:

наблюдение за пациенткой в стационаре (это возможно при небольшой площади отслоения);
срочное родоразрешение.

У женщин с этим осложнением при высоком уровне современной медицины высоки шансы на благополучное рождение малыша.

Гипоксия

Недостаток кислорода часто встречается у беременных на разных сроках. К концу 3-го триместра его могут вызвать:

преждевременное старение плаценты;
нарушение кровообращения;
тугое обвитие пуповиной;
железодефицитная анемия.

Гипоксия приводит к нарушениям в развитии плода, а в особо тяжёлых случаях она вызывает отмирание клеток мозга. Врачи могут заподозрить гипоксию после следующих жалоб:

общая слабость;
постоянная тошнота;
проблемы со сном;
депрессия;
головные боли;
излишняя активность малыша или, наоборот, резкое уменьшение количества шевелений.

Лечится гипоксия комплексно. Всем беременным назначают постельный режим и препараты, снижающие вязкость крови. Другие методы лечения зависят от причин, вызвавших осложнение.

Фетоплацентарная недостаточность

Иначе эта патология называется преждевременное старение плаценты. Она угрожает жизни карапуза. При диагностировании фетоплацентарной недостаточности детское место уже не может обеспечивать кроху всем необходимым. Осложнение выявляется в результате комплексного исследования:

доплерометрия (изучение кровотока по сосудам пуповины).

Причинами преждевременного старения плаценты могут быть:

гестоз;
инфекция;
аномалия строения детского места.

Выявление патологии служит поводом к принятию решения об экстренном родоразрешении. Чаще всего при фетоплацентарной недостаточности акушеры практикуют кесарево сечение.

Беременные на 38-й неделе: как правильно вести себя

В последний триместр беременности выбирайте для себя легкую для усвоения пищу - фрукты, овощи, орехи

Правильное питание

На 38-й неделе малыш продолжает расти. Во время родов крупные детишки могут нанести матери травмы и разрывы. Поэтому калорийность питания должна быть снижена. Отдавайте предпочтение:

гречневой крупе;
печени;
зелёным овощам;
фруктам.

Блюда из перечисленных продуктов, приготовленные на пару, не будут нагружать желудок. Особенностью течения 38-й недели являются запоры. Избавиться от них помогут:

салаты из свёклы;
тыква во всех видах;
зерновой хлеб.

Перед родами рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием витамина А . Они помогают повысить эластичность связок и тканей, что снизит риск образования разрывов. Диетологи настоятельно советуют в качестве такого продукта морковь.

Морковь и морковный сок - это бесценные и доступные источники витамина А

Беременным на 38-й неделе нужно ограничить употребление:

мяса;
творога.

В перечисленных продуктах содержится много белка, перегружающего желудок. А на этом сроке нужно, наоборот, максимально облегчить работу пищеварительной системы.

Большая часть будущих матерей отмечают, что в конце 3-го триместра у них снижается аппетит.

Правильное дыхание поможет будущим матерям уменьшить болезненные ощущения во время схваток

Физическая активность

Даже самые активные будущие мамочки на 38-й неделе должны остановиться и отказаться от физической нагрузки. Постарайтесь больше отдыхать, а в качестве разнообразия позволяйте себе пешие прогулки. Если без каких-либо занятий вам совсем грустно, то займитесь осваиванием техник правильного дыхания. Это поможет вам немного обезболить схватки и быть спокойнее во время родов.

О пользе правильного дыхания в схваточном процессе говорят много и часто. Мне пришлось близко познакомиться с этими техниками на занятиях по подготовке к партнёрским родам. Занималась я усердно и в роддоме ни на секунду не забывала дышать по схеме. Но… эффекта обезболивания так и не дождалась. Поэтому в дыхательных упражнениях я разочаровалась.

Интимная близость

У некоторых женщин в конце 3-го триместра всё ещё возникают вопросы о сексе. Если вы хорошо себя чувствуете, имеете желание и силы на интимную близость, то не стоит отказываться от удовольствия. Но помните, что интимная близость может спровоцировать роды.

Мужская сперма содержит простагландины. Эти вещества способствуют размягчению шейки матки, подготавливая её к родовому процессу.

Будущим родителям стоит быть внимательными при выборе позы. Важно в порыве страсти не навредить своему малышу.

Подготовка к родам

Мамочки, вынашивающие нескольких малышей одновременно, до 38-й недели обычно не дохаживают. В их случае родоразрешение происходит до 37-й недели естественным путём или посредством кесарева сечения (такой вариант выбирается чаще). А вот у остальных беременных малыш может появиться на свет как раз на 38-й неделе. Роды на этом сроке являются обычным явлением, ведь карапуз доношен и жизнеспособен.

Самым верным признаком того, что вам вскоре предстоит встреча со своим пузожителем, служат предвестники родов. Их несколько:

отхождение слизистой пробки (частями или одномоментно);
тянущие боли в поясничной области;
снижение массы тела;
ухудшение аппетита;
очистка организма (диарея).

Предвестники не всегда возникают в совокупности. У женщины может быть всего лишь один признак из перечисленных или все, но приходящие поэтапно.

Меня вторая беременность порадовала всеми предвестниками, кроме первого пункта списка. Начались они ближе к 38-й неделе и длились около 7 дней. За это время я почти совсем перестала есть.

Первый малыш у большинства женщин рождается на сроке в 39–40 недель. Второй ребёнок появляется раньше - на 38-й неделе.

Пришла, а значит будущей маме стоит внимательно следить за своим весом, ведь излишние килограммы гарантируют проблемы с растяжками на коже, могут стать причиной изжоги и отечностью.

37-я неделя беременности
39-я неделя беременности

Давайте подробнее узнаем, какие изменения произойдут в организме беременной женщины на таком сроке и каким образом будет развиваться малыш, ведь заветный день родов уже близок.

38 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Некоторые будущие мамы говорят, что 38 неделя беременности - самая сложная, из всего срока «особенного положения». неминуемо приближаются, но беременная женщина пока не совсем может понять, ей хочется оттянуть этот пугающий процесс или же как можно скорее встретиться со своим малышом, вернуть себе былую стройность форм и возможность нормально передвигаться.

Каждый раз, когда у будущей мамы начинает тянуть живот, она с замиранием сердца пытается интуитивно понять - начинается процесс родов или это все еще тренировочные схватки и можно еще на некоторое время расслабиться.

Советуем поменьше сосредотачиваться на своем состоянии, особенно если для этого нет никаких медицинских причин, а попытаться в последние недели перед родами максимально подготовиться к встрече с малышом : приобрести все необходимые вещи для крохи, подписать обменную карту, выбрать врача, собрать все, закончить текущий ремонт и вседругие необходимые дела. Впереди у будущей мамы период, когда ей необходимо быть сосредоточенной и сильной, а не отвлекаться на различные бытовые раздражающие мелочи.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В 38 неделе беременности уже начинает потихоньку стареть, ее сосуды пустеют, вследствие чего она утрачивает свое прежнее полнокровие. Уменьшается ее толщина, образуются кисты и кальцификаты. В связи с этим фактор ограничивается поступление через плаценту к малышу питательных веществ и кислорода, что приводит к торможению процессов его роста.

На 38 неделе беременности малыш занимает свое окончательное положение перед началом движения по родовым путям, и в связи с этим живот беременной постепенно опускается вниз . Высота стояния дна матки на этой неделе составляет около 34-35-ти см. В связи с тем, что живот опускается, дышать будущей маме становится легче, а вот бегать чаще в туалет придется однозначно, матка начинает давить на мочевой пузырь женщины и кишечник.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если малыш появится на свет на 38 неделе беременности, то он будет абсолютно доношенным, а роды считаются срочными, то есть такими, которые происходят в назначенный срок. Размеры ребенка также приближаются к классическим канонам: длина около 50-51 см, а вес примерно 3000 - 3200 г.

У головки малыша сейчас окружность 34-35 см., на ней заметны два родничка. Размеры переднего родничка в среднем составляют 2,5-3 см., заднего - до 0,5 см, а сама головка около ¼ от общей длины тела. Активно работают внутренние системы организма, сформированы рефлексы, развиты наружные половые органы. Так, у мальчиков яички чаще всего уже находятся в мошонке, у девочек большие половые губы прикрывают малые, а половая щель сомкнута.

На 38 неделе беременности у ребенка уже хорошо развит подкожный жировой слой, кожа розовая и бархатистая, в некоторых местах покрыта пушковыми волосами (лануго), мышцы в состоянии необходимого тонуса.

На груди у малыша уже сформированы кружки вокруг сосков, каждый диаметром около 1-го см., развиты и достаточно упруги хрящи ушных раковин, плотные ногтевые пластины полностью покрывают пальчики, подошвы исчерчены на 2/3.

38 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

Смещение головки плода вниз также приводит к увеличению давления на кости таза. Появляются в области лонного сочленения, в крестце и задней поверхности ноги вплоть до колена. Причиной таких болей является сдавливание увеличенной маткой бедренного нерва.

На 38 неделе беременности организм будущей мамы активно готовится не только к родам, но и к предстоящему . Молочные железы женщины наливаются, соски становятся чувствительными, на поверхности кожи появляется сетка мелких вен. При надавливании на сосок может выделяться молозиво. Будущая мама также может участвовать в подготовке к кормлению малыша, например соски можно массажировать полотенцем, обливать грудь контрастным душем, массажными движениями втирать в грудь средства от растяжек. В женском организме все взаимосвязано, так раздражение рецепторов сосков повышает тонус матки и стимулирует развитие родовой деятельности, а значит, является средством естественной профилактики перенашивания беременности.

На сроке 38 недель беременности у беременной женщины могут возникать проблемы со сном : сложно устроиться в кровати из-за большого живота, проблематично выбрать . Сон будущей мамы чуток, доставляет дискомфорт бессонница, приступы голода или необходимость часто посещать туалет.

Давление матки распространяется на седалищный нерв, помимо болевых ощущений в ногах и пояснице этот факт может спровоцировать появление у беременной. Чтобы предотвратить появление варикоза необходимо чаще отдыхать, поднимать ноги от пола, при необходимости носить компрессионное белье и почаще менять позу тела.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

За несколько недель до родов будущей маме рекомендуется исключить из рациона питания продукты , которые трудно перевариваются : красное мясо, бобовые, грибы, грубые каши, например, перловку и коричневый рис. Это позволит очистить кишечник и подготовить пищеварительную систему беременной женщины к серьезному процессу родоразрешения.

На таком сроке женщина уже прибавила достаточно и если есть необходимость контроля и можно устраивать раз в неделю разгрузочные дни. В целом питаться лучше часто, 5-6 раз в день, небольшими порциями, не переедать, делая упор на легкую некалорийную пищу.

Однако придерживаться не следует , на 38 неделе беременности должно быть достаточно калорийным, чтобы будущая мама могла набраться сил перед родами.

Например, увеличить количество белка в рационе питания можно за счет молочных продуктов, яиц и рыбы. Не стоит забывать и о молочных продуктах: творог, молоко, кефир являются великолепным источником необходимого кальция и калия.

Если будущая мама склонна к отекам, то на 38 неделе беременности рекомендуется следить за количеством потребляемой и выделяемой жидкости, ограничить количество соли в рационе и отказаться от употребления острых, пряных, копченых, маринованных продуктов.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В связи с тем, что матка начинает опускаться и давить на мочевой пузырь и кишечник будущая мама может ощущать боли и дисбаланс в кишечнике , вздутие живота, а также позывы к учащенному мочеиспусканию .

Иногда опущение живота происходит не постепенно, а достаточно резко, в течение 12-ти часов. Разумеется, кожные покровы будущей мамы не могут приспособиться к таким изменениям и на коже появляются , покраснение, зуд. К сожалению, этот физиологический факт никак нельзя предусмотреть или отсрочить, на данном этапе важно просто снять дискомфортное и болезненное состояние кожи, если таковое имеется.

Разумеется, понятие - достаточно относительное, роды могут начаться и на 38 неделе. Строго в установленный срок рожают далеко не все будущие мамочки, отклонение в одну-две недели абсолютно нормальный факт. Однако важно понимать, если у беременной женщины возникают маточные сокращения и боли, это могут быть как Брэкстона-Хикса , так и непосредственно начало родовой деятельности. В отличие от родовых схваток ложные - достаточно редки и нерегулярны, а также не настолько болезненны. Снять неприятные ощущения ложных схваток можно с помощью прогулки или теплой ванны, а вот предродовые схватки со временем только усиливаются.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 38 неделе беременности будущая мама может нанести визит врачу, который будет принимать у нее роды. Доктор произведет , и это не просто мера предосторожности или этап знакомства - на таком сроке необходимо понимать каково состояние матки, ведь непосредственно роды уже могут начинаться на 38 неделе.

Не стоит забывать, что посещение врача в третьем триместре беременности - еженедельная необходимость. Также как и тот факт, что сдавать анализы будущей маме тоже придется достаточно часто, ведь каждый из них поможет врачу увидеть и предотвратить серьезные заболевания в процессе беременности. Например, снижение числа эритроцитов в результатах анализов крови указывает на начало развития анемии, а падение количества тромбоцитов - на нарушение свертываемости. Плохие анализы мочи могут говорить о возможной угрозе развития сахарного диабета - это в том случае, если в моче увеличено содержание глюкозы, повышенный уровень белка является сигналом проблем в работе почек, а повышение количества лейкоцитов - на развитие воспалительного процесса.

38 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Важным заданием на этом этапе беременности является максимально снизить . Читайте как можно больше сопутствующей литературы, направленной на позитив. Ведь роды, это не боль, роды - это физиологический процесс, работа, напряжение мышц. Конечно, это нелегкий процесс, однако матка напрягается точно также как любая другая мышца в нашем организме, например во время бега, шейпинга, плавания.

К концу беременности матка становится самой большой и самой сильной мышцей в женском теле и поэтому ее сокращения - такие мощные, безусловно, неподготовленный организм с такой интенсивной мышечной работой еще не знаком. Наш привычный пассивно-сидячий образ жизни ослабляет и снижает выносливость организма и когда привыкший к постоянному отдыху организм сталкивается с силой схваток, он паникует, предполагая опасность, и распознает неведомые доселе ощущения как боль.

Конечно, рожать женщине, в жизни которой нет регулярных физических нагрузок, а таких среди нас большинство - будет труднее. Поэтому вся беременность должна пройти под знаком . Безусловно, никто не требует особых силовых упражнений, но корректная и правильная гимнастика, йога, аквааэробика поможет сделать процесс родоразрешения более легким и безболезненным.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИАЕТ ВАС НА .

Беременность достигла срока в 8,5 месяцев, но если судить по акушерским месяцам, который составляет 4 недели, то вы уже на 9 месяце.

Возраст малыша на этом сроке составляет 36 недели, и он уже вполне сформировался и готов появиться на свет.

Нормальной прибавкой в весе до этой недели считается не больше 14 кг.

Что происходит на 38 неделе

Женщина может заметить, что на этой неделе у нее уменьшился вес . Не нужно переживать, с ребенком все в порядке. Просто в женском организме произошли гормональные изменения. До этого главным гормоном был прогестерон, который способствует задержке жидкости в организме. Сейчас же его место занял эстроген, и лишняя жидкость начинает выходить из организма.

С этой недели запускаются процессы старения плаценты : она становиться тоньше и теряет полнокровие. Ее вес составляет не больше 2-х кг, а диаметр около 20 см. Это в свою очередь уменьшает количество питательных веществ, которые поступают к ребенку. На этом этапе их хватает только, чтобы поддерживать жизнь плода. С этой недели начинает уменьшаться прибавка в весе и в росте у малыша.

Кроме этого постоянно снижается , но это вполне естественно, так как ребенок растет и места ему все мало. Тем не менее, жидкости хватает, чтобы продолжать защищать ребенка.

Время от времени женщина может чувствовать, будто ее бьет током . Это происходит из-за того, что малыш, опускаясь вниз к тазу, задевает нервные стволы. Организм активно готовиться к родам. Из-за постоянно влияния гормонов раздвигаются тазовые кости, суставы становятся подвижнее, а связки и хрящи становятся мягче.

Признаки приближающихся родов

Первый признак, который может уже проявиться - опускание живота . Наличие тянущих болей внизу живота, пояснице и кресте, это следующий признак. Кроме этого отхождение слизистой пробки , вытекание околоплодных вод, все это приближает вас к времени «Х». У некоторых женщин перед началом родов поднимается температура. Если эта беременность у женщины вторая, то, скорее всего, она родит именно на этой неделе.

Подробнее о признаках начинающихся родов читайте

Самочувствие женщины на 38 неделе

Женщины уже достаточно долго носят своего ребенка под сердцем, поэтому усталость присутствует практически у всех. Причем усталость они испытывают не, только физически, а и морально.

Возможные физические ощущения

На последних сроках тело не сильно изменяется, но все, же есть некоторые перемены:

Матка. Сегодня расстояние от лобкового симфиза составляет около 38 см, а от пупка примерно 18 см. Если до этого матка еще не опустилось, то, скорее всего, это произойдет на этой неделе. Благодаря этому уменьшиться давление на диафрагму и внутренние органы. С другой стороны увеличатся болевые ощущения в тазе и задней части ног.
Живот. Кожа на животе сильно растянулось из-за этого, она стала очень сухой и часто чешется. Пупок сильно натянулся, а в некоторых случаях даже вывернулся. Но не стоит переживать, после родов все вернется на круги своя.
Схватки Брэкстона Хикса. На этом сроке увеличивается и сила, и продолжительность тренировочных схваток. Они очень похожи на настоящие, но все-таки они остаются временными. В основном, они возникают во время движения женщины. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
Растяжки. На этой неделе у многих женщин могут появиться растяжки, даже если раньше их не было. Выглядят они, как красные бороздки, которые появляются, в основном, на животе, бедрах и груди. В этом случае рекомендуется использовать или оливковое масло, которое необходимо регулярно втирать в кожу.
Грудь. Молочные железы на последних сроках беременности значительно увеличиваются, так как они готовятся к будущему кормлению и становятся чувствительными. Чтобы не появились растяжки, приобретите специальный хлопчатобумажный, плотный бюстгальтер. У многих женщин на этой неделе появляется молозиво, что в свою очередь является предвестников приближающих родов. Чтобы подготовить грудь к будущему вскармливанию рекомендуется массировать соски грубым полотенцем. Благодаря этому при кормлении на сосках не будут появляться трещины.
Шевеления. Количество шевелений с приближением родов снижается и сейчас их число составляет от 20 до 30 движений в час. Во-первых , малышу мало места для активности, а во-вторых , он готовиться к родам набираясь сил. Малыш, который опустился вниз головой, еще больше ограничен в движениях. Много деток в полдень любят подремать, поэтому не нужно переживать, что он замер. Сообщить врачу необходимо только, когда вы длительное время не чувствуете своего малыша. О важности отслеживания шевелений ребенка читайте
Выделения. На этой неделе нормальными считаются как и на предыдущих сроках, то есть однородные, кремового цвета с кисловатым запахом. Из-за открывания матки может выходить слизистая пробка. Из-за этого в выделениях может появиться некоторое количество слизи:
1. если выделения стали творожными и имеют неприятный запах, обязательно обратитесь к врачу, так как это свидетельствует о наличии инфекции, от которой нужно как можно быстрее избавиться. Родовые пути должны быть чистыми, чтобы принять малыша и не передать ему никаких инфекций;
2. если в выделениях вы увидели кровь, то звоните в скорую помощь, так как это может свидетельствовать об отслойке плаценты. Главное - обратиться вовремя, чтобы сохранить и свою жизнь, и жизнь ребенка;
3. если же выделения стали водянистыми, то, скорее всего, у вас произошло излияние околоплодных вод. В этом случае тоже нужно обратиться к врачу, так как это открывает доступ к ребенку, то есть увеличивается шанс проникновения инфекций.

Подтекание мочи. Из-за того, что живот опустился, давление на мочевой пузырь значительно увеличилось. Теперь во время смеха, чихания или резких движений может происходить преждевременное мочеиспускание. В этом случае рекомендуется использовать прокладки.
Отеки. Если у вас нет признаков , то, скорее всего, у вас появились из-за неактивного образа жизни. Также на отеки может влиять изменение круга кровообращения.
Болевые ощущения. Боль может быть спровоцирована: дисбалансом в кишечнике, вздутием живота, преждевременными родами, панкреатитом. Женщина может чувствовать боль в ногах, руках, спине, животе, тазе и других частях тела.
Послабление стула. Это определенный подготовительный момент к родам. Таким образом, организм освобождается от всего лишнего. Когда кишечник будет пустым, увеличивается сократительная активность матки, следовательно, родовые схватки наступят намного быстрее. За это время женщина может потерять до 2-х кг.

Возможные эмоциональные переживания

На поздних сроках у многих женщин проявляется так называемый «синдром гнездования» , который характеризуется появлением огромной энергии и желания свернуть горы. Будущая мама старается максимально обеспечить будущему ребенку уютную и комфортную обстановку на будущее. Происходит это из-за гормона окситоцин, который вырабатывается в женском организме на последнем месяце беременности.

Женщина может постоянно испытывать раздраженность , бессонницу , резкие смены настроение, головные боли - все это говорит о наличии депрессии, которая достаточно часто встречается на последних сроках беременности. Обязательно расскажите об это близким людям, благодаря их поддержке вы избавитесь от своих переживаний и улучшите психологическое состояние.

У многих женщин на этой неделе увеличивается ощущение тревоги , в основном, это страх перед неизвестностью. Чтобы от этого избавиться почитайте соответствующую литературу. Там вы непременно найдете ответы на интересующие вопросы и избавитесь от беспричинных страхов.

Кроме этого женщина может страдать от частых перепадов настроения, которые многими людьми могут восприниматься, как капризность. В один миг вы можете горько плакать, а уже через 5 минут смеяться от души. Всему виной активная работа гормонов в организме. Очень важно чтобы это понимали ваши близкие и в особенности муж, и воспринимали все это как временное событие.

Не нужно принимать близко к сердцу различные рассказы о родах. Помните о том, что у каждой женщины этот процесс происходит по-своему .

Верьте только в хорошее, окружите себя только положительными эмоциями, и тогда все будет, как вы того захотите.

Отзывы женщин о 38 неделе

Что же говорят будущие мамочки об изменениях и чувствах, которые появились у них на этой неделе:

Кристина : «Час пик приближается. Живот у меня опустился еще 2 недели назад, пробка отходит постепенно, а неделю назад у меня появилась молозиво. Я так радовалась, что чуть не плакала, так как очень хочу уже увидеть своего сыночка. Все вещи купила уже давно, да и сумку в роддом собрала. Кстати один полезный совет от моего врача - ежедневно нужно пить по 1 ст. ложке оливкового масла, чтобы во время родов не было разрывов».

Виктория : «Вот уже и наступила 38 неделя. Я очень счастлива и жду когда уже придет время ехать в родом. Мне очень трудно ходить и практически невозможно спать. Тренировочные схватки беспокоят меня ежедневно. Каждыйдень смотрю разное видео и читаю литературу о родах, так что я во всеоружии и ничего не боюсь».

Вита: «Сегодня ровно 38 недель и малышка меня практически не беспокоит. Сил у меня хоть отбавляй, ежедневно совершаю шопинг тур по детским магазинам. Чувствую, что еще месяц прохожу беременной».

Анастасия : «Приближается время, когда я уже наконец-то смогу обнять и поцеловать своего сынишку. Сумку необходимых вещей в роддом уже давно собрала. Предвестников родов совершенно не наблюдается. Страшно только от неизвестности, которая ожидает впереди, а так все в порядке».

Жанна : «У меня страх настолько большой, что я уже собиралась решиться на кесарево сечение. Но моя лучшая подруга, которая рожала сама, переубедила меня. Пока у меня нет никаких проявлений приближения беременности. Чувствую сильную усталость и вечерами изжогу, а так у меня все хорошо».

София : «Сегодня ровно 38 недель и 2 дня и мы уже считаемся доношенными, так что теперь не страшно рожать. Мой малыш очень любит общаться с папой. Когда муж кладет руку мне на живот, сын то пнет, то успокоиться, будто играет с ним в прятки, это такое счастье. А вот, когда кто-то другой пытается почувствовать сына, он молчит, как партизан. Уже жду не дождусь, когда я обниму своего мужичка».

Елена : «У меня уже все признаки приближающих родов: живот опустился, пробка отошла, тренировочный схватки усилились, живот болит, но врач говорит, что еще рано и нужно подождать. Изжога прошла, дышать стало намного легче, чувствую себя хорошо, только в туалет бугаю часто. Спать уже практически не возможно, во-первых , неудобно, а во- вторых я боюсь, что роды начнутся во сне».

Дарья : «Я очень боюсь, так как врач сказал, что у нас двойное обвитие пуповиной, как говориться до кувыркались. Переживаю, чтобы с малышом все было хорошо. Несмотря на это, врач сказал, что буду рожать сама, молюсь Богу, чтобы все прошло прекрасно, и я обняла своего ребенка здоровенького».

Маргарита : «Я уже готова встретиться со своей дочкой, и она видимо тоже. Появились все признаки приближающей беременности. К тому ж на этой неделе она притихла, видимо набирается сил перед финальным рывком. Жду с нетерпением».

Марина : «У меня сильно болит спина из-за чего мне трудно ходить. Делаю несколько шагов, а потом сажусь, чтобы отдохнуть. Наверно напоминает о себе небольшая травма, которую я получила в 20 лет. Так хочется уже спать на животе и не бегать каждые 15 мин. в туалет. Надеюсь, скоро дочка поможет мне в этом».

Развитие плода на 38 неделе беременности

Ребенок уже полностью сформирован и его рост составляет около 50 см, а вес где-то 3100 г.

Но помните, что все эти значения приблизительные и каждый малыш индивидуален и его показания могут отличаться. Ежедневно ребенок прибавляет около 28 г. Сердцебиение на этой неделе составляет около 150 ударов.

Ноготки стали уже очень большими, что малыш даже может поцарапать себя при неаккуратных движениях. После родов, скорее всего, мамочке придется аккуратно обрезать их. Уже практически у всех деток исчезло лагуно, которое ранее покрывало тело.

Слой первородной смазки становиться тоньше.

Половые органы уже полностью сформированы. У мальчиков уже опустились яички в мошонку, а у девочек большие половые губы сомкнулись.

Кости продолжают укрепляться, в том числе и кости черепа. Но при этом они остаются подвижными, что просто необходимо для нормально прохождения ребенка по родовым путям. Кожа малыша уже розового цвета и она готова к тому, чтобы почувствовать прикосновения и поцелуи своей матери.

В кишечнике уже скопилось некоторое количество первородного кала, который называется меконием. Состоит он из клеток крови, отмерших клеток кишечника, лагуно, в общем, все, что находиться в околоплодных водах, которые ребенок глотает во время дыхания. Выйти они должны после родов, но произойти это может еще в утробе матери, в таком случае малыш появиться на свет в зеленой слизи.

В легких все больше продуцируется сурфактант - определенная субстанция, которая покрывает альвеолы легких изнутри. Это необходимо для того, чтобы ткани легких не слипались.

Фото УЗИ плода

Портрет ребенка:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 38 недель:

Полезные советы:

Проверьте обменную карту, в ней должны быть отмечены результаты всех анализов, которые вы ранее сдавали. Самые важные среди них: анализ на ВИЧ, стафилококк, сифилис. Кроме этого должна стоять отметка о флюорографии. Это очень важно, так как вас могут просто не допустить в обычный родильный зал.
Несмотря на постоянный дискомфорт, не стоит постоянно лежать на диване, продолжайте вести активный образ жизни.
Носите одежду только из натуральных материалов, никакой синтетики.
Если нет запретов, и у вас хватает сил, то продолжайте заниматься и в бассейне. Не забывайте каждый день ходить на прогулку.
Продолжайте посещать на который вы узнаете много интересной информации и научитесь полезным и необходимым вещам.

Правила питания

На поздних сроках беременности питание должно быть сбалансированным и разносторонним. В ежедневное меню внесите разные продукты, чтобы малыш получал все необходимые и полезные микроэлементы и витамины. Помните о том, что нежелательно переедать, чтобы не чувствовать изжогу и тяжесть в желудке.

Продолжайте употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов , которые снабжают организм матери и ребенка столь необходимым кальцием. Если женщина чувствует сильную тяжесть, то раз в неделю можно устраивать так называемые разгрузочные дни, например, на кефире.

На этой неделе необходимо ограничить количество потребляемой жидкости , это касается и соков, и чая, и воды. Кроме этого полностью исключите из рациона питания жирное, копченое, соленое и сильно сладкое. Если не следовать этим рекомендациям увеличивается шанс появления отеков, изжоги и лишних килограммов, избавиться от которых будет после родов не так просто.

Интимные отношения

Если беременность протекает нормально, слизистая пробка не вышла, и врач дал разрешение, то можете не отказывать себе в удовольствии.

Плюсы секса на 38 неделе беременности:

гормоны удовольствия, которые выделяет женщина во время секса доходят и до ребенка, в итоге он наслаждается вместе с мамочкой;
во время занятий сексом кровь активно циркулирует через плаценту, благодаря чему малыш получает больше кислорода и питательных веществ;
в мужской сперме находятся вещества, которые делают шейку матки эластичнее;
секс может приблизить долгожданные роды.